нет сил в иммиграции | режим "спать, жрать, страдать"

Что происходит с организмом в иммиграции? Делюсь ощущениями и рассказываю о возможностях, которые упускаю.
00:00 зацените атмосферу
00:42 ужасное состояние в США
03:16 fake it till you make it
04:08 тело мешает жить
05:06 показываю Чикаго
05:23 встреча года
08:42 выводы и вопрос
___________________
Запись на консультацию ➡ taplink.cc/kamilevnaa
Instagram ➡ / kamilevnaa
ВК ➡ alinakamilevna
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!

[@IuliiaVaneeva]

Как заядлый эмигрант могу посоветовать только отстать от себя и дать себе переварить этот стресс, дать себе привыкнуть к какой-то рутине, которая нужна именно тебе, а не выглядит красиво для рилсов, например, работа в магазине, какой-то небольшой спорт(это тоже напрягает ЦНС), здоровая еда, сон. И потом, когда появляются силы, не пытаясь сразу попасть на телек, или замутить глобальный бизнес, задуматься а какое небольшое действие могло бы сделать мою жизнь лучше, интереснее. Сделать его, подумать как тебе в этих новых обстоятельствах, пойти дальше также потихоньку. Со временем действия станут сложнее, а когнитивная нагрузка и стресс будут восприниматься проще, видны будут новые и новые возможности. Люди будт приходить в твою жизнь с нужными возможностями. Сейчас ввыглядит, что тебе надо успокоиться и заземлиться, создав какую-то базу (предсказуемый доход, которого хватает на базовые потребности, место которон ощущаешь как дом, работа, которую можно выполнять на автоматизме, люди которых ты знаешь и предсказуемы), со стороны кажется что тебя очень сильно метает, хотя вроде как есть гринка, есть какая-то квартира, на жизнь хватает. Поживи в этом, попривыкни, потом появятся ресурсы что-то делать дальше То что вокруг полно возможностей - это иллюзия, ведь у тебя нет ресурсов ими заниматься. Да и какая разница, что там предлагается если ты не знаешь, что тебе нужно.

[@user-rf8tj7tz3o]

Так хочется тебя обнять и поплакать вместе. Разные ситуации, но я сейчас в похожем состоянии. Протягиваю тебе руку, почувствуй мое тепло! Ты умничка

[@elvenmelvin8186]

умничка, потому что сделала самую большую ошибку в своей жизни?

[@user-rf8tj7tz3o]

А откуда ВЫ знаете?

[@natureloversadventures7335]

Мне кажется ваши все проэкты и коллабы, все то что было на родине актуально, тут в США не надо никому. Придется вам что то поискать другое. Тут это отработано все. Я в США уже 23 года кстати. Я СРА, бухгалтер лицензированный. Тут университет заканчивала.

[@narekoganisyan7668]

Наконец-то! Я так долго ждал видео такого формата! В Ваших видео всегда была начинка, но чтоб была конфетка, не хватало обертки, теперь Вы добавили ее. А еще было бы интересно, если бы меняли локацию или хотя бы немного передвигались бы даже в рамках одного ролика. Позвольте подписчикам гулять с Вами, ходить с Вами в магазин, окунуться не только в Ваш прекрасный внутренний мир, но и внешний. По моим личный ощущениям, вот именно такой формат цеплял бы лично меня.

[@kamilevnaa]

Вааау спасибо за обратную связь!! Буду чаще делать что-то подобное)) Страшно снимать на улице ахаха) надо привыкнуть

[@o.m.5725]

))) уже в ШША даже попала, а до сих пор верит в волшебных мужиков, заинтересованных в её офигительных идеях)) сексшоперы-продюсеры блин)))

[@luna-mi9bi]

скоро пройдет...

[@Kaniparolo]

Вы сильно много возложили на себя ваш мозг перегружен,вы хотите все и сразу помните так не бывает,отсюда и стресс с вытекающими + вы не получаете удовольствия от жизни наличие денег машины брендовые вещи или любые другие отребуты роскоши вам не приносят удовольствия для души это не нужно прислушайтесь еще раз,из за такого давления на центральную нервную систему организм обезательно отреагирует ,это может быть в моменте от обычной температуры упадка сил до обморока,или что хуже всего когда болезнь формируется на перспективу, помните,я жил вашей жизнью мне это знакомо,вам не хватает элементарных вещей это общения с людьми которые вас понимают,и вы и не на словах а по душе это русский язык культура и душа, душе нужна только лругая душа не обязательно вторая половина,это могут быть друзья колеги на работе соседи просто знакомые случайные люди в магазине,на самом деле это и есть счастья,когда организм смеяться хорошо спит как в детстве сладко с фазой полного сна,питается с аппетитом а не просто поел для галочки или для фото )) не ломайте себя ради материального,или куда хуже что бы выглядеть и казаться,поверьте на слова мудрецам старцам и верующим людям о вас никто и некогда не вспомин кроме ваших родителей это 2 человека,и детей так что не тратьте свою жизнь на понты дешевые и прочую бурду живите так что вам приносит удовольствия хоть даже если это в чегирях с головами за то сон улыбка радость )))😊

[@kuzkina_mat85]

Алина, спасибо за видео! Так вовремя и в точку! Это то, о чем я думала за полчаса до просмотра 🙈 как это работает?! 🤷‍♀️

[@kamilevnaa]

Это знак Вселенной ❤️🥰

[@mgi-ru]

Могу посоветовать с виду дебильный, но по факту очень рабочий способ ) По крайней мере для восстановления - если о проблемах не думать, они сами по себе исчезнут ))) Это правда работает. Все проблемы, весь упадок сил и всё недовольство это в голове. Позволь себе пораспи***ничать )

[@aimi-jr8up7jg4q]

Вид бомбический! Игнорировать потребности тела можно, но недолго. Бывают такие периоды, просто живи и радуйся, высыпайся, делай что делаешь и все! Там посмотришь, куда двигаться дальше:)

[@user-qn6iq1bv1l]

Дело не в психологии, Всё дело в поедании сладкого и газировок😊 поедание сладкого даёт небольшой всплеск дофамина а потом апатия и депрессия😊 естественно высыпание на коже тоже от сладкого😊 сладкое, мучное и coca-cola нам в "помощь"

[@vladimirvladimir3403]

Очень интересные размышления, особенно про то, что надо относиться к себе как к "спортсмену", а не как к "жиробасу". Спасибо большое♥

[@JuliaLife-1]

У вас и правда очень красиво ☺️ мы только вернулись из отпуска в Чикаго ☺️ Мое мнение что работа в магазине это пустая трата времени , если есть возможность платить за квартиру без этой работы. Думаю стоит попробовать искать другие возможности. Желаю успехов 👍👍👍

[@kamilevnaa]

Спасибо вам за такую теплую обратную связь!! ❤️ Я бы сказала, что работа в магазине - это "поддержка штанов" 😁 Чтобы на американскую карту что-то приходило.

[@kdcrystal]

Алина, перебирайтесь южнее, в северную каролину, например. Там тоже не везде нужна машина, работа такая же, как в чикаго, только найти её гораздо проще. Плюс много солнца, зелени и зверья) народ отзывчивый, цены ниже, безопаснее... а то вы такая грустная и за4бавшаяся всё время)) а там у вас хоть расслабон какой-то появится

[@svetlanakopalina]

Вид нравится, и квартира нравится. Алина, очень хочу тебя поддержать. Разумеется, это всё временно, такой период просто, но так же понимаю, что воспринять это трудно, мозг и тело сопротивляется, ведь настрой был всех порвать, а рвать оказалось нечего. Надо правильно пережить это время, предложу тебе свою сессию коуча, бесплатно, буду рада помочь уложить по полочкам тревоги)). У меня есть хорошая штука самопомощи, может и тебе зайдёт ❤.

[@kamilevnaa]

❤️❤️ давай, круто!!! С утра тебе напишу в личку!

[@annapodyablonskaya8180]

Алина, просто дайте себе отдохнуть, без чувства вины и сожалений по упущенным возможностям. Столько, сколько нужно телу. Организм восстановится, вернутся сила и энергия - проверено на себе. Но сначала нужно отдохнуть. Невозможно куда-то бежать, если ноги подкашиваются. А они от стресса подкосились здорово. Сначала восстановиться, а потом бежать. Самое сложное - дать себе на это право и отстать от себя на время

[@elvenmelvin8186]

в смысле отдохнуть? а рент сам себя оплатит?

[@AleksandrDoroshenko-ep8zh]

Мне кажется вам не хватает обнимашек 😊 Они все лечат если вы в Чикаго Вселенная через меня может подарить вам сеанс реабилитация ❤

[@user-xk4mw5xp5h]

Ну, так это и есть обычная жизнь в США. Пахать , пахать, как раб на галерах.Чему удивляться?Это ж обычное для США.

[@user-hx9eq3pt5s]

Сладкое не ешь. Хочешь сладкое, съешь яблоко. Выглядишь отлично, не грузись

[@bennylorenco1908]

А что мешает воспользоваться способом жизни 70% американцев, антидепресантами?

[@user-jo1ud8zk5x]

Почему вы обесцениваете свои привычные действия? Прийти домой, приготовить и поиграть на фортепиано - это много. Тем более, когда в целом апатия и ничего не хочется

[@bradmccoy6852]

Вижу что здесь люди дают реально дельные советы, которые помогут вытерпеть невзгоды сохранив рассудок и не скатившись в наркоманию. Вот только эти прекрасные советы нужны если сидишь в концлагере не имея возможности изменить условия своей жизни. А зачем они свободному человеку, который может вернуться на родину, где все родное и знакомое, где можно работать головой, а не руками, ногами и спиной? Мне кажется что здесь нужна большая работа с психотерапевтом, чтобы понять что именно заставило бросить хорошую жизнь ради американского трудового лагеря.

[@tapakbkmz]

Задача пообтереться на месте, стать своим человеком. Как в новой школе или типо того. Потом сообразишь что и как делать надо тут. Год пройдет намного легче станет. У тебя все получится!

[@kamilevnaa]

Все так!! Спасибо огромное ❤️❤️❤️

[@user-op2ik9dh3j]

Внезапно,вам не получилось убежать от себя,даже с гринкартой в кармане(никогда такого не было и вдруг)😅Психическое здоровье,это третья работа.Жизнь в двух часовых поясах четвертая и т.д.,телесно-ориентированная практика поиска счастья в таких условиях не срабатывает.Хорошее общение,вкусная еда и пустота.Комфорта больше,вязкости восприятия и стресса больше.Магическое мышление,как формула мягкой адаптации,возможно просто самотерапия вашего мозга.Все это вопрос восприятия,а за ним и делания.

[@Rustik_USA]

Ненавижу свою сущность я перестал хотеть что либо хотеть идти Хотеть что то делать То ли мой организм серьезно стрессанул и уже нет внутри той энергии для путешествий и приключений. Потух огонь желания что то делать И вот сейчас снова нужно воскресать, подобно фениксу. Ну или просто я ленивый мечтатель Который выдумал оправдания))

[@Rustik_USA]

Ну в любом случае нужно чё то мутить

[@kamilevnaa]

Верно! Выдумал оправдания! Если нет большой мечты, задача - ее найти! Все ресурсы на поиск ❤️

[@Rustik_USA]

Будем начинать думать в этом направлении

[@natureloversadventures7335]

Я перестала что то хотеть. Точно. Моего корги атаковал питбуль в гостиннице, я ножом била его что бы отпустил. После двух операций мой корги выжил а я ментально умираю. У меня был жуткий стресс. Жить бы да радоваться. Я путешевствовала несколько месяцев полное время и вот эта атака произошла. Полиция приезжала, кейс, все как положено. Больше я не хочу путешевствовать, сняла апартмент и просто ем, сплю, осторожно гуляю с собакой, и все, какая то апатия. А раньше я была полна идей, энергии и жизнь была как приключение. Я думала что я ничего не боюсь а вот нашли ахиллесову пяту и ударили по самому больному, моему корги.

[@elvenmelvin8186]

Психолог, блогер, мотиватор. еще владычица морская, забыла.

[@K_Tombo]

ХаХа Во всём виноват -Чубайс- 😉

[@katyakaterina5232]

вы всего 3 месяца в сша и хотите работать в найме маркетологом с крутыми проектами.... это же бред, несколько лет как минимум себе дайте.

[@user-gp5ge3wh1s]

Ох как мне это знакомо, живу уже 4 года в Чикаго, и по сей день такое же состояние. Я привыкла уже жить с этим. Также думала, что приеду и все переверну🤣🤣🤣 но со временем привыкните, все астанет на свои места. Здесь надо только упорно и много работать,я перепробовала многое. Дайте время пройдет, все будет как надо.

[@johnsmit4183]

Случай конечно фееричный. Жила в прекрасной стране где у нее было гарантированное светлое будущее, занималась любимой работой, зарабатывала намного выше среднего, общалась с близкими и друзьями... И все это поXEPено только потому что навальный и его компашка промыли моск пропагандой о том что в России все плохо, а США это земля обетованная для любого борцуна с Путиным, райский рай полный неслыханных возможностей. 😁 И теперь она занимается тяжелым низкооплачиваемым трудом в США, с перспективой жизни под мостом если не сможет набрать нужное количество трудодней. Все-таки не зря США обучали навального в Йеле как промывать моск аборигенам. Отличная работа! 😂

[@xerenityplay]

длиннохейт)))

[@johnsmit4183]

@@xerenityplay это не хейт, это изумление тем сколько вокруг удивительных тпшeк, хотя на первый взгляд они кажутся нормальными и разумными. ТПшки отдают по 5к за гадания, отдают по 200-300к за "наставничество" от лохотронщиц, и даже бросают богатую расслабленную российскую жизнь чтобы дышать американским воздухом свободы батрача на самом дне в США.

[@xerenityplay]

@@johnsmit4183 ну к слову туризм то повыгоднее пмж, согласен. Смысла особого нет там сидеть пока курс такой выгодный. Тягай бабки из зарубежа да трать в РФ - кайф. Я лично так сделал, пожил годик в другой стране, понял что это нагревалово полнейшее и вернулся, но то была Турция и цены кайфовые постковидные =) Надо более дешевую страну для жизни искать в общем, а не на запад ехать

[@romannk]

@@johnsmit4183 специалист с зольной улицы

[@user-lj8bl8wq8u]

Лицо не здоровое.

[@dmytrosautkin4363]

Хватит ныть! Икс Игрик ярь! Терпение и труд все перетрут!

[@kamilevnaa]

😁😁❤️ спасибо!!!

[@James21666]

У тебя хотя бы работа там есть

[@letun100]

А че ты туда едешь? В россии плохо чтоль?