Ängste & Sorgen Loslassen 🦋 Geführte Meditation

Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, deine negativen Gedanken zu überwinden, Ängste, Grübeln & Zweifel loszulassen und Ruhe, Geborgenheit und Entspannung in dir selbst zu finden.
Kraftvolle Affirmationen und Mantren helfen dir, deine Gedanken im Hier und Jetzt in eine positive Richtung zu lenken und die Vergangenheit loszulassen.
Die Hintergrundmusik mit entspannenden Theta Frequenzen macht dein Unterbewusstsein empfänglich für die Worte während der Meditation.
Ich wünsche dir ganz viel Freude und wunderschöne Momente während dieser Meditation.
🎧 Für ein noch intensiveres Meditationserlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.
Mach’ es dir bequem und folge einfach meiner Stimme.
Namasté, deine Juli 🦋
🌹 𝑴𝑬𝑰𝑵 𝑵𝑬𝑼𝑬𝑹 𝑶𝑵𝑳𝑰𝑵𝑬 𝑲𝑼𝑹𝑺 🌹
Was wäre, wenn du DICH zur wichtigsten Person in deinem Leben machst und du alle Entscheidungen aus tiefer, bedingungsloser Selbstliebe triffst?
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[@Simon-qj9sy]

Ich kann mich nicht daran erinnern bei geführten Meditationen jemals so entspannt gewesen zu sein und mich tief mit mir verbunden gefühlt zu haben. Deine Stimme und Wortwahl ist genau richtig! Vielen Dank

[@katrinwolter3962]

Es gibt keine Fehler oder Rückschläge - nur Erfahrungen! Wundervoll!

[@InnerGardenYoga]

So ist es. 🤗❤️

[@elkepieler6816]

Dankeschön für die wunderbare Meditation 🙏🧚‍♂️💕

[@dearunknown207]

Vor mir steht eine wichtige Prüfung und das war genau was ich in diesem Moment gebracht habe. Danke

[@ilonamondschein-dieseeleno2650]

Wunderschön. Diese geführte Meditation ist seit Du sie eingestellt hast, mein Favorit in der Mittagspause. Du hast eine beruhigende Stimme und machst das toll.

[@InnerGardenYoga]

Oh was für ein wunderschönes Kompliment! 😭❤️ Ich danke dir für dein Vertrauen und dass ich dich dabei begleiten darf, abzuschalten und bei dir anzukommen. Alles Liebe! ✨

[@gedankenkraft2841]

Deine Meditationen tun mir unendlich gut! Deine sanfte, beruhigende Stimme, die tolle Musik im Hintergrund, die wunderschöne Musik - all das finde ich einfach traumhaft! Echt erstaunlich, wie viel man damit erreichen kann! Mir persönlich tut es wahnsinnig gut, mit dir zu meditieren. Herzlichen Dank dafür und wünsche dir viel Erfolg für die Zukunft!❤️💜🧡

[@yvonnehofmeister2249]

Ganz tolle Meditation

[@sabarella383]

Vielen Dank für diese wunderbare Meditation die tut so gut die werde ich mir öfters anhören ❤️ und es ist mir noch ein Bedürfnis zu sagen.. du bist so eine wunderschöne Frau und noch so jung mit einer warmen und weichen Stimme und du hast einen mega tollen Beruf und du beschenkst so viele Menschen mit deinen Meditationen.. da kannst du wirklich mächtig mächtig stolz auf dich sein 🙂

[@skoczekxd8275]

Ich finde es schon krass wie gut die Meditationen auf mich wirken. Ich mache die jetzt zwar schon länger, aber seitdem ich mir eine Intention gesetzt habe und ein Ziel an dem ich arbeiten will, wirken sie noch besser auf mich. Ich habe in der Phase wo nur die beruhigende Musik war weiter einige Momentw der Vergangenheit verarbeitet und habe gespürt wie mich die Emotionen packen. Das ist ein Fortschritt, da es immer schwieriger für mich ist. Ich möchte für diese Meditation bei dir bedanken. Ich wünsche dir einen super tollen Morgen/Tag/Abend und hoffe, dass dein Tag voller erfüllter und freudvoller Energie strahlt. Namaste✨💫

[@creativfabu]

Das war meine erste mediation und wir haben es zusammen super hinbekommen danke für deine Hilfe 🌹

[@menschenmutmacherin]

Eine sehr, sehr schöne Meditation 🧘🏼‍♂️ heilsam und kraftvoll 🌱💓🙏🏽 Ich genieße die Zeit mit mir immer ganz besonders. Namaste 🙏🏽

[@Jujuu257]

Ich habe dieses Vertrauen in mir. Oft ist es extrem schwer darauf zuzugreifen. Deine Meditation hilft mir sehr 🥰

[@pacccopeluschi5333]

Danke für diese Meditation ❤

[@rosmariesternat7540]

Vielen herzlichen Dank für diese angenehme und wertvolle Meditation! 💛🧡💚💙💜

[@orca4389]

Vielen Dank für dieses wunderbare Geschenk 🌻deine Stimme tut unendlich gut und ich lerne mit deinen Meditation tief zu entspannen und gelange so zu mehr Ausgeglichenheit im Hier und Jetzt. Danke!

[@cndxk2k109]

Danke das es dich gibt und danke für das was du machst liebe geht raus ❤❤❤❤

[@heidihoelzlein3940]

habe schon bei der Einleitung die Augen zu gemacht das war echt entspanned!!

[@christinadubois9323]

Deine wundervollen Meditationen sind ein unfassbar schönes Geschenk, hab vielen Dank für Deine Güte. Die Musik, Deine Stimme, die wundervolle Landschaft, es ist wie in einem wunderschönen Traum. Ich bin dankbar, auf Deinen YT-Channel gestoßen zu sein. Mit Dir gelingt mir jetzt auch das Meditieren, da ich mich komplett darauf einlassen kann

[@gabriela.a1508]

❤danke tut So gut!

[@monikajagosz4853]

Danke liebe Juli. Du hast meinen stressigen Tag gerettet. Du bist ein Engel auf Erden. Bin unendlich dankbar für deine Meditationen. Danke... du hast mich tief in meiner Seele berührt 🧡🙏🏼🌹

[@justinkay6633]

Vielen lieben Dank dafür, dass du mit deinen Meditationen immer wieder mein Herz berührst. Namaste Justin

[@mario20732]

Du hast eine wunderschöne &sanfte Stimme, sehr angenehm zum Meditieren, vielen herzlichen Dank! Namaste 🙏💜🧡💛💚

[@sanim7168]

Muss zugeben weine Jedes Mal bei dieser Meditationen aber nicht so paar Tränen sondern richtig aber mache dennoch weiter. Es tut mir gut. Und es ist mit so vielen Emotionen verbunden.

[@th2012an]

Es ist einfach wunderbar, den Tag, eine neue Woche … mit dieser Meditation zu beginnen. Namaste.

[@janaeiskonfektknisterpapie7004]

Ich hatte vorher gar nicht gemerkt wie sehr mich meine Sorgen um die Zukunft belastet haben, die Meditation tat so gut, kam mir total kurz vor :)

[@eladawidziak6920]

Tolle Stimme...deine Meditation sind immer wunderbar!♥️

[@andreas.608]

Ich liebe deine Meditationen, für mich so perfekt. 15-20 min. Super Länge, ich liebe die wunderschönen Umgebungen am Strand, Meer, See, Dünen etc., tolle Texte und beruhigende Stimme. Weiter so, vielen Dank!

[@InnerGardenYoga]

Oh wie lieb, das ist so ein schönes Feedback von dir! Freue mich sehr dass die Länge auch für dich passt. Alles Liebe. 🦋

[@Bitfinaco]

Danke ❤

[@alexandragennat4858]

Ich höre dir gerne zu, vielen Dank für die wundervolle Meditation, Namaste❣

[@irmgardrahmsdorf5419]

Herzlichen Dank 🙏 für alle deine Meditationen 🌹❤️🌈🍀💗 wunderschöne angenehme Stimme

[@follow_the_fox9432]

Diese Meditation hat mir wahnsinnig gut getan, so liebevoll geleitet, ich war gerührt und habe ein wenig geweint..vielen Dank

[@InnerGardenYoga]

Das freut mich unglaublich, danke für deine lieben Worte und wie schön, dass dich meine Meditation berührt hat. Alles alles Liebe. 🌸🦋✨

[@siwiell]

Wundervollen Meditationen.

[@dotot.6373]

Hab schon wirklich viele Meditation gehört, aber du bist einer der besten, danke schön dafür!

[@undathabridge5876]

Das beste was ich bisher auf KZbin gesehen habe sind Ihre Videos. Es tut so gut und extremst schmerzlindernd bitte mehr davon

[@simone.a4807]

Danke für diese tolle Meditation und danke für dein Sein💓🙏

[@anjaflugel5422]

Danke für diese wundervollen Momente 🤍

[@ireneschmitt4088]

Danke

[@SimoneJaniga]

wundervolle Meditation einfach! Danke dafür ❤

[@InnerGardenYoga]

Danke mein Engel. Freut mich ganz doll das sie dir gefallen hat. 😍🦋✨

[@holgerkummel8828]

Wunderschöne Meditation, danke.

[@evabrosig9124]

Ich danke dir für deine wunderbaren und wertvollen Inspirationen! Mein Morgen beginnt meist mit einer Meditation von dir!

[@christelt4407]

Wunderbare Meditationen! Die sind mir eben "zugefallen". Sehr sanft und tief berührend, ich freue mich auf weitere! Herzlichen Dank dafür! Namasté.

[@reginaschoer3041]

Ich liebe deine Meditationen❤ soo schön😍 Danke dafür🙏

[@karolinaspannenberger1192]

❤ Dank für die wunderschöne Meditation 🙏🫶

[@cornelia9534]

Wundervoll! Vielen Dank.

[@Sunnys_HerzensImpulse]

Eine so schöne Meditation.... Dankeschön.... ❤❤❤❤

[@richardr.8357]

Und immer wieder danke!! 💙🙏💙

[@nickwenzel637]

Ich LIEBE es. danke

[@markusfry4653]

Danke, schön das du da ist, schön das es dich gibt.

[@InnerGardenYoga]

Vielen lieben Dank. 🤍

[@Christian_550]

Deine Stimme ist Mega angenehm 🌠 Inner Garden am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen 🤩💫💯❗ Vielen Dank...

[@stefaniewittmann2118]

Sehr angenehm, heute zum Blutvollmond, danke

[@bennimwamba]

Eine wirklich schöne und erdende Meditation 🧘🏾‍♂️

[@janinaw8659]

Ich folge dir erst seit kurzem und bin ganz begeistert von deinen Meditationen. Heute war ich ganz weg, danke!! 🙏🏼

[@kaifischer53]

Schön das es dich gibt ❤️

[@InnerGardenYoga]

Danke lieber Kai!

[@ozerenzerrin8262]

Wunderschön, danke dafür ❤

[@mariamuller4270]

Danke für diese wunderschöne Meditation, alle deine Meditation gehören inzwischen zu meinem Alltag, die mirgenmefitation sind ein wunderschöner Tagesbeginn im Laufe des Tages suche ich mir immer wieder Meditation aus,die gerade in meine augenblickliche Situation passen und am Abend begleitet mich deine Meditation in einen entspannten Schlaf. Ich bin so dankbar deinen Kanal gefunden zu haben. Du begleitest so einfühlsam und wunderbar. DANKE

[@mariamuller4270]

Muss natürlich heissen Morgen Meditation ,sorry

[@achimhunold355]

Sehr schöne Meditation....tolle ruhige Stimme, herzlichen Dank

[@InnerGardenYoga]

Danke lieber Achim! 🤗♥️

[@ellenfreack27]

So eine wahnsinnig tolle Stimme 🎉

[@frankfrank1467]

Weise Worte einer jungen Frau in der Einleitung 👍 Ich höre dir gerne zu 🙋‍♂️

[@InnerGardenYoga]

Vielen lieben Dank, ich freu mich. ❤️

[@alexandrawenz6380]

Vielen lieben Dank. So eine schöne und beruhigende Stimme. Zu Beginn der Meditation kamen so viel Emotionen in mir hoch. Aber konnte mich dann beruhigen. ♥️

[@rosilederhuber8325]

Es hat mich sehr berührt

[@suc9601]

Dankeschön 🙏🏻💕

[@martinwalkt]

Sehr angenehm gesprochen und mit schöner Musik untermalt. Auch die Bilder dazu sind schön wobei man das gut ja auch mit geschlossenen Augen hören kann. Auf jeden Fall wirklich gut angeleitet. Vielen Dank dafür.

[@martinwalkt]

Ich habe mir jetzt noch mal die Meditation in voller Länge angehört. (Vorher nur Ausschitte) Wörtlich schon. Du führst gut in da Thema ein bevor die eigentliche Meditation kommt. Schon dabei lässt es sich entspannen. in der Corona Zeit ist ja für viele Menschen plötzlich dirket Nester dass nicht alles immer so bleibt wie geplant. Das der jetzige Moment so wichtig ist und alles in Wandel...das ist auch etwas was ich immer wieder sage oder denke. Eine wichtige Botschaft. Auch das Bild des Flusses des Lebens der ja auch mal Richtungen ändern kann ist ja ein sehr schönes Bild. Danke nochmals für die Meditation. Ich kann die auch anderen mit guten Gewissen empfehlen

[@InnerGardenYoga]

Ganz ganz herzlichen Dank dass du dir die Zeit genommen hast so ein ausführliches und liebevolles Feedback zu verfassen. Freue mich sehr über deine Wertschätzung. ❤️

[@erikaschwebke9570]

Danke danke! Schön das du da bist )deine Meditation tut mir so gut 💖😘👍👍

[@InnerGardenYoga]

Ich freue mich so sehr über deine wertschätzenden Worte. Danke! Alles Liebe für dich! 🤗❤️

[@jeanthannhaeuser83]

GANZ HERZLICHEN DANK DU LIEBE ♥️♥️♥️!!! Eine wunderbare Meditation und das in dieser traumhaften Kulisse. Ich liebe die Art Deiner Meditationen (wiederkehrende poitive Affirmationen und dann ein Eintauchen in die eigene Stille zu deiner ausgewählten Entspannungsmusik) und Deine beruhigende, sanfte Stimme° Danke dass Du das mit uns hier teilst. Viel Liebe zu Dir schöne Frau, herzliche Grüße aus Berlin. die Jean =)

[@mathiasferentz7538]

Einfache, sehr wertvolle Gedanken danke dafür. Es inspiriert und man fühlt sich wohl dabei auf die innere Reise zu gehen.

[@InnerGardenYoga]

Wie schön du das ausgedrückt hast, ich fühle mich geehrt. Danke. ❤️

[@derkleinetag257]

Wunderschön 😍 Vielen Dank für diese Meditation. Du hast so eine schöne, angenehme und ruhige Stimme. Hat richtig gut getan🙏🏻😍

[@InnerGardenYoga]

Ich freue mich so, dass dir meine Meditation gefällt und ich dich begleiten darf. 🌿 Alles alles Liebe für dich. 💗

[@derkleinetag257]

Inner Garden 💓

[@marcoschoenteich7957]

Wundervoll 🍀👍🏻

[@boone3433]

War sehr schön.... Fühle mich jetzt viel besser...

[@InnerGardenYoga]

Oh toll, da freu mich mich! ☺️💕 Danke für deine Wertschätzung. 🌼

[@richardbrunoforster364]

Hat mir gut getan. ☀️

[@InnerGardenYoga]

Wie schön, danke für deinen Kommentar. ❤️

[@LauraMaria444]

Liebs! 🐞✨

[@InnerGardenYoga]

Danke du Herz! 🥰

[@laurav934]

Wunderbar, hat mir gut getan

[@InnerGardenYoga]

Liebsten Dank, ich freu mich sehr das dir die Meditation gut getan hat. 🦋💞

[@manfredryf202]

Danke...🌱🙏

[@InnerGardenYoga]

So gern. 🥰❤️

[@marlieskeunecke8201]

Danke dir, war wirklich sehr schön. 💜💜💜🌹

[@dirkbottcher5100]

War echt super die Meditation 🧘🏻‍♂️👍

[@InnerGardenYoga]

Danke lieber Dirk! Alles Liebe ❤️

[@anne-francewernert1078]

Danke 🍀💜🍀🙏🐦

[@InnerGardenYoga]

Danke DIR liebste Anne-France. 💕

[@jimmyghosn9542]

Wonderful 💚🙏

[@InnerGardenYoga]

So glad you liked it! 😊❤️

[@Selina17]

Ich finde deine Medi nicht mehr mit Stressabbau. Sie war sooo schön.

[@InnerGardenYoga]

Hallo liebe Margit, meinst du die hier: kzbin.info/www/bejne/eHionYGViq5nd6c 🦋

[@Selina17]

@@InnerGardenYoga Herzlichen Dank. Ich lebe schon mit deinen Meditationen. Man merkt, dass du eine klare, starke Frau bist. Einfach toll. Danke für dein Sein.

[@InnerGardenYoga]

Oh ich danke dir für deine liebevollen Worte. 💗 Es freut mich sehr, dass ich dich mit meinen Meditationen begleiten darf. 🤗🌿

[@zora.sonnenkind]

❤

[@DACHFENSTERGURU]

Nice 💯

[@zweinulldreizehn]

🦋

[@InnerGardenYoga]

🕊️❤️

[@beatrixboer4085]

Hallo Juli, ich bin durch Zufall auf deine Meditation gestoßen und höre sie mir seit ein paar Tagen täglich an. Ich bin sehr begeistert und kann mich bei deiner Meditation komplett fallen lassen. Jetzt weiß ich allerdings nicht, wie lange ich mir die Meditation täglich anhöhren soll beziehungsweise ab wann die Meditation wirkt oder woran ich das wahrnehmen kann? Freue mich auf deine Antwort.🙏🤗

[@martinal.-h.7759]

Die klangschale 2x mittendrin hat mich total rausgeholt und jedes mal erschrocken. welche deiner meditationen ist ohne rückführung?

[@bratwurstbude7660]

Oha, heute war ich schon richtig in Trance. - Ne es war kein Sekundenschlaf... Echt erstaunlich, was man mit regelmäßiger Meditation erreichen kann. Bin ganz erstaunt 😀🙏

[@j.g.6045]

Wieder eine wunderbare Meditation von dir 🤗 🧘‍♂️. Von ❤️ Danke hierfür 🙏.. Ich habe noch eine Frage an dich. Vielleicht magst du sie mir beantworten. Ich habe immer Schwierigkeiten, anzunehmen, was gerade ist, da bei mir sehr oft körperliche Schmerzen dominant sind. Kannst du mir hier eine "Empfehlung" geben? Abschalten kann ich allerdings immer sehr gut und schnell während der Meditation. Alles Liebe und Gute für dich von Jeanette. NAMASTE 🙏

[@A.b.e.r.d.e.e.n]

Die langen Musikpausen bringen mich zu ungewollten Eindösen. Find ich etwas stressig mich wach zu halten.

[@juliaaaa2862]

Kann man beim Meditieren auch liegen? Oder muss man zwangsläufig sitzen

[@j.g.6045]

Noch eine grundsätzliche Frage an dich. Ich bin nach solch einer Meditation eher müde anstatt wach. Könnte anschließend immer schlafen. Woran liegt das? Nochmals liebe Grüße, Jeanette 🙏🌻🍀

[@mariellaloth8834]

Liebe inner, wunderschoene meditation. Eine Frage habe ich... Meine gefuehle die hochkommen sind sehr stark und schmerzhaft, vorallem im Oberkörper. Du sprichst oft davon, daß ich dann auf den "richtigem" weg bin. Es ist doch so unangenehm.... Wie verstehe ich das richtig?

[@rainerstritzelberger1007]

Ich weiß nicht mehr weiter ,😔kannst du mir helfen

[@berbellorenzen3828]

+g3

[@Themogawave]

Danke

[@InnerGardenYoga]

Danke DIR fürs Mitmachen! 💞