Alimentos que DESTROEM o cérebro

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Hoje em dia, a busca é frenética por receitas saudáveis, receitas low carb, dietas saudáveis, alimentos saudáveis... Muita gente quer saber como emagrecer, e por isso procura dicas de alimentação saudável e receitas rápidas na internet. Mas o que muita gente não sabe é que existem alimentos que fazem mal para o cérebro. Só que esses males costumam ser invisíveis. Como manter a saúde do cérebro? Como manter o cérebro jovem? O que nos diz a neurociência da saúde do cérebro? É sobre isso que o Prof. Pedro Calabrez fala no vídeo de hoje.
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REFERÊNCIAS DE LEITURA:
1) O caso de Minamata:
Hachiya, N. (2006). The history and the present of Minamata disease. Japan Medical Association Journal, 49, 112-118.
Eto, K. (2000). Minamata disease. Neuropathology, 20, 14-19.
Harada, M. (1982). Minamata disease. In Adverse effects of foods (pp. 135-148). Springer, Boston, MA.
2) Salmão de cativeiro x selvagem:
Hites, R. A., Foran, J. A., Carpenter, D. O., Hamilton, M. C., Knuth, B. A., & Schwager, S. J. (2004). Global assessment of organic contaminants in farmed salmon. Science, 303(5655), 226-229.
3) Epidemiologia da doença de Alzheimer, incluindo os estudos que mostram que a região da América Latina é a mais grave, bem como alimentação, atividade física, desafio intelectual, sono e stress como fatores determinantes da doença:
Livingston, G., Sommerlad, A., Orgeta, V., Costafreda, S. G., Huntley, J., Ames, D., ... & Cooper, C. (2017). Dementia prevention, intervention, and care. The Lancet, 390(10113), 2673-2734.
Nichols, E., Szoeke, C. E., Vollset, S. E., Abbasi, N., Abd-Allah, F., Abdela, J., ... & Awasthi, A. (2019). Global, regional, and national burden of Alzheimer's disease and other dementias, 1990-2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016. The Lancet Neurology, 18(1), 88-106.
Rizzi, L., Rosset, I., & Roriz-Cruz, M. (2014). Global epidemiology of dementia: Alzheimer’s and vascular types. BioMed research international, 2014.
Qiu, C., Kivipelto, M., & von Strauss, E. (2009). Epidemiology of Alzheimer's disease: occurrence, determinants, and strategies toward intervention. Dialogues in clinical neuroscience, 11(2), 111.
4) Açúcar e inflamação:
Beilharz, J. E., Maniam, J., & Morris, M. J. (2016). Short-term exposure to a diet high in fat and sugar, or liquid sugar, selectively impairs hippocampal-dependent memory, with differential impacts on inflammation. Behavioural brain research, 306, 1-7.
Della Corte, K. W., Perrar, I., Penczynski, K. J., Schwingshackl, L., Herder, C., & Buyken, A. E. (2018). Effect of dietary sugar intake on biomarkers of subclinical inflammation: a systematic review and meta-analysis of intervention studies. Nutrients, 10(5), 606.
Aeberli, I., Gerber, P. A., Hochuli, M., Kohler, S., Haile, S. R., Gouni-Berthold, I., ... & Berneis, K. (2011). Low to moderate sugar-sweetened beverage consumption impairs glucose and lipid metabolism and promotes inflammation in healthy young men: a randomized controlled trial. The American journal of clinical nutrition, 94(2), 479-485.

[@NeuroVox]

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[@vivianiaparecidagoncalvesm3915]

deveriam ensinar nas escolas, além das matérias de praxe: nutrição, educação financeira, inteligência emocional.

[@annaloise2268]

A verdade é que isso não seria interessante para o Sistema... pq passaríamos a questionar mais e não aceitar tão facilmente o que nos impõem.

[@CristinaRodri268]

A indústria alimentícia e farmácia não querem que nós aprendemos essas matérias.

[@capitaorex2790]

nutrição já tem, todo mundo sabe desde pequeno que legumes e verduras são saudáveis

[@profrafaeloliveira6734]

Boooa! Sou professor e sempre falei sobre isso educação financeira, moral e ética, mas sobre nutrição não havia pensado!

[@DarkSYOS]

@@capitaorex2790 cara nutrição nao tem nada haver com isso

[@edilpolito8668]

Depois que parei com açúcar e perdi a sensibilidade por ele, passei a sentir o gosto natural de todas as coisas sem adicionar açúcar, e descobri que todos os alimentos são saborosos e agradáveis

[@nellycapozzi79]

Consegui a definitivamente á tirar o AÇUCAR branco de minha vida....!!! Só uso o AÇUCAR mascavo ou mel puro...!!

[@aryelyahu2123]

@@nellycapozzi79 Mesma coisa, tem que zerar.

[@Iandrabarreto19]

Eu também

[@edilpolito8668]

@@nellycapozzi79 deve usar o mínimo de qualquer carboidrato, são inflamatórios

[@doracarvalho3095]

7 77

[@andreiaduarte8246]

Bom dia Pedro ; queremos um vídeo ; alimentação saudável para o cérebro q caiba no nosso bolso!!!

[@celesteguido]

Por favor, Professor Pedro, queremos o vídeo de alimentação saudável sem gastar muito dinheiro. Obrigada. Boa noite.

[@Maria-yx9jn]

Siiim! Por favor

[@veralrsilva7396]

Alimentação saudável para o cérebro sem gastar muito dinheiro: queremos esse vídeo.

[@tiagoavila7818]

Eu também quero esse vídeo. Hehe

[@leticiasalvador4699]

Totalmente Necessauro esse vídeo!! Sobe esse comentário!! @neurovox olha nós aqui!!

[@Patalhufas]

Tb quero pq sou alérgica a peixes, frutos do mar e não posso consumi-los msmo sendo saudáveis

[@luanneviana3330]

Up

[@tatianamarques877]

Cérebro gosta de gordura boa, abacate, azeite de oliva. Banana, aveia sem glúten, ricos em triptofano. Não são alimentos caros.

[@sirleycordeiro6185]

BOM DIA, PROFESSOR, VC É SIMPLESMENTE MARAVILHOSO, É ÓBVIO QUE QUEREMOS O VÍDEO DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL!!!

[@carlosrobertodasilvarodrig4530]

Dr. , Saiba que através dos seus vídeos eu já consegui resolver várias questões de saúde na minha vida, e sem precisar ir a nenhum consultório médico, e lhe recomendo sempre para amigos e familiares. Obrigado, DR. !! há, tenho 58 anos.

[@lucienebizzo5890]

Maravilhoso ! Muito inteligente, abençoado ! Parabéns! Continue nos ensinando! Obrigada! Tenho 74 anos.....

[@fracaodeconhecimento]

Ele é excelente, aprendo todos os dias com ele

[@vivianagreif3657]

Eu também quando estou querendo procrastinar entro aqui assisto um vídeo de ele e pronto ja fico motivada😊

[@jupys]

Três coisas que as escolas deveriam ensinar e não ensinam: 1- Inteligente Emocional 2- Educação Financeira 3- Boa Alimentação

[@joaopedrocastro9852]

Creio que Direito também, em vários aspectos.

[@_canarinho]

Ué isso a família pode muito bem ensinar

[@joaopedrocastro9852]

@@_canarinho Se formos seguir essa lógica a gente nem precisa ir pra aula, já que eu posso aprender/ensinar outras coisas em casa também.

[@_canarinho]

@@joaopedrocastro9852 Milhões de pessoas ao redor do mundo defende o fim das escolas e que os seus filhos aprendam em casa, depois vc procura no KZbin até no Brasil tem umas leis que foram criadas para regulamentar isso, no entanto essas leis não foram aprovadas, mas através da pandemia muitas crianças aprenderam em casa mesmo e vimos que é possível sim

[@odaisamaria7581]

3 coisas que família devia ensinar e não ensina

[@TwitterPassaNela]

36:00 Alimentação saudável sem gastar muito dinheiro, apoio 100% a ideia!!

[@dreneas1263]

na verdade gasta-se muito mais pra se alimentar mal

[@dreneas1263]

@@Taneubas você ainda tá dentro da matrix

[@liviamaria8986]

@@Taneubas vai pesquisar................

[@ratovideos]

@@Taneubas não fala besteira. Plante seu próprio alimento!

[@deniszanotto3425]

Pobre é uma desgraça mesmo kkkkk

[@matildesviana1000]

Queremos sim, o vídeo de alimentos saudáveis sem gastar muito.

[@tartarugaveloce6559]

Este vídeo é uma bomba. Um verdadeiro uppercut no queixo da indústria alimentícia. 🥊🥊 Obrigado e continuação de bom trabalho !! 👍👍

[@MegRocha]

Verdade 👏🏻👏🏻

[@magaiver889]

Alimentação saudável para o cérebro sem gastar muito dinheiro: queremos esse vídeo!!

[@pedrinx_2782]

Faz o simples man, legumes, frutas, ovos, frango, etc

[@elzasantos4614]

Achei maravilhoso tudo q vc falou!!

[@simplesmente_anapaula]

Comida de verdade ou de feira evite os industrializados, processador e refinados simples assim

[@JacobTheSunPreacher]

comida de verdade é mais barato.

[@elianefernandesoliveira7107]

N❤❤🎉​@@simplesmente_anapaula

[@adenilzarodrigues8757]

Duas matérias que deveriam ser obrigatórias nas escolas: educação financeira e reeducação alimentar.

[@cristianesouza2618]

Sempre pensei nisso, temas seríssimos. Porém outro tema importantíssimo também desde a infância seria a Educação para o Trânsito. Muito mais fácil conscientizar o futuro adulto do que mudar os maus hábitos e vícios adquiridos ao longo dos anos, repetindo os velhos erros dos avós, dos pais e etc. @cris.santos.instrutora

[@samuelsaboia3879]

E educação emocional, que já tem sido ofertada em algumas escolas

[@angellicabetineli9997]

E política.

[@centraldemensagens]

Aí a pessoa aprende educação financeira, mas, fica a vida inteira tentando concluir a primeira etapa: "Construir uma reserva de emergência ". Mal consegue pagar as contas fixas.

[@colunadoaltissimo7509]

Adiciono um pouco de pedagogia, nenhum jovem deveria se tornar pai ou mãe sem um pouco desses conhecimentos.

[@vanialoureiro7481]

Eu estou tão feliz por ver a nutrição que eu adoro aliada ao estudo da neurociencia que me apaixona!! Amo estudos científicos verdadeiros

[@roseliamaral4338]

Por favor , queremos o vídeo de alimentos saudáveis para nosso cérebro e que seja acessível. Obrigada!!!!

[@elenacarvalhares6805]

Por favor, gostaria de um vídeo sobre: "alimentação para p o cérebro sem gastar mt dinheiro". Obrigada pelas dicas!!!

[@_butterfly9116]

Up

[@deniszanotto3425]

Pobre é uma desgraça mesmo kkkkk

[@marcianeves1063]

Eu já te adianto alguns que sei: castanha -do- Pará, nozes, elas já tem até o formato do cérebro e soro de leite.

[@deniszanotto3425]

@@marcianeves1063 Tem o formato do cérebro kkkkkkkkkkkkkkkk no seu caso o tamanho tb!

[@Giselma11]

@@deniszanotto3425 🤣🤣🤣

[@cl2mhz923]

Tirei glúten,leite e derivados, açúcar,comecei a acordar e dormir cedo,faço exercícios em casa,comecei a ler a bíblia todas as manhãs, meu cérebro funciona melhor que antes.

[@alexandramuniz7939]

Irei aderir a esses hábitos também!!

[@Eduardo-zy6si]

Deus abençoe

[@djsimoneferreira2445]

Pensei q fosse até eu que escrevi, e isso aí, esse é o caminho

[@fabiorodrigo3638]

Qual a dosagem da bíblia você usa pra melhora do cérebro? Pode ser genérico ou tem que ser o original?

[@Mariana-ge4jm]

Nossa , que mudança de hábito extraordinária ! Parabéns !!!

[@marilenidalazen5660]

Minha vida está melhorando,em todos os sentidos,depois que comecei assistir seus vídeos. Muito obrigada

[@makelcas1]

Não contava com uma aula assim tão importante. Muito obrigada

[@j.m.6539]

A internet é um celeiro magnífico de informações valiosas. Esse canal é um ótimo exemplo .

[@helio05]

Ótimas informações! Obrigado Doutor !!!

[@ilvaclementepamplonapaim167]

Bom dia 🌷, disse tudo e mais um pouco

[@jaroders9915]

. .

[@PLAYINSANO]

Meu café da manhã, 3 ovos cozidos, granola, leite e café, almoço é frango, arroz, granola e vegetal, café, tapioca, ovos. Janta é carne, arroz.

[@telmagoncalves9414]

Arroz branco leite é veneno

[@MariaEduarda-uh3np]

Cuidado com muito arroz ( índice alto de glicose) e granola

[@PLAYINSANO]

@@MariaEduarda-uh3np o que granola pode afetar?

[@fernandocoutinhodias1849]

@@telmagoncalves9414 Absolutamente verdade!

[@mariafrancasilva]

Por favor faça o vídeo, você vai contribuir para melhorar a saúde de muita gente!

[@gabrielelima7506]

Professor Pedro, este vídeo sobre alimentação saudável gastando menos será de grande importância pra nós. Continue nos trazendo tanto conhecimento de qualidade. Gratidão 🙏

[@jessicademourapereira4889]

Concordo plenamente. Faça um vídeo com esse conteúdo, professor. Por favor! ✊🏾

[@mateusl]

Concordo!

[@deniszanotto3425]

Pobre é uma desgraça mesmo kkkkk

[@jessicademourapereira4889]

@@deniszanotto3425 A pobreza de caráter é mesmo uma das maiores desgraças que poderíamos presenciar em pleno século XXI. Há pobres homens, pequeninos e de alma esvaziada que se se protegem por meio de perfis falsos de internet e que não têm NADA, além de dinheiro e/ou ressentimento. São uns coitados. "Dignos de dó, só o pó, vazios, comuns" (pois essa é a moda).

[@mateusl]

@@jessicademourapereira4889 Concordo!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@thaiseferreira8201]

Por mais vídeos sobre alimentos que contribuem para um cérebro TOP! E com alimentos "mais baratos" que cabem no bolso melhor ainda.

[@normadelgado6587]

Dr Pedro Calabrez sou inscrita no seu canal e sou sua super fã. Gratidão por nos trazer seus sábios conhecimentos. TDS os seus vídeos são de MTA importância p TDS nós. Deus te abençoe 🙏🙌❤️

[@cristinacruz7552]

Alimentação saudável para o cérebro sem gastar muito dinheiro: queremos esse vídeo. Obrigada Professor, sua vida é um presente. Gratidão a Deus por ela.

[@onepieceanimebom8412]

Não ecsiste

[@soniafernandes7676]

Parabéns!! Adorei os seus ensinamentos!!

[@lilietelopes5774]

Muito bom!

[@silviabarreto5953]

Estou amando esse canal, muitos ensinamentos, e uma linguagem fácil para qualquer um entender.

[@fracaodeconhecimento]

Esse é sem dúvida seu maior diferencial, a linguagem fácil

[@orlandex2010]

Só gratidão por compartilhar algo tão importante pra nossa vida!!

[@leticiasalvador4699]

Cara, acordar te ouvindo falar no domingo é liberta-dor!! Tu me ajuda MUITO! Graças e Honra Professor Pedro!! 🌷❣️

[@nanisukiss7813]

Ótimo! Parabéns!!

[@rosangelasilva1426]

Melado de cana e mel TB fazem mal?

[@odespertardasuaalma]

@@rosangelasilva1426 mel e cana não fazem mal à saúde. Você só não pode consumir em excesso , por conta do número de calorias . Calorias em excesso você já deve saber que leva a obesidade , entre outras coisas.

[@WagnerReis]

Alimentação saudável sem gastar muito! Queremos esse vídeo. 😻💕

[@jorgepaula1084]

Verduras, gordura de porco tudo barato.

[@martanascimentogarcia6620]

Frutas verduras ,legumes .chás. tudo natural .

[@lilianafalcao5876]

Pedro Calabrez é fantástico!! O melhor que temos desse tipo de conteúdo no Brasil! Dedicado e extremamente disciplinado ao passar um conteúdo!! Chuva de cérebro para vc sábio professor! Sou professora e amo exatamente isso, passar não só o conteúdo programático, mas um ensinamento para vida! Mais pessoas desse tipo em nosso país!!

[@arnaldooliveira4926]

Minha igreja ja ensina e pratica habitos saudaveis a mais de 200 anos

[@arnaldooliveira4926]

Advemtistas do setimo dia

[@monicajorge5811]

Obrigada Doutor por ter compartilhado seu conhecimento em favor da vida dos seus semelhantes

[@andreacarvalho9129]

Alimentação saudável para o cérebro sem gastar muito dinheiro: queremos esse vídeo, sim!!!

[@socorromaria237]

A mei. O. Video

[@VeraLucia-cz7hc]

Queremo sim

[@alexborges3599]

O seu esforço nunca será em vão, Dr. Pedro. Embora minoria, sempre haverão pessoas com o mínimo de bom senso para buscar aprender o que você estudou com tanto afinco. Somos gratos por isso e espero que isso o alegre.

[@aureafilipini442]

.

[@RosaneAlvesFicher]

Com certeza!Qualidade de vida é tudo,em todos os sentidos de nossas vidas🦋🦋🦋

[@monicajorge5811]

ahhh e claro obrigada por compartilhar tanto conosco e de forma gratuita!!! GRATIDÃO

[@hecctopereira]

1 peixe selvagem do topo da cadeia alimentar,atum,tubarão,cavala etc ( por conta do mercúrio) 2 sardinha enlatada 3 óleos vegetais,margarina 4 açucar O video tem muitas informações boas,assistam completo.

[@romulo9877]

Até que enfim um comentário útil

[@vandersonsousa1181]

@@romulo9877 quase útil! Ele não postou tudo.

[@Jhonmartinsz]

Tá de sacanagem conheço veio que só come peixe pq mora na Lagoa pra pescar com 80 anos e ta 100%

[@Jhowfive]

Valeu man! Não consumo nenhum dos produtos listados mas adoro um salmão.

[@enzo.9558]

@@Jhonmartinsz Nem todo peixe tem mercúrio né, além de que nada é exato tem pessoas que fumam e vivem muitos anos, mas isso não quer dizer que aquilo faça bem

[@miriambordignoncomisblanco2919]

Gratidão, professor Pedro! Siga em frente você é muito especial e vai fazer a diferença na vida de muitas pessoas!

[@flaviomartins1178]

Que aula maravilhosa, obrigado dr.Pedro

[@irissilvada6813]

Uma lista de bons alimentos a preços mais acessíveis, seria uma informação valiosíssima. Apoio sua ideia, Pedro. Obrigada.

[@cristinabambi7741]

⁷aýàŕŕŕŕþ

[@fitburger]

Eu+Fit Alimentação Saudável & funcional está à sua espera!

[@sarahfrancisco1594]

Arroz, feijão, banana, laranja, frutas , verduras, legumes e ovos. Cabe no bolso de quase todo mundo.

[@pamilakristianrodrigues1744]

@@sarahfrancisco1594 POde acrescentar amendoim

[@eagleewear5452]

@dayansiebra ótimo canal para saber sobre esse assunto eu sigo ele também

[@joseleonardof.belini7214]

Honestidade intelectual, articulação de pensamento e oratória do Prof. Calabrez são incríveis, trabalho impecável parabéns!!!

[@brunavalentez]

Eu amo seu canal!! Você é um ótimo profissional !!

[@marciaalam7402]

Rapaz, que aula incrível! Obrigada professor Pedro, sinto-me abençoada! Tudo de bom para o senhor 🙏

[@fracaodeconhecimento]

Esse sim é tipo de aula que deveria ser passado e aprendido nas escolas

[@elizianenascimento7360]

Obrigada professor por estar aqui. 👏👏👏👏

[@Marcia-oo7gu]

Conteúdo muito importante. Amo ouvir e aprender com esse cara, ele realmente sabe o que diz. Parabéns Pedro por compartilhar com todos nós,esse conhecimento.

[@EschetChail]

Alimentação Saudável para o cérebro sem gastar muito dinheiro: queremos esse vídeo

[@wanessaalexandre5639]

Amo esse canal! Para mim, esse é o cara que verdadeiramente tem neurônios, de poucos! Parabéns e obrigada por compartilhar seus vídeos! 🙏🏻❤️

[@wanessaalexandre5639]

@@CassiaSy syyyyyy, minha lindona!

[@zeliabezerra5677]

Muito obrigada Dr por espalhar tantos conhecimentos !! MUITOS SUCESSOS

[@liliandemberi1737]

Pedroooo! Vc é muito precioso! Gratidão pelo seu trabalho! 🙏🏻

[@sophiasilvaalves3421]

Alimentação saudável para o cérebro sem gastar muito dinheiro: queremos esse vídeo. Obrigada, professor Pedro!

[@edileuzamaia1951]

professor Pedro maravilhoso, obrigada por compartilhar esse conhecimento

[@mariaarruda3820]

Que maravilhoso professor, todo os dias vejo alguns de seus vídeos.Obrigada.

[@ananivallejo653]

Comecei a estudar português durante a pandemia e hoje pude ouvir todos os seus vídeos e consegui entender quase tudo. Obrigada pelas informações interessantes que você compartilha connosco.

[@ludogadestramento7823]

Parabéns 👏👏👏. Continue

[@elcikralikelopes7776]

Quero muito entender sobre o cérebro

[@renatamedeiros3049]

Que legal, de onde você é?

[@lion8422]

Professor, agradeço a sua dedicação e o conteúdo tão bem preparado e substancioso! Sim, queremos o vídeo "Alimentação barata para um cérebro saudável. Obrigado!

[@mariaterezinha6736]

Valeu, bela informação!

[@milvidassamyarteira254]

Muito obrigada por compartilhar conhecimento ☺️ precisamos mais disso aqui na plataforma

[@anitafigueiredo1452]

Cada dia aprendo mais com você professor ❤

[@anadittrich9914]

Pedro, este tema é mega importante!! Que gratidão é ter vc entre nós para esclarecer isto a todos!

[@rogeriocorrea5508]

Muito longo o video... Cansa um pouco

[@jacquelinda]

@@rogeriocorrea5508 , coloque no acelerador: 1.25

[@elianebrusque6903]

Sempre muito bom te ouvir, Prof. Pedro!

[@eunicemattos2879]

10 é pouco pra esse professor!...excelente vídeo! Parabéns!..

[@luciaramalho112]

Que vídeo maravilhoso com tanta explicação Professora Muito obrigada!!

[@ivetecarvalho1712]

Excelente explicação sobre a nossa alimentação em relação ao nosso cérebro

[@deiseaccorsibouhid1958]

Eu não sou médica, mas adoro aprender tudo o que possa melhorar a minha vida , através da saúde! Gratidão, Prof. Pedro 🙏

[@iarabiscaia1799]

Adoro seus conteúdo ! Muito obrigado ! Gratidão !

[@alexandrebernardidossantos8108]

Sem palavras a admiração e gratidão por tantos conhecimentos neste canal estou quase concluindo com sede de quero mais. Não me canso de ouvir , anotar estudar e colocar na minha vida todos ensinamentos em prática.

[@raquelwanderley5215]

Alimentação saudável para o cérebro sem gastar muito dinheiro: queremos esse vídeo

[@deniszanotto3425]

Pobre é uma desgraça mesmo kkkkk

[@mariacristinapereiradejesu5589]

Obrigado Professor Pedro Calabrês só Deus para te Retribuir os seus Encinamentos maravilhosos🙏

[@falandocomapodologa2141]

Olá... Gostei muito desse vídeo.. fala sim dos alimentos que fazem bem

[@rivaldetebarbozadasilva9325]

Alimentação saudável para o cérebro sem gastar muito dinheiro: queremos esse vídeo! Gratidão por compartilhar esses ótimos conhecimentos 👏👏

[@edivandamonteiro7045]

Sou de Ocara ceará ame muito suas dicas pretendo ficar acompanhando a suas dicas 🙋🙋

[@taniaalvesdeoliveira2140]

Professor, gostaria de receber esse vídeo"Alimentação para o celebro sem gastar muito dinheiro, obrigada pelas dicas!!!!

[@veandrade1837]

Gratidão por compartilhar tanto conhecimento conosco 🙏🙏 Deus continue a lhe abençoar ricamente a cada dia 🙌😘

[@mirelaazevedov]

Pedro, seus vídeos são maravilhosos!! Obrigada pelas informações.

[@janainacastrofarias5381]

Professor, hoje até meu esposo lhe ouviu , rsrsrs. Coloquei seu vídeo e fui pra cozinha fazer o almoço,e foi um grande aprendizado 👏👏👏👏

[@carolsposito1142]

Pedro: NECESSITAMOS do vídeo "Alimentação saudável para o cérebro sem gastar muito dinheiro"!! Estou chocada que não aprendemos isso com ninguém, na escola, no médico... faço tratamento para ansiedade há anooooss e nunca ninguém falou do açucar.. OBRIGADA pelos ensinamentos!! Peço encarecidamente que ensine o que fazer para me "desviciar" desse bendito açucar, pois infelizmente estou refém das recompensas que ele me traz....

[@clarissecamargo4630]

Aprenda a comer mto as frutas mais doces tipo caqui, uvas doces etc q terá mto mais prazer e vai parando aos poucos do vício do açúcar. De vez em qdo pode sim um chocolate amargo tipo 60/70/80 por cento de cacau. Eu fiz isso. Demorou mas cheguei e não me dão a idade q tenho. Mto mais de 70

[@marurosa]

Tente o estilo de vida low carb , é muito bom e tem opções até de bolos sem farinha e sem açúcar que ajuda muito a se libertar do açúcar.

[@jaroders9915]

O acucar causa depressao e mai ainda ansiedade.

[@marciliopeixoto6487]

Esse canal é sempre uma fonte de qualidade de vida!

[@luizbarreto598]

Informações maravilhosas. Da gosto de ouvir esse profissional falar sobre esses conteúdos.

[@teresinhacardoso28]

Professor,gosto de tudo que você mostra, é um privilégio esse aprendizado .Gosto do assunto Cérebro ,fico encantada.Tenho mais de ,,60 anos e amo o aprendizado.

[@alissoncastro7738]

Quero o vídeo sobre alimentação mais barata

[@dircerosa4267]

O adoçante Dr pode adoçar o café ,faz mal fala sobre adoçante gostaria muito de saber

[@bebelly13]

Parabéns Pedro por compartilhar conteúdos tão importantes e que ajudam a melhorar a qualidade de vida das pessoas.

[@nubianunesbezerra7575]

Bom dia! Estou amando sua exposição, muito proveitosa, tenho 62 anos, tive câncer de mama (mastectomia), tenho intolerância a lactose, diverticulite, enfim, tô gostando demais dos seus ensinamentos...

[@mariadeluordesmoraisanjos4811]

Agente precisa dessas orientacoes cientificas

[@carmencosta4641]

Admirável Professor que transmite de forma tão objectiva conhecimentos complexos. Excelente aula. Obrigada.

[@estermartins9209]

Meu cérebro já está pedindo: Alimentação saudável para o cérebro sem gastar muito dinheiro, por gentileza. Que aula! O vídeo de 55 minutos, pareceu 15 minutos. Gratidão 🤩

[@TheProoscalli]

Minha filha tem 3 anos. Criamos ela com alimentação natural. É muito nítido a diferença dela em comparação com as outras criamças.

[@sanicoli]

Qual seria essa diferença? Ela fica menos doente?

[@jaymatt6174]

a humanidade implora, responde aí

[@gersonbrussolo]

Todo mundo acha que o seu filho(a) é mais inteligente, mais bonito, mais experto do que os filhos dos outros, quero ver se você vai achar mesma coisa daqui à 20 anos, sou vegetariano e meu filho de 25 anos é piloto de aviões comerciais.

[@gabrielsantos3941]

mano, tu escreveu "criamças" e quer falar q seu filho é mais inteligente que alguém??? KKKKKKKKKK

[@fernandamonteiro3139]

Idem. Fazendo a nossa parte.

[@beneditaalveslira6265]

Melhorei muito, com os ensinamentos da Neurovox, do professor Pedro Calabres

[@mariadefatimaluzdias5593]

Pedro , esse vídeo é realmente muito esclarecedor . Excelente ! Aprendo muito com você . Gratidão . 🧠🧠🧠

[@larissaphungria]

eu: vou comer um brigadeiro pra ficar feliz pedro: açúcar te deixa triste, desanimado

[@LucasAlves-kz5ey]

Momentaneamente causa uma sensação boa, mas logo depois vem o rebote... kkkkkkkkk Quer ter um dia péssimo? Acorda e come bolo de aniversário do dia anterior e coxinha q sobrou...

[@itamarramos5353]

😂😂😂

[@through_paris]

Acho que por isso as mulheres ficam tão tristes na tpm ksksksksks

[@ratovideos]

Falsa ilusão essa do vício em açúcar deixa feliz.

[@nayamarques4636]

Eu!

[@fernandadesouzasantos2412]

Alimentação saudável para o cérebro, sem gastar muito dinheiro: Queremos esse vídeo

[@sandracamacho1931]

Gostei mto! Continue nos ajudando com informações tão valiosas!

[@mariamelo1699]

Oh! Professor, com certeza me faz ser melhor! E com qualidade de cérebro! Muito obrigada!

[@juremacarvalho6841]

Amo seus vídeo!!estou aprendendo muito obrigado professor!👏👏👏👏

[@donziliasantos6625]

Uma boa alimentação para o cérebro ☺️☺️ obrigado professor Pedro 🧠🧠🧠👍🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠👍

[@mariagenuziadonascimentosi6968]

Caramba! Espero que todas as nutricionista assista esse vídeo, pra indicar corretamente seus pacientes

[@xidochemonteiro865]

Quero muito assistir um vídeo sobre alimentação saudável e barata para o cérebro. Sou estudante e isso é fundamental (tanto o saudável quanto o barato, estudante não tem dinheiro kkkk)

[@elizandramacieleli8108]

Faço minhas suas palavras 😂

[@telmaelisarocha9456]

Sim gostaria de saber sobre os melhores alimentos para a saúde do cérebro. GRATIDÃO 🤩🙌🏻

[@cicerasoarespereira4953]

Encantada com os esclarecimentos muito obrigado professor.

[@fernandaneres8862]

Já faz tempo que busco alimentação saudável. Mas aprender nunca é demais. O Vídeo ficou maravilhoso.

[@rosianemabeldesouzasouza3597]

FERNANDA! VC. COME CARNE? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@suelisoares8948]

Amo doces, mas depois dessa aula vou maneirar no consumo ❣️ obrigado pela orientação, informação e visão 😍 que professor inteligente e lindo 😮😍

[@nadiamaldaner9527]

Vídeo sensacional!!! Obrigado por compartilhar tanto conhecimento!!

[@celiaecilasparison1176]

Parabéns gratidão, pois tudo isso que vc disse e muito verdadeiro. Há mais de 12 anos eu fui em um ortomolecular fiz 51 exames de sangue descobri a intolerância ao leite e derivados e intolerância a farinha branca. Hoje tenho 70 anos , nunca mais fui a médicos de alergia , etc e etc . "Abrir menos latas e descascar mais" . Ir mais as feiras e sacoloes, e menos mercados

[@alzira91]

Estou com 61 prestes a fazer 62, ouço ele há anos mas não adotei os hábitos vi o seu comentário e vou seguir seriamente; a vida é bela 💞. Agradeço por você comentar e relatar sua idade.Sera interessante se você citar seu cardápio diário.E se ele o Dr. Professor colocar a lista destes alimentos em conta e que são saudáveis . Gratidão ✨✋💞

[@valdeterodrigues1090]

Você é uma benção!! Queremos o vídeo: alimentação saudável para o cérebro, sem gastar muito dinheiro. Obrigada, Prof. Pedro.

[@jorgecastelobranco5474]

Oih

[@jorgecastelobranco5474]

3 ro e 90

[@phrecklyedala]

Nossa estou tão feliz por você fazer um vídeo sobre alimentação, é um assunto que eu estava ansiosa em ver você falar

[@MarioSergio-oq1uq]

Obrigado, DR Pedro Calabrez