Ngantuk Luar Biasa, Narkolepsi : Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi | Kata Dokter

Kata Dokter - Sobat Kata Dokter, siapa nih di antara kalian yang sering merasa super ngantuk di siang hari? Merasa ngantuk adalah hal normal dirasakan ketika seseorang kurang tidur dan merasa lelah. Rupanya, kantuk ini enggak semata-mata sering kita rasakan biasa aja, tapi sampai ada gangguan sarafnya lho. Namanya adalah Narkolepsi. Orang dengan narkolepsi sering diserang rasa kantuk tiba-tiba tanpa mengenal waktu dan tempat di siang hari. Nah, sobat yuk kenali lebih details apa itu narkolepsi bersama dr. Andreas Prasadja, RPSGT spesialis somnologi.
#narkolepsi #superngantuk #katadokter

[@yantiifa4479]

Dokter itu berpengaruh kepada kesembuhan pasien. Dokter2 yg penyampaiannya seperti ini membuat pasien semakin semangat untuk sembuh. Apalagi setia mendengar keluh kesah kita lalu dijelaskan tanpa membuat kita jadi down 😊😊

[@Dombalucu93]

Ga ketindihan dan ga halusinasi dok. Cuman tura turu terus. Baru gerak dikit capek tidur bangun bentar tidur lagi. Nonton blm selesai tidur lagi

[@kambing2672]

nonton beginian aja sambil ngantuk, padahal penasaran tapi ngantuk bgt

[@azzrakeluarga710]

Wkwkwk sama

[@NalaSyarofa-h7p]

Gara gara komen ini saya jadi gak ngantuk😂

[@rifahifah6807]

Jam 9-11an ngatuk luar biasa,sering kulliah di di lempar pake penghapus sampe di cap tukang tidur,padahl saya cukup tidur

[@Bangyan883]

Terimakasih dr saya hadir full sangat bermanfaat💪🤗🤗🙏🏻

[@kol8509]

Siapa yg nonton ini juga ngantuk² ?

[@samosirmiranda6886]

aku aku 🙋🏻‍♀🙋🏻‍♀

[@NimatulMawah-hk6ky]

Saya kak😀

[@arinpratiwi4254]

Aku

[@gabutdoang-b2u]

Saya😢

[@stellaelisabeth1964]

Me..

[@gloriaaa11]

nonton sambil nahan ngantuk 🙃

[@mamakrj1769]

Saya lah itu dok. Di mana aja bisa tidur, baring sikit tertidur. Dah cukup tidurnya pun nnti siang ngantuk berat,sampe kerja pun gagal fokus. Pekerjaan jd menumpuk. Dari sya SMP pun gitu suka tdr di kelas.Sangat menganggu aktivitas dok

[@helloo1]

sama ka bener2 ganggu aktivitas bgt, kmu masi ngalamin ga skrng?

[@seriwahyuni5579]

Sama

[@roneycell1222]

betul saya jg gitu bahkan dulu sering usir keluar kelas.

[@Inarbtpohan]

Saya merasa ngantuk banget dok. Di jam² sibuk bekerja...

[@linamulaisya7263]

Masyaallah mimpi juga ada manfaatnya ya,,

[@pulangkampung1956]

Dok. Sy mungkin sesuai kata dokter. Sering ngantuk . Sy seorang pemimpi dan terlalu percaya pada mimpi bahkan sy seorang penglihat(sering melihat masa depan yg blm terjadi dlm wkt dekat. Hari.minggu dannyerjauh 3 bulan)

[@Abahco2qi]

Terimakasih dokter

[@agungprayogi-tz8wo]

Apakah menguap bisa dihilangkan

[@ThisisIsvandra]

aku selalu ngerasa ngantuk banget gak tau kenapa. Misal nya kita lagi gak ngapain ngapain itu tidur padahal ada banyak tugas 😭

[@stevenchan5424]

SM kyk aku ngantuk terus

[@trontonsapi]

triger rasa ngantuk kalo udara pengap panas.makanya saya ga suka duduk dalam forum2 resmi pembahasan apaa gitu

[@ihatrohaeti1761]

Terimakasih dokter..🙏🏼

[@RiskiNar2024]

Benar narkolepsi penyebab awal sering begadang Karena kerja, trus mau sy coba buat normal dgn tidur jam 9 malam malah sering bangun jam 1-2 malam mimpi yg belum pernah sy impikan Diluar pikiran sy malah memimpikan itu , siang mulai ngantuk ,dan sore jam 3-6 sore malah tidur sgt berantakan 😢

[@ramadhansaputra3299]

iya anjay giliran malam itu tidur nya cuman bentar bentar

[@im_shuparman]

Jd solusi nya gmna

[@RiskiNar2024]

@@im_shuparman kurangi / stop ngopi & pegang hp saat mau tidur

[@amiir66]

mau nanya apakah sudah sembuh? jika iya prosesnya bagaimana? mohon dijawab

[@RiskiNar2024]

@@amiir66 sudah sembuh, stop begadang, pagi keluar rumah berjemur sebentar / olahraga ringan, kurangi hp , malam maksimal jam 7 stop pegang hp , stop ngopi itu sj

[@imamsyafii1363]

Betul saat py bayi ritme tidur jd ancur,dari insomnia skrg jd hipersomnia berharap bisa pulih,aamiin

[@randomly135]

Saya begitu juga kak awalnya insomia tiba tiba berubah jadi ngantukan gak mengenal tempat dan waktu

[@darmiami5392]

AK pun bingung saat ini....ngantuk ....lesu padahal bbok cukup...pdahal krja byk jln nya

[@TrhowIn]

Sama kak.. Kadang aku mata kayak yg perih gitu saking ngantuknya..yg awalnya insomnia skrg jdi gtu..

[@helloo1]

masi ngalamin ga ka smpe skrng?

[@helloo1]

​@@randomly135masi ngalamin ga ka skrng?

[@PiscokbutterLulukm]

Ass saya sering sekali ngantuk di Jan pagi sekitar j 10 dan di sore hari bagai mana solusinya

[@lianahsukarsih8506]

Trimakasih dokter infoy

[@dedenmubarok3570]

Maksih imponya nya😊

[@nurmadani8942]

Dok,sering mengantuk adalah kesialan bagi saya.orang tua saya sering marah karna mengira saya adalah anak yang malas.padahal say ingun sekali menjelaskan bahwa saya sangat menderita akan terjadinya"penyakit" ini.namun saya selalu merasa orang tua saya tdk akan percaya .saya bisa tidur seharian bahkan lebin ,dan lebih parah nya saya perempuan myebabkan terkadang menjadi cibiran.tolong solusinya ataukah ada obat penawarnya.terkadang jika saya tidak menuruti rasa kantuk saya kepala akan terasa sakit .

[@khairaniyulisalisa6114]

Sama Saya juga apa lgi Saya bekerja pas lagi kerja tiba mengantuk

[@suryaqolbyjr2358]

Sama mbak saya juga slalu bgtu mau lakuin sesuatu susah banget apa apa ngantuk apa apa ngantuk pdhal tdr lamabanget tpi ttp ngantuk Giliran tengah malam,Malah suka bangun

[@trontonsapi]

gw pas nyangkul aja bisa tidur 10~15detik aja

[@helloo1]

kaa samaa aku jg, kamu masi ngalamin ga ka smpe skrng?

[@helloo1]

@@suryaqolbyjr2358 samaa ka, kmu gejala nya apa aja yg dirasain?

[@HAUTE-ln3dz]

aku termasuk orang yang mudah tidur mau kapan saja bisa tidur walaupun sudah nyenyak dan menurutku terlalu mudah tidur gampil ngantuk itu mengganggu aktivitas, doakan semoga aku bisa mengendalikan rasa ngantuk

[@NelmanWisabla]

Aku siang hari ngantuk terus jadi kira-kira obat yang cocok untuk menghilangkan, nama obatnya apa pak?😮

[@TutiJayatun-j8x]

Kaya sy ini dokter.kadang pagi siang rebahan bau bata yda pasti tidur dokter sy.

[@putrirahman9434]

Apakah boleh di saat mau ber aktifitas itu minum obat vit,seperti obat neorobion atau fatigon spirit

[@ppg0355]

5:18 tidurnya sering tidak ada mimpi itu apa itu pak dokter?

[@hartatiati8404]

Kalau saya tadinya nggak ngantuk. Tp kalau tiduran sambil lihat Tipi atau yutub pasti tipinya atau hape nya yg gantian lihat saya tertidur😂😂😂

[@MuliMoo-mm9td]

Saya mau solusinya cara mengatasinya bukan penjelasan yg lama pak dokter

[@yusufkurniawan5023]

Ya anda ke rumah sakit dong sat

[@Jalurlangitislam.]

Saya bgt ini.. ibu saya juga iyaa

[@jamesjorh1529]

masuk akal

[@walidfauzi7876]

Saya juga stres karena penyakit ini saya sopir gara" penyakit ini kaki saya sampe patah

[@EdeltrudisSuhartini]

Saya sering terlambat bangun pagi ada apa y dok

[@thwipoki1209]

Pernah saya mengalami mengantuk yg luar biasa sampai2 tdk mampu membuka mata Tidur saya nyenyak. Terbangun dipagi hari dgn nyaman Tapi begitu buka mata auto ngantuk berat. Sebulan lebih kubertarung dgn mngantuk Sdh kualihkan dgn kegiatan apapun semuanya tdk mampan Akhirnya kulihat dikaca kalau sdh ada urat seperti cacing merah dibola mata putih & kuangkat kelopaknya waduh banyak amat Teman memberikanku daun sirih katanya daun sirih merah. Kurebus, pakai cuci mata. Alhamdulillah hanya 3hari sdh ndk lagi Saking maunya cepat pulih kulakukan 3xsehari Yg ada malah mata terasa kering & kalau nonton film sedih air mata terasa perih seperti kena cabe 😂 Kalau saya mungkin krn kelebihan main hp

[@amrul263]

Ketika cuci mata dangan air sirih matanya sambil di buka kh kak

[@thwipoki1209]

@@amrul263 dikedip2kan bbrp kali.

[@intannawati8040]

Saya juga sering mengantuk di jam2 10 an pagi. Kenapa ya dan gimna solusinya

[@mazlanlantodak]

Apakah penyakit ini ada ubatnya???

[@DeuisOge]

Saya juga klo siang hawa nya pengen tidur mulu klo ga di tidurin kepala saya suka sakit bnget

[@muliawaldi]

Tidur cukup badan sehat ngk ad penyakit apa pun olahraga rutin badan brotot tapi kenapa ngantukan terus dari kecil tiap hari harus tdur siang jm 7 mlm pun ud ngantuk

[@Caca13-g7v]

Dok kalo abis tidur ngantuk lagi itu gimana

[@ajengrini2073]

Apa lagi saya dok pusing bangget ngantuk saya itu tidak ber aturan kalau udah Swami plg kerja itu saya pasti ketiduran dan kadang Kalau lagi ngobrol itu marah karna saya ngantuk dan ujung2 y tidur ap dok solusi y

[@AsepMaulana-o4p]

Saya ngantuk karena Liat teks bacaan nya dok.😅

[@aynahanifah-xk7df]

Dokter saya seorang satpam. Mungkin ngerti kan tidur sambil jaga itu bagaimana ada rasa takut saat ketiduran. Tapi saya sering ketiduran saat tugas jaga. Tapi yg saya rasakan pas tidur merasa kaya udh bangun tapi padahal engga. Merasa kaya ada bos di samping merasa ketakutan ketahuan tdr tapi saya merasa udh kaya bangun Tpi tidur bahkan sampe kaya di hukum di marah² berasa kaya ga bisa apa² ga bangun ga bisa gerak nafas kaya susah sklinya bangun ngos ngosan itu tidur apa namanya dok

[@bengdynz9646]

Saya bgt ini 😢

[@SamsungM-wg6vg]

Aduh saya ngatur terus mata bures bagai mana ini doc gara gara disuntik hipatitis b

[@Fighter07a]

Penjelasan terlalu ribet bahasa terlalu panjang lebar, yg penting2 saja lansung pada penyebab nya, agar mudah dimengerti,

[@Imyour_VitC]

yaa ampun selama ini saya pikir ini bukan penyakit, tapi makin kesini makin parah ngantukan nya ditambah lagi acara nguap nya kadang buat napas gak beraturan dan badan sering oleng sendiri, serasa otak kita gak bekerja awal nya ngira ada yg salah difungsi otak nya dan udh nyari2 cara melatih otak tapi tetap aja masih gitu, plisss yang udah sembuh tolong kasih saran nya apa aja yang harus dilakukan huhuhu tersiska bgt begini T_T

[@helloo1]

kaa aku jg lg ngalamin ngantuk tiap saat pdhl istirahat uda cukup jadi nya kaya nge ganggu aktivitas bgt, kmu masi ngalamin gejala nya smpe skrng ga ka?

[@zerojamilenia2980]

Ikut org dok jadi klo mau tidur lihat sikon dulu😂😂😂

[@mamahraffasya19]

Sama😂

[@AlaAlQadri]

Saya dulu sejak SMA sampai kuliah selalu klo tidur ketindihan trus nampak sosok yg serem2. Akhirnya aku dpt amalan ratib yaitu ratib Al Haddad, dan ratib Al attas. Sjak aku baca itu perlahan mulai hilang tu ketindihan, dn gk pernah ketindihan lgi sampai skrg. Dulu jg sering ngeliat kayak bayangan2 lewat gtu, kadang bayangan putih kadang hitam. Dn sjak bc ratib, bayangan2 itu pun skrg udh hilang. Terkadang ada tu di wkt2 tertentu kayak di kejar2 bayangan, seolah olah kayak lgi di ganggu. Nth krn halusinasi aku atau apa lah gk faham, jdi klo udh layak gitu biasanya aku bakalan hidupin bacanya wirid atau ratib. Setelah dgr wirid atau baca wirid teror bayangan itu langsung hilang.

[@Marten032]

Sama sama saya....saya dari kecil sampai dewasa

[@trontonsapi]

berobatnya mahal itu.karena penyakit langka

[@ajiani9210]

Siapa yang liat sambil tiduran .ngantuk banget

[@jennyaja5461]

Betul orang tidur itu untuk istrhat Otak dan Tubuh,klo oran,strez mana bisa tidur ,merem aja ga bisa 😂

[@IndraGanzz-yl2wg]

Serius sumpah ngantuk banget kalo lagi kerja itu, kesel banget ya allah, terus kerja nya bareng sama orang pendiem kesel banget anjir

[@squadchannel4397]

saya ngantuk terus padahal tidur sudah cukup

[@sarjiyemkromokaryo4729]

Sama aku juga 😢

[@deanagoes2791]

Pembengkakan amandel juga bikin selalu ngantuk.

[@mytcennel4011]

Sama Pak

[@RahmaLumajang-yt4kh]

Saya sering ngantuk,tapi waktu tidur lelapx hanya sebntr

[@helloo1]

sama kaa, masi ngalamin gejala nya ga smpe skrng?

[@prisiliasindielnika7477]

Kalo yang nada dering alarm atau telpon udah puluhan kali tapi bener² gadenger dan ga bangun² itu gangguan di telinganya apa pola otaknya dok? 😂

[@Ubaidillah02]

Saya seharian sampe mlm terasa ngantuk trus soalnya saya mengkonsumsi obat skyzofrenia gimana mengatasin ngantuknya dok

[@agolsantoso]

Yg saya heran & gedek. Kenapa ngantuknya di hari & jam kerja (sekitar jam 10 pagi & jam 2 siang).. Tapi kalau hari libur mau tidur siang aja susah bener karna ga ngantuk.

[@kontendakwah-fu4ey]

Saya jam 7 malam liat hp tiba2 tidur sendiri padahal tidak pernah begadang, apakah ada faktor kecapean ya dok ?

[@kerangorg]

Terimakasih dokter,,sy sdg kena ngantukan dan sakit kepala nih dok..

[@dinakumala4028]

Aku ngantuk banget kayaknya tidur ku cukup juga tapi memang pikiran ini capek banget

[@zenalyuni5130]

Saya aneh mlm sayah tdr jm 9 sampe bangun jm 5 fagi Setelah itu jm 7 pagi udah ngantuk apa itu penyakit iya dok. Swhato gk tidur lgsung pusing kepala mata ferih

[@didinsafrudin4444]

Baru-baru ini sya sring sekali ketindihan persis dibarengi mimpi tapi keadaan setengah sadar,,makasih Dok infonya🙏

[@liliayourbf]

Akhir akhir ini saya sering mengantuk di jam jam yg dilarang ... Pagi jam 7 sampe jam 10 rasanya ngantuk berat, dan menjelang ashar itu rasanya ngantuk berat yang tak tertahankan

[@hairaniumii1570]

Klu kt ustadz tidur pagi dan sore hari dilarang karena akan menimbulkan banyak penyakit

[@SinaHamsina-r5g]

Sy jg bgitu,pkoknya TDK mngenal waktu siang malam sllu gntuk Brat,apa ya solusinya

[@Holiyeh2023]

bagaimana cara supaya tidak ngantuk meskipun udah tidur nya terjaga

[@mistukah8749]

Sama seperti aku alami akhir akhir ini, setiap saat ngantuk berat dari pagi bangun tidur sudah terasa ngantuk

[@ratihpratiwi5384]

kesini gara2 abis berjuang nahan kantuk di jam kantor ;)

[@ataya43567]

Klo mau tdr mlm saya usahakn paling mlm jm 10. Bangun subuh jm 5. Aktivitas, masak nyuci beberes sampai ank2 brangkt sekolah. Suami brangkt krj.. Dah..sendirian tuh.. Liat hp.. Antara y jm 9 pagi tuh dh ngantuk bgt.. Sampe berthn jm 11 baru saya meremin ni mata.. Plek.. Niat saya jm 12 bangun.. Tapi berat y ni mata mau melek dok.. Ujung2 y klebihn 1 jm. Jam 1 saya paksa bangun.. Karna mau solat zuhur,, sdh y kok masih ngantuk aja.. Malah pengen tidur lg.. Klo d turutin mau y tdr lg.. Mana sedikit sakit kpla.. Gimna itu ya dok.. Bis magrib klo di turutin dh ngantuk lg.. Tunggu isya.. Br.. Ngobrol2, jm 9 masuk tdr.. Normal gx dok.. Mohon penjelasan y..

[@purnahydrofarm5184]

Kesini gara-gara ngantukan😢

[@asyillapermata6846]

Tapi kalo pada saat di tengah tengah harus kerja gimana dok? Trus yang paling bahaya itu dulu pernah naik motor ketika ngantuk banget jadi nggliyer pas naik motor kaya mau pingsan, trus tiba tiba otaknya semriwing kaya ngerefresh harus berhenti dulu beberapa menit untuk menyadarkan diri supaya bangun lagi, pernah rep repan juga jadi sadar di alam mimpi dari awal mau tidur masuk mimpi sampai bangun keluar dari mimpi, bisa sampai sadar gitu

[@davidsimon1412]

Aku juga bisa tidur saat naik motor minggu lalu saya nabrak mobil yang lagi pakir

[@NaililAlvian]

Aku Perempuan,Tidur sampai 24 jam terus,ini penyakit atau di guna2 orang yaa,melek cuma 2 jam paling lama 5 jam terus tidur lagi samapi 24 jam lagi

[@Imamadja90]

sy seminggu ini ngantukan trs..sblm duhur...

[@Rean-fw9ys]

Dok saya merasa selalu ngantuk tapi jika di tidurin ngk bisayg akhirna kepala saya terasa berat

[@Venom-v2f]

saya setiap jam 3 sampai jam 6 sore sering mengantuk . ngantuknya harus ditidurkan

[@familiartbn]

Untuk Mengatasi, ngantuk tiap hari, drpagi, atau siang, atau malam,kadang kalo malam, begadang.. nah, untuk mengatasi ya harus bagimana dok??,

[@YogaSah-dn9qp]

Sekarang gimana kk

[@fajarnoviartha8238]

Klo lagi banyak kerjaan malah ngantuk

[@ErnaWati-pp3bg]

Saya gampang banget ngantuk, kek melakukan aktivitas sehari2 rasanya ada menguap di mulut gtu, dan suatu ketika saya pernah tidur selama 13 jam. Bagaimana solusi nya dok

[@helloo1]

sama kaa, km masi ngalamin ga sampe skrng?

[@SakirunAlmunawi]

Saya setiap magrib selalu ngantuk apa solusinya dok

[@indrakusuma4025]

Tidur

[@Erdin-bp9gf]

Obatnya apa ya

[@AgusNurFirdaus]

Amfetamin/Sabu-sabu.

[@UlanPurnamasari-el2or]

Sehari ada 24jam dan aku bisa tidur 15jam lebih sehari. Pagi tidur,siang tidur,malem juga tidur tp ngantuk terus

[@sugiartotok2236]

Akhir" ini saya suka ngantuk selepas Maghrib...apa sebabnya dan apa ada gejala sakit

[@romakelapa669]

sering sering ngopi biar tidak ngantuk

[@adinugroho6889]

Saya sptnya br mulai mengalami ketika bekerja, awal2 ketika pulang kerja naik motor saya sering tertidur, ngantuk parah smp tidak sadar dan tertahankan. Logikanya kl ngantuk harus minggir dan berhenti tp disaat itu, benar2 antara sadar dan tidak bawa motornya. Stress sbnrnya karena itu bahaya sekali, kl dipikir saya bisa kecelakaan berkali2, tp saya tidak tahu penyebab dan cara menghilangkannya.

[@ruliannisahasanah9606]

Sama kak, sy juga sprti ini, bahkan lg ngedit pun msh bisa2nya ketiduran sbntar kebangun ketiduran lg, tp ada mimpinya, alhasil sering bgt ngrasa gak fokus dan akhir2 ini sering bgt lupa, padahal cek kolesterol aman, darah sy juga malah cndrung normal -rendah

[@helloo1]

​@@ruliannisahasanah9606 sama kaa, boleh sharing2 cerita ga kak? aku lg bingung bgt mau cerita sm siapa

[@ruliannisahasanah9606]

@@helloo1 boleh kak kenapa ?

[@helloo1]

@@ruliannisahasanah9606 aku lg ngalamin ngantuk berlebihan bgt ka tiap hari, pdhl malem nya uda tidur cukup tp pas bgn masi ngantuk lg ngantuk lg + nguap jg, bnr2 nge ganggu bgt jadi bikin aku stress :(, kalo kk gejala nya gmn ka?

[@ruliannisahasanah9606]

@@helloo1 saya juga pernah gini, smpe perjalanan mau k kantor pun bisa ngantuk bgt, cuman memang selama tdr malam itu aku ngrasa gak berkualitas, dan mmang kondisi psikis jg sdg gak baik2 aja, jd aku pikir krn itu mungkin, tp baiknya di konsultasikan k dokter kak, atau bisa lakuin medical check up, buat mastiin tubuh kita gak knpa2,

[@ruliannisahasanah9606]

Saya sering bgt ngantuk, tiap di jam kantor, tp klo duduk terlalu lama, tp kalau bergerak jarang ngantuk, sama sprti di jalan waktu bawa motor sy juga sering ngantuk yg susah di tahan, dan anehnya ketika tertidur sekejap itu sy bisa smpe mimpi, setiap tdr pasti mimpi, apalg klo kecapekan mimpi dlm tdr sy malah seringnya yg buruk2 dan acak2an, jd nya ngrasa capek pas bangun, apa ini termasuk gangguan tdr ?

[@seriwahyuni5579]

Sama banget.

[@LunarCosmic]

ciri-ciri Narkolepsi, pas baru tidur bisa langsung mimpi

[@ruliannisahasanah9606]

@@LunarCosmic brti sy termasuk yg punya narkolepsi kak? Harus konsultasi kemana ya klo soal ini?

[@ketuteno4010]

Sya kmrin d cekoki pil koplo d truh d mnuman sya smpe skrng badan trsa tdk enak kpla trsa berat,, trsa ngantuk truss

[@GaudensiaDetesoge]

Kenapa sya rasa stiap hari mau tidur terus tu kenapa ee

[@dafinar.s5930]

Kurang ringkas kurang jelas

[@Snoviandi]

Sleep paralisis membuat lucid dream, bisa muncul apapun yang membuat bahagia 😊

[@trontonsapi]

engga gitu bro kalo pas kerja gw hampir celaka

[@WiwikDivas]

Iya JJ

[@aanopan7179]

Dok ken pah suka sering ngantuk

[@ketutsumantra6787]

aku juga baru umur 25 udh ngantuk2

[@lavishlavish7839]

Aku ngtuk menjelng magrib

[@jennyaja5461]

Sy mah emang biasa nya Bangun siang bahkan sore krna tidur nya Malam mn bisa tidur sore 😂

[@Visualind_Digital]

Saya stres cuma karna penyakit ini 🥲,penghancur karir kalo urusan kerja.. jujur saya capek,giliran ngejelasin apa yg saya rasain gak ada yg mau ngerti posisi saya,tolong apakah ada solusinya?

[@hamdiyah3142]

Bantu jawab ya soalnya sy sering kantuk luar biasa di jam2 pagi, siang, sore, anehnya mat seger kalau malam,,,kalau aku biasanya yang pertama niat dlu mau berubah bangun pagi, ini aku perbanyak aktivitas sprti kalau muslim kan shalat tahajud, shalat shubuh, mandi pagi, baca buku, sarapan gitu, smpe nunggu kerja, kalau siang biasanya aku tdr di musholla min 10-30 menit, ini wajar kita butuh istirahat siang karena otak kita klw sdh siang menurun fokusnya, nah TDR siang ini akan bantu menyegarkan kembali,,,,, kalau sore solusinya diawal2 mending keluar kmr sekedar ngobrol, atau cr kegiatan atau jalan2 krn bagi orang yang terbiasa TDR di jam segitu kalau ttp dikamar biasanya akan tdr, nah kalau malam cptlah TDR habis isya Sdh bs tdr, insha Allah dijamin bangun pagi besoknya akan terasa segar dan sehat

[@hamdiyah3142]

Dan slalu baca dzikir pagi sore

[@trontonsapi]

gw kena juga bro

[@yusika_c5902]

​@@hamdiyah3142klo bangun tahajud bisa seger, terus karena q pikir lumayan waktunya aku tidur lg drpada nnti ngantuk pas temenin anak, tp pas subuh jd ngantuk bgt. Jd mendingan abid tahajud tidur lg atau jangan?

[@hamdiyah3142]

@@yusika_c5902 mending gak usah tdr, banyak kok aktivitas yang dilakukan di waktu tahajud selain shalat, ngaji bisa, istighfar bisa, dll,,,tdr sunnahnya 15 ment sblm shubuh

[@aanopan7179]

Solusi nya apah dok

[@erikblk9915]

Knpa pacar sya sering mengantuk padahal TDK kerja apa2??????????????

[@reviewprodukrekomen]

Saya sleep paralysis pernah sesekali. Tapi saya LUCID DREAM. Bisa mengatur waktu bangun dalam mimpi, bisa balik ke mimpi yang sama. Sekarang lagi dicurigai narkolepsi. Lucid dream itu berawal dari pernah jatuh saat SMP.

[@Skeyiae]

Sering begadang gua

[@WorldwideNewsNumberOne]

LU BAYANGKAN DOK LU NGEJELASIN APA PENYEBAB ORANG NGANTUK SECARA TERUS MENERUS TANPA KENAL JAM DAN WAKTU TAPI DURASI PANJANG , PENJELASAN GAK MASUK NGANTUK IYAA😂😂😂😂

[@wibicam]

Anak saya tidurnya cukup cuma sering main game di HP sekitar 5 jam tiap hari. Tapi saat pelajaran disekolah, dan denger ceramah dia sering ketiduran, apakah ini ada kaitannya dengan kecanduan game?

[@deanagoes2791]

Capek mata..bikin lelah ngantuk.

[@aqilrm1]

Anak saya malam tidur jam 9 bangun jam 5. Tapi pagi di sekolah sering tidur dan baru bangun jam 9 sehingga ketinggalan pelajaran. Tetapi jika ulangan anaknya tidak tidur...Bagaimana cara mengatasi nya ya dokter?? Jika akan konsultasi ke dokter ini ke bagian dokter apa ya. Terimakasih

[@muchng3768]

Hampir semua komentator merasakan gampang ngantuk seperti saya tapi apa sih keluhan kita yang terjawab?

[@DrayOrama]

Gara gara sering ketindihan, bayangin 1 malm pernah 4x ketindihan , dan di karenakan sudah terlalu sering jadi saya perlahan belajar dan sekarang saya bisa mengendalikan mimpi saya ,saya sekarang memiliki kendali penuh ketika mimpi

[@resa800]

Saya pas sholat jum'at ngeblak dok

[@AtilusniatiAtiAti-gx2pn]

Aku ngantuk trus

[@TutiJayatun-j8x]

Cium bantal pasti tidur sy dok

[@riskawijayanti8928]

Obatnya apa ya??? Sungguh mengganggu

[@rendizen1009]

ritalin cuma skrg sdh tidak ada gara bnyk disalahgunakan

[@OwnerClaryshou]

😢😢😢

[@rendizen1009]

@binyaamin08 skrg adanya merek prohiper tp bisa belinya pake resep dokter spesialis saraf kl dokter umum ga bakalan dikasih