【年の差夫婦】21歳年上嫁の一週間に密着！/結構努力してるんですね…

[@wakanonchi]

誰でもはじめられる1週間ダイエットしたい方は↓↓から買えます！ ▶ green-brothers.site/admin/link/page?id=z5CzL1689760695 夏に間に合わせるならGBがおすすめです✨ #PR

[@近森朱音]

努力してる人は違いますね エミちゃんダイエットしなくて全然大丈夫じゃない やはり綺麗な自分でいたいって凄い😍 身体の為と2人の為ですね

[@wakanonchi]

動画見て下さりありがとうございます！ 自分で出来ることを頑張って筋肉つけて、元気でいたいと思います🌈 可愛い家族のために頑張ります✨

[@JUN.178]

やっぱ努力してる人は綺麗✨やわ! ダイエットとか…全くしてない😅痩せたい痩せたい言うて食べてる💦 えみちゃんのはブヨブヨ言わんよ!49しかない！やわ… よく頑張りました❤

[@wakanonchi]

じゅんちゃん❤️ 動画見て下さりありがとうございます！ 褒めて貰えてニヤリ😂🙌 これからも筋トレだけは続けて体づくりするよー！筋肉は体重増えるから悲しいな💦

[@kimune-san]

めちゃくちゃ綺麗❤ いつもスタイルキープすごいなぁーと思ってましたけど❤ 前から気になってたのでえみさんの1週間が見れたので勇気を出して今回購入してみました😊 私も頑張ります💪

[@wakanonchi]

動画見て下さりありがとうございます！そんなふうに言って下さり嬉しいです🐈 とても美味しいスムーズで1度リセット出来ちゃう体重！良かったら是非お試しくださいね🌈

[@ろんたん-n5y]

本当…🎉 自分と向き合う時間に ファスティングをしながら内面から外見から綺麗にしていく姿勢が素敵です😍😍 で…えみさん❤❤❤ 綺麗です🤩🤩🤩 素晴らしい👍👍👍👍

[@wakanonchi]

動画見て下さりありがとうございます！ たくさんお褒め下さり嬉しいです🌈 ありがとうございます🙇‍♀️

[@yukinonakamura6951]

えみさん1週間お疲れ様☕️ わたしも筋肉つけたいのでタンパク質摂りたいと思います♡ えみさん４９キロあるように見えないです😳 自分磨きいいですね😊 わたしも頑張ります♡

[@wakanonchi]

yukinoさーん😊 動画見て下さりありがとうございます！ 筋肉はタンパク質がとても良いようです！ 豆腐や卵だけでも毎日取りたいですね🥚 筋トレしてからどんどん体重増えてました😂一緒に楽しく自分磨きしましょうね🌈

[@ruru_w]

😂だんちゃんの後頭部が❤❤❤いつもえみちゃんを見守ってるだんちゃんが愛おしい🥰

[@wakanonchi]

るるちゃん😊 動画見て下さりありがとうございます！ だんちゃんは、いっつも傍で見守っててくれてるよね🙌

[@浩子-f9k]

えみちゃん〜凄い❣️ ダイエットも去ることながら筋トレが素晴らしいですね👍 尊敬です❣️

[@wakanonchi]

動画見て下さりありがとうございます！ 自分で出来ることは、これからもやっちゃうよーん🌈

[@tytomo378]

ストレッチ体操えみちゃん若いわ😁 ご飯が美味しく痩せて無理ないのがいいよね⭐️ えみちゃん頑張りました！✨

[@wakanonchi]

ty tomoさん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ 食事もしっかり食べて、楽しく健康維持したいですよね🍀 頑張りました🎉

[@中川恵-g6j]

えみさ〜ん✨ファスティングダイエットお疲れ様です🔥🫡私も日々努力しております🔥えみさんの努力見たらもっと火がつきました👊😠ありがとう♡

[@wakanonchi]

動画見て下さりありがとうございます！ わわわ🌈 そんなふうに言って下さり嬉しいです🌈

[@ぽーーん-w7q]

いつも動画を拝見させていただいています🎵 えみさん、細いですね！！いくつになっても、女性らしくいられる努力をされていて素敵です😌🌸

[@wakanonchi]

動画見て下さりありがとうございます！ そんなふうに言って下さり嬉しいです🙌 コメントありがとうございます✨

[@nana.0609]

えみちゃん1週間お疲れさま〜😊 無理なくできるところがいいよね✨✨スタイル良すぎて羨ましいな😍 私もチャレンジしてみようかな🤣

[@wakanonchi]

奈々さん🌈 動画見て下さりありがとうございます！ がんばったよーん🙌 無理なくできるからとって嬉しいよー🍀

[@にゃん-m6f1v]

私は脂質制限をしなければならない家族と同じおかずを食べてたら、自然に3キロ痩せました😄👍💕　えみちゃんもかいちゃんと一緒にダイエットして、2人とも成功❣️ やっぱり「一緒にやる」環境は、続ける為にはとっても大事やね😊

[@wakanonchi]

にゃんさん😊 動画見て下さりありがとうございます！ 食事改善って本当に大切ですよね💭 二人でやることは、しんどいことも乗り越えられますね🌈

[@あんたん-e1r]

痩せる必要なーい！！😂

[@wakanonchi]

あんたんさーん🍀 動画見て下さりありがとうございます！ あはは😂 ありがとうねぇ❤

[@ひろまゆ-o2x]

えみさんの美しさは、日々の努力の賜物なんですね😊 私も見習わないといけません😱ちなみに蒙古たんめん中本を食べながら観させて頂きました(^0_0^)

[@wakanonchi]

動画見て下さりありがとうございます！ たんめん‼️ 聞いただけで美味しそう😍😍😍 好きな物食べて幸せでいたいですよね🍀

[@Papi-y8f]

お久しぶりです‼️ えみさん、めっちゃ細いかし引き締まってるから42とか43キロ位かと思ってましたよ😃 身長どのくらいですか？ カッコいいです😊

[@wakanonchi]

動画見て下さりありがとうございます！ お仕事を辞めてから筋トレをしてます！ 体重も増えて筋肉少し着いてきました！ 身長は158センチくらいですよ🌈

[@楠野昌子]

おはようございます🤗 やっぱり　努力のつみかさねですね～🥰えみさんのそのスタイルは😊 私も浮き輪取りたいけど😂😂無理😅 今、シュウマイ作りましたよ😊先日は、白はんぺん無くて豆腐を入れて作りましたが、白はんぺんが買えたので再挑戦して美味しく出来ました。 えみさんの料理は簡単で本当に美味しくてとても助かります。また、料理動画配信お願いしますね🙇

[@wakanonchi]

昌子さん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ 筋肉をつけたいと、肉体改造中です！ 焼売作って貰えてほんとに嬉しいです🌈 また作るので楽しみにして貰えてると嬉しいです🐈

[@jc1ライフ]

こんばんは😊無理なくダイエットができるんですね😃カイちゃんお帰りなさい✋僕も、食べ物の改善で、2ヶ月で6キロ痩せました🙌えみちゃんも身体の改善、頑張って下さい😊👍

[@wakanonchi]

jcさん✨ 動画見て下さりありがとうございます🙌 こんにちは！ こらはほんとに楽に体重が落とせますね🙌 食べ物の改善って本当に大切‼️ 素晴らしいです🌈

[@はまちゃん-q5l]

えみさん😅大丈夫ですか。体重落ちて、良かったですが無理しないでください。

[@wakanonchi]

動画見て下さり嬉しいです！ 温かいお言葉ありがとうございます🙇‍♀️

[@りんご-i7y2w]

痩せていますね！ 私は、えみちゃんと同じ52歳ですが、長年激しい運動して筋肉質です。ガッチリではなくスポーツ系の体型で、腕脚が筋肉があり152cm50キロ手前ですが、その筋肉で52歳には見られないです。むしろ若く見られます😁 もちろん、自分磨きしてますよ。自分磨きは大事ですよね✨

[@wakanonchi]

動画見て下さりありがとうございます🙇‍♀️ 私と筋肉をつけたいと頑張ってます🙌 体重も重くなってきました！ いつまでも自分の足で歩いたり走ったりしたいと頑張りたいです🌈

[@のんのん-n1c6h]

ほっそ〜いから何キロだろーってずっと気になってました！私は身長162で49キロなので同じ😮なのに、細くみえるーーでびっくりでした！40キロ台前半くらいかと思ってました😳 身長何センチですか？ かなり高身長ですか？ びっくりすぎて思わずコメントしちゃいました〜ほっそくていつも羨ましい❤だったので😻

[@wakanonchi]

のんのんさん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ お仕事を辞める前は46キロでした！ そこから毎日筋トレをするようになってお腹や腕に筋肉がつき始めて嬉しいです！ 身長は158センチくらい？とおまいます！

[@tamachan7751]

えみちゃまのお腹が引き締まっていて素敵！！🎉 エミちゃん、身長おいくつですか⁇参考にがんばりたい…😮😮

[@wakanonchi]

動画見て下さりありがとうございます🙇‍♀️ お仕事を退職してから筋トレ頑張ってます！ 筋肉で体重も重くなってきましたが、腹筋は締まって来ました🙌 身長は158センチです！

[@f.adachi]

えみさん細い！お腹全然出てなくて羨ましい〜😍私は旦那とオートファジーを始めて3年以上です。体重は43ｷﾛ前後で若い時からずっと変わらずなのに下っ腹が…💦だんだん内蔵が下がってるのか？ポッコリお腹が目立って来ました🤣私もえみさんの年齢の頃はフェイスラインもお腹もスッキリで写真だと今と全然違う！完全に重力に負けてる悲しい現実です😭 ストレッチ運動、私も似たようなメニューをやってるので頑張ります💪

[@wakanonchi]

Adachiさーん🍀 動画見て下さりありがとうございます！ Adachiさんは、ほんとのほんとに若くて髪も綺麗で細くて尊敬でした😍 オートファジー？調べちゃお！ 目指さAdachiさんを目標に歳を重ねたいです🌈

[@f.adachi]

うわー！嬉しいです🤗💕ありがとう♥️

[@ピョン太郎-g2o]

えみさん 細いのに😂 夏場は肌を出すし 体型気になりますよね。 しかも私もえみさんと同世代だからまず健康一番だと強く思うようになりました❤ 朝からしっかり食べて笑顔な　毎日を過ごしたいですよね😊

[@wakanonchi]

ピョン太郎さん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ そうですよね🌈 笑顔でご飯も食べて楽しい毎日を過ごしたいですよね🙌

[@gongengongen4546]

こんばんは🥰 自分磨きですね。 磨かなくても、十分お綺麗で、魅力的だと思いますが🤔 それに、その体型でダイエットですか〜😮 十分スマートなのに😄 運動されてる姿、スポーツジムのトレーナーか、インストラクターですね😍 やっぱり一緒にやってたんですね。さすがカイ君👍 最後に一瞬でもカイ君の姿も見たかったな〜😆

[@wakanonchi]

gongenさーん😊 こんにちは！ 動画見て下さりありがとうございます🙌 お仕事辞めてから筋トレ頑張ってるんです！ かいちゃんも一緒にしてくれました🌈 次の動画は🎉痩せてるはずよー！

[@うさぎ-l1g5n]

食べるのを見守る猫ちゃん🐈笑

[@wakanonchi]

動画見て下さりありがとうございます！ いつもだんちゃんは傍にいてくれます🤲´-

[@sayasaya4813]

すごいなーめちゃ痩せるやーん💓💓

[@wakanonchi]

さやちゃん🍀 今は筋トレ頑張ってるよ❤️❤️

[@匹田美貴子]

えみさんの作る料理も作ってみます❤ 納豆入り丼、美味しそうです😊 えみさんスマートなのに更にスマートになって綺麗さアップですね🎉 かいさんに愛されてドンドン更に綺麗になってるのが動画でも分かります❤❤❤❤❤ 私も５１才ですがいつまでも女でいたいです😊 頑張ります(ง •̀_•́)ง

[@wakanonchi]

匹田さん🍀 動画見て下さりありがとうございます！ お料理嬉しいです✨ いつまでも自分で出来ることは楽しく自分磨きしていきたいですよね🌈 お気持ち共感出来て嬉しかったです🎉

[@ちゃんマリン-n7t]

えみちゃん、全然痩せる必要ないよ。それ以上痩せないで。心配です😟もちろんグッとボタンも押したよ。いつも応援してます。

[@wakanonchi]

ちゃんマリンさん🙌 動画見て下さりありがとうございます！ ご心配ありがとうございます😢 いつも優しい❤ 応援も本当にありがとうございます🙇‍♀️

[@user-em6gw4rp8s]

えみさんスタイルいい😊 でも、頑張りましたね👍 私もダイエットしたいのですが、中々できません😂

[@wakanonchi]

みーさん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ お褒め下さり嬉しいです😭 なかなか、ダイエットとなると気持ちもしんどいですよね💦 これはたった1週間のリセットなので、体験しやすかったです🙌

[@あきなかい-w2i]

こんばんは☺️えみちゃん、ほんとに努力してるんですね❗️だから、スタイルが良いんだね❤️やっぱ、若い旦那だと頑張れるのかな⁉️(笑)

[@wakanonchi]

こんにちは！ 動画見て下さりありがとうございます🌈 自分なりに出来る努力はしようと頑張ってます🌈

[@moca._oz.0122]

えみさん素敵です🥰 私この商品気になっていたので、購入してみます！！！

[@wakanonchi]

モカさん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ お褒め下さり嬉しいです✨ 美味しいスムージーなので、安心して続けられます🍀*゜

[@さーたん.m]

えみちゃん！身長は？ 体重いっしょだった😆ちなみに私は155😅 でも、お腹まわりは私のほうが立派❗笑 私も、最近ご近所のスポーツセンターのジムっぽいとこに通いはじめたの。やっぱり筋力が必要だなって思って… 色々器具あって月額1400円とリーズナブル‼️使いこなせないけど笑ランニングマシーンで、30分歩くと痩せやすい体質になるって聞いたよー😊 私くびれがほしーww。 筋力作りがんばりましょーね😂

[@wakanonchi]

さーたんさん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ スポーツセンター‼️ いいですね🙌 やっぱりモチベーション上がりますよね🍀*゜ 私も行けるならそんなところ行ってみたいな💭 私も今筋肉付けようと継続中です！ 身長は158センチです！

[@ゆゆゆ-u6o]

えみちゃん背高いのにその体重痩せすぎ笑 かいちゃんも背高いのにその体重はびっくり👀 自分この背で55くらいよ？笑 やっぱ努力してる人は違う！😂

[@wakanonchi]

ゆゆゆくん😊 動画見て下さりありがとうございます！ いやいや、ゆゆゆくんが一番痩せすぎよ！ ゆゆゆくんは筋肉やからいい感じよね🌈

[@ともちゃ-f8u]

えみちゃんダイエット必要ないよ〜😅 私どうなっちゃうのよ😂　でも食べ物気をつけて運動はある程度しないと足腰弱っちゃうからね😅私達は健康でいて長生きしないとね～☝🏿😅

[@wakanonchi]

ともちゃさん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ そーなんですよね🙌 健康で長生きしなきゃ！と思うようになり、筋肉をつけて行こうと決めました🙌 がんばるよー！まだまだ🌈

[@コスアイコス]

使われていた韓国コスメの名前わかる方いたら教えて頂きたいです💦

[@wakanonchi]

動画見て下さりありがとうございます！ こちらは、アヌアダークスポットセラムと言います！

[@ぴぃ-t4b]

えみさん！全然無駄なお肉ないし、細いですよ！ スタイルいいです！羨ましい～

[@wakanonchi]

ぴぃちゃん😊 動画見て下さりありがとうございます！ そんなふうに言って下さり嬉しいです🌈

[@おく奥康希]

こんばんは えみさん凄く頑張っていますね やる満々ですね 応援させてもらいます えみさん凄くたくましくです

[@wakanonchi]

動画見て下さりありがとうございます！ いつも本当にコメント嬉しく楽しみにしてます❤️

[@うーちゃん-d6v]

全然スタイル抜群だし魅惑的ですよ😊私なんてもう女捨ててますわ😂

[@wakanonchi]

うーちゃんさん😊 動画見て下さり嬉しいです！ そんなふうに言って下さりありがとうございます🌈

[@えつ-s1w]

素敵です🎉そういう女性らしさとか大事ですよね　ついつい慣れがでてしまったり😢更年期のせいって見逃してた浮き輪　私も見習います😂

[@wakanonchi]

えつさん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ 居心地の良さが、女性らしさを忘れさせていく私でして……💦 自分磨きは楽しく続けたいですよね🍀

[@実穂-y1k]

細いよ～😊うらやましい～😊６１歳になると水飲んでも太るのに、フラペチーノ好きな私は、諦めモード幸せならお腹出てもいいかぁー😂

[@wakanonchi]

実穂さん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ 水を飲んでも...それは分かる気がします💦 フラペチーノも外せない‼️ 美味しいもの食べて笑顔で過ごせるのが一番ですよね🙌

[@GUMI_1228]

えみさん、身長何センチ⁉️ スタイル良い理由には努力があるんだね😳💕︎

[@wakanonchi]

GUMIさーん🍀 動画見て下さりありがとうございます！ 身長は158センチくらいです！ 自分で出来る努力は頑張ってます🌈

[@長茄子]

えみさんのやっている運動しれて嬉しいです！ えみさんより若いはずなのに全然だらしない体しているので、少しやってみます。

[@wakanonchi]

長茄さん✨ 動画見て下さり嬉しいです✨ 無理なく、出来る範囲で続けることが腹筋割れます🌈 応援していますね🙌

[@misasaka4880]

私的には、もう少しお腹の肉を落とそうかな？と思うんだけど、彼が肉がついてる方が、魅力的✨と言うので、お腹の肉は、放置してます🤭 えみちゃん、痩せてるから、後は健康的に…で、大丈夫と思う😊

[@wakanonchi]

misasakaさん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ パートナーの好む事...それが大切ですよね🌈 私は筋トレ頑張ります💪

[@ゆかり-x8g]

ホントに49キロもありますか!? 私も身長知りたいです。

[@wakanonchi]

ゆかりさん🙌 動画見て下さりありがとうございます！ 退職後からの筋トレで筋肉が着いてきましたよ🌈 身長は158センチくらいです、

[@真弓松岡-k7f]

全然スマートやん😂😂😂

[@wakanonchi]

真弓さん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ ありがとうございます🙌

[@Meg-fl8ed]

身長いくつですか？

[@wakanonchi]

Megさん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ 158センチくらいです🐈

[@さおゆう-o2g]

えみちゃんただでさえ細いのに更に細くなってどうすんのさ！😂 あんまり細いと心配になるからちょっとはふくよかになってもいいんだよー😂

[@wakanonchi]

さおゆうさん🍀 動画見て下さりありがとうございます！ お優しい😭😭 ほんなら、今日はコーラでも飲もうかな😂

[@宮本欽章-g8k]

自分49になりましたよ ビール腹で腹ぶよぶよです

[@wakanonchi]

コメントありがとうございます🌈 ビールは特にお腹に出ますよね💭

[@kuzurin1023]

えみさんお肌つゅるつゅるでしたもんねー😊 運動しよーと思うだけで終わってしまう😅 美の秘訣はやっぱり努力継続ですよねー😅

[@wakanonchi]

くずりんさん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ そんなふうに言って下さり嬉しいです😭 やる気のない日もありますよね💦 1分でも継続は力になりますよん❤

[@尚子-m9m]

えみさん十分細すぎなのに〜〜〜。歳いくとお肉つけた方がいいみたいですよ。 エステは自分磨きにバッチリ👍　良いね👍

[@wakanonchi]

動画見て下さりありがとうございます！ 筋肉付けて行きますね🙌 コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

[@ふく-d2f]

私は　年々　オッサン化してるわ🤣 女性らしさか〜　大切やね😊 日々の運動も　ケアも　心身ともに元気でいる為には　必要やからね😊 ヨーシ！！私も　頑張るわ　えみちゃん😆

[@wakanonchi]

ふくちゃんさん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ だんぼとあるくとにじの為にも、元気でいられるように筋肉つけて、元気でいようと継続中です🙌 ふくちやんさーん🌈 一緒に頑張りましょー🙌

[@nori6924]

えみさんのおっしゃった、サラッと１０年。スゴいことですよ。 かいちゃんも漢やなぁ～と感心。 視てはおりますが、真似出来ないです。😅🎉🎉🎉

[@wakanonchi]

noriさん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ あっという間の10年でして...💦 安心感からの油断がありますね💦 自分磨きはできる範囲で頑張ります🌈

[@チョビチョビ-n4d]

韓国コスメの美容液の名前を教えて頂きたいです♪

[@wakanonchi]

チョビチョビさん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ こらはアヌアダークスポットセラムと言いますよ🌈

[@猫のネコ-r3o]

身長何センチで49キロなんですか！痩せてるのにダイエットしなくても可愛いのに😢筋肉は老後大事かもしれないですけど😮

[@wakanonchi]

動画見て下さりありがとうございます！ 仕事を辞めてから、筋トレで筋肉を付けようと改造中です！ 筋トレ初めて体重が増えました💪 身長は158センチです🌈

[@澤田和孝-m1h]

細いですよ～！！

[@wakanonchi]

和孝さん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ そんなふうに言って下さり嬉しいです🙌

[@toshiy3770]

わかちゃん 痩せすぎやし😂 わかちゃんの、その頑張り尊敬です🙇‍♂️ 私はハゲ散らかしたデブな爺です😭

[@wakanonchi]

toshiさーん😊 動画見て下さりありがとうございます！ 全然そんなことないよー！ どんなtoshiさんも大好きよ🌈

[@高橋佐智子-i6j]

こんばんは😽えみ様😊凄く、スタイル良いですねぇ💝 綺麗ですねぇ😽😊❤

[@wakanonchi]

佐智子さん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ こんにちは😊 そんなふうに言って下さり嬉しいです🌈

[@美香ママ-e9q]

今晩は🌃 年近いけどお腹周りも、 全体的にスマートやん、えみちゃん😂 真似できない😵💦

[@wakanonchi]

美香ママさん✨ 動画見て下さりありがとうございます！ いえいえ、腰の周りはブニョブニョちゃんが住んでます

[@宮本欽章-g8k]

えみさん写真集お願いします

[@wakanonchi]

動画見て下さりありがとうございます！ そんなふうに言って下さり嬉しいです✨ でも、誰も買わないですね😂💦