¡NO BUSQUES ATAJOS¡La Verdad Sobre el Cambio¿Estás Realmente Listo para Cambiar?ENTRENANDO- TERIYAKI

[@sylvia9908]

Eres una persona muy fuerte y no vas a cruzar ese hilo nunca mas!!!!! Me encanta oir tus reflexiones y tambien que quieres un traje de astronaut a😂😂.....ole y oleeeee

[@3cfits]

Sylvia gracias por verme. Me ha encantado verte por aquí.

[@Ashley-u9p]

Yo estoy completamente de acuerdo contigo Carolina, no es un camino fácil el que estás haciendo pero si tienes constancia y dedicación lo podrás lograr...

[@3cfits]

gracias

[@nuhita33]

Hola Carol , me encanta tu canal, yo ya empecé mi cambio Gracias por mostrar tu cambio eres una inspiración ❤

[@3cfits]

Gracias a ti por verme, seguirme y sobretodo Gracias por tomarme como inspiración. Ya eso solo me hace tan feliz... Mucho ánimo y claro que podemos....

[@miekemenargues]

dios que rico se ve el aros el pollo también pero me encanta el aros

[@3cfits]

jajajaja estaba todo muy bueno

[@elenamariadiazpena7630]

Qué orgullosos estamos de ti 🤩🎉

[@3cfits]

ohhhhh :)

[@wwcc-r7j]

Excellent es recetas

[@3cfits]

Gracias

[@elenamariadiazpena7630]

Se nota muchísimo el cambio 🎉

[@3cfits]

:)

[@elenamariadiazpena7630]

Extraordinaria reflexión 🎉

[@3cfits]

gracias

[@Ashley-u9p]

Me encantaron las tomas en el gimnasio 😊

[@3cfits]

Gracias...intento hacerlo distinto

[@Ashley-u9p]

Ambas recetas se ven deliciosas 😋😋😋

[@3cfits]

Gracias

[@elenamariadiazpena7630]

Ánimo Carol!!! Eres una crack y puedes con eso y más... Eres un gran ejemplo porque suponemos lo complicado que es 🎉👏🙏

[@3cfits]

Gracias bella

[@Ashley-u9p]

Gran mensaje el del final👏🏼👏🏼

[@3cfits]

Gracias

[@miekemenargues]

estoy en en el mismo camino que tu y te mando muchas fuerzas que lo estas asiendo muy bien y que te des cuentas de las trabas ya es un paso para adelante animo guapísima

[@3cfits]

Y para ti también, mucho ánimo

[@EKDB.78]

Me gusta ver tus ejercicios❤

[@3cfits]

Muchas gracias 😊

[@EKDB.78]

El pollo se ve DIVINO, El arroz me matari@😂

[@3cfits]

jajajajaajajja pues a ver si invito a un arroz ajajjajaa

[@Ashley-u9p]

Una vez más me encantó tu video y tú contenido, sigue asii campeona ❤

[@3cfits]

Gracias a ti por verme

[@Ashley-u9p]

JAJAJAJAJAJJAJAJA yo soy igual con las picaduras de los mosquitos 😂😂😂😂

[@3cfits]

:)

[@EKDB.78]

Es la parte de demostrar que puedes, es también es por todo el cambio, recuerda q también toca la parte hormonal y eso es lo q jode en eso, solo mirate y piensa es solo aceptar, las calorías q haz reducido tanto que el cuerpo dice noooo dame más comida, pero tu como se q es firme

[@3cfits]

Yessss

[@EKDB.78]

Lo de Valencia duele

[@3cfits]

Pues sí...y mucho.. desidia total

[@EKDB.78]

😂😂😂😂😂 Las marcas 😂😂😂😂😂

[@3cfits]

Tu lo sabes

[@miekemenargues]

jajajajaja ya te veo con ese traje de astronauta creo que yo también lo voy a usar soy alérgica a las picaduras

[@3cfits]

ajajjajaja pues ya sabes, vamos a pillarnos 2

[@EKDB.78]

Emo de loa 90😂

[@3cfits]

Si siii

[@EKDB.78]

Yo quiero, pero la verdad me da miedo, ya q dudo poder lograr lo q deseo, me encantaria

[@3cfits]

Claro que puedes... como que no?

[@EKDB.78]

Yo usaré las mancuernas de rehabilitación, esas pesas me asusta😂

[@3cfits]

ajjajajaja eso nadaaaaaaa

[@EKDB.78]

Es rutina entera, no por musculo si no musculatura completa?

[@3cfits]

Depende, a veces trabajo varios músculos

[@EKDB.78]

Ojo que revisen por que a mi la Campanita se me puso sin aviso, para quienes te ven sepan que pasa

[@3cfits]

Ok

[@EKDB.78]

Yo no cocino, pero... Uso la botella de coca cola grande y Le pique la parte de atrás, de esa forma no me quemo😂😂😂😂😂 perdón intento no reírme pero es q lo tuyo es mucho

[@3cfits]

Bufffff es que es horrible

[@EKDB.78]

Yo tome un atajo y ahora 17 kilos más, balon gastrico, nada que ver

[@3cfits]

Bueno..... ya lo hemos hablado