No final de semana este conhecimento é fundamental

Quem segue uma dieta de emagrecimento ou de manutenção do peso precisa redobrar a atenção nos finais de semana, quando muitas vezes aparecem situações em que é necessário saber lidar com uma maior fartura de guloseimas.
São ocasiões em que familiares e amigos se reúnem para se confraternizar em torno de uma mesa repleta de comidinhas gostosas como pizza, hambúrguer, churrasco, bebidas, pães, salgados e doces.
Será que é possível participar desses eventos e não estragar a dieta?
Com alguns truques, é possível sim. Basta fazer uma preparação antes dos tais brunches, almoços, jantares e encontros festivos, prestando atenção para evitar a ingestão desnecessária de calorias.
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Clínica Dra. Maithê P. Tomarchio
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[@robertoalbuquerque4090]

Bom dia Dra sou seu fã.

[@lealucena7478]

Gente eu amo todos os vídeos,sou apaixonada pelas explicações da doutora Maitê,a mulher é chik ,linda e divertida