Nie wieder schlaflos. Welche Schlafhelfer bringen wirklich was? | Galileo | ProSieben

[@not-my-name1234]

Ich glaube, dass viele so schlecht schlafen liegt daran, dass in unser Gesellschaft einfach zu viele Menschen sehr viel Stress haben und sich um vieles Sorgen machen. Edit: Danke für die vielen Antworten und Meinungen dazu. 😊👍

[@TheGrittos]

In der Tat. Das ist meiner Meinung nach in den meisten Fällen der Grund dafür. Viele Leute setzten sich aber auch unnötig unter Druck oder sehen viele Sachen viel zu ernst meiner Meinung nach und haben dadurch unnötig stress. Also obwohl ich schon viele Tage durcharbeiten musste durch die Uni uns so hatte ich noch nie Probleme beim einshcalfen oder durchschlafen, obwohl ich bis zur letzten Minute vor dem Schlafen vor Bildschirmen hänge mit einem hohen Blauanteil. Also ich bruache in der Regel 1-15 min zum einschlafen. Im durchschnitt eher so 5-7min.

[@not-my-name1234]

@Czeslaw K. Es gibt ja auch psychischen Stress, also wenn man viele Probleme hat und deswegen Ansgt hat und sich viele Sorgen macht und das ist oft nicht so einfach erledigt (btw ich geh noch zur Schule). Aber du hast sicherlich Recht damit, dass der Lebensstil bei einigen auch eine Rolle spielt.

[@not-my-name1234]

@Czeslaw K. Jeder Mensch hat doch irgendwelche Sorgen und bei einigen sind die einfach so stark, dass sie nicht mehr schlafen können und das hat nichts mit einer psychischen Erkrankung zu tun, ich meinte damit einfach Stress der durch zu viele Sorgen und Ängste entsteht. Wie gesagt, ich denke schon, dass einige einfach zu ungesund Leben, aber das ist nicht bei allen so und wahrscheinlich auch nicht das einzige Problem. Und dann wäre da auch die Frage, woher so ein Lebensstil kommt. Ein wirklich glücklicher Mensch hätte es doch nicht nötig sich mit sowas kaputt zu machen, oder? Wie denkst du darüber?

[@not-my-name1234]

@@BeFourCM Am Besten noch mit diskutieren. 😶🙈

[@not-my-name1234]

@Czeslaw K. Es hat ja aber nicht Jeder, der viele Probleme und damit auch viel Stress hat, gleich eine Therapie nötig.

[@gandalfdergraue8444]

11:48 *hust* eine ganze Lösung bringt natürlich den meisten Umsatz, wollte der Kollege sagen...

[@CM-yb5cu]

Der Moment, wenn man sich das Video um 2:00 morgens, obwohl man um 7 aufstehen muss anschaut😂

[@MrDanify]

Sich selbst in den Schlaf boxen bringt es auch.

[@kamalchallal5591]

Nice Profilbild

[@MrDanify]

Kamal Challal Gleichfalls! ;)

[@kamalchallal5591]

😂

[@erg999]

Kamal Challal lol das ist voll der mindfuck

[@St0ne2013]

300€ Ring aber für ein Bett hat es dann nicht mehr gereicht^^

[@nemkaval7750]

Eine Runde Matratzen Sport vor dem schlafen du schläfst wie ein Weltmeister

[@krollpeter]

Du nennst Dein Frau Matratze? Mag die das?

[@SophiaBuschorn]

Chill, man nennt die Praktik so.

[@cloudstrife8875]

@@krollpeter vllt meint er nur die matraze und macht darauf Klimmzüge

[@nemkaval7750]

@@cloudstrife8875 wenigstens einer wo nicht alles ins lächerliche zieht. Ich Grüße dich mein Freund :)

[@HaD_HunTR]

Hat nicht geholfen immer noch wach aber sie pennt....😂🙏🏼

[@Emily-oe6bm]

Also ich selber besitze eine sogenannte „Therapiedecke“ und kann seitdem so viel besser schlafen. Ist zwar echt teuer das Teil, aber hilft meiner Meinung nach. Kann jetzt jeder denken, was er will, aber wollte das mal loswerden.

[@julien1342]

Ganz ehrlich. Wer nutzt denn solche Teile?

[@klekzi]

Jana

[@Lon_G]

Alle mädelz lieben mich 💚💜💙❤

[@belosneshkaaaa]

@@Lon_G hat nichts mit dem thema zu tun

[@user-zh2cx9vv2s]

@@Lon_G ne

[@Julian._muc]

Schönes Video Galileo wieder mal ein bischen mehr wissen

[@rhatalos1997]

11:01 "Schlafhilfen kaufen alle." Ja gut, ein Bett hab ich schon...

[@jessicahuberti8224]

Nicht zu vergessen Decke und Kissen☝️🤣

[@tuurbbooo]

Die 80% die schlecht schlafen, schlafen locker nur zu wenig 😂

[@babybluesmeg7431]

Leute ich höre jeden Abend die Doku: Faszination Arktis. Geht so über 1 stunde. Irgendwann schlaf ich ein. Kann ich empfehlen. Nicht angucken nur leise laufen lassen.

[@leonarddiapero9451]

Dieser Bericht bringt dich in den Schlaf

[@Quantum-Bullet]

10 Schlaftabletten, damit wird einem das Leben nie wieder ermüden.

[@Dominik-or3pw]

Mood

[@pinkdiamond786]

Statistisch gesehen ja

[@Candle-m5s]

@@pinkdiamond786 was laberst du er meint selbstmord

[@softmusicforsleeping4075]

Thank you, it`s a very great job 😻 This video is so beautiful💜💜💜

[@softmusicforsleeping4075]

So beautiful this video 💜 I Love It 😍

[@secondlifezoneurbex6848]

Gute Nacht 😊😁

[@lorenzeee9525]

Das Unternehmen dachte, sie können Werbung machen, aber werden komplett auseinander genommen 😂😂😂

[@eliseweber7468]

Tipp für alle die schlecht einschlafen können ein Hörspiel hören und das immer das Gleiche machen dann entspannt man sich und dann gehört es mit zur Routine dieses Hörspiel zu hören man kennt den Inhalt schon man kennt alles aber man schläft Arbeit richtig allein

[@domenikmannig8665]

Danke für die Tipps zum einschlafen

[@marcohyper2760]

Ahja wer bezahlt im Jahr nicht auch immer 1000€ für 1 Minute schnelleres einschlafen.

[@gandalfdergraue8444]

Also die bennanten Kräuter in diesen Drinks kann man auch separat, und vor allem wesentlich günstiger, als Tee bekommen, sauf ich jeden Abend, zusammen und einem gedrehten kann ich mich über meinen Schlaf nicht beschweren 😁

[@t.w.1672]

Weise Worte eines großen Zauberers

[@gandalfdergraue8444]

@@t.w.1672 Kennst doch uns Zauberer, wir kennen uns bestens mit Pflanzen aus.. Wir sind die Meister, der Magic Drinks und auch was man so alles rauchen kann 😁

[@sq3254]

Dieser Moment wenn ich in 4 Stunden arbeiten muss und jetzt nen Video schau wie mann besser einschläft.

[@youssefkobrosli1618]

Entschuldigung, da fehlt die Angabe, wie viele Fußballfelder die Schlafhelfer insgesamt groß sind!

[@suppendodo3055]

Haha Ähre

[@youssefkobrosli2829]

There's something wrong!

[@jsdn9360]

Lol xDDD

[@faktenmonarchinstagram2931]

Ca. 212 Fußballfelder, Grüße

[@herrtechnik7630]

@@faktenmonarchinstagram2931 Eher so 0,1028 Fußballfelder

[@Gamer433]

2:15 Anstatt hunderte Euros für Schwachsinn auszugeben, kauf Dir mal lieber ein besseres Bett!

[@sosaprojecta9773]

Haha

[@maxbaran2952]

Gamer433 ist so

[@Haruka_Watanabe]

Mein bevorzugter Schlafhelfer hört auf den Namen Chloroform.

[@palunu.8283]

So ein Zufall, mein Datehelfer heißt auch so😁

[@Hansgans]

Ach, du bist der mit dem Lappen in der Hand beim Altersheim?

[@palunu.8283]

@@Hansgans Also das ist jetzt beleidigend, ich stehe nur vorm Kindergarten und verteile Pi... äh Bonbons

[@Hansgans]

Der war nicht so lustig...

[@margareteschreiner7031]

Wer schaut es sich auch am Abend an

[@Jxliax2811]

7:18 , vor dem Schlafen Stress zu vermeiden oder keine emotionalen WhatsApp Nachrichten zu bekommen ist leichter gesagt als getan. Viele kommen von der Arbeit und haben ziemliche Probleme einzuschlafen da sie erstmal runterkommen müssen! "Und weg mit belastenden Gedanken".. dabei ist es gerade so, wenn wir ins Bett gehen und versuchen zur Ruhe zu kommen gerade dann uns vieles beschäftigt was wir im Alltag teilweise 'verdrängt' haben. Die Einschlaf Gadgets helfen vielleicht, nur ich denke wenn das auf Dauer so läuft, das man ohne diese Hilfsmittel auch nicht mehr normal einschlafen kann.. und auch viele Leute haben das Geld einfach nicht dafür sich solche teuren Sachen zu holen!

[@SABSE1995]

Ich gehe immer vor dem zu bett gehen warm duschen und kann mein hlrbuch mittlerweile wirklich auswendig mitsprechen. Kann ich jedem nur empfehlen. Dazu hab ich gemerkt, dass mit eine neue matratze auch geholfen hat.

[@raytastic2461]

Also wenn die Matratze wirklich alt war und ranzig war, dann hilft es definitiv etwas :D Ansonsten würde ich zu nichts raten, jeder sollte es für sich herausfinden, was für ihn am besten funktioniert, kann immer ganz gut schlafen :p

[@JanaAngelinaParker]

Ich bin Schichtarbeiter und schlafe so gut wie immer gut, da mein Ablauf nach der Arbeit gleich bleibt und stressabbauend wirkt. Was mir hilft wenn ich nicht gut einschlafen kann wegen Krankheit oder Stress: Schlafzimmer stoß lüften Warm duschen gehen ohne Haare zu waschen Fenster wieder zu Meeresgeräusche laufen lassen zum einschlafen und sich an den letzten entspannendsten Urlaub zurück erinnern 😁

[@boy-cg1cz]

musik ab minute 10:14 ?

[@ullrichvonlichtenstein8417]

Halber Kasten Bier und man schläft wie ein Baby.

[@DerRobert28]

Das mag zwar sein, aber ob dieser Schlaf sooo gesund ist ..... 🤔🤔🤔 ... 😉👍

[@clementine4084]

9:33 ICH BRAUCH DIE HINTERGRUNDMUSIK!!!

[@clementine4084]

Leonie Wolf Vielen Dank

[@Droggelbecher14]

Wo ist der Prankbros ASMR Kanal?

[@countercpu5447]

ASMR hilft mir

[@tomfischer6939]

Ich schlafe eigentlich immer gut, mein Job ist da anstrengend genug, und mehr als 7 Stunden brauche ich auch nicht. Nur nach den Nachtschichten brauche ich 1, 2 Tage bis ich wieder zu einer normalen Uhrzeit einschlafen kann.

[@tryzznichi8303]

Ich bin bei der Hälfte eingeschlafen

[@IxScOpE]

11:30 lied im Hintergrund?

[@feelinglonely-hk2wc]

Je ne tem plus manu chao

[@DerKingmitdemDing]

WEED❤

[@mavmav7413]

Grass😅🤯

[@reddington1894]

Cannabis 👍

[@Kosankecarmen]

Michi Michael so sieht es aus

[@anitaenns7154]

Ich weiß nicht, wann ich das letzte Mal gut geschlafen habe 😐 sollte ich jetzt zum Arzt?😅😂

[@KIGenerated]

hab auch schlafprobleme und schon sehr viel probiert aber das einzige was wirklich hilft sind hypnotika. der schlaf ist zwar nicht so erholsam und durchschlafen ist bei mir trotz dieser medikamente auch nicht möglich aber besser als ohne diese medikamente auf jeden fall. die sucht die entsteht ist zwar etwas was man sich gut überlegen muss aber so wie in meinem fall wo schlafen kaum möglich ist ohne medikamente nehme ich das in kauf.

[@mmo-crusher6320]

Ich schlafe seit monaten nur 2-3 stunden... das beste was ich bis jetzt getestet habe ist CPD ÖL... alles andere hat nicht geholfen und ich blieb üder Tage wach. Bis die erschöpfung mich hat schlafen lassen für einige stunden

[@ikaltduscheri]

CBD Öl... vielleicht ist es dein Alltag der dich so beansprucht.

[@mmo-crusher6320]

@@ikaltduscheri leider Liegst du da genau richtig :)

[@ikaltduscheri]

@@mmo-crusher6320 Wie wäre es damit etwas zu ändern? 😁 Will dir natürlich nicht zu nahe treten.

[@Kosankecarmen]

MMO-Crusher stimmt genau! Hilft mega. Gruß von HANFBIKE die App

[@sukram555nase9]

schlafe schon seit jahren schlecht min. 3 aufstehen in der nacht

[@easykatja]

Stress ist der Hauptgrund.

[@lasse8085]

Jetzt soll man auch noch geld fürs schlafen zahlen

[@Maik2325]

Ich kann auch nicht wirklich schnell einschlafen. Liegt aber daran das ich viel nachdenken muss etc. Aber sobald mein Raum Stock Dunkel ist, bin ich in 5 min weggetreten und schlafe durch. Ich selber brauche nur einen Sehr Dunklen raum, Nur das Kleinste Licht stört mich.

[@franziskawalther4614]

Mein Tipp: Immer zur gleichen Zeit ins Bett gehen. Ich bin egal ob ich jetzt arbeite oder nicht viel entspannter und belastbarer den ganzen Tag lang. Natürlich bin auch ich mal länger auf, weil ich mich mit Freunden im kleinen Kreis mal treffe. Bei Kissen,Decke und Matratze ist das was ich bequem finde, nicht so mega teuer. Das Handy, der Fernseher oder andere Elektronik gehören nicht ins Schlafzimmer. Lieber ein Buch lesen und das Fenster im Schlafzimmer komplett abdunkeln. Einen teuren Einschlafhelfer oder gar ein Medikament ist meiner Meinung nach unnötig und braucht kein Mensch. Ich zahle garantiert keinen Cent für solche Sachen.

[@ikaltduscheri]

Einfach eine Tavor reinballern... 😁

[@devilsson6666]

Dominik Razlaff Wollte ich grad schreiben

[@juln-nk8eu]

Dachte da kommen Tipps

[@sandstrano9107]

So was bräuchte ich auch mal, bin heute schon um drei Uhr aufgestanden 😅

[@deinmoglichervater3390]

Also ich schlafe leider zu gut. Gibt's da auch Hilfsmittel?

[@fabianumminger]

Einfach nen Ofen rauchen dann kann man sehr gut schlafen

[@SelinaCallisto]

Die Akupunktur-Matte bekommt man auch schon für 4 Euro btw

[@redbullpc4764]

Wo und wie extrahieren diese Entwickler dieses Melatonin?🤔 Wie gesagt der Kunde ist KÖNIG😏

[@jasmino7377]

Also ich schlafe auf eine Matratze, Decke und einem Kopfkissen. 👇🏽

[@denizo2096]

Bin ich der einzige der diese ganzen Produkte die letztendlich nur Geld bringen sollen nicht braucht sondern sich einfach hinlegt (wann immer er will) und ohne Probleme einschläft 😄

[@ruki4585]

Ich kann nie einschlafen

[@Brodziu]

Tja was soll ich machen wenn ich 3:30 aufstehen muss 5:30 bis 15 arbeite und bin erst um 16 Uhr zu hause... dann habe ich nur 3 Stunden für mich...

[@RT-qt1xh]

Meine Güte 😂 heiß duschen , entspannen , ins Bett kriechen und schauen das man ja nicht verpennt 😂 Das is mein Alltag 😂👍 Und das tuts auch 😅 Wozu solch n Mist ? Probleme der modernen Gesellschaft 🤪

[@lennardehlers4340]

Einbildung ist auch ne Bildung.

[@fossilhunter6985]

Gummihammer 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@smoka8906]

Ashwagandha heißt übersetzt Schlafbeere

[@jessicahuberti8224]

Pimpern vorm Schlafen hilft auch....also hab ich gehört🤣🤣

[@walid_1375]

Die beste Lösung ist einfach die Augen schließen Dan schläft man nämlich ein

[@Dominik-or3pw]

Definitiv nicht

[@GordonBender]

Mein Schlafdrink kostet 4,99€ auf 0,7 Liter und hat 37,5% Schlafmittel :D

[@krollpeter]

Erdungsmatte . . . wenn man sowas hört, dann muss man ganz schnell weglaufen.

[@leonforster4995]

War mein gleicher Gedanke !! 🤣

[@Noah2800]

Bei mir ist es nicht die Schlaflosigkeit, sondern Albträume und ein daraufiges Aufwachen mit kleinen Lähmungserscheinungen und sich schlapp und ausgelaugt, aber nicht, wie es nach dem Schlaf eigentlich sein sollte, erholt fühlen. Momentan habe ich auch ziemlich nervigen Reizhusten, welcher mich andauernd aus diesen Träumen weckt! Ziemlich nervig...

[@marcelseifert9791]

Von Aliens entführt!?

[@levinb7181]

Ach wenn ich Schlafen will lege ich mich hin und penne im nächsten Moment 😴

[@paradonym]

Würde ich mir nicht so viel Sorgen um meine Freundin machen... Könnte ich auch einschlafen.

[@marvin6179]

Wie wär's mit ASMR?

[@helgetoomsen3197]

Lange Rede kurzer Sinn Legalize it !🍀❤️

[@rico4061]

Cannabis hilft auch

[@wasgehtsiedasan4230]

Valium ist der beste Schlafhelfer

[@Birella.]

Geld Verschwendung für solche Dingen.. Ich höre jeden Abend ein Hörbuch. Das beste was es gibt. Wenn man schlecht schläft kann es verschieden Faktoren sein wie z.b Matratze, Kissen, Stress, Sorgen, Gedanken, laute Nachbar, schlechte Luft, Alkohol, Drogen...

[@mittermeier2732]

wem ist auch sandras song aufgefallen

[@Miauschnurrschnurrofficial]

Zopiclon oder Diazepam mehr brauchts nicht!

[@cloudstrife8875]

Wenns nich so derb abhängig machen würde wärs ideal

[@Magic-Marv420]

Zopiclon ist der letzte Dreck... Dann lieber einen rauchen...

[@Miauschnurrschnurrofficial]

Marv_elous Wieso was magst du an Zopiclon nicht?

[@Magic-Marv420]

@@Miauschnurrschnurrofficial Ein Wort: Pharma

[@Danny30011980]

Meine Schlafstoerung nennt sich Wecker

[@ahmedhayman1823]

Ich schlafe nur 2 bis 3 Stunden am Tag, Ganz wenig

[@Pootch17]

Kann nur hochwertige CBD Öle empfehlen ab 10% und aufwärts. Am besten zu bio-veganen Produkiten greifen.

[@utabrandes8881]

Ist leider sehr teuer.

[@Mo-re8yo]

Alles unnötig

[@Mo-re8yo]

Wenn man nicht gerade ernsthafte Probleme hat

[@P455x3]

Kauf doch gleich ein vr brille für pc ... wo zu das alles wenn man nicht schlafen kann dann kann man es nicht

[@TestTest-br4pw]

Cannabis!

[@Kosankecarmen]

Test Test genau

[@velerybier4437]

sei ein trauriger mensch der sein leben und die welt hasst, glaub mir dann kannste überall und seehr lange schlafen.. denn während dem pennen ist man einfach für paar stunden aus der welt. voll schön :D

[@kathi.e3922]

Warum wäscht sie aber ihre Hände ohne Seife ? 😂😂😂

[@P4l4ce]

Natürlich empfehlen sie ihm ein Komplett Paket zu kaufen wer hätt's gedacht...Das sagen die doch eh bei jedem damit sie bei jedem 3000€ abzocken können

[@Sensei486]

Schlafspray ? Warum nicht einfach hinlegen, augen zu, und schlafen ?

[@larsalles4665]

"Er empfiehlt das Komplettpaket" XD, war ja klar. Also 1. Das EEG ist absolut fürn *****, so wie das aussieht. Ebenso wenn es nur für eine Nacht angelegt ist. Wo sind die einzelnen Ableitungen zu sehen? Man sieht nur eine Komplettauswertung, die überhaupt nicht nachvollziehbar ist. 2. Die komische Musikbox kann sich jeder per Handy mit KZbin selbst einschalten 3. Wozu eine Erdungsmatte? 4. Ok, dass Bett sieht bequem aus, dass wars aber auch.

[@alexanderj1024]

Zolpidem regelt

[@ZzLimiitedEditiioNzZ]

Einfach einen rauchen

[@lsddrogz]

Meladonin gibt es günstiger auch:)

[@tonytonychopper6582]

Einfach KZbin Videos gucken nach 4 videos schläft man bestimmt

[@Simon-nl8wy]

Über das Licht vom Handy reden wir jetzt Mal lieber nicht..... Hehe😅

[@alberthofmann176]

Das beste zum schlafen ist illegal

[@rebell2525]

Das hilft alles Nichts wenn man Schlafapnoe hat wie bei mir :( .. ich möchte auch Mal normal schlafen

[@tomfischer6939]

Dann gehe Mal zur Untersuchung in ein Schlaflabor und lass dir dann eine CPAP-Maske verschreiben.

[@rebell2525]

@@tomfischer6939 ich kann damit nicht schlafen, schon probiert aber kein Erfolg..

[@xmarokk24]

Die ist doch einfach nur stoned? 😂😂

[@tarkanvardar4445]

Sie sollte sich erstmal ein Bett kaufen anstatt Geld für Gadgets auszugeben 🤣🤣

[@leonw5532]

es darf nicht von außen kommen . es mus von ihnen kommen

[@cindybusch4404]

hallo zusammen ich bin sexy sängerin cindy busch und singe auf meinen hanel gleich kommt ein Wheinachts song last chrismeas auf meinen Chanel würde mich freuen wenn leute mein singen auf meinen chanel anhören danke und ein schönen sonntag

[@jsksoaoaskaoai3603]

Cannabis egal wer was sagt