Ngừng biến mình thành nô lệ của Dopamine tham lam | Sách The Molecule of More

[@dunggg3741]

Chúc ai đọc được cmt này thật nhiều sức khoẻ luôn sống trong ánh sáng của sự tử tế

[@VuBinhAn]

Cám ơn bạn

[@nguyenluu8392]

Cảm ơn bạn

[@nguduy8223]

ánh sáng của sự tử tế???

[@LongTran-nb9tr]

Cảm ơn bạn nhiều

[@LongTran-nb9tr]

cảm ơn bạn

[@ThanhNguyen-cl4uy]

* Phương pháp sống hòa thuận với Dopamine: 1. Cố gắng thành thạo một việc gì đó -> Trạng thái Flow 2. Tiếp xúc với thiên nhiên, nghỉ ngơi hợp lý 3. Tập trung vào thời khắc hiện tại -> Chánh niệm 4. Tham gia các hoạt động sáng tạo: Vẽ, sáng tác, ca hát... * 4 hormone hạnh phúc được sản xuất bởi não bộ: 1. Dopamine (hormone phần thưởng): Từ việc hoàn thành công việc, tự chăm sóc bản thân, ăn đồ ăn 2. Oxytocyn (hormone tình yêu): Từ việc quan hệ xã hội, tiếp xúc cơ thể, nuôi thú cưng, làm việc thiện nguyện 3. Endorphins (hormone giảm đau): Từ việc tập thể dục thể thao, nghe nhạc, xem phim, cười 4. Seretonin (hormone ổn định cảm xúc): Từ việc tiếp xúc với thiên nhiên, chánh niệm, thiền định, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

[@minh1533]

Không ngờ tôi đang nghe Pháp về đạo Phật thì được Hữu duyên vào xem video này, nó giải thích cho giáo lý mà tôi đang nghe🙏🙏🙏

[@tuenamtran2078]

@@minh1533 chia sẻ trải nghiệm từ việc này đi bạn

[@Thuvienpodcast]

Cảm ơn những chia sẻ rất khoa học của bạn! Mình cũng đang thực hiện và cảm nhận những đều này rất đúng! Nhưng không phải ai cũng cố gắng và rất khó để duy trì trong thời gian dài. Chúc Bạn và mọi người sẽ cố gắng để phát triển bản thân hơn mỗi ngày!

[@baotoanle3679]

@@ThanhNguyen-cl4uy cảm ơn cậu

[@inhquangcong8302]

@@ThanhNguyen-cl4uy công đức vô lượng ạ

[@NghiaNguyen-od8rs]

Cảm ơn bạn đã tóm tắt những sách rất hay. Tiếp tục công việc này bạn nhé.

[@minh1533]

Đang nghe pháp bên đạo Phật thì xem được video này âu cũng là có duyên. Chúc kênh luôn có những nội dung bổ ích.

[@thuyhien940]

Thanks!

[@npyenphi]

Cảm ơn bạn đã tóm tắt rất hay, dễ hiểu!

[@beobeomeomeo]

Cảm ơn better version rất nhiều!. Mình đang có quãng thời gian dài vật lộn với chính mình, cảm xúc k bao giờ đủ, lúc nào cũng muốn hơn và k hài lòng với những gì mình có. Mình đã có câu trả lời cho riêng mình sau khi xem video. Hy vọng mọi người cũng có thêm 1 góc nhìn mới để hài hòa cuộc sống của chính mình.

[@augustmusic1701]

bạn chia sẻ thêm với ạ

[@hoaithunguyen1802]

ngay lúc vừa rồi đi về, bản thân mình cũng đang loay hoay giữa rất nhiều suy nghĩ hỗn loạn trong đầu. Và điều tuyệt vời mình đã nghe được video ngày hôm nay, thật sự trân trọng và biết ơn điều mà mình đang được đón nhận. cảm ơn Better Version rất nhiều!

[@phuocdo8940]

cuốn này hay thật, biết dopamin độc hại và dopamin hữu ích, cuốn sách đã giúp làm rõ cảm giác hạnh phúc và cảm giác buồn chán, stress do dopamin gây ra, một khi dopamin độc hại lên ngôi, con người sẽ "nghiện" nhiều tật xấu, và dopamin sẽ tàn phá cuộc đời bạn, còn khi thiếu dopamin thì con người mất hoàn toàn động lực, tàn phá bản thân thậm chí tự tử. Had donus coffee . Thanks BetterVersion

[@ChristianNguyen321]

Vũ trụ đã gửi video này đến tôi ngay lúc cần nhất. Cảm ơn và trân trọng đến đội ngũ rất nhiều

[@Kynangvang68]

Cách bạn phân tích sự tác động của dopamine lên hành vi và quyết định của con người thật sự rất ấn tượng. Mình đã học được nhiều điều để cân bằng giữa mong muốn và hiện tại!

[@ngoquangvu2169]

tuyệt vời. Cảm ơn bạn ! - học thêm phân tích dữ liệu và học lái xe - nghỉ ngơi hợp lý.. mình sẽ đưa gia đình hoạt động cắm trại - tập trung.. minh may mắn khi giưc được thói quen này - tham gia hoạt động sáng tạo.. mình đang chơi tép cảnh để cân bằng. cảm ơn bạn rất nhiều 🎉

[@HongHong-cn5ge]

bản thân mình cũng đang vật lộn để chống lại dopamine đến từ nhiều nguyên nhân, nhưng đặc biệt là nghiện cà phê sữa, và đường. Mình đang dần cảm nhận được cơ thể của mình ngày càng tồi tệ đi, mình luôn ở trạng thái khát nước, uống thế nào cũng khát, nhiều lúc nhắm mắt, hoặc đang ngồi và đứng dậy lại cảm giác hơi choáng trong khi mình mới có 22 tuổi thôi. Uống cà phê thì tối lại mất ngủ, sáng lại không có sức và động lực để học. Vòng xoay này cứ lặp đi lặp lại. Bằng mọi giá mình phải detox cái cà phê và đường ra khỏi cuộc đời mình thôi. Cảm ơn Better Vision nhé. Video thực sự rất hay. sách cũng đáng để đọc. Mình thường đọc sách theo dạng truyền í. Nên giờ sẽ đọc nhiều sách về khoa học hơn để có thêm kiến thức. Chỉ khi hiểu được nguyên lý, tác hại mới sợ hãi và sự mong muốn detox càng mãnh liệt hơn. Chứ đợi đến lúc**** là k còn gì nữa

[@quynhgiao1743]

Trong cafe có chất caffeine giúp bạn tỉnh táo hơn nhưng uống với lượng nhiều sẽ làm bạn nghiện giống như hút thuốc vậy 😥 bạn có thể giảm lượng cafe ít hơn hoặc chuyển sang uống các loại trà để giữ được tập trung hơn 😥 uống cafe không phải hoàn toàn không tốt nhưng uống với lượng vừa phải sẽ giúp bạn giữ được sự tích cực trong khi làm việc và học tập. Chúc bạn có nhiều sức khỏe và nhiều năng lượng tích cực ạ ❤

[@quoctoanngo7742]

duy tri moi ngay 1 ly khong anh huong lam dau ban. Nhieu thu nghien dang so hon nhieu

[@quangkhoa29]

Bạn đi khám xem có bị tiền tiểu đường không, đường tăng quá cũng nguy hiểm cho cơ thể á

[@HongHong-cn5ge]

@@quoctoanngo7742 e uống 1 ly mỗi ngày ý. Mà cái thói quen này bắt đầu từ lúc e vô học đại học. Nhưng chắc cơ thể k hạp hoặc nó đang quá tải cần đào thải ý

[@thevinhnguyen1805]

Càng chống lại, càng lún sâu, thay vị vậy bạn có thể thử tập những thói quen tốt! Chúc bạn thành công

[@nguyenhoaithu3514]

Biết ơn các bạn trang Better Version luôn đọc và chia sẻ đúc kết sách rất nhiều giá trị 💙🌿🙏

[@kelvinkuang9950]

Cảm ơn bạn!

[@betterversionvn]

Cảm ơn bạn!

[@trucphan1267]

Hay quá, đây là điều mà tôi chưa bao giờ biết được trước đây, khi biết thêm điều mới nó làm tôi thấy thoả mãn và hạnh phúc

[@LaThangHoaLa]

Video này thật sự rất xuất sắc! Bạn đã làm rất tốt trong việc truyền tải những thông điệp ý nghĩa qua cách kể chuyện đơn giản nhưng đầy cảm xúc. Mình cảm thấy rằng mỗi người sau khi xem xong video này đều sẽ có thêm động lực và hy vọng để vượt qua những thử thách trong cuộc sống.

[@gorkisl7447]

Sự cân bằng giữa dopamine và các chất hiện tại là thứ em đã rút ra sau bài học hôm nay. Thêm vào đó, em còn biết hạnh phúc là gì, nó vận hành như thế nào và cách chúng ta tạo ra hạnh phúc. Cảm ơn Better Version rất nhiều vì đã chia sẻ kiến thức tuyệt vời này cho mọi người ạ

[@taphoatinhthan5118]

Đạo Phật là khoa học chỉ là đi trước nhiều bước quá thôi. Nhưng khoa học đi sau giải thích rất rõ ràng...cứ bình tĩnh mà chiêm nghiệm thôi.

[@MinhLe-rx3jk]

Mình Muốn nói Mình thật sự yêu Better version cảm ơn các bạn

[@Thuvienpodcast]

Cảm mơn Better Version! Mình cũng là một người dựa vào Dopamine khá nhiều nhưng không sử dụng nó đúng cách. Mình đang cố gắng cải thiện và tận dụng sức mạnh thật sự của Dopamine! Chúc Better Version sẽ ngày càng phát triển hơn và ra nhiều video giá trị để mọi người cùng nhau học hỏi!

[@orianahuonghealer]

Ước gì biết dc những kiến thức này sớm hơn. Biết ơn Better Version đã chia sẻ kiến thức giá trị.

[@vuminh0809]

vừa móc len vừa nghe, mấy khúc đầu nói câu nào trúng tim đen câu đó rồi, đến khúc này cái bật cười luôn:)) 16:50 nói gì mà đúng dữ vậy

[@VanTruNguyen-po1tj]

Tao luôn chống nại họ và họ luôn ghét ta .Ta biết vui buồn là do chí tuệ ngay trong não ,tao không lệ thuộc bên ngoài .Tao chỉ hơi buồn vì vợ con không theo kịp ta nhưng ta biết chúng sẽ hiểu .Cô vợ sau 45 tuổi mới bắt đầu hiểu ta .Vui buồn ngay trong tâm chí não bộ không phải bên ngoài .Tao kiểm soát não bộ của ta .Ta cảm ơn bài chia sẻ .

[@LienTran-ks5bo]

Cảm ơn Better Version. Chúc tác giả và người nghe cuối tuần an yên.

[@annac3174]

This is one of the best channels regarding about be the better (best ) version of yourself! Especially, this video has included medical terms in English 💓 many thanks 🙏

[@thumannguyen8555]

Cần bằng cuộc sống Tập trung vào từng việc một, hoàn thành ta hạnh phúc

[@dinhvusang]

thêm một kiến thức để tự trải nghiệm bản thân mình, cảm ơn better version, chúc các bạn tìm được con đường an yên cho mình

[@melodynhatanh5288]

Cảm ơn những kiến thức mà kênh chia sẻ ạ. Đã giúp em rất nhiều trong cuộc sống và những người xung quanh em ạ. Em cảm ơn Better Version nhiều ạ.

[@HucioSang]

Dopamine is like fire: a good servant but a bad master. Thanks for your video! 👏🏼🌹

[@nhunnhun3980]

Mới nghe gần 1 nửa, nội dung hay và đặc biệt. Giọng đọc hay quá chừng. Cám ơn kênh! ❤

[@HienPham-ve3lp]

.nghe học hỏi thu😮 gian tâm trạng tốt dần lên sau khi gặp một chuyện không vui xin cảm ơn chủ kênh rất nhiều

[@sinuhe4863]

Tiếc là mình chưa giỏi ngoại ngữ, kênh toàn giới thiệu những quyển sách hay!!! Chúc mọi người cuối tuần sức khỏe❤

[@SuiTaiOn]

Quyển này có tiếng Việt, tựa là Giải mã hóc môn Dopamine

[@MINHTIẾN-g5e]

@@SuiTaiOnbạn ơi mình thấy tác giả ghi trên cuốn giải mã dopamine bạn nói tên khác với tác giả đc ghi trên video liệu có đúng ko ạ? mong bạn chỉ thêm ạ, Cảm ơn bạn ạ❤

[@MrPHONG-bv1vw]

5:01 sở hữu là nhàn chán , chỉ có quá trình theo đuổi mong muốn nào đó mới thú vị ❤

[@EA9LE_2]

Tôi bị mất động lực, muốn trầm cảm luôn. Đầu 3x tuổi cô đơn, ko biết muốn gì và làm gì. Ko tình yêu😢, buổi tối qua như rớt xuống vực thẳm cảm xúc, tò mò mở video xem. Tôi có thêm ý tưởng để sống tiếp

[@aicao9204]

em cũng bị nghi ngờ bản thân, công việc, cuộc sống. Cũng đang tìm kiếm con đường của mình trong mớ khó khăn, Em tìm thấy khái niệm về dopamine . Lần nghiên cứu về dopamine này hy vọng e sẽ rút ra được các bài học trong cuộc sống, better life !

[@TanTan-sd3us]

@@EA9LE_2 đồng cảm tuổi 30

[@phongtran1199]

@@EA9LE_2 tại sao điện thoại lại hiện lên video này nhỉ. Tôi đã cố gắn seach mãi không ra từ khoá liên quan đến video Bây giờ vô tình lại thấy được video này Bởi sự cô đơn đang xé nát tôi

[@NghĩaHuỳnh-j7q]

Nếu mai bro chết thì hôm này bro sẽ làm gì

[@kimlienpham3263]

Cảm ơn Better version đã trao nhiều giá trị ❤

[@betterversionvn]

Cảm ơn bạn!

[@loxonho1]

Cảm ơn các bạn làm nên kênh, chúc các bạn thật nhiều sức khỏe ❤

[@donnguyen2421]

Nhờ BV mình biết thêm 1 quyển sách hay. Vừa mua xong, sẽ thưởng thức quyển sách hay đề tăng thêm kiến thức cho cuộc sống! Xin cảm ơn BV!

[@HuyTu-VSA]

đã từng mua rất nhiều ứng dụng sách nói nhưng thực sự giọng bạn quá hay , cảm ơn ad nhé

[@Rosietran2323]

Cảm ơn better version nhé ❤

[@Dungbolocaihenvoisusong]

Luật hấp dẫn của vũ trụ🎉 Mấy nay mình cứ loay hoay với vấn đề này, có tìm xem nhiều clip trên yt mà chưa hài lòng, thì ad xuất hiện😂. Mình sẽ thử theo 4 phương pháp 1 tháng xem sau.

[@trangiacorleone9276]

Kết quả sau 1 tháng sau Bạn?

[@Dungbolocaihenvoisusong]

@@trangiacorleone9276 mình mới cmt 10 tiếng trước mà..

[@tubeyou-vl9im]

@@trangiacorleone9276 ủa mới bình luận 5 ngày mà sao hỏi 1 tháng

[@finnnoone]

qua hay luon ad a, em khong nghi minh lai hocj dc nhieu thu tu mot video nhu the nay. Tu ca viec hieu ban than cung nhu nhung su that vo long minh luon mac phai, gio em da hieu va hua se tu cai thien dan. Vi mot ban than tot hon hihi

[@Heisenberg-210]

Em cảm ơn chị rất nhiều!! chúc chị một buổi tối an lành

[@MinhAnhLê-m9d]

mê kênh này kinh khủng ,love ad

[@phanly6010]

Cảm ơn kênh BV❤Đã nổ lực và Chia Sẻ

[@phongnguyen-ps8hr]

😀

[@TheHealerHang]

tui chỉ mún nói rằng tui yêu Better Version gất nhìu 🩵

[@Diana36999]

Cảm ơn Better Version! Mình học được rất nhiều điều bổ ích!

[@LamTuong-gd9dy]

Cảm ơn Better version về những video tuyệt vời. ❤❤❤

[@NguyenCongThang]

Hay quá nàng ơi. Cảm ơn nàng vì bài review đáng giá ❤

[@Better2806]

Mình khá thích kênh của bạn và những gì bạn đã chia sẻ khi nghe đến cuối mình đột nhiên nghĩ nếu vậy ko phải những thiên tài nổi tiếng thế giới đều là những người luôn lao đầu vào công việc hay sao, họ luôn tìm kiếm dopamin hay sao, họ luôn làm việc mà nghỉ ngơi rất ít chứ đừng nói đến đi chơi (ý kiến cá nhân)

[@vanbanhung91k]

I’m really impressed by the direction.

[@hoangha3932]

Thật may mắn khi phát hiện ra kênh này

[@codiwaters2217]

chúc ai đọc được cmt này thật nhiều sức khoẻ luôn sống trong ánh sáng

[@HungNguyen-ux6xl]

Chào khán thính giả của bettervesion

[@betterversionvn]

Chúc mọi người buổi tối thứ 7 vui vẻ

[@HungNguyen-ux6xl]

@@betterversionvncảm ơn ạ. Biết ơn kênh đã chia sẻ những kiến thức bổ ích

[@incardnhanhgiare7636]

Chào bạn❤😊

[@HungNguyen-ux6xl]

@@incardnhanhgiare7636 chúc bạn buổi tối vui vẻ

[@HoangVoAnhVu]

Video bổ ích và đầy chất lượng! Xin cảm ơn tác giả

[@bimatsieuhinhofficial]

Cảm ơn bạn đã mang những tri thức này đến với khán thính giả.

[@Kaze-e9]

Giọng đọc nhẹ nhàng dễ chịu ❤

[@Thiennguyen74730]

Cám ơn better version

[@NamoAmitabhaSakya]

Cảm ơn Kênh rất nhiều! ❤❤❤

[@npht9946]

Cảm ơn Better Version

[@betty8585]

Yêu kênh này quá đi 💝

[@HuyTu-VSA]

đã nghe rất nhiều sách từ kênh bạn và học được thêm rất nhiều điều

[@hanhthi373]

Cảm ơn better vesion, bài postcard này đã cho mình câu trả lời giải đáp thắc mắc của mình ❤

[@ThuanTran-dt8lv]

Cảm ơn kênh . Rất ỹ nghia

[@duongcongyt4691]

chúc bạn đọc dễ thương và BRVS buổi tối vui vẻ

[@trangtranthuy1839]

Cảm ơn kênh ạ

[@ahnngn1358]

Rất hay và thiết thực. Cảm ơn bạn.

[@tringuyenkhanhminh4998]

Cảm ơn Better Version, lại là một bài học bổ ích khác, lần này là về Dopamine tham lam, nhưng mình chỉ thắc mắc rằng liệu nếu không có sự tham lam thì liệu rằng chúng ta có còn cố gắng đạt được những mục tiêu mà chúng ta không nghĩ đến, không nhìn về tương lai nhiều lúc lại nãy sinh nghi ngờ với con đường mình đang đi liệu có còn đúng đắn ...

[@concuong8230]

cảm ơn video ❤️

[@oupious7128]

Video này thật tuyệt vời😊😊😊

[@nguyenphunghung]

Video hay quá. Cảm ơn kênh

[@vuhaang1119]

Chờ ngày cuốn sách này có bản dịch tiếng Việt☺️

[@Dongnamkhanh_]

Hay quá em cảm ơn chị ạ 😻

[@lethanhut5561]

Tóm tắt thêm sách: CHẾ NGỰ TÂM LÝ “NO BỤNG ĐÓI CON MẮT" đi ad ơi

[@TuNguyen-go9vb]

Chúc kênh sớm dc 1trieu sub nha❤❤❤

[@MAYTRANGPHAN]

ngày nào cũng xem 1 video của better version

[@betterversionvn]

Cảm ơn bạn 🥰

[@lamnam-x7z]

Cảm ơn kênh

[@trangcattuong]

Người sống cảm tính nên xem

[@nguyenthuhang58]

4 CÁCH BẠN TỰ TẠO DOPAMINE CHO MÌNH 1- Hãy cố gắng thành thạo 1 việc gì đó: + Hãy trở thành chuyên gia trong lv nào đó + Giúp b đắm chìm mình vào cv của b trạng thái dòng chảy Flow, thích thú với kk hiện tại, thúc đẩy b tham gia và mtieu tiếp theo 2- Tiếp xúc với thiên nhiên và nghỉ ngơi hợp lý: + Thư giãn hợp lý + Tiếp xúc với thiên nhiên +Thả lỏng và trở về trạng thái cân bằng 3- Tập trung vao thời khắc hiện tại chuyên tâm làm 1 việc: + Mức độ hp sẽ giảm khi b mất tập trung, bất kể làm gì + Khi ở trạng thái flow các phân tử hiện tại và Dopamine sẽ cùng nhau hài hoà làm việc + Sự bận rộn, làm nhiều việc 1 lúc cũng là ng nhân khiến Dopamine mất kiểm soát 4- Tham gia các hoạt động sáng tạo: + Làm mộc, đan, vẽ, trang trí, may mặc hoặc sáng tác hđ sáng tạo có thể cho phép các ptu hiện tại cung cấp cảm giác sự hài lòng thảo mãn cho quá trình sx Dopamine Cảm ơn ad ❤❤❤

[@TravelwithAlbaRenai]

Ebook chúc ai xem được cmt này thật nhiều sức khoẻ,gia đình ấm no hạnh phúc mãi mãi ❤❤❤

[@thaophamngoc5835]

Cảm ơn Kênh vì giới thiệu sách hay ạ 😍 nhưng giọng bạn đọc nhẹ nhàng quá ạ 😂 mình thích kiểu có nhấn nhá hơn

[@phambaoquoc-lop9221]

Cảm ơn rất nhiều ạ ❤❤❤

[@lovedog000]

Trc ước mình làm cty trong nước, thấy k ổn định thế là mình tìm cách vào nhà nước, đến lúc vào nhà nước mình thấy nhàm chán, thăng tiến cực chậm, lương cũng tầm 7 , 8tr. Thế là mình bỏ nhà nước đi làm cho doanh nghiệp nước ngoài với mức lương cao hơn. Nhưng chưa dừng lại ở đó, mình giờ lại đang vất vả học thêm kĩ năng để sau này làm ở vị trí khác, cty khác. Sau cùng có lẽ đối với mình làm j cũng chán hahaha

[@dancingsayhi2878]

Nô lệ của dopamine đó ^^

[@quyendam7773]

1. Cố gắng làm thành thạo 1 điều gì đó 2. Tiếp xúc với thiên nhiên, nghỉ ngơi hợp lý 3. Tập trung làm 1 việc 4. Tham gia các hoạt động sáng tạo => Học cách cân bằng trong cách áp dụng dopamin

[@TranQuocHuyCareerCoaching]

Nội dung về dopamine và cách nó ảnh hưởng đến hành vi con người được giải thích rất dễ hiểu và thú vị, giọng đọc rất hay. Chắc chắn tôi sẽ theo dõi thêm các video khác của bạn. Hy vọng bạn sẽ tiếp tục chia sẻ nhiều cuốn sách bổ ích hơn nữa !

[@NhadatMaiPhuong]

Cám ơn em với những chia sẻ tuyệt vời

[@wyvern1455]

Tin rằng đây không chỉ là sơ đồ để kiểm soát ham muốn mà còn có thể áp dụng trong kiểm soát cảm xúc và hành vi

[@thumannguyen8555]

Biết ơn bạn đã chia sẻ bài hay quá

[@betterversionvn]

Cảm ơn bạn đã đón xem

[@HangTran-bq3do]

vielen Dank. das ist soo prima!

[@bangh9555]

Kênh chia sẻ về sách kẻ thù của ý chí đi ạ , mình thấy sách rất thú vị và hay nữa

[@dieuhuongvu1652]

❤❤❤ em phải nghe đến 2 lần 1 lúc vì dopamine shop gửi đến cho em 😂😂😂

[@VanTruNguyen-po1tj]

Mày có biết bố ….mày là ai không ….Hi hi … Rất hay cảm ơn con gái .

[@10MinReading138]

cảm ơn kênh rất nhiều!

[@TonyWangler]

cảm kênh đã chia sẻ

[@lephu766]

😍 mình sub vì giọng của admin ạ

[@thuthaonguyen2848]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ❤

[@Itsmevanhvanh]

Aa chủ đề tuần nào cx hay ạ iuuu gất nhìu BV ạaaa❤

[@song7442]

Phương pháp thực hành cánh niệm là một cách hay để bạn tập trung vào giây phút hiện tại, cảm nhận được hạnh phúc thật sự. Mình đang tập thấy hiệu quả, mọi người thử nhá

[@quangthinhvuong2324]

Hãy quản lí dopamin một cách hiệu quả. Dopamin và nhiều hợp chất khác làm cho đời sống trở nên chất lượng nếu chúng ta biết sử dụng một cách khoa học. 1.Epinephrine 2.Dopamine 3.Acetylcholine 4.Serotonin

[@luannguyenthanh640]

Tôi nghĩ rằng, mình là ng nghiện Dopamin tương lai, vì mình đúng là ko hài lòng với hiện tại của mình. Hi vọng từ giờ tới Tết, mình thay đổi và hoàn thành nhiệm vụ của năm ❤️

[@LừngTrần-l7b]

Cảm ơn bạn vidio rất hay iu nhiêu