НИАЦИНАМИД 💙 Актив от ПИГМЕНТА, МОРЩИН, АКНЕ и СУХОСТИ

  Рет қаралды 117,868

Ксения Вебер

Ксения Вебер

3 жыл бұрын

Ниацинамид - это актив не только для жирной и проблемной кожи, как это принято считать. Современные исследования показывают удивительные свойства этого компонента и для решения других косметологических задач.
Видео про витамины: • ГИД ПО ВИТАМИНАМ В КОС...
По проcьбам добавляю уход:
iHerb единоразовая скидка 12% на заказ: links.iherb.com/u/click?_t=d4...
InstaNatural, Сыворотка с ниацинамидом ru.iherb.com/pr/InstaNatural-...
Другие косметические продукты с iHerb: ru.iherb.com/search?rcode=BDG409
Ниацинамид как БАД: ru.iherb.com/search?rcode=BDG409
PAULA'S CHOICE 10% Niacinamide Booster www.cultbeauty.co.uk/paulas-c...
THE INKEY LIST Niacinamide www.cultbeauty.co.uk/the-inke...
THE ORDINARY Niacinamide 10% + Zinc 1% www.cultbeauty.co.uk/the-ordi...
THE ORDINARY Niacinamide Powder www.cultbeauty.co.uk/the-ordi...
GOOD MOLECULES Niacinamide Serum www.beautylish.com/s/good-mol...
Поблагодарить автора (ваша спонсорская помощь): www.donationalerts.com/r/xeni...
PayPal: levitxenia@mail.ru
Источники информации, использованные в видео:
Absorption of some organic compounds through the skin in man.
Feldmann RJ, Maibach HI
J Invest Dermatol. 1970 May; 54(5):399-404.
Topical niacinamide reduces yellowing, wrinkling, red blotchiness, and hyperpigmented spots in aging facial skin.
Bissett DL, Miyamoto K, Sun P, Li J, Berge CA
Int J Cosmet Sci. 2004 Oct; 26(5):231-8.
Ertel KD, Berge CA, Mercurio MG, Fowler TJ, Amburgey MS. New facial moisturizer technology increases exfoliation without compromising barrier function. Presented at: The 58th Annual Meeting of the American Academy of Dermatology; 2000; San Francisco.
Nicotinamide increases biosynthesis of ceramides as well as other stratum corneum lipids to improve the epidermal permeability barrier.
Tanno O, Ota Y, Kitamura N, Katsube T, Inoue S
Br J Dermatol. 2000 Sep; 143(3):524-31.
Nicotinic acid/niacinamide and the skin.
Gehring W
J Cosmet Dermatol. 2004 Apr; 3(2):88-93.
Niacinamide: A B vitamin that improves aging facial skin appearance.
Bissett DL, Oblong JE, Berge CA
Dermatol Surg. 2005 Jul; 31(7 Pt 2):860-5; discussion 865.
The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer.
Hakozaki T, Minwalla L, Zhuang J, Chhoa M, Matsubara A, Miyamoto K, Greatens A, Hillebrand GG, Bissett DL, Boissy RE
Br J Dermatol. 2002 Jul; 147(1):20-31.
Nicotinamide increases biosynthesis of ceramides as well as other stratum corneum lipids to improve the epidermal permeability barrier.
Tanno O, Ota Y, Kitamura N, Katsube T, Inoue S
Br J Dermatol. 2000 Sep; 143(3):524-31
Я Ксения Вебер - блогер, косметический обозреватель, косметолог-эстетист.
Записаться на индивидуальную консультацию по Zoom или Skype, с разбором вашего ухода, определением ключевых задач в уходе и подбору дополнительных средств согласно этим задачам www.xeniaweber.info
Я не врач, не биохимик, не технолог. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом или с косметологом-дерматологом перед покупкой косметики, если ваша кожа имеет какие-то патологии или повышенную чувствительность. Мои видео носят ознакомительный характер!
_________________________________________________________________
Мой канал посвящен уходу за кожей, уходу за волосами макияжу и парфюмерии.
Вам могут быть интересны видео из этих плейлистов:
Белорусская косметика: • Белорусская косметика
iHerb: • iHerb
Парфюмерия: • Парфюмерия
Уход за глазами: • Уход за глазами
Кислоты: • Кислоты
Уход за волосами: • Уход за волосами
Ретинол, Витамин С, пептиды: • Косметическая теория: ...
_________________________________________________________________
Где меня найти:
Мой бьюти-блог в Instagram: / xenia_weber_
Мой сайт (для записи на консультацию, вебинары): www.xeniaweber.info
Эл.почта: xenia.weber@mail.ru

Пікірлер: 428
@user-lr5ut6kj4c
@user-lr5ut6kj4c 3 жыл бұрын
Ксения, мне кажется ни один Бьюти блогер не производит такого информативного, качественного и научно подтверждённого контента!!! Благодарю за вашу работу 👍🏻🙏🏻🥰
@xeniaweber
@xeniaweber 3 жыл бұрын
Почему же) Катя Новоточина, например)
@OlgaGlyzdina
@OlgaGlyzdina 3 жыл бұрын
@@xeniaweber мы смотрим и Катю
@Dari_261
@Dari_261 3 жыл бұрын
@@xeniaweber здравствуйте! Катя в одном из роликов говорила, что ниацинамид не сочетается с aha кислотами, это действительно так?
@elenan1217
@elenan1217 3 жыл бұрын
Откройте для себя американский ютюб, если понимайте английский : beauty within, dr dray, Cassandra Braxton, у них реально круто
@user-ry6vj1ge4n
@user-ry6vj1ge4n 2 жыл бұрын
Катя❤️
@litvusha
@litvusha 3 жыл бұрын
Ксения, вы безусловный интеллектуальный лидер среди блогеров с приставкой «Бьюти»
@xeniaweber
@xeniaweber 3 жыл бұрын
Спасибо за такую высокую оценку!
@RoobyWoo
@RoobyWoo 3 жыл бұрын
Судя по цветам сзади, поздравляю с чем-то прошедшим.
@xeniaweber
@xeniaweber 3 жыл бұрын
С ДР)
@user-wl8yy2ys1i
@user-wl8yy2ys1i 3 жыл бұрын
@@xeniaweber Ксюшенька, 26го ДР?
@ilona7557
@ilona7557 3 жыл бұрын
Вебер Ксения Поздравляю, здоровья и исполнения желаний !!!!!!
@nameless1124
@nameless1124 3 жыл бұрын
@@xeniaweber от всего сердца поздравляю и желаю! 🌹🌹🌹🌹🌹
@user-nk1fm5ul9f
@user-nk1fm5ul9f 3 жыл бұрын
Не за горами осень... может Вы подготовите обзор, что нам закупить из новинок. Спасибо за видео. Вы расширяете наш кругозор ))))
@Deb7663
@Deb7663 2 жыл бұрын
Осень.. я ещё на лето ничего не купила . А уже скоро осень 🍂😢
@EkaterinaS15
@EkaterinaS15 3 жыл бұрын
6000...просмотров, пальчиков вверх, кот наплакал. Девочки, не скупитесь поблагодарить автора 🙋
@xeniaweber
@xeniaweber 3 жыл бұрын
Спасибо за поддержку)
@Valeria.Marasan
@Valeria.Marasan 3 жыл бұрын
Очень приятный тембр голоса, можно слушать бесконечно
@shvetashka1136
@shvetashka1136 3 жыл бұрын
Ксюша, СПАСИБО!!!
@nellischreiner2379
@nellischreiner2379 3 жыл бұрын
Как всегда 👍👍👍👍👍👍❤ !😊
@user-gw5jx4yr8g
@user-gw5jx4yr8g 3 жыл бұрын
супер, спасибо, Ксюша!
@user-vz6su3ho1u
@user-vz6su3ho1u 3 жыл бұрын
Шедеврально 👍Благодарю 🌼
@IrinaErshovaPravda
@IrinaErshovaPravda 3 жыл бұрын
Я обожаю ваши видео!😍
@natly9158
@natly9158 3 жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ) очень ждем видео про пигментацию
@viva3819
@viva3819 3 жыл бұрын
Ксюшечка, благодарю!!! ❤️
@tatianaa.4667
@tatianaa.4667 3 жыл бұрын
Классное видео, подробное, аргументированное 👍
@user-qb9to7wx4r
@user-qb9to7wx4r 3 жыл бұрын
Спасибо! Круто!!!👍😍
@user-es7yi8lg1l
@user-es7yi8lg1l 3 жыл бұрын
Больше спасибо за все ваши видео!!!!
@irinatoborovih2665
@irinatoborovih2665 3 жыл бұрын
Ксюша спасибо огромное! С прошедшим днем рождения вас🌸 Информация бесценна как всегда💕💕💕
@unocantatore9683
@unocantatore9683 3 жыл бұрын
Спасибо вам большое!!!
@Ferrari_015
@Ferrari_015 Ай бұрын
Благодарю от души❤️
@user-ze9qu4cy9n
@user-ze9qu4cy9n 3 жыл бұрын
Молодец Ксения!!👍😘
@user-nb5xn1mu4j
@user-nb5xn1mu4j 3 жыл бұрын
Спасибо! Великолепно.
@irinabern4793
@irinabern4793 2 жыл бұрын
Какая Вы умница! Спасибо!
@Angelatko1
@Angelatko1 3 жыл бұрын
Очень полезное видео, спасибо!
@lilitnersisyan5464
@lilitnersisyan5464 3 жыл бұрын
Благодарю, очень полезное видео!
@DARIA-601
@DARIA-601 3 жыл бұрын
Как вы прекрасно говорите!!!!!!
@annaantonova6894
@annaantonova6894 3 жыл бұрын
Спасибо большое за ваш труд для нас)🌺
@alcachofaivanovna1897
@alcachofaivanovna1897 3 жыл бұрын
Познавательно! Было бы хорошо , если бы показали продукты с этим ингредиентом!
@albina3625
@albina3625 3 жыл бұрын
В описании видео есть даже ссылки на продукты с ниацинамидом
@alcachofaivanovna1897
@alcachofaivanovna1897 3 жыл бұрын
Так я и написала что хочу больше продуктов а н три , из которых The ordinary я пользуюсь.
@olesiales816
@olesiales816 3 жыл бұрын
Спасибо за видео. Хотелось бы еще узнать о лучших средствах с ниацинамидом. Было бы очень интересно видео об антивозрастных средствах и против пигментации.
@user-vq9mk1dv9q
@user-vq9mk1dv9q 3 жыл бұрын
Вы такая умница! Спасибо за знания.
@OksanKa53
@OksanKa53 2 жыл бұрын
Как же хорошо, что я вас нашла🙏 Благодарю вас🙏
@user-yz2oe8xy7m
@user-yz2oe8xy7m 3 жыл бұрын
Ксения, спасибо! Вот о чем не послушаешь, прям все надо!
@katrichikatrichi2769
@katrichikatrichi2769 3 жыл бұрын
Спасибо огромное за Ваш труд
@user-zi1xr8zn5e
@user-zi1xr8zn5e 3 жыл бұрын
Благодарю 🌷
@dar.Lunina
@dar.Lunina 3 жыл бұрын
Спасибо, очень люблю разборы отдельных компонентов в косметике. Спасибо, что продолжаете снимать действительно полезный контент.
@user-dg8pi2iu2d
@user-dg8pi2iu2d 3 жыл бұрын
Спасибо большое солнышко, Ксюшенька какая же ты умница и красавица 🙏💖🌹🌹🌹
@user-gm5rw3xm4x
@user-gm5rw3xm4x 3 жыл бұрын
Спасибо за полезное инфо.
@user-ds9pv6rf2b
@user-ds9pv6rf2b 3 жыл бұрын
От всей души поздравляю вас с днем рождения!!!!!! Пусть и с опозданием, но все же🤗 Большое спасибо за ваши видео - благодаря вам я начала задумываться о цели и смысле своего ухода, о компонентах косметики. Ваша тяга к знаниям настолько заразительна, что с удовольствием ею заражаешься 🤗 Огромная вам наша благодарность 💓💓💓
@user-zs5ke7kc7r
@user-zs5ke7kc7r 3 жыл бұрын
Великолепное мегаполезное видео! Ксения, спасибо большое 👏🏼
@user-xd8yr1ll9m
@user-xd8yr1ll9m 3 жыл бұрын
Спасибо Ксения🌷. Всё как всегда-на высоте))))И актуальность темы и подача и Вы сама!!!
@make4031
@make4031 3 жыл бұрын
Спасибо Ксюша,вы лучший бьютиблогер на ютубе♥️
@NATALI_1189
@NATALI_1189 3 жыл бұрын
Ксения , вы как всегда на высоте! Ваш подход к каждому обзору требует огромных похвал , спасибо вам ! Я вам очень благодарна❤❤❤, что такие люди как вы здесь на ютюбе . Очень жду от вас обзора на осень )
@katrechkonadiya6569
@katrechkonadiya6569 3 жыл бұрын
Спасибо очень доступно и интересно
@alla3393
@alla3393 3 жыл бұрын
Ксения, спасибо! Стооооолько полезной информации... Многое узнала именно из ваших видео. Отдельное спасибо за вебинары!!!!
@user-cb4dj2hy8j
@user-cb4dj2hy8j 3 жыл бұрын
Большое спасибо. Очень доходчиво и позновательно.
@user-nn6qk2mj3p
@user-nn6qk2mj3p Жыл бұрын
Вы просто КЛАД для нас,Ксения!🤗
@lisamt7607
@lisamt7607 3 жыл бұрын
Информативно! С удовольствием смотрю Ваши видео.
@user-mu9kh4zv4d
@user-mu9kh4zv4d 3 жыл бұрын
Очень информативно и доходчиво... Спасибо за ваш труд
@Flowering29
@Flowering29 3 жыл бұрын
Как же много полезной информации!! Все в голове по полочкам разложили:) спасибо!!!❤❤❤
@vitalinovitski3586
@vitalinovitski3586 2 жыл бұрын
Ксения, сегодня я вами заслушалась. Спасибо вам.
@irynamamilu4468
@irynamamilu4468 3 жыл бұрын
Спасибо, как раз искала какую-либо информацию о ниацынамиде🙂
@_hateifucan_7322
@_hateifucan_7322 Жыл бұрын
Впервые ваше видео увидела,просто шик,так умно и красиво ❤
@user-wi6qj8rc2r
@user-wi6qj8rc2r 3 жыл бұрын
Ксения, огромное спасибо за ваш канал. Новые знания, много полезной информации. Жду с нетерпением осенний уход, чтобы успеть все приобрести к началу сезона. ❤️❤️❤️
@anhelinamakarchuk3560
@anhelinamakarchuk3560 2 жыл бұрын
Спасибо большое)
@caslivaited
@caslivaited 3 жыл бұрын
Огромное спасибо за информацию и ссылки на исследования) нужно оценить этот чудо компонент теперь в деле)
@tanyavoloshyna890
@tanyavoloshyna890 3 жыл бұрын
Спасибо. Очень полезная информация.
@user-un3nq9sj2z
@user-un3nq9sj2z 3 жыл бұрын
Ксюша у вас классное лицо!!!
@user-pp3ij3rn1y
@user-pp3ij3rn1y 2 жыл бұрын
КСЕНИЯ СПАСИБО ВАМ!Вы лучшая!Эмоции переполняют,нет слов.❤
@khrystya_v_namysti
@khrystya_v_namysti 3 жыл бұрын
большое спасибо за такое подробное и информативное видео!
@lilijakem292
@lilijakem292 2 жыл бұрын
Спасибо вам за такую обширную информацию.
@avengar7712
@avengar7712 Жыл бұрын
Ксения, благодарю Вас за такое полезное и познавательное видео❤️
@Allochka.M
@Allochka.M 3 жыл бұрын
Спасибо 🌹 🌹 🌹
@karifan4ik100
@karifan4ik100 3 жыл бұрын
Спасибо за такой познавающий ролик. Не прекращайти такую рубрику. Для себя я бы еще очень хотела узнать больше информации про косметические процедуры при устранении рубцов и постакне пятен. Спасибо
@user-dh6yy1iy6l
@user-dh6yy1iy6l 3 жыл бұрын
Спасибо большое, Ксения, за Ваши уроки! Я действительно считаю эти видео обучающими уроками. Очень интересно будет узнать о других ингредиентах.
@AlisaKabaniva
@AlisaKabaniva 24 күн бұрын
Вау, очень полезная инфа, спасибо за ваш труд 🥹
@user-ll5ew8dl6t
@user-ll5ew8dl6t 2 жыл бұрын
Вы такая информативная просто как энциклопедия по уходовой косметике 👍👍👍, смотрю вас уже месяц переодически, сегодня уже подписалась, спасибо за вашу кропотливую работу Ксения, просто очень интересный канал для не желающих стареть:), ещё раз огромнейшее человеческое спасибо!!!
@mizzim6659
@mizzim6659 3 жыл бұрын
Господи, какая ж вы умничка, какое полезное дело вы делаете для женщин 🙏🏻
@user-jj5kz3bc6o
@user-jj5kz3bc6o 3 жыл бұрын
Спасибо,как раз был вопрос про ницианамид!!!
@melodija15
@melodija15 3 жыл бұрын
Спасибо большое очень полезное видео .жду новые видео.всем добра и здоровья
@dol1858
@dol1858 3 жыл бұрын
Слушать вас приятно. Четкая и слаженная речь!
@user-on7lx7gn4v
@user-on7lx7gn4v 3 жыл бұрын
Спасибо за такую подробную и важную информацию! Очень интересно ещё про витамин С послушать.
@irinazatulovsky42
@irinazatulovsky42 2 жыл бұрын
Благодарю Вас Ксения,очень много полезной информации.
@user-ht4uk9px8v
@user-ht4uk9px8v Жыл бұрын
Ксения, вы просто моя " энциклопедия" красоты!!!! Благодарю ❤
@yuliaanankina5962
@yuliaanankina5962 3 жыл бұрын
Умничка самый лучший обзор подтвержденный научной базой. Спасибо за грамотный обзор.
@jupardiamond2220
@jupardiamond2220 3 жыл бұрын
Ксения спасибо большое за такое видео. Можете так же снять видео какие витамины с чем не сочетаются и нельзя употреблять вместе
@user-eg7ik8pq2p
@user-eg7ik8pq2p 3 жыл бұрын
Спасибо большое. Так интересно. Вы молодец. Грамотная, приятная😍. Ваша информация-настольная, рабочая книга для каждого!
@1Anteja
@1Anteja 3 жыл бұрын
Спасибо за видео! Нужно больше продуктов с ниацинамидом!)
@user-hj6tf5lu4g
@user-hj6tf5lu4g 3 жыл бұрын
Дякую🙂цікаво .. шукала інфо. про нього ...ще будь-ласка хороші засоби з ним ..🙏🏻
@tatianazs9762
@tatianazs9762 3 жыл бұрын
Прекрасно! Я всегда оставляю Ваши ролики «на сладкое», посмотреть в тишине, посмаковать и лучше усвоить информацию. Спасибо большое!
@annagreen6660
@annagreen6660 3 жыл бұрын
Thank you for another great video. Could you please review medical grade skincare. Thank you!
@valentinabukreyeva9537
@valentinabukreyeva9537 3 жыл бұрын
Ксюша, ты великая умничка. Твои познания и твои консультации очень помогают мне в подборке продукта для моей возрастной кожи, у меня свой косметолог, которая восхищается моим уходом за кожей.Спасибо большое, очень приятно тебя слушать и находить себе необходимое. Valentina B NY
@user-vz3jq4or3n
@user-vz3jq4or3n 3 жыл бұрын
Ксения вы как всегда на высоте. Вы просто самый интересный и красивый блогер. 👍 Хотела вас поблагодарить за совет по увлажняющей сыворотке. Медихилл мне подошло и оооочень понравилось. СПАСИБО! И спасибо что откликаетесь на вопрос..😍😍😍😍😘🤣
@natagera4439
@natagera4439 4 ай бұрын
Спасибо! 🌹
@user-im7rc8qq9v
@user-im7rc8qq9v 3 жыл бұрын
Спасибо, как всегда информативно и доступно. Очень часто вспоминаю Ваш принцип, который услышала в одном из видео: макияж мы делаем для себя и может не совсем правильно и не всем он нравится, ну и ладно✌️😆
@verarenard713
@verarenard713 3 жыл бұрын
Спасибо огромное, главное, что все понятно))) Нравятся такие видео, где о чём-то одном, как с цинтеллой было. Хорошо бы ещё каких-то продуктов накидать, чтобы мы знали сразу, что брать)
@dana9818
@dana9818 3 жыл бұрын
Сделайте пожалуйста подборку средств с ниацинамидом, их так много на рынке, в каком концентрация оптимальная🙏🙆‍♀️
@raihankarimova12
@raihankarimova12 2 жыл бұрын
Спасибо за видео, Ксения!🌹 Можно использовать этот актив летом?
@soolbo2007perm
@soolbo2007perm 2 жыл бұрын
Благодарю Вас за профессиональную, и в то же время, доступную для потребителей косметики информацию! Ценно, информативно, доступно !
@user-ex1zr9rz3n
@user-ex1zr9rz3n 3 жыл бұрын
Блин, как я кайфую от вашего голоса💖💖💖 ниацинамид... ммм...😂
@user-vz3uj2jp1u
@user-vz3uj2jp1u 3 жыл бұрын
Ксения, Вам очень идёт голубой. Очень красиво.
@mAk2710
@mAk2710 20 күн бұрын
Более подробно и насыщенно рассказали - спасибо 🙌
@user-sk3lb3gx3l
@user-sk3lb3gx3l 3 жыл бұрын
Ксюша,спасибо большое за очередное полезное видео🌼😘 мне нравится сыворотка Биеленда зелёная с молочной кислотой и ниацинамидом)
@larakroft2598
@larakroft2598 3 жыл бұрын
Большое спасибо, что вы так потрудились. Собрали материал и преподнесли его в доступной форме. Относительно недавно открыла для себя этот компонент в косметике. У меня как раз корейский тоник с нициамидом и он и в правду справляется с высыпаниями. Кожа стала более ровная и упругая.
@muhabbat8991
@muhabbat8991 Жыл бұрын
Подписана на вас давно,но не смотрела ваши видео где то 3-4месяца.Посмотрев это видео вспомнила за что подписалась💛очень информативно,доходчиво и понятно.20минут прошли очень быстро и я не перематывала,наоборот отмотала назад чтобы записать имя "отца"дерматологии😁😆
@vitag277
@vitag277 3 жыл бұрын
Спасибо ❤👏❤👏❤
@annadevina8256
@annadevina8256 3 жыл бұрын
Очень жду видео о пигментации. Мне 33, несколько месяцев назад появились пигментные пятна на лице( Спасибо!
@user-wl8yy2ys1i
@user-wl8yy2ys1i 3 жыл бұрын
Ксюшенька, как всегда выше всяких похвал!!!👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹😘👏 Ваша речь - музыка для души🥳🎊🎉🎊🎉🎊
@xeniaweber
@xeniaweber 3 жыл бұрын
Спасибо))
@arseniy_kak_dela
@arseniy_kak_dela Ай бұрын
Спасибо ❤
@torgyeng2008
@torgyeng2008 3 жыл бұрын
Урааа! Здравствуйте! Ваши видео об уходе - наркотик для меня! И, как понимаете, у меня была ломка. Ведь целых несколько дней не было "инъекции"! Терпения нет, хочется посмотреть, но на работе нет такой возможности. Придётся терпеть до вечера!!! 😭
@tatevik050
@tatevik050 3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-nn5og6gv7e
@user-nn5og6gv7e 2 жыл бұрын
Лучше Вас НИКТО не умеет так ГРАМОТНО преподносить информацию !!!!!Спасибо
ЛУЧШИЙ НИАЦИНАМИД ➡️ от 150 до 3500 рублей ⬅️
18:26
10 ОШИБОК ВАШЕГО УХОДА❗️
21:55
Ксения Вебер
Рет қаралды 141 М.
The Worlds Most Powerfull Batteries !
00:48
Woody & Kleiny
Рет қаралды 22 МЛН
Кәріс өшін алды...| Synyptas 3 | 10 серия
24:51
БЫСТРОЕ РЕШЕНИЕ ЛЮБЫХ ЗАДАЧ Paula's Choice
25:29
Ксения Вебер
Рет қаралды 54 М.
ДЕЗОДОРАНТЫ ОПАСНЫ ⁉️Чем я пользуюсь❓
19:17
Ксения Вебер
Рет қаралды 53 М.
ПРЫЩИ ОТ НИАЦИНАМИДА THE ORDINARY | ОБСЫПАЛО ОТ КОСМЕТИКИ - ЧТО ДЕЛАТЬ?
10:32