(انهض انت بذاتك ) ✔️♾️ ( بث إنستغرام )

حين تشعر انك سقطت او شارفت على السقوط بدوائر الالم والتعثر 🔺
نهوضك بذاتك هو المفتاح الحقيقي لبداية طريقك القادم ♾️
التغيير للافضل
تغيير الواقع الى الافضل
للحصول على البرنامج الجديد للمدربة مها الخمشي
برنامج ادراك حب الذات من خلال الرابط التالي
ososalahdaf.com/product/b01/
موقع أسس الاهداف
ososalahdaf.com/
للحصول على البرنامج الجديد للمدربة مها الخمشي
برنامج ادراك حب الذات من خلال الرابط التالي
ososalahdaf.com/product/b01/
للحصول على برنامج التحرر من التانيب ولوم الذات
ososalahdaf.com/product/altan...
للحصول على برنامج التحرر من معيقات الوفرة الرابط التالي مباشرة اضف للسلة واشتري
ososalahdaf.com/product/b08/
للحصول على برنامج التحرر من الغضب الرابط التالي
ososalahdaf.com/product/b09/
للحصول على برنامج التحرر من التعلق من الرابط التالي
ososalahdaf.com/product/b013/
للحصول على برنامج الاتصال الروحي من الرابط التالي
ososalahdaf.com/product/b07/
للحصول على برنامج بداية جديدة من الرابط
ososalahdaf.com/product/b10/
للحصول على برنامج الوعي الانثوي
ososalahdaf.com/product/b011/
للحصول على برنامج التخلص من هوية الضحية
ososalahdaf.com/product/b03/
للحصول على برنامج الطفل الداخلي
ososalahdaf.com/product/b06/
للحصول على برنامج مسارك الجديد
ososalahdaf.com/product/b05/
للحصول على برنامج مطمئن (التخلص من المخاوف)
ososalahdaf.com/product/b012/
للحصول وشراء برنامج التحرر من الخزي والعار ادمن الرابط
ososalahdaf.com/product/al3ar
برنامج شريك الحياة
ososalahdaf.com/product/zawaj/
برنامج تحرر ذاكرة الجسد (تخلص من الألم والمعيقات )
مع خصم خاص للزوار من هنا
ososalahdaf.com/product/b02/
للحصول على برنامج برنامج التحرر من الصدمات العاطفية
ososalahdaf.com/product/batefis/
للحصول على برنامج برنامج التحرر من مشاعر الرفض
ososalahdaf.com/product/b22/
للحصول على تامل تغيير الخلايا وتشفير الجسد بالحب
ososalahdaf.com/product/taaml...
برنامج برنامج التحرر من الخزي والعار
ososalahdaf.com/product/al3ar/
للحصول على تمرين سريع تأمل نور المحيط
ososalahdaf.com/product/tamal1/
للحصول على تمرين سريع تأمل تدفق الحب
ososalahdaf.com/product/tamal3/
للحصول على تمرين سريع تأمل ترتيب التجذر والتنقية (تأمل التنظيف)
ososalahdaf.com/product/tamal2/
اليات التغيير معنا متعدده
ومختلفة وتناسب جميع مراحل وعي المشتركين
تناسب الاوقات والطرق المستحبة بالتطبيق
ايضا تناسب جميع المستويات المادية
كما ان هنالك مشتركين يحبذون البرامج المطولة
هنالك فئة تحبذ برامج سريعه
هنالك فئة ايضا تريد تمارين فقط
تمرين واحد اشترك به من الموقع لاجد هدف محدد اريده
اذا كنت ممن يحبذون تمارين فردية ستجد ما يناسبك معنا ❤️
تعاني من حالات غضب مستمره ؟ تعَّرف على اصل شعورك 👌🏻
للحصول على الاستشارات الصوتية مع الدكتورة المدربة مها الخمشي تفضلو بزيارة الرابط
الاستشارات الصوتية مع مها الخمشي
ososalahdaf.com/product-categ...
%d9%85%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d8%b4%d9%8a/
جديد موقع اسس الاهداف للحصول على استشارة مستعجلة مع المدربة مها الخمشي من خلال الرابط التالي
ososalahdaf.com/product/mobas...
استشارة برنامج للتغيير الشامل مع المدربة الدكتورة مها الخمشي
ososalahdaf.com/product/maha03/
استشارات صناعة الاهداف مع المدربة الدكتورة Maha alkhamshi
ososalahdaf.com/product/maha02/
استشارات التحرر مع المدربة الدكتورة Maha alkhamshi
ososalahdaf.com/product/maha01/
الاستشارات المباشرة مع المدربة الدكتورة Maha alkhamshi
ososalahdaf.com/product/maha05/
مدونة المدربة الدكتورة مها الخمشي
ososalahdaf.com/blog/
موقع أسس الاهداف
للحصول على برامج الخاصة بالمدربة مها الخمشي
والاستشارات الخاصة من المدربة مها الخمشي
زيارة موقع مركز أسس الأهداف
ososalahdaf.com/
لمتابعة الدكتورة مها الخمشي على سناب شات الرابط التالي
Snapchat
/ maha_alkhamshi
‏. لمتابعة الدكتورة مها الخمشي على سناب شات الرابط التالي
Snapchat
/ maha_alkhamshi
#دورات_تنمية #maha_alkhamshi #السعودية

[@Mahalkhamshi]

سجلت المحاضره من جديد وبنص التسجيل كثير قالوا نبغى البث الاصلي .. ورجعنا من جديد نرتب البث الاصلي 😂🌹 الغاية انكم تستمتعون وتستفيدون احبكم كثير 🤍🤍 ولو حابين ؟؟ share & like & comments 🤍🤗

[@na300mhaj2]

شكرا هذا الي كنت ابيه انا كمان شكرا

[@asmahansoso2279]

احبك اختي مها بعد الله كنتي طبيبة لي اشكرك واشكر الله سبحانه وتعالى

[@user-vx1cy3ju2v]

انتظر على نااار كل شوي ادخل قناتك واشوف نزلتي شي ولالا ❤

[@parkangeela2070]

احبك حبيبتي الله يجزاك ملياار خير❤

[@mariam9698]

ممتنة لك كثيرا حبيبتي مها الله يرزقك نعيم الدنيا والآخرة على عطائك إلي غرقتينا به متتبعتك الوفية مريم من الجزائر ❤❤❤

[@fnoh666]

يارب تدخل مها الجنة من غير حساب ولاعذاب قد ما غيرت حياتي🥺🫂احبك

[@Mahalkhamshi]

حبيبتي 🤍🤍

[@sawsankhalil2637]

امييين ❤❤🎉🎉

[@bcbhbccbn1351]

امين امين امين 🤍

[@user-ey1vb8cm9x]

اللهم آمين ي رب❤

[@Nabiladil-ge1hi]

اللهم آمين آمين آمين آمين يارب العالمين ❤

[@_z4st]

بســــم الله وبـالله..ننعزل ونستمع ونستمتع 🤍

[@kween705]

اتقو الله يا اهل الطاقه وبتمسحو التعليق ليش يادجالين

[@kween705]

kzbin.info/www/bejne/n3SrlGN3l8qfjs0

[@kween705]

شوفو الرابط

[@kween705]

النور الابيض هوه شيطان بعتراف من مدربين الطاقه

[@kween705]

بتقول مابيصير تدخل بنص الطريق وتوكف لازم تصير تشوف الشياطين

[@soniac2538]

ع كل حرف نطقتيه بهذا اللايف الله يزرقك اضعاف الخير والبركه واليسر والسهولة واللطف بحياتك ويرزقك الفردوس من الجنة ❤

[@mamatsohaib3164]

أنا كنت من الحاضرين بالبث وراح أعيد الاستماع ليه من كثر الوعي والإدراك إلي جاني فيه مشكورة يا أحلى مها

[@Mahalkhamshi]

🤍🤍🤍

[@manelelmanel9458]

شكرا شكرا ممتنه البنت اللي كتبت اسمك بتعليق على فيديو بالتيكتوك وممتنه لك ولكلامك شكرا لك من القلب يا احلى مها ما تتصورين كمية الفرح والسعادة وقمة الاستفادة كل ما اسمع فيديوهاتك زادك الله بسطة في العلم وجعله في ميزان حسناتك انا محظوظه❤️❤️❤️❤️❤️

[@AsoDehi-se8dv]

خلصت الجلسه وفعلا الالم نكدر نتغلب عليه بلحركه، اتحرك ماضل بمكاني وانتظر الالم يروححح، حب جبير ست مهاااا الحمدلله على نعمه وجودك، ❤❤❤❤

[@user-ym3mu1uk6p]

"من كثر ماحنا شايلين الخشبة ضنينا انها جزء من الرقبة"اضحكتني وابكتني

[@Emy1_]

أنا قررت أني أنا أطلع بمشيئة الله وقوته .أنا أعرف أتي طالعة من هذه المنطقة بكل يسر وحب..انا أعرف ان عناية الله تحيطني

[@fatimaal_zubaidy3567]

العزيمة والارادة لاكمال الطريق وتخليك تستحق كل الاشياء نمر فيها كلها دروس الي تحارب هو يحارب نفسه لان الخارج انعكاسك مافي داخلك

[@aishaabuanam8246]

دخلت بمزاج سيئ وخرجت بمزاج جميل وطاقه جميله وحب وسعاده ❤❤❤❤❤❤

[@20naya01]

بعد ما بلشت برفع الوعي من خلال التمارين و التأملات و غيرت الافكار السلبية الشخص الي كنت احبه طلع مجرد تعلق و هو اختفى من حياتي بس اختفى بشكل مؤلم خلاني اصحى على نفسي اكثر انو هل مشاعر الي كانت معو مجرد الم و خوف صارلي 4 ايام على تمارين( صدمات الطفولة، دور الضحية، تخلص من الغضب، مسامحة النفس و الاخرين، التخلص من التعلق، تأمل على حب الذات) اعرف هواي تمارين لكن اقسمهم على اليوم بشكل جدول من بعد الاحداث الي صارتلي نويت انو اتغير بشكل كامل بكل حُب و سلام و انو اتعلم من الدرس و ارحلو بكل سلام شكرا يا الله على النعم العندياها و العطايا المستمره و شكرا يا الله لانو دائما دلني على طريق مليان نور و سلام و ايمان و حُب / شكرا استاذه مها كلامك معلوماتك و صوتك تبارك الرحمن شفاء للروح انا ممتنه لله و من بعده الك ممتنه لانو بلشت حياتي تتغير 💜

[@nouf3472]

سؤال وش البلان اللي مشيتي عليه عشان غيرتي طريقة تفكيرك ؟

[@20naya01]

@@nouf3472 اول شي و قبل كل شي جلسة مع نفسي و فكرة بذاتي و انو انا شنو الشي الي قدمته لنفسي و شنو رسالتي على الارض بعدين نوية انو اتغير و اترك نسختي القديمة و اودعها و اكون رحيمه وياها و اقول لها انو انت سويتي الي عليك و شكرا الك انتهت مهمتج بهذ المكان و الوقت و هسه انا النسخه الجديده بلشت حياة جديده و بلشت اعمل تمارين تحرر حسب الاشياء الي عندي بيها نقاط مثل صدمات طفولة او مقاومة و الى اخره (هل شي انت تحددي حسب نفسج و نقاطج وين) بعدين بلشت اللعب رياضه و ما اجبر نفسي على شي ماعندي رغبه بي و صرت لطيفه ويه نفسي بس مو ب اهمال لو كسل انو ما اجلد بذاتي اعتنيت بشرتي و شعري و بلشت ادرس امور مكنت مطرقتلها بس بداخلي شغف تجاهها و غيرت طريقة اكلي خففت السكريات لانو وحده من الامور الي تسوي اكتئاب و خمول و تقرب للرب ازيد هل شي مهم جدا حته يكون الواقع جيد و رحت اطلعت على فونكشوي المكان و بلشت اتعلم ارتب غرفتي وفق نظتم طاقات الاغراض و الاتجاهات و اللبس اللوان معينه حته تنشحن طاقاتي و طاقات الانثويه و بهل فتره من اسبوع تقريبا بلشت اخلي بأذني توكيدات و انام حته يتغير العقل اللاواعي 💜 ايشي تحتاجي راسليني انستا 20naya01

[@user-by7xq3je9l]

العزيمة والارادة يارب اكتبها لي في كل خير ومنفعة دنيا واخرة

[@user-he8lg3wf9e]

اول طريقة اوقف كلشي واوقف أفكاري وأوسع صدري واخد الامور بهدوء وانا قوي كفاية تحت كل الظروف راح اطلع وراح اعرف واعيش والمس الانجاز اللي ابيييه هاد مرة راح انجز بحب كل اللي ابيه الاليات اللي لو عملتها انا اطلع من هاد منطقة رمادية اول حاجة فيه تاملات التجدر وخد نفس م تفكر فقط راقب هادي اول طريقة تاني شي علطول ادا العقل م ساعدك بالوضوح اجبرو انا اوجه الااوعي بالكتابة الكتابة تفلتر شو ابغى شو نكتب ؟ نكتب الاشياء اللي مو عجبتني نكتب الألم بس ما نكتب انا نكتب اعترف مثال اعترف انه انا فقيرة اعترف انه انا تعبانة ونحط x كبيرة وتقطع الورقة ولما نخلص نكتب شو نبغى ف حياتنا اقدارنا تسطر بالكتابة ثاااالث حاجة انت بمنطقة صعبة يعني تمارس نفس الاشياء اللي تمارسها كل يوم ضروري نكسر الدائرة ونكسر منطقة الراحة ونعمل نشاطات ف اماكن مفتوحة أو اطبخ او اشتغل على بيتي او اجلس مع ناس أحبهم لا تجلس خامل بنفس منطقة المهم تعمل اي شي او جيب حيوان أليف

[@hasna-bm6oj]

❤❤❤❤

[@ninosdory7394]

كل توجيهاتك كانت تركيز الضوء ان كل مشاكل في علاقاتنا مع الاخرين .. بيكون سببها نحن انفسنا .. و بالتالي نعالج انفسنا داخليا .. تنحل مشاكلنا .. اشكرك جدا استاذة مهاز❤

[@kween705]

اتقي الله يامها هذا الضوء شيطان بعتراف من المدربين

[@aichamohamed1048]

واخيرا شكر كوتش الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب

[@hnadiq8281]

سماع فخامة صوتك كل يوم من اسباب الوفره 😂♥️

[@ranimkhe5630]

كلامك كله صح حرفيا وانا عشته والله 😅 فعلا الوعي قرار صراحه عنيت فترة التحرر بس كنت بطمن حالي بكلامك خصوصي لما كنت تقولي طبقوا واستمتعوا هههههههههه فعلا كلاميع كانت تطلع معايا ولسا بتطلع بس حمد لله انتقلت من مرحلة مشخبطه كلاكيع الى مرحلة صرت ارفق بحالي واحبها زي ماهي ووعدتها اني ابقى جنبها تحت اي ظرف❤❤❤ ممتنة لك دكتورة

[@charm281]

لم اجد ما اصف به هذا التسجيل ..غير أني احمدالله على نعمة سماعك وادعوا الله ان يجزيك خيرا كثيرا

[@meriemmima3695]

هذي دورة مجانية في النهوض بالذات واو رائعة مهى انت قمة الروعة في ميزان حسناتك ❤❤

[@engaya5343]

هلا بالجمال والطاقة الايجابيه كلها ❤

[@nr_7_7]

فعلا هذا الانسانه في قمه الروعه والرقي والاحلى عندها اغلب شي مجاني تنطيك الحلول والتمارين حبيتج يامهى وان شالله اوصل لمرحله حلوه بالوعي واعيش تجربتي بالارض بحب وسعاده

[@kokikoki9731]

جزاك الرحمان كل خير

[@tent3002]

اخيرا اخيرا توقعته مانحفظ الحمدلله ❤❤❤❤❤

[@yasmineelazizi5299]

بسم الله و بالله ❤️

[@Star-mh3hx]

فعلآ انا من ٢٠١٩ تغيرت صح سرت روحانيه اكتر واحب الطاقه الايجابيه وتطوير الذات

[@raghadd2210]

بدعي لك بصلاتي دايما بكل حب على التغيير يلي عملتيه بحياتي ❤

[@fatimaal_zubaidy3567]

شكرا ليكي 💙

[@user-ey1vb8cm9x]

الله يجزاك الجنه ❤

[@hudahassan2534]

حبيبتي مها شكررررراً 💗💗💗

[@Saoussennelina]

شكراااااا 😍😍😍😍

[@kingfoof7299]

كيف اكون اكثر فرح اليوم كيف اكون اكثر سعاده اليوم كيف اكوم اكثر ثراء اليوم الوضوء السبوح اجلس مع ناس احبهم مافي راح احد يساعدك للي الاخير ممتنه لك استاذه مها ماتتصورين شقد غيرتين في حياتي احبك وادعي لك من كل قلبي انهض بذاتك كفايه الم انت تقدر انت تقدر انت تقدر اناااااا مخلوووووووق عظيم في هذا الارض ❤❤❤❤❤❤

[@etharmustafa4739]

انا قويه انتم اقوياء احنا اقوياء كلنا نقدر عمرنا ضاع وحنى خايفين

[@linelayen7514]

كل الحب والامتنان ❤❤ في الوقت المناسب شكرااااااااا لك 🙏

[@user-rm3ph5cp3g]

لساني يعجز عن الشكر الله يجزاك خير الجزاء

[@SARAH-A7]

الله يجازيك بجنة الارض والسماء💜💜

[@Al96x0]

اخيرًا نززل 🎉🎉

[@bombshellbombshell4032]

ممتنه 🤍💖🤍

[@MManar-zv2oi]

احبك مها شكرا💗

[@hananekhakid3507]

شكراً ❤❤

[@user-zl3eg7gh1k]

متحمسه أسمع 💞💞💞

[@user-cf6yc1ct5t]

اجا بوقته

[@user-nv1jm9li2z]

شكرا حبيبتي ❤

[@_z4st]

وااااخــيرا الفيديو المُنتظر جزاك الله خير الجزاء دكتورة مها الله يوفقك في جميع جوانب حياتك ❤

[@ayahaidr]

فديت هل صوت ❤

[@khawlaoufkir2444]

ما ابي الفيديو يخلص 😍😍😍

[@ayaaya6152]

جزاك الله خير على كل شي تقدمي ممتنة ❤

[@user-kq1pg8ne7o]

الله يبارك فيك مها ويزيدك وينفعنا بعلمك

[@oum_aima_369]

ممتنة لك حبيبتي ❤❤

[@Rajaa36969]

الله عليك جزاك الله كل خير ❤

[@zahraalshabib-oe5ox]

حبيبتي مها شكرا على علمك و طاقتك و كلشي ❤

[@omzaynouba8041]

ملكة العلاقات احسن ماسمعت في النفسيات

[@badriyaabdulrahman5461]

هذي رسالة موجه لي في الوقت المناسب 👍

[@English_and_more]

شكراً مها 🤍🤍🤍

[@abeerabeer2444]

شكراً❤

[@gehanabdallh-8610]

من كل قلبي شكرا

[@sherinhalfawi6509]

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير ❤️

[@hasy5607]

سبحان الله كنت بحاجه لهذا شي

[@nanobh7562]

شكرا لك ❤❤

[@khibichsamira1126]

شكرا جزيلا حبيبتي ❤❤❤

[@emnatlig-he6eg]

ممتنة علي عطائك و ممتنة علي الفيديو

[@fooofoa7882]

الله يرضى عليك مها 💞💞💞

[@mariamtay5022]

شكرا من القلب كلما عصفت بي رياح اليأس وسوء الظن أعود إليك بعد الله لآخذ جرعة قوة ...أنا في سورية أحاول بناء نسخة جديدة مني لأساعد نفسي وغيري سلاما وحبا ونورا سيدتي مها ♥️💜🥰😘

[@fatimafadlallah3495]

يعني كل مرة أغيب وأرجع أسمع محاضراتك وأرجع أستيقظ من لي أنا في من قلب قلبي أشكرك وأحبك❤❤❤

[@safaeelhakioui9757]

شكرا غاليتي❤❤

[@kawtharkawthar7517]

ممتنة على عطائك ❤❤❤

[@henenhenen1621]

أستاذة مها ممكن فيديو سهل عن تغير القناعات الج فيديو قديم صراحة مو واضح بالنسبة آلية الشي الثاني التحرر يعمل أيضا على تغير المعتقدات وشكرا

[@chaimabelkacem5570]

شكرا لك ♥️♥️😍

[@user-ub7fl8nh7c]

كل الحب❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@drconfident]

مرررة رائعة انا جدا ممتنة لوجودك بعالمي❤ مرررة احوووبك🥰

[@scarletsbiteskitchen6496]

شكرا وجزاك الله كل خير انا ممتنه لج على كل الي قدمتيه❤❤

[@eman96_]

يعطيك العافية كوتش من جد الحمدلله على وجودك❤

[@houdaould6884]

شكرا لك من كل قلبي❤

[@fatimaharoual9411]

كل الشكر والتقدير والا متنان ❤

[@ranaalfi]

شكراً لكل الفائدة والنور الذي تقدميه🩵

[@imenehamd8555]

شكرا فجأة حسيت ان كل الناس تدعمني كل مرة يطلعلي فيديو محتاجتو شكرا شكرا شكرا ❤️❤️

[@artnaoual]

رب يجازيكي عنا كل خير والله يوفقك ويسعدك يارب العالمين

[@halaahmed2929]

اخيراً نزل لي 5 يوم افتشه كل شي افتح يوتيوب شكراً جميلاً مها ❤

[@zinebzineb761]

كلامك صح شكراااممتنة لك مهى❤❤❤

[@user-yi9rr2xt4q]

ااااااااااااحبك كثيررررررر يامها وادعيلك بكل ما اسمع فيديو والفيديوهات كلها منزلتها وكل يوم اسمعها واحس براحه من اسمعها مو طبيعيه ربي يسعدك يارب

[@tulipst0267]

احبك وربي يسعدك كل ماتسعدينا

[@mm.k098mxa]

ممتن لك يا جميلة ❤❤🎉

[@ABEER42]

للابد احبك وممتنة لك كثيررررررر❤❤❤❤❤

[@latifaalsubaie2016]

اخيرا نزلتيييه😍❤️❤️❤️

[@latifaalsubaie2016]

ياحلو كلامك ليته مايخلص خصوصا بارت التفاعل "اخر البث"🌟 صدق نحتاج نسمعه ونذكر انفسنا فيه مره ومرتين وعشر😂 الله يسعدك💜

[@emnatlig-he6eg]

شكرا ممتنة علي للفيديو

[@user-ul6oq7te9n]

اسأل الله لك الفردوس الأعلى انتي وكل من تحبين وكل من ساهم في تنشاءتك وتربيتك ياأجمل مها

[@noobnmnbv2929]

الله يسعدك ❤❤❤❤

[@semqadiri8020]

كل الحب والامتنان مها

[@fatnabenni2064]

ممتنة لعطائك وشكرا من القلب 🌹❤️🙏

[@sihamzr1480]

ممتنة جدا لك❤ كل الحب❤

[@alrahim369]

شكرا 🌹

[@zahrarosa5758]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ روعة حطيتي قلب التغيرات

[@kathyqatar3034]

اشكرك يا مبدعه .. احبك يا مها ..❤❤❤❤❤❤❤❤

[@alicealice0369]

نعم مكملة ع طريق الحب الإلهي التشافي و الارتقاء

[@nolaayk5751]

ممتنة الك الجميلة مها حضرت البث لايف و احضره مرة ثانية هنا كل الحب والتقدير

[@khawlaoufkir2444]

شكرا شكرا شكرا مها احبككككككككك❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-bp4et5ps9q]

الله يسعدك شو ناطرة اسمع محاضراتك قبل ما احضر المحاضرة ممتنة لوجودك وعطائك❤️❤️❤️

[@khs_786]

بارك الله في جهدك وعملك الرائع 💐💐💐

[@user-jd7tx2dx2u]

رائعه رائعه رائعه جدا والله... أسعد الله قلبك حبيبتي مها ❤❤❤

[@duoalqamar3439]

خذو الامور بسهوله 👌🏻🤍

[@sawsanhassan5496]

الله يسعدك يارب