Niềm vui của cải thiện bản thân

[@Trannquang-m9l]

K biết nói sao nữa. Nhưng vừa nãy đây thôi, xíu nữa em lại làm "chuyện đó" nữa. Cảm xúc khá là tệ đi...như đầu video anh nói rất đúng, một ngày của em chỉ có game, pỏn, nhưng em k dùng tiktok với face nên chắc cũng hơi đỡ. Tháng trước em có mua thẻ gym 1 tháng và...anh biết mà, tập được 5-6 ngày rồi bỏ. Nhưng thay vào đó thì 1 ngày em hít đất ít nhất là 100 cái. Có lẽ đó là điều tốt hiếm hoi trong 1 ngày của em. Em thật sự muốn thoát khỏi vòng vây của pỏn với game rồi, thật sự là em muốn tự cứu lấy chính con người bây giờ của em, k muốn càng bị lún sâu vào con đường đó nữa...sau video này có lẽ em lên ra ngoài, 1 chỗ nào đó thoáng đãng để ngồi và suy nghĩ lại những cái hành động tệ hại mà trước giờ mình đã làm. Mong là video gần nhất, anh làm về sự kỷ luật ạ. Em cảm ơn.

[@Bobdaden]

cuối cùng tôi cũng gặp người chung hoàn cảnh

[@Trannquang-m9l]

@@Bobdaden tôi bỏ từ lúc comment được câu này, mới 2 ngày thôi. Bây giờ, tôi ý thức được sự tập trung của tôi giảm khủng khiếp khi xem pỏn, giảm cắm đầu luôn. Ông phải thực sự ý thức được tác hại khủng khiếp của pỏn lên cơ thể ông, ông mới bắt đầu thấy sợ bro. Tôi bây giờ đang cố gây dựng thói quen tốt đè lên trên những khoảng thời gian mà tôi hay xem pỏn. Cách này khá hữu hiệu với tôi. 1 lưu ý cho ông là nếu ông bỏ được tầm 6 ngày đi, ông mà gặp 1 cái thì thôi cmn luôn. Ông mà tái nghiện thì còn tồi tệ hơn nhiều, fap nhiều hơn, thèm nhiều hơn. K biết là ông trải qua cảm giác như thế chưa nữa. Trên đây là đôi mời tôi muốn nhắn gửi tới bro. Chúc bro thành công bỏ được hẳn pỏn luôn.💪💪💪💪🔥🔥🔥

[@Trannquang-m9l]

@@Bobdaden mà bro cho tôi hỏi ông k mấy nhỉ?

[@Duy-k4y]

😢😢😢😢

[@truchuynhtrung1137]

Tự cứu lấy mình thôi bro, tôi cũng sẽ đứng dậy 1 lần nữa

[@TràoTrầnXuân]

Ad có người yêu chưa mà nhìn đẹp troai phết . Các mọi người còn ko ( t ko tham gia nnn nhưng vì thấy hay nên start từ mùng 4 , và đc chuỗi 31/90 rồi ) , tôi sẽ t tục training đây, xin một like làm động lực đi 🙏🙏🙏🙏🙏 .

[@nachocheeeese]

hnhu thấy ổng có ny r nhưng k có công khai lên mxh b

[@GeorgeHouner]

Có vài nhân vật lớn nào đấy nói rằng động lực phải đến từ nội tại thì mới là mạnh mẽ và bền lâu nhất, động lực bên ngoài chỉ là nhất thời. Nhưng theo mình, nếu mà bộ óc nó có thể tự sinh ra động lực lớn thì sẽ chẳng có nhiều người trên thế giới phải chật vật với vấn đề tâm lý của họ đến thế. Giả dụ nếu ta cứ chìm sâu mà không thể vực dậy được, nếu ta chỉ nhìn vào bản thân, ta sẽ chỉ thấy bản thân đang chìm, ta vẫn sẽ nhận ta là bản thân đang chìm nhưng hầu như đó là tất cả, sự tiêu cực. Nếu ta nhìn vào một ai đó đang đi lên, ta sẽ muốn giống như họ. Và ta sẽ tìm cách, học hỏi họ để có thể được như họ, đó là sự tích cực, là thứ có thể kéo ta vực dậy mạnh hơn gấp nhiều lần so với sự tiêu cực. Đó chính là động lực từ bên ngoài.

[@Teo888a]

Ta sẽ giống người mà ta học hỏi, câu đó mình nghe ông Kevin Match nói. Nhớ từ lúc đó cho đến tận bây giờ. Theo mình thì làm việc hay học tập k nhất thiết phải có động lực, có cũng được thôi. Nhưng thứ quan trọng hơn đó chính là sự kỷ luật, k có kỷ luật thì k làm được thứ gì một cách lâu dài được cả. Động lực k phải lúc nào cũng có, không phải ngày nào cũng có động lực cả. Những lúc chán nản nhất, mệt mỏi nhất, thứ cần thiết để giúp mình xách 2 hòn bi lên để làm việc đó là sự kỷ luật.

[@hunghoangmanh5085]

thực tế là não ng có thể tự sinh ra động lực mà bro nó giống như là bản năng vậy chỉ là xã hội ngày này quá nhiều cám dỗ nên cta đã quên đi khả năng đấy thôi

[@DungDinh-n3u]

Cố Lên Các bro chúng ta phải tiến lên con đường phía trước tuy đầy chông gai nhưng du gì khi chúng ta nhìn lại sẽ cảm ơn bản thân của quá khứ rất nhiều đấy😊. Hành trình 100 ngày nofap của tôi, tuy tôi mới ngày 1 nhưng ko sao chỉ cần cố gắng mà thôi!

[@Cong_Duc]

Cố lên bro, bọn tôi luôn ở đây và cũng gặp những khó khăn như ông, mong rằng chúng ta sẽ cùng nhau đi trên con đường cải thiện bản thân. Please

[@khodoi06]

Em đã hình thành thói quen tập gym và chơi thể thao 6 tháng giờ nhìn lại body của mình khác trước rất nhiều cảm thấy rất rất vui và tự hào. Cố gắng cãi thiện thêm bản thân từng ngày

[@MFW09]

4:19 Dad: yeah, that’s my boy ❤ Mom: it’s not

[@Imnotaniggabruh]

The guy who loves walking is gonna walk more than the guy who love the destination .Nên thay vì việc nhìn vào kết quả ,hãy tận hưởng quá trình mà bro thay đổi .Ví dụ như việc tập gym đi ,thay vì chịu khổ 3,4 tháng để có body đẹp (và bỏ cuộc trong 1 tháng) thì bro hãy tận hưởng việc get a bicep pump hay chest pump đi .Khi bro đã enjoy được quá trình rồi thì đích đến gần như chẳng còn quan trọng với ông nữa và đến một ngày nhìn lại mình của ngày xưa ,ông sẽ : damn ,mình đã đi xa đc vậy r sao ,rồi sẽ đi tiếp bởi vì ông thích việc thay đổi chứ ko phải đích đến .

[@karlenb27]

em cũng đang có một người bạn mới bắt đầu vào quá trình cải thiện bản thân. Em định cho bạn ấy xem lại từ đầu video của anh. nhưng bây giờ có video này rồi thì em đã biết phải làm gì. Thanks Danny🔥❤‍🔥

[@funvideogames6787]

Em đã từng trải qua mấy điều như trên nhưng bản thân em thật sự chưa biết làm gì cả em đang cố gắng dậy sớm nhưng mấy chuyện lớn hơn em không làm được em hay thỉnh thoảng vẫn chơi game but em cũng có tìm hiểu về nghề nghiệp tương lai thực sự mà nói bản thân em hướng nội ít nói chuyện mỗi khi nói với ai thì em thực sự rất ngại em không thể nói được gì cả vậy yeah bản thân em chỉ có vậy em cũng có thi thoảng tập thể dục nhưng ko nhiều còn đọc sách thì em chưa đủ điều kiện mua nó thế nên việc đọc sách hơi khó với em Nhưng công nhận mỗi lần xem video anh khiến em cảm thấy tràn đầy động lực và em hay coi video anh xuốt nhưng bây giờ mới dám comment anh tại vì bản thân em không biết nói gì cả Mong video anh càng ngày phát triển!

[@kietnguyen6849]

Cám ơn anh nhiều ạ🎉🎉🎉, yêu quý những người như anh😊, god bless you🥰🥰🥰🥰

[@hanlatiens]

Những lúc mà định bỏ cuộc thì lại thấy vieo anh ra và tiếp tục hành trình cải thiện bản thân

[@qtthanglongtrang9796]

Cố lên nha bro ❤

[@minhhangpham2860]

Mấy cái vid cải thiện bản thân của ông đã giúp tui vượt qua khoảng thời gian khó khăn này bro. Edit cũng hài nữa

[@thanhcat2264]

FINALLY, cuối cùng cũng có vid cải thiện bản thân huhu, ngán nofap lắm rr

[@luukhacong8891]

No Fap là nền móng mà

[@anhuynh2k]

Tui bỏ nofap dc hơn 1 tháng cái có ny cho chơi luon nên mình tin tưởng bỏ fap sẽ dẫn đến thành công

[@karlenb27]

đúng rồi anh, em cũng suy nghĩ giống như anh vậy. Anh nói rất đúng🔥

[@ManUtdismylife]

Nghe ông nói vừa hay vừa dễ ngủ =))

[@karI.ngx308]

Hell yeahhhhh 😎🗣️🔥🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@NTH444]

Cảm ơn ông-Danny

[@kevinlikeplaymarkers7771]

tôi trước đó hay xem pỏn và chơi game rất nhiều, tôi chỉ mong sau này tôi cố gắng cải thiện bản thân là đc

[@hungsyth]

Big respect my g👏

[@ucnguyenvan5691]

Tôi đang bắt đầu luyện tập calisthenics, chơi cats and soup thay vì chơi liên quân. Cố lên!

[@tienlam-ms2hw]

Cũng vì nghiện xem phim x mà ngày càng như nghiện , khi xem mấy video ông làm tôi cải thiện bản thân gần 2 tháng rồi bro, sau khi bỏ xem phim x ăn chơi lành mạnh tôi cảm thấy cuộc sống mới của tôi Cảm ơn bro ❤

[@viethoai7097]

Tui bỏ từ ngày 1 đến ngày 14 thì yêu đời lắm nhưng sao đến ngày 15 thì lại buồn bã thấy cuộc sống ko vui nữa là sao nhỉ

[@RubenGaming]

ra nhiều video nha anh, em thích nghe anh khi tập

[@longnhattruong9059]

tôi sẽ trở lại khi mà tôi đã có những thành công riêng cảm ơn chia sẽ của bạn :))

[@smileapple300]

cảm ơn anh vì đã cho em thêm động lực

[@trungcongnghe]

Hey bro. Bro làm kênh podcast đi! Chúng tôi rất cần

[@HênQuách-f1u]

Tui thường vừa gym vừa xem ông nói đó . Hôm nào cởi áo làm video động lực được hong😊

[@HiếuNguyễn-m6x]

tèo là chúng ta đô là hình mẫu của chúng ta

[@HauNguyen-jq8tr]

Tập này hay thiệt nhờ, giờ nhìn lại ảnh cũ đúng là thấy lỏ thật :))

[@quanghuyho4537]

a có thể làm video về tình cảm tuổi hc trò đc k a.Htai 1 số ng bn của e và e vì nó lun tiêu cực hơn.

[@aldousgamer7128]

Khúc đầu vd nhạc game bài sunwin kìa😂

[@errordc1274]

Yeah, when you look back, you will notice how far you went

[@teevedm2365]

Tui toàn Thích xem đoạn tèo và đô 😂

[@dotayanim8]

T tên đô🗿

[@dangcter1942]

Đang cai nghiện ba tô cơm đã đc hơn 3 tuần 😆

[@nvtentertainment4098]

Minh bị bệnh tim có nên đi ttapaj gym không mội người

[@doanhchimto]

hay

[@PTVHuy2k9]

1 ngày 1vd đi a hóng quá :>>

[@HiHi-cr1cy]

cảm ơn anh

[@06.nguyenlehoanguc69]

that nha tui tap gym ca he xong cai thanh thoi quen xong ngay nao ko ddi ddc no kha buc ruc vs kho chiu

[@NguyenHao-bj1xy]

Tôi thích cách làm video này

[@merashorts4827]

like thứ 1n cho danny trannnn!!!!damm

[@youngrukadasick]

A làm về testosterone dii a

[@kietnguyen6849]

Thks anh😂

[@hk21310]

Hơi chán chủ đề phát triển bản thân này r 😓😓bro có thể làm mấy nội dung về chuyện tình cảm hay tâm lí gì gì đó đc k 😓😓

[@baconnguyen2009]

Cảm ơn anh Gian Ny trần

[@kietnguyen6849]

❤❤❤

[@sangdu957]

cái kênh ô này hay xem hazel gì gì ý nhỉ cho mình xin tên

[@phamchinh2k1]

hết nnn rồi thoả mái đi bro 😅

[@Winter-on7pr]

haizzz, con ác quỷ trong lòng vẫn cứ bắt tôi làm vậy ! Làm cách nào để đánh bại nó ?

[@06.nguyenlehoanguc69]

cam giac no kha la nghien a

[@Vanthanheditor]

Giống kevin nguyen v

[@tulen400trieu37]

Daddy Trần:)

[@CongToanLe-nz9xj]

Clip nào cũng có Tèo và Đô ha😂. May sao tui tên Đô, mà người hơi gầy Hẹn gặp lại các bạn khi Đô đã đô vào một ngày gần nhất ha .

[@iamkayuii]

😍

[@tungthanhne]

❤

[@tkikid]

🤣🤣🤣🤣

[@quangchu8798]

Cạn lời với thanh niên :)) Suốt ngày ảo tưởng mình bự như Gigachad và thay đổi nhiều lắm :)) Thực chất khá nhiều người cũng ảo tưởng là bản thân đã nhìn khác rất nhiều so với lúc nhỏ và sự thật là người lớn nào gặp con nít cũng khen là quao nay trông lớn thế :)) Danny Chad :))

[@quangchu8798]

@federalbureauofinvestigati479nhưng ko hơn nhìu như tk ảo gigachad này nói :)) cách nó nói ko khác gì từ một tk suy dinh dưỡng hoặc skinny fat trở nên cơ bắp cuồn cuộng to cao vạm vỡ kiểu thay đổi một trời một vực trong khi nó cũng đâu thay đổi gì mấy đâu, cơ không nhiều và mỡ thì còn quá trời trong khi là nó đã tập lâu rồi, kiểu bây giờ mà nó nói là nó ko tập gì mọi người cũng sẽ tin luôn ấy khi nhìn vào body của nó :))

[@quangchu8798]

@federalbureauofinvestigati479body và mặt của nó thay đổi rất ít mà cách nó nói như kiểu người lớn gặp nó là phải ngước lên nhìn vì bây giờ nó đã thay đổi 180 độ to cao vạm vỡ không ai nhận ra, trong khi thực tế thì mặt và body nó thay đổi rất ít mặc dù là nó đã tập lâu rồi, và người lớn gặp con nít thì ai cũng khen là nay lớn quá cả :)) chỉ có tk ảo gigachad này bị ảo tưởng sức mạnh thôi :))

[@AKA_MattCooke]

[@ngocrongonlinee]

Chả bt comment j:)

[@thule-pc3qx]

A nên hạn chế dùng tiếng Anh sẽ dễ truyền tải hơn

[@ZON-g6c]

Không phải chính anh kà 1 editer sao :))

[@02phambachan77]

ông editer tên Toàn hả

[@real_simon]

ko editor ten simon

[@karlenb27]

hy anh

[@atziro9410]

Bro your editor need a new mic for real dude 💀💀

[@real_simon]

well i tried bro

[@qtthanglongtrang9796]

So bro Keeep goinggggg I mean… improve your self

[@Tofuuiscoming]

giọng Simon thế này hả khác mà nhể:))

[@real_simon]

vl sao ong biet giong tui

[@Tofuuiscoming]

khoidachef:))@@real_simon

[@Tofuuiscoming]

@real_simon với ông ko bao giờ nói nhẹ nhàng thế này đc

[@real_simon]

@@Tofuuiscoming vi day la video cua danny nen tui phai nhu v

[@Tofuuiscoming]

@@real_simon riel?

[@MoiTrin]

bro đang bị flop ...

[@nguyenanhtuanI]

Em tên Tèo ở nhà

[@dotayanim8]

Lô bro, t tên đô🗿

[@khoaisme2069]

hơi ngoài lề nma danny cao m bao nh v =))

[@vothang2388]

sao giọng PTG ở đây

[@dammebonga1363]

lộn người rồi :)))

[@real_simon]

vl giọng tui nghe giống ptg à :v

[@dennaokiredeep2137]

that's gay

[@Taylortheartist154]

ông này chỉ với 2 ý tưởng là porn và cải thiện bản thân xong đẻ ra mấy chục video cái nào cũng giông cái nào

[@FUKUTA-ERI]

em đã làm chuyện ấy với chị họ mới học lớp 2 còn e học lớp 5 em đã hối hận 😢😢

[@MinhLe-sp1gv]

Ey yo yo

[@viethoai7097]

Lúc nhỏ tui cũng vậy do thiếu hiểu biết mong ông cố gắng bỏ đc

[@TikTube1908]

respect

[@minhmc2828]

❤️

[@lytam6393]

❤️