Bạn có biết: Ngủ trưa đúng, đủ, khoa học sẽ mang đến những điều diệu kỳ này cho sức khỏe | VTC Now

  Рет қаралды 33,533

VTC NOW

VTC NOW

15 күн бұрын

VTC Now | Thực tế, một giấc ngủ trưa đúng, đủ và khoa học sẽ mang đến rất nhiều điều "thần kỳ" cho sức khỏe của bạn. Sau đây là những điều sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ngủ trưa đều đặn hàng ngày.
#vtc #vtcnow #tinnong
--------------------------------------
(*) Tải ứng dụng VTC Now hoặc truy cập trang www.vtcnow.vn để không bỏ sót thông tin mới!

Пікірлер: 2
@tiennguyenmanh7282
@tiennguyenmanh7282 12 күн бұрын
Quan trọng là có được ngủ không chứ
@tueho6978
@tueho6978 12 күн бұрын
Ngủ trưa khoảng 30phút sẽ rất tốt cho sức khoẻ. Nhưng nếu ngủ quá lâu sẽ dẫn đến mệt mỏi vào buổi chiều
Chật vật với lương bèo bọt 6-8 triệu đồng/tháng, người trẻ bám trụ thành phố lớn làm gì? | VTC Now
8:40
Chật vật với lương bèo bọt 6-8 triệu đồng/tháng, người trẻ bám trụ thành phố lớn làm gì? | VTC Now
VTC NOW
Рет қаралды 124 М.
Muốn có giấc ngủ ngon, bạn nên quan tâm những loại “thần dược” này! | VTC Now
3:37
Muốn có giấc ngủ ngon, bạn nên quan tâm những loại “thần dược” này! | VTC Now
VTC NOW
Рет қаралды 13 М.
Glow Stick Secret (part 2) 😱 #shorts
00:33
Glow Stick Secret (part 2) 😱 #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 51 МЛН
Do you have a friend like this? 🤣#shorts
00:12
Do you have a friend like this? 🤣#shorts
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
SHE WANTED CHIPS, BUT SHE GOT CARROTS 🤣🥕
00:19
SHE WANTED CHIPS, BUT SHE GOT CARROTS 🤣🥕
OKUNJATA
Рет қаралды 12 МЛН
Зу-зу Күлпәш. Стоп. (1-бөлім)
52:33
Зу-зу Күлпәш. Стоп. (1-бөлім)
ASTANATV Movie
Рет қаралды 1,2 МЛН
Hệ tiêu hóa đang “quá tải” có thể nhanh chóng hồi phục nhờ uống 1 cốc nước này mỗi ngày | VTC Now
3:25
Hệ tiêu hóa đang “quá tải” có thể nhanh chóng hồi phục nhờ uống 1 cốc nước này mỗi ngày | VTC Now
VTC NOW
Рет қаралды 7 М.
Understanding Parkinson's Disease (Including Direct and Indirect Pathways)
11:25
Understanding Parkinson's Disease (Including Direct and Indirect Pathways)
Rhesus Medicine
Рет қаралды 167 М.
SUỐI NGUY HIỂM & NHIỀU CÁ NHẤT • Tập 15 - Ký Sự Rừng Già 10
30:09
SUỐI NGUY HIỂM & NHIỀU CÁ NHẤT • Tập 15 - Ký Sự Rừng Già 10
HOA BAN FOOD
Рет қаралды 510 М.
Bộ trưởng Nguyễn Chí Dũng: “Người ta làm như vũ bão, chúng ta cái gì cũng xin - cho” | VTC Now
10:39
Bộ trưởng Nguyễn Chí Dũng: “Người ta làm như vũ bão, chúng ta cái gì cũng xin - cho” | VTC Now
VTC NOW
Рет қаралды 27 М.
AF-FI-LI-ÉT O ÉT | VTV24
9:20
AF-FI-LI-ÉT O ÉT | VTV24
VTV24
Рет қаралды 106 М.
Tâm sự nhỏ của Ruột | Sách Ruột Ơi Là Ruột - Bí Mật Của Thế Giới Bị Lãng Quên
30:32
Tâm sự nhỏ của Ruột | Sách Ruột Ơi Là Ruột - Bí Mật Của Thế Giới Bị Lãng Quên
Better Version
Рет қаралды 414 М.
Chúng ta cần ngủ bao nhiêu là đủ? | Kế "Sách"
13:19
Chúng ta cần ngủ bao nhiêu là đủ? | Kế "Sách"
Fonos - Kho sách nói bản quyền
Рет қаралды 34 М.
Ngừng biến mình thành nô lệ của Dopamine tham lam | Sách The Molecule of More
20:29
Ngừng biến mình thành nô lệ của Dopamine tham lam | Sách The Molecule of More
Better Version
Рет қаралды 145 М.
KÊNH ĐÀO PHÙ NAM TECHO: THỔI BÙNG MÂU THUẪN VIỆT NAM - CAMPUCHIA
17:22
KÊNH ĐÀO PHÙ NAM TECHO: THỔI BÙNG MÂU THUẪN VIỆT NAM - CAMPUCHIA
BBC News Tiếng Việt
Рет қаралды 1 МЛН
Sức khỏe của bạn: Tìm hiểu về triệu chứng chóng mặt
16:54
Sức khỏe của bạn: Tìm hiểu về triệu chứng chóng mặt
THVL Tổng Hợp
Рет қаралды 49 М.
Glow Stick Secret (part 2) 😱 #shorts
00:33
Glow Stick Secret (part 2) 😱 #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 51 МЛН