너가 엄마를 화나게 하잖아! - 화가 나는 욕구파악 @박재연의 육아맘을 위한 공감 톡 4편(Full Version)

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Күн бұрын

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@늘부자 4 жыл бұрын

***화를 다룰때 중요한두가지*** 1.어떻게 표현할것인가? 2.언제표현할것인가? 억압된감정이 표현될때 좋지않게 표현된다. 내가나를 억압할때 더화로표출된다. 엄마는 네가안전하게 다녔으면 좋겠어 엄마는 엄마말을 네가 더중요하게 들었으면 좋겠어 *불편함을 표현하기 화는 다를수있는감정이다. 언제나 조절가능하다. 화는 멈출수있다. 화의본질을 열어보자 **화의신호3가지** 1.내가 원하는것이 안될때 2.곧 후회할말과 행동을 하겠다 3.화의 원인을 상대에게 두겠다. %화가날때 % 1.터지기전에 살살(케찹하트) 2.반복되는 문제에 대해서는 아이와 엄마가 컨디션이 좋을때 이야기하기.-산책할때,잘때등등 1)화가날때 혼자있고 내감각을 느끼기-서운한지 염려인지 미안함 사랑 불안인지 조금불안할때 미리 말하기 평화롭게 말하면 저항을 경험하게된다. No가 다른 곳에서도 내아이가 표현할수 있는것이니 많이 수용해주자 자녀에게힘을 쓰는경우 a엄마:벌주고 비난처벌-이리가져와 만드는거 가져와 만들지마몇번을말해 이리가져와 절대못가지고놀아 부셔버릴꺼야!! b엄마:아이를 보호하려고-이리가져와 못가지고놀아 지금부터 엄마말잘들어 엄마가 안전하게놀라고했어 지금 방에가서 생각해봐 아님 지금말해봐 왜 엄마는 네가 안전하게 노는게 중요하다고 그랬어 화는 나를 화나게한대상이 아니여도 다른 방법으로 화를풀수있다. (아무리 화가나도 비난하지말자 =원하는걸말하자) 3.너무화가 났을때 원하는 바로소리치기 당신은 비난과화를 받는다면 바뀔수있나? 그렇다면. 아이들은? ♡현명한 리더=개인적으로 화내야 되는 상황과 집단적으로 분노해서 해결할 상황을 구분 ☆☆☆이번주 숙제 화를 낼때☆☆☆ 1.이야기 할지 안해도 될지 판단해보기 2.반복되는 이슈일때는 가장편안할때 이야기하기 3.비난이 아닌 요청하기 4.화를 터뜨릴 땐 원하는바를 소리치기 5.화를 냈을땐 변명이 아닌 원하는 바로 잘마무리하기

@pkhr3377 4 жыл бұрын

요약내용 복사하고싶네요^^

@mystraut07 2 жыл бұрын

감사합니다 🙄

@악당티비 2 жыл бұрын

❤

@uunn6450 2 жыл бұрын

제가 지금 29살이고 조카가 현재 8살이에요. 조카가 3살때 오빠와 새언니는 이혼을 하고 둘다 연락이 안되어 부모님과 양육하고 있지만 조카의 대부분의 시간은 저와 생활하고 있습니다. 조카에게 너는 누구보다 잘 컸다라는 얘기를 듣게 하려고 버릇?(예를들어 입다물고 먹기, 잘치우기 등등) 들을 고치기위해 많이 혼냈었는데 전혀 잘못된 방식으로 억압만 했었던거였네요… 정말 도움이 많이 되었습니다. 잘못된 예를 드시는데 전부 제 모습과 같아서 당황스럽고 조카한테 너무 미안하다는 생각만 듭니다ㅠㅠ 역시 내가 잘 키우고 있는게 맞나 의구심이 들을때는 강의를 듣는게 최고네요. 정말 감사합니다

@지냥TV 2 жыл бұрын

안녕하세요. 8살 아이키우는 U님 보다 10살 많은 엄마예요. 전 나이도 많고 내 아이 내가 키우는 건데도 너무 어렵고 힘들어 하고있는데 저보다 한참 어리고 자식도 아닌 조카를 키우는 U님을 보니.. 그저 손이라도 한번 잡고 싶고 진짜..너무 고생하신다고 말이라도 한마디 하고 싶어서 댓글 달아요. 왜 내가 고생해가며 이 아이를 돌봐야하나 한탄할 시간에 이렇게 육아영상까지 찾아보는 U님을 보니 참... 저도 잘해봐야겠다는 생각이 듭니다. U님의 조카가 좋은 친구들을 만날 수있게 제 아이를 잘 키워야겠어요. 힘내세요. 이런 말 되게 식상할지 모르겠지만..지금 짓는 복이 분명 돌아올겁니다. U님, 뭘하시든 잘 되셨으면 좋겠어요. 원하시는 것 무엇이든 이루시길 멀리서 기도할게요.

@정미정-f3w 4 жыл бұрын

박재연 강사님 감사합니다 저는 베트남에서 한국 시집에 왔어요애들 둘이 있습니다.이영상 보면서 좋은 교육 배웠어요감사합니다

@gigim.4401 4 жыл бұрын

외국에서 생활하는것도 힘든데 육아까지 대단하세요!! 전 한국인이지만 저도 외국에서 육아중이에요!! 우리 같이 힘내요!!!

@yjy3759 4 жыл бұрын

한국말 진짜 잘하시네요 응원합니다

@김유니-t1r 4 жыл бұрын

와우 열심히시네요... 응원합니다.^^!

@정미정-f3w 4 жыл бұрын

@@김유니-t1r 네 감사합니다

@김지은-w7l5b 3 жыл бұрын

정말 멋지시네요

@자녀교육최경선-m3p 4 жыл бұрын

화를 터트리는 것이 아니라 불편함을 표현하라 내속으로 인식하는 것 또한 표현이다. 화는 언제나 조절이 가능한 감정이다. 참 좋은 강연이네요. 감사드립니다.

@miccu-wn2ty 3 жыл бұрын

자신을 억압할수록 폭력적인 나로 변할 수 있다는 말씀이 공감이 돼요~~화는 케찹 짜기와 같다는~~ 화는 터트리는게 아니라 속으로 인식하며 표현하라는~화를 통제하며 잘 다룰 수 있도록 조절을 잘해야 된다는걸 또 배웁니다. 화의 본질을 열어보고 두려움 억울함 분노 괴로움의 총체라는 것...정말 대단히 훌륭한 명강연이네요 화날 때 몸의 감각 알아차리기// 그러다보면 화도 누그러질거 같아요~~ 불편함이 왔을때 표현하기// 조금 불편할 때 말하기//NO를 들을 수 있는 엄마가 돼야겠어요..너무나 많을걸 배워갑니다.. 주옥같은 말씀들 너무 감사합니다.. 재연샘 응원합니다♡♡

@hyolee706 2 жыл бұрын

내 아이가 나에게 아무 저항없이 복종할 수록 밖에 나가서 다른 사람들에게도 그럴것이다....이 생각을 꼭 하고 있겠습니다.

@넌괜찮아-b6y 4 жыл бұрын

아이에게 뿐만아니라 화가 주체가 안되 과호흡이 오기시작해 신경정신과 예약했습니다. 제 스스로가 컨트롤이 안되니 전문가의 도움을 받는게 제 최후의 선택이라고 생각했어요 이 영상또한 많이 도움이 되네요

@더하양 2 жыл бұрын

요즘 4살딸 아이한테 별일도아닌걸로너무자주화도나고 화가주체가안되는 저를보면서 내가왜이러지..안그래야지하면서 또화를내고있는 제모습을보는 요즘 너무좋은강의들었습니다..반복해서 들어얄꺼같애요..언제나 믿을수있고 유쾌한가정환경속에 키우고 싶은데 참어렵습니다..영상보면서 도움많이얻어보려고 해야겠어요

@라이언-m7z 3 жыл бұрын

남자들도 이런걸 알아야 소통이 잘될것 같습니다

@아름이TV-c3n 2 жыл бұрын

내면속 감정을 따라가는 길을 터준 느낌입니다 ~너무 섬세하네요~감사합니다 ~

@gleam_6971 2 жыл бұрын

예전에 인상적이어서 다시 또 듣습니다 화, 잘 고쳐지지가 않아요 진정 내가 화를 내는 이유를 찾고 저의 감정을 돌아보는 시간을 다시 가져보겠습니다

@iamreang 4 жыл бұрын

화의 본질 화= 서운함. 두려움. 억울함의 총체 내탓이라 생각하는 사람은 없다. 너는 문제가 있어. 너는 반드시 고쳐야 된다 는 믿음에서 화가 난다. 당신이 변화해야 하고 나는 그걸 고쳐줄 의무가 있다. 고 생각한다 화의 신호 1. 내가 원하는 것이 안 될 때 2. 곧 후회할 말과 행동을 하겠다 3. 화의 원인을 상대에게 두겠다

@jungmeeyoo4965 6 ай бұрын

0:55 0:55 0:55 0:57 0:57

@jungmeeyoo4965 6 ай бұрын

😅😅😅 1:30 1:31 out 😅😅 1:35 1:37 1:38 1:39 😅😊😊😅 1:42 1:42 and and 😅 1:43 1:45 so so 😅😅😅😅😅😅 1:50 1:50 1:50 1:50 1:51 1:51 1:51 😅😊 2:15 2:17 so it’s

@choi써니-o9b 4 жыл бұрын

부모와의 관계속에 분노가 어쩜 이리도 잠잠해지다가도 커다란 서운함으로 파도치듯이 밀려오는지요 애셋인 제 모습이 너무 불편하고 힘이드네요

@준석브롤 3 жыл бұрын

박재연 대표님!너무나 멋져요~~!!!

@신미경-l5x 4 жыл бұрын

7,8살 연년생 남매의 두 아이 엄마이자 워킹맘입니다. 간호사인 제 직업이 예민하고 남들도 그렇지만 사실 조금은 더 힘들게 일하는터라 화를 가슴에 품고 다니는 저인데요. 그래도 늘 아이들에게 최선을 다하려 노력하면서 아둥바둥 살면서 정말 여태 이런저런 강의를 많이 들었는데 너무나 와닿는 강의에 반성하고 다시 한 번 마음을 다잡는 기회가 되었습니다. 정말 감사합니다. 저도 가끔씩 강연자님처럼 아이를 혼냈는데 정말 감사합니다.

@안은선-w5j 4 жыл бұрын

저도 10살. 8살 아들 키워요. 간호사고요. 너무 공감되서 글 남겨요. 저는 제가 이렇게 화가 많은지 애 키우면서 느껴요. 그래도 힘내서 잘 키워봐요^^

@soinfp3180 4 жыл бұрын

저도 6살.9살 아들들 키우는 간호사엄마입니다. 직장에서 풀지못한 스트레스와 피로감을 집에서 풀고싶지않은데 참으려해도 잘 참다가도 스위치가 켜져버리면 주체가 안돼요. 이런 강의들 다 당연한 말씀 감사합니다였는데 이 분 강의는 공감이 많이 가네요. 이렇게 강의하시는 분도 저와같은 사람이였다는 게 위안이 됩니다. 아무도 알아주지 못하지만 힘내요, 우리

@나수미-q2s 4 жыл бұрын

나만 그런게 아니였구나 라는 거에 위로가 됐습니다 게스트분들도 감사해요 그리고 화내는법 화나는원인 명확하게 알게 되었어요 울다웃다 끝까지 놓치지않고 다봤네요 정말 감사합니다 고맙습니다

@jaeeun1850 4 жыл бұрын

박재연선생님 너무나 솔직하고 실감나는 이야기들로 정말 마음에 와 닿는 말씀 너무 감명적입니다. 감정 이라는걸 정말 잘 들여다 보고 살아야겠다는 생각이 듭니다.

@TV-zx2oq 4 жыл бұрын

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@jinnyk1030 4 жыл бұрын

최근 아이들을 함부로 대하는 저때문에 너무 힘들어요. 지금 저한테 딱 필요한 말씀들이에요ㅠ

@반하다-k7t 7 ай бұрын

힘내세요

@김정회-f5z 4 жыл бұрын

좋은엄마가 되고싶어 책이며 많이 읽어보지만 내안에 있는 화땜에 미안해서 울고 안그럴려고 내자신이 행복하게 좋은컨디션도 노력해보고 그래도 치솟는 화땜에 정신과를 가봐야하나 내가 왜이럴까 걱정도 마니했었는데 너무나 공감가서 너무나 많은 도움이..감사해요

@sunny-miracle 2 жыл бұрын

ㆍᆢ.

@황은혜-k5d 3 жыл бұрын

너무 많이 울었습니다... 내아이에게 너무 미안해서.... 기억할게요.. 비난하지않고 원하는바를 해야할일을 이야기하는것,,,

@봄바람살랑-g1y 4 жыл бұрын

5살 3살 형제 키우는 맘인데요. 육아가 너무 힘들어서 마음이 너덜너덜해진 요즘이었어요. 금쪽같은 내새끼보면서 아 내가 애들한테 더 잘해야지 더 좋은 말로 사랑을 표현해야지.. 하며 오늘 하루를 보내는데.. 5살 아들이 말을 안듣고 부정적인 표현을 하니 또 제 마음이 너무 힘들어지고 지치더라구요... 엄마도 사람이잖아요.. 아이에게 사랑을 표현하라고 하기에 앞서서 엄마의 마음이 준비가 되어야 한다고 생각해요.. 다른 육아 관련 영상들은 엄마의 감정이 배제된 채 여러 방법을 제시하는데.. 이 강의는 정말 현실적이고 본질적인 강의였다고 생각되네요

@신연숙-z4r 3 жыл бұрын

화내는것은 지혜가 없어서 하는 행동들입니다 지혜를 배워서 화내지 않고 말하는 방법을 터득해야됩니다 하루아침에 되지 않고 끊임없이 지혜를 통해 내안에 있는 나쁜습을 버리면서 친절하게 행복하게 할수가 있습니다 그래서 지혜는 하루아침에 얻는것이 아닙니다 지혜는 예수그리스도 말씀을 연구하면서 영적으로 주어지는 축복이더라구요 그래서 세상 모든 엄마들은 지혜를 배워서 자녀와 남편과 행복한 소통을 하면서 살수있다는것이 제 경험입니다

@조정희-t2r 4 жыл бұрын

화 날 때 비난하지 말고 차라리 원하는 것을 소리 지르는게 낫다는게 공감되네요~^^

@jacky_art.1255 5 жыл бұрын

바뀔 수 있다는 확신과 용기를 주는 좋은 강의 입니다. 감사합니다.

@yeonabeck2247 3 жыл бұрын

화를 내는 내 감정의 본질 ㅡ 1. 원하는대로 되고 있지 않다 2. 곧 후회할 행동을 한다 3. 화의 원인을 너에게 돌릴예정이다. 화는 언제 내는 것이 중요하다: 엄마의 감정을 억누르며 참았다 터뜨리지 말고 불편할때 바로 말할것. 아이와 엄마가 좋은 컨디션일때 불편했던 점 말한다. 너때문에 속상했어. 아니고 엄마가 염려했어.

@jeongyoonyang1032 2 жыл бұрын

정리감사해요

@앵자-y2i 2 жыл бұрын

밥을 먹을때 돌아다니는 아이인데 강사님 말씀대로 돌아다니는 시점이 아니라 기분좋을때 얘기하니 밥먹을때 한번도 식탁의자에서 일어나지 않았어요~~~ 신기한 경험을 했어요~~자기전에 식탁에서 잘 앉아있었던것에 대한 칭찬을 한번더 해준다면 좋겠죵~~~ 감사합니다~^^

@지원이의먹방-s1v 4 жыл бұрын

새벽두시에 이 영상을 보게됏는데 오분만보고자자 오분만 더 보고자자 하다보니 벌써 새벽세시... 영상에 빠져들엇어요 요즘 제 마음을 대신 얘기해주신것 같아서.. 자고 일어나서 부터는 아이들한테 좀더 노력하는 엄마가 되기로 다짐해봅니다 좋은말씀 잘 들었어요

@MOTHER_LIGHT 4 жыл бұрын

내용도 목소리도 이야기해주시는 모습도. 집중이 잘되고 잘 들리는 강연이네요. 거의 한시간 영상이라 지루할 줄 알았는데 명확한 내용과 편안한 목소리에 시간이 금방 가네요. ^^ 자신의 어려움을 극복하고, 화에서 자유로워지고나서 나눠주시는 이야기라 더 잘 와닿나봐요. 그래서인지 참 아름다워 보이세요. 십년이나 지난 그때의 일이 아직까지 마음에 남으신다는게, 엄마로서 얼마나 아이에게 미안하고 아린지 충분히 공감이 됩니다.. ㅠㅠ 좋은 강연 감사합니다.

@user-dwkk 4 жыл бұрын

이제 곧 후회할 말과 행동을 하겠다는 신호 ㅠㅠㅠㅠ 무릎을 탁! 치네요.

@paschainjesus 3 жыл бұрын

저도 화내기 전에 그런 맘이 드는데요ᆞ 후회하는 것과 지금 내가 화를 내고 싶은 마음중 어느것을 내가 해야 더 후회하지 않을까ᆢ? 순간적으로 결정하고 " 화 안낸후의 찜찜함보다는 후회하더라도 시원해지자ᆢ!" 하고 화를 냅니다ᆞ 그 후 회회될 때라도ᆢ 이건 내가 선택한 감정이야ᆢ! 하고 스스로를 받아줍니다ᆞ 축복합니다

@네일상이내일상 4 жыл бұрын

많은 육아강연봣는데 댓글도 처음이며 누워보다 자세고쳐 바로듣는건또 처음이내요 화내지 말아야지 는 당연히 잘 알지만 그게쉽나? 생각해 실천하기어려웟어요 실상에 잇엇던 예시와 던져주는 메세지가 정말 확 와닿아요! 굿

@오아시스현 3 жыл бұрын

화를 다루는 법에 대한 내용 중 가장 유익한 강연이었습니다. 감사합니다.

@lenore4u 4 жыл бұрын

어젯밤 몸이 피곤하니 괜히 아이에게 짜증을 냈어요. 말을 내뱉은후부터 바로 후회가되었어요. 우연히 본 선생님 강연이 참 도움되는것같아요. 마음에 새기고 잘 실천해야겠어요.불편한감정 잘 표현하기.

@TV-zn4bu 4 жыл бұрын

원장님 강의 여러번 잘 들었습니다~^^ 감사합니다. 하지만 화가 났을때에 무조건 브레이크가 안걸려서 이 책을 읽어보았고 원장님 강의와 함께 읽으니 요새 효과가 있어서 추천하고싶네요. 일단 저에게는 화 조절법보다는 화가 왜 나는지 원인을 알게되니 이제서야 브레이크가 걸리더라구요. ." 푸름아빠, 거울육아 " 이 책 추천드려요~이 책을 읽으니 진짜 화도 덜나요. 부모는 인생을 두 번 사는것 같다는 말에 공감해요. 내가5살일때 그리고 아이가 5살일때 또다시 나의 5살때를 돌아보고 무의식적인 상처를 꺼내게 된다라는 말에도요.. 내가 5살에 겪었던 의식적, 무의식적 트라우마나 상처 들을 내아이가 5살때 또 느껴서 육아가 너무 힘든것같아요. 아이가 우는게 미운것, 아이의 화를 받아주지 못 하는것은 나의 엄마아빠가 내가 5살일때 그리해왔다는것.. 내가 5살때 부모에게서 그러한 사랑과 배려를 받지 못해와서 나도 우리아이를 배려하지 못하고있다는거..ㅠㅠ알게 되어서 내 상처를 무의식속에서 꺼내게 되는 계기(육아)만 있지 해결책은 없었던것같아요. 근데 이 책에 있어서 추천해드리고 싶어요. 이 책 읽고 다시 원장님 강의들으니 진짜 요새 가족들에게, 그리고 나 자신에게, 우리아이에게 화를 안내게 되네요^^ 다시한번 감사드립니다.

@jm-vx2ko 4 жыл бұрын

육아서적 추천 감사해요^^

@jm-vx2ko 4 жыл бұрын

육아서적 추천 감사해요. 긍정육아, 행복육아 하시길 바래요!!

@시선-r2y 4 жыл бұрын

저두공감해요!! 저도 화를 많이 내고 아이를 때리기 까지하던 엄마였는데. 푸름아빠 거울육아랑 내면여행 읽고 정말 삶이 바뀌었어요. 내 화를 감정을 이해하게 되었구요 하지만 순간순간 본모습이 튀어나와서 계속 훈련합니다. 꼭 읽어보세요정말

@elishakim5382 2 жыл бұрын

고마워요 읽어볼게요

@purple7856 2 жыл бұрын

화를 내도 되는 사람이라고 생각해서 내는거래요. 나보다 약해서. 내가 이런다고 니가 어쩔꺼야 이 마음이 있다고. 안그래야지 하면서도..알면서도 참 안되네요.

@hwisesimple3855 4 жыл бұрын

부모는 부모가 될만한 준비가 충분히 되었을때 되는게 맞다고 봅니다. 강아지 애완동물 키우는 것도 엄청난 책임감이 필요한데 아이는 오죽할까요. 아이한테 내는 짜증이 그저 한순간의 짜증일 수 있겠지만 그아이에게는 인생의 상처가 됩니다. 출산율이 낮아서 문제라고 하지만 출산율이 낮을 수 밖에 없다고 생각합니다. 요즘 자라 성인이 된 아이들이 기성세대인 부모님들에게 받은 상처가 많기때문에 차라리 아이를 낳지 않는편을 선택하는 것이죠. 자기 자신도 케어하지 못하면 아이도 케어 못한다고 생각해요. 그런 분들은 차라리 아이를 안낳는게 더 좋지 않을런지 합니다..

@날아라토마토 4 жыл бұрын

감사합니다. 정말 현실적으로 많은 사람들에게 필요한 이야기들입니다♡♡♡

@정지숙-g7e 4 жыл бұрын

공감 가는 강의 감사합니다 외식하면 아이들이 식당에서 돌아 다니거나 뛰어 다니게 되는데요 아이들 사전 교육 중요 하다고 봅니다 우리 아이들은 그 말을 잘 알아 들었죠 자리에 앉아 있는데 또래 아이가 뛰어 다니는걸 보더니 "식당에서 저렇게 뛰어 다니면 안되죠" 대견 하더군요 요즘에는 아이들이 하나 둘이다보니 잘못된것을 보고도 지나쳐야 할때가 많지요 가정 교육이 먼저라는 생각이 들어요 모두 잘 되길 바라는 마음입니다

@한별이야기-i6r 3 жыл бұрын

박재연 소장님 항상 감사합니다!!

@마중물-v5z 5 жыл бұрын

너무나 공감이 가는 내용 입니다. 아이들 앞에서 분노하면서 어렸을때 부모님 모습이 오버랩 되는 일이 자주 있어서 마음이 아픕니다. 말씀안에서 노력하겠습니다;;

@ocarinahobby8668 2 жыл бұрын

그 상황이 떠올라서 눈물이나네요 엄마도 너무 힘들었을게 눈에보이고 아들은 엄마가 화낼 때 더 힘들었을것 같아서요 아들분도 어머니도 행복한일 많이 생기셨음 좋겠어요

@sjmary08 5 жыл бұрын

정말 근본을 건드리는 강의~~ 꼭들어야할 강의네요~

@서현숙-e4h 4 жыл бұрын

화를 참으면 정신질환 옵니다. 우울증도 오고 위장병도 생깁니다. 그러나 수시로 화를 내는건 습관이 될수도 있고 건강에도 해롭다는 생각이 듭니다.

@라라-q6z 3 жыл бұрын

화를 안참고 내는사람은 암은안걸리더라구요 근데입닫고 참는사람은 백프로 암에걸리더라구요 이상하죠...무조건참는건 아닌거같아요

@이나나-i9p 4 жыл бұрын

아이에게 얼마전에 크게 화내고 엉덩이를 때리는 행동을 하고 엄청난 후회로 마음이 내내 안좋은 상태에서 이 강의를 봤는데 눈물이 나네요. 화를 잘 표현하는 방법 잘 배웠습니다. 많이 노력해볼게요. 고맙습니다.

@김진곤-l6e Жыл бұрын

,,.ㄷ.,,ㅈ 0:30 😢ㄷ🎉,,,,,,,,,,,

@ttwinon 4 жыл бұрын

저희 학원에서는 아이 보호자님께 ㅇㅇ어머니 라는 말 대신 성함으로 ㅇㅇ님 이라고 불러요. 누구의 엄마이기 이전에 한 개인으로서의 삶을 존중한다는 의미입니다. 엄마라는 역할을 부여하고, 그 역할에만 몰입하다보면 당연히 자기 내면을 바라볼 시간이나 여유가 줄어들고,, 그래서 더 마음이 힘들어지고, 그 에너지가 아이들에게 가게 되는 것 같아요. 처음 해보는 부모의 역할이 쉽지 않을텐데, 이렇게 공부하면서 조금이라도 더 좋은 모습이 되려고 하는 모든 부모님들께 존경의 마음을 전합니다. 오늘은 잠시라도 스스로의 마음을 안아주실 수 있길 바랍니다.

@아리에티-s4w 3 жыл бұрын

엄마에게 노'를 할줄 알아야 밖에서도 그럴수 있단말씀... 무릎을 치게 만드네요...

@박지현-l1z 3 жыл бұрын

감동과 공감이 되는 강의입니다 선생님 강의 오늘 할종일 듣고 잇어요 감사합니다

@승찬이승비승후브이로 Жыл бұрын

진정성이 있어서 마음에 와닿습니다. 저도 아이들 때문에 화가 많이나서 어떻게 해야할지 모르겠고 처음에 화낼 때는 너무 죄책감이 오고 그랬다가 이제는 아이한테 책임을 돌리게 되네요~니가 혼날 짓 했으니까 혼나는거야라고 ..그래서 더 걱정이 됩니다~~~ 자세한 예를 들어주시니까 이해가 좀 쉬운것 같아요~ 아이에게 화냈던 것에 시간을 되돌리고 싶은데.. 오늘도 또 실수를 저지르고 있네요~~ 네~맞습니다. 화는 약자에게 하게 되지요~~ㅠ

@월광-l2s 2 жыл бұрын

내 아이가 나한테 싫다고 말할수 있다는건 밖에 나가서도 싫다는 말을 할수 있는 아이로 자랄수있다는 증거다. 아이를 비난 처벌하기 위해 힘을 쓰는게 아니고 아이를 보호하기위해 힘을써야한다. 화가날때 1.터지기전에 살살표현하기 2.반복되는일에 대해서는 기분좋을때 이야기하기 3.너무 화가났을땐 원하는것을 소리치기 4.화를 냈을땐 변명이 아닌 원하는것으로 마무리

@오지희-r9t 6 жыл бұрын

정말 공감되고, 제 마음을 보시는 거 같아요 명강의입니다^^

@newyorkcountrymom2258 4 жыл бұрын

맞아요. 화는 났을때가 중요한것 같아요. 머리로는 아는데 감정조절이 안되는것..

@지구인구75억 3 жыл бұрын

저도 아이에게 정말 미안한 순간 순간이 생각나네요. ㅜ ㅜ 4살때 마트에서 뭐 때문에 그랬는지 기억은 안나는데 애가 때 쓴다고 사람들이 보는데서 애한테 소리소리 지르며 애를 끌고 밖으로 나온거 한번.... 또 4살때 어린이집 친구들 몇명 놀러왔을때 애가 자기꺼 안뺐기겠다고 애들한테 양보를 안하는데 그 아기가 뭘 안다고 방으로 데리고 들어가서 왜 양보 안하냐고 혼내니 억울해서 울고불고 하는데.... 아무리 혼내도 고집 피우던 애가 "00이 꺼라서 애들이 만지는거 싫어?" 그렇게 마음 알아주니 울음을 뚝 그치고 말을 들어주더라고요. 마음하나 보듬어 줄 줄 모르고... ㅜ ㅜ 부모 교육 좀 진작 들을걸... 책 좀 진작 볼 걸... 회사 다니며 피곤하다고 부모로서 공부도 안하고 애를 멋모르고 키운것 같아서 너무 미안해요. 벌써 초3이라 많이 컸지만 더 잘 키우려 노력해야겠어요.

@skjjang7418 6 жыл бұрын

이틀째 계속 박재연강사님 영상 보고 있어요. 비폭력대화를 배우고 있는데 참 명쾌하게 설명하시고 솔직한 자기경험을 나눠주셔서 이해가 잘돼요.

@시돌이-y9f 2 жыл бұрын

화를 조절하는데 이렇게 많은 과정과 연습이 필요한걸 몰랐어요. 그저 참는게 다인줄 알았어요ㅜ 그 화가 폭발해서 다치는건 가족이었단걸 깨닫고 열심히 노력중이에요! 두번째 듣고있는데 ㅎ 현실에 적용하기 정말 도움되요! 넘 감사합니다

@nontoxiclife_bykate 4 жыл бұрын

강사님 강의는 제가 들었던 것 중에 제일 실질적인거 같아요. 많은 도움 받았습니다!

@빵이빵이-f2i 4 жыл бұрын

4분째 겨우보는데 눈물이 날것같은데 꾹 참는것도 너무힘드네요...ㅜㅜ

@해보자-q3d 4 жыл бұрын

눈물흘리세요 한결 편하실꺼예요

@서현숙-e4h 4 жыл бұрын

맞습니다. 너무나도 공감합니다. 감정표현을 올바르게 표현하면 본인의 맘도 후련합니다.

@kmj0459 5 жыл бұрын

하..왜이리눈물이나는건가요?!!

@johnathanha9340 5 жыл бұрын

이 세상 많은 부모들의 결정적 잘못들 중 하나가 감정으로 자녀들을 다스리려고 하고, 그 감정이 인내의 부족과 욕심으로 인한 스트레스에서 생김을 깨닫치 못하기 때문이죠.

@jhs554 4 жыл бұрын

나는 할 수 있다고 생각하고 노력하는 어른이 되겠습니다.

@Dararara01 4 жыл бұрын

눈물이 많이 나네요.. 분노조절이 안돼서 아이들에게 너무 미안해요. 말씀하시는것 되새기면서 고쳐나가보도록 하겠습니다.

@clairekim6721 4 жыл бұрын

두고두고 보고 새기고 싶어요 감사합니다

@바닐라라떼-r2t 2 жыл бұрын

좋은엄마되기힘들다ㅜㅜ

@케미-l7l 6 жыл бұрын

엄마 착하게 해주셔서 감사합니다 ~^^

@mhholic46 4 жыл бұрын

저는 부모 안 될래요 그게 제 미래 자식한테 나을거 같아요

@머이이 4 жыл бұрын

차라리 강아지 키우는게 더 나을 것 같아요.행복지수 올라감.

@user-zd5of9iu2v 2 жыл бұрын

되돌아보면 고통의 순간이 종종 있었습니다 때론 내가 원하는 일을 할때도 사람과 부딪혀서 심적괴로움이나 삶의 무게에 너무 힘들어 주저 앉고 싶었고 친구와의 관계 혹은 부모와의 관계에서 그들과 소리지르며 싸워야 할때도 있어서 괴로웠죠. 이처럼 세상은 힘듦과 괴로움의 고통 속에 살아갑니다. 부부관계의 고난이 무서워서 결혼을 하지 않튼 아이때문에 고통받기 싫어서 부모가 되지 않튼 그것은 개인의 결정이지만 우리가 지금까지 고통받고 살아오면서 견딜 수 있었던 것은 그 고통 뒤에는 언제나 결과에 대한 즐거움도 함께 있어서 겠죠. 아이를 기르는 것은 배우면서 서로 사랑으로 키워간다면 고통보단 즐거움이 더 클것입니다. 행복이란 돈을 많이 벌어서 비싼 외제차에 명품을 두르고 술자리에 나가서 다른 사람들에 나를 부러워하는 시선을 느끼는게 아니라 가족과 내 친구 지인들과 슬프면 슬프다고 말하고 안아주고 받아주면서 공감하고 때론 기쁨의 눈물도 흘리는 것이 진정한 행복입니다. 돈을 벌려고 지옥도 들어갈 기세로 살았으면서 주변인들과의 행복과 사랑을 위해선 노력한번 하지 않으려한다면 그건 인간다움과는 거리가 있을 것입니다.

@주깃들 4 жыл бұрын

화내고 큰소리내고 반성과 후회 ..감사합니다 ..

@hyojeonglim9149 4 жыл бұрын

내용이 진짜 좋네요. 와.. 정말 도움이 많이 됐어요. 계속 찾아듣고 싶어요

@여자그리고엄마-u5d 2 жыл бұрын

정말 두고두고 공부하며 시청하겠습니다.

@조현옥-g8v 4 жыл бұрын

어떤 강의보다도 너무 현실적인 강의였습니다. 저의 아바타 같은 느낌이였습니다. 좋은 강의 감사합니다.^^

@김은주-f2z 4 жыл бұрын

@tv-fx5fz 6 жыл бұрын

케찹!! 대단한 통찰 정말 좋은 스토리 텔링. 최고다 ❤️

@윤미-j8y 4 жыл бұрын

책을 사고 짬날때마다 보고잇엇는데. 강의를 우연히 듣게됫는데 박재연강사님 책이시더라구요 ~. 잘듣고 있어요 ~

@서현숙-e4h 4 жыл бұрын

또 하나,, 위치 만큼 할 제대로 된 자세,태도,행위에 한번 두번 눈감아 줍니다. 그러나 그 이상에 어긋난걸보면 화가 치밀어오릅니다. 그다음은 체념하거나 거리를 둡니다. 예외로 초년분은 끊없는 인내로 이끌어 가는게 당연하다고 생각합니다.그러나 이해하기 쉽게 하나부터 열까지 세세하게 알려줬는데도 불구하고 따라오지못할때는 하고자하는 의지가 없다는 판단이 서버리면서 화가 납니다.

@MOTHER_LIGHT 4 жыл бұрын

내가 옳다는 생각을 놓아야합니다.

@duri812 4 жыл бұрын

강사님 말하는 방식도 내용도 너무 좋아요. 이거 저장해두고 자주봐야겠어요.

@boseonkim6485 4 жыл бұрын

많은 공감과 위로 받고 갑니다 엄마이니깐 더 노력해야겠지요~

@semi-ee2vi 4 жыл бұрын

병원에 입원하면서 시간이 많아서 유튜브를 봤는데 계속 찾게되는 강의입니다 4살 6살 아들두명 키우는데 지금 딱 필요했던 내용들이네요 정말 많은 도움 받습니다 감사합니다!!^^

@Hyun-e1s 2 жыл бұрын

18:28 화가나면 그순간 바로 말하지말것..기다리기..

@김현승-p9u 6 жыл бұрын

선생님 강의 잘 듣고 있습니다ㆍㆍ감사합니다ㆍ

@pkhr3377 4 жыл бұрын

평소 화가 많아 자책감이 컸는데, 솔직하게 원하는 바를 표현하도록 자각하는 연습을 해야겠습니다. 위로가 되고 지지가 되고 희망이 되는 강의 감사합니다.

@yongtaklim2954 4 жыл бұрын

맞아요. 저도 아이들이 내말을 잘 안듣는데, 얘가 주도적으로 살아가는데 정말 도움이 될까? 하고 생각을 하기는 합니다.

@김수정-o6d 4 жыл бұрын

아..,요즘 아들하고 참 힘든데 너무 공감되네요 감사합니다

@명리구리 3 жыл бұрын

슬픔'도 분노'도 불만'도 아픔'도 자신으로'부터 나오는 것 .타인으로 부터 나오는 것이 아닌 것 . 타인을 원망 할 필요는 없나이다 남'이 자신을 화나게 해도 그 화'는 자신의 것이로다. 그 화를 참지못하고 분출하게 된다면 그것에 대한 감내'를 해야 될 것이다 남으로서 불만이 쌓여도 그 불만은 자신의 것이로다. 그러한 불만은 자신이 잘 풀어야 될 것이다. 남 탓 하지 말거라 아픈것도 가난한것도 멍청한것도 자신의 탓. 남 탓이 아니라는 것. 즉 자신의 명'이 있기에 자신의 길'이 존재하는 것