ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НИ НА ЧТО НЕТ СИЛ: ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ

❤️ВЫГОДНЕЕ И БЫСТРЕЕ❤️ можно оплатить гайд на Бусти:
boosty.to/natalia_inspiri/pos...
КТО ТАКАЯ НАТАЛИЯ ИНСПИРИ?
Привет! Меня зовут Наталия Инспири, мне 32 года. Я родилась в маленькой русской деревне, но уже более 10 лет живу в Финляндии. Ранее я вела популярный инстаграм на финском языке и сотрудничала с такими брендами, как Dyson, Yves Saint Laurent, Uber и многими другими. Также я работала контент-мейкером для финских брендов дизайна и бьюти. В 2019 году я решила удалить свой блог и покинуть социальные сети по причине цифровой депрессии. В течение нескольких лет я переосмысливала себя и заново училась жить.
Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузиться и найти свое дело. Я снимаю видео и записываю подкасты, провожу консультации, развиваю личный бренд и пишу книгу.
«ТВОЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ»
Чтобы приобрести гайд или записаться на индивидуальную консультацию, свяжитесь со мной в Телеграм.
Стоимость гайда 3699 руб или 39 евро. Оплата из любой точки мира. Подробности у меня на сайте: www.nataliainspiri.com
Как со мной связаться по любым вопросам?
-Телеграм @Natalia_inspiri
-Эл.почта [e-mail]

[@polyanaaw]

смело назову этот канал одним из своих любимых, потому что каждое новое видео - это такое и эстетическое и, так скажем, умственное удовольствие! уже который раз замечаю, что даже в видео на тему, которая в данный момент времени для меня может быть не очень актуальна, я подчёркиваю и фиксирую что-то лично для себя, а потом, используя на практике, испытываю дикую благодарность Наталье! вот глядя на авторку могу назвать её девушкой, к становлению которой я иду, начиная от каких-то внешних факторов, женственности, энергетики и заканчивая умственным развитием, привычками, стилем жизни. огромное спасибо за такую работу и за этот канал! люблю💗

[@ZomboYAshchik]

Об нтернете - правда. Я тоже поймала себя на мысли, что от просмотра любого контента развивается тревога, апатия, паника. В последние годы контент стал резко негативным, агрессивным, даже творчество большинства пронизано пошлостью, мразью, низостью. И соцсети постоянно заставляют тебя сравнивать себя с другими. Не в твою пользу, конечно.

[@nataliatort]

Согласна с Вами

[@pinkstar856]

Мысль может и убить, может и дать силу. У меня депрессия и хроническая усталость была прямо с детства. И буквально на днях я вышла из него. Моё счастье не описать словами. Жизнь переполняется красками. Я невероятно счастлива! А как я вышла: 1. Я поняла, что я не виновата ни перед кем, особенно перед родителями. Я не виновата своим рождением, не виновата что не оправдала родителей, что жизнь катится ко дну, что я в депрессии, что я не такая как все. 2. Поняла, ошибаться это нормально! И даже родители не ангелы, они люди. Простиоа и приняла родителей как обычных людей. 3. Успокоила своего внутреннего ребёнка. Научилась не отказывать себе. Думать о себе. Приняла тот факт, что я устала. И дала себе право на отдых. 4. Приняла свою природу. Приняла то, что я такая, какая я есть. Приняла свой характер, свои минусы и подчеркнула плюсы. 5. Поняла, любой опыт в нашей жизни, будь то ошибка, то предательство всё хорошо. С помощью трудностей мы становимся сильнее и лучше. Теперь я благодарна моему горькому опыту. 6. Поняла нужно во первых любить себя, а потом и весь мир, если нужно, по крайней мере хотя бы родных. В моём случае это мои дети. 7. Я просто полюбила жить. И нашла в нём вдохновение. Теперь я хочу жить и творить. И мне больше не страшна смерть, мне уже не о чём жалеть. Ведь я преуспела в своей жизни, без всяких гонок. Я родилась и живу, это уже хорошо. Я счастлива❤ ии вам того желаю🎉

[@annayu1122]

❤спасибо что поделились

[@SKAY90]

❤❤❤🫶👍👍👍🌸🌸🌸

[@Rosmarin305]

Благодарю 🌷 Хочу сказать только одно, что от трудностей сильнее становяться только мужчины

[@candymix3456]

​@@Rosmarin305тут вы не правы... Мужчины тоже люди

[@Rosmarin305]

@@candymix3456 да, но благодаря стрессу и трудностям они растут , они развивают в себе мужские качества

[@ivnnstrv]

Как же вовремя это видео.. каждое лето именно такое состояние как Вы и описали. Уже месяц из дома не выхожу, надоело!

[@user-eu3rs8ol7g]

Я не одна такая..... У вас есть такой бред, что вам просто нечего делать? Нечем заняться, просто лежите весь день. А когда дела появляются вы не хотите уже ничего делать

[@user-nz5et5mp4i]

Ещё как😔

[@ivnnstrv]

@@user-eu3rs8ol7g да! тоже самое, лежишь и думаешь «как же скучно, даже заняться нечем» а когда дела появляются сразу лень одолевает и мысли о том как же я устала

[@Katrin1989]

А нужно было бы на работу выходить, никуда бы не делись))

[@ivnnstrv]

@@Katrin1989 причём здесь работа??

[@svetlanakolesnik2107]

Книга "Кафе на краю земли" это просто шедевр. Я прочитала все 3 части, выкупила еще другие книги этого автора. За рекомендацию этой книги отдельное спасибо. Именно такие книги мне близки по духу.

[@irina_od]

а что там такого шикарного? расскажите! часто мелькает перед глазами, я думала, что детская книга. что там?

[@suzograbovnaa]

​@@irina_odЭто правда замечательная книга, открывает глаза на многое, мне эта книга очень помогла переосмыслись жизненные ценности и понять что я хочу, а что не хочу, что главное в жизни быть счастливым , а не деньги

[@yuliyaivanova9125]

Я там ничего не нашла , одна из примитивнейших книг….

[@luckygirl434]

Да, да и ещё раз да. Чем дольше лежишь с телефоном особенно, тем больше устаешь. Соц.сети как дементоры реально, высасывают всю энергию. Спасибо за инсайт: энергия уже внутри нас, главное суметь ее не растратить на всякую ерунду. Сама лично борюсь с тем, что не могу наладить режим😣

[@yanakargapoltseva4468]

Словила себя на мысли, что живу по таким же правилам. Как только перестала к себе придираться и жить будущем, от похудею, от побегаю и буду 60-62 кг. Нет, проверяла, бегала с такими мыслями и вес стоял 2 года. Как только начала бегать с мыслью о здоровье, выносливости, сильных и красивых ногах, начала кушать по голоду, за два месяца скинула почти 8 кг. В шоке, честно. До этого год себя мучала и морила голодом. Просто меньше париться, жить в моменте и не ругать себя.

[@user-lj3eb6qb3j]

Спасибо Вам, вы только что толкнули мое сознание в нужное направление

[@shahovaalex]

Самое лучшее решение это полюбить себя, ну или как минимум отъеб@ться от себя😅 Вы большая молодец! Тем более прийти к этому интуитивно ✨

[@solia9937]

Я тоже в таком же состоянии сейчас, занимаюсь спортом, ем все полезное а результат 0, вот только что говорили с женихом об этом, он тоже сказал отпусти и не зацикливай все своё внимание на вес, живи для себя

[@MaryJanete]

Ни "от" , а "вот". Например: вот похудею, вот побегаю . А "от" используется для другого значения, сразу видно вашу безграмотность.

[@aliaanpilohava8114]

Спасибо что озвучили и структурировали все эти моменты. Что-то сама головой понимаешь, а что-то только чувствуешь. Есть стойкое желание пересматривать это видео и напоминать себе, что нужно делать)

[@olgarey1802]

Я уже просыпаюсь без энергии, засыпаю очень сложно, а помимо работы я просто ничего не делаю, кроме зайти в магазин.. Не могу выспаться. Уже и чай не пью вообще, кофе только утром.. Не ем на ночь.. К психотерапевту ходила, таблетки пью. Ничего не помогает. Только в выходные высыпаюсь. Видимо мне надо больше 8 часов сна каждый день

[@karinabaklaga6655]

А вы любите свою работу? Я жила на автомате когда работала на нелюбимой работе, которая не приносила мне никаких радостей кроме денежных и отсыпалась в выходные, потом просто лежала в кровати, ничего не делая и корила себя чувством вины, что нет сил подняться. Когда есть любимое дело, в которое ты вкладываешь душу, при этом доход маленький, то даже ужинать гречкой, которую неделю подряд ешь, в радость, потому что духовная сытость гораздо слаще, чем плотская)

[@olgarey1802]

@@karinabaklaga6655 не люблю. Но я уже пять разных работ поменяла. Ничего не нравится. Но жить то как то надо.

[@user-tm3xt5oy1m]

Сон зависит от физ нагрузки днём)

[@user-tm3xt5oy1m]

Возможно вы не работник системы! Вам своё дело надо)))

[@olgarey1802]

@@user-tm3xt5oy1m увольняюсь вот ахаха

[@izziache6886]

Какое же приятное видео от визуала до речи и смысловой нагрузки.абсолютно не напрягающее. Спасибо 🙏🏼

[@fas2sik]

Шикарное видео, благодарю за него! Последнее время все чаще и чаще ловлю себя на том, что ничего не хочется. И сама головой приходила примерно к тому, о чем Вы говорите. Что-то уже внедрено в жизнь, а над другими пунктами нужно по работать - в первую очередь это сон и соцсети. Еще раз спасибо! Одно удовольствие смотреть Ваши видео)

[@user-pr2pk9lg6e]

Наташенька 🌹❤спасибо большое!!! Лучшее видео в этом году на ютубе!!! Коротко, четко, ясно по существу!!! СПАСИБО 🙏🙏🙏 ДАЙ БОГ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ 🥰 ЛЮБВИ УДАЧИ

[@avkshn]

Спасибо за это видео, это то что надо! Не только ответы на вопрос: что происходит со мной? Но и выходи из ситуации.

[@list605]

Случайно попала на Ваш канал и залипла! Очень жизненно и правдиво.

[@user-lc9oz7zi3u]

БЛАГОДАРЮ ВАС ОТ ВСЕГО СЕРДЦА ЗА БЕСЦЕННЫЕ ЗНАНИЯ!

[@user-io7vg3tj2k]

как же все в точку 💔 у меня точно такая же ситуация , как описана в видео и ваши ролики буквально доводят меня до слез , дают силы и информацию как от этого избавится и я уже переосмыслила многие моменты своей жизни и то , почему у меня апатия ! После ваших видео сразу становится намного лучше , а еще я больше не сижу в инсте и настроение теперь у меня намного лучше . Наталья , спасибо огромное за то , что делитесь и даете этот пинок)

[@user-pj8cp8sd3i]

Натали, я в восторге от Вашего видео!!! Всё точно, ясно, кратко и мотивирующе!!! Я получила ответы на все свои вопросы!!! БлагоДарю!!! 🙏💞

[@user-uc1ki5jp2f]

Наташенька, восхищаюсь вашим умением преподносить тему. Вроде бы мы все это знаем, но очень смутно, а вы помогаете осознать и начать действовать. Спасибо вам огромное.

[@annetsun6601]

ВЫ МОЯ ЗОЛОТАЯ!!!! КАК ЖЕ Я ВАМ БЕЗУМНО ПРИЯТНО, БЛАГОДАРНА!!!! АБСОЛЮТНО ВО ВСЁМ ВЫ ПРАВЫ!!!!! ВЫ МЕНЯ ПРЯМ ВДОХНОВИЛИ!!!!!!

[@showjumping6813]

спасибо большое вашему каналу, сейчас 3 часа ночи , я была час в истерике потому что лежу месяцами и ничего не делаю, состояние к сожалению точно такое же как вы описали в начале видео. Мне 15 лет, у меня на носу Огэ и сезон соревнований, меня туда сюда мотают родители и тренер. И при этом всем поймала себя на мысли что я осталась совсем одинока, друзья не зовут меня как раньше гулять, никто не пишет и не спрашивает как у меня дела((( Я почувствовала себя УЖЕ лучше просто после просмотра этого видео. Еще раз хочу проявить вам огромную благодарность за ваш блог

[@M_u_r_o4_kA]

Не переживайте, у вас всё получится ❤, каждый проходит такой период, у меня было также... Главное, себя любить и в себя верить, и ставить на первое место себя ❤

[@user-kg6op7ji6m]

Не зря говорят, что всему своё время, долгое время видео находилось в плейлисте "смотреть позже", а сейчас я нахожусь в состоянии ленивца я просмотрела это видео и такая мотивация, такое чувство будто бы для меня и сняли видео 😅 Огромное спасибо ❤️

[@Plumday]

Наталия, здравствуйте! Хочу сказать вам большое спасибо за то, что вы делаете 🤍 ваш подход - абсолютно то, что мне нужно последние несколько лет. Я еще только начала знакомство с вашим контентом, но уже чувствую, что смогу наконец жить по-другому, благодаря вашим видео на ютубе и каналу в телеграм. Очень хочется, чтобы таких блогеров было больше 🙌🏻 вы делаете большое дело, спасибо!

[@lapasiondutrain486]

Наталия, благодарю вас за классное видео. Это как раз про меня: хроническая усталость и стресс ….Я уже три месяца практикую интервальное голодание, реально чувствую себя намного лучше, легче, ушли часты головные боли … читаю наверное с детства, а ещё рисую, что для меня является антистрессом. Всех баг вам, процветания вашему каналу ❤

[@lucifer.s_mother]

Вот я и нашла для себя нужные слова. Последнее время я совсем опустила руки, и даже мысли не возникали о том, что нужно что-то менять. Раньше такого не было. А потом посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. Недавно переехала в другой город, поговорить не с кем. Нес кем поделиться, и не у кого просить совета. И вот нашла это видео. Спасибо Вам. Вы мне очень помогли

[@user-kl3cp3zh7z]

Наталия, спасибо за уделённое время и такое замечательное видео - все сказанное точно. И действительно этот опыт жизни необходимо услышать и начать действовать. Спасибо, удачи Вам и доброго тепла!!!

[@user-sz3lz7pk4r]

Вы рассказали как раз о том,что меня беспокоило. Спасибо, очень грамотная подача. Тоже размышляла о том,куда уходит моя энергия...❤

[@xxl6304]

Хочу сказать, огромное спасибо! Вы сокровище, на которое я наткнулась и оно меня сподвигло что то делать ) Благодарю от всей души💗

[@dariaprovotorova6011]

Как же вовремя попалось это видео, последнее время постоянная усталость... Спасибо за такую информацию ❤

[@tispisch]

Как же здОрово и просто! Спасибо за то, что делитесь своим опытом🧡

[@malyshmalenkiy8306]

Наташечка, как всегда у меня только восхищение и благодарность ❤ огромное удовольствие на тебя смотреть и слушать! Твои ролики дают дополнительную мотивацию и уверенность, что я все делаю правильно)) двигаюсь и развиваюсь в своём темпе, не смотрю ни на кого, и не отдаюсь во власть дементорам 😅👌 обнимаю ❤❤❤

[@user-dm8ol6iy4d]

Сама себя боюсь , сил нет утром встать и ничего не хочется, даже нс море, а если я не хочу на море, то это все последняя стадия депрессии

[@user-pe9vm6fi7s]

У меня то же самое! То работа заберает все силы, то не понятно что со мной происходит,но на море не могу выбраться,хотя каждый день думаю,что надо сходить. До моря несколько минут пешком, места потрясающе красивые, воздух! Я, ужасаюсь,тем,что со мной происходит, и еще хуже мне становится.

[@tolgonaimoon5662]

А мне на море ооочень далеко. Сходите пожалуйста за меня. Так как пока у меня нет возможности поехать на мооре❤

[@natianti7428]

И за меня сходите, плз. Мне тоже ооочень далеко и нет сил❤

[@user-gd3wl8os6s]

@@tolgonaimoon5662 , а мне очень близко на море, но совсем не хочу, ни настроения, ни капли желания ни на что не осталось... Даже ни разу не была за всё лето. Привет всем из Одессы ♥️

[@user-rx7mr2hu9p]

Проверьте гормоны щитовидки, железо, вит Д +общую кровь. Если все нормально, то к неврологу за антидепрессантами и в спорт зал.... Все остальное трёп

[@user-mo5si8mx3f]

Спасибо❤ Видео на эту тему очень вовремя. И спасибо, впринципе - за видео от вас😊

[@user-uz6zg7oc5v]

Спасибо, приятно было вас слушать с утра ❤

[@ya_na_massage_]

Какая Вы умничка ❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻 очень здоровый и хороший пример 🍀🍀🍀 Светите и украшайте этот мир ❤❤❤

Наталья, благодарю за очередное интересное видео с кучей саморефлексии и честных мыслей. Продолжайте творить и вдохновлять, у вас это великолепно получается!

[@user-po3wj9sq1o]

.

[@einsoune3873]

Спасибо за предельную честность и информативность. Такие простые мысли, но заставляют переосмыслить свою жизнь и попробовать что-то менять

[@user-nf8fi5zj9u]

Хочется сказать вам, огромное спасибо! Так просто и так доступно, как с подругой за чашкой чая, хотя я вас не знаю, и самое что интересно, реально в голове так и происходит, прям так ты и думаешь...что вот-вот, сейчас -сейчас, найду мотивацию, появится энергия и я тут же заживу...ещё раз спасибо за ваши слова, видео и за ваш труд! Подписываюсь, ))) ставлю 👍🏻 и жду следующие видео ❤

[@jennyyyy80]

Наталия, огромная Вам благодарность за это видео ❤

[@mel_RELAX]

Как вовремя я увидела это видео! Очень полезная информация! Благодарю вас от всей души!!! 🙏🙏🙏💜💜💜

[@katemuse375]

Какая красивая Наталья! Я, гладя на тебя, сделала каре, и так рада 😍 Спасибо за очередное мотивирующее видео, прям все пункты про меня 😂

[@alenamia555]

Меня зацепили слова :" чем меньше занимаешься спортом, тем меньше хочется это делать..." походу это правда.... Мне плохо от того что живу у человека, который мне противен. Сколько бы хорошего не сделал,было и много плохого. И рядом с этим человеком я не могу быть собой, только всё внутри переживать... переехать тоже не могу, т.к. не работаю и работу не могу найти, плохое зрение и слух, я в отчаянии. И в залипание на ютубе, тг меня расслабляет, отвлекает от происходящего. Попробую спортом начать заниматься

[@na_vstrechy_sebe]

А лучше танцами для начала, там полегче и воодушевление и общение будет. Находите группу начинающих, там всё танцуют так, что не вгоняют друг друга в дипрессию своим профессионализмом))) всё учатся, всё смеются, всё стесняются. Я так пошла на бачату, мне нравится

[@user-lo6mi7mv4y]

Попробуйте творчество -лепку, рисование, сделать коллаж. Можете даже рисовать руками, пальчиками. Это успокаивает

[@apoz4546]

Писать здесь можете, значить и работать тоже.

[@alenamia5557]

@@na_vstrechy_sebe Благодарю за подсказку! Да, я пошла на тверк!)

[@alenamia5557]

@@user-lo6mi7mv4y иногда балуюсь раскрашиванием и нейрографикой, прикольно! Благодарю за ответ)

[@Elena_Delis]

Спасибо за такое доброе видео! ❤ Очень важно и проникновенно! 🙂🙏🏻

[@user-nq2tb5zh3v]

Действительно. Очень прекрасная успокаивающая речь ❤

[@irinadegen4723]

Простые истины о которых мы забываем, спасибо большое за информацию ❤

[@user-zk8ik2tw4h]

Таким простым языком и так доходчиво вы все объяснили. Особенно понравилось, что вы заменяли то, что утратило актуальность в вашей жизни, вернее понравилось то, как вы преподносили это. Шаг за шагом, пункт за пунктом. Спасибо ❤☀

[@sophiediaz9828]

Наталья, спасибо вам за это видео, очень интересно вас слушать ❤ счастья вам и процветания каналу!

[@ankowmuse]

Наталья, спасибо за видео 🥹🥹 Я смотрела много подобных видео, общалась с психологами и тд, но вы все так просто и классно объяснили! Спасибо❤

[@kseny437.7]

Полезное видео, спасибо! Некоторе советы перекликаются с книгой «Гормоны счастья». Чувствуется, что вы подошли со знанием дела.

[@user-jv2mx2ji9x]

Как вовремя вышло видео, спасибо большое за ваш труд. Я по вашему совету недавно удалила инст, появились время🤓. Кстати только недавно начала смотреть сериал друзья - друзья рекомендовали смотреть что-то легкое, а не хорроры всякие.

[@leviks13]

Просто супер! Благодарю! Чувствую себя тряпкой на данном этапе жизни, но постараюсь найти свою ресурсность благодаря Вам!

[@anahitpetrosyan5833]

Умница! Побольше бы таких людей.

[@jeneska_rusik]

Наталья, не оставляю обычно комментарии, это будет первая ОС у вас в блоге) Безууумно рада и благодарю алгоритмы ютуба, что вы попались мне в ленте. Посмотрела многие ваши видео за несколько лет и сразу же стараюсь смотреть новые) Постоянно удаляю инстаграм. Вчера удалила ютуб с телефона, почистила настойки и подписки в ВК и Телеграм. В общем, сделала большую зачистку информационного пространства))0) Благодаря вам, в том числе. Ключевая мысль, которая позволила мне это сделать - не сидя в соц. сетях я ничего не пропускаю. А сидя - пропускаю свою жизнь. Сейчас будет транскрибация (с моим видением )этого видео, возможно она поможет кому-то лучше усвоить сказанное вами) Мы можем искать ЭНЕРГИЮ в планах: в понедельниках, в похудении на 3 кг, в улучшении жизни, в планах на идеальную показательную жизнь. Но…хватает ненадолго, а после период отката пассивности становится все длиннее. Важная мысль видео: Со временем всплески активности становятся все короче, а периоды пассивности все длиннее. Зачастую, мы планируем и идеализируем свое совершенство, включая в него много новых действий, а после выдерживаем короткий временной промежуток и сталкиваемся с эмоциональной ямой. Ограниченное время своей жизни стоит выделять на экологичные полезные привычки.

[@milo_vika]

Круууто! Спасибо большое! И больше ничего не нужно на эту тему смотреть))🤩👍🏼

[@kristlSoul]

Спасибо вам за мотивацию и такой грамотный,честный подход 😊

[@user-zr3bg9qx1f]

Спасибо за ценные советы! как вовремя наткнулась на видео. И вроде все это знаю, но иногда нужно все собрать в кучу или услышать от кого -то.

[@Tamer-Ronny]

Вау! Вот это очень нужное видео, которое я искала! Всё просто на самом деле! Бегу отписываться от новостных каналов! Спасибо большое❤

[@olesyagaluza5344]

Ой, как хорошо все сказано и в самое яблочко! Будто сама себе все это сказала, да ещё и подтверждение получила! Спасибо! ❤

[@Dashkamamka]

Очень ценная информация. Благодарю!🌺

[@NATASHA_MUZA_]

Спасибо за такое полезное видео. Да, я тоже замечала, что постоянное потребление контента = слив энергии, так же как и переедание и отсутствие спорта на постоянной основе. Мне понравилось, что вы сказали про спорт в контексте энергии, а не фигуры.

[@allakalenskaya5676]

Здорово!! Отличные советы очень жизненно и актуально! И энергия бьёт ключем😊

[@miraada3161]

Вы лучшая, есть банальные советы, которых никто не придерживается , спасибо,что озвучили их! Какие ещё сериалы можно посмотреть ,чтобы себя не нагружать?

[@user-ei4or7sc9y]

Спасибо Наташа! Я рада что повстречала это видео, на просторах ютуба. Делаю много, иногда не самое главное иногда отодвигаю, но всё равно делаю много. Но самое самое важное ни делаю никогда не прислушиваюсь к себе, не делаю с пользой, а делаю с усилием. С пользой и лёгкостью получается редко. Буду придерживаться ваших рекомендации. Стараться, посмотрю что выйдет через пол года. Отпишусь обязательно!) 😊

[@elisavetelisavet7354]

Наконец-то новое видео! Как всегда в самое сердечко 🤍

[@Pavlinasty]

Большое вам спасибо, за глоток чистого воздуха ❤

[@fedirina5327]

Мой новый любимый канал ❤ Искала сейчас видео про ежедневники, но так и не нашла. Хочется подробнее про то, как ты вела ежедневники раньше и как сейчас.

[@miatiarz]

Очень полезный канал. Однозначно подпишусь на Вас, хочется прислушиваться к такой замечательной и мудрой девушке!

[@EkaterinaBordo]

Очень точно, спасибо за видео 😍 Вроде бы ничего нового, но иногда очень важно услышать это из вне!)

[@user-si8bk9cf1w]

Спасибо огромное за эти слова. Все все они прямо в точку!

[@MsNaira777]

Спасибо за видео! Все очень по делу! 👍🏻ждём новых )

[@vikisan1931]

Спасибо большое за видео 💖 Очень внимательно слушала Вас.

[@anhelika377]

Благодарна за это видео, ваши советы и энергию ❤🙏

[@Allatokarewa]

Огромное спасибо за видео 🙏🏼 вы очень помогли. Очень верные мысли. Спасибо большое 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@leletach4789]

просто невероятно отличное видео, СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ❤️

[@Polly_superstar_in_love]

Благодарю 😇 Вы красотка 😍

[@olgudolgud2042]

Спасибо большое за это видео, за вдохновение🙏❤️

[@Schura_M]

благодарю за видео! это именно то, что мне сейчас нужно❤

[@user-ts5wt6sg3q]

Спасибо огромное. Всё чётко и доступно! И всё как будто про меня! Начинаю следовать вашим советам

[@user-rt1cg6vd8x]

Я нашла Вас очень вовремя. Спасибо за такой качественный видеоролик

[@user-vm5jm3zd5p]

Вот у меня "исторически" не получалось медленное утро. и ритм жизни и традиции. Так родители воспитывали, что встать одеться, выпить чай, погулять с собакой (ни разу не просила собаку и сейчас терпеть их не могу в целом) и бегом сначала на учебу, потом подросла на работу. Излишества: завтрак, гимнастика и даже душ. Я умела уже в 8 лет готовить но тратить продукты и время утром было нельзя. Нужно было потерпеть до обеда, то есть после учебы, часа в 3. Потом поняла, что можно по другому и поесть и помыться. А это моя мама была уникум электровеник. Которая с утра всех взбаламутит, а после обеда будет сама отдыхать и попробуй что скажи. Жирные плюсы для меня жить одной: возможности выспаться, проветривать,спокойно поесть и спокойно помыться хоть два раза в день. Для меня одиночество возможность контролировать свою жизнь и иногда расслабляться (не в смысле пить, курить и т.д. а именно полежать, пойти на природу, сходить на прогулку). Родственники пытались давить, что надо искать мужа, а зачем? Чтобы меня муж гонял как сидорову козу? Я ведь сама не смогу гонять, не мамин характер, слишком спокойная. Даже ребенка можно попробовать родить без брака, все равно помощи никакой не будет, одни нервы.

[@user-kh8fh8cu3g]

Если будет рядом близкий по духу человек, то это здОрово! У каждого своё уединение и наслаждаетесь спокойной размеренной жизнью.

[@lyubov.tyuleneva]

И это абсолютно правильные мысли 👍

[@user-ko1lh7dc5n]

Это надо к психологу... ужас какой до 3ех дня без завтрака.... после таких родителей надо от травм избавляться... может изза их такого отношения и семью не хочется...

[@user-vm5jm3zd5p]

@@user-ko1lh7dc5n но меня де кормили все таки, да и к психологу я бы пошла скорее насчет этой суеты. А сейчас не голодные годы и хорошо, что продукты в магазинах есть можно купить и запастись.

[@Katrin1989]

Совсем не обязательно, что муж будет плохо к Вам относиться. А даже, если так случится, расстанетесь и попробуете ещё раз. Мать у Вас, конечно, с припеком 🤦 Собаку навязала, а завтрак нафиг... Оттуда, видимо, и нынешнее состояние.

[@elenaplahotnikova3736]

Ух ты!! Как красиво поставлен свет, задает приятную атмосферу и вас отлично видно)))))

[@user-hu6eh8ch3f]

Прям все в точку, осталось пойти на перекор себе и начинаю делать. Как будто со стороны на себя посмотрела.Благодарю.Процветания Вам.

[@user-kl4mw8on3b]

Какое полезное и нужное видео! Спасибо Вам!!

[@user-cg9wd9kd1d]

Спассибо огромное за видео. Это мне было нужно ☺️❤️

[@any2306]

Большое спасибо! Очень круто, полезно и верно!)) 🎉

[@user-nv8xt5jy6i]

Спасибо огромное, отличная подача, Наталья приятная, смотреть интересно, благодарю

[@user-rh4ks4xe3w]

Спасибо большое! Очень мативирубщее видео :) Успехов вам и побед 😘

[@millaneed]

Благодарю за это полезное видео!!❤️‍🩹

[@desti2h]

Видео было очень вовремя, спасибо большое❤

[@Nayaslav]

Умничка! 🙂Всё очень доходчиво и просто объяснили. Вы молодец👍

[@Fui1111]

Спасибо вам большое, что вы помогаете другим..Я правда поняла в чем дело…И как это исправить. С вами так легко взглянуть на свою жизнь под другим углом🙏🌼💛

[@user-nq9ol2vd9k]

Спасибо Вам огромное за мотивацию ,я это понимаю и собираюсь сделать как вы говорите, лень тянет на дно это правда, чем дальше тем хуже себя запускаешь, нельзя себя жалеть это я уже стала понимать

[@ermakovafit]

Благодарю за видео 🌸 Такое состояние тоже у себя отслеживала.

[@user-ty67ggftu]

Большая благодарность за рекомендации по книгам, уже несколько купила.

[@user-bm8wu1hp6o]

Благодарю, очень ценная информация! ❤

[@sirLeosir]

Спасибо! Все точно. Счастья и Радости Всем!!

[@milik.7360]

Вы очень красивая! Куда ещё лучше?) Спасибо за ваше откровение и ваши советы! Вот бы найти силы хоть спортом начать заниматься или просто гулять, чтобы наладить со временем и остальное в жизни.

[@hesssssoyam]

Спасибо огромное за видео🫶 Вас очень интересно слушать

[@user-yv3bm9sc6t]

Благодарю Наталья❤ очень кстати ваше видео😢✊

[@user-tv5mm1kx6g]

Классно, спасибо за новую идею про утро 😊

[@user-fo1et7sw3k]

Благодарю за полезный материал! На фоне всего происходящего единственное спасение - это забота о своём ментальном здоровье. Даже если кажется, что всё сейчас против нас, нужно продолжать жить и радоваться каждой мелочи. Продолжать работать и развиваться, продолжать строить планы и достигать поставленных целей. Главное делать это с заботой о себе, а не фанатично. Выбирайте всё самое лучшее для себя: здоровый сон, правильное питание, чтение книг, занятие спортом, познание себя с помощью теста Воликова (тест по оценке характера человека - бесплатный, точный и надёжный инструмент). Ведь всё прекрасное начинается с маленьких шагов, почему бы не сделать первым прямо сегодня? 😊

[@Roblox-cf9ij]

Какое классное видео, спасибо ❤