NO MÁS VUELTAS en la CAMA 😴 ALIVIA DOLOR, ACÚFENOS o MOLESTIAS Físicas y ¡Duerme!

Calma tu dolor, molestia o acúfenos, calma las emociones que te producen, para conciliar un sueño profundo y relajado. Sea cual sea tu molestia: dolor, mareos, tensión, picores, ardor, irritación, pitidos o zumbidos en los oídos (acúfenos o tinnitus)... Tu cerebro puede disminuir, atenuar y, a veces, eliminar por completo la sensación, permitiéndote un sueño reparador. Incluso si tu problema tiene origen en una lesión física, puedes mejorar, y este trabajo puede ser un gran apoyo para tus otras terapias.
Duerme sanando tus dolores, tus molestias, tus picores, tus acúfenos, con esta meditación para dormir y sanar.
Para saber más de salud física y emociones, de cómo se influyen, mira estos dos directos 👉🏼👉🏼👉🏼 kzbin.infoDs9rf87HJsg y kzbin.infotZePJqbccXg
CAPÍTULOS:
00:00:00 Dormir sin Dolor ni Molestias
00:01:20 Postura para comenzar
00:02:06 Meditación para Calmar el Dolor o Molestia y Dormir Profundamente
00:36:36 Música para Dormir
Copyright de este vídeo:
Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga)
Música: Soporificata (Joseph Beg), con Licencia de Epidemic Sound (www.EpidemicSound.com).
Imagen del vídeo: creada con MidJourney con efectos de PhotoVibrance
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Descargo de responsabilidad:
Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona.
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[@JuanayolandaMerinobullon]

Completamente efectivo, anoche lo estrené pues se me quitó el sueño a las 03: 06 am y consilié el sueño inmediatamente. 😊 gracias 🙂

[@andresplatero7206]

Gracias por ayudarme a dormir yo no me podía dormir pero gracias a ti puedo dormir yo creo quedé verías ser una de esas del gogel mundial para ayudar a la gente gracias ❤️

[@martinbermermostajo8588]

Esto no me deja dormir pero aquí estoy orando y meditando junto a ud

[@ofiragudelo1002]

Gracias gracias buenas noches llenas de bendiciones. Si necesitaban necesitaba este espacio relajamiento. Muchas gracias por compartirnos. Este esté lindo esté lindo mensaje. Fuerte abrazo lleno de bendiciones. Es una bendición poder tener a alguien que dios te bendiga hoy y siempre que nos comparta que nos comparta este este lindo mensaje. Bendiciones fuerte abrazo desde acá desde Bruselas bl

[@angelalopez6808]

Muchas gracias Yolanda. Un contenido muy espiritual, una dulce voz que te arrulla y mucha profesionalidad. ❤❤

[@EsmeraldaInostroza-nl9tb]

Me. Gusto mucho. Su información. De respiración que es muy sanador. Para votar un dolor y y dar gracias por la vida misma y aceptar y recibir tifo con amor

[@lagranjadepaqui]

Muchas gracias Yolanda, estoy por ponerla en práctica, siempre subes una meditación en el momento justo Dios te bendiga

[@montsepardo5657]

Muchas gracias Yolanda por hacernos la vida algo más sencilla y feliz a los que padecemos este síntoma 😮😊😊❤

[@martinbermermostajo8588]

Buenas noches Yolanda que Dios te bendiga y nos guarde en su inmenso amor

[@anicassier1325]

Gracias, Yolanda. . Este es el mejor audio que he encontrado para relajarme y dormir. Dios te bendiga.

[@nubiatorres9814]

Para darle gracias a Dios por las bendiciones que me regala para pedir por mis hijos especialmente mi hijo Wilmar usma para que Dios lo cuide mucho y le ayude a salir del vicio ymi hijo Javier que cumple años hoy 3 de enero mi l bendiciones

[@agustingallego9463]

Muchas gracias por encontrar consuelo en tus palabras

[@IvanRamirez-dm1ld]

Sra Yolanda gracias por tu gran apoyo y ayuda para los qué sufrimos de dolor y enfermedad de alguna parte de nuestro cuerpo te pido ayuda por la salud de mi sra esposa que tenga alivio y sanidad de lo su dolor de rodilla y espalda así sea en nombre del padre sanador amado señor Jesús amén gracias gracias gracias amén así sea amén gracias ❤

[@Linacan50]

@ivanRamirez-dm sera ciática? O un nervio discado de la espalda necesita ir con un dr therapeutic

[@aliciaotero3075]

Gracias Sra Yolanda me cuesta mucho conciliar el sueño hoy lo puse en práctica con usted gracias gracias amen

[@piedadvargas6866]

Gracias gracias dios nos guíe siempre con su espíritu amén 🙏

[@user-hy3qk7tz9r]

Gracias Yolanda, tu voz es tan dulce y te duerme muy rápido, muchas gracias ❤😊

[@yolandagarcia8254]

Muchas gracias Yolanda me encantan todos tus vídeos cada día te escucho

[@mercedescardona1436]

Gracias Señor dormiré en tu nombre.

[@ROSAMARIA-wg1km]

Por que casi al comenzar me dieron ganas de llorar muy triste😢

[@YolandaCalvo]

Seguro que has contactado con una tristeza que tienes ahí, está en ti, por eso la ves.

[@gloriapinares224]

Excelente muchísimas gracias. Dios lo bendiga

[@anaisan009]

Siempre❤gracias❤ Yolanda

[@user-vi3sc8ne4t]

Gracias señor mío cuanto te quiero ❤❤❤❤

[@elizabethastaizaperafan5109]

Gracias doctora Yolanda. La segui anoche dormí muy bien. Muchas bendiciones.

[@lauracornejo1801]

Gracias gracias gracias por ayudarnos con tan buena meditación 🧘‍♀️ namaste 🙏

[@juliatorres4043]

Muchas Gracias, bendito sea a Dios que encontré su video. Buenas noches❤️

[@aliciadurazo6488]

gracias por su ayuda para dormir.bonita meditación.buenas noches

[@alejandroluna3543]

Gracias 🙏 Usted Yolanda con mi fe 100pre

[@carmendelgadomarquez8895]

Gracias ,me relajó profundamente y me dormí , creo que el regalo de tu voz y el contenido cuando encuentra una actitud de acogida y disponibilidad abrazando ,, acogiendo el "todo" que somos, a mi, me trasnmite una gran Paz y es mas facil fluir abandonandome al momento presente.Gracias de corazon.

[@moninavazquez5629]

Yolanda aprecio inmensamente tus meditaciones, tienes una manera poética tan agradable para conducir a una profunda relaja y!! Gracias, gracias,gracias!!

[@user-yc2yr2bw6y]

Gracias Yolanda por estas meditaciones me relajan gracias Dios te Bendiga

[@LeonardoVegap-kt9in]

Agradezco por todas las meditaciones, bendiciones Yolanda.❤.

[@Marigelist]

Me parece una meditación muy bien hecha. Muchas gracias por la ayuda! NAMASTE💝

[@saraboada3379]

Gracias por tanto que das ,eres genial y la paciencia en hacer tus videos saludos de mi Ecuador ❤

[@amparoleonorquirogaalbino6016]

Esta meditación es maravillosa Yolanda, un millón de gracias ❤

[@blancaestelahernandez3338]

Muchas gracias, me costó trabajo pero me ayudo a conciliar el sueño, DIOS la bendiga saludos

[@YolandaCalvo]

Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. kzbin.info/www/bejne/q6XGhIKGd8RnptU Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.

[@jesusguerra7472]

Gracias doctora Yolanda y buenas noches

[@adrianamachado5549]

Muchas grascias me sirvio mucho tesegyure escuchando estoh muy estresada esto mesirvirvio me encanto diostebendiga

[@MariaPonseti]

Muchas noches no puedo dormir por mis pies inquietos. Esta sensación es muy difícil de aquietar. Estoy probando con esta meditación. Gracias

[@luismarcelobaspineiroledem7201]

Muchas gracias por las meditaciones

[@yolandagutierrez6966]

Muchas gracias escuchar estás meditaciones me da paz y me ayuda a descansar

[@user-ld8fv7jp7c]

Gracias, buena meditación.

[@beatrizameliaprimo9935]

Muchas gracias me ayuda mucho escuchar tu voz ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@martinbermermostajo8588]

Yolanda buenas noches bendiciones del señor

[@lisa-js6qx]

❤❤gracias 😊😊😊

[@abigaildill6009]

Wow, otra hermosa meditación. La escuchare esta noche. Gracias Yolanda Calvo. 🤗😍🤗😍🤗😍

[@patriciomonti773]

Genial, como siempre.

[@user-ux7fe9uf5t]

me encanto el relax adoreeeee gracias gracias bendiciones bendiciones❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@LuluCortesGuzman]

Gracias por tanto dar

[@mariocardenas6777]

Por.ayudarnos.harelajanos.mil.gracia❤

[@dianazylberberg4303]

Bendiciones Yolanda. Gracias

[@carolinaescamilla-ob2cz]

Gracias por tus vendiciones amen

[@marcelinachoeznarvaez3492]

Hermoso mensaje claro wue puedo

[@victorraulquispe2701]

Muchas gracias

[@vilmalujanmaza1343]

Gracias de verdad muy bonito y muy reconfortante lo pondre en práctica lo necesito urgente

[@elbafranco8490]

Que dios la bendiga ore por mis dientes y muelas

[@sandragazale1968]

Gracias 🙏

[@josefabiollanotovar84]

Me haces mucho bien gracias

[@rebecamariscalsalazar5128]

Gracias Yolanda por tu ayuda a sanar y dormir.

[@margaraorozco2675]

Infinitamente GRACIAS ❤

[@user-ru1yp5rk8p]

Oo ? Mil gracias por tan de talles pensamientos si dormire linda noche.

[@teremejia5464]

Gracias Gracias 🙏

[@soniabravo6467]

Mil gracias Yolanda, hace unos minutos pensaba que no podía aguantar más y esta meditación me ha sacado del bucle 🙏🙏🙏

[@martinbermermostajo8588]

Hace tiempo te dije que sufro de polineuropatia y las crisis me hacen sentir mal por eso recurro a tus meditaciones

[@YolandaCalvo]

Espero que mejores!

[@silviadenardi9924]

Cómo Siempre Maravilloso !!! Yolanda Querida Millón De Gracias 🌹🌹🌹🌹🌹🌹💚💚💚💚💚💚

[@YolandaCalvo]

Mil gracias!

[@arantxaflorez3858]

La voy hacer ya la contaré

[@user-fl7qg4ev9p]

Gracias por esta hermosa sesión ❤

[@jesusguerra7472]

Un feliz inicio de semana 🎉

[@lidiaureta9278]

Gracias Sra Yolanda no sabe lo bien que usted a echo en mi vida mas adelante le contare como Dios me la puso en mi camino y lo bien que a echo en mi salud mental y fisica Dios la Bendiga ❤ de chile 👍

[@YolandaCalvo]

Enhorabuena Lidia!

[@JorgeRamirez-zi1fx]

Gracias muy amable, exelente trabajo.

[@marlenediaz2976]

Gracias Gracias Gracias ❤

[@cuquiochoa4360]

Divino, me dormí inmediatamente !!

[@carmencorrea6255]

Gracias Gracias Gracias bendiciones

[@marianag813]

Muchas gracias cariño eres maravillosa 💕 😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@carmendelgadomarquez8895]

Gracias ,me ayuda mucho! ❤

[@andreaalvarez3336]

Gracias Yolanda ❤ Intentare dormir, el cuerpo aveces se manifiesta con dolores y no logro entender cómo se comporta. Un abrazo

[@YolandaCalvo]

Mira este Directo a ver: kzbin.infoDs9rf87HJsg

[@comercialesgaogao2230]

Buenos dias desde Cali Colombia. Encontre este video en la madrugada que me desperté con dolor en el colón y siguiendo las instrucciones de la sra. Yolanda y orando a mi Dios que todo lo puede puse mis manos en mi vientre me relajo y me siento mucho mejor hoy Lo que es el poder de la mente, guiados por esa linda voz de doña Yolanda y la fe en Dios. Gracias, Gracias, Gracias Dios la bendiga siempre

[@YolandaCalvo]

Enhorabuena!

[@ciprianreyes2274]

Hoy he iniciado un viaje de liberación , sueño , sanidad y amor ❤ Gracias Yolanda Calvo Me tope con este video milagroso que sigo compartiendo

[@okasankoga6746]

Amen amen y gracias 🙏🙏❤️

[@yolandavarela-ws8jq]

Gracias, gracias buenas noches❤❤❤❤

[@user-wh5pl8mx4i]

Es mi primera vez hacer esto no logre el objetivo de dormir ya que tengo muchos años con insomnio pero seguiré intentando esta meditación y lo lograré

[@YolandaCalvo]

Claro que sí, aquí mucha gente lo ha conseguido. Te recomiendo, además, que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. kzbin.info/www/bejne/q6XGhIKGd8RnptU Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.

[@SoeurMarijo-kn7ie]

Me gusta mucho tu lectura gracias

[@user-bz3kn6mk6u]

Gracias❤❤

[@user-kb3xo8sm1u]

Yo ya medirán a y hacía yoga maravillosa musica

[@carmendelgadomarquez8895]

Gracias de corazón, la suscripción ,a ver si me la hace mi hijo cuando venga .muchas gracias de corazón.

[@gliberfarrera8930]

Gracias buenas noxhes

[@rosamoreno9877]

Quiero más información gracias 🫂

[@altagraciacastro5441]

Gracias gracias te escucho rodas la noche

[@brendalaparra8633]

Muchas gracias, ahora duermo mejor.

[@adelaraymundozapata6148]

Muchas gracias bendiciones para todos 🙏

[@almasantiago9688]

Gracias por su meditación me cuesta conciliar el sueño pero esto ha calmado mi cuerpo y mi mente Gracias

[@vivianmacfadem4712]

Gratidão 🙏💚

[@gabienana-kd9ng]

Buenos dias yolanda muchas gracias yo la deje hablando sola me dormi perdon su voz es muy agradable me Relaja y me he despertado muy pronto tengo que trabajar pero esta noche tenemos una cita !!!❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉 Dios quiera que tengas tu y toda tu familia buenas navidades con salud union y prosperidad amor ❤❤desde madrid españa un saludo

[@YolandaCalvo]

Un abrazo!

[@leticiavillanueva2725]

Y para lis cambios hormonales también funciona las meditaciones , estoy en tratamiento horrmonal

[@yolandatorrecilla6584]

Gracias por su meditación no fuermo bien

[@YolandaCalvo]

Mira entonces este podcast, aplicar estos consejos te puede ayudar: Los 10 SECRETOS de la CIENCIA para VENCER el INSOMNIO ¡Para Todos! 🎙️ Yolanda Calvo Podcast kzbin.info/www/bejne/q6XGhIKGd8RnptU

[@ofiragudelo1002]

He sentido mucho sol en el pecho porque el problema lo tengo en todo el lado izquierdo. A causa de una operación de la columna. Vengo hacia hace un año. Tengo la molestia el dolor, el ardor en toda la parte izquierda desde el hombro izquierdo hacia abajo hacia el pie, entumido la mano izquierda, y esta sensación de esta relajamiento sentí un chichón en el lado izquierdo.

[@LarisPatino-gz2xo]

Buenas noches espero dormir bien y de corrido

[@user-es9nn8jy6k]

Nesecito tener un sueño reparador y descandar bienpor las noches que asi sea.gracias gracias.🙏🌹

[@amaliatamargofernandez3557]

Solo decirte gracias gracias gracias

[@juvesalguero7504]

Mencanta la voz me duerme en 5 minutos gracias muchas gracias 🌷🙏🙏🙏🙏

[@nelsonanticonarisco5168]

Muchas gracias Dios lo bendiga

[@launionesfuerza.2018]

Hola Nueva suscriptora ❤ gracias 🫂 por su ayuda estoy pasando un momento muy difícil 😢 Dios bendiga siempre ❤ gracias ❤

[@YolandaCalvo]

Bienvenida, espero que pase pronto! En este Canal y en el podcast @PodcastYolandaCalvo, encontrarás ayuda. No dudes en buscar psicoterapia si ves que te hace falta y puedes.

[@juvesalguero7504]

Adormir rico 🙏🙏🙏🙏🙏

[@rosamoreno9877]

Quiero otros vídeos suyos por favor gracias 🫂❤

[@YolandaCalvo]

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