NEU ⭐️ Das beste Rezept für Kokos Schoko - Riegel 💚 Bounty ohne Zucker & wenig Fett - für gute Laune

EISGEKÜHLT eine tolle Erfrischung ✅ DAS MACHT SO GLÜCKLICH 💚
Low Carb - Bounty`s - auch für Diabetiker.
⬇️⬇️⬇️ Dieses Rezept ist sehr leicht - und es lohnt sich wirklich. ⬇️⬇️⬇️ NEU
#happyeating #süßigkeiten #praline
Zubehör zum Pralinen machen & Zutaten:
➡️ Das ist wichtig ⭐️ Besteck : amzn.to/3NQVIrm
➡️ Schmezbecken : amzn.to/3NOVmSg
➡️ Abtropfgitter : amzn.to/3HlqdTP
➡️ Kokosnuss Milch enthält viel Ballaststoffe : amzn.to/3xAxCKQ
➡️ Kokosmus : amzn.to/3tytf1y
➡️ Kokosöl : amzn.to/3xroo3b
➡️ 90% Schokolade : amzn.to/3txMqII
➡️ Erytrith: amzn.to/39qYhl5
Hier das Rezept
Zutaten:
Für ca. 15 Riegel
100 gr Kokosmilch
100 gr Kokosraspeln
25 gr Kokosöl
25 gr Kokomus
2-3 EL Kokoblütenzucker oder Erythrit
1 - 2 Tafel/n Bitterschokolade mit gerne 90% Kakaoanteil
Hier kommt es darauf an wie dick Sie die Schokoglasur haben wollen.
MEIN Tipp:
Kleine aber wichtige Info !!
Bei der Kokosmilch gibt es wie fast bei allem sehr sehr große Unterschiede! Bitte entscheiden Sie sich für eine Qualität die nicht nur aus verwässerter Flüssigkeit besteht, sondern einen großen Anteil an festen Bestandteilen hat.
Kokosmilch enthält viele Omega-3-Fettsäuren, deren Wichtigkeit für die Ernährung, vor allem bei Depressionen, immer wieder betont wird.
Kokosmus:
-Das ist das vermahlene Fruchtfleisch der Kokosnuss es wird aus frischem Kokosnussfleisch gepresst und ein sehr gutes Äquivalent zu anderen Nussmusen. Im Kokosmus ist aus der Kokosnuss, Kokosöl, Kokosmilch und das Kokosfleisch enthalten, deshalb sind hier viele Ballaststoffe enthalten.
Zubereitung:
Die 100gr Kokosmilch sollten der feste Anteil der Kokosmilchdose sein.
Die Kokosmilchcreme in eine Schüsselgeben dazu die Kokosraspeln geben. Nun auch das Koksöl dazu geben,( falls es zu fest ist bitte leicht und schonend erwärmen bis es sich gut verarbeiten lässt) das Kokosnuss und den Zucker dazu geben. Alles gut vermischen, erst mit Löffel und Gabel, dann mit den Händen kneten. Der Teig ist weich aber fest genug um sich gut formen zu lassen. Nun in die gewünschte Form bringen - diese kann sich an die „ Bounty“ die wir von der Industrie kennen anlehnen oder auch andere Formen hervor bringen. Kokospralinenformen in der Zwischenzeit kurz kalt stellen für ca. 20-30 Minuten.
Nun die Vegane Bitterschokolade mit einem sehr hohen Kakaoanteil im Wasserbad schmelzen.
Nun die „Bounty`s am besten mit einer Gabel oder einem speziellen Patisserie - Zubehör in die geschmolzene Schokolade tauchen und dann auf einem Pralinengitter oder eine Backpapier abtropfen und abkühlen lassen.
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Gruß Eure Andrea & viel Spaß
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Ihr könnt euch die Produkte natürlich auch gerne woanders kaufen.
Der Link ist ein Vorschlag, damit ihr euch das Produkt mal anschauen könnt :)

[@Idefix-mr4rq]

Tolles Rezept! Vielen Dank dafür 👍 im übrigen gibt es die Zutaten bestimmt nicht nur bei Amazon😉...ich weiß, es gibt evtl. eine Provision, was auch völlig okay ist. Doch diese Amazon Verlinkungen nehmen dermaßen überhand obwohl man alles beim Biomarkt bekommen kann. 😊🙏

[@doktorjulie]

Die Kombi aus Schokolade und Kokos ist mein absoluter Favorit - vielen Dank !!!

[@anjahartz7054]

😋Lecker, vielen Dank für das Rezept. Da ich Kokosmus nicht bekommen habe, habe ich Mandelmus genommen. Schmeckt bestens 👏🏼❤

[@gudrunfridolson9692]

echt lecker !! ... ich persönlich finde kleinere Praline-Kugeln praktischer in der Zubereitung.

[@elkeschuster8460]

Ich finde du gleichst der Liselotte Pulver 😊 süß

[@evafohner6160]

Andrea- Du bist soooo eine Herzenserfrischende super Frau- Danke f.Dein sein🙏💕🌈

[@martinafrank1247]

Köstlich! ... an der Optik arbeite ich noch!!😂

[@annemarieelsner7104]

Super, Dankeschön! Ich werde es gleich nachmachen. Überlege gerade wo ich das Rosenöl hier in der Nähe bekomme. Hier gießt in Strömen. Hab einen wunderschönen Tag!

[@inesvolkel8714]

Liebe Andrea, vielen Dank für das tolle Rezept. Ich liebe Kokos mit dunkler Schokolade umhüllt. Da werde ich echt schwach. 🤩

[@a.s.sarvani6512]

Grandios, hab den Kokosduft fast gerochen, wird auf jeden Fall ausprobiert! Danke auch für die Feinheit mit dem Rosenwasser😋 megaaaaaa!

[@susanneschweisthal3237]

Tolles Rezept, schmeckt mega lecker! Leider gab es aber wegen der Hitze keinen festen Bestandteil der Kokosmilch. Ich werde sie für weitere Versuche vorher eine Weile in den Kühlschrank stellen. Herzlichen Dank und viele Grüße!

[@petrakaindl3528]

Vielen Dank, das Rezept werde ich gleich ausprobieren, ich liebe die Kombination Kokos mit Schoki :-))

[@Naturlover785]

Hurra! Was für ein tolles Gericht! Und dazu gab es wieder jede Menge gute Laune von Ohlala &Solala😁😁 vielen Dank! 🤩

[@christianereck1899]

Liebe Andrea, da hast du ja wieder etwas ganz leckeres gezaubert. Danke 🤗 auch für deine Erklärungen vermischt mit deiner guten Laune und der Schritt für Schritt Anleitung. Da werde ich mich an die selbst gemachte Süßigkeit auch mal wagen und mich in die Südsee 🏝beamen.

[@mandoline666]

Endlich wieder Bounty.... Du bist ein Schatz.

[@user-ln1yw8ew9g]

Zartbitterschokolade mit Kokosnuss ist gut 👍

[@natalieid5901]

Danke dir für den Rezept. Muss ich nachmachen. 😋

[@Piwielle]

Wie Schoki in den Ausguss kippen?! Nachhaltiger ist dann doch der aufopfernde Selbstverzehr jener übrig gebliebenen Schokolade. :D

[@Pappalapapp0701]

🤣

[@MVogel-dj5kt]

Das hast du sicher falsch verstanden. Oh la la und so la la würde nie etwas verschwenden. ☺️ Sie sagte Nicht in den Ausguss kippen. ☺️

[@nadine59]

Sie hat NICHT gesagt😉

[@marionlorenz-schieder6285]

Du bist einfach so süß. Wie Du schon immer deine Videos beginnst jedes Mal anders ich freue mich immer drauf

[@ThermiMarry]

Das ist wirklich mal was für mich sieht richtig lecker aus

[@nicolechristian8831]

Liebe Andrea, lag schon auf der Couch, habe mich nochmal aufgerafft, um deine Bountys zu machen, stehen jetzt im Kühlschrank, morgen werden sie probiert, danke für deine tollen Rezepte. Dein Löwenzahnhonig ist auch soooo lecker! LG Nicole

[@SamyAouinti]

WOW! soooo… inspirierend Dein Videos. DANKE!

[@eerbse294]

Das schenke ich mir 😋. Danke für die tolle Inspiration und Video ... 🍃✨🍃

[@liana2309]

Hallo Andrea die Rigel sehn lecker aus. Danke für das tolle Rezept.

[@sylviascheuer69]

Die Zutaten stehen alle bei Amazon. Ich denke, wir sollten die großen Internetfirmen nicht weiter unterstützen. Ansonsten ein schönes Rezept.

[@kathidori8504]

Bitte beachten, dass vegane Schockolade gemeint ist.

[@s.boersz2415]

Lecker und genial, werd ich auch mal machen DANKE💛💛💛

[@sylvierockel6843]

Super lecker & leicht in der Herstellung. 😋Aber "kein Zucker, ganz wenig Fett" stimmt natürlich nicht. 🤓Kokosflocken genauso wie das Kokosmus haben ca. 65g Fett auf 100g (vom Kokosöl mal ganz zu schweigen), die Schokolade auch so um die 50g und auch bei 90% Kakao-Anteil sind 7-8g (Kokosblüten)Zucker drin. Ich finde die Bounty-Alternative trotzdem klasse als Nascherei oder kleinen "Treat". Vielen Dank für das Rezept! 🙏

[@iwonayingyang3555]

Sehr schön😍😋 Danke ❤

[@kirsten1968FraM]

Toll dein Rezept. Könnte ich durch das Display essen 😊 Fehlt nur noch ein Rezept für ein Kokosnussbrot ? Das wäre noch der burner. Vielleicht hast du ja eine Idee dafür. Grüße aus Berlin💐🌸

[@kimseidel4764]

Grüße dich meine Sonne kennst du schon yacon Sirup das aller beste was es als Süßungsmittel gibt natürlich rein und es senkt auch den insolin Spiegel ist richtig gesund 🥰🥰🥰

[@rudolfg2723]

Leckeres Rezept! Beim Link zur Kokosmilch kommt Kokosmus!

[@christaahamer8235]

Bei mir kommt kokosmilch

[@wildemaus4193]

Hallo Andrea, ist es sinnvoll die Kokosriegel vor dem Glasieren zu kühlen?

[@Isabella-ji1kt]

Ist Reissirup auch ein Zucker der den Insulinspiegel ansteigen lässt?

[@user-zw1zo6sn1q]

Du solltest Schauspielerin werden! 😁

[@gewa994]

Erythrit mit Vorsicht genießen: es steht im Verdacht herzschädigend zu sein

[@reycellgreen9244]

Ich würde aber eher echten Honig statt Zucker austauschstoffstoffe empfehlen, da süssstoff und andere austauschstoffe blähungen verursachen und die darmflora verändern können. Abgesehen davon, tolles Rezept!Danke sehr

[@sockenfraualfred6324]

Ich habe nach einem Hinweis gesucht, wie es sich mit diesem Stoff bei einem Darmpilz verhält. Ich muss ein paar Wochen lang gänzlich auf Zucker verzichten, auch auf Fruchtzucker. Weißt du was dazu?

[@wildemaus4193]

Hallo Andrea, Deine Bluse ist ja super süß. Wo bekommt man diese?🥰

[@michaelefelsen366]

Rosenöl fehlt im Rezept. Waren das 3 Tropfen? Danke, liebe Andrea!

[@doroschmitz8379]

Tipp: Im Kühlschrank lagern!

[@christianereck1899]

Irgendwie stehe ich wohl gerade auf der Leitung: welche Kokosmilch, Kokosraspeln und Rosenblütenöl hast du verwendet?

[@Gabi-rq3lv]

Ist Erytrid ein Süßstoff? Oder schon eher gesund? Und ist das auch so gefährlich für Hunde wie Xylith?

[@Christine-ht5rs]

💓

[@Svenii96]

Wollte eigentlich zu einem Workout Video. Das hier ist viel besser :D Das werde ich auf jeden Fall mal ausprobieren. Danke dir für deinen tollen Content Liebe Andrea ♥ P.S. Wie genial, dass du in den Thumbnail einfach aus der Kokosnuss rauskommst 🤣

[@venjabujalski]

"Wie genial, dass du in den Thumbnail einfach aus der Kokosnuss rauskommst" wo?

[@Svenii96]

@@venjabujalski Beim Thumbnail/Vorschaubild schaut Ihr Oberkörper aus einer Kokosnuss raus :)

[@gerlindeklier4967]

Bei einer Sorbitintoleranz darf man keine Zuckeraustauschstoffe, die mit "it"enden, z. B. XYLIT, Erytrit usw. essen. Nur zur Info

[@marvona3531]

🌼🌸🌼🌸🌼🌸

[@wollek4941]

ich esse ja nur ungefähr dreimal im Jahr Schokoriegel. Einmal war heute. Jetzt ist mir schlecht. 😶

[@ilonaheinse6672]

Hier tun sich bei mir Fragen auf: Ist es Rosenöl oder Rosenwasser? Du benutzt beide Begriffe, in dem Rezept fehlt es komplett. Außerdem solltest du den Zuschauern keine Angst machen vor dem Kokosöl, vonwegen "sehr fettig", es ist eines der allerbesten Alternativen zu fast jeder Fettigkeit. Für meinen Geschmack insgesamt zu viel Gelaber, geht manchmal in Richtung Kindergarten - aber das ist Geschmackssache, finden ja die meisten ganz toll. Das Rezept finde ich richtig gut, das Anrösten der Kokosraspeln mache ich auch bei Makronen in der Weihnachtszeit. Liebe Grüße

[@jogopoulos1831]

erstens ...erhitzen it eh doof...zweitens .......ob fair oder nicht ?? ja es macht einen unterschied aber nicht so einen ..man muss auch mal aufklären das auch in bio 2-3 pestizide formen vorhanden sind (weniger als in regulare product) von da her please nicht so pauschal damit umgehen ...danke