尿路結石をつくらない・再発しない生活・食事ポイント

[@Tanko-sama]

好きな物ばかりに含まれているシュウ酸😢

[@user-rq8vf3mk4x]

52歳になる男です。毎年20歳位から結石で苦しんでます。30回はやってると思いますが 肥満で 夕食後も2時間位で 寝てしまいす。いつも痛みがなくなると ケロッと激痛時を忘れてしまって本当に馬鹿です。生活を見直します❗勉強になりました、ありがとうございます。

[@terryniwadon631]

杉山さま、はじめまして。 私は二十歳の時に初めて結石の痛みを経験して以来、繰り返し尿路結石に苦しめられている者で、現在も地元の 泌尿器科で定期的に検査を受け、激痛が起こった場合の為に鎮痛剤の処方も受けております。 担当医師には、バランスの良い食事をするようにと言われていますが、どういう食事をすればバランスが良い 食事となるのにか全く分かりませんでした。因みに、その担当医師も結石の痛みを３回経験しているそうですが、 バランスの食事とは具体的にどんな食事から自分でも分からないと言っていました。 しかし、この動画を拝見し、石が何故出来てしまうのかから解説していただき、具体的にどのような食事をすべき かが理解できました。 この動画を参考に、今日から生活を見直し、改善していきたいと思います。　どうもありがとうございました。

[@長谷川雄次-m3c]

素晴らしい解説です。驚きました。ありがとうございます。

[@noto8030]

再発で苦しんでいます、大変参考になりました

[@タウンガラス]

先ずは水ですよね、忙しくて飲む水の量が少ないときはやばいなと感じる時があります。

[@RYO_Crystal]

ありがとうございますっ🙇‍♀️🏅🏆🎊🎉🎈🎶 助かりますっ😹💞🌈

[@Hi-how]

佐藤栞里さんの影響なのかおすすめに出てきた。