NINJA E JÚLIO GORILA | TÉCNICA KONSTANTIN KONSTANTINOVS

[@lamartinecaldas5823]

Ninja, tem muito conhecimento técnico e didático.

[@Ggv592]

Vídeo brabo demais !

[@gilbertopereira8129]

Dois caras brabos nos treinos eles são exemplos de dedicação!

[@deivissonvieiradonasciment3262]

Obrigado Ninja e Gorila aprendi muito nesse treino

[@lucasrizzi5936]

Cara que abertura show.

[@cristiankelvinboggios2984]

curti, dicas preciosas ali na puxada vlw

[@MyronDavid96]

notável evolução do golira, parabéns

[@renanpossari]

Quem escuta o Ninja falando todo calminho nem imagina que ele levanta uma Fiorino do churros sem grandes problemas.

[@gustavogomes53]

E que pode descer a porrada em alguém com facilidade

[@hebertsantosbr]

310 a 320 kg no agachamento livre

[@vcastilhov]

9:23 "E ele é até velho, né?" O cara morreu faz anos rsss.

[@joseniltonjesusdasilva3179]

Treino maravilhoso

[@paulohenriqued.s]

21:52 ksksksksksksksksksk ri dms

[@flaviodiguilmo8363]

Se loko top de mais

[@lucascesar7050]

Top essa dupla

[@emersondefrancasilva5909]

esse comercial é top véi ,

[@iuricntel851]

Ninja nessa intro dominou na atuação em kkkkk globo tá perdendo

[@leandroamado1]

Parabéns pela filmagem top.

[@vitordamas5504]

anúncio do Panic sensacional kkkkkkk mt foda! vou comprar

[@eduardolisboa2278]

Só fera!!

[@gabrieldasilva2099]

pra cima vídeo de treino top 🏆

[@simpleman3522]

Ai sim

[@cristianofeereiradossantos3741]

Parabéns obrigado pelo vídeo.

[@ivan.t.v.5276]

Fico muito feliz em ver que os canais brasileiros estão dando mais atenção a outros esportes que orbitam o mundo do fisiculturismo, ainda mais citando e mostrando um pouco de um atleta que foi um grande expoente no powerlifting!

[@simpleman3522]

Treino de braco gorila e ninja!

[@taleseduardo6840]

Mano que viagem essa abertura kkk fico massa

[@alexem74]

Slipknot no começo kkkk

[@simpleman3522]

Video top

[@ivisonmatos2750]

Essa dupla é fera demais! 👏👏👏👏💪

[@RaianaViana]

A questão que o ninja levantou de tronco parado e o tronco em flexão e extensão (se movendo pra frente e pra trás). Com o tronco parado os paravertebrais trabalham em isometria enquanto a ênfase maior fica na contração do latissimo do dorso, com o tronco se movimentando os paravertebrais trabalham dinamicamente junto com o latissimo, lembra muito o exercício feito no banco romano de flexão e extensão do tronco para os paravertrebais. Da pra ativar muito bem o latissimo com o tronco parado usando consciência corporal e a técnica de treino correta. Uma dica q eu uso é não puxar com a mão e focar em trazer o cotovelo até a linha do corpo

[@levygoo]

abertura de milhoes ... bomm d++

[@realkiev]

Konstantin Konstantinovs era outra pegada, aquele cara era simplesmente lendário e absurdo, sempre me inspirei nele nos treinos de Deadlift, uma pena ele ter falecido em 2018…

[@AntonioSilva-pv9vu]

Top essa peita dá a adaptogem

[@ALECFERRI17]

Vejo a Adaptogen com os atletas e o investimento como uma grande marca futura. Continuem sempre com a mesma formula sendo em produtos e mentalidade que manterão credibilidade e agregarão público. Por favor, disponibilizem as camisetas novas nos sites.

[@Wellingtonsilva-ew8tg]

Ninja e muito forte

[@miguelcunha.]

Wellington se não for o mais forte esta entre os mais fortes do Brasil, já viu ele fazendo agachamento é um absurdo, mais agora ele esta de boa já subiu no palco e creio que também esta sendo assessorado pelo Mr Saizen, esse coach esta com um time de peso, abraço.

[@thiagosoares5247]

O canal esta melhorando muito na qualidade dos videos parabéns aos envolvidos , não perco um video

[@LAGOA07]

Vídeo show

[@felipescuoppo89]

Ninja e Gorila juntos é uma aula de treinamento ! Sensacional.... muito sucesso para ambos...

[@desconhecido9031]

Video top!

[@AspirinaE-football]

Top demais, mais vídeos dessa dupla

[@mikaelpassadortonellidocan4305]

Top a introdução

[@neydamacena7585]

Mano..pense numa aula top. velinho aki vai pra cima!

[@lazloblast2315]

Façam uma série...Ninja & Gorila ...dupla fantástica, técnica, carisma, conhecimento

[@augusto.7695]

Uppp

[@varejaosuplementos3906]

Ótimo vídeo! Por favor continuem trazendo mais conteúdo desses atletas!

[@caiomidega2710]

O melhor é o gorila abrindo o vídeo já comendo uma bananinha kk. Parabéns à todos pelo trabalho.

[@waltersilvestredesalles2377]

Caaaaralho a intro do Panic fiiico irrado

[@robinsonpeixoto8521]

Vixe.. aí juntou esses dois, o bagulho ficou louco mesmo rsrsrs.. parabéns aos dois.

[@universotop10mundo]

Ninja tá sinistro...

[@alcivanbezerra797]

man, se tem vídeo de treino, tem conhecimento! e nós estamos aqui😎😎

[@desconhecido9031]

Treino de ombro gorila e ninja!

[@renanpossari]

Qnd tomo panic fico o dia inteiro loko. Bom demais, parece bala 😂

[@viniciusdillidalgo6410]

Dupla foda demais

[@siban1010]

Canal ta melhorando!

[@leandromorais1598]

Se a adaptogem persistir vai virar referência! Conteúdo top e edição linda, parabéns de verdade

[@pedrocarvalho3840]

Os meus bodybuildings favoritos. Parabéns

[@juniorfernandes6778]

Vou comprar só por causa do anúncio kkk parabéns

[@FelipeFelky]

Essa camisa do Gorila da Adaptogen tá muito foda. Adaptogen, manda pra mim 💪🏾😅

[@siban1010]

Pesado

[@jeffmartins84]

Conteúdo Excelente! Desejo muito sucesso pra o Gorila, Ninja e Adaptogen

[@siban1010]

Canal ta melhorando

[@Silva-xc6uq]

Treino foda

[@barrafont9550]

O clima da academia do mestre André Dória o templo da gerson Doria a adaptogen tem q continuar aí como base de filmagem.

[@mariabarbosa7907]

Que vídeo foda!!!

[@wallacehazzan]

Se tem Gorila, tem like

[@alexandrechaves4023]

Um dos melhores vídeos da Adaptogen dos últimos meses, sou fã dos dois atletas. Acertaram a trilha sonora desta vez, parabéns!

[@alexramosdealmeida5522]

Musculação... 2 pessoas top e esse som meu Deus...e no templo da musculação Gim Doria....se é louco

[@Wellingtonsilva-ew8tg]

👏

[@cassianoomegaelias9022]

Muito bom mencionaran o konstantine lenda do pawerlifter

[@marquinhosouza3954]

👏👏👏👏👏👏💪💪

[@Horionsavedra]

Dorsal do gorila tá abrindo demais, e os braços tão bem maiores, que evolução foda 💪

[@gustavotorres930]

Finalmente

[@peso8441]

Os caras tão levantando um Celta 2008 em cada lado só no primeiro exercício kkkkkkk....se tem gorila tem like

[@adrianogoncalvesrodrigues3071]

Treinão, dupla classe AA!

[@Silva-xc6uq]

Muitos ensinamentos

[@bernardojunior2952]

Treino foda demais

[@siban1010]

Parabéns a toda a equipe

[@vertodias5447]

Só aprendizado com essa dupla.

[@hebertsantosbr]

Música de qualidade, academia de qualidade, vídeo de qualidade, treino de qualidade... tudo de qualidade

[@sebaseba3781]

Ficou muito massa, mas pode ser caveira ao invés de palhaço. O duro q caveira é Bragança. Brasão de águia ia ser massa

[@adrianmees6294]

Faz tempo que não tem uma avaliação do gorila 🤔

[@willynadler4010]

Edição desse vídeo ficou fera demais, e os enquadramentos na hr das explicações perfeito.

[@Wellingtonsilva-ew8tg]

Dupla foda!

[@vinicusmendonca8009]

Incrível essa energia deles

[@jesusoliveira574]

Mano a cada vídeo o Gorila está evoluindo muito bem, e isso aí Gorila vamos buscar o topo da categoria.

[@lucasfelca7446]

legal!!! GORILA sempre disposto para aprender tecnicas nova. show!!!

[@desconhecido9031]

Boa gorila

[@babu033]

acredito no gorilla

[@willerthiago5462]

Top demais 👏👏👏 essa dupla é de peso! 💪💪💪🏆🇧🇷🥇💯 Parabéns adaptogen pelo excelente time de atletas... só campeões dentro e fora dos palcos.👏👏👏

[@desconhecido9031]

A força do ninja e fora do normal

[@cesarbarbosa327]

Gulira!!!

[@FlavioPaschoal]

Ninja e Gorila são duas enciclopédias ambulantes sobre técnicas de treino.

[@mikechavesrush]

Fodaaaaa demais , essa intro…

[@iuricntel851]

Parabéns pra adaptogen por apoiar e difundir o powerlifting

[@rondinelypatricio6966]

top de mais ficou essa entrada do vídeo show campeões 🏆

[@construindoembalneariocamb1744]

Top de mais essa dupla, muito ensinamento 👏👊🚀🚀

[@rubro-negrofabio2948]

Caraleeeeoooo. Ninja tá muito grande

[@wasabaptist]

Só os caras fodas usam correntes: Ghost Rider, Spawn, Scorpion et cetera.

[@oitoouoitenta0806]

👏👏👏👏👏👏👏

[@Wellingtonsilva-ew8tg]

💪💪💪💪💪

[@srnathan7001]

essa dupla e nivel extremo de qualidade vei, e a qualidade dos videos estão melhorando a cada video tmb parabens ADAPTOGEN

[@josuelmartinsnorberto2359]

Muito top Parabéns adaptogen juntou duas feras Ninja e Gorila tamo junto força foco e fé um dia quero conhecer a gestão Dória

[@leonardol.hickmann3690]

Kkkkk meu Deus treino interminável de costas kkkkk fera demais, admiro muito o trabalho dessas duas feras!!

[@pescadorparrudo....7998]

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