НЕРЕДОВЕН ЦИКЪЛ? - Опитайте този минерал | 7 ПОЛЗИ ОТ ПРИЕМА НА ЦИНК ЗА ЖЕНИ

[@raqnboqnov3711]

Доказано е че имам забавена функционираща щит жлеза,но лекарите не предприемат нищо а аз съм отчаяна искам сама да си помогна косата ми оредя значително,напълнявам бързо и се уморява лесно,ноктите са зле,моляте ако знаеш как да избегнем хипотиоритозъм помагай а имам и изтръпване на крайници което като търсех причини и иследваха ми казаха,че е синдром на корпалния канал.Мисля че проблема ми е свързан с липса на витамини,минерали и твоите насоки и полезни видеа много ме насърчават 💗

[@marekler4705]

Zori,fantastična si.Sekoja žena ili momička treba da te sledi za da nauči se za sebe i svoeto zdravje bidejki ti im go davaš toa na dlanka Bravo Zori i golem pozdrav❤️❤️❤️

[@agleu]

Много мил коментар, Markeler4, благодаря ти ❤️❤️❤️ Сърдечни поздрави и от мен! :)

[@irenapopova1624]

Добро утро! Аз искам да кажа, че отбелязах голяма промяна в кожата ми и симптомите на ПМС. С приема на вечерната иглика, която облекчи изцяло болките ми, още повече се чувствам значително много по-добре по време на цикъла. Пия по една-две таблетки на ден и започвам седмица преди цикъла. Благодаря ти за полезната информация, която споделяш с нас. Значи много! 🍀 Бъди здрава! ❤️

[@irenapopova1624]

@@val144sr Лично аз пия преди, с цел да облекча симптомите на първо място и в последствие предстоящите болки. След приема на няколко таблетки целия период минава неусетно, комфортно и спокойно.

[@gerganamerdjanova2039]

Ооо явно и цинк ще взема да приемам. ❤ много полезно видео отново, Зори. Би ли направила такова видео с полезна информация и за фолиевата киселина? ❤

[@agleu]

Привет Гери, благодаря ти за идеята за видео :) За съжаление не мога да кажа кога би било готово :) ❤

[@citygalleryoffineartsplovd7172]

@@agleu Няма значение когаа, ще се радвам да гледам такова, когато и да е! Благодаря ти!

[@iliqnka100]

Зори, прекрасна си! Благодаря за поредното полезно видео, отново научих нещо ново благодарение на теб. Толкова си лъчезарна и прекрасна, твойте видеа винаги са чудесен и положителен старт на деня.

[@agleu]

Какъв прекрасен коментар. Благодаря ти за милите думи, Илияна, радвам се, че видеата ми носят положителни емоции ❤

[@tokiohotel0005]

Добре че те има теб , наистина не те заслужаваме :)

[@agleu]

Много мил коментар, yatsa222, благодаря! :) ❤️

[@hartiq]

Благодаря! Определено ще се разчет за връзката с поликистозните, която досега не ми е допаднала (а съм търсила по темата). Благодаря, че ми даде повод! Както винаги, страшно полезно!

[@Ralitca_Xrelkova]

Много полезно видео , благодаря ,много ще ти бъда благодарна ако имам твоя телефон ,да питам нещо важно

[@vyarayakova4223]

Много полезно видео! Бихте ли препоръчали цинк на определен производител?

[@dianapetkova7845]

До сега не съм го приемала като добавка, но това видео ме накара да отида да си го купя. Трябва ли да се прави почивки от цинка? Отново много полезно видео!💓

[@agleu]

Привет Диана, ако се приема по 1 таблетка от 10мг дневно - почивката не е задължителна, ако е над 15мг, например 25 или 30мг - да (след няколко седмици или може да се приема през ден или през няколко дни). Косвен признак за твърде много цинк е горчив вкус в устата, който изчезва няколко дни след преустановяване на приема. :)

[@dianapetkova7845]

@@agleu благодаря ти много за информацията❤️

[@natalia_ilieva]

Изпробвах по погрешка цинк на гладно.Поддържам казаното от теб за гаденето.Научих си урока и сега само след хапване.

[@agleu]

Няма такава гадост гадна! :(

[@mimkaaa1]

Зори, много ти благодаря за информацията, с години се мъча с моя цикъл, задължително ще изпрабвам цинка ❤

[@agleu]

Дано помогне :)

[@desinikolova8302]

Прекрасна си. Благодарение на теб разбрах преди години за магическите гъби на ДМ (които са уникални ), за почистващата шпатула за лице от която съм много доволна и куп други полезни неща. Много ще се радвам ако споделиш какви продукти за лице използваш и от кои марки си видяла реално действие. Благодаря!

[@agleu]

Благодаря ти за милия коментар, Деси. :) Много се радвам, че информацията, която споделям е била полезна. За лице абсолютният ми любимец е ретинол, но не е бързо и лесно да се стигне до фаза, в която има само хубави резултати, а трябва да се премине през изчистване (с пъпки), зачервяване, лющене. :) Скоро ще направя подробно видео за начинаещи :)

[@nelivicheva9357]

Благодарим! ❤

[@agleu]

Моля ❤️

[@gloryapetrova3062]

Зори, благодаря за полезната информация! Винаги представяш интересни и полезни видеа! 😊 Задължително ще послушам съвета ти относно цинка! 😉 Много си готина 👍

[@ivanovaaa3013]

Зори,здравей! Страхотна си! Ще се радвам да направиш видео за намаляването на обилността на менструалния цикъл. 🤗

[@agleu]

Привет, Бубето, благодаря ти, много мило да го кажеш. И аз имам обилен цикъл и това, което ми помогна да скъся цикъла си с 1 ден е коригиране на нивата на желязо и феритин, както и прием на витамин C в големи дози, ако в конкретния момент е твърде обилен (по препоръка на фармацевт и гинеколог). Всичко е индивидуално, обаче. Колко обилен е цикълът обикновено наследяваме от майките си - ако те имат 7 дни и обилно течение, по-вероятно е и ние да имаме такова. :)

[@ivanovaaa3013]

Зори,привет отново. Може би по-рано трябваше да се сетя за този съвет,но... Вчера ми дойде,а цяла нощ съм ставала на всеки час да сменям превръзки. Освен обилен,този месец има и доста големи съсиреци. Аз по принцип почти всеки път имам,но не толкова големи. Не знам дали е късно да опитам с високите дози на витамин Ц,макар че и в момента ми тече доста.

[@mergulmehmedova8492]

Добре че ви има и добре че съм се абонирала эа канала ви 🙏🙏🙏🙏много много ви благодаря за винаги полезната информация 💙💙💙💙💙💙💙🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍

[@agleu]

Много благодаря за милия коментар и подкрепата, Mergul 💙💙💙🙏🙏🙏

[@janaberge2527]

Добро утро ,прекрасна Зорница! Приемам цинк от скоро за имунна система и кожата ми се изчисти и сега е такова щастие. Напълно права си .относно цикъла- още чакам да видя ползите. Бъди много здрава.благодаря за чудесното видео!❤️

[@agleu]

Привет мила Jana :) Много се радвам за хубавия "страничен ефект" и при теб :) Стискам палци за цикъла :) Бъди здрава и ти!

[@janaberge2527]

@@agleu 💗

[@РодинкаВасилева]

Здравей прекрасна, страхотна Зори! Отново сърдечно благодаря за полезното видео. Обичам те 😘❤️

[@TsvetelinaaaIvanova]

Много полезно! Благодаря😊

[@agleu]

И аз благодаря за коментара ❤️

[@elya.ilhan1041]

Супер си!Продължавай в същия дух!🙌👏🏻

[@agleu]

Благодаря, много мило :)

[@mariagoranova3488]

Мерси за информацията , Зори ❤️

[@agleu]

И аз благодаря за коментара, Мария ❤️

[@ЕленаБойкина-е7с]

Може ли да споделиш на коя марка приемаш Цинк 😊

[@agleu]

В момента съм с една комбинирана добавка от iherb, където има цинк (10мг), селен, витамин D3. Преди време купувах Цинк пиколинат от iherb, сега съм с какъвто има в аптеката - най-често е на Walmark :)

[@rosifidanova9769]

Страхотно и много полезно видео Зори! Едно въпросче, достатъчен ли е на пример цинка от комбинирани витамини на марка Допел херц от А до Я? Благодаря

[@agleu]

Привет Роси, благодаря за коментара и добрите думи. Тук имам полезна статия защо витамини от типа А до Я не са най-добрата идея: agleu.eu/здраве/как-правилно-да-избираме-мултивитами/ Поздрави и весели празници! :)

[@ЕленаБойкина-е7с]

Както винаги полезно видео 🙌

[@agleu]

Радвам се, че е било полезно :) Благодаря за коментара :)

[@StzGirl91]

Приемам флаво цинк на Солгар от около месец и косопадът ми, който имах от около година и половина, определено се повлия от него. Това са смучещи таблетки, като на различни места пише по едно или половин на ден, аз взимам по половин.

[@agleu]

Отлични резултати :)

[@lasonrisa9859]

Зори, страхотна си! От няколко месеца си открих голям дефицит на Вит.Д, съответно пия на таблетки, за да си го набавя. Изследвах си и нивото на Цинк, добре е… но чак сега разбирам, че е възможно едното да потиска другото. Препоръчваш ли спиране на цинк за определен период? За съвет питам :) Иначе аз имам болезнен цикъл и за съжаление приемът на цинк не помага при мен..

[@agleu]

Привет La Sonrisa :) За покачване нивата на витамин Д3 до оптималните и правилно усвояване е необходимо приемът да е заедно с витамин К2 и да има достатъчно магнезий в диетата (или допълнителен прием на добавки с магнезий, а като алтернатива - трансдермален магнезий, например магнезиево олио). Ето една полезна статия за това кои витамини потискат усвояването на други (но само ако се приемат заедно, ако има поне 2 часа между приема на едното и другото, всичко е наред): agleu.eu/здраве/как-правилно-да-избираме-мултивитами/

[@НаталияБ-г9щ]

Здравей това е точно за мен имам болезнен цикъл от години . Първия ден е кошмарно понякога и обезболяващите не ми помагат мислех да пробвам маслото , което сподели в предно видео , но тъй като сега кърмя го запазих за по нататък , а и докато кърмя не изпитвам тези болки . Можеш ли да споделиш какъв точно цинк би препоръчала .

[@agleu]

Привет, бих препоръчала Цинк Пиколинат - преди поръчвах от iherb, защото беше най-изгодно, но вече пия такъв, какъвто намеря в аптеката - най-често има на Walmark. :)

[@НаталияБ-г9щ]

@@agleu благодаря

[@milenamladenova9114]

Здравей, Зори в какви мг е хубаво да се приема цинк-а?

[@agleu]

Привет Милена, аз приемам по 10-15мг (и то не всеки ден, защото забравям). Ако приемам таблетки или капсули по 25-30мг започва един горчив вкус в устата.

[@gerisekazvamgerisekazvam225]

С инсулинова резистентност може ли да се приема и по колко таблетки на ден и за колко време?

[@agleu]

Да, може да се приема, аз съм с инсулинова резистентност. Приемам по 1 таблетка от 10 или 15мг, но не всеки ден (защото забравям). :) При предозиране се усеща горчив вкус в устата. :)

[@raqnboqnov3711]

Сами ли да предприемем приема на цинк или е нужно консултация с лекар

[@pamyyordanova9300]

❤️❤️❤️❤️❤️💋🌹🥰😘

[@agleu]

🌹🌹🌹🥰😘❤️❤️❤️❤️❤️