НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ ЧАЙ!!! ИЗ ЦЕЛЬНОГО ЛИСТА ДИКОРАСТУЩЕЙ ЛЕСНОЙ ЕЖЕВИКИ!!!

Ежевика дикорастущая в своем роде уникальное растение. Очень колючая, но и очень полезная. Ягоды часто очень кислые, мелкие и не дозревшие. А вот в листьях скрывается просто клад полезных веществ, витаминов и минералов. Один из способов их добыть - это приготовить отвар или еще лучше, уникальный вкусный чай!
В основном собирают только ежевику, забывая о том, что в ее листьях целый кладезь витаминов и минералов. Как уже было сказано, каждая часть ежевичного куста обладает массой полезных свойств. В них огромное количество витаминов, минералов и других необходимых для организма веществ. Во-первых, в листьях этой ягоды содержатся витамины группы В, С, Е, РР, а также эфирные масла, яблочная, молочная пищевые кислоты, инозитол. В ней присутствуют такие вещества, как танины, антиоксиданты, флавоноиды.
Танины отвечают за правильное пищеварение, поэтому очень часто пациентам с проблемами стула выписывают пить отвар из листьев ежевики.
Антиоксиданты - это вещества, которые участвуют в регенерации кожных покровов, замедляя ее старение. Также они являются профилактическим средством против сердечно-сосудистых заболеваний и развития раковых опухолей.
Флавоноиды отличаются своим воздействием на иммунную систему. Поэтому во время вирусных и простудных заболеваний рекомендуется добавлять в чай листья ежевики, чтобы снизить симптомы.
В дополнение к этому в листьях ежевики содержатся органические кислоты, фруктоза, токоферол, ретинол, глюкоза, клетчатка, а также такие химические микроэлементы, как цинк, никель, хром, железо.

[@user-fp5rf4qo9t]

Ну наконец-то! Дождались! Очень интересно! Спасибо 🙏🤝👍

[@user-eo7jr9iw1s]

Быстро сказка сказывается, да не быстро дело делается!…😂😂😂

[@user-zv2qw3wj6g]

Такой он вкусный,ароматный и полезный тоже!

[@user-zv2qw3wj6g]

Но не желательно промывать,если собрали в чистом месте,достаточно перебрать

[@user-eo7jr9iw1s]

Спасибо за хорошие советы! Учтем. Я тоже против промывки. Но бывает попадаются насекомые и личинки. А их лучше смыть.

[@user-zv2qw3wj6g]

@@user-eo7jr9iw1s в таком случае,перебрать каждый листик внимательно,поврежденные удалить,выкинуть,и все дела!Я так кипрей перебираю,каждый листик,да и остальные.Вы если не против порекомендую посмотреть ка нал алек сандр вязем ский,может найдёте для себя что - то.Грамотный,да и просто хороший человек.Я нашла для себя много чего, полезных рецептов.А если нет,то просто удалите мой комент.Будьте здоровы! И всего доброго!