NIGHT ROUTINE DE PRINTEMPS 🌷 routine du soir productive & relaxante, skincare, pilates, planning ☕️

[@24k_L123]

C'est hyper aesthetic et production j'aime trop continue comme sa 😊😘❤❤

[@ClaraLouu]

Merci beaucoup 🥰🫶🏼

[@melissaproduction202]

Pour les problèmes intestinaux je te recommande le glutaform en pharmacie ! Je suis suivi par une dietecienne spécialisée en micro nutrition et j’avais l’intestin poreux. J’ai senti une différence avec le glutaforme. A faire en cure de 3 à 6 mois avec une diet sans gluten sans produits laitiers de toute forme selon la problématique et conseil en pharmacie ;)

[@veronicaguery2492]

Cc clara j'adore t'ai video morning routines et night routines elle sont super ❤

[@ClaraLouu]

Coucou, merci beaucoup!!💗

[@Chasseusedebonnesnouvelles]

Merci pour la routine que j'avais demander merci beaucoup .

[@ClaraLouu]

Merci à toi!🫶🏼

[@Chasseusedebonnesnouvelles]

@@ClaraLouu merci a toi plutot !

[@juliecre7837]

La petite vidéo idéale pour commencer sa soirée

[@ClaraLouu]

🥰🥰💗

[@kimingremeaumaillet6596]

Super vidéo.. moi dans ma night Routine sur le groupe boréale je fais du rangement de chambre et salle de bain car j'ai une salle de bain dans ma chambre. Je prends une douche ou douche sensorielle . Je récupère mon téléphone de 18h a 20h30 je dîne et après le dîner je fais mon urostimulateur pour mes soucis de fuites urinaires que j'ai depuis 4 ans et demi et je fais aussi un peu de sport la journée avec d'autres résidents du foyer. Je fais de la marche du yoga de cheval et du tapis du steppeur du rameur et du vélo d'intérieur et je cogne dans le punching-ball

[@verdianaricci1758]

ma non ti togli le calze x dormire?

[@rahmaanwar9271]

J'ai le ventre gonflé après que je mange bcp de farine et pâtisserie, essaye de boire des tisanes et surtout le cuman