Aga, ja sama nie choruje na Hashimoto, ale to ile wiedzy przelalas w tym filmie jest nieocenione :D Mega dziekuje i pozdrawiam :)
@KamilaSK.2 жыл бұрын
Ależ jesteś sympatyczna, pozytywna kobieta ☺👍
@Dagaa853 жыл бұрын
Nie mam dzieci, ale oglądam Twoje dzieciowe vlogi, nie maluje się, ale oglądam każdy makijażowy film, nie mam Hashimoto, ale obejrzałam cały film 🙈 takie rzeczy to tylko u Agi :)
@ja.magda.lena.3 жыл бұрын
Aga! Good job ❤️ Dziękuję. Ogrom wiedzy zamknięty w półgodzinnym filmie. Pozdrawiam, Hashimotka
@annaboruta45823 жыл бұрын
Słuchałam z ciekawością chociaż problem mnie nie dotyczy-ogrom wiedzy👍👍❤
@dorotakuc59043 жыл бұрын
Aga to bardzo dobry film czekałam na niego. Jak zwykle rzetelne wartościowe informacje. Brawo i dziekuje!
@dariadaria11833 жыл бұрын
Slucham cie Agus juz od paru lat, uwielbiam twoja pozytywna energie. Super ze jestes kochana
@basik32293 жыл бұрын
Kochana, minęłaś się z powołaniem... Powinnaś zostać lekarzem. Bardzo dokładnie wszystko wytłumaczyłaś i solidną pracę wykonałaś. Dobrze się słucha porad od Ciebie. Pozdrawiam serdecznie 😉🤗
@nieesia253 жыл бұрын
Hahah ostatnio rozmawiałam z koleżanka, która widzi mnie w roli dietetyka:) niektorzy widzę we mnie stomatologa haha życia zabranie na te wszystkie studia:)
@olgakraicynska35672 жыл бұрын
Bóg zapłać pani za ten filmik.🙏👍💕🌹🌹🤗
@ewaaaSz3 жыл бұрын
Bardzo wartosciowy film Aga jak zawsze cudownie sie ciebie słucha!!!!
@zenobiajaworska8743 Жыл бұрын
Lepiej mówi niż lekarze.❤️
@zenobiajaworska8743 Жыл бұрын
Selen mam zawsze ponad normę, a brałam rok temu jedno opakowanie.
@majalipigorska3 жыл бұрын
Agnieszko, cudowne video. Mam identyczne objawy co Ty, na szczęście niedoczynnosc a nie hashimoto, przez co słaby żołądek i wchłanianie. Przeszłam szeroka diagnostykę, test sibo, gastroskopię z wycinkami, immunoglobuliny, poziomy hormonów, lipidogram i masę innych. Strasznie kosztowne, do tego dobrana suplementacja, opieka dietetyka klinicznego. A suma Summarum wychodzi ze trigerami są stres, czyli psychosomatyka i nadmierna aktywność, która kocham tak bardzo. Fundacja Motyl robi wysyłkowe Testy na sibo wodorowa-metanowy z interpretacja, polecam! Dodałabym jeszcze, ze z probiotykami trzeba uważać, jak ma się sibo, tutaj tez FODMAP produkty, witamina B12 metylowana lepiej sid przyswaja💛 I HIGENA jedzenia, co moja Dietetyk mi bardzo uświadomiła- wchłanianie zaczyna się już w fazie głowowej, czyli dokładnie przeżuwamy pokarm, bez rozpraszaczy tv/telefon, pośpiechu itd... Ależ się rozpisałam. Z serca dziękuje za ten film❤️
@monikapasternak82313 жыл бұрын
Pięknie wyglądasz Agnieszko! ☀️ Temat hasimoto niestety też mnie dotyczy, a ten film jest niemal w 100% zgodny z tym co sama wiem o chorobie i co suplementuję na co dzień. Bardzo fajnie wszystko zebrałaś w całość! Pozdrawiam ciepło! 🤗
@Zycie.bez.granic2 жыл бұрын
a co Ci daje suplementacja? trzeba sie oczyscic zeby tarczyca spowrotem mogla samodzielnie produkowac hormony. tyle
@magdahom3 жыл бұрын
Agnieszko, sama nie choruje na Hashimoto, ale film obejrzałam z przyjemnością, chapeau bas za ilość wiedzy którą zdobyłaś i przekazałaś!
@Marta26M3 жыл бұрын
Jak zwykle full info. Tymi grzybkami do kawy muszę się zainteresować. Pzdr
@ziuta80062 жыл бұрын
Super! Dziękuję Ci bardzo za te wiadomosci. Leci subik jak złoto😉👍
@joannamurphy10233 жыл бұрын
Aga, ja od kilku lat zmagałam się z anemia, badania zawsze niedobre pomimo suplementacji, w końcu w zeszłe wakacje lekarz (mieszkam w Irlandii) zlecił mi szereg badań-kolonoskopię, endoskopię, CT układu moczowego, cytoskopie. I wyszło.. Zakażenie helicobacter pylori(może zaburzać wchłanianie żelaza), niby nic takiego bo wiele osób ma, a jednak chyba strzał w dziesiątkę, bo po raz pierwszy od dawna moje wyniki były dobre!!
@pk84553 жыл бұрын
Świetny materiał, dużo wartościowej wiedzy, choc nie mam haszimoto to dowiedzielm sie coś więcej na temat suplementów które sam przyjmuje🙂 dziekuje Agnieszko 😉
@eve22723 жыл бұрын
Suplementów całe wiadro :D Najważniejsze, żeby działały :* Dużo dobrego!
@paulinazelisko22552 жыл бұрын
Koncerny farmaceutyczne nie zginął.
@annaanya3 жыл бұрын
Mega merytoryczny filmik. Dziękuję😊.
@sm83303 жыл бұрын
Dziękuję za ten filmik ❤️
@Agatish2 жыл бұрын
Jak zawsze świetny i merytoryczny filmik. Od siebie chciałam dodać że trzeba rozróżnić celiakie czyli poniekąd alergie na gluten od nietolerancji glutenu. To drugie może wystąpić np jeśli jemy bogatoglutenowe produkty (niestety zboża GMO mają go więcej niż nie gmo- dzieki temu są bardziej sycące;) ) ale nie każde jelita mogą to 'zniesc' I stąd mogą wystąpić dolegliwosi z przewidu pokarmowego. Podkreślam że nie potępiam GMO ale nie każdy organizm sobie radzi z większą ilością pewnych składników. Pozdrowienia Agnieszko ! I dużo zdrowia.
@smily4kama13 жыл бұрын
Aga, moja przyjaciolka od lat walczy z Hashi. Niedawno wlasnie zdiagnozowala sie w kierunku sibo. Jest swietna klinika w Łodzi, ktora sie tym zajmuje. Niestety w czasie pandemii, wiem, ze ta informacja srednio Ci sie przyda, ale moze kiedys w przyszlosci... osobiscie zmagam sie z niedokrwistoscia i niedoborami zelaza. Ferrytyna mi tez przez to niedomaga. Lekarz stwierdzil, ze wrodzona slabosc w przyswajaniu (to by moglo sie zgadzac, bo moja siostra ma ten sam problem). Suplementuje zelazo z wit c i wit b. Ciekawostka od lekarza- wit d ze slonca najlepiej wchlania sie przez zrenice, dlatego czasami warto zdjac okulary przeciwsloneczne ;) pozdrawiam i dzieki za ciekawy film
@TheSmerfetka13 жыл бұрын
Gdzie znajduje się ta klinika w Łodzi? 🙂
@joannafaulds68733 жыл бұрын
Bardzo rzeczowy filmik! Dziekuje Agnieszko
@anamiwako03 жыл бұрын
Świetny film! ❤️
@sabinarunka1457 Жыл бұрын
Ładnie tu pani wygląda zdrowo i włoski piękne.😉
@AlexSandra25253 жыл бұрын
Jestes bardzo systematyczna w tej suplementacji 👍 probiotyki na tak, czy naturalne, czy w tabsach. Pocieszam sie ze nie mam problemów w żelazem bo jestem mięsożerna. Keto jest ciezka, warto spróbować, a potem przejść na lowcarb. I to jest prawda, zbyt intensywne cwiczenia przy hashimoto nie sa wskazane.
@lokiksiezniczki32593 жыл бұрын
Super filmik zycze ci zdrowia ja już trzy lata cierpię na NT takze znam to rok zajęło mi zeby wyniki były w normie teraz staram sie czerpać z jedzonka nigdy nie mialam złego żelaza bo jem mięsko staram sie jak mozna od zeznika jakos tak bardziej ufam i co moge ci tylko powiedziec to badania co pol roku wszystkiego potem dojdziesz do tego czego ci brakuje a co wyrownalas ja po 3 latach jem tylko wit d selen i jest git ale kazdy ma inny organizm przypominam💪wytrwałości i strzel sobie czasem steaks na smalcu 🤣Gaw twoj mąż pewnie sie ucieszy🥩 i zjedz to naprawde dobre źródło zelazka🌹pozdrawiam serdecznie
@sritupitu3 жыл бұрын
Dzieki, bardzo przydatny filmik.
@agnszp3 жыл бұрын
Super film 😁 ja biorę probiotyki, immune me i happy me healthlabs :) oraz wit D i olej z czarnuszki. Moje wyniki bardzo się polepszyły od 2 ciąży :)
@AGfarAway2 жыл бұрын
💚 dla zasięgu (oglądam Cię od 2007/2008 roku?! i nie godzę się z tym jak youtube okropnie się z Tobą obchodzi! nie chcę też abyś przez to przestała tu nagrywać!)
@steffieboss93403 жыл бұрын
Kiedyś czytałam że żelazo powinno przyjmować się razem z jabłkiem ,ponoć lepiej się wchłania i zapobiega to przed zaparciem
@annadziekiewicz86002 жыл бұрын
Ja przy tarczycy też mam stany zapalne. I mam znów piękny i krystaliczny głos. I Amen
@ThePaszasta872 жыл бұрын
Pięknie wygladasz!
@sabinarunka1457 Жыл бұрын
👍pozdrawiam dzięki za tyle informacji
@urszulaickiewicz13993 жыл бұрын
pogubiłam sie już na początku ;) skomplikowane jest to całe łączenie suplementacji. Zwariować można.
@ThePaszasta872 жыл бұрын
Dziękuję za dzielenie się Twoją wiedzą. Ja tez mam Hashimoto i najgorsze jest to otepienie,brak koncentracji, problemy z pamięcią. Nie czuję się soba i to jest najgorsze.
@jawampowiem132 жыл бұрын
Duzo sil kochana♥️ Ja zawrocilam chorobe. Wierze, ze i Tobie sie uda♥️♥️
@MarzenaWrzosek2 ай бұрын
Suplementacja przy hashimoto to podstawa! od siebie polecam jeszcze olejek "zadbana tarczyca" od Aura Care. U mnie strzał w 10! 😍😍
@achaa243 жыл бұрын
Aga świetne filmiki - tydzień temu dowiedziałam się o Hashimoto, problem z tarczycą wyszedł przy ciąży, bezpośrednio po ciąży było ok, a teraz 8 mc po porodzie TSH wysokie, anty tpo też, USG słabe, samopoczucie tragiczne. Cynk i selen muszę zacząć przyjmować :)
@nieesia253 жыл бұрын
Zdrówka. Od czasu tego filmu zaczęłam brać inny suplement ThyroMe Complex, składa się z 3 buteleczek w których są tabletki na rano, po południu i wieczór. Wszystko w jednym i skończyłam już miesięczną kurację. jest moc:) na halo Agi10 dostaje się 10% zniżki:)
@achaa243 жыл бұрын
@@nieesia25 super, dziękuję za poleacjkę ❤️
@luf6113 жыл бұрын
Po prostu lepiej się odżywiasz, suplementujesz witaminy, dlatego czujesz się lepiej...to wcale nie musi być kwestia glutenu...
@nieesia253 жыл бұрын
Nie do końca się z tym zgodzę, bo moja dieta nigdy nie była aż tak zła..wcześniej myślałam, ze tylko dzięki niej mogę uzupełnić niedobory witaminowe. Odstawiony gluten zamieniając go produktami bez, które do najzdrowszych tez nie należą, no jakby nie patrzeć pochodzą z przetworzonego ryżu, czy skrobi. To bardzo złożony problem:)
@krzysiaskiba26953 жыл бұрын
Super odcinek widać ,że dużo pracy włożyłaś Suplementuje podobnie jak Ty bo niestety pojawiło się u mnie łysienie plackowate 😪 Wyniki wszystkie mam ok więc prawdopodobnie genetyka lub stres Ja jeszcze na noc stosuje ALOES dobrej jakości bardzo dobrze działa na jelito,żołądek i pomaga namnażać florę bakteryjną . pozdrawiam serdecznie ❤️
@nieesia253 жыл бұрын
Krzysiu bardzo mi przykro w powodu łysienia. Próbowałaś się konsultować z trychologiem, może on zasugeruje badania, które rozwiążą zagadkę? A w sprawie aloesu to byłam na bardzo ciekawym webinarze, gdzie doktor zalecał aloes. Moi rodzice piją i bardzo sobie chwała:)
@krzysiaskiba26953 жыл бұрын
@@nieesia25 byłam u trychologa ,mam kolejna wizytę w mają ,póki co jestem pełna nadziei , bo widzę że włoski się pojawiają ale wiadomo czasu trzeba Dlatego lubię oglądać Twoje filmiki bo dla mnie to forma relaksu Pozdrawiam Cię serdecznie
@MyHappyVerse3 жыл бұрын
Świetny filmik. Ja mam niestety nietolerancję histaminy i nie mogę za bardzo kiszonek. I niestety tak jest ze moja głowa i filozofia zyciowa jest bliższa diecie weganskiej czy wegetariańskiej (nawet bylam na takiej diecie ponad rok i niestety nie skończyło się to dobrze). A mój organizm za to uwielbia mieso i jak je jem to wtedy moje wyniki są super 🙈. Jestem na keto już ponad 3 lata i puki co 👍. Możesz stosować keto w wersji wegetariańskich lub weganskiej. 😘
@nieesia253 жыл бұрын
Mnie do czerwonego mięsa zbrzydziło w ciąży z Alkiem, czyli 5 lat temu i od tamtej pory nie mogę się przełamać. Przyznam, ze nie wiedziałbym jak ta dieta miałaby wyglądać i jestem w stanie wprowadzić jej pewne elementy, ale trudno byłby się przestawić na 100%. Cały czas mam tez w głowie słowa lekarzy, którzy kompletnie wykluczają się teoriami o tym co tak naprawdę jest najlepsze dla naszego zdrowia i weź tu człowieku bądź mądry.
@MyHappyVerse3 жыл бұрын
@@nieesia25 wiem, można wyczytać zupełnie skrajne informacje na ten sam temat i każde poparte badaniami. nie koniecznie musisz wchodzić w keto. Nie jest to łatwe gdy ma się go wykarmienia rodzinke. Poza tym z własnego doświadczenia Tobie powiem ze nie da się być keto all the time i dużo łatwiej po prostu low carb. Daje to więcej możliwości i większą swobodę. Jestem pewna ze znajdziesz swoją drogę. Oglądam Twoje filmiki i widzę że jesz zdrowo. A tak nawiasem mówiąc pieknie wyglądasz 😘
@karolinawest76553 жыл бұрын
Life Extension oraz Nordic Naturals mają bardzo dobrej jakości omega 3, badane na zwartość metali ciężkich itd. Więc też możesz sobie spróbować. :)
@asiaw44772 жыл бұрын
Ja także mam Hashimoto. Pierwsze pytanie, które usłyszałam od mojej specjalistki endokrynolog w Kanadzie podczas wizyty- to czy byłam w Polsce podczas awarii w Czarnobylu.
@ewaszymczak23 Жыл бұрын
Bardzo świadoma i mądra Pani doktor! A my głupcy cieszyliśmy się, ze rodzice zdobyli dla nas płyn Lugola!:)
@paulisialinka3 жыл бұрын
Jeśli pomimo suplementacji żelaza jest niski poziom ferrytyny, warto spróbować przyjmować żelazo i laktoferynę. Pomaga ona w przyswajaniu i transporcie żelaza.
@aleksandran.69883 жыл бұрын
Też o tym słyszałam. Mam ten sam problem z żelazem. Niska wchłanialność. Suplementuje podobnie...też halthlabs. Koleżanka, ktróa jest dietetykiem poleciła mi abym zakwaszała na czczo żołądek ciepłą woda z łyzką octu jabłkowego. Stosuje i czekam czy to pomoże. Moja ferytyna 1,5 roku temu była 18 teraz jest 22 więc nie duża zmiana a wciągu tego czasu cały czas suplementowałam żelazo i b12.. Mam nadzieje, że ten ocet pomoże.
@annakorzen68483 жыл бұрын
@@aleksandran.6988 Ostatni wynik ferrytyny u mnie to 11, żelazo na dość wysokim poziomie i hemoglobina też prawie w normie. Żadne tabletki z żelazem mi nie pomagają, dlatego też raz w roku przyjmuje 4-5 kroplówek z żelazem i witaminą B12. Tylko dzięki temu jestem w stanie normalnie funkcjonować
@omagda133 жыл бұрын
Kurde moja ferrytyna to 2... Żelazo i hemoglobina bardzo ładne, samopoczucie dobre.. Też mam Hashi, teraz suplementuje żelazo i Wit D, ale muszę się porządnie wziąć w końcu za suplementacje 😑
@paulisialinka3 жыл бұрын
@@omagda13 Dosyć często jest prawidłowy a nawet wysoki poziom żelaza we krwi a poziom ferrytyny jest niski. Najczęściej to świadczy o braku "wykorzystania" tego żelaza przez organizm. Spróbuj zmienić żelazo jakie przyjmujesz (inny związek) i może właśnie jednocześnie z laktoferyną.
@annakorzen68483 жыл бұрын
@@paulisialinka a ile mg laktoferyny polecasz przyjmować?
@moniac47913 жыл бұрын
Też od dawna zmagam się z tą chorobą, już zdążyłam się wiele przez te lata dowiedzieć o leczeniu i suplementacji, biorę bardzo podobny zestaw, wyeliminowalam z diety nabiał krowi i gluten, poprawa nastapila bardzo szybko, podpowiem ze niedobór ferrytyny może min wynikać z niedoboru kwasów zoladkowych, pomocna jest suplementacja Betainy z Hcl Poczytaj na ten temat. Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia
@nieesia253 жыл бұрын
Dzięki za sugestie:) próbuje wywoływać ślinę poprzez intensywne myślenie o smacznym jedzonku hahaha
@darlingtoniadarling42153 жыл бұрын
bogactwo wiedzy
@annarokosz46083 жыл бұрын
Świetny film, dzięki Agnieszka, ja mam wiele chorób nabytych w ciągu 15 lat w UK z powodu stresu, fatalnej walijskiej pogody która powoduje że jak już wyjdzie słońce to ja akurat muszę pracować, ale też i mnie nie ma dobrych gp. Tylko steryd, antybiotyk i paracetamol, to mi w ciągu 10 lat przypisują i nie chcą kierować na nadania ani do specjalistów. Czy możesz zdradzić jak się nazywa ten spray do nosa bo od 7 lat mam chore zatoki i sterydy, które mi sali nie pomagają. Dziękuję i życzę zdrowia, zdrowia i... zdrowia
@wearepeople27932 жыл бұрын
Można stosować krople propolisowe,również na zatoki.
@ButterflyBioMag2 жыл бұрын
Niestety nie zdążyłam zapisać firmy produkującej Lwią grzywę. Gratuluję wykładu! Też jadę na dróżce Hashimoto , już 20 lat! Ale korzystam z magnetoterapii. Proponuję magnetyczną poduszkę "Ort Butterfly" własnej produkcji z 25 lenią tradycją... Dla lepszego przyswojenia nazw leków warto wyświetlić na końcu prezentację wszystkich ich nazw i producentów. Pozdrawiam!
@nieesia252 жыл бұрын
Wszystko jest w opisie filmu kochana:)
@justiii11623 жыл бұрын
To już jest jakaś plaga. Nie znam kobiety, która nie miałaby problemów z tarczyca.... Większość właśnie ma Hashimoto. To się zrobiło już tak powszechne, że przestaje robić na kimkolwiek wrażenie. Strasznie to smutne, ale ta chorobę może zainicjować cokolwiek i wiele osób żyje mając ją w nieświadomości latami. Zdrówka Aga
@nieesia253 жыл бұрын
Niestety to prawda. Choroba wkrada się z nasze życie latami: stres, zapracowanie, dieta na szybko, mało o siebie dbamy i potem człowiek budzi się z ręka w nocniku:(
@justiii11623 жыл бұрын
@@nieesia25 wiem Aga że u Ciebie to świeży temat, więc jeszcze się do tego przyzwyczajasz, ale miną lata i będzie to dla Ciebie codzienność jak i dla mnie. Po prostu się to ma, i żyje. 😀 Głowa do góry. Będzie lepiej, będzie gorzej ale nauczysz się "deal with it", zobaczysz
@aaabbb-xs1rv3 жыл бұрын
Sami sobie na tę chorobę zapracowujemy, swoim stylem życia
@Rozczochrana13 жыл бұрын
mysle ze chodzilo Ci o stan remisji hashimotowej, ale swietny odcinek!
@nieesia253 жыл бұрын
Dokładnie o to mi chodziło:)
@patrycjadudek58653 жыл бұрын
Hej :) tez mam hasimoto... ale jakos olewalam leczenie. Chyba sie musze za to zabrac. Ale mam pytanko z innej beczki Agnieszko powiedz mi prosze jak ty to robisz ze twoja maranta lemon lime jest taka piekna :) po twoich roslinnych filmach sprowadzilam sobie jedna i mam nadzieje ze wyrosnie tak piekna jak twoja ;* pozdrawiam
@nieesia253 жыл бұрын
Przyznam, ze moja maranta ma się dość dobrze, pomimo tego, ze nie robię z nia nic specjalnego. Mam duża wilgoć w mieszkaniu, stoi na biurku przy oknie północnym, gdzie nigdy jie ma bezpośredniego słońca i to jej psuje:)
@ilonchengirl3 жыл бұрын
Te grzybki sa swietne. Sama biore Reishi i Hericium (Lion's mane). Mam przewlekly stan zapalny sluzowki zoladka i refluks, i te grzybki witalne bardzo mi pomagaja zlagodzic to chorobe. Reishi jest tez bardzo dobry na jelita. Reishi biore ale w kapsulkach, bo ma tak obzydliwy smak, ze proszku nie moglam przelknac.
@nieesia253 жыл бұрын
O fajnie uslyszec, ze i tobie grzybki się sprawdzają:)
@AnetawIrlandii6 ай бұрын
Hejka Agnieszko,mam to samo niedoczynność tarczycy i haszimoto 😔😘❤️❤️🍀🇮🇪
@mojogonku3 жыл бұрын
Świetny filmik! Duzo ostatnio czytam o hashimoto i diecie KETO ciekawa jestem czy patrzylas na to ?
@indygo193 жыл бұрын
Nic nigdy tak mi nie pomoglo!
@kkaterina122 жыл бұрын
Ja myślę że z glutenem są dwa pojęcia które po części sie pokrywają Jest 'gluten intolerance' oraz 'gluten sensitivity'. Część chorych na Hashimoto jest uczulona na gluten a reszta ma wrażliwości. Hashimoto i gluten nigdy nie będą iść w pasze ze względu na budowę białka w glutenie.
@cka.16953 жыл бұрын
U mnie problemy z wchłanianiem wit spowodowane się słaba produkując soków żołądkowych :( , co za tym idzie trzustka jest obciążona niestrawionym właściwie pokarmem i nie ma jak zająć się wchłanianiem witamin potrzebnym moim np. włosom, dlatego mam ich 1/3 tego, co kiedyś. Jak niestrawiony właściwie pokarm idzie potem dalej do jelit, to mnożą się potem kolejne dolegliwości. Spróbuj zbadać może najpierw żołądek i trzustkę, a jeśli wszystko będzie ok, to faktycznie skoncentruj się na jelitach. Dużo zdrówka :)
@nieesia253 жыл бұрын
Prawda jest to, ze od zawsze jem jakby ktoś mnie gonił i powinnam bardziej żuć:) próbuje sobie zwiększyć produkcje kwasow poprzez wyobrażanie jedzenie, kiedy już jestem głodna:)) działa:)
@cka.16953 жыл бұрын
@@nieesia25 ktoś tutaj napisał , ze dobre są ocet jabłkowy lub woda z cytryna przed jedzeniem, ja to nie za bardzo nogę, bo mam za cienka śluzówkę żołądka, ale soki z marchwi, selera etc. już wejdą ;)
@mmartazm3 жыл бұрын
Aga, czy bierzesz letrox/euthyrox? Mówisz, że żelazo przyjmujesz na czczo a kiedy leki? Moja doktor endokrynolog zaleca przyjmowanie żelaza w odstępie 2h od innych leków, dlatego ja mogę brać żelazo tylko na noc. Poza tym zaleca prawie taką samą suplementacje jaką stosujesz :) Zamawiam dzis te grzybki z Twojego polecenia, może jakoś ruszą mój mózg :))
@nieesia253 жыл бұрын
Nie biorę hormonów;)
@mmartazm3 жыл бұрын
@@nieesia25 a to rozumiem :) super, że nie musisz. Ja biorę od 14 lat. Dzięki za odpowiedź i pozdrawiam
@nieesia253 жыл бұрын
@@mmartazm lekarz w pl, jak tu w Londynie zalecił to samo i walkę z choroba poprzez zmianę diety i suplementację. Kolejne badania zrobię w wakacje i zobaczymy jak się sprawdzi ta teoria.
@piotrwoznaik80252 жыл бұрын
Zn - nie do pokonania jest siarczan cynku (ZnSO4) siedmiowodny cz.d.a., na Allegro 5-10zł za kg i starczy do końca tego wcielenia.
@monikaboczkowska19883 жыл бұрын
Na żelazo sok z pokrzywy najlepiej wyciskanej na świeżo. Jeśli nie macie możliwości kupic na amazonie. Działa
@monikaboczkowska1988 Жыл бұрын
Działa tylko jak bierzesz zróbcie sobie test na krew utajona w kale to jest też częsta przyczyna ubytku zelaza
@indygo193 жыл бұрын
Ja biore je wszystkie plus jeszcze L-tyrosine i tryptophan. Polecam
@agnieszka55933 жыл бұрын
Jeśli chodzi o treningi przy Hashimoto/I niedoczynnosci, to bardzo często ostre, intensywne treningi nie są wskazane, bo obciążają nadnercza. Wtedy nadnercza produkują za dużo kortyzolu-hormonu stresu, który źle wpływa na tarczycę (i ogólne samopoczucie, wiadomo) i mamy takie błędne koło. I zamiast mieć po treningach więcej siły i ochoty do życia, to skutek jest odwrotny.
@aniawojcik62673 жыл бұрын
Dziękuję
@justynamurphy52752 жыл бұрын
Przypomnij mi, prosze jaki pojemniczek do tabletek polecalas? Dziekuje ;)
@mariamarynka28253 жыл бұрын
Gdzie można kupić te "grzybki"..Dziekuję za film.Pozdrawiam
@nieesia253 жыл бұрын
Zostawiłam link w opisie filmu:)
@zenobiajaworska8743 Жыл бұрын
Ja biorę na haszimoto tarczycę Bajkalską ,L-Cartynina, Spiruline, Mumio,Q10,i jeszcze te podstawowe,Wit ADEK,C,Selen, Cynk,magnez....
@wanderlina3 жыл бұрын
Mozesz mieć nietolerancja,nietolerancja nie koniecznie celiake... ja mam nietolerancje ale celiaki nie mam...
@bubulinka63 жыл бұрын
A powiesz jakie masz objawy? Masz jakieś objawy skórne ?
@wanderlina3 жыл бұрын
@@bubulinka6 tak, mialam wzdęcia ,wypryski skórne swędzące...głównie ogromne wzdęcia
@AlexSandra25253 жыл бұрын
Tez tak uwazam
@bubulinka63 жыл бұрын
@@wanderlina ja mam to samo, brzuch jak balon i dziwne wyglądające trochę jak ugryzienie komara swędzące krosty. Od stycznia próbuje to zdiagnozować, miałam 3 badania krwi, teraz czekam na testy skórne ale przez pandemie to wszystko strasznie się przeciąga. Poki co od 3 miesięcy nie jem glutenu i jest o wiele lepiej, a jednak, mimo ze kontroluje co jem, czasem znów mam te krostki, ale już nie tak duże i wszędzie jak kiedyś.
@wanderlina3 жыл бұрын
@@bubulinka6 krosty mogą być od zaczyna na co jesteś uczulona, ja mam np bardzo długa listę... trzeba zrobić eliminacje produktów na co się ma nietolerancja pokarmowe...aip jest dobra dietą eliminacyjną ale najlepiej jest peir zrobić testy na nietolerancje...ja robiłam z włosa i wyszło i b.duzo...
@malgorzataguzek59882 жыл бұрын
Polecam ogladnac Barbara Kazana
@joannatietze6613 жыл бұрын
Super film - bardzo ci dziękuję! Na kopa energii ma być dobra kuloodporna kawa- działa u mojej mamy 🙂 ale i maca. Na sprawniejszy umysł brahmi, gotu kola.Z ashwagandhą jeszcze experymentuje 😉 i biorę shatavari na wyrównanie hormonów- nie czuje jeszcze różnicy. Staram się codziennie spurulinę i chlorellę łykać ale nie znosze tyle tabletek... Mam olej smart me z 4Us - jest super, do połknięcia przez lekko bananowy smak. Na pewno kupię od nich inne witaminy. Nie są tanie Ale na pewno super w działaniu ❤
@balbinkaq79733 жыл бұрын
Polecam ci na Instagramie dr microbiom. On mówił że przed testem na celiakie trzeba wrócić do glutenu na 6 tygodni bo inaczej nie ma sensu. A przed testem na hormony tarczycy trzeba odłożyć przyjmowanie biotyny bo ona zawyża wyniki. O tym mówiła ekspert kosmetyczny.
@nieesia253 жыл бұрын
O widzisz...czyli będę musiała powtórzyć badania w pl. Nigdy wcześniej nie brałam biotyny, wiec nie zaburzyła wyników:)
@starahavana7 ай бұрын
Zrezygnowałam z orzechów, ponieważ te łatwo dostepne np w lidlu mają często pleśn :( Często czułam ten posmak i stwierdziłam że to bez sensu...
@yvonnez19163 жыл бұрын
Ja tez przyjmuje te grzybki również 👍😉
@aggiegie38163 жыл бұрын
Piekny kolor włosów
@monikarogiewicz54423 жыл бұрын
Polecam książkę Jelita, mózg i spółka autor Scott C. Anderson 👍 Aga pytanie mam, masz zaufanego endokrynologa w UK?
@nieesia253 жыл бұрын
Nie mam tu lekarza specjalisty. Rozmawiam tylko z moim GP (który jest w miarę ogarnięty), ale nie wysłali mnie do specjalisty.
@agnieszkabocianowska24543 жыл бұрын
Aga, żelazo powinno się brać jak najdalej od tyroksyny. Jeśli bierzesz tyroksynę rano na czczo i żelazo tez rano na czczo to tyroksyna będzie gorzej się wchłaniać
@nieesia253 жыл бұрын
Nie biorę żadnych hormonów...jeszcze
@agnieszkabocianowska24543 жыл бұрын
@@nieesia25 szczęściara :)
@macziq Жыл бұрын
chyba lepiej kupić preparaty ekologiczne , te nie maja certyfikatów
@ziuta80062 жыл бұрын
Możesz mi odp czy ta poranna suplementacja to wszystko na raz czy dzielisz to jakoś? Wpierw idzie euthyrox a po......suplementacja czy jak???
@marlenab13592 жыл бұрын
Czy badania robiłaś prywatnie czy przez GP ? Jeśli przez GP to proszę doradz jak to można zrobić i jakie badania zrobiłaś .Mój GP daje co najwyżej na TSH 🤦
@9713684233 жыл бұрын
Czy jeśli masz uczulenie na białko jaja kurzego, to jest u ciegmbie ono powiązane z innymi typami jajek? Próbowałaś jaj kaczych, przepiórczych albo gęsich? Robiłaś testy?
@nieesia253 жыл бұрын
Kiedyś w pl robiłam konkretniejsze badania, ale to było ze 20-30 lat temu. Ostatnie robiłam w 2019 i nie robiłam testow na inne jajka oprócz kurzego.
@fk26262 жыл бұрын
Moglabys podac link do filmu o hashimoto. Pierwsz raz tu jestemi trudno go odnalezc:)
@zosiasroka573 жыл бұрын
Fajna Babeczko, czy nie za dużo tych suplementów ??? Może przydałby się jakiś dobry lekarz ? Życzę dużo zdrowia ! Polecam kanał Bracia Rodzen ! Pozdrawiam !
@nieesia253 жыл бұрын
Ale ja byłam u dobrego lekarza. Nie chciał dawać mi hormonów, które prawdopodobne musiałbym brać do końca życia i daje sobie rok na poprawienie wyników. Moim zdaniem dieta, styl życia, dobrze dobrane suplementy mogą zmienić wiele:)
@Lovecinnamon19803 жыл бұрын
Taki lekarz to skarb naprawdę, próbuje najpierw innych możliwości zamiast od razu podawać leki czy hormony. Super filmik Aga 😍
@zosiasroka573 жыл бұрын
@@nieesia25 Fajna Babeczko, a ja myślałam ,że bierzesz.te suplementy na własną rękę ! Wybacz ! Zauważyłam w swoim otoczeniu, że wiele osób tak robi idąc za "modą "(???) ! Życzę zdrowia , a ten kanał na YT ,który Ci poleciłam Bracia Rodzen warto zobaczyć . Panowie są lekarzami i mają film również o Hashimoto ! Pozdrawiam ! Trzymaj się ciepło !😍
@justynamurphy52753 жыл бұрын
Aga, od pierwszego filmu o Hashimoto nie moge zaznac spokoju. Czy Hashimoto to niedobory organizmu i podwyzszone TPO i TG? Czy TSH, F3 i F4 rowniez nie moga sie miescic w normie? Jak bylo u ciebie? Ja mam wysokie przeciwciala ale rozni specjslisci uwazaja, ze jestem zdrowa.
@nieesia253 жыл бұрын
O to najlepiej podpytać endokrynologa. Robi się badania, USG i wtedy po analizie tego wszystkiego można stwierdzić chorobę. Moje przeciwciała są podwyższone (teraz maleją), po usg mam małe zmiany (do obserwacji), a tsh, 3 i 4 niby w widełkach normy, ale ich „idealnie” proporcje między soba nie są zachowane, dlatego lekarz stwierdził hashimoto.
@justynamurphy52753 жыл бұрын
Endokrynolog powiedziala mi ze jedna na 20 osob ma stwietdzone przeciwciala i ze to nie wystarcza do stwietdzebia Hashimoto. Stad moje zagubienie w tej sprawie. Dzieki za podzielenie sie swoim doswiadczeniem. Na pewno otworzylo mi to oczy i swiadomosc na diete, z ktorej korzystam od grudnia x
@alasiewicka3 жыл бұрын
@@justynamurphy5275 u mnie identyczna sytuacja
@AlexSandra25253 жыл бұрын
Samo podwyższone tsh to niedoczynnosc tarczycy, hashimoto to choroba ogolnoustrojowa i autoimmunologiczna i moze powodować niedoczynnosc ale nie musi- ja mam podwyższone przeciwciała TG ( czyli moj organizm produkuje je i atakuje własne cialo) i t3 i t4 w złym stosunku do siebie, jeden lekarz zdiagnozował hashimoto na 90% a inny powiedzial ze Nie zaleci zadnych hormonow, gastrolog w takiej syt zalecił wit b12 bo moge miec słaba wchnialalnnosc z jedzenia ( mam problemy z żołądkiem)
@nataliaszybowska82103 жыл бұрын
A robiłaś badanie genetyczne MTHFR? Może nie przyswajasz prawidłowo wit b12 i dlatego żelazo jest niskie. Ja tak mam . warto zrobić badania genetyczne metabolizmu witamin i antyoksydantów to dużo wyjaśnia .
@nieesia253 жыл бұрын
Nie robiłam takiego badania
@znajoma-gy9mi2 ай бұрын
To badanie jest bardzo pomocne. Ja robiłam jeszcze Gen Profilu Aminokwasów. Właśnie łykam GABA których mam za mało. Mam nadmiar kwasów: Glutaminowego i Asparaginowego. Bardzo fajne badanie. Genów nie zmienię ale można im pomóc i ich nie dobijać. Nadmiar tych kwasów uszkadza neurony, mózg. Wiele chorób jak Depresje,, SI, autyzm, choroby psychiczne i nie tylko. Co do Ferrytyny to mam też problem. Mam w HGB Żelazo leciuśko przekroczone, Ferrytyna bardzo niska a Hemoglobina z krwi żylnej, czyli HGB za wysoka (nadkrzepliwość -gęsta krew) Przy takim wyniku nie wiadomo co robić? Jak biorę Feroplex (wodorotlenek żelaza trójwartościowego) pięknie reguluje mi Żelazo i podnosi Ferrytynę, ale i HGB mi podnosi bo krew jest jeszcze gęściejsza. Nie wiadomo co brać. Szok
@bartomiejwojtowicz5604 Жыл бұрын
20000 witaminy D3 i to na tydzień jest to bardzo mała dawka. Można przyjmować 10000 codziennie lub nawet więcej
@kellychicago55252 жыл бұрын
super filmik .Polecam ci rowniez wysluchanie filmow lub wykladow Iwony Wierzbickiej -dietetyk kliniczny .Ona mowi co warto jesc a czego unikac przy hasimoto .I ku mojemy zdziwieniu przy hashimoto powinno sie zrezygnowac z wszystkich pestek i orzechów ,nawet pesetk dyni czy nawet orzechow brazylijskich...
@nieesia252 жыл бұрын
Bardzo dziwne, bo w tych pestkach i orzechach tyle cennych składników
@healthfoodsjunkie2 жыл бұрын
@@nieesia25 ktore sa niestety nie przyswajalne tak latwo przez nasz organizm...moczenie w w wodzie ulatwia ..strawienie, ale maja duzo antinutrients dlatego.Polecam Dr.Berry cudowny lekarz ,wszystko ladnie wyjasnia.
@macziq Жыл бұрын
czy ta kawa jest z kofeina ?a ryby w puszce są sterylizowane wiec chyba słabe przy hasimoto itp
@annakulawska40803 жыл бұрын
ALTRIENT LIPOSIMAL C...Najlepsza Witamina C na świecie...Biorę ją już 5 rok...próbowałam różnych...Nic nie pomagają...Ta jedyna nie ma konkurencji..
@beataagnieszkahumjank2 жыл бұрын
jaki pakiet badań wykonałaś?
@malgorzataguzek59882 жыл бұрын
Odrobacz się preparatem Pyrantelum
@magorzataskronska40983 жыл бұрын
Jak dieta weganska może być z małą ilością węglowodanów?
@iwonakamysz70443 жыл бұрын
A Aga prosze napisz jak zrobilas te wszystkie ja mam problemy takie jak Ty a szczegolnie witamina D3 tez mieszkam w uk I zrobic takie badania w gp to nie jest latwo
@nieesia253 жыл бұрын
Ja zaczęłam się tym interesować po konsultacji z trychologiem, który zasugerował te badania. W UK zrobiono mi podstawowe, a dopiero w pl zrobiłam szczegółowe. Po wakacjach wróciłam do gp i opowiedziałam o mojej wizycie u endokrynologa, wynikach badań i wtedy zrobiło mi tu pełen pakiet badań, który potwierdził to samo co wyszło mi w pl. Teraz będę robić takie rutynowe badania raz na rok, a w między czasie stosuje się do zaleceń lekarza i suplementacji.
@AlexSandra25253 жыл бұрын
Kazdy z nas ma niski poziom wit d3 w uk- uwierz, ja dopiero po ponad roku brania 2000jednostek mialam w koncu wysoki poziom, a czułam to bo nie mialam zwykłego przeziębienia ale podejrzewałam w koncu nadmiar wapnia przez te wit D- wysłali na testy na toksyczność w tym poziom wit d i wiele innych przy okazji czyli na wątrobę tez.
@sandradybowska60563 жыл бұрын
Dieta keto stosowana ciągle jest bardzo niezdrowa, bardzo niszczy wątrobę, zdrowa jest jedynie w pewnych jednostkach chorobowych stosowana przez krótkie okresy czasu pod kontrolą lekarza, który będzie pilnował stan wątroby przede wszystkim :(
@aagnieszkaab2963 жыл бұрын
Polecam Yoge i Ayurvede 🥰
@znajoma-gy9mi2 ай бұрын
Przy Hashimoto bardzo ważny jest jod. Przy niedoczynności tarczycy
@small64fttall173 жыл бұрын
❤❤❤
@iwonajendrysiak93713 жыл бұрын
Pani Agnieszko należy się pani nagroda Nobla za to nagranie zdrówka życzę pozdrawiam
@nieesia253 жыл бұрын
Dziękuje, ale to chyba za mocne słowa:)
@malgorzataguzek59882 жыл бұрын
Co to za spray masz ma alergie ?
@witasb76 Жыл бұрын
Gluten to nie tylko celiakia. Nie wiem w jaki sposób ale gluten powoduje wzrost przeciwciał anty TPO. Ja po odstawieniu glutenu zauważyłem znaczny spadek z 1140 do 180 jednostek.
@znajoma-gy9mi2 ай бұрын
A co jesz zamiast białego pieczywa? Z góry Dziękuję za odpowiedź
@witasb762 ай бұрын
@@znajoma-gy9mi wafle kukurydziane
@jasminjasmin-iw7pf3 жыл бұрын
Acha zapomniałam dodać że po badaniach ona dobiera probiotyki jeżeli ma się nieszczelne jelita a co do reszty to nie mam wiedzy co gdy się ma coś innego inne dolegliwości
@alasiewicka3 жыл бұрын
A czy pijesz zieloną herbatę? Bardzo hamuje wchlanianie żelaza
@nieesia253 жыл бұрын
Pije po południu, ale tez nie każdego dnia.
@znajoma-gy9mi2 ай бұрын
Wapno, nabiał, kawa hamuje wchłanianie żelaza. Pomaga witamina C i owoce ją zawierające. Dzika róża 🌹
@krolalbani91453 жыл бұрын
A czy pani miała operację na Hashimoto i czy jest konieczna
@znajoma-gy9mi2 ай бұрын
Trzeba zawsze oprócz wyników TSH, FT3, Ft4, anty-TPO, anty-TG, TRAB, Kalcytoniny, raz w roku zrobić badania USG Doppler kolorowy, rozszerzony. W gabinetach Doktorzy Nauk Medycznch mają. To zwykłe USG nie wszystko opisuje.