НИЗЬКА нестабільна самооцінка | сумніви в собі | дефіцитарний нарцисизм

[@olena_psychology]

00:00 - 01:22 - відчуття, які вам знайомі 01:22 - 01:50 - субстанція як ілюстрація нарцисизму 01:56 - 05:20 - чим відрізняється грандіозний нарцисизм від дефіцитарного 05:20 - 06:28 - основні почуття дефіцитарних нарцисів 06:28 - 08:13 - перше: проблема самооцінки 08:13 - 10:54 - друге: чутливість до критики 10:54 - 12:46 - третє: підтвердження цінності 12:46 - 14:02 - четверте: не можу побудувати стосунки 14:02 - 14:54 пʼяте: страх розчарувати 14:54 - 16:48 відчуття порожнечі і тривоги 16:48 - 18:44 - лайк і коментар, дякую ❤️

[@Yana_aboutstyle]

Дякую за випуск 🙌🏻 класний, він дещо просвітлює погляд на, здавалось би, вже знайоме.. а потім слухає і розумієш, блін це ж не про самозванця..

[@ЕленаСоловей-п4ж]

Дякую за таке інформативне відео😊

[@sofiyamaslyak]

Олена, твої відео такі легкі і зрозумілі! Заворожує, дуже цікаво слухати. З нетерпінням чекатиму твоїх нових випусків❤️

[@olena_psychology]

@@sofiyamaslyak Софія, дякую! Буду продовжувати, які теми тобі цікаві?)

[@СофіяСавчин-и2е]

підписалась, дякую за це відео💐 бути дефіцитарним нарцисом досить складно😵‍💫завжди хочеться бути ідеальною, от завжди і всюди..через це багато сумнівів, складність в прийнятті рішень і прокрастинація)) Про стосунки теж погоджуюсь, бути партнерами важко💘

[@olena_psychology]

@@СофіяСавчин-и2е важко, дуже розумію, бо я теж дефіцитік у довгій терапії ❤️‍🩹 і от точно можу сказати, що це важко, та можливо! приймаючи свою природу ❤️‍🩹

[@marinazima4081]

Лєна, дякую що популяризуєте цю тему в українському ютубі 🙏 мені вона актуальна, бо у мене є ці риси дефіцитарного нарцису. Я 4 роки в терапії і працюю з цим зі своїм психологом. Колись вона мені порадила на цю тему книжку Ю. Пірумової «Хрупкие люди». Ця книжка допомогла мені більш близько познайомитися з цією особливістю. Але будь-яка книжка не зможе замінити особистісну роботу з фахівцем в цій темі♥️

[@olena_psychology]

@@marinazima4081 так, ця книга одна з найкращих в цій темі ❤️ тема велика і складна, будемо розбиратись тут по частинкам 🫂

[@candles-valeriamir]

Лєна, Ваш ютуб-канал - це просто скарб для саморозвитку! Щиро Вам дякую, що піднімаєте такі корисні та актуальні теми! Дуже багато інсайтів під час відео і допомога у пропрацюванні своїх психологічних блоках. Тема дуже відгукується. Дякую всім серцем!

[@olena_psychology]

@@candles-valeriamir дякую вам, Валерія, це надихає продовжувати ❤️

[@candles-valeriamir]

@@olena_psychology 🌍🌼🙏

[@roxtone]

До болі знайомо. Минулого тижня психотерапевт діагностував мені нарцисичну травму, що хоча б додало трохи розуміння себе. Я дуже довго наважуюсь, щоб щось зробити; а коли зрештою починаю - швидко кидаю, бо не виходить. Якщо життя дає якісь гарні можливості, я відмовляюсь від них, бо відчуваю, що не впораюсь і взагалі інші люди більше на це заслуговують. Через все це постійне відчуття ненависті до себе. Капєц короче. Любіть себе

[@olena_psychology]

@@roxtone це ж чудово, що ви вже в терапії! а не ви сам собі діагностували, тому бажаю вам вийти на цей стан здійсненності, це дуже непростий процес, та він того вартий! 🫂

[@Руся-ч3еб]

Мені згадалася пісня Espresso Сабріни Карпентер, вся ця тотальна зацикленність на собі, де кожне слово як на мене яскравий приклад нарцисизму.

[@ЖаннаКосенко-х5м]

Цінно, дякую ❤

[@olena_psychology]

і я вам ☺️

[@СветланаКулакова-б8м]

Лєна, люблю тебе слухати, допомагаєш в періоди само рефлексії. І поки слухала, виникло питання: по симптомам дефіцитарних нарцисів мені дещо співпадає з РДУГ, чи не пересікаються ці стани?

[@lunabananana584]

Дуже цікава тема. Чекатиму на нові ваші відео стосовно неї

[@olena_psychology]

будемо продовжувати, там таке велике поле, дякую!

[@ТетянаШвора]

Приклад з машиною просто в 10. Навіщо взагалі сідати за кермо, якщо я не їзжу так, ніби в мене вже досвід 20 років

[@olena_psychology]

@@ТетянаШвора Таак, це ж ми так себе і критикуємо🥲 ви, до речі, керуєте?

[@ТетянаШвора]

@olena_psychology, сьогодні перший день самостійного кермування. І це величезна внутрішня робота. До цього багато разів кидала і казала, що в житті більше не сяду, раз я все неправильно роблю.

[@olena_psychology]

@ бляха, на мене ще це чекає 😁 тому мої оплески вам! це справді величезна робота, нехай у вас все виходить і буде задоволення від процесу 😌

[@ТетянаШвора]

@@olena_psychology ваші сторіз з уроків кермування мене підтримали, там де ви і інструктор кажете, що Це НАВЧАННЯ і тут нормально тупити. Через декілька місяців я зібралась, знайшла "спокійного" інструктора і почала практикуватись