ВЕГАНСТВО, ВЕГЕТАРИАНСТВО, растительная диета - Всё что ВАМ нужно знать. Наташа Кэмпбелл-Макбрайд.

ВЕГАНСТВО, ВЕГЕТАРИАНСТВО, растительная диета, вегетарианская диета - Всё что ВАМ нужно знать. Наташа Кэмпбелл-Макбрайд рассказывает всё, что нужно знать о вегетарианстве и веганстве. Вся правда о вегетарианстве в лекции Наташи Кэмпбелл Макбрайд за полчаса. Зачем человеку растительная пища. Когда вегетарианская диета полезна, а когда вредна. Вегетарианство польза и вред, веганство плюсы и минусы, вегетарианский миф. Изучите подробно тему перед тем, как совершить переход на веганство.
#РастительнаяДиета #Вегетарианство #РастительнаяПища #Веганство
✅ Наташа Кэмпбелл-Макбрайд рассказывает всё, что нужно знать о вегетарианстве и веганстве. Вся правда о вегетарианстве в лекции Наташи Кэмпбелл Макбрайд за полчаса.
Полная версия подкаста • Доктор Наташа Кэмпбелл...
Сайт о GAPS диета | диета гапс: www.gaps.me/
ГАПС книга | GAPS Россия www.gaps-book.com/
Полезные статьи в телеграм t.me/tolstota/359
Сайт Доктор Ник nikharlov.com/
Инста / nikharlov_md
ФБ / nikharlov
ВК nikharlov
Твит / nikharlov
Общий чат t.me/ketochat_ru
Чат Волны t.me/wave_support_volna
• ВЕГАНСТВО, ВЕГЕТАРИАНС...

[@lektor0125]

Так как слушает Никита своего собеседника, гостя внимательно, не перебивая, не умеет никто, Браво!!!

[@user-kk3zd6zj6t]

А что ему спрашивать если у него не возникает вопросов никаких .?

[@tatianatsvets1587]

Так просто и доступно о сложном, я в восхищении! Спасибо, доктор Наташа, у вас особый дар. А у дока Ника - дар находить и представлять таких особенных людей. Спасибо, что делитесь.

[@user-qt1qj3ej2k]

Огромная Благодарность за ценную и полезную информацию!!!! Ваш труд бесценен!!!

[@focusuber]

после 20 лет этичного вегетарианства перешёл на карнивор на мясо был срыв один раз после первых десяти лет такого питания из-за проблем со здоровьем отступил от диеты на год, но вскоре изрядно расстолстев перешёл обратно уже на веган а позже и сырофруктоедение эксперименты были как положительные так и отрицательные стороны такого питания в этом году очередные проблемы со здоровьем заставили пересмотреть свои взгляды и изучить тему питания более объективно теперешний вид питания по ощущениям и состоянию устраивает гораздо больше прихожу к заключению, что такой долгий путь вегетарианства был самой большой ошибкой в моей жизни..

[@user-lw2nb8hf2u]

А сейчас как питаетесь?

[@focusuber]

@@user-lw2nb8hf2u я написал - карнивор пока его придерживаюсь

[@user-tt6tj6bs3f]

Считаю вегетарианство - часто первым шагом в поисках правды в питании. Без него не пришел бы к карнивор. Лучше так, чем бездуумно есть всё подряд, как все! И с сорока лет садиться на таблетки, как все! Я тоже примерял сыроедение на себя. Теперь более года на низкоууглеводном рационе, всё большее убираю овощи. Удачи!

[@hisnameisisa]

Расскажите, пожалуйста, насколько это возможно, какого характера случились проблемы? Извините, если бестактный вопрос.

[@focusuber]

​@@hisnameisisa Хронические проблемы с ЖКТ, которые просто не давали полноценно жить. 10 лет назад после длительных обледований поставили диагноз СРК со всеми сопутствующими осложнениями. Страдал иммунитет. Мучали суставные, поясничные боли. Чуть ли не ежимесячно и не только зимой переносил ОРВИ. Анемия. Эксперименты на растительном питании, путём исключения определённых продуктов, иногда приносили временные облегчения. Тем не менее проблемы с здоровьем росли в диапозоне. Знаете если бы я ходил по врачам, то думаю из-за того букета жалоб, симптомов, заболеваний мне бы скорее ипохондрию диагностировали. Сейчас я даже не хочу на своих проблемах внимание заострять. Решил сфокусироваться на положительных изменениях, а они с переходом на карнивор присутствуют. Только за первый месяц я почувствал качественные улучшения: кожа, волосы, ногти, работа жкт и стул, физическя сила (в том числе мужская), работа мозга

[@olgadavydova9853]

Замечательная беседа. БЛАГОДАРЮ. 👍

[@Carni_Ira]

Наслаждалась слаженной речью, лёгкостью подачи информации и, такими добрыми улыбками) спасибо

[@Yelizaveta1981]

Около года практически питалась без углеводно, исключила печеное, крупы, картошку, мало овощей, в выходные позволяя себе пирожное в кафе 😀. Энергия, вес нормализовались (похудела на 10кг) даже гормоны щитовидной железы нормализовались (был низкий ТТГ, не лечилась). И на карантине в этом году расслабилась, начала печь детям и стала сама есть, и картошку и крупы в том числе, через пол года, мое состояние заметно ухудшилось относительно щитовидки, и заметила как съем печёное сладкое, то становлюсь такой нервной, все бесят. Слушаю такие лекции - вдохновляюсь к действию, СПАСИБО!!!

[@northernforest348]

@@user-lg6su1jp5o веганы живут без боли? Вы серьезно? У многих расстройство пищеварения, постоянные боли в животе, постоянно принимаются добавки, чтоб прекратить боль хотя бы на несколько часов. Я помню даже обсуждение в небольшом закрытом чате, где бывшие веганы и сыроеды делились - у кого что болело на веганстве/сыроедении и чем спасались от боли. Я-то думала, что веганство только мне повредило, а оказалось - каждому второму из моих знакомых - бывших веганов. Потому и бывшие.

[@user-ce9jh4sq5b]

@@user-lg6su1jp5o есть у веганов все вами перечисленное. И боли в тазу и геморрой, а уж про зубы....в особенности про открывающиеся шейки зубов можно книги писать))

[@user-ce9jh4sq5b]

@@user-lg6su1jp5o наверное, хотя думаю что не в этом дело, ну а кто мешает не веганам есть сырые овощи?! Другой вопрос в том, что веганы очень много едят углеводов, а это сахара, которые точно разрушают зубную эмаль и провоцируют кариес.

[@user-ic7bu8sm1e]

@@user-lg6su1jp5o враньё! Их уже ничем не поправить! Личный опыт - хожу с зубными протезами!

[@amateur_violinist_makhachkala]

То же самое и у меня.

[@iraarhanska9964]

Наташа-богиня питания, а Никита вообще красавчик!!!!!!

[@user-uq3dz9ks2j]

Низкий поклон вам обоим, Никита и Наталья! Все по полочкам, образная Наташина речь и мудрое мужественное внимание и незримая аура Никиты создают атмосферу откровения! Благодарю вас!!!)))

[@KirillChernij]

Благодарю за отличную минилекцию, кстегорически согласен про бульоны, внутренние органы животных, это очень ценные продукты.

[@user-hn1fq4ip3v]

Спасибо доктору Нику, что приглашаете таких специалистов. Которые так убедительно доносят до нас. На самом деле я так и есть подумывала переходить на вегетарианство, но доктор Наталья убедила, спасибо вам большое.

[@user-MaxIvanov]

Про китайскую книгу узнал недавно случайно. С начальником разговорились о вреде сахара, я хотел сказать о канале доктора Никиты, но осекся когда услышал про лютейший вред говядины, я замолчал и слушал о китайской книге, о пользе веганства... Тогда для мне всё стало ясно, почему он всё время сонный и очень сильно похудел, я думал о онкологии. Доктору Никите земной поклон, я прошел долгий путь с ошибками в питании, чуть не ушатал организм вегетарианством, начитался профессора Столешникова. Всё в одно сообщение не уместить.

[@Olena333]

Взрыв сознания!!!!! Про веганов и вегетарианцев! Супы нас мама приучила есть. И про квашеные овощи теперь вспоминаем. И про хрящики и костный мозг... А потом началась пропаганда вегетарианства и что мясоеды убийцы...билиберда отовсюду понеслась. Послушала доктора Наташу и вспомнила бульоны, холодцы, ливерную колбасу из детства) Смотрю сейчас на знакомую девушку вегетарианку с лицом в гнойниках и понимаю, что со здоровьем у неё не ахти...о чем говорит и запах пота ... Благодарю за видео!!! За позитивное настроение и заботу о людях!!! Сил вам и будьте здоровы, дорогие Наташа и Никита!!!

[@user-iq8gy9jc8u]

Вспомнила своего дедушку, он часто отказывался от варёной еды,говорил ,я лучше съем что-нибудь лёгкое и доставал из банки кусок сала 😄. Был всегда очень худой и сильный

[@user-ol6jt8ii7l]

Спасибо, доктор Наташа. я тоже долго сравнивала современную пищу и пищу в ссср. Тогда не было столько диабетиков, инсультов и для себя сделала вывод, что тогда мы готовили все на свином жиру, на сливочном масле

[@irinaratcliffe1847]

Тогда ели меньше ( был дефицит мяса и сахара) и двигались больше (авто были мало у кого, и народ передвигался на общественном транспорте и пешком).

[@marinadubrava6020]

Добрый день! Очень нужная тема эфира и таким доступным языком👌👍💕

[@guzalabdullaeva5959]

Большая БлагоДарость вам Никита 🙏, Большая БлагоДарность вам Наташа 🙏 Это очень полезная супер информация . Вы делаете огромное Добро ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Спасибо вам

[@katek6158]

Господи, какая же милая женщина

[@stanislavtomchak9098]

Читаю комментарии и радуюсь.... все на позитиве, без агрессии , вот оно высокожировое питание )) Доктор Ник ,Вам как всегда огромное спасибо !

[@user-my2gy2eq5c]

В общем, пойду-ка сварю борщ с квашеной капустой и говядиной...

[@user-gb4bi3lr6b]

Да, так точно все. Я была долгое время вегетарианкой. И помню, начала таскать потихоньку из холодильника кусочки курицы( живу с детьми), тогда я задумалась .... Сейчас на Кето, очень довольна

[@MegaMaxim1977]

Доктор Ник... Это видео... Огонь !!!

[@tat8713]

Спасибо, доктор Наташа! Слушать Вас просто открывать мир заново. Дала ссылки всем, кого знаю.

[@annbostan9962]

Дааааааа! Спасибо Никита за изумительнейшее интервью.

[@MikhailKondratev]

Наконец-то, хоть как-то ответил на мои вопросы! 👍

[@nataliabach9863]

Спасибо огромное за предоставленную возможность услышать такую информацию! Очень просто и понятно изложен материал.

[@heisenberg5467]

Спасибо! Этой информации так не хватало!

[@mascias2644]

Отличная информация. Спасибо за интервью.

[@tatsianashafarenko2911]

Никита, спасибо большое за все

[@marinapuzilov8332]

Вспомнила одно из последних видео Виктории Бутенко, где она признает свои ошибки веган и вегетарианские, в результате чего, её дети не могут иметь детей, потому что, они выросли на веган и от отсутствия животных продуктов у них нарушилась гормональная система, вот так трагедия произошла из-за фанатизма. Виктория очень искренная и достойная женщина, не побоялась признать свою ошибку, честь ей и хвала. Погуглите и найдёте её видео. Как временная мера веганство и вегетарианство могут быть очень полезны, но только временно по совету специалистов.

[@northernforest348]

Марина, не подскажете, что это за видео?

[@marinapuzilov8332]

@@northernforest348 я постараюсь поискать, если найду пришлю ссылку. 🙏

[@marinapuzilov8332]

@@northernforest348 сейчас вспомнила, что видео смотрела на канале "живая пища", я помогаю няньчить внука, время в обрез. 🙏😍

[@northernforest348]

@@marinapuzilov8332 спасибо! Знать где искать - уже не мало! :)

[@marinapuzilov8332]

@@northernforest348 хочу поделиться своим немалым опытом ЗОЖ больше 20 лет, всегда было и есть много противоречивой информации от умных людей, как же так - все просто и непросто, 100 % истины есть только у Создателя нашей планеты, я веруюшая, а люди могут ошибаться. ИСТИНА по середине, и по личным наблюдениям и ощущениям, это я прочитала в очень известной книге Литвиной - 3 пользы, где она даёт очень неплохой обзор фактов, я много чего взяла, а также изучаю аюрведу, очень интересно и глубоко, избавилась от 2 не простых проблем, строго соблюдая правильный образ жизни и также внимательно прислушиваясь к себе, пробовала по группе крови не пошло, пробовала почти кето не пошло, а то мне помогло - очень мало углеводов - каш, гречки, овсянки, хлеб не ем уже 20 лет, очень мало фруктов - яблоко в день и то не всегда, хотя живу в Израиле и фрукты в изобилии и круглый год, яйца и рыба не каждый день, курица индейка 1-2 раза в неделю, много овощей сырых и тушеных, немного чечевицы и фасоль маш, порции небольшие, это получилось со временем, избавилась от синусита и артрита, и ещё я оптимист по характеру, люблю помогать людям, люблю очень рано вставать и прогулки, вам желаю здоровой зимы а также всем людям планеты здоровой зимы и главное оптимизма и веры в хорошее. 🙏😍И ещё стараюсь очень ограничивать овощи с соланином - баклажаны, картофель, помидоры и красный сладкий перец, это нелегко, но хорошее самочувствие главное. 🙏😍Овощи с соланином усиливают воспалительные процессы в организме, думаю не у всех, у меня да.

[@user-gk4lf2gy8s]

Огромное спасибо!!!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@svetlanapiakhota3468]

Спасибо Наташа и Никита!

[@user-gf1zu5qk5x]

Как всегда-класс!

[@naSOSoff]

Спасибо, это было очень интересно.

[@Zvezda_Tafi]

Спасибо, доктор Никита! Как же я ее люблю!!!

[@user-to9ro5bt2i]

Ликбез для многих. Доступно и понятно. Спасибо за эфир!

[@sandrariba2371]

Спасибо за видео Лучшее что смотрела в последнее время

[@valerian.6389]

Обязательно куплю книгу. Может читать не буду от корки до корки, но хочется поддержать доктора Наталью, она очень толково все рассказала.

[@beatbuddah]

Бомба!

[@Attid0]

Спасибо ! Полезное видео.

[@user-lt5mv8hr1v]

Это круто. Супер контент

[@user-hf9xd9vx2r]

Спасибо!

[@user-eb2hv1cc7g]

Просто супер 👍

[@user-hf9xd9vx2r]

Супер!!!!!!

[@mariavrdolyak1915]

понравилось, спасибо.

[@lebletschernoburka8716]

Замечательный специалист!

[@user-gv3tf6sh2y]

Спасибо!!! 🌹🌹🌹

[@DmitriyBelskiy]

Классное видео!

[@user-cs3ir3sb3d]

Бог мой,посмотрела на одном дыхании. Спасибо.

[@nataliachernysh478]

Круто!!! Благодарю!!! Это не единственный доктор , от которого слышу разумное об'яснение нашего ЗДОРОВЬЯ!!!!!

[@user-jx9gz8uu5i]

Очень всё хорошо и правильно сказано !!! Спасибо !!!

[@user-lq6gv5kx9l]

Благодарю!

[@Alejandro-Ukraine]

Супер!!!

[@milanatoneva4057]

Благодарю вас!!!! Вот бы всем это понимать!!!

[@user-tq7hx2wc1h]

Спасибо 🙏

[@akilov573]

Я очень люблю эту невероятно умную женщину с идеальным именем)

[@tatiana_maximova]

Просто супер

[@V3diting]

Спасибо большое ♥️♥️♥️♥️♥️

[@user-qd9eg8fq2k]

На некоторые вещи она мне открыла глаза. Спасибо.

[@user-bf4sp2jv9u]

Благодарю

[@mv-travel4448]

Рубец, сетка и книжка - преджелудки, в которых живёт микрофлора, которая помогает переваривать клетчатку. Сычуг - собственно желудок, в котором, как у нас, выделяются пищеварительные ферменты. У лошадей нет преджелудков, а клетчатка переваривается в толстом кишечнике, особенно в слепой кишке.

[@user-ev5rh1ct7k]

Спасибо за вашу позицию!!! Она реалистичная и действенная и истинная!!!..

[@user-eq3se8zw3z]

Как всегда!!! 👍👍👍 Наинтереснейшая информация. Благодарю)))

[@user-zx8iv8qk8v]

Согласен!

[@user-kl6re7xu2c]

Я лактовегетарианка более 30 лет, мне 65 лет, чувствую себя хорошо, выгляжу лучше чем мои ровесники мясоеды.

[@user-bk8vn9qz3g]

Мне гораздо меньше, но намного моложе сверстниц выгляжу, но я ем рыбу и яйца.

[@Andromell]

Никита и Наталья, огромное спасибо за полезный и интересный выпуск!

[@serafimasiltberg8037]

Спасибо за такую доходчивую информацию. Во многих изданиях пишут как полезны овощи и фрукты. Я стараюсь следовать их рекомендациям. Но я не считаю себя здоровой. Много побочных заболеваний. Мой муж вообще не ест овощи и фрукты. В рационе много мяса. Каждый день пьёт по 2-3 бокала красного вина. Он вообще не болеет. Нет лишнего веса. В свои 65 лет выглядит молодым. Многие молодые парни позавидуют его бицепсам. Я стараюсь по возможности выпивать по бокалу красного вина в день. Перестала болеть простудными заболеваниями.

[@user-eq4tk9es6i]

Спасибо! Я в восторге от правильной подачи материала. Доступно, чётко. Жаль,что я врач , поздно познакомилась с мыслями этого доктора. Полностью их поддерживаю и буду рекомендовать эти видео другим.

[@user-zv9ii1jz2t]

Вы тоже считаете что углеводы нужно выкинуть из питания?

[@user-eq4tk9es6i]

@@user-zv9ii1jz2t везде нужна мера. Нужно учитывать сопутствующие заболевания: диабет,атопический дерматит...

[@bibinoursoultanova1877]

Спасибо за гостя ...

[@katrina_gerasimova]

Огромная благодарность!!! Кладезь!

[@retiariuss3966]

В Абхазии едят много зелени, немного мяса, кукуруза. Голубая зона, долгожители дт 125 лет.

[@irinaratcliffe1847]

Тат ещё красное вино, много солнца и море помогают.

[@MarinaMur64]

После 162 лайка, больше не проходят.( Спасибо, инфа ценная! ❤️☀️☀️☀️

[@yuliaartamonova5869]

Спасибо

[@nadyak3994]

Здравствуйте! После первого видео с Наташей начала искать её на ютубе) и нашла! Целый день смотрела лекции 19 года в Краснодаре) Очень понравилось, рекомендую) У меня вопрос, что делать, если " в тумане " поедаются углеводы (хлеб, печеньки)? Как с этим бороться?

[@olabo5097]

Не иметь их дома! Только так! Избавьтесь от вредных заначек и привычки их покупать.

[@nadyak3994]

@@---pm9tw канал называется GAPS Россия

[@ilya4694]

первый совет очень правильный. еще нужно увеличивать количество жиров. я сейчас постепенно движусь в направлении жир - белок 2:1. заметил, если недобирать жиры, то возникают мысли об углеводах, и это сопровождается упадком сил. например, у меня были проблемы с приготовлением печени, я обжаривал ее на топленом масле, и, конечно, жиров там было маловато. когда перешел на обжарку на сале в пропорции близкой к 1:1 сало-печень, получилось совсем другое блюдо, которое действительно насыщает. и после него уже ни о какой еде не думаешь.

[@Viki-jy4hw]

Попробуйте испечь правильные печеньки.. Много рецептов есть. Мука миндаля, топленое масло сливочное, либо кокосовое, яйцо, эритрит...и как захочется сладкого съешьте..либо кето конфеты.. Одну съедаешь и хватает. Я поначалу делала, а сейчас вообще не хочется. Моя новая фишка, это шкварки. Я их подсаливаю когда жарятся, потом как сухарики ем. Всегда с собой ношу, вдруг захочу есть, а с нашим питанием, мне сложно найти готовую еду вне дома. Они и вкусные и сытные. А на смальце котлетки жарю.

[@user-ic7bu8sm1e]

@@ilya4694 а паштет из печени ещё лучше! Печень готовлю по технологии Су Вид, жарю много сала, соль, перец, мускатный орех - прекрасная еда! Очень сытно и полезно!

[@olga8805]

Эх,слышал бы вас Фролов..)))

[@user-gv7tk3lp9o]

Слава богу его здесь нет)

[@olga8805]

@@user-gv7tk3lp9o эт да...)

[@user-ht2xn2gm2l]

Фролов бы с пеной у рта доказывал свое

[@Zvezda_Tafi]

Здесь вопрос о выносливости организма. Как и то, что все люди по разному переносят радиацию. Кюри до 68 лет прожила, хотя другой бы уже через полгода развалился бы, работая с теми же самыми радиоактивными материалами

[@olga8805]

@@Zvezda_Tafi вот именно.Зачем испытывать организм на выносливость?Или у нас несколько организмов?Надо жить по законам природы и всё.

[@user-lq6gv5kx9l]

Все 4 видеоролика смотрела на одном дыхании! Переслала детям- они у меня уже взрослые. Рада что появились такие умнейшие врачи!

[@user-gh9ik7bb5r]

А вы этих поварих видели? А больницы, явно веганами забиты😂

[@user-ik9gn8fg6f]

Да да да. Я постоянно думав. Больніци то забити, мясоедами!!!!!!!!

[@user-gr5jx8bx9o]

Ешьте то что требует организм и будьте здоровы! Я и без мяса отлично себя чувствую, могу молочку поесть, яйца, рыбу иногда... Мне хватает, чувствую себя хорошо. Гармонично всё должно быть, без крайностей, мясо кушать каждый день это тоже крайность

[@AlexKuesta]

Большинство как раз и едят, что требует организм. Булки и пирожки.

[@user-tq9jv6ql8h]

@@AlexKuesta Да, соласен, больший вред от булок и пирожков, от хлеба. Или от сочетания мучного с мясом, типа пельменей и проч. Но также не совсем понятно, как можно есть постоянно только мясо. А почек надолго хватит? Знал человека, который питался всю жизнь так, как доктор советует - жирные борщи, супы, сало, мясо вволю. В 54 года почки отказали - гемодиализ, потом инсульт и привет. И опять же, какое мясо сейчас? На гормонах антибиотиках и прочей дряни. В другом видео сама же доктор говорит, что мы все сейчас едим антибиотики каждый день с мясом и молоком. И от этого все проблемы с кишечником и все болезни. Получается, сама себе противоречит? Вот это хотелось бы прояснитьподробнее.

[@AlexKuesta]

@@user-tq9jv6ql8h я питаюсь одним мясом. Не хуже чем когда ешь пирожки. Про почки сказки

[@AlexKuesta]

@@user-tq9jv6ql8h по поводу мяса в волю. Сразу видно вы не пробовали есть одно мясо. Есть мясо в волю физически невозможно. Оно очень сытное само по себе и долго держит чувство сытости. Я за целый день максимум пол килограмма съедаю. И ем не больше двух раз в день. Два раза это предел. Так что вволю мяса есть не выйдет

[@AlexKuesta]

@@user-tq9jv6ql8h ничего она не противоречит. Если выбирать мясо с антибиотиками и все остальное. То при любых раскладах даже мясо с антибиотиками лучше, чем все остальное. Но идеально конечно было бы мясо из леса.

[@daubxasikow3055]

Вегатерианство это не так страшно вот вегнство сыроедение и фруктоедение.вот это идиотиз полнейший.

[@vitall789]

Даешь про др. Петрик и средиземноморскую диету.

[@user-lq6gv5kx9l]

Доктор Никита! Как отблагодарить Вас За знакомство с доктором Наташей!?

[@nadijas6554]

Всё зависит от того, какая мотивация стать вегетарианцем. И к сожалению, медицина как всегда человека рассматривает только как тело. И это печально. Ибо человек, это материя, энергия и сознание, ну как минимум.

[@Ohotnik_za_cnovidenijami]

Хорошо, что есть разный опыт. Стали меньше употреблять животной пищи, стали меньше болеть, т.е. вообще перестали. Дети рождались, чистые воды, 4кг.800г. и 4.600 - в садике были самые здоровые. У друзей и родителей (которым за 80) были те же положительные перемены. "Учёным", в наше время, не стоит сильно доверять, они, в большей своей массе служат паразитарной системе, которая травит народ. Откуда на каждом перекрестке появляется по 4-5 аптек?

[@user-ic7bu8sm1e]

Ключевое слово - меньше!

[@castagna847]

Аптеки появляются для лечения болезней от еды из пятерочки и красного и белого.

[@asnech3493]

Никита, пожалуйста, задайте Наташе вопрос, как долго происходит восстановление организма при переходе на ее режим питания? как быстро восстанавливается микрофлора кишечкика? и проницаемость кишечной стенки?

[@user-lg6su1jp5o]

когда шея перестает поворачиваться то значит свершилось

[@user-ic7bu8sm1e]

Я, думаю, что всё индивидуально! И, потом какая разница, главное результат!

[@nikharlov_com]

✔️ Наташа Кэмпбелл-Макбрайд рассказывает всё, что нужно знать о вегетарианстве и веганстве. Вся правда о вегетарианстве в лекции Наташи Кэмпбелл Макбрайд за полчаса. Полная версия подкаста kzbin.info/aero/PLMLarg_xd_Mp7f6KygGAhkJfgNuy7r0Y8 Полезные статьи в телеграм t.me/tolstota/359 Сайт Доктор Ник nikharlov.com/ Инста instagram.com/nikharlov_md/ ФБ facebook.com/nikharlov ВК vk.com/nikharlov Твит twitter.com/nikharlov Общий чат t.me/ketochat_ru Чат Волны t.me/wave_support_volna kzbin.info/www/bejne/qnXSnIail8xoaaM

[@user-kj2cp5qg4c]

Не зря я так люблю мясо, мой организм постоянно даёт мне знать, что надо есть мясо.

[@irinaratcliffe1847]

А мне нет.

[@user-xy9cz8fe8e]

Я помню в 70,когда не было столько говна, мы могли скакать на скакалке целый день и без еды, а сейчас я вижу детей-спортсменов, они падают после 100 прыжков, нет сил и выносливости.

[@anetred6715]

Спасибо вам за ваше видео, а то мясо люблю, хочу , и совесть мучала))

[@alena6327522]

Спасибо большое за видео с Доктором Наташей на русском! Очень прошу раскрыть тему органического питания, в том числе животного. Надеюсь многим, как и мне, интересно ее мнение на счет перехода на дичь. Считает ли она этот метод более эффективным? Или фермерское деревенское мясо для нас современных даже лучше, чем дичь?

[@user-tn1om5el5r]

Ясненько, восторги в комментах это просто люди, услышавшие то, что хотели услышать.

[@user-bk8vn9qz3g]

О, я тоже так подумала.

[@anotherearthling4070]

Что-то ваши знания в области биохимии вызывают смутные сомнения))). Десять лет назад перешёл на вегетарианство ( резко и неправильно) через два месяца сдался. Потом восемь лет назад правильно перешёл на веганство. ПРАВИЛЬНО! А не спонтанно. И теперь жалею что не сделал этого 30 лет назад. Куча болячек исчезла. Болеть просто перестал ( не боюсь зглазить). Артрит начал отпускать очень значительно. Энергии больше чем десять лет назад. Даже при пятидневном голодании физически работаю и тренируюсь. Надо просто поучиться как перейти правильно. Плавно меняется кишечно-желудочная флора. Патогенная( гнилостная ) флора уходит и симбиотная разрастается. Послушайте лекцию Ю.А Фролова « Видовое питание человека» Я уже не говорю про труды академика Уголева (которые на Нобелевскую тянули)

[@user-vt5nb6wq3p]

А если поджелудка не выдерживает жир рыб и жир мяса??????

[@viktoriaprokopova1086]

спасибо, очень понятно, без умных слов.

[@zarisovkj]

Организм наш универсален. Главное, не переедать. Чревоугодие приносит все беды, не важно мясоед ты, венган или вегетарианец. Если знаешь меру, то организм все способен переварить. Но, я бы отдал предпочтение более чистой и здоровой пище, не убойной. На ней очень много энергии и сил.

[@zerotolerans001]

Она говорит о людях живущих,на мясной диете и у них все здорово.Где эти люди???Где данные,проводимых опытов и экспериментов,она лжет!!

[@castagna847]

Эскимосы всякие.. Как минимум

[@Viki-jy4hw]

Спасибо Ник! Я сколько себя помню овощи вообще не ела, и всегда было осуждение себя, что это неправильно, все едят, там витамины... Но при этом отлично себя чувствовала.. И в голове был вопрос.. Как так? Если они нужны, значит мне должно быть плохо, потому что я их вообще не ем. Но изучая карни, слушая ваших гостей, все по полочкам у меня и разложилось. И я так рада, пришла свобода в разуме и ушло чувство вины. Теперь без угрызения совести не ем овощи 😂😂😂😂

[@joellevis404]

Несколько раз в течении жизни пробовал быть веганом, сыроедом и это был очень очень ужасный опыт. Полностью согласен с автором.

[@rosinka9145]

а на каком основании она утверждает, что НЕ усваиваются белки и жиры из растений? ГДЕ ЕЕ научные доказательства? аууу!

[@stepanforest]

Усваивается низкое количество

[@busybysy]

👍👏

[@user-fv5zu4wl7q]

Просто обалдеть!!!!!!! Какая умная и приятная женщина) 👍👍 Настоящий профессионал!!!!! Никита, большое Вам спасибо, за таких собеседников!!!!!!!

[@feramon7358]

Здравствуйте доктор Наталья! Моя дочь болеет ревматоидным полиартритом уже несколько лет. Плюс к этому прибавилось пяточная шпора. Скажите пожалуйста какую диету вы нам по рекамендуете?

[@SewTo]

Карнивор

[@mimosemimi2980]

👍

[@user-oj9kn2tl7z]

Пиво - ферментированный ячмень, ура!