Co JEM w ciągu DNIA w związku z CUKRZYCĄ? Dieta low carb i mój poziom cukru we krwi | Nie słodzę

Pokażę Wam co jem w ciągu dnia. Będę to robił oczywiście w związku z cukrzyca typu 1, na którą choruję. Jak na moją codzienność wpływa cukrzyca? Dieta low carb, na której jestem ma spory wpływ na mój poziom cukru we krwi i generalnie leczenie cukrzycy. Pokażę Wam jakie przepisy dla cukrzyków robię na co dzień i czy zawsze mam niski poziom cukru we krwi, czy zdarza się też wysoki cukier? Zapraszam, Maciej / Nie słodzę
🥦 Przepisy, dla osób z każdym typem cukrzycy:
👉🏽 30 przepisów LOW CARB: nieslodze.com/sklep/e-booki/3...
👉🏽 Desery bez dodatku cukru: nieslodze.com/sklep/pojedyncz...
👉🏽 Śniadania dla cukrzyków: nieslodze.com/sklep/pojedyncz...
👉🏽 Obiady dla cukrzyków i insulinoopornych: nieslodze.com/sklep/pojedyncz...
[marka własna]
0:00 Co jem w ciągu dnia?
1:00 Poziom cukru na czczo
2:00 Śniadanie dla cukrzyka!
5:31 Trening z cukrzycą
9:12 Obiad dla cukrzyka
10:43 Podwieczorek?
12:40 Kolacja dla cukrzyka
16:36 Podsumowanie dnia
#cukrzyca #poziomcukru #nieslodze

[@nieslodze]

⭐ Wszystkie moje książki z przepisami znajdziecie tutaj: nieslodze.com/sklep

[@elzbietadrabik4155]

Od kilku lat Pana podziwiam za dzielność w życiu z cukrzycą. Wiem że bardzo swoimi poradami pomaga Pan moim znajomym którzy mają cukrzycę. Serdecznie Pana pozdrawiam. Z wyrazami wielkiego szacunku Ela.

[@sylwiasikorska7886]

Dziękuję 😊 uwielbiam takie filmy gdzie pokazuje pan swój dzienny jadłospis.

[@malgorzatamolodecka5309]

Fajnie ze pokazałeś swój cały dzień... Pocieszające jest ze nie tylko u mnie są górki w ciągu dnia 😋.. Szkoda tylko że nie pokazałeś na koniec całego dobowego wykresu bo strasznie ciekawa jestem jak to wygląda 😁pozdrawiam 💪💪💪

[@dorotamiazek8885]

Ja podziwiam pana,za ten czas

[@pawekowalski7469]

Idealne życie dla chorego na cukrzycę, niestety nie wszyscy tak mają. Wiele osób z cukrzycą pracuje fizycznie. Chciałbym się dowiedzieć jaki masz przepis dla człowieka który zasówa na budowie do późna z częstymi nieplanowanymi zrywami do pracy i przerwami a więc częste zmiany w wysiłku, do tego w miejscu pracy nie rzadko brakuje uczciwej toalety a co dopiero kuchni do gotowania!! Na Twój kanał trafiłem szukając instrukcji do Libre 2, bardzo mi pomogła👍

[@e-OT_KA]

super ten odcinek pod każdym względem 👍 taki na luzie, a przy okazji pełen wiedzy - poproszę o więcej 😊 myślę, że dla tych, co po raz pierwszy z chorobą się zetknęli pokazuje też, że mogą żyć pełnią życia ❤

[@marzenadz3021]

Dziękuję, super jak zawsze😊. Pozdrawiam serdecznie, dobrych cukrów.

[@jokodia04]

Dzięki za super filmik 👍, bardzo ciekawy . Więcej takich

[@asiadzienis8190]

Ciekawy filmik. Czasami ciezko odnieść sie do penów z tym podawaniem bo pompa narazie to wizja najbliższej przyszlosci. Natomiast kazdy film Macka wnosi cos nowego. Pozdrawiam 😊

[@Nazwa_D]

Dziękuję🫶🏻 Chcę więcej takich filmów!❤️ Ciekawie byłoby zobaczyć poziom cukru w ​​ciągu dnia w górach lub na imprezie. Widziałem coś podobnego w filmie z innych krajów. Pozdrawiam🍬☺️

[@nieslodze]

Ja się dobrze bawiłem nagrywając 😄 może będę to kontynuował. O jakim kanale myślisz?

[@Marielka1]

Mam cukrzy ca 2,ucieszyłam się bo jem podobnie.Dzieki za filmik.

[@nieslodze]

Miło mi :)

[@Teresa-cb9oh]

Oglądam z zainteresowaniem,dziękuję i pozdrawiam serdecznie😊

[@nieslodze]

Miło mi :) pozdrawiam!

[@irenaadamus7208]

Dziękuję ♥️ zdałam sobie sprawę że mój dzień wygląda podobnie 😂no nie chodzę na siłownię ale wszystko kreci się wokół mnie, niestety trzeba pamiętać że ten cukier a jestem na penie 😢 dziękuję, uspokoiłam się, pozdrawiam serdecznie 🎁🥰👍

[@nieslodze]

Życie każdego z nas powinna kręcić się wokół nas 💙

[@trodido8930]

Jak dawkowanie kreatyny przy cukrzycy typu 1? Dawkowane w dni treningowe czy codziennie?

[@annaszpilarewicz2691]

Odcinek na Oskara dokumentu

[@beatafratczak2831]

Jaka jest dobra aplikacja na wyliczenie ww na Apple?

[@adamdziuba3086]

360cukru 2-3 godz po jedzeniu, diagnoza cukrzycy typu drugiego... Kto mnie przebije? ;) dzięki tym filmom czuje, że jeszcze pożyje ;)

[@pawekowalski7469]

Znam takiego co ma na co dzień 400 a nawet i 500 i twierdzi że nie da się nic z tym zrobić

[@vellvell8371]

Oczy atakuje tak wysoki cukier..

[@ktosnapewno-jr7cr]

Ja miałem 900

[@wieslawatrybula1168]

Hello, mam cukrzyce of lat 7, polamalam.lewa noge,no i po 5 miesiacach. Zrobilam.badania,i okazalo die ze nam cukier typu2. Biore Metformin,500 Mg.2 razy dziennie.alecukier rano po 10.lub 12 godxinach.mam 125.,,130, i rzadko kiedy mam.110.lub 105 A jak zjem obiad to ifzie w gore do 150,a nawet 200. Cwiczyc nie moge,bo mialam.polamana noge.poki bylo.u nas cieplo,chodzilam.codziennie po pol.godziny,ale juz sie robi chlodno ,bedzie zle.,bo m nie bede mogla kontynuowac moich spacerow.pozdrawiam z US.

[@user-dj1kx2wp8e]

Zatrzymany nadajnik czy można go ponownie uruchomić

[@malgorzatastudzinska1601]

Witam, w jakiej aplikacji najlepiej zapisywać i obliczać te wszystkie rzeczy ?pozdrawiam serdecznie

[@nieslodze]

Nie trzeba mieć do tego żadnej aplikacji. Wystarczy notatnik żeby się nauczyć, a potem robić to już automatycznie

[@user-od9fl9dp4f]

Cześć, a powiedz proszę, czy Ty podajesz insuline tylko na WW czy podajesz jeszcze na WBT? Bo mi na przykład po posilku białkowo tłuszczowym po 2 godzinach zaczyna wzrastac cukier....Dziękuję I pozdrawiam:)

[@nieslodze]

Zazwyczaj tak. Unikam tego jeśli mam zaplanowanych kilka posiłków blisko siebie. Tego dnia insulinę na wbt podałem tylko do ostatniego posiłku

[@wojtas19805]

Moja diabetolog mówiła że 130 rano to całkiem dobry cukier 🙈

[@zaneczka2488]

Męczy mnie od dwóch m-cy nocne wstawanie do toalety (sikam). Kontrolowałam cukier na czczo u lekarza rodzinnego i dwukrotnie był powyżej 130-132 i 135 rano. Wieczorem zasypiam szybciej od mojego 9letniego dziecka-po posiłku nie daję rady. W ciągu dnia jestem zmęczona. Lekarz mówi,że to niewielki wzrost i że ok. Skąd to zmęczenie ,wstawanie w nocy 1-2 razy. Nie wiem jakie badania zrobić i do jakiego lekarza się udać ,bo to nie jest ok. Kupić coś do mierzenia cukru -boję się kłóć i chyba dlatego tak zwlekam ale powoli widzę,że tak nie da się żyć. (Dwa mce temu zdiagnozowano u mnie 2 cm guza lewego nadnercza ale po wynikach badań endokrynolog stwierdził ,że trzeba go obserwować-wyniki były wg niego ok. Zastanawiam się czemu nie skierował mnie na tomograf, bo gdzieś tam myślę-jaki to rodzaj guza. Na raka umarli moi dziadkowie, rodzice, choruje rodzeństwo, kuzynostwo. Mówiłam ale jak grochem o ścianę. Mam 43 lata.)

[@nieslodze]

Lekarz mówi ci, że 130 na czczo bez cukrzycy to jest ok? 😞

[@zaneczka2488]

@@nieslodze tak. Dla mnie to też dziwne. Nie wiem czy się kłócić i gdzie iść. Mam 43 lata i to mój lekarz rodzinny.

[@andrzejkanapka6276]

Miałem podobnie. Po ponad miesiacu bez weglowodanow minelo zmeczenie. Teraz zwiekszam ilosc wegli i tez jest dobrze.

[@SuperMateSoul]

​@@zaneczka2488do innego lekarza marsz! 2 razy wynik powyżej 126 i diagnozuje się cukrzycę typu 2

[@krzysztofgolofit4657]

Czy redukcja wagi pomoze obnizyc cykier? 105kg/188cm, tyd,temu wykryli ct2 nadczczo ok 200

[@nieslodze]

Oczywiście, że tak. Przy cukrzycy typu 2 jest to najważniejsze. Dzięki spadkowi masy ciała wzrasta wrażliwość na insulinę i to jest cel leczenia ct2 :)

[@marekgiedyk512]

Nie masz żadnych problemów z żelazem ? w szczegolnosci że pijesz kawe zaraz przed jedzeniem i w krotki odstepach od jedzenia, ja cukrzycy nie mam póki co Ale IO i problemy z anemia juz z 8 miesiecy mimo zmienienia diety no ale kaw i herbat sobie nie odmawialem po 8 miesiacach bujanki i powtorzeniu badan dostalem skierowanie na gastroskopie zeby sprawdzic czy nie ma wrzodow i celiaki - podejrzewam ze w ktoryms odcinku sa. waga obnizona -12kg do bmi prawidlowego, ruch jest a sa dni gdzie czuje sie jak kupa a sa takie ze w miare juz nawet robilem tk bo mam jakies dziwne bóle plecow na wysokosci trzustki ale nic tam nie ma - choc to tez pewnie kwestia jak dokladnie wykonane jest badanie, malo tego nie ma zadnych stluszczen narzadow. ja sam podejrzewam wrzody bo byly obecne w rodzinie potem ten czlonek rodziny mimo, ze zawsze byl ultra szczuply to dostal cukrzycy - zacmy tez gdzie to ja podejrzewam ze mu cukry uszkodzily oczy - rzadko sie badal wiec wyszlo prawie wszystko naraz

[@nieslodze]

Hej, nie mam obecnie problemów z zelazem

[@slavikgdanski]

Dlaczego nie mówisz, ile insuliny pobierasz i jaką?

[@nieslodze]

Mówiłem przecież ile podaję insuliny :) a to jaką biorę to tylko moja sprawa

[@BM-hv6te]

Skąd Pan wie, że cukier spadł w nocy? A mam tez pytanie z jakiego powodu cukier ok 1 godz po wstaniu ze snu i jakiejs dłuższej rozmowie tel. wynosi 93 a po 3,4, 5 godz. od posiłku np. 75 do 77 i występuje mocna potliwosć całej glowy i szyi ?

[@zofiabizewska-lewandowsk8546]

Ponieważ ma system ciągłego monitorowania glikemii np. Libre

[@tatianastolorz5468]

8:15

[@magorzatadenca9991]

Czy uwzględniasz chleb żytni na zakwasie?

[@nieslodze]

Co to znaczy „uwzględniam”?

[@magorzatadenca9991]

@@nieslodze czy jesz żytni chleb? Ja rano nie ale na kolację lubię chlebek żytni ,gryczany lub orkiszowy

[@nieslodze]

@@magorzatadenca9991 nie jem chleba od stycznia :)

[@asiag844]

Czy ta fasolka po bretonsku byla sama? 😢

[@nieslodze]

Co masz na myśli? :)

[@asiag844]

@@nieslodze bez chlebka 🤩

[@nieslodze]

Polecam nie być więźniem przyzwyczajeń typu: bez chleba to się nie najesz :)

[@user-wy1sg8sr7k]

Hej jesteś na pompie

[@nieslodze]

Tak

[@beatafratczak2831]

Szkoda że pompy są takie drogie , nie każdego stać 😢

[@annawawrzyk1475]

Gotowane buraki maja wysoki poziom glikemiczny

[@nieslodze]

Dlatego mieszasz je z oliwą i serem pleśniowym i są ok.

[@MsGosia9]

Bardzo zle podejście do cukrzycy, cukry rozchwiane i nie ma szans aby odstawił insulinę a wystarczy zmiana diety na bardziej roślinne i mniej posiłków

[@nieslodze]

W sensie to jest do mnie, tak? 😂