งานอาสา ทำเพื่อละวางตัวตน - ธนาคารจิตอาสา | We Oneness Talk

Workshop ฟังสร้างสุข บ่มเพาะ Spiritual Influencer
วันที่ 7 พฤษภาคม 2567 ธนาคารจิตอาสา ร่วมกับ We Oneness และสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้จัดกิจกรรม Workshop "ฟังสร้างสุข" เพื่อบ่มเพาะ Spiritual Influencer ณ โรงแรม I Residence Hotel Silom (ติด BTS ช่องนนทรี) เวลา 9.00 - 17.00 น.
ในปัจจุบัน สังคมของเรามีการสื่อสารที่หลากหลายและรวดเร็ว แต่กลับพบว่า การฟังที่มีคุณภาพเป็นสิ่งที่หายากขึ้นเรื่อย ๆ หลายคนรู้สึกว่าตนเองไม่ได้รับการฟังอย่างแท้จริง แม้ว่าจะพูดคุยกันอยู่ทุกวัน ความสามารถในการฟังและเข้าใจความหมายที่ลึกซึ้งของคำพูด กลายเป็นเรื่องที่ท้าทายมากขึ้นในยุคดิจิทัลนี้ ปัญหานี้ส่งผลกระทบต่อคุณภาพความสัมพันธ์ ทั้งในครอบครัว ที่ทำงาน และสังคมโดยรวม การไม่ฟังให้เข้าใจ ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความเข้าใจผิดเท่านั้น แต่ยังสร้างความรู้สึกโดดเดี่ยวและแยกตัวในหมู่ผู้คนอีกด้วย
เพื่อตอบสนองต่อปัญหานี้ ธนาคารจิตอาสาจึงจัดกิจกรรม Workshop “ฟังสร้างสุข” ขึ้นเพื่อมุ่งเน้นการฝึกฝนทักษะการฟังด้วยใจ ซึ่งมีเหตุผลหลัก 5 ข้อที่เป็นหัวใจของการฟัง
1. ฟังให้ได้ยินกัน การสะท้อนชีวิตประจำวันและการสื่อสาร เพื่อให้เข้าใจความหมายของการฟังในมิติที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
2. ฟังให้เป็น การฟังอย่างมีประสิทธิภาพ โดยสังเกตวิธีการฟังของตัวเองและปรับปรุงให้หลุดพ้นจากกรอบเดิม ๆ
3. ได้เวลาลงมือฟัง กิจกรรมการรับฟังเพื่อเยียวยาจิตใจของผู้ต้องขังหญิงที่จังหวัดเชียงใหม่ โดยเรียนรู้และเข้าใจพวกเขาพร้อมกับเข้าใจตัวเอง
4. เปิดโลกแห่งการฟัง การแบ่งปันประสบการณ์การฟังในพื้นที่ที่มีความหลากหลาย เพื่อรู้จักตัวเองและผู้อื่นมากขึ้น
5. ของขวัญชิ้นชื่อว่า “การฟัง” การสร้างการเปลี่ยนแปลงด้วยการฟัง และการดูแลความสัมพันธ์ในชีวิตอย่างมีคุณภาพ
ดังที่กล่าวไว้ในหนังสือ "ฟังสร้างสุข" โดย ธนาคารจิตอาสา:
"การฟังไม่ใช่แค่การได้ยินเสียง แต่เป็นการเปิดใจรับรู้ความรู้สึกและความคิดของผู้อื่น การฟังด้วยใจสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและเพิ่มพูนความเข้าใจซึ่งกันและกัน"
ในกิจกรรมโครงการ We Oneness ได้เชิญกลุ่มเครือข่าย Spiritual Influencer มาเข้าร่วมกิจกรรม ได้แก่ แยม ณัฐนิชา เล้าสกุล (Tiktok: YAMNL), แมน รัตนชัย สิริรัตน์ (Tiktok: ma14nnn), ดร๊าฟท์ ธนัตถ์ ยมพุก (Tiktok: draft_tanat), แพร ชมภัคมนธฑ์ แสนประสิทธิ์ (Tiktok: chompoopear), ม้ายมาย สาธิดา อุคำ (Tiktok: @healminemind), มาร์กี้ นันท์ณรัตน์ ยิ่งธนนันต์ (Tiktok: มาร์กี้ WisdomVibes), แครอลไลน์ วัชรพงษ์ เนตรบุตร (Tiktok: Caroline_ Official), ไอซ์ ณัฐรินทร์ เหทชมเรืองพงศ์ (Tiktok: ICEJOURNEY), อองซาน อินทิรา คำมณี (Tiktok: บวกกันไหม), Sci Sirichaya Hongchindapong (Tiktok: Awaken with Me), เฟรน ชัชชญา พันธุสุนทร (Tiktok: Tuenthong), และออย รชต แซ่ตั้น (Facebook Page: คุยกับตัวเอง Self-Talk)
กิจกรรมนี้มีจุดประสงค์เพื่อส่งเสริมให้เกิดการสื่อสาร ส่งต่อการฟังที่มีคุณภาพและสร้างความเข้าใจอันลึกซึ้งในสังคม ตลอดจนส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีในชีวิตประจำวันทั้งต่อตัวเอง ครอบครัว และที่ทำงาน ผ่านการรับฟังกันอย่างแท้จริง
หากท่านสนใจเข้าร่วมกิจกรรมฟังสร้างสุขของธนาคารจิตอาสา สามารถสมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ทาง คุณโชติศักย์ (เล้ง) เบอร์ติดต่อ 083-641-9438
หรือติดตามช่องทางข่าวสารต่างๆ ของธนาคารจิตอาสาได้ที่:
Facebook: ธนาคารจิตอาสา JitArsa Bank
Instagram: jitarsabank
Twitter: @JitArsaBank
KZbin: JitArsa Bank
เรายินดีต้อนรับทุกท่านมาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมฟังสร้างสุข เพื่อสร้างสังคมที่ดีขึ้นร่วมกัน!
อ้างอิง: ธนาคารจิตอาสา. (2561). ฟังสร้างสุข. สำนักพิมพ์ บริษัทมิชชั่น อินเตอร์ พริ้นท์ จำกัด.