No puedes Caminar muchas distancias? 🤔, SOLUCIONADO 💛 5 Ejercicios!

[@jeannetteesmeraldaortizuma1810]

Gracias por tus ejercicios yo lo hice hoy y lo pasé bien todo el día sin dolor desde la espalda baja hasta el tobillo porq supuestamente tengo lumbociatica.

[@nellysamundaray2198]

Gracias por su información tengo 82 años con dicopatia lumbar. Por favor me puede ayudar con ejercicios para mi edad y patología

[@myriamvillavicencio1062]

Me duele la cintura cuando me siento en la cama sabe tengo mala pisada y me duele el tobillo ahora con los ejercicios me siento mejor duele menos gracias

[@lupitaperez2331]

09+

[@pilarganforninadavila9496]

@@nellysamundaray2198 bn

[@elenaalderetealderete468]

Muy bueno

[@migdaliarodriguez8148]

Gracias por su dedicación en ayudar al prójimo. Salud para usted.

[@candi8010]

mil gracias., hoy te acabo de encontrar y una luz de esperanza a llegado a mi vida., llevo 7 años sin poder caminar, diferentes dolencias, dolor de espalda y ultimamnente dolor de pies tobillos y manos., tus videos de ejercicios me estan ayudando mucho, aun no puiedo caminar pero si que me siento mejor, yo no podia doblar mis tobillos y empeuzpo a doblar un poco, siento un poco de mejoria, ya no siento esa rigidez, me sentia como un robot estatica y rigida y del dolor demasiado., muchas gracias, espero con ansias recuperar mi vida y los años perdidos en una cama

[@MarthaHernandez-vv7zd]

Estimado Feibian que hermosa persona es usted ! Tiene un Don. Especial para su profesión, que Dios lo siga iluminando y lo Bendiga. Trataré de llevar todos sus consejos. Por favor no nos abandone.

[@mimitorres1411]

EL GRUPO DE ADULTOS MAYORES TE DICE GRACIASSSSSS POR AYUDARNOSSSSS ♡♡♡

[@luzalbabetancur3274]

EXCELENTE ACOMPAÑAMIENTO PARA MEJORAR NUESTRA SALUD ARTICULAR. MUCHAS BENDICIONES. DIOS LE PROVEA INMENSAMENTE🙏🙏🙏

[@estherzacarias2133]

Gracias por tu ejercicios nos son de mucha ayuda que el Eterno te bendiga. Siempre por ayudar a tus semejantes

[@raquelvilladadiaz7070]

Tengo 83años y estoy asiendo restos ejercicios y ciento mejoría tengo Atrosis pero puedo caminar mejor gracias profesor Dioslo bendiga estosejersicios don una bendición. Dios lo bendigs

[@rafaelatoxqui7752]

Gracias por ayudarnos para poder caminar a todas las personas que hemos dejado de hacer ejercicios Dios le bendiga enormemente y le conceda mucha salud.

[@gloriaortiz7944]

Dios te bendiga Debían yo arrastro los pies pensé que eran mis rodillas que me duelen, pero tus ejercicios me han ayudado muchísimo me encanta como explicas que bien lo haces muchas gracias soy muy feliz viendo tus videos porque honestamente estoy nuevamente aprendiendo a caminar mejor y con menos dolor que Fios te bendiga y muy agradecida por tus enseñanzas

[@vivianmancilla9534]

Gracias, gracias,gracias…he tenido 2 veces el síndrome de Guallian-Barré, con parálisis total, me he recuperado Gracias a mi perseverancia y ganas…..esto ha hecho que tenga el problema que tú justamente abordas en éste video, ir de tiendas me mata….el trajín del día a día es demoledor. Estoy practicando muchos de tus ejercicios y me han ayudado bastante , me dio una gran alegría ver éste video porque me refleja en un 100%. Comenzaré ahora mismo a ponerlo en práctica…gracias otra vez y miles de bendiciones…🥰🤗 cariños desde Suecia 🇸🇪

[@arlesaguilar6512]

Gracias fisio yo me cansaba muy rápido con dolor horrible en cadera y rodillas, y llevo dos semanas haciendo sus ejercicios y está semana me fui a caminar y solo tengo dolor normal de principiante. Gracias gracias

[@felipamorelos1003]

Son muy utiles tus ejercicios gracias x compartir

[@MaríateresaGabriele]

Gracias profesor por mejorar le la vida a pas personas mayores bendiciones,????

[@israelalvarado2903]

No sabs cuánto te lo agradezco por este vídeo,la verdad es que desde el primer momento que los practique me sentí muy bien,los voy a llevar a la práctica de hoy en adelante saludos y gracias por esta clase de videos que realizas y por tu paciencia😎

[@teremanzur]

Gracias por el video y tsmbien gracias a quienes comparten.

[@gloriaarvizu8930]

Hola soy tu FAN, te agradezco muchísimo tus ejercicios me sirven muchísimo, ahora me duele mucho la ingle derecha y más por la noche, ojalá allá ejercicio para evitar esa molestia, gracias!!!!

[@LiliaDeAnazco]

Muy bien GRACIAS por su ayuda con esos ejercicios, me ayudado bastante, muchas gracias ❤

[@mariamagdalenacuetocaldero4059]

Muchas gracias. He ido recuperando la salud de.mi cadera, piernas gracias a sus terapias. Muchas gracias. Es usted un ángel maravilloso que llegó a mi vida. Soy una persona de la tercera edad que ha recuperado poco a poco la movilidad. He recuperado la confianza al volver a caminar. Gracias.

[@ethelaracely534]

Claro Me cuesta caminar y si bajo y subo gradas antes coria 8 guilometro pero me bajaron las defensas y tube mucho problema poco apoco me he hido recuperando

[@virginiaromero463]

María Magdalena ,cuales ejercicios de Feibian está haciendo ud , pues yo tengo que el mi smo problema ,la cadera y no puedo caminar bien

[@nildaledezma2121]

Hola , buen día María Magdalena . Te comprendo chiquilla linda . Yo también pertenesco a la tercera edad y supongo que al igual que usted , soy chilena radicada en Chile . Personalmente , he ido cambiando mis rutinas diarias , por estiramientos en la cama , alimentación de batidos verdes , disminución del consumo de pan . Estoy consumiendo dos rebanadas integrales diarias sin gluten . Las acompaño con palta, tomate y un diente de ajo rayado , tipo guacamole . Eliminé cecinas , cien por ciento frituras , consumo dos veces o tres a veces legumbre por semana . Carnes blancas de preferencia , pescado , mariscos controlados , carnes cerdo y res , solo a lo lejos . Gracias a Dios tenemos frutas y verduras que me permiten licuados naturales . E aprendido muchísimo sobre la artrosis , artritis y reumas. Lamentablemente , llegamos a esta edad careciendl de conocimientos , por lo tanto no comprendemos causas , no interpretamos síntomas y menos nos sometemos a tratamiento . Al menos en mi caso , he visitado médicos , un sin fin de exámenes desde scaner a sangre y orina y logro que me digan unos tiene artrosis y debe tomar celocoxic para el dolor , calcio , ibuprofeno . Desde ayer ya camino prácticamente normal y solo realizando ejercicios en la cama para mis rodillas y caderas . Me alegra saber María Magdalena , que este doctor sigue ayudando a tantas personas que nos sentimos pésimo , por sufrir estos dolores tan invalidantes . Reciba un gran abrazo fraterno con mucho cariño , desde la cuarta región Chile. Dios le bendiga y cuide de todo mal

[@marychavez6531]

MUCHISIMAS GRACIAS POR ENSEÑARNOS A CAMINAR CORRECTAMENTE, PORQUE YA LO HACEMOS MECANICAMENTE SIN ENTENDER QUE PISAMOS MAL O CASI NO DOBLAMOS LA RODILLA, ONP DOBLAMOS EL PIE Y SEGURAMENTE ESO NOS HACE CANSARNOS MUCHO Y ADEMAS NOS PROVOCA DOLOR DE CADERA, DOLOR DE RODILLAS, DOLOR DE TOBILLOS ETC ETC, HE APRENDIDO MUCHO ESTA VEZ CON ÉSTE VIDEO, YO SUFRO DE ARTROSIS DE CADERA, DE RODILLAS Y CLARO QUE HAY VECES QUE QUIERO IR CAMINANDO A ALGUN LADO Y NO CAMINO 3 CUADRAS CUANDO YA VOY CON MI CADERA ADOLORIDA, COMO UN CANSANCIO, COMO SI TUVIERA CONGELADA MI CADERA, BUENO, PERO AHORA VOY A PRACTICAR TODOS ESTOS EJERCICIOS AMTES DE SALIR, MUCHAS GRACIAS, SEGUIRE VIENDO TUS VIDEOS, BENDICIONES

[@danielageng9409]

Gracias Dr! Me operaron del cartilago por Mikrofrakturacion y de una Plicae el 9.11. Ahora estaba caminando hace una semana deje las muletas el 10.1pero se ve que muy mal ayer tuve que el sabado pasado tuve que cogerlas de nuevo y me duele mucho el cuerpo entero de lo mal que lo hacia. Mi terapeuta no me ayuda gran cosa, 45 ' de Therapie y solo ejercicios y nada de esto!! ; esto que Ud muestra aqui es muy valioso para mi. Ya le contare si con esto aprendi a caminar de nuevo y deje por fin las muletas al rincon. Saludos Dr!

[@guadalupesantoscoy3019]

Eres un bendecido ❣️🤗 Un Ángel de Dios en la tierra para ayudar a los demás 🙏

[@mariacerro6029]

Hola Buenos días , hace unos días te descubrí en tu canal de KZbin y me ha encantado, empecé con los ejercicios antes de levantarme y hoy con "los no puedes caminar. tengo neuropatía aunque no soy diabetica pero ese endurecimiento en los dedos de los pies me da mucha inseguridad para caminar en la calle y hasta me he caido unas tres veces, gracias por tus consejos. me han encantado y me siento woo.

[@gerbanren9890]

Esa neuropatía se declaró antes o después de la vacuna contra el covid ?

[@mimitorres1411]

EXCELENTE COMO SIEMPRE PROFE !! NOS AYUDAS MUCHÍSIMO !!😢

[@recogiéndolaalfombra]

Increíblemente llegué a las rutinas de fisioterapeutas e lugar de entrenadores físicos que por su formación no tienen ni el conocimiento ni la pedagogía ni la asertividad para tener los cuidados precisos. Que bueno que se hayan puesto a subir este material. Super claro gracias! A mi me pasaba que caminaba mucho porque me gusta muchísimo y me quedaba super cansada la cadera en la articulación. Sin duda era por falfa de lubricación, ,no estirar bien y ademas la mala pisada como bien dices.

[@josemay6921]

/mm

[@AleidaLarmiReyesCaballer-fv1tz]

Gracias 🙏👏👏👏👏 lo mejor que he visto, tengo osteoporosis, osteoartrosis, hernia de disco en zona lumbar y estenosis lumbar (no grave) no puedo caminar más de una cuadra 😢 se me entumece la pierna izquierda 😢😢😢

[@vickydelcarmen9662]

Hoy te descubrí y me da gusto,necesito de tus ejercicios y ayuda gracias por existir saludos

[@osvaldotroya7746]

Estimado yo puedo caminar pero lo q me molesta son la dos rodillas y me cansa al caminar q me recomienda de ejercicios

[@ma.eugeniasantiago2214]

Hola, gusto en saludarte y doy gracias a Dios por haberte encontrado, pues en mayo me dió muy fuerte el dolor del nervio ciático y me tiró en cama x 3 meses, para descansar tuve que ir a la clínica del dolor me aplicaron la inyección y estuve bien x mes y medio y me volvió el dolor pero soportable, lo peor es que ya me duele la cadera de las 2 piernas, tengo 3 hernias en la columna columna, pero me dió mucho gusto el haberlo encontrado por me duele cintura y piernas cuando camino. Gracias gracias gracias. Dios lo bendiga

[@gildalorenzo592]

Son muy buenos estos ejercicios y reportan beneficio y la mejoría en movimiento es notable. Tampoco causan ese dolor a la práctica por tu paciencia y tu forma de hacerlo. Gracias y 🙏bendiciones ❤️👵🏻

[@ConcepcionRonzon-yx9cc]

Muy bien estos ejercicios me encantaron muchas gracias de sde Xalapa Veracruz

[@ireneolano1347]

Tengo 25 días haciendo estos ejercicios y apenas estoy sintiend9 un poquito de mejoría me duele mucho la rodilla izquierda tengo demasiado desgaste tengo que seguir haciendo los ejercicios gracias Damian que dios te bendiga

[@albertomedinaguadarrama2350]

Hola mi apreciado amigo, te había abandonado y me había abandonado, me costó trabajo reencontrarte, pero a Dios gracias he retomado tus consejos, porque creo que ya se me estaba olvidando caminar me hice super sedentario y me duelen las pompas y todas mis extremedidades, empecé con estos ejercicios que nos brindas y me siento mejor, yo caminaba buenas distancias y ahora simplemente me paro de la cama o de mi sillón y siento un dolor insoportable, pero voy a superar estos males, gracias por tu ayuda

[@giselacardozo4603]

Gracias por compartir esas maravillosas enseñanzas, las voy a poner en práctica, soy una persona de la 3era edad, con problema en las rodillas, siento q con estas enseñanzas mejoraré, decretado me quedo 💋💋💋💋💋💋💋

[@carmenmunar9739]

Hola cuando guardo y cuando lo vuelvo a ver ya no aparece yo uso bastón y pierdo mucho el equilibrio gracias

[@mireyimendoza2685]

Excelente, dr. Los probé y me paso el dolor.no he tomado medicinas hoy. Bravo!

[@carmenruiz5493]

Como siempre GRACIAS por ser como eres. Veo tus vídeos por el gusto de contemplar lo que te esfuerzas en explicar bien los ejercicios por que estás convencido que es la mejor manera de hacerlo, dices justo las palabras para motivar. Que tengas salud. 🤗🤗🤗🤗🤗

[@mariaciton9010]

999

[@mariaciton9010]

k pvc

[@lulugama4943]

Muchas gracias por sus enseñanzas,me encantó la manera de aprender a caminar

[@lulugama4943]

👌👏

[@elsaibarra9524]

Gracias por tu enseñanzas es el primer dia que te descubri es maravilloso especialmente para los adultos mayores

[@ammar1471]

Tengo artrosis y ya tengo un mes haciendo los ejercicios antes de levantarme y ahora puedo moverme con más agilidad. MUCHÍSIMAS GRACIAS ☺️ DIOS TE BENDIGA 🙏.

[@Fisioterapiaparalagente]

a seguir mejorando Ammar!!!!!

[@estelacarmona3181]

Voy a comenzar con èstas rutinas antes de la pandemia yo caminaba 3 veces por semana 5 km,pero la pandemia me perjudicò mucho,me encerrè casi un año tuve mucho miedo,ataques de pànico,engordè 13 kg,ahora estoy comenzando a caminar pero me canso mucho y me duelen las rodillas,pero voy a intentar,te voy a tener al tanto,te agradezco mucho èste video,te saludo desde Argentina.

[@margaritacruz6035]

Muy bueno para las personas con problemas de dolor al caminar.

[@Lauritarayero]

n.

[@edithizquierdo990]

Muchas gracias por sus consejos ha mi personal me han servido mucho los estoy practicando hace 8 días y me ciento mucho mejor Dios te bendiga y te de muchos años de vida

[@mariaeugeniamorenoloredo549]

Muchas gracias por sus ejercicios, me he sentido mejor después de una artroscopia en rodilla derecha

[@anamariasantoni1878]

Gracias x tus enseñanzas perfectamente explicadas. Me van a venir muy bien.

[@elizabethdavilalizano444]

Gracias por compartir sus conocimientos . Dios lo bendiga siempre . Agradecida

[@mariaelenalopez2419]

Muchas gracias por la ayuda que me das con esos ejercicios, ya los hice hoy y sólo pude hacer una sesión porque me canso ya que tengo mi prótesis de cadera y uso bastón, me estás ayudando mucho, mis calurosos saludos desde Cuba

[@eleuteriojimenezvega3820]

Gracias por tus consejos en verdad nos ayudan mucho.

[@beatriznieves8605]

Muchas gracias tengo 72 años estoy mal de columna ,y estos ejercicios para caminar me puse hacerlos y me dueleule la lumbar no pudo caminar mucho Dios te bendiga por que nos das mucho ánimo

[@zullypeixoto2231]

Estoy haciendo los ejercicios. Creí que eran simples pero realmente merece mi mayor consideración . Estoy volviendo a sentirme ágil. Muchas gracias

[@Fisioterapiaparalagente]

dió en el clavo!, al verlos se ven como que cualquiera los puede hacer, pero ya al poner manos a la obra se da uno cuenta que necesitamos eso y más!, gracias por comentar Zully!

[@mercedesvicencvendrell5418]

@@Fisioterapiaparalagente 8u

[@raulcamachomora2506]

T equivocas amigo hagan videos para hemiplejicos x favor todos los videos ustedesvlosvfiso lisvhacenbpara gente sana pro yo soy hemiplejico después de dos infsrtovcerebrales y esos ejercicios nosotros las personas jeje no iplejicaas no podemos hacer

[@raulcamachomora2506]

Pónganse en nuestro lugar

[@raulcamachomora2506]

Sean más profesionales

[@patriciabrenes5392]

Muchísimas gracias profesor, me gustaría un vídeo para prevenir el dolor de espalda al caminar.

[@virginiaromero463]

Me inspiras mucho , me animas ,me 3ncanta tu simpatía ,tu manera de decir las cosas ,muchas gracias Feibian ,Dios te bendiga

[@norarojas7895]

Buenos dias! Es la primera vez que te veo, y que bueno. Tengo 53 años y la verdad no hacía ejercicio, tenía el colesterol muy alto y el doctor me dijo que hiciera ejercicio, estaba caminando en la banda y estaba feliz, pero se me hincharon mis rodillas, me hicieron radiografías y salí con osteoartritis, me duelen mucho , voy a poner en práctica tus ejercicios, espero que me ayuden porque en la banda no puedo porque me duele más, que me puedes recomendar, te lo voy a agradecer. Bendiciones

[@mdcrm56]

Tengo escoliosis y me cuesta muchísimo andar como lo hacía antes, estos ejercicios me valdrán, gracias

[@rosimaria4622]

Hola Doc cómo está Gusto de verlo muchas Gracias Dios lo Bendiga por todo lo que nos ayuda😇🥰😘🥰😍🙏🙏🙏

[@edilmacerongarzon5258]

Gracias, estoy empezando a hacer los ejercicios por artrosis de cadera, estoy excelente mil gracias

[@rosaherrerap2008]

Felicitaciones y millón GRACIAS x Compartir tus conocimientos que nos benefician para mantenernos con MEJOR salud. DÍOS te BENDIGA GRANDEMENTE. Saludos y abrazos desde Vinces París CHIQUITO ECUADOR.

[@emmamoreno5871]

Pero yo me cansó por la cadera que me duele mucho

[@mariaguadalupeflores2161]

Yo tengo pie plano y artritis reumatoide y me canso mucho al caminar, que tipo de calzado debo usar??

[@angie_catarina]

Hola apenas te veo soy Angie y tengo 61 años tengo escoliosis lumbalgia y ciatica me encantaron. Tus ejercicios ya los empecé a realizar, te agradezco infinito.

[@joseandresgonzalez3402]

Dr me duele atrás de la rodilla y sobre todo cuando camino un poco más. Gracias me gustan y me an ayudado mucho, voy en el ejercicio tres. Muchas bendiciones Dr. Gracias.

[@gualussosa1002]

Niño bonito contagiase tu alegría de compartir bienestar. Practicare, practicare y practicare ...buena enseñanza !

[@clarasalazari685]

Bendiciones multiplicadas por mil. Voy en la rutina 17. Que maravilla. Me siento super bien. No volvi a tener calambres. Puedo caminar, trotar correr sin problema. Y no solo eso desaparecieron todos los dolores articulares, hombro, rodilla etc. Mil y mil gracias.

[@josepennellapennella2500]

8

[@zulimareyes5170]

Clara Salazari, por favor, me pudiera decir cuál es la rutina 17 y en dónde la encuentro ? Yo padezco de muchos dolores en los pies y de calambres. Gracias anticipadas !!! Zulima

[@marinacaceresdelazo6032]

Yo tengo osteartrosis Dr. Muy buenos dias hago sus ejercicios son 5 y me ayuda a a casi no sentir dolos en mis piernas mis pies y mi cadera,me ayuda mucho lo hago suave 20 de cada uno DIÓS LO BENDIGA SIEMPRE EN TODAS LAS COSAS Además soy deabética, y no to mo la metformina me hizo mucho daño a mí estomago e intestinos ,pero sus ejercicios me ayuda mucho ,muchas gracias.😘❤🤔

[@carmengomez8615]

Gracias por el vídeo Feibian! Nunca es tarde para comenzar a practicar la marcha,se siente el movimiento hasta la cadera.

[@marinadejesusmontenegro5808]

Mil gracias,yo tengo 95 años, camino con caminador,por el desbalance, cuando estoy acostada, o sentada,me levanto y me da calambre desde debajo de las piernas de arriba de la cadera,pero cuando ya me estiró Me pasa,pero camino ya.Yo creía q.caminaba bien,pero ahora q.vi tú vídeo,creo q No,ya hoy empeze hacerlos,mil gracias,por explicar tan bien.jadys ayer los ví ,Dios lo bendiga

[@martasosa6235]

GRACIAS!!! Es justo lo q necesitaba corregir!! Sos un genio!! Comunicas con tanto amor q convenses!! Gracias y abrazo!!

[@bioletaalvarez4102]

Los ejercicios son buenisimos a los mayores nos hace muy yo me di cuenta Lo importante q es apoyar el talón cuando caminamos, sin arrastrar los pies Gracias mil tengo 88 años Violeta. BESO

[@Fisioterapiaparalagente]

exacto Bioleta!!!, saludos!!💜

[@betygalan3894]

Gracias,,,gracias,,gracias,,,ya casi a mis 80,pirulos,,me sentía como adormecida,,y vi sus videos , y los empese a practicar ,,me han resultado muy favorable para mí cuerpo 👍👍

[@juanavioletamartinezflores3008]

yo estoy muy agradecida contigo, tengo poco dias haciendo tus ejercicios, me estoy sintiendo muchisimooo mejor el dolor casi ha desaparecido esta muy leve, DIOS TE SIGA BENDICIENDO, gracias desde Venezuela Caracas

[@albaniavalladares6902]

Eres mi ángel

[@jorgereyes1869]

.. c

[@guadalupeesmeraldaziresgom7117]

Buenos dias excelentes tus ejercicios tengo 76 con problemas de rodilla y ciatica❤ mil gracias

[@mamiponce6080]

Buenos yo llevo dos semanas haciendo los ejercicios y voy muy bien 👍 gracias

[@joseantoniohernandeztolent4491]

Nunca imagine que tan importante es caminar bien y que esto está relacionado con el dolor y la buena salud.. Agradezco mucho esta excelente información. Gracias

[@antoniolira6862]

Excelente. gracias,b sencillo pero efectivo.

[@mariatavaramedina6963]

👍👍👍👍❤️

[@antapacha5620]

Genial.......para trabajar con adultos mayores. Sin fatigarlos. Me ayudado y reeducado mucho

[@thaisgarcia3782]

Gracias estoy caminando con andadera en mi casa porque perdí el equilibrio y la fuerza en mis piernas por enfermedad. Tus concejos me han ayudado mucho gracias gracias

[@graceolvera6181]

Favian tengo

[@franciscahdez7626]

Gracias por los ejercicios hoy te vi ,excelente y tu paciencia para enseñar Dios Te Bendiga mis felicitciones

[@elsamora5011]

Muchas gracias Feivian por tus maravillosos ejercicios además de tu muy buen humor, me encanta esa buena fusión. !! DIOS bendiga y multiplique tus maravillosos planes con éxito y salud . Bendiciones por montones !!!

[@idermaurdanet7306]

Padezco. De. Dolor. En. La. Parte. Del. Tobillo. Alrededor .ya .no. Tengo mpaciencia. Y. Me. Preocupa. Empezó. Con. Un accidente. Cuando. Tropeze. Con .la .base de unos. Apartamentos. He .ido varios. Doctores ny no .consigo mejoría .ayúdame por. Fa

[@franciscaacosta3853]

Hola Feivian oye si por favor me podrias recomendar o mejor subir un video de como ayudar a un anciano de 85 añitos que sufre de desgaste conico en si rodilla izquierda y hasta hace como un mes todavia podia desplazarse por el interior de su casa y hoy ya no esta pudiendo hacerlo ni para ir a su baño, sera posible apoyarlo a el von algunos masajes o ejercicios para ayudarlo a que por sus piernas fluya no se algo de circulacion que yo se que dificil será su caso, pero confio en tu inteligencia e ingenio que podrias ayudarme , quedo de tu respuesta , gracias !

[@gabrielelsobrevivientesimp8137]

gracias tengo 66 año prtesis de cadera dolor de rodillas y con estos ejercicios me senti EXCELENTE. mis pies me lo agradecen GRACIAS

[@NelsonSimonelli]

Muchas gracias por tu video, me sirvio mucho, me estoy recuperando de 4 meses en muletas de tratamiento de una necrosis ósea avascular bilateral de caderas y ahora estoy volviendo a caminar casi desde cero. Saludos desde Argentina

[@justiciera68]

Te pusieron una prótesis?

[@NelsonSimonelli]

@@justiciera68 me dieron fecha para operarme el 19 de octubre 😉👍

[@mariaelenaaliaga9238]

ERES UN GENIO FEIBIAN GRACIAS MIL DESDE ARGENTINA .NO SABES CUANTO AYUDAN TUS EJERCICIOS

[@karengomez5912]

Hago algunos ejercicios de los 30 que diste me ayudaron mucho,camino mejor, estos ejercicios me van ayudar más.Muchas gracias.

[@josefinagrullon5687]

Gracias, me gusta tu sistema de enseñanza, eres muy dinámico y aprendo con alégria!!!

[@soledadgarcia4517]

Hola Freidian muy buen, día me da gusto seguir viendo tus muy recomendables rutinas, yo me siento muy bien después de estar con muchas molestias, segui las 30 rutinas y a mis 70años me siento super bien, muy recomendables, para todas las edades Dios te bendiga siempre y te de mucha salud y mucha vida para que nos sigas ayudando saludos desde Huauchinango Pue.

[@mariadel.allegerrero2225]

Muchas gracias x compartir ,lo pondré en práctica ya qué me duele tanto las piernas y rodillas,,👏👏👏👏🙋🤗❤️❤️🇦🇷

[@manuele.brenesvargas516]

Gracias por tus consejos, camino todos los días, pero últimamente he sentido molestias en la rodilla y en la parte lumbar, seguiré tus consejos, sé que voy a mejorar, porque no es lo que deseo sino lo que creo. 👣

[@josefinacota8656]

00m

[@ameliaobregon3296]

Muchas gracias Doc me encantó es la primera vez que lo veo y me gustó , ya que tengo como 160 y mido 1,63 y siempre digo tienes que caminar mínimo y me cuesta mucho

[@AnaMaria-tm9rr]

Buen dia, desde Uruguay te estoy descubriendo y me encantan tus explicaciones sencillas. Las voy a poner en practica, soy una paciente con esclerosis multiple y me vienen muy bien. Gracias Ana Ma

[@anamariamurua4127]

También tengo Esclerosis Múltiple,pero aparte tengo 4 operaciones de cadera con prótesis rota. Encima tiene que quedar asi,Por que no se puede hacer nada,no tiene arreglo,y ahora no tengo fuerza en las piernas y las tengo muy frenadas gracias a eso apenas camino algo,Nunca quise silla de ruedas,Pero parece que ese va a ser mi destino,BENDICIONES

[@yolandahyvnar949]

Muy buenos tus ejercicios voy a poner en práctica yo tengo escoliosis si puedo caminar pero cuando regreso me duele la columna soy de argentina buenos Aires

[@marilynvacadiezbowles852]

Muchas gracias Feibian.por compartir esta clase de ejercicios.exelentes.muy efectivo....Gracias.

[@encarnacioncanalarias6081]

30 estupendas rutinas, las hago durante 5 días a la semana y he notado mucha mejoria

[@gracielagallo4263]

Donde estan

[@marariagrande245]

Estoy operada de la columna ase.3 años y no.puedo caminar más 4. Cuadras siento mucho dolor y desaliento en las piernas me puede ayudar muchas gracias bendiciones

[@mariaeugeniahernandezc8806]

Gracias,mil gracias por compartir tus conocimientos, no sabes cuánto me has ayudado. Te mando un fuerte abrazo desde Colombia.

[@emmavalderrama4374]

Gracias Feibian me han ayudado mucho las terapias que nos has enseñado ❤️

[@MartaSanchez-ci7co]

Yo

[@mariajesuszuazolacigorraga4210]

@@MartaSanchez-ci7co AAÁ

[@ednarivero8396]

Buenos dias Dr, ayer le descubri, al verlo y escucharlo puse mucha atencion en su forma de explicar para hacer los ejercicios, gracias Dios me lo puso en el camino, hice los ejercicios del dia y lo senti muy bien y comodo, gracias una vez mas, x cruzarse en mi camino, q Dios lo bendiga y mucha salud, soy del estado de quintana roo, playa del carmen, sigo viendo sus ejercicios, desde donde nos envia los ejercicios?

[@mariagabrielagarciasantacr443]

Gracias Feibian, exacto después de las operaciones de columna lumbar fueron dos, me cuesta aún caminar distancia largas, y en serio que vergüenza me da. Gracias 😀😊😀😀

[@marimoralessalceda815]

Muchas gracias maestro tengo las dos rodillas operadas la rodilla derecha no me bien la operación. Estoy tratando de hacer los cinco ejercicios. Me cuesta trabajo pero me esfuerzo porque no puedo caminar bien. Te agradezco mucho tus ejercicios son muy buenos. Creo los calambres que tengo son por falta de ejercicios y los haciendo hay te diré más adelante como me muchas gracias 🙏 Dios te bendiga.

[@laurarodriguezhernandez7595]

Gracias, FEIBIAN DIOS lo bendiga 🙏👏👏

[@marthay.hernandeza.1174]

Mil gracias. Excelentes recomendaciones y ejercicios. Lo necesitaba

[@mariaeugeniahernandezc8806]

Eres genial, gracias por compartir tus vídeos, me han ayudado un montón,!!!!desde Colombia un fraternal abrazo 🤗

[@anamariausubiaga699]

Ana de Argentina magistral tus clases gracias

[@isabelpaivasantiago7708]

Muchas gracias, por compartir tu trabajo q nos ayuda mucho Dios le bendiga abundantemente por su excelente trabajo y ayuda

[@laurajimenez26]

Gracias Fabian por estos ejercicios yo tube un accidente y quede y me quebre los tobillos pero vi estos ejercicios y dije tengo que caminar mas y estoy empezando a caminar sin que me duelan las rodillas continuare ahorita cuando me levanto me recuerdo que tu dices talon,talon creo que si lo hago todos los dias en mi casa posted caminar mas cuando salga hacer mis mandados poco a poco, tambien practico antes de levantarme los ejercicios artrosis de rodilla y camino con mas energias me gusta como explicas y no tratas de presionar te lo agradezco de corazon

[@chilenausa]

gracias!!!intentare bien juiciosita...a mis 70 me duelen muchisimo mis pies y rodillas...gracias por tu tiempo

[@cristinalopez7763]

Gracias por los ejercicios, que buena persona, como explica, desde moreno Argentina👏👏🇦🇷

[@mariaadelacastrillon579]

Muy buena rutina ,me gustó mucho la manera de explicar. Gracias por compartir tus conocimientos ❤

[@jorgeomargarcia4111]

Desde Argentina Bs As 9 de Julio muchas gracias por tus instrucciones muy sanas y útiles.

[@maribelmontero2241]

Estoy realizando esos ejercicios aquí en casa, hago todos ya que todos son útiles, además me siento mucho mejor después de realizar mis ejercicios y tengo dolor en una rodilla, me agradan mucho los ejercicios, además son muy interesante para nuestra salud, gracias Dios te bendiga siempre amén

[@mariacastro-zi4od]

Buenas noches se ven super los ejercicios lo que yo tengo son dolores de la ciática desde hace como 5 años por eso no puedo caminar 🚶‍♀️ me servirán también? De todas formas lo voy a hacer porque si camino como al principio describiste en el video, dejo caer el pie izquierdo como plancha y el pie derecho es el soporte de todo mi peso y por lo mismo me canso y me cuesta trabajo caminar por los dolores que me provoca el malestar que padezco además también tengo muy desviada la columna y son dolores muy fuertes que me incapacita poder caminar gracias por los ejercicios bendiciones

[@Fisioterapiaparalagente]

si, pero antes debería de intentar los otros videos sobre estiramientos para dolor de espalda, es como para iniciar e ir viendo cómo le va!, .. haga las 30 rutinas acostada que sugiero y verá que habrá de mejorar bien!, saludos María!

[@anamariabulnes8021]

Maravilloso el video y muy claro. Tengo 71 años y sufro de artrosis de columna y de los ejercicios que he visto en youtube este es el que más me ha servido.¡Gracias!

[@amerucamaxwell7759]

Mi nombre es América Maxwell.que Dios te bendiga tus ejercicios me an ayudado muchísimo fui operada hace 6 semanas y ya ciento un éxito en mi columna.

[@aldoquenta3994]

Eneida

[@olindamercedescastilloguti9554]

Exelente! Tengo problemas de pisada..hace algun tiempo estoy haciendo lo de "punta talon" y he notado la mejoria..Bendiciones!!

[@mariadelosangelesangel9357]

Muchas gracias por su enseñanza me gusta mucho, es lo que estaba necesitando para aprender a caminar, nunca lo había hecho asi, felicitaciones

[@nohoratrujillosalazar4905]

Muchas gracia

[@estelestartus4585]

Muchas gracias por enseñarme a caminar

[@deliabalbiani9234]

Muchas gracias q importante lo q estas enseñando

[@deliabalbiani9234]

Muchas gracias por las enseñanzas

[@normahoton814]

@@estelestartus4585 (

[@elsagomez6066]

Me da gusto volver a verlo escuchatlo tengo 6 años asiendo ejercicios tuyos ahira son las 2 rodillas q me dueken