Assalomu alaykum aka maslahat uchun katta raxmat Alloh rozi boʻlsin
@АзизЮсупов-н5т2 жыл бұрын
Гап йук жуда керакли ва аник жавоб болипти мен ешим 40 да мана 2 йилдан бери узим учун спорт бн шугулланаман натижа яхши комат таранг спорт озукаларини ичиб кордим жуда зор экан хеч кандай еМОН томонини кормадим Протеин, креатин, гейнер, аминокислот, аргинин, Глютамин, Бца, Витаминлар , омега 3
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Voo. Mana bor ekanu
@ajalpubg Жыл бұрын
Aka yahshimisiz ichib koʻribsin qaysi biri yahshiroq aytvorin boʻyni oʻstirish va vazn olishda
@avazxoja6 ай бұрын
Asalomu alekum aka tez ishiradigan dogrizdan tavsiya bersez
@Usupov825 ай бұрын
Ваалекум ассалам бойни остирадигон бу турник ва сузиш бадлар бойни остирмайди тогри тушуниш керак спорт бн шугулланиб бориш ва тогри питания болиш керак ва тогри шугулланиш болса натижа болади мени вазним хея 60кг ошмаган гейнер+креатин бн 3ойда 8кг вазн олганман ухлашдан олдин творог еб етиш керак агар эктаморф болсангиз
@murodjonaxmedov5931 Жыл бұрын
Ibrohimjon Foydali malumotlar uchun raxmat.
@bekzodmajidov_12 жыл бұрын
Aka yoshu qari birdek tuwunadigan video bulibdi. Rahmat👍🔥
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Rahmat
@ОйбекАрапов-щ3ы2 жыл бұрын
Assalomu alekum aka telfon nomer yozib yuboring
@MuhammadAliFayziyev-iw9ci Жыл бұрын
Asalomualikim
@baxromsuyarov16012 жыл бұрын
Malumotla tuliq olloh rozi bulsin sizdan aka
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Rahmat kattakon
@AzamatHakimov-rc5jn Жыл бұрын
Alloh deb yoziladi
@iskandarxujamuradov6552 Жыл бұрын
Menimcha aka juda zur tuwuntrdiz tuwunmagan inson qolmadi agar undan keginxam yana wu savoli qaytarsa demak u inson aqlida nuxson bor raxmat aka juda zur tuwuntirdiz
@hasanboysolitdinov492 жыл бұрын
Tog'ri gaplariz tushingan odam tushinadi va qabul qiladi tushinmaydigan odamga foydasi yo'q ishonmidi o'zinikini maqulledi! raxmat aka ishlarga omad
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Assalomu alekum. To‘ppa to‘g‘ri gapiz!
@dr_abc2 жыл бұрын
Raxmat aka ma’lumotlar uchun. Men ham tibbiyotda o‘qiyman, bilaman bular zarar emas. Sizi to‘g‘ri tushundim. Men ham zalda shug‘ullanish niyatim bor nasib qilsa
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
👍👍👍
@dilmurodqodirov2021 Жыл бұрын
OKA HUDODAN QO'RQANIZDA JIGARGA ZARARLIGINI.I KEYIN PROTEIN ARGINALIDAYAM HIMIKAT BORLIGINI.I KEYIN BZADA ARGINAL PROTEIN YO'LIGI.I KEYIN PROTEIN ICHGAN ODAM TRENIROFKANI TASHAGANDAN KEYIN TANA OSILISHINI ETKAN BO'LARDIZ. BRAVO SIZGA SOTVURIN PROTEINIZI
@sobirovaslbek Жыл бұрын
Oka siz ichganmisiz o'ziz
@farruxbegmatov-ti9hu Жыл бұрын
Maslaxatlar uchun raxmat 🔥🔥🔥
@жафаркурбонов Жыл бұрын
Ака сизга рахмат муъмин одам кучли булишикерак барибир сизга яна бирбор рахмат
@bobomurodmustoqov3355 Жыл бұрын
Manam zararlideb oʻylardim endi fikrim oʻzgardi raxmat aka kimlarningdir gapiga kirib yurgan ekanman
@Матсур-щ3т2 жыл бұрын
Капюк тушунишди хохламаган одам тушунмайди тушуниш учун онг керак ишисга омад 👍👍👍👍👍👍👍
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Rahmat
@Позилов-т9м2 ай бұрын
Гап йук супер Зур тушунтирдингиз
@АртурИванов-о2ш5 ай бұрын
Haqqatda nuqta quyilipti aka...gap yu....buldi uji uzini bilgan odamga yetarli gappla bupti....rahmat adduwi.
@sardorbekashiramatov72902 жыл бұрын
Жавобингизни кутаман олдиндан рахат🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@yakudza762 жыл бұрын
Aka Raxmat Allox rozi bo'lsin sizdan
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Assalomu alekum. Rahmat
@БаходирУсманов-ш2р Жыл бұрын
МАСЛАХАТ.УЧУН.РАХМАТ.СОГБУЛИНГ.🙏🏻🙏🏻👍👍
@JamshidNorqobilov-p6f Жыл бұрын
Asalom alaykum aka yaxshimasiz
@JamshidNorqobilov-p6f Жыл бұрын
Necha yoshsan ichish kerak
@temurturobov1996 Жыл бұрын
Arnold Schwarzenegger haqida zur ma'lumot aytibsiz gap yuq zur chiqibdi intervyu 👆👍🤝🙏💪🥇😊
@aseade4098 Жыл бұрын
Assalomu alaykum xaqiyqiy insoniy tuwintirish buldi ollox rozi bo'lsin
@xojiahmadubaydullayev69872 жыл бұрын
Alloh rozi bo‘lsin aka. Zo‘r ma‘lumot bo‘libti.
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Rahmat sizga ham
@OybekRoziqov-e2v2 ай бұрын
Aka zoʻr vidoʻ boʻlbdi. Batafsil tushuntrib oʻtbsiz rahmat
ОЛЛОХ РОЗИ БОЛСИН СИЗДАН АКАМ МЕН ПАСТАЙАНИ ИЧИП ЙУРАМАН 😊😊😊😊
@shoxruxObidov-ul3yr Жыл бұрын
Aka vashe Zor chuntirdi gap yoq
@ShokhjakhonOqyolov27 күн бұрын
Prosta bomba aka zor tushuntirdiz
@URGENCH... Жыл бұрын
Ака рахмат жонингиз сог болсин ман штангист болганман бу пратайн хеч зарари йук бу шунчаки витамин одамни фигурни клади мускларни устрадиган хусисияти бор лекин вактида овкат йейиш керак купинча спорта катик сут максулатларни ичиш керак ака омад рахмат гапларингиз тогри
@saidjonsolijonov22872 жыл бұрын
Malades gapni yoripsiz.
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Rahmat
@farkhodabdullaev9012 жыл бұрын
Raxmat maslaxatiz uchun , amino xardkore zarari xaqida xam molinot berib uting , oldindan raxmat javob uchun
@afif_0007 Жыл бұрын
Assalomu alaykum aka yaxşimisiz Aka hamma uçun zör tuşuntirilgan video böpti İşlarga rivoj tilayman Çarçamang aka Videolar, maslahatlar uçun rahmat
@zaylobiddinxabibullayev537911 ай бұрын
Assalomu aleykum aka raxmat gapyo video uchun kopro chiqarin foydali malumot aka
@uzbekogloni18402 жыл бұрын
Assalomu alaykum aka toʻgʻrisi juda yaxshi vidyo boʻlibdi .sizga kattakon rahmat.
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Assalomu alekum. Rahmat ko‘rganiz uchun!
@КосимГофуруф4 ай бұрын
Бу махсулотни каердан оламиз
@trenerovchik27272 жыл бұрын
Assalomu alaykum oka vidio zòr chiqibti maslahatiz uchun raxmat
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Volekum assalom. Rahmat
@husanboyakbarov23372 жыл бұрын
Eeee oka malades bo'larkanu ollox rozi bo'lsin tushuntirish prosta booooommmmbaaa
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Katta rahmat
@husanboyakbarov23372 жыл бұрын
Oka yugurganda qon bosim pastlab ketyabdi. Haftada 4 5 kun yuguraman 7 8 km ertalab bomdod nomozidan keyin 4 oy dan beri yugurardim endi qon bodim pastlab ketyabdi yugufganda nima ichib yugurish kerak og'irligim 66 kg bo'y 171 sm JAVOB UCHUN OLDINDAN KOTTA RAXMAT
@МирзоРахимов-и5д5 ай бұрын
Ёшим 50 да мен хам гантел варолик Билан ишлаб тураман
@mahmudabdusamadov5847 Жыл бұрын
Маладес ака аник ва лонда жавоп
@nuriddinbaxronov5806 Жыл бұрын
Gapyoq maslahat un raxmat addushi brat
@Bahtee912 жыл бұрын
Самый годный контент . Ибрагим брат молодец. Все чётко и ясно . Спасибо
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Тоже спасибо братан
@sarvarkhosimov62272 жыл бұрын
Окам катта Рахмат оллох рози булсин жуда зур маноли гапирибсиз.
@sarvarkhosimov62272 жыл бұрын
Мани саволим шундан иборатки окам тренировкани бошламокчиман лекин вес йук шунга биринчи булиб кайси спорт овкатларидан истесол килишим керак олдиндан рахмат🙌
@AkbarAkbar-tv3bb Жыл бұрын
Salom
@AkbarAkbar-tv3bb Жыл бұрын
Aka muskilni kattatirish uchun piroten ichsam bulami
@janasheminovich84882 жыл бұрын
Gap yu zur malumotla bupti💪💪💪
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Rahmat
@Мако952 жыл бұрын
Navoiy olģa 💪
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
👍🤝🤝
@sarvaraminov9539 Жыл бұрын
Ma'lumot uchun rahmat akaxon Alloh rozi bo'lsin
@МирзоРахимов-и5д5 ай бұрын
Ассалом алайкум спорт бу хаммага фойдали ва керак
@ОтабикБикмурзаев Жыл бұрын
E raxmat oka bu gapla bir ikkita molla borde shulaga
@bobodustotaboyev Жыл бұрын
Aka maslahatiz uchun katta raxmat zur tushuntirdiz
@РасулжонНабиев-н9б5 ай бұрын
Зор ишинарга омат маслахат учунхам
@asadbekabdurahmanov30452 жыл бұрын
Raxmat oka adushshi✊✊
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Rahmat
@WOLF-e2l4 ай бұрын
Ajoyib tushuntirish uchun raxmat
@Garantakkauntlar-p9e3 ай бұрын
Adushi okam raxmat😊😊😊❤
@Murodali002 Жыл бұрын
Aka maksimalniy tushintirdi gap yuq lekin zorr😅👍
@ANS803 Жыл бұрын
яхши маълумот берибсиз рахмат
@sanjardavlatov2397 Жыл бұрын
Gap yuq zur👍👍👍
@ramozonahmeduv65632 жыл бұрын
Assalomu alekum aka rahmat sizga vedyo juda zur
@rashidradjabov25512 жыл бұрын
Raxmat jigar vidio ucun
@KamoliddinMuxamadiev-k_5006 ай бұрын
Ассалам алейкум брат гапиз 100 пойиз тугри зарари йок
@BoyozbekQoraboyev Жыл бұрын
Ока хурматдасиз котта рахматт
@flyingdutchmanSB7 ай бұрын
Братан от души Рахмат 💪
@premyerakinovamultfilimlar8612 жыл бұрын
Bravo Aka juda zo'r vidyo bolibd
@Musofir1j Жыл бұрын
Гап йук акахон
@xojiahmadubaydullayev69872 жыл бұрын
Assalomu alaykum. Aka Amino Hardcore haqida gapiribsiz, menga yoqdi, chunki bu Amino Hardcore da steroid yo‘q deb o‘ylayman. Siz ham xechqanday steoid qo‘shimchalar bo‘lmaydi dedingiz. Chunki o‘zim ham bir bonka ichdim va xechqanday steroid yoki metil testosteron alomatlarini sezmadim. Aziz estat aytgan Hardcore haqidagi vahimalar yolg‘on ekan. Rahmat aka.
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
👍👍👍
@sh302m9 ай бұрын
Assalomu aleykum vijdonan gapiribsiz Alloh rozi bo'lsin
@ZinurZinur-ir7sy4 ай бұрын
Ibroxim yoshligdagi dustim doim.urarding bizni..
@Алҳамдулиллаҳ-д3е Жыл бұрын
Жуддалар чиройли тушунча булибди брат молодец
@mirziyodyarmetov3782 жыл бұрын
Gap yo'q brat. Chaynab chaynab og'ziga soldiz.
@shohruhosarov11 ай бұрын
Гап йўқ зўр жавоб бўлди
@AnasxonUbaydullayev-h3p5 ай бұрын
Raxmat👍
@abuabu3248 Жыл бұрын
МашаАллох жуда чиройли тушунтирдингиз. Сиз билан кандай боглансак ёки учрашса бўлади.мухим нарсалар бор эди сўрайдиган.маслахатингиз керак эди
@murodillohusanov181 Жыл бұрын
Kattakon rahmat aka!
@farruxabduvohidov2497 Жыл бұрын
Gap yoq ukam raxmat
@OlimjonAbdulayev-r1w9 ай бұрын
Maslahat uchun rahmat
@БоходурРустамов-я8м Жыл бұрын
GAP yöq kotta raxmat
@sardorjuraboev14572 жыл бұрын
Assalomu aleykum ibrohim oka ishlarizga omad biza ancha narsani tushundik vlogizdan.
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Assalomu alekum. Rahmat sizga ham
@elboydaminov66742 жыл бұрын
Assalomu alaykum aka omad aka ishlaringgizga
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Assalomu alekum rahmat
@ahmadalihaydaraliyev3220 Жыл бұрын
👍👍👍 zoʻr aka rahmat
@margaziyevasayyora99882 жыл бұрын
Zoʻr aka rahmat
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
👍🤝🤝
@CjhgohvVjfhxnv Жыл бұрын
Ака зор маслахат бопти маладес Рахмат яна яхши маслахатлар кутамиз
@omonnormurodov5121 Жыл бұрын
Gap yoq aka rahmat malumot uchun
@Azizbek7700 Жыл бұрын
Shugʻullanib bölgandan keyin ichish kerekmi yoki oldinroqmi???
@olimabdurasulov886410 ай бұрын
Zur gap yuq raxmat
@MuhammadyusufoliverkuyinMuhamm6 күн бұрын
Assalomualaykum yaxshímísíz Aka. Ves olish uchun Nima ichsam bo'ladi. Qaysi Brendning Sifatli mahsulatini tafsiya qilasiz Iltimos malsahat bering
@ZufarbekBerdiyev-j5y20 күн бұрын
Assalomu alaykum aka BCCA ni geyner bilan qushib ichsa boʻladimi javob uchun oldindan raxmat 😊
@BoburjonRoziyev-qy1uc5 ай бұрын
Aka katta rahmat maslahat uchun
@abduraufkhakimov88902 жыл бұрын
Ota-ona haqidagisiga respect👍👍
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Rahmat
@normatjon88772 жыл бұрын
Aka bir narxlari bilan tanish tiradigan vidyo qilin oldindan raxmat💪
@akbarjon7201 Жыл бұрын
Super vidyo bipti
@stalinmirzoev Жыл бұрын
Гап йук ака чётко тушунтирдиз рахмат ишларизга омад😂😂😂😂
@nodirbekqodirov4643 Жыл бұрын
Zor chiqbdi aka
@baxromsuyarov16012 жыл бұрын
Aka katta raxmat gap yo
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Rahmat
@ЭргашбаеХужамназаров Жыл бұрын
Маладес зоргап болди
@javohirjavohir2229 Жыл бұрын
Аллах рози босн
@ЗикирхонАбдуахатов2 жыл бұрын
Рахмат ака зур тушунтирипсиз
@farhodshokirov84932 жыл бұрын
Rahmat sizga oka
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
👍🤝
@islambekbauliev11362 жыл бұрын
Assalawmu aleykum aka Alloh rozi bolsin toxtamang uy sharayotida makaron grechki spot taomlari qanaqa ishlanadi oldinxam yozganman video qilip chiqaring raxmat Qaraqalpaqstannan respekt
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Assalomu alekum. Hop
@sardorhakimov1932 жыл бұрын
Aka tushunchangiz zoʻr.Tushunadiganlar uchun maslahat beravering.Arganizm uchun albatta kerak.Bu hattoki hayvonlar uchun ham chiqarilgan maxsus.Arganizmni taʼminoti uchun elementlar toʻplami.
@IbragimLatipov2 жыл бұрын
Rahmat
@umurovoxunjon4786 Жыл бұрын
Ibroxm malades uka
@GulomSoatov-jw6id Жыл бұрын
zor javob boldi aka
@КиемидинИмомидинов Жыл бұрын
Гап ёк рахмат
@leonking1912 жыл бұрын
Bularni Nomlari Mega Mass, Geyner yana boshqa emas, O‘zbek tilida yozilganda, Masalan Baqquvatlik, Tabiy Kuch, Semirish, Quvvat beruvchi bo‘lganda xamma qo‘rqmay olardi