¡NO HAGAS ESTO SI TIENES MÁS DE 50 AÑOS‼️

[@eticabeach4787]

Muy sabio y acertados sus consejos, hace poco me hice el examen de tiroides por curiosidad y tenía un hipotiroidismo marcado😮 y yo sin síntomas, lo descubrí en un examen de sangre, después de los 50 hay que chequear la salud, no hay nada más valioso

[@julianabregu6673]

Por fin un médico serio ! Gracias Dr

[@Javier-n8h]

Si tienes razón 👍

[@selmagallardo2468]

Hola , yo tengo 57 años y tomo todos estos suplementos , además hago mucho deporte de fuerza y de cardio , me siento muy bien , además estoy guiada con nutricionista

[@vmorales6915]

Yo tengo 55 años y brinco salto ando en bicicleta como ciclista trabajo hago ejercicios etc etc etc estoy muy bien gloria A MI PAPI DIOS TODOPODEROSO AMEN 🙏

[@robertolugo5968]

Yo tengo 60 años y pratico ciclismo de montaña y yo estoy super bien hasta ahora y como lonque esa ,y mi esposa super feliz 😂

[@sylviahernandez4977]

Amen yo 57 parezco un Terremoto

[@blingbling1562]

Bueno tengo 60 y trabajo solo de.noche y si tomo varios de estos supplements gracias por gran importante informacion

[@albertobarrios4007]

De haberte tenido como profesor en toda la primaria hoy sería la persona más sana del mundo. necesitamos este tipo de docencia a nivel mundial. Mira tu.lo importante que eres .y lo agradecido que estoy de que me expliques tan claramente por qué tengo algunos de estos problemas. que dios te bendiga siempre🙋🙋🙋🇦🇷

[@FranciscoRosas-ht2tz]

Ya casi cumplo 70 años y me siento en óptimas condiciones le doy crédito a Dios Todopoderoso. Pero tomaré muy en cuenta eta. Valiosa Información , Dios le bendiga por sus valiosos consejos

[@rajate]

Discúlpame pero Dios no tiene nada que ver en esto.

[@loubxfire7778]

@rajate Su Dios es personal

[@SantosMarcelianoMengole-wp5kf]

Por que no ?​@@rajate

[@FranciscoChagala-u8x]

Recuerda el cuerpo es templo del espíritu santo

[@onelguindogarcia6910]

​@@rajatejajajaja un ardido

[@juberangel3671]

Es cierto, tomar estos suplementos ayuda muchísimo, juego fútbol con jóvenes de 20 30 años y muchos no me creen que tengo mas de 50...la mejor medicina es tener un buen hábito saludable en nuestra alimentación y lo mas importante es no estresarse ya q es la madre de las enfermedades, cuídense mucho ⚽⚽⚽⚽⚽

[@loubxfire7778]

Completamente de acuerdo contigo. Yo tengo 69 y juego fútbol con gente de 40 para arriba y no siento mayor diferencia en la competencia. Tampoco creen mi edad hasta que me ven las canas y cayéndoseme el pelo 😄

[@Javier-n8h]

Usted fue al grano en poco tiempo tengo 56 anos y tomaré encuenta sus recomendaciones gracias nuevamente 😊

[@yrisdemoya-ej5vd]

Soy entrenadora personalizada . Tengo 60 años . Tomo todos sus suplementos . Tomaré en cuenta los exámenes previos . Mil gracias por compartir sus conocimientos yris desde Venezuela.

[@ireidarojas6603]

Gracias por tan valiosa información. Tomo Omega 3, Magnesio, vitamina E con Selenio y vitamina C. Tengo 62 años. Muchas bendiciones desde Venezuela 🤗

[@sofiabarrera5281]

Como y que horas se toma cada pastilla

[@Javier-n8h]

Mis respetos a todo professional de salud que nos ayudan a cuidarse mejor 👍 siga adelante y ayúdenos 😊❤❤

[@claudiarubio8102]

Hola si los conozco y los consumo, muchas gracias.

[@marcelabrenez1068]

muchas gracias Dr yo apenas tengo 43 pero prefiero prevenir.

[@sylviahernandez4977]

Tengo 57 años y gracias a Dios que casi todos mis exámenes anuales a salido bien, mi glucosa estaba en 6 y mi Dr. me mando metformina tomé algo de ella y luego no las seguí tomando hize una Dieta de poca azúcar y más Chía y linaza y le doy Gracias a Dios que estoy Super bien 😅

[@edisoncarrascoramires994]

muy buena . informacion ,para los que no conocemos como funciona nuestro cuerpo ,Dr. muchas gracias por concientisarnos. y de hoy para adelante cuidarme ...que DIOS lo proteja .....gracias

[@yolandasalazarmaravi5774]

Hola Doctor muchas gracias es muy importante su enseñanza acerca de las vitaminas

[@user-bn7ky3rf6f]

Hola, yo cumpliré en un mes 60 años y no tomo ninguna medicación ni vitaminas, lo único que tomo es el agua con limón en ayunas y cómo tostada con aceite de oliva extra virgen y bananas y infusiones de manzanilla, en los análisis me salen bien y caminar solo 20 minutos cuando puedo a la semana, ojalá estuviese siempre as de momento estoy bien mi médico de cabecera me dice que continue así, de momento no me tomo ningún medicamento, evito estresarme 🌹

[@juventudmedica]

🙏 Muchas gracias por escribir.

[@sixtatuliapinillabermudez8112]

X el momento no tomo nada gracias Bendiciónes

[@upacheco290]

Yo al contrario, tomo vitaminas y minerales desde los 20 años. El 30% de la cantidades necesarias diario. Tengo 60 años y dicen que parezco de 40.

[@rosasalvage4177]

9​@@upacheco290

[@fidelgarcia3773]

Hola pero el atún contiene mercurio y eso ase daño

[@alejandrocanseco6587]

Ola doctor buenos días gracias por tan valiosa información saludos y qué dios lo bendiga

[@horaciohernandez6092]

Gracias por la información hermano , saludos, ya paso de los 60 años. Desde el Norte de Oaxaca México.

[@principessadelsole4000]

Gracias doctor hablas pausado y claro❤

[@estelachena6535]

Muy interesantes sus consejos dr, muchas gracias 😊

[@jesusperencejo3901]

Gracias Dr por las recomendaciones, no sabía muchas cosas que ud explicó

[@luisjoohnatanmonterocastri4166]

Yo algo sabía pero andaba falto de información buena así que hoy encontré este video y saqué mis apuntes voy a empezar el año a full muchas gracias al dr y mis saludos y bendiciones

[@juliougas790]

Muchas gracias Dr. Por su brillante y explícita clase para tener una buena salud con sus consejos profesionales especialmente para aquellas personas mayores de 50 años y personalmente que ya tengo 74 años. Un gran salydo afectuoso para ud y mi gratitud infinita por sus consejos.

[@mabelarnay6647]

Muy buena información, todo lo que has recomendado si lo sabía, me interesa muchisimo tener y sostener una buena salud , muy agradecida , por refrescar mi memoria

[@LorenaLopez-p1z]

Si conocía todo lo que dices, de hecho los consumo y las analíticas las tengo todas bien, actividad física también hago todo fuerza y actividad física, gracias por tú video

[@jorgehumbertocanas7953]

Graciasa por la clase yo soy Jorge y lo escuche todo megusto’ des de Ahuachapan’ el salvadorC A.

[@maconcepcionramirezgomez80]

Que buen video esta intwresantisimo y tome muchas notas gracias yo tomo calcio complejo b y tomarexen cuenta sus recomendaciones dr. Muchas gracias desde México Le saludo. Gracias ❤❤

[@bennybustamante740]

Hola Dr tus videos son geniales explicas muy bien sin tanto rodeos al grano excelente canal

[@juventudmedica]

🙏 Muchas gracias Benny.

[@RicardoBonilla-s4r]

Hola tengo 74 años mi complemento bitamina B12 El Salvador gracias por sus consejos

[@ivandariovillamizarcarvajal]

Excelente recomendaciónes❤❤

[@MartaIsabelSandoval]

Perfecta explica cacion , y muy didadtica y especifica. Gracias es la mejor explicacion que e escuchado. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@josegomez5967]

Gracias gracias me encantó muy claro y eso me atrae mas por qué entiendo y me anima gracias gracias

[@sandradinamarca9414]

Muy didáctico...claro ...preciso...sobrio..👏👏👏👏

[@marbellamonge2132]

Muy chas gracias por compartir esta información tan importante. ❤

[@alcidesgarcia5995]

Excelente Dr. Que Dios les de larga vida y que su aporte a la humanidad sepamos valorarlo . Dios les bendiga a usted junto a los suyo.

[@PajaroXafe21]

Que maravilla de ❤ espricacion y rápida sin vueltas y vuelta cansadorrr esos video y no los.ven

[@palasatenea5349]

Tengo 65 y no tomo ningún suplemento . Los médicos , nunca me dieron aún preguntando por ello , dijeron q estoy bien . Hoy tengo tiroiditis de Hashimoto , y 2 quebraduras en m8 toblillo izquierdo y muñeca derecha por caidas. Vivo cansada con poco ánimo y poca estimulacion para hacer cosas . Gracias por compartir empezaré hacer ejercicios y compraré los suplementes y pediré todos esos estudios . Gracias un millón .

[@veliafranco19]

Los médicos no saben y no les conviene.

[@lenisescobar3098]

Bravo! Nunca es tarde cuando la dicha es buena. 4 cosas que van a ayudar a mejorar tu salud en general. 1. Tomar de 1 a dos litro diario según tu peso. 2.Exponerse todos los días de 15 a 20 minutos al sol, no más . 3. Hacer ejercicio funcionales con y sin peso. 4. Alimentación sana. No azúcar, no carbohidratos procesados y no aceites poliinsaturados , no aceite vegetal, no de maíz, no de soja, no de canola , preferiblemente de oliva y de aguacate. Espero te sirva mi recomendación, suerte y felicidades.

[@IvooneG]

Empieza por el citrato de magnesio, de preferencia en pote de vidrio, y cambiará tu estado de animo

[@aape4211]

En primer lugar su Doctor tiene que controlar su situación de la tiroides con el medicamento adecuado, yo pasé por los mismos síntomas hasta que me cambiaron el medicamento adecuado. Hay alimentos que alteran los síntomas cuando uno tiene ese problema de tiroides, ahora medicamento siento mejor con energía y si tomo suplementos como magnesio glicinate y vitamina B12 Vitamina D que es muy importante para los huesos.

[@simonperez718]

Ojo con el tipo de tiroides los medicos "ultimamente" fallan en el diagnostico adecuado

[@martinpadilla7743]

Gracias Me fue de gran ayuda!! Muy interesante!!

[@juliamarlenemontesce963]

No conocia. Esto. Es una bendición..... Gracias por compartir

[@harolddorado6598]

Gran información para los que no sabemos mucho acerca de nuestro cuerpo y salud.Gracias dr por su enseñanza ,todo fue muy claro y educativo .H.D 57 ,Miami Florida U.S.A.,adelante dr con sus enseñanzas.

[@AbigaelMolina]

Gracias voy a tomarlos en cuenta

[@liliancabanas130]

Que buena explicación🙏..al detalle🙏..mil gracias🙏

[@gracilsp9040]

Tomo varios de estos suplementos. ¡Mil gracias por tan buen aporte!

[@techirodriguez2031]

Gracias Dr por dar mucho conocimiento no sabia Tenias mucha razón gracias te amo que te vaya bien y Dios te bendiga

[@mariacgwgdntana4459]

si los conocia, pero tenia problemas con las cantidades y corto conocimiento sobre todos lo beneficios que aportan. mil gracias

[@santosaguilar4073]

Hola Dr. He aprendido mucho de sus buenos consejos y parte de lo que ha dicho lo he padecido. Tengo 60 años, padezco de presión alta, cholesterol, y triglicéridos. Me ha servido mucho de sus consejos. Gracias por sus buenos consejos.

[@wicho3375]

muchas gracias Dr.Juan Blues es muy interesante su video y educativo ya me conocia algunas y otras las acabo de confrimar con ud q' esta en lo correcto, lo compartire a un amigo q anda de cabezon y no quiere cuidarse pues me dice q anda acalambrao como cangrejo🦀

[@67elvira]

Felicidades doctor gracias por sus explicaciones bendiciones desde tennesse

[@luzacosta7079]

Gracias por la información. Solo tomo tratamiento para la tensión ....

[@JuanLopez-o4h8n]

Gracias a Dios y a los instructores en salud muy importante ay qe ser respetuoso en esta concientización en cuanto a la ciencia de los expertos pues es Dios el qe le a dado sabiduría a los hombres inteligentes mi respeto a Dios y a los s.espertos y gracias por compartir su conocimientos

[@danielfernandooviedosoteld3663]

EXCELENTE EL DOCUMENTAL

[@Maibys-vf4ob]

Si Dr de acuerdo con usted.muchas gracias

[@adrisiro]

Soy de Argentina y no tomo ningúno tengo 61 años y estoy bien de salud gracias a Dios .pero los voy a tener en cuenta gracias, Bendiciones ❤❤

[@nicanorperezreynoso7161]

Gracias por sus documentadas y oportunas recomendaciones. Infinitas bendiciones 🙏

[@marioserrano9322]

Gracias por instruirlos de esa manera yo no sabía nada pero es muy importante todo lo que dice usted gracias

[@gladyscolon5444]

Gracias por su valiosa imformacion..

[@jorgecolon7146]

Excelente clase

[@EmmaEscobedo-y3k]

Gracias por compartir ❤

[@almadeliagarciaalvarado]

Buenos consejos tratare de llevarlos a cabo

[@martinleivamora]

Muchas gracias por tan valiosa información muchas bendiciones y un excelente año 2025

[@FannyG-y3b]

Wow!!!! Super excelente!!! Muchas gracias, eres grande Doc!!!

[@mariac.raudez8451]

Gracias , muchas gracias por tan valiosa information..

[@eduardotrillo790]

Gracias por compartir doctor.

[@manuelramirez5362]

Excelente video tome nota de todo y lo comparti

[@florsolorzano1513]

Muy buenos consejos

[@wilfredomazariegos]

Gracias por la información de lo que tenemos que chequear con el médico

[@hecmarpaz9808]

Gracias Doc por la informacion de mucho valor. Yo consumo los suplememtos nutraceuticos de HC wellnest y me ha ido muy bien con mis 56 años los comense a consumir por que me recomendo un amigo ya que me sentia sin energia y me cansaba muy rapido y en un mes ya estoy activo de nuevo con energia.

[@denismolina5012]

Me gusto muchísimo muchísimas gracias

[@odalispalacio4025]

Gracias dr una clase magistral primera vez que veo su video muy interesante

[@JuanHambletVargasQuispe]

Bendiciones Dr . Excelente y muy valiosa su información . Tengo 60 años entreno siempre en fondismo y ciclismo , tengo buena salud . De ahora en adelande me refirzaré con las vitaminas que recomienda . Muy agradecido desde Perú .

[@luzlrodriguezvilca4817]

Maravilloso , el orden, objetivo y claro Gracias doc Ahora a practicarlo

[@DOCTORJUANBAUTISTA]

Soy médico y doy fe,a todo lo que explica el Doctor,buen trabajo,excelente exposición 🎉👍🩺🥑

[@mariatalavera2676]

Muchas gracias Me encanto la información

[@elenaarevalo8198]

Gracias por compartir su conocimiento

[@juventudmedica]

🙏 Muchas gracias Elena.

[@rosariomercadocorea7146]

Gracias por la información, excelente. Dios le continúe bendiciendo

[@carloscardozo46]

No lo sabia los voy a tomar todos los suplementos claro consultando con mi medico gracias doctor por las recomendaciones

[@argenisvalencia2485]

Exelente muchisimas gracias desde Canada,estoy consumiento magnesio y suplemento para mayores de 50

[@juanmendoza7004]

Muchas gracias por tan importante información, si todos los médicos aportaran siquiera una sola información como está, estarían generando más beneficio al mundo y no estuvieran curando o corrigiendo

[@guillermovega9244]

No sabía de esta información lo cual agradezco infinitamente tengo 64 años y me dispongo a llevar acabo estás sugerencias . Gracias por la información

[@josegonzales4513]

Gracias bendiciones Dr

[@PuraCBeltre]

Excelente , clara y precisa las informaciones ❤

[@reynapena6159]

Gracias, excelente video, sus recomendaciones son muy beneficiosos para mi salud.

[@AntonioEstrada-dx6wc]

Me ayudó muchísimo, mil gracias

[@beatrizchavezochoa3770]

Gracias mil 💖💖💖💖💖💖

[@zuzannamuller7047]

Muchas gracias ❤

[@miryamvergara7769]

Si conocía los suplementos y me gustó el programa.

[@SusanaAlbalate]

Le agradesco mucho la información felicitaciones

[@nestortorres1412]

Excelente información. GRACIAS ! ✨

[@lilianarueda8942]

No los conocía gracias aprendí mucho q el señor lo bendiga bendiga

[@juventudmedica]

🙏 Muchas gracias!

[@miguelcruz3177]

Muchas gracias, Dios lo bendiga , 🙏 múy profesional y muy explícito

[@NelzonMartinez-e2z]

¹gracia señor tomo.manesio.ihago.ejersicio con.pesa.de.80.libla.itengo 70.años❤😂🎉❤

[@evaguerrero6959]

Excelente Doctor, Muchisimas Gracias 🙏 y Bendiciones, sus Conocimientos son Oro Molido para Mi y otras personas qué cómo yo pasa de los 50 Años, Qué Nuestro Padre Celestial le Bendiga Grandemente y 🎄 Feliz Navidad, Muchisimas Gracias 🙏 Shalom

[@deliacejareyes1265]

Gracias por esta importante información. Saludos de JIQUILPAN, Michoacán. MÉXICO.

[@LuisJaimeAlvarado-jn1sh]

Gracias lección médica.

[@cesaralvarez7892]

Excelente información médico muchas gracias saludos 🇲🇽👋

[@adbeelmartinez9887]

Felicitaciones Doctor, muy interesante su video, Dios le bendiga siempre por tener esos buenos deseos de ayudar a la humanidad.

[@marthaochoajimenez4207]

Gracias Dios lo bendiga .no los conocía algunos exámenes tampoco

[@rodrigoavila4016]

Sí, doctor, los tomo todos. Gracias por esta información tan valiosa

[@belkistorres4758]

Me gustó el consejo que nos diste de salud gracias de ❤❤❤❤

[@franciahelena461]

No lo sabia muchas gracias 🫂

[@encontactocondios3415]

Gracias por toda la información de salud a la tercera edad, desde puerto Ordaz Venezuela