นิสัยทำลายชีวิตที่ควรแก้ไขเร่งด่วน (ถ้าอยากสำเร็จต้องรู้จักถ่อมตน) | เกลาไปกับกระทิง Podcast EP.3

[@klaoshow]

เพื่อนๆคิดว่ามีนิสัยอะไรที่ต้องรีบแก้โดยด่วนบ้าง? มาแชร์กันได้นะครับ 💗💗 . สารบัญคลิปเกลาไปกับกระทิง EP.3 "นิสัยทำลายชีวิตที่ควรแก้ไขเร่งด่วน (ถ้าอยากสำเร็จต้องรู้จักถ่อมตน)" [00:00] Highlight [00:52] เริ่มรายการ [01:19] การ"เกลานิสัยอันตราย" เป็นสิ่งที่สำคัญ [02:31] นิสัยที่ "อันตรายสุดๆ" สำหรับพี่กระทิง ? [11:02] ถ้าไม่มีความความอ่อนน้อมถ่อมตน นำไปสู่การไม่พัฒนาตัวเอง [12:16] ทุกวันคือการลับขวานของคุณ [15:37] นิสัยผัดวันประกันพรุ่ง อาจจะพาคุณพุ่งลงเหว [20:04] ตัวอย่างผลกระทบจากการ "ผัดวันประกันพรุ่ง" - Enjoy Eating [24:23] ความประมาท เปรียบเหมือนเดินข้ามถนนโดยไม่ดูไฟแดง [27:03] อย่ากลัวจนเกินไป - กลัวๆ กล้าๆ [29:15] ฉันเป็นเหยื่อในทุกเหตุการณ์ - โทษทุกอย่างยกเว้นตัวเอง [35:29] คนรอบข้าง เป็นคนสำคัญที่จะสะท้อนตัวเรา [39:19] สรุปประเด็น

[@typagirl5991]

นิสัยผัดวันประกันพรุ่งค่ะ ติดเดี๋ยวตลอดพอถึงเวลาก็ไม่ได้ทำซะที😢 อยากเป็นคนที่มีวินัยในตัวเองมากขึ้น เวลามีไฟก็ทำได้นะแต่ผ่านไปสักพักไม่มีวินัยไฟก็หมดจบเลย 😅

[@klaoshow]

@@typagirl5991 สู้ๆครับ แอดใช้วิธีถ้าอะไรที่เราเดี๋ยว ก็ลองแบ่งทำที่ละนิดๆ เปลี่ยนจากเดี๋ยวเป็นทำอันนี้สักนิดก่อน พอทำได้แล้วก็ทำเพิ่มอีกสักหน่อยแทน แล้วเดี๋ยวมันก็เสร็จเอง เป็นกำลังใจให้นะครับ^^

[@yubanidt6655]

พอถ่อมตัว จะเห็นตัวเองทุกอย่าง เรากล้าเปิดใจยอมรับ เราก็จะรับทุกความคิดเห็นแบบเต็มใจ

[@TheAuroraRed]

การกิน😂

[@sintia4397]

นอนดึกตื่นสาย ขี้เกียจออกกำลังกาย😢

[@nb3733]

1. sharpen the saw (saw ของพี่กระทิง = success, action, and wisdom) 2. การผลัดวันประกันพรุ่ง การสัญญากับตัวเอง การสัญญากับผู้อื่น 3. Atomic habbits ทำวันละน้อยๆ แต่ทำทุกวัน การมีวินัย 4. การลงมือทำโดยไม่วางแผน การวางแผนจนไม่ได้ลงมือทำ 5. กล้าแต่ไม่กร่าง 6. พัฒนาตนเองอยู่เสมอ วันละเล็กละน้อย 7. รอบคอบ 8. อย่ากลัวจนเกินไป 9. การทำ start up ให้เริ่มจากลงทุนเล็กๆ พร้อมศึกษาไปเรื่อยๆ จนกว่าจะเข้าใจทะลุปรุโปร่ง 10. อย่ากล้าๆ กลัวๆ แต่จง กลัวๆ กล้าๆ 11. บิว ไฮนากี้ 12. Work smart and work harder all the time. 13. อย่ามีข้ออ้าง อย่าคิดว่าตัวเองเป็นเหยื่อ อย่าโทษทุกอย่างในจักรวาล 14. Always charge the problem. 15. Always comes up with solution. 16. อยากกระเทาะนิสัยตนเอง ให้ปรึกษาคนรอบข้าง ที่เรานับถือ และเขาหวังดีกับเรา คนที่กล้าตบกบาลเรา (Who can kick your ass) เขาคือสินทรัพย์ที่มีค่าทีาสุดของเรา "กัลยาณมิตร" 17. เราเป็นค่าเฉลี่ยของคน 5 คน ที่อยู่รอบตัวเรา 18. เรารู้ว่าเราไม่รู้ เราย่อมได้เรียนรู้ ขอบคุณความรู้ดีๆจากพี่กระทิงและพี่ผิงผิงในวันนี้ค่ะ

[@taram.3578]

ขอบคุณค่า💖💖

[@typagirl5991]

ขออนุญาตแชร์นะคะเผื่อเป็นประโยชน์ต่อคนอื่นๆ ค่า 😊🙏 "นิสัยทำลายชีวิตที่พี่กระทิงพูดในคลิปค่ะ" 1.นิสัยน้ำเต็มแก้ว/อีโก้สูง/หยิ่งยโสและจองหอง 2.นิสัยผัดวันประกันพรุ่ง/ติดเดี๋ยวก่อน 3.นิสัยมุทะลุ ทำโดยไม่ศึกษาก่อน 4.นิสัยขี้กลัวเกินไป/กลัวๆ กล้าๆ ไม่รู้วิธีจัดการความกลัวของตัวเอง 5.นิสัยโทษทุกอย่างยกเว้นตัวเอง (victim mindset )

[@numb2930]

ขอบคุณมากค่า เห็นหัวข้อชัดเจนเลยค่า😍

[@moojeff13]

ฟังพี่กระทิงทีไร ได้รับแรงบันดาลใจ และมีพลังขึ้นเยอะเลยครับ

[@sintia4397]

ขอบคุณช่องเกลาที่นำพาให้เราได้มารู้จักกับคุณกระทิงค่ะ❤ ชื่นชมนะคะ ดีใจที่มีทุกวันอังคาร

[@SuperSuchunya]

ขอบคุณชองเกลามากๆเลยค่ะ ฟังเพื่อขัดเกลานิสัย เหลาจนรู้สึกตัวเองเปลี่ยนไป ❤รู้สึกมีคุณค่าและกลับมารักตัวเอง และพลังงาน+++แผ่กับเพื่อนร่วมงาน

[@Molnica]

ขอบคุณสำหรับแนะนำนะคะ แก้ยากที่สุดตรงคือ Procrastinate

[@patheeramaka5711]

ขอบคุณมากค่ะ ได้แง่คิดเยอะมากเลยค่ะ และชอบช่วยท้ายที่สุดค่ะ การปรึกษาหรือรับคำแนะนำจากคนที่เรานับถือ หวังดีต่อเราและกล้าตบกบาลเรา จะช่วยให้เราได้มองเห็นตัวเองในทุก ๆ แง่มุมได้ชัดเจนขึ้นจริง ๆ ค่ะ

[@chrisiveson1362]

ขอบคุณพี่ผิง ผิงและพี่กระทิงค่า รอฟัง และฟังแต่ละ EP ฟังแล้วฟังอีก ดีมากๆ เลยค่ะ ได้ความรู้ได้พลังทุกครั้ง ขอบคุณเกลานะคะ

[@chatrikappp.9207]

ความใจร้อนและชอบข่มคนอื่นค่ะ

[@mssureekkk4124]

ตัวเองนิสัยที่พลัดวันประกันพรุ่ง .ต้องแก้ไขเร็วที่สุด

[@areeyajaratwirot112]

ขอบคุณ​พี่ผิงผิง​ พี่กระทิงและทีมเกลามากๆค่ะ​ ได้สะท้อนตัวเอง​ได้ความรู้​จากประสบการณ์​ตรง​ พร้อมเสียงหัวเราะและน้ำตาแห่งความซาบซึ้ง​เพื่อเกลานิสัยอันตราย ดีมากๆค่ะ​ 🙏🥰✌️

[@wadeewadee1189]

รักพี่กะทิงค่ะขอบคุณพี่ผิงผิงขอบคุณทีมงานเกลาค่ะ รายการนี้ดีมากไปค่ะ❤❤❤

[@taram.3578]

เย้ๆๆ มาแล้วดีใจมากชอบมากๆเลยค่ะ ฟังคุณกระทิงไม่เคยเบื่อเลย passion ล้นลามมากมาถึงคนดูเลยค่ะ มันดีมากจริงๆรวมถึงโฮสพี่ผิงๆด้วยนะคะ ไม่รู้จะขอบคุณเกลายังไงเลย หนูมีทุกวันนี้ได้ก็เพราะเกลาเลย ตื่นรู้ไปหลายเรื่องจริงๆค่ะ แถมในนี้ยังได้อ่านคอมเม้นดีๆจากเพื่อนๆที่เข้ามาฟังด้วยกัน เหมือนเป็นคอมมูนิตี้ที่ดีๆอีกหนึ่งกลุ่มเลย 💖🥰🙏✨

[@amnatsmartconstruction1364]

ขอบคุณคำแนะนำดีๆจากเกลาในทุกๆคลิปนะคะ เจนนำมาค่อยๆปรับแล้วดีขึ้นจริงๆคะ (อยู่ที่ตัวเรา) ♥️♥️

[@mssureekkk4124]

ชอบ.แนวคิด.สอนแบบง่ายๆของคุณกระทิง ที่ยำไปใช้ได้จริง.ขอบคุณมากๆคะ

[@โฟก]

ชอบพี่ผิงผิงๆมากครับ เสียงเพาะเกลาสิ่งดีๆจากบุคคลต่างๆออกมา ให้ได้ความรู้ดีมากๆครับ❤️❤️❤️

[@martyr1856]

รอฟังทุกวันอังคารค่ะ อยากให้มีเรื่อยๆ เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ

[@Hybipkuih]

ขอบคุณทีมงานเกลา และคุณกระทิงมากนะค่ะ ติดตามทุก EP. และขอให้ทำคลิป กับคุณกระทิง ต่อไปอีกนะคะ🙏

[@klaoshow]

📌ใครมีคำถามอะไรอยากถามพี่กระทิง คอมเมนท์กันเข้ามาที่ใต้คลิปนี้กันได้เลยนะคะ 📣และไปติดตามหาคำตอบกันได้ใน รายการเกลาไปกับกระทิง ep.5 กันได้เลย

[@godusopp4242]

พี่ผิงผิงยิ้มน่ารักมากกกก❤❤

[@wanasartbooncharoentham6285]

อยากอยุ่ใกล้ๆคนแบบนี้จังเลย😄🙏 สาระดีขอบคุณมากค่ะ

[@annienicochannel]

ฟังพี่กระทิงพูดชอบค่ะ

[@mwch553]

ขอบคุณกับแรงบันดาลใจที่ดีค่ะ

[@สี่ิสิบสี่แปดสิบแปด]

ชอบกินอาหารเหมือนกันค่ะ อยากแนะนำคุณกระทิง เรื่องชอบกิน กินเก่ง แต่ควรทำเพื่อสุขภาพด้วย แนะนำทานอาหารแค่มื้อเช้าและเที่ยง หรือช่วงต้นวัน หรือมื้อแรกของวัน จะทานเยอะได้ ก็ไม่ต้องรู้สึกผิด เพื่อตลอดวัน ยังไงก็ได้ใช้ได้ ได้เผาผลาญพลังงานแน่ๆ หัดทานอิ่มพอดี รู้สึกอิ่มก็หยุด ช่วงมื้อเย็นถ้าไม่หิวมากก็ไม่กิน หรือกินน้อย ถ้าร่างกายอ้วนนิดนึง ยกเวท ยกน้ำหนักตอนเย็น ทำแบบไม่เคร่ง ทำแบบรู้ว่าควรทำก็ทำ ไม่ฝืนมาก ค่อยเป็นค่อยไป จะชินเอง ร่างกายจะติดนิสัยใหม่ที่ตอนเย็นจะไม่ค่อยหิว และอยากออกกำลังเอง

[@mai2294]

ชอบมากค่ะ ขอบคุณพี่กระทิงคุณผิงผิง และรายการดีๆติดตามตอนต่อไปค่ะ❤

[@skyp432]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ มีประโยชน์มากเลยค่า ^_^

[@Zilla_Nikola]

ขอบคุณสำหรับความรุ้ดีๆ ครับ

[@orawanpanpipat5621]

ขอบพระคุณมากค่ะคุณกระทิง❤❤

[@beelee1763]

ขอบคุณ.รายการดีมีประโยชน์คะ.ขออนุญาตแชร์ต่อกลุ่มเพื่อนๆนะคะ

[@klaoshow]

ยินดีมากๆ เลยครับ 😊😊

[@beelee1763]

ต้องพยามลดน้ำตาลคะ

[@patrick796]

ขอบคุณครับ❤

[@Mengyang-x9k]

ຂອບໃຈ...ທີ່ໄດ້ຟັງຄຳສົນທະນາທີ່ມີຄວາມໝາຍສຳຄັນຕໍ່ການພັດທະນາຕົວເອງໄປຕາມສີ່ງທີ່ດີຂອງການທຳງານທີ່ໄດ້ພົນແທ້ຈີງເດີ່.

[@โชควิชัยไชยวิเศษโชคตาบู]

ขอบคุณ ขอรับ ท่านขุน

[@suphanuchpeanthanyakarn4777]

จอบคุณคะ

[@LalitaSiraphukdee]

18:26 จริงค่ะ เป็นคนชอบผลัดวันประกันพรุ่งมากกลายเป็นคนไม่เชื่อใจตัวเองไปเลยคะ

[@กรกฤตศรีมงคล]

สวัสดีครับคุณผิงผิงและคุณกระทิง

[@atksk4187]

อยากให้แปลลศัพท์อังกฤษ บ้างคำด้วยได้มั้ยอะครับบางคำไม่รุ้ความหมายเลย ขอบคุณครับบ😅😅

[@weetr2554]

ใช่ค่ะ..เป็นการฝึกภาษาไปด้วย

[@klaoshow]

มีแปลคำศัพท์อยู่มุมซ้ายบนของจอนะครับบบ แต่แอดมินจะนำไปแจ้งทีมงานเพื่อพัฒนาต่อไปนะครับบ 😊😊

[@orca99HD]

อายุและประสบการณ์ชีวิตที่เยอะขึ้นและผิดพลาด น่าจะทำให้มองเห็นความน้ำล้นแก้วของตัวเอง😅

[@beelee1763]

ขอบคุณคุณหมอกุ๊กไก่ที่ท่านกรุณาแชร์มาให้พวกเรา.สว.ได้ฟังรายการดีๆคะ

[@psaluminumandglass3081]

ขอบคุณครับ

[@kattpukatt9413]

บอคิดเตือนใจ❤ดีมากๆคะ

[@พงศพัศอินทร์เถื่อน-ย5อ]

เป็นคริบท่ีดีเยี่ยมทรงคุณค่าประเทืองความคิดและปัญญามีความคิดริเริ่มและสร้างสรรค์ฟังแล้วเกิดกำลังใจมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

[@amorcatofcoffee]

ขอบคุณมากค่ะ บางทีมีคนห้อมล้อมมากมาย บางครั้งเราก็ลืมตัว ลืมเป้าหมาย

[@guitarchanel-b4j]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@supeeyangeamklang3958]

คำถามเราคือ ตอนนี้คือเราไปกร่างหรือใครคิดว่าเราเป็นแบบนั้นไหม เราคิดว่ามันต้องมีบ้างแหละค่ะที่จะดูเป็นแบบนี้ในสายตาใคร แต่บางครั้งเราก็ต้องวางมันไปบ้าง หลักๆคือเราควรถ่อมตัวในสังคมที่เขาก็ต้องมีการยอมรับกันบ้าง เราเคยถ่อมตัวในสังคมที่เขาดูถูกคนอื่นเป็นประจำ รับเงินเดือนก็น้อยค่ะ และเขากดความสามารถเราไว้ ฉะนั้นการคิดแบบนี้อาจจะทำร้ายตัวเองให้เขาเอาเปรียบได้ค่ะถ้าไม่เลือกสังคม

[@WKWMTP]

ดีมากค่ะ

[@Allaboutme79]

คนถ่อมตัวใครๆก็รัก

[@Rungdeeja]

ขอบคุณค่ะ

[@WญๅLทwมๅsWยศ]

ขอบคุณครับ ❤

[@กัญญ์วราบุญธรรม]

ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ดีๆค่ะแล้วจะนำมาเกลานิสัยตัวเองบ้างค่ะ❤❤❤

[@purplevelvet_]

part ที่พี่กระทิงบอกว่า พอทำนานๆไปๆเริ่มไม่มีใครกล้าแนะนำสิ่งใหม่ๆ น่าสนใจครับ รวมถึง mentor ที่หวังดี เรานับถือ และมีประสบการณ์จริงๆ ก็ต้องสะสมไว้

[@premnidaprem7181]

เเพงมากกค่ะ👏

[@ณัฐพรนิสสัยกล้า]

คุณกระทิงต้องการลด นน.อีก. กี่ กก.

[@apiwutwongkidakan3592]

ผมอยากเสริมพี่กระทิง นิสัยการผัดวันประกันพรุ่ง จากที่ฟังที่พี่กระทิงเล่า ผมคิดว่า การผัดวันประกันพรุ่ง จะเปลี่ยนเราเป็นคนที่ดีขึ้นหรือแย่ลง มันขึ้นอยู่กับเราใช้คำนี้ กับนิสัยแบบไหน ถ้าใช้กับนิสัยที่ดี อย่างที่พี่กระทิงบอก มันก็จะกลายเป็นสิ่งที่จะทำให้เราแย่ลงได้ทันที แต่ถ้าใช้กับนิสัยที่ไม่ดี สมมุติว่า เราอยากได้ฟุ่มเฟือยอะไรสักอย่าง แล้วบอกกับตัวเองว่า "เดี๋ยวพรุ่งนี้ค่อยซื้อ" เท่ากับว่าเงินก้อนนี้เราก็จะเก็บได้ เจออาหารอร่อย ก็บอก "เดี๋ยวพรุ่งนี้ค่อยกินละกัน ตอนนี้กินอาหารสุขภาพก่อน" ฉันอยากจะขี้เกียจ บอก "เดี๋ยวพรุ่งนี้ค่อยขี้เกียจละกัน วันนี้ขยันก่อน"

[@mamongchannel6579]

บางคนเป็นแต่ไม่รู้ตัว คิดไปเองว่า seft confidence สูง แต่จริงๆ เป็นแค่คนน้ำเต็มแก้วที่มีความแอ็คอาร์ตสมาร์ตด๊อก

[@กรกฤตศรีมงคล]

ผมมีนิสัยเสีย ไม่ชอบคำถามครับ วัตถุดิบมี,,,,,,,,,,, ปรุงตามสั่ง สั่งเลยครับ ต้ม,ผัด,แกง,ทอด,ยำ,ลาบ ถ้าไม่สั่งผม ผมไม่รู้ว่า จะบริการหรือปรุงเมนูไหน รสไหนที่ชอบทาน ( อันนี้คือ,อีโก้ และ กร่าง ใหมคับ)

[@chuleeya]

บางทีลูกค้าคิดไม่ออก ไม่มีในหัว เค้าแค่อยากได้คำแนะนำแค่นั้นเลยค่ะ

[@กรกฤตศรีมงคล]

@@chuleeya ครับ เช่น,มาบ่อยๆแล้ว ที่อยู่อาศัยที่ทำงาน ห่างจากร้าน 150 เมตร รู้จักกันมาจะยี่สิบปีแล้ว แนะนำแล้วว่ามีอะไร มาที่ไร ผัดกะเพรามีใหม ผมคิดว่าไม่ไช่คำถามคับ เช่นเมนูอาหารจานเดียว ข้าวกะเพรา และเมนูอื่นๆต่างๆ 40/50/60 ผัดกะเพราเป็นจาน และเมนูอื่นๆ ใส่ถุงกลับบ้าน 80/100 มาที่ไร สั่งกะเพราหมูกรอบ เฉย ๆ พอทำเสร็จ เอาแบบมีข้าวด้วย ไช่ม้ายครับ ผมเปิดร้านเล็กๆข้าวทาง อยู่ สุขุมวิท 105 ถนนลาชาล ระว่าวแยก ลาซาล 16 ตรงข้าม 17 ทางเข้าสนามกีฬา ราชนาวี กรมอุตุ ใกล้ๆ บริษัทอูแทคไทยคับ แค่ชอบการปรุงอาหารคับ อิสระดี

[@klaoshow]

@@กรกฤตศรีมงคล แอดมินหิวข้าวเลยครับ 😂😂

[@numb2930]

ผัดวันนี่น่ากลัวจริง วันพรุ่งนี้ไม่เคยมาถึง😂😂😂

[@DARA-bd2lc]

ข้ออนุญาติ นี่เป็นข้อคิดเห็นของผม ไม่ใช่ความจริง ดูจากวิธีการพูดไวยากรณ์ลำดับความคิด คุณคือ1 ในผู้ที่ลุ่มหลงตังเองอีโก้สูงมาก แต่ๆๆ คุณก็เป็นคนที่รับรู้ตัวเองอย่างสูงเช่นกัน ว่าตัวเองกำลังมีอีโก้ ทำให้คุณคุมตัวเองได้ ต่างกับ คนที่ไม่รุ้ ดังนั้น ผมถ้าว่ายอดเยี่ยม เพราะ ผมก็เป็นเช่นคุณ ระลึก และตระหนักว่า ตัวเองกำลังใช้อีโก้ ตัวกำลังหัวแข็ง ตัวเองกำลังเสี้ยมคนอื่นอยุ่ ทำให้ ไม่หลุดกรอบ เข้าคำพูด ในช่วงแรกที่ว่า มีได้แต่อย่าให้มาก

[@skyblue-kd5zz]

😊 31:03 31:03 31:03 31:11 31:11 31:12 31:16 31:18

[@sunipasaminpanya2489]

❤

[@ศุภโชคเพชรตระการตา]

👍👍👍👍👍

[@Roongruang1]

ชื่นชมรายการดีๆแบบนี้ แต่ขอฝาก คำแทนตัว ทำไมต้องแทนตัวเองว่า "พี่" ผู้ชม อายุ 50-70ปี ก็ดูน้าา ^_^

[@apirataipad2540]

คุณกระทิงต้องล้างจักระทั้ง7. มันมีจักระหนึ่ง. (จักรกระที่2หรือ3. นี้แหละ. ). ที่ทำให้เราอยากอาหาร.ติดในรสชาติของอาหาร. เพราะตัวเองลองทำแล้วได้ผลดี. มากค่ะ.

[@dagridoga]

ถ้าเก่งเหมือน elon musk ถึงกร่างก็ไม่มีใครว่า 55

[@Tunya-v2g]

ขอบคุณคับ

[@Aem_88]

ขอบคุณครับ

[@nuenghataitantiplubthong8571]

ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันคำแนะนำที่ดีค่ะ

[@junjirayimklin5576]

ขอบคุณพี่กระทิงและรายการเกลามากๆค่ะให้ความรู้มากมายขอเป็นกำลังใจให้พี่กระทิงลดหุ่นได้พร้อมมีสุขภาพแข็งแรงและมีกำลังทุกวัน❤❤

[@tphone9679]

ขอบคุณมากๆครับ⚘🏜🏕🏞🏡🌾🙏