Эд Халилов - как выжить в трудные времена? / "Сделано с нуля" подкаст 098

  Рет қаралды 106,075

Nick Chernobaev

Nick Chernobaev

Күн бұрын

Пікірлер: 415
@АннаТюрина-ш2м
@АннаТюрина-ш2м 9 ай бұрын
БлагоДарю!Эд!Конструктивно и достаточно позитовно!Мне 70 и я геолог и я бабушка.
@Яна-э4к
@Яна-э4к 4 ай бұрын
Аплодисменты геологам и бабушкам,они- рай для детей и внуков на всю жизнь!
@lelj1894
@lelj1894 2 ай бұрын
❤❤❤🎉🎉🎉
@VyacheslavChelnokov
@VyacheslavChelnokov Жыл бұрын
Отличный подкаст, очень понравился и многим переслал в телеге. Доходчиво, простым языком сказано что все зависит от тебя, хочешь жить, занимайся собой. А про то, что как Эд ответил почему не уезжает, отдельное спасибо ему..., Мужик
@liudmilaafinogenova2946
@liudmilaafinogenova2946 9 ай бұрын
Спасибо за информацию! Крутой и осознанный Мужик. Красава!
@ЯнМэтсон
@ЯнМэтсон Жыл бұрын
Офигено парни! Зарядил Эд знатно) Думай медленно - решай быстро
@Радомир-н8э
@Радомир-н8э Жыл бұрын
ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСЕН С ЭДОМ, ЧТО ТО ЧТО ПРОИСХОДИТ СЕЙЧАС, Я ЖДАЛ ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ НАЗАД... И ОЧЕНЬ УДИВЛЯЛСЯ, ЧТО НЕ ПРОИСХОДИТ...
@НаильЗакиров-ю3ш
@НаильЗакиров-ю3ш Жыл бұрын
Если уж пошла такая пляска, Ник пригласи адвоката Егорова ) Он точно расскажет как можно построить космический корабль в лесу и улететь с этой планеты имея изначально перочинный ножик.
@romaha1243
@romaha1243 Жыл бұрын
И больше токового у него на канале..
@ЕвгенияОсипова-ы4ю
@ЕвгенияОсипова-ы4ю Жыл бұрын
Почему так смешно))) спасибо за идею)
@andrewtsygankov4928
@andrewtsygankov4928 Жыл бұрын
Было бы очень круто)
@ВасяВася-ь7я
@ВасяВася-ь7я Жыл бұрын
А зачем куда то улетать ? Можно жить в тайге
@huaweipsmart1019
@huaweipsmart1019 Жыл бұрын
Следующим летом буду ставитт улики в лесу по его методе, прикольный чел, если это не группа вместе с ним)))
@izabellakuznetsova4763
@izabellakuznetsova4763 Жыл бұрын
Какой мужчина НАСТОЯЩИЙ! Пример для бесхарактерных мужиков. Нашла Эда случайно на KZbin не у кого было спросить как пользоваться газовым баллончиком а он все прекрасно объяснил, спасибо ему за его советы и объяснения, нужное и полезное дело он делает
@regsha
@regsha 6 ай бұрын
Согласна, за таким мужчиной как за каменной стеной 💪🏻
@iadarch
@iadarch Жыл бұрын
Очень интересный подкаст! Я тот человек, который смотрит до конца :))) Вы делаете большой труд, это благое дело, за которым приятно следить и поддерживать!
@chernobaev
@chernobaev Жыл бұрын
Спасибо!
@Мария-з7ы4и
@Мария-з7ы4и 7 ай бұрын
Человек - это самое дикое и безумное животное. Не зря дикие животные боятся людей. У них интруиция работает хорошо.
@Akvaster
@Akvaster 5 ай бұрын
Да, ладно😂
@Kindperson426
@Kindperson426 Жыл бұрын
Как же он уверенно всё рассказывает, на себе всё проверял.
@vladmirshimko3913
@vladmirshimko3913 Жыл бұрын
Офигенное интервью, прошло на одном дыхании. Спасибо Ник!
@chernobaev
@chernobaev Жыл бұрын
Пожалуйста 🙏
@ИринаБелова-ж8х
@ИринаБелова-ж8х Жыл бұрын
Огненное интервью. Как круто, что есть такие потрясающе умные рассудительные мужчины. ❤
@best_101
@best_101 Жыл бұрын
💪🏼Отличный спикер, человек с характером, в общем все круто, спасибо за контент!
@chernobaev
@chernobaev Жыл бұрын
Пожалуйста!
@s___ch
@s___ch Жыл бұрын
Господи, это коллаборация мечты Подкасты Ника и харизма Эда Лучший подарок на НГ, спасибо ;)
@extralore718
@extralore718 Жыл бұрын
Я смотрю их сейчас, слушаю что они говорят. - Они с какой, ля, планеты?!.... Мы ругаем чиновников, власть, что они несут ахинею с полной оторванностью от населения. Вот, тут точно такая же сит-ия. Они балаболят на полностью оторванном от 99% населения даже собственной страны. При чём у них лезет оксюморон: выживание (с аскетичным образом жизни на минималках) и тут же - спортзал, становая тяга, прорубь после бани (желательно с раками, пивом, бабами...). Ворткауф площадка.... Где ты видел, например, в городе Коломна (Моск. область) ворткауф площадку? Ну, хоть одну! А это 100 км от Москвы. Те средства спасения, которые они перечисляют (по альпинизму) стоят таких денег, что люди их за всю свою жизнь ни разу не видели. У 99% населения РФ средств нету на текущую жизнь, а не то чтобы закупки средств выживальщика. Вы, нарно, о текучке судите по фильмам "Полицейский с Рублёвки". Зайдите в ОВД "Выхино-Жулебино" (г. Москва) - посмотрите на тот антураж из фильмов про Одессу 40-ых (100 лет назад) и поймёте всю разницу того, что вы тут несёте, и реальности жизни. В ОВД "Выхино" даже бумаги для написания заявления вам дадут 1 листик, т.к. её просто нет в должном кол-ве. Вы, СК, о чём?!........... Вы где живёте - я тоже там хочу жить... Во сколько туда ближайший космический корабль отходит?
@extralore718
@extralore718 Жыл бұрын
90% населения РФ итак живёт в условиях выживания.... Без всяких катаклизмов. Просто ВЫ живёте на другой планете.
@WooWx
@WooWx 9 ай бұрын
​@@extralore718 видимо с микродозингом борщат , когда кончаться мухоморы то познают всю бренность бытия
@toydil8250
@toydil8250 Жыл бұрын
Вышел из бани в прорубь - поймал инсульт. Никто о спазмах сосудов не говорит...
@SvetLana_Anatol_Boro
@SvetLana_Anatol_Boro Жыл бұрын
С "тарзанкой" такая же история. Пользователи попадают в группу потенциальных инсультников.
@bohan6667
@bohan6667 6 ай бұрын
Да да 😅 соседка нырнула, уже лет пять еле ходит...😮
@Fcyguhuj
@Fcyguhuj 3 ай бұрын
Надо не чётко выполнять советы халилова а брать каждому для себя что-то свое
@ДобрыняКузьмин
@ДобрыняКузьмин 2 ай бұрын
Я парюсь два раза в неделю со своей семьёй и прыгаем в ледяную воду и все здоровые. Моей дочери 10.лет и она тоже прыгает в ледяную воду.
@Dimkadamecha
@Dimkadamecha Жыл бұрын
Отличный подкаст с очень интересным гостем! Хорошо, что снова позвал Эда Халилова! Спасибо, Ник!
@jeemay
@jeemay Жыл бұрын
ОБЖшник на максималках )
@it-kz3mo
@it-kz3mo Жыл бұрын
То,чему учит эд и то,что дают на обж-совсем разные навыки.Не путай конфету с говном
@Polkpolo707
@Polkpolo707 Жыл бұрын
Одни из лучших советов. Главное они рациональны и «очищены» от романтических представлений некоторых.
@bohan6667
@bohan6667 6 ай бұрын
Всегда говорю жене - идёшь домой с работы, купи банку тушёнки или пачку крупы(предпочтительно рис, перловка!), макароны... Соль тоже надо запасать. Мешок в натуре иль два 😂. Всегда нужна!!! 😊 Сахар?.. Ну наверное тоже надо иметь килограмм 20...😅😅😅
@gorillagong3501
@gorillagong3501 Жыл бұрын
Спасибо Эд, контент отличный! По поводу невозможности длительного выживания в лесу по причине отсутствия докторов и других благ цивилизации, я согласен. Однако, в ковидные времена почти во всём мире непривитым людям был отказан доступ почти во всех услугах современной цивилизации, только что не дошло до охоты на них. После такой дискриминации поневоле будешь думать какот неё спастись и выжить автономно в укрытии на длительный срок.
@Вячеслав-е2х1р
@Вячеслав-е2х1р Жыл бұрын
+👏
@asdfdsfadfsdf4849
@asdfdsfadfsdf4849 8 ай бұрын
@berberoff5916
@berberoff5916 Жыл бұрын
Эда давно смотрю) очень грамотно мыслит
@valentinakovalskaia2505
@valentinakovalskaia2505 6 ай бұрын
Я из Владивостока. Встречала у нас людей из Белгорода, которые решили уехать из-под бомбежек. Так уже, что бы наверняка...
@АнастасияШестакова-с5ш
@АнастасияШестакова-с5ш 7 ай бұрын
Вот вроде говорит такие простые очевидные даже вещи! Но я уверена, случись что - в голове пульсирует страх, ничего разумного и очевидного по приоритетам не останется. Спасибо Эд, повторение мать ученья, третий раз это видео послушаю
@bugluevdonmaz4066
@bugluevdonmaz4066 Жыл бұрын
Хороший подкаст, интересно было послушать. Благодарю.
@EugeneGavrilov
@EugeneGavrilov Жыл бұрын
Правильные слова и мысли - искать в любых непонятных ситуациях положительные стороны!!!
@Елена-ы6и4л
@Елена-ы6и4л 7 ай бұрын
Да ,женшины без копейки с детьми уезжали в города и там работали, снимали жилье и выживали, это 37 ,-45 гг ,самые сложные,но это деревенские,крепкие и молодые
@daumoro
@daumoro Жыл бұрын
У нас в Казахстане не так давно в одном провинциальном городе случилась авария, или люди среди зимы в морозы остались без тепла, почти 600 квартир без тепла около недели.
@sergeybritan
@sergeybritan 10 ай бұрын
В 24 году такое поперло в путинстане 😂
@cherokee7824
@cherokee7824 8 ай бұрын
Лучше быть живым параноиком, чем мертвым оптимистом 😁
@regsha
@regsha 6 ай бұрын
Как знать, как знать…
@ЛеонидЖернаков-ж7ц
@ЛеонидЖернаков-ж7ц 5 ай бұрын
Не факт, как говорится, каждому своё 😏
@Akvaster
@Akvaster 5 ай бұрын
Золотая цитата!
@Akvaster
@Akvaster 5 ай бұрын
​@user-de2hz9rx9иногда и каждому не свое. ..
@StepHelBass
@StepHelBass 19 күн бұрын
Эд - пример живого оптимиста! Параноик -неадекват, выдумщик, глвпкц, больной и т.д., Оптимист - активный, имеющий реальную надежду на лучшее в любых экстремальных ситуациях принятие соответствующих, адекватных решений!
@ВераНикипелова-щ5ж
@ВераНикипелова-щ5ж 7 ай бұрын
Будем ,Надеется на лучшее ,а готовым быть ко всему .....Вера ....
@enmaoum7465
@enmaoum7465 5 ай бұрын
Какая машина, какие пол-бака, какая тёплая одежда? Бомж-стайл, чем страшней тем надёжней - это гарантия от мародёров. В кармане куртки шоколадка и пол-литра воды! Большой шарф на шею (может послужить тентом)
@Алексей-ы7с9я
@Алексей-ы7с9я Жыл бұрын
Человек говорит очень правильные, грамотные вещи.
@ЛюдмилаМалмыго
@ЛюдмилаМалмыго 2 ай бұрын
Благодарна вам ,прекрасная подача материала. Спасибо вам большое
@0w1pro14
@0w1pro14 27 күн бұрын
вчера видел Эда, в парке, шел с дробовиком, набитый рюкзак 2на2, палатка, термос, фонарь, ножи, свисток, большие резиновые сапоги, 4 пары, космическая аптечка(желтая), 2 портсигара отечественных... шел быстрым , и в тоже время, широким шагом, прямо по лужам, не сворачивая ни влево, ни вправо, и тем более не сдавал назад... он шел, перекладывая с плеча на плечо, те самые сапоги, и где то вдалеке.... ненавязчиво играла какая то , я бы сказал, страшная и в тоже время, сука приятная музыка... Острота взгляда Эда, не давала повода для сомнений и глаза его, словно два поезда, мчащиеся тебе на встречу, ослепили меня с громким , свистящим, шапку-срывающем звуке и тут же я проснулся... )))
@grimvon
@grimvon Жыл бұрын
Очень полезно и мотивационно, спасибо за контент и за то, что дал узнать про Эда
@extralore718
@extralore718 Жыл бұрын
55:00 - Какой наф...й спортзал? Ну, что ты городишь?! Какая становая тяга! - Ужас! : ))))))))) Ещё про беговую дорожку расскажи за пару тысяч баксов. Дома, в огороде, в лесу, на пляже - похрен где оказался, в любом месте - сделал обычную зарядку с вращениями, можете даже делать на работе - это называется "производственная зарядка", занимает 5-7 минут. Отжимания от пола, кровати, стула, подоконника - от всего, что подвернулось под руки, есть в округе. Приседания, наклоны: вниз, в стороны. Всё - этого более чем достаточно. Только делать это нужно каждый день по неск-ку раз в день, без лишнего фанатизма, но регулярно. 10 раз присели, 10 раз отжались, 10 раз наклонились в каждую сторону, предварительно ДЛЯ РАЗОГРЕВА и подготовки мышц повращали попой, руками, ногами. И так неск-ко раз в день.
@МадамКошкина-ч5е
@МадамКошкина-ч5е Жыл бұрын
Лучше с гантельками. И бюджетно, и для суставов полезно.
@Мария-з7ы4и
@Мария-з7ы4и 7 ай бұрын
Вы тренер?
@CBETdobra
@CBETdobra Ай бұрын
не работает обычная зарядка. Нужна выработка гормонов активности. Она возможна только при очень тяжёлой кратковременной нагрузке. На огороде без гантелей, штанги или гирь это сделать невозможно. Больше всего дают тяжёлые приседания. Аж на 3 дня!
@extralore718
@extralore718 Ай бұрын
@@CBETdobra "На огороде без гантелей, штанги или гирь это сделать невозможно." Вы, видимо, "ребёнок асфальта", как говаривал один наш профессор в ВУЗе, и в сельской местности не жили. В противном случае вы бы понимали, как люди нагрузку получают копая огород, собирая вёдрами в поле картоху, свёклу, морковь, косят сено, потом мешки по 50 кг грузят на телегу, которую вместе с лошадью прут; разгружают это всё в сарай или погреб, если дома; или в гурты "колхоза" (хозяйства) и т.д.... - Вам становая тяга с гантелей пухом покажется. А для выживания - о чём суть ролика, становая тяга вообще не пришей кобыле хвост - там совсем другие навыки нужны.
@CBETdobra
@CBETdobra Ай бұрын
@@extralore718 это очень лёгкая нагрузка, но долгая. На выносливость. Нагрузка нужна такая, чтобы за 8 движений все силы кончились. Тяжёлая - это когда ты можешь поднять не больше 8 движений, не больше 12 секунд. Наш организм выдаёт максимум всего 6 секунд, дальше сила и мощность быстро падают. Если ты можешь делать дольше - это не максимальная нагрузка. Поэтому существуют тренажёры и гантели. Помогающие достичь максимума во всех мышцах отдельно. Потому что если комплексное упражнение, то тебя ограничит сердце, а не мышцы. Поэтому приседания так тяжелы - там используются очень большие мышцы ног бёдер и таза.
@prikolchik8448
@prikolchik8448 Жыл бұрын
хорошее видео особенно на скорости 1.5) люди реально привыкли жить с розовыми очками но время резко поменялись.
@Aleksej84-v3v
@Aleksej84-v3v 8 ай бұрын
нам не куда и не за что валить!-я буду снова переживать в подвале на севере от Харькова с неходячей бабушкой и матерью!
@MrDimakiss
@MrDimakiss 5 ай бұрын
Дай Бог вам сил, я вас очень хорошо понимаю
@DragonWings77
@DragonWings77 4 ай бұрын
Да никуда мы со своими бабусями не денемся! Слушаешь - лес, бомбоубежище, ага...как ты их вытащишь? 🤷‍♀️ только дома с консервами, лекарствами и теплой одеждой одеялами... Больше никаких вариантов со старичками выжить((( Молимся за вас, тримайтесь❤
@CBETdobra
@CBETdobra Ай бұрын
@@DragonWings77 а почем бабуси не качались штангой, не занимались гантелями, не тренировались? Сами виноваты! Соскуфились, а вам теперь их тащить.
@alexandrsinitskiy9849
@alexandrsinitskiy9849 Жыл бұрын
Спасибо, побольше таких интересных подкастов
@ИванИванов-д8н9х
@ИванИванов-д8н9х Жыл бұрын
Халилов офигенный. Вероятно, один из лучших на канале Чернобаева, на пару с челябинским Глебом.
@ВасяВася-ь7я
@ВасяВася-ь7я Жыл бұрын
Что за Глеб в Челябинске ? А то живу в Челябинске и не в теме чисто
@user-irina-semidelik.
@user-irina-semidelik. 6 ай бұрын
Лучше всего выживать в деревне или в частном секторе города, хорошо если есть колодец , и печное отопление, солнечные панели или ветрогенератор, мы так год жили в городе где не было света, воды и газа, а некоторые до сих пор там так и живут. Видео интересное, что то взяла на заметку.
@tanyakim1432
@tanyakim1432 8 ай бұрын
Первая моя книга по выживанию Таинственный остров Жюля Верна.
@marlenmarlen9863
@marlenmarlen9863 11 ай бұрын
Смотрю это видео спустя год, как оно вышло, и понимаю : как же прав был Эд. Ща этот год многие люди столкнулись с катаклизмами, и навыки выживания им бы ой как пригодились. По прогнозам учёных, которые предупреждают нас о грядущих изменениях климата, извержениях вулканов, землетрясениях, наводнениях, пожарах и т.д., все люди на планете в ближайшие годы окажутся в ситуациях, где им пригодится та информация, которой Эд делится. То, что климат на Земле меняется - уже доказанный факт, это уже не теория. В 2024году начинается цикл, который повторяется каждые 12тыс лет ! Но люди не хотят об этом ничего слышать, не хотят совместными усилиями решать проблему. Они ещё не понимают, что выжить не удастся никому ! Т.к. мы не готовы к предстоящим катаклизмам. Некоторые надеяться на правительство ) Но те, кто уже прошел через стихийные полсивия, и кому удалось выжить, говорят : "нас даже не предупредили, что это грядёт", "нам даже никто не помог", "спасатели даже не приехали", а если и приехали, то их было слишком мало. Прав Эд - пора уже снимать розовые очки, и смотреть правде в глаза !
@milarodilasSSSR1936g
@milarodilasSSSR1936g 6 ай бұрын
Не соглашусь только в части катаклизмов, ВСЁ ЭТО РУКОТВОРНОЕ!
@ЯрославСелезнев-с1и
@ЯрославСелезнев-с1и Жыл бұрын
Огромная благодарность ! Очень сильный подкаст! Желаю обоим успехов и благополучия!
@Лана-щ7щ
@Лана-щ7щ 7 ай бұрын
Спасибо за информацию, сначало казалось о чём говорить так долго, а досмотрев понятно что всё важно, добавляйте чеки-фото, рюкзачёк с "добром"-фото и т.д..
@Александр-ю8х8п
@Александр-ю8х8п 3 ай бұрын
Благодарен интересное видео, информация то что нужно, простите что не был в курсе, теперь буду в курсе
@abletopretend
@abletopretend Жыл бұрын
Похоже на рекламу курсов этого Эда
@СветланаПяткина-ш5в
@СветланаПяткина-ш5в Жыл бұрын
Глобалисты реализуют план, а мы учимся выживать.
@ОлюшкаЛукас
@ОлюшкаЛукас Жыл бұрын
Дорогой друг! Здравия! Войны не на земле создаются, а высшим невидимым и паразитическим разумом. Есть супер автор, и, если тебе надо, посмотри, Что будет после смерти с нами. Каша из мозгов улетучится.
@dorof1488
@dorof1488 Жыл бұрын
Подкаст просто пушка, спасибо тебе, вообще восхищаюсь тобой! Подарили много новых мыслей и даже поменяли мою жизнь в лучшую сторону!
@danisimozv4501
@danisimozv4501 Жыл бұрын
Очень классные выпуски! Спасибо, лайк
@m1raniq929
@m1raniq929 Жыл бұрын
Спасибо))за очень полезный подкаст!
@ОлесяЛитвинова-и6я
@ОлесяЛитвинова-и6я 4 ай бұрын
Максимально полезное видео
@НатальяКрынецкая
@НатальяКрынецкая Жыл бұрын
Наша сила в Правде!!!! Нацисты будут Уничтожены!
@ИгорьБогданов-ь8ш
@ИгорьБогданов-ь8ш Жыл бұрын
Всё чётко за исключением штанги , очень многим это не подойдёт из за проблем с позвоночником а вот со своим весом - то что надо
@АлександрМельник-щ7о
@АлександрМельник-щ7о Жыл бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Будешь удивлён. Людям добра!
@blackviewderevenskiy5744
@blackviewderevenskiy5744 7 ай бұрын
Про комара и политику очень ТОНКО!😊
@ИванШарабарин-ы6с
@ИванШарабарин-ы6с Жыл бұрын
Важно быть нужным человеком в правельно смысле это один из способов выживания ..... !!!!!!!!!!!!!!!!
@26elenaivanova26
@26elenaivanova26 Жыл бұрын
В правИльном
@аракарыч
@аракарыч Жыл бұрын
Выживальщики навьюченные и круто экипированные, первыми будут привлекать к себе всех кому попадетесь. Во времена чс уметь стать невидимым одно из первых вариантов . Стой где стоишь, збили с ног ползи, хочешь жить живи, жить нет сил о все, кранты.
@yuribove704
@yuribove704 Жыл бұрын
Правильно! Ага, будем эвакуироваться (пешком) с накопленными дома запасами воды,еды,медикаментов+тревожные рюкзаки по два на каждого! Никто, ни один человек не в силах предвидеть то, что неожиданно произойдет завтра..Все просто: теми, кто вооружен, будут напрочь отняты все запасы у тех, кто невооружен.
@Вячеслав-е2х1р
@Вячеслав-е2х1р Жыл бұрын
​@@yuribove704+++
@dmytryshchuknatalya1609
@dmytryshchuknatalya1609 9 ай бұрын
Если все бдут готов: морально, вооружены, с теплом, водой и светом, уметь выращивать еду и иметь много навыков, то никакогомародерства не будет.
@ИрабельВиноградова-я4ч
@ИрабельВиноградова-я4ч 4 ай бұрын
@@yuribove704 Конечно это итак ясно
@у5в6ь
@у5в6ь Жыл бұрын
Не лишним было бы рассказать про конфликты в случайных вынужденных скоплениях людей. Это тоже очень важный аспект. Установление иерархии в условиях ЧС.
@АлександрМельник-щ7о
@АлександрМельник-щ7о Жыл бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Будешь удивлён. Людям добра!
@Алекс-ы2ю6х
@Алекс-ы2ю6х 9 ай бұрын
Действительно этот мир находится под прикрытием со времён грехопадения людей. Как много забот и разного рода проблем стоит перед каждым человеком на протяжении всей его жизни. Просто жить и радоваться каждому дню жизни мало у кого получается.
@Светлана-б4р5м
@Светлана-б4р5м 10 ай бұрын
Спасибо ❤ согласна с вами Эд ,впереди нас идут тяжёлые времена !
@midnik
@midnik Жыл бұрын
Привет друзья! Всем добра и здоровья!
@СолнцеСолнце-у1о
@СолнцеСолнце-у1о 5 ай бұрын
В детском рюкзаке д.б.данные о ребенке, родителях, близких, номера тлф для связи с близкими! Необходимо заучивать номера тлф родителей с самого малого возраста ребенка.
@Kulikov_anatoly
@Kulikov_anatoly Жыл бұрын
Сейчас домашние омежки наслушаются и побегут в баню с прорубью, а потом слягут с сосудами и сердцем
@ilya.kantov
@ilya.kantov Жыл бұрын
1:01:00 мышцам все же нужно время для восстановления, поэтому лучше приучить себя к регулярным походам через день
@ИгорьПроскуряков-т7е
@ИгорьПроскуряков-т7е Жыл бұрын
rheolydd Кто-то невнимательно слушает. о походах в спортзал он как раз через день и сказал. Но на самом деле даже больший смысл имеет порой заниматься всего 2 раза в неделю-для того же самого восстановления. и там главное: Регулярность. что касается беговых нагрузок, то да: можно бегать каждый день в лёгком темпе, в те дни, когда нет похода в зал или бегать через день.
@ilya.kantov
@ilya.kantov Жыл бұрын
@@ИгорьПроскуряков-т7е вообще бегать не советую, в случае большой жировой/мышечной массы тела. Прощай суставы и связки буду)
@ИгорьПроскуряков-т7е
@ИгорьПроскуряков-т7е Жыл бұрын
@@ilya.kantov тут всё немного не так. и здесь я соглашусь с врачом. суставы так же способны укрепляться, даже у человека очень большого веса. Но из-за веса у него повышенная нагрузка идёт на сустав. И каждая система организма имеет своё время восстановления. И если выносливость может восстановиться и через 24 часа,. а мышцы через несколько дней-то суставы и связки имеют срок восстановление в среднем дней 14. И если человек солидного веса-то от такого же километража от будет получать гораздо большую нагрузку, нежели худой человек. Поэтому помимо варианта сбросить вес, есть и второй вариант: дозировать нагрузку. Если он сразу же будет бегать по 3-5 км, то через несколько дней у него заболят ноги или спина или и то и другое. Если же он будет себя ограничивать и бегать метров по 100 несколько недель, затем лишь постепенно повышая нагрузку-то даже суставы адаптируются к такой нагрузке. И стоит будет учесть, что при одинаковом километраже, тот человек, который весит гораздо больше, даёт себе не ту же самую нагрузку, что и легковес-а гораздо большую.
@ilya.kantov
@ilya.kantov Жыл бұрын
@@ИгорьПроскуряков-т7е а какой смысл от этого? Лучше калории сжигаются на низкоинктенсивном кардио, например ходьба в гору при скорости >5.5
@ЕгорКраснов-г8ш
@ЕгорКраснов-г8ш 5 ай бұрын
​@@ilya.kantovвсе очень просто, меньше ешь и больше двигайся, тогда похудеешь
@ПлотниковМаксим-й5х
@ПлотниковМаксим-й5х 8 ай бұрын
Интересный товарисч, спасибо за то, что поделился знаниями!!!
@LBaralgeen
@LBaralgeen 7 ай бұрын
про джим поддерживаю - но у меня своя метода: 30 минут в неделю - основная задача убить мышцы высоким темпом 22-25 тонн пошевелить работа по-очередно то руками то ногами для смены режима задача 30 движений на каждом по разу в секунду с повышение веса груза до 125 кг в реальном бою надо продержатся с 3 бойцами каждый весом 125 кг в течении 15 минут основная цель загрузить все мышцы. восстановление идет не менее пяти дней
@Андрей-н7ш6з
@Андрей-н7ш6з Жыл бұрын
Параноик таки дождался )
@Aleksej84-v3v
@Aleksej84-v3v 8 ай бұрын
если есть возможность, особенно с детьми-выезжайте!
@ПлатонВладимирович-х1э
@ПлатонВладимирович-х1э Жыл бұрын
Сказал как отрезал, всё по делу рассказал
@kornodo002
@kornodo002 4 ай бұрын
К сожалению , таких мужчин -- катастрофически МАЛООООООО.....❗❗❗
@КонышеваМарина
@КонышеваМарина Жыл бұрын
Я тоже сейчас на 6 курсе Компаса.Бомбически@
@OlggaAntonova
@OlggaAntonova 7 ай бұрын
Жизнь прекрасна❤❤❤❤🎉🎉🎉😂
@olgatam9114
@olgatam9114 Жыл бұрын
Кстати, у меня в 2019 году было стойкое ощущение, что это последний нормальный год в жизни людей...
@mrtwo8658
@mrtwo8658 9 ай бұрын
Я это понял в 2018, успешно свалил в дальние страны , чему безудержно рад, тогда все поставил на кон, даунгрейднулся, теперь понимаю что в результате таки выиграл 😅
@mrtwo8658
@mrtwo8658 9 ай бұрын
Что самое главное , меня отговаривали, мол херню делаю , а теперь сидят закрытые под "железным куполом" и вариантов уже практически нет, ноют и проклинают жизнь что не свалили когда я советовал
@dmytryshchuknatalya1609
@dmytryshchuknatalya1609 9 ай бұрын
​@@mrtwo8658у всех свои испытания. И тебя не менет.
@Мария-з7ы4и
@Мария-з7ы4и 7 ай бұрын
​@@mrtwo8658 А ты один свалил? И сколько лет тебе?
@mrtwo8658
@mrtwo8658 7 ай бұрын
@@Мария-з7ы4и с кошкой, собакой и женой , мне за 30
@ysirotenko
@ysirotenko Жыл бұрын
Спасибо за продолжение!
@ЛЮБОВЬКИБКО
@ЛЮБОВЬКИБКО Жыл бұрын
Жизнь не одна. Покайся. Переход в след жизнь...
@НатальяКрынецкая
@НатальяКрынецкая Жыл бұрын
Здесь главное слово- Думать! А многим думать Лень
@ZANKUDO
@ZANKUDO 8 ай бұрын
Эд очень грамотный парень!
@Rrramon2000
@Rrramon2000 Жыл бұрын
Насчет генераторов на балкане аккуратнее, можно угареть ( уснуть и не проснуться).
@ВалерийВалерий-г7е
@ВалерийВалерий-г7е Жыл бұрын
Спасибо тебе многим помог а сколько ещё поможешь
@ГулданаЖангельдиева
@ГулданаЖангельдиева 9 ай бұрын
Молодец мужик отличный Веруйте и по вашей вере будет дано вам, я всем желаю счастья ❤😊
@ДаниилЧередник-ч7д
@ДаниилЧередник-ч7д 8 ай бұрын
Украина, Киев второй год войны....жаль что не посмотрел раньше.Очень полезная инфа, сколько шишек можно было не набить...покупка генератора в тридорого,это про красные,синие и зелёные линии.Удачи вкусный контент.
@BznxbDjdjcj
@BznxbDjdjcj 2 ай бұрын
Не напрягайтесь с запасами ну и с телефоном или планшетом тоже,потому как интернета не будет да и связи тоже, её глушат,просто бегите как можно скорее, привет из Бахмута.
@Aleksej84-v3v
@Aleksej84-v3v 8 ай бұрын
Нас спасут единороги они кущают грибы и какают колбасками по госту, иногда они делятся грибами! Простите за шутку, респект Вам и уважение!
@АлександрПетровский-ш7ы
@АлександрПетровский-ш7ы 8 ай бұрын
Вот герой нашего времени, умно, логично, за час дал информации, проработанной десятками лет опыта. Мало кто занимается, что все правила и рекомендации это жизни и здоровье людей кто ими пренебрегал. Написанные кровью!
@kakbyneenot5319
@kakbyneenot5319 Жыл бұрын
Крутые подкасты
@Knife-v5q
@Knife-v5q Жыл бұрын
Вот это интересно !!
@DemosRusos
@DemosRusos Жыл бұрын
Эд самый заряжающий чел
@ВераНикипелова-щ5ж
@ВераНикипелова-щ5ж 7 ай бұрын
Правильно , Дело говорите Парни ....еще и ствоол непомешает травмат или шокер для обороны .......
@kotlerov207
@kotlerov207 Жыл бұрын
Спасибо контент полезный 😎👍
@АннаЗименская
@АннаЗименская 2 ай бұрын
В отношении политики не верно. Политика зависит от каждого человека. Даже в Конституции написано, что власть - это люди. Только люди делегируют ответственность
@Ольга-ю6п7ш
@Ольга-ю6п7ш 2 ай бұрын
В точку.Буквально всучили ответственность за свою жизнь чиновникам.Чиновники даже не в курсе,что на них такая ответственность свалилась.Столько инфантилов,как вообще живутб
@Gin-jz9ix
@Gin-jz9ix Жыл бұрын
книги как подставка ) лучшее решение )
@olegmalyshko7746
@olegmalyshko7746 Жыл бұрын
Благодарю 🙂🙏
@JackVorob
@JackVorob Жыл бұрын
Это хорошие советы для тех у кого исходное положение хорошее, а кто уже в жопе - не столь весомо! Но делать что-то всегда надо и всегда включая голову
@Андерсон-с2й
@Андерсон-с2й Жыл бұрын
Супер, такое каждый должен знать!
@Sultan69996
@Sultan69996 Жыл бұрын
В нашем мире да и вообще везде самое опасное животное это сам человек. Как то так. Добыча энергии это гравитационный генератор, мини ГЭС походный туристический......
@milarodilasSSSR1936g
@milarodilasSSSR1936g 6 ай бұрын
И где это продают? Мини ГЭС, если не будет воды?
@ТатьянаЮрчикова-м8г
@ТатьянаЮрчикова-м8г Жыл бұрын
Очень интересно! Бывает в жизни всё, обычная букашка может убить человека. Вы молодец, ничего не боитесь!👽
@АлешаСавинов-в3е
@АлешаСавинов-в3е Жыл бұрын
Привет, Татьяна! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Что будет после смерти с нами. Сложатся пазлы.
@ТатьянаЮрчикова-м8г
@ТатьянаЮрчикова-м8г Жыл бұрын
​@@АлешаСавинов-в3еблагодарю вас!
@trialstud
@trialstud Жыл бұрын
Прекрасно! ❤
@apelsin3001
@apelsin3001 9 ай бұрын
Советы из разряда: - если ты бомж, просто купи квартиру.
@ХренПалыч
@ХренПалыч Жыл бұрын
Запиши видео на как, а зачем нужно выживать.
@ОлюшкаЛукас
@ОлюшкаЛукас Жыл бұрын
Привет! Добра тебе! Мироздание устроено так, что нас уничтожают из космоса, и есть честный автор, если тебе будет интересно, найди, Что будет после смерти с нами. Пазлы сложатся.
@yanovrodger
@yanovrodger 5 ай бұрын
Конечно можно выжить. Только не очень долго . Выживут единицы. Хочешь рассмешить бога расскажи о своих планах.
@ЛюбовьСамсонова-ъ4ц
@ЛюбовьСамсонова-ъ4ц 7 ай бұрын
Мирской человек бежит за миром. Духовный человек бежит от мира. Пробужденный - наслаждается миром.
@dmytryshchuknatalya1609
@dmytryshchuknatalya1609 9 ай бұрын
Спасибо.
Happy birthday to you by Secret Vlog
00:12
Secret Vlog
Рет қаралды 6 МЛН
Дмитрий Мелешко психотерапевт-Как обрести опору
1:49:17
Инсайты жизненных вебинаров
Рет қаралды 225
Евгений Жаринов: беседы о литературе
3:31:47
Profileschool
Рет қаралды 2,7 МЛН
Выживание под артобстрелами - советы для гражданских
22:56
Тактическая Медицина | Технологии выживания
Рет қаралды 1 МЛН