No puedes Caminar muchas distancias? 🤔, SOLUCIONADO 💛 5 Ejercicios!

Te muestro el secreto para caminar más distancias y con menos molestias, quédate hasta el final que todo lo que te cuento debes tomarlo en cuenta, está en ti mejorar y sé que lo harás!
Gracias por Suscribirte!!!!!
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[@jeannetteesmeraldaortizuma1810]

Gracias por tus ejercicios yo lo hice hoy y lo pasé bien todo el día sin dolor desde la espalda baja hasta el tobillo porq supuestamente tengo lumbociatica.

[@nellysamundaray2198]

Gracias por su información tengo 82 años con dicopatia lumbar. Por favor me puede ayudar con ejercicios para mi edad y patología

[@myriamvillavicencio1062]

Me duele la cintura cuando me siento en la cama sabe tengo mala pisada y me duele el tobillo ahora con los ejercicios me siento mejor duele menos gracias

[@lupitaperez2331]

09+

[@pilarganforninadavila9496]

@@nellysamundaray2198 bn

[@elenaalderetealderete468]

Muy bueno

[@migdaliarodriguez8148]

Gracias por su dedicación en ayudar al prójimo. Salud para usted.

[@mamen657]

Tiene razón, camino mal y encima se agrega el dolor de rodilla izda, el calzado a nuestra edad es importante. Gracias por hacernos conscientes de ello🤗

[@estherzacarias2133]

Gracias por tu ejercicios nos son de mucha ayuda que el Eterno te bendiga. Siempre por ayudar a tus semejantes

[@mdcrm56]

Tengo escoliosis y me cuesta muchísimo andar como lo hacía antes, estos ejercicios me valdrán, gracias

[@mariamagdalenacuetocaldero4059]

Muchas gracias. He ido recuperando la salud de.mi cadera, piernas gracias a sus terapias. Muchas gracias. Es usted un ángel maravilloso que llegó a mi vida. Soy una persona de la tercera edad que ha recuperado poco a poco la movilidad. He recuperado la confianza al volver a caminar. Gracias.

[@ethelaracely534]

Claro Me cuesta caminar y si bajo y subo gradas antes coria 8 guilometro pero me bajaron las defensas y tube mucho problema poco apoco me he hido recuperando

[@virginiaromero463]

María Magdalena ,cuales ejercicios de Feibian está haciendo ud , pues yo tengo que el mi smo problema ,la cadera y no puedo caminar bien

[@nildaledezma2121]

Hola , buen día María Magdalena . Te comprendo chiquilla linda . Yo también pertenesco a la tercera edad y supongo que al igual que usted , soy chilena radicada en Chile . Personalmente , he ido cambiando mis rutinas diarias , por estiramientos en la cama , alimentación de batidos verdes , disminución del consumo de pan . Estoy consumiendo dos rebanadas integrales diarias sin gluten . Las acompaño con palta, tomate y un diente de ajo rayado , tipo guacamole . Eliminé cecinas , cien por ciento frituras , consumo dos veces o tres a veces legumbre por semana . Carnes blancas de preferencia , pescado , mariscos controlados , carnes cerdo y res , solo a lo lejos . Gracias a Dios tenemos frutas y verduras que me permiten licuados naturales . E aprendido muchísimo sobre la artrosis , artritis y reumas. Lamentablemente , llegamos a esta edad careciendl de conocimientos , por lo tanto no comprendemos causas , no interpretamos síntomas y menos nos sometemos a tratamiento . Al menos en mi caso , he visitado médicos , un sin fin de exámenes desde scaner a sangre y orina y logro que me digan unos tiene artrosis y debe tomar celocoxic para el dolor , calcio , ibuprofeno . Desde ayer ya camino prácticamente normal y solo realizando ejercicios en la cama para mis rodillas y caderas . Me alegra saber María Magdalena , que este doctor sigue ayudando a tantas personas que nos sentimos pésimo , por sufrir estos dolores tan invalidantes . Reciba un gran abrazo fraterno con mucho cariño , desde la cuarta región Chile. Dios le bendiga y cuide de todo mal

[@gloriaortiz7944]

Dios te bendiga Debían yo arrastro los pies pensé que eran mis rodillas que me duelen, pero tus ejercicios me han ayudado muchísimo me encanta como explicas que bien lo haces muchas gracias soy muy feliz viendo tus videos porque honestamente estoy nuevamente aprendiendo a caminar mejor y con menos dolor que Fios te bendiga y muy agradecida por tus enseñanzas

[@MarthaHernandez-vv7zd]

Estimado Feibian que hermosa persona es usted ! Tiene un Don. Especial para su profesión, que Dios lo siga iluminando y lo Bendiga. Trataré de llevar todos sus consejos. Por favor no nos abandone.

[@candi8010]

mil gracias., hoy te acabo de encontrar y una luz de esperanza a llegado a mi vida., llevo 7 años sin poder caminar, diferentes dolencias, dolor de espalda y ultimamnente dolor de pies tobillos y manos., tus videos de ejercicios me estan ayudando mucho, aun no puiedo caminar pero si que me siento mejor, yo no podia doblar mis tobillos y empeuzpo a doblar un poco, siento un poco de mejoria, ya no siento esa rigidez, me sentia como un robot estatica y rigida y del dolor demasiado., muchas gracias, espero con ansias recuperar mi vida y los años perdidos en una cama

[@gloriaarvizu8930]

Hola soy tu FAN, te agradezco muchísimo tus ejercicios me sirven muchísimo, ahora me duele mucho la ingle derecha y más por la noche, ojalá allá ejercicio para evitar esa molestia, gracias!!!!

[@luzalbabetancur3274]

EXCELENTE ACOMPAÑAMIENTO PARA MEJORAR NUESTRA SALUD ARTICULAR. MUCHAS BENDICIONES. DIOS LE PROVEA INMENSAMENTE🙏🙏🙏

[@rafaelatoxqui7752]

Gracias por ayudarnos para poder caminar a todas las personas que hemos dejado de hacer ejercicios Dios le bendiga enormemente y le conceda mucha salud.

[@ammar1471]

Tengo artrosis y ya tengo un mes haciendo los ejercicios antes de levantarme y ahora puedo moverme con más agilidad. MUCHÍSIMAS GRACIAS ☺️ DIOS TE BENDIGA 🙏.

[@Fisioterapiaparalagente]

a seguir mejorando Ammar!!!!!

[@laurarodriguezhernandez7595]

Gracias, FEIBIAN DIOS lo bendiga 🙏👏👏

[@bioletaalvarez4102]

Los ejercicios son buenisimos a los mayores nos hace muy yo me di cuenta Lo importante q es apoyar el talón cuando caminamos, sin arrastrar los pies Gracias mil tengo 88 años Violeta. BESO

[@Fisioterapiaparalagente]

exacto Bioleta!!!, saludos!!💜

[@arlesaguilar6512]

Gracias fisio yo me cansaba muy rápido con dolor horrible en cadera y rodillas, y llevo dos semanas haciendo sus ejercicios y está semana me fui a caminar y solo tengo dolor normal de principiante. Gracias gracias

[@felipamorelos1003]

Son muy utiles tus ejercicios gracias x compartir

[@cristinalopez7763]

Gracias por los ejercicios, que buena persona, como explica, desde moreno Argentina👏👏🇦🇷

[@elizabethdavilalizano444]

Gracias por compartir sus conocimientos . Dios lo bendiga siempre . Agradecida

[@vickydelcarmen9662]

Hoy te descubrí y me da gusto,necesito de tus ejercicios y ayuda gracias por existir saludos

[@osvaldotroya7746]

Estimado yo puedo caminar pero lo q me molesta son la dos rodillas y me cansa al caminar q me recomienda de ejercicios

[@anacanete7419]

Desde Argentina - Caba Mil Gracias hoy te veo por primera vez y lo comparto!!!❤

[@marthay.hernandeza.1174]

Mil gracias. Excelentes recomendaciones y ejercicios. Lo necesitaba

[@marialozano8370]

Muy muy buenos los ejercicios gracias por ser tan didactico en la enseñanza

[@almainfante1881]

Gracias por los ejercicios, eres muy bueno en físico terapia, me gusta mucho ver tus videos y hacerlos

[@maitriflor]

Increíblemente llegué a las rutinas de fisioterapeutas e lugar de entrenadores físicos que por su formación no tienen ni el conocimiento ni la pedagogía ni la asertividad para tener los cuidados precisos. Que bueno que se hayan puesto a subir este material. Super claro gracias! A mi me pasaba que caminaba mucho porque me gusta muchísimo y me quedaba super cansada la cadera en la articulación. Sin duda era por falfa de lubricación, ,no estirar bien y ademas la mala pisada como bien dices.

[@josemay6921]

/mm

[@danielageng9409]

Gracias Dr! Me operaron del cartilago por Mikrofrakturacion y de una Plicae el 9.11. Ahora estaba caminando hace una semana deje las muletas el 10.1pero se ve que muy mal ayer tuve que el sabado pasado tuve que cogerlas de nuevo y me duele mucho el cuerpo entero de lo mal que lo hacia. Mi terapeuta no me ayuda gran cosa, 45 ' de Therapie y solo ejercicios y nada de esto!! ; esto que Ud muestra aqui es muy valioso para mi. Ya le contare si con esto aprendi a caminar de nuevo y deje por fin las muletas al rincon. Saludos Dr!

[@rosimaria4622]

Hola Doc cómo está Gusto de verlo muchas Gracias Dios lo Bendiga por todo lo que nos ayuda😇🥰😘🥰😍🙏🙏🙏

[@mariaeugeniamorenoloredo549]

Muchas gracias por sus ejercicios, me he sentido mejor después de una artroscopia en rodilla derecha

[@anamariasantoni1878]

Gracias x tus enseñanzas perfectamente explicadas. Me van a venir muy bien.

[@ma.eugeniasantiago2214]

Hola, gusto en saludarte y doy gracias a Dios por haberte encontrado, pues en mayo me dió muy fuerte el dolor del nervio ciático y me tiró en cama x 3 meses, para descansar tuve que ir a la clínica del dolor me aplicaron la inyección y estuve bien x mes y medio y me volvió el dolor pero soportable, lo peor es que ya me duele la cadera de las 2 piernas, tengo 3 hernias en la columna columna, pero me dió mucho gusto el haberlo encontrado por me duele cintura y piernas cuando camino. Gracias gracias gracias. Dios lo bendiga

[@beatriznieves8605]

Muchas gracias tengo 72 años estoy mal de columna ,y estos ejercicios para caminar me puse hacerlos y me dueleule la lumbar no pudo caminar mucho Dios te bendiga por que nos das mucho ánimo

[@giselacardozo4603]

Gracias por compartir esas maravillosas enseñanzas, las voy a poner en práctica, soy una persona de la 3era edad, con problema en las rodillas, siento q con estas enseñanzas mejoraré, decretado me quedo 💋💋💋💋💋💋💋

[@carmenmunar9739]

Hola cuando guardo y cuando lo vuelvo a ver ya no aparece yo uso bastón y pierdo mucho el equilibrio gracias

[@joseantoniohernandeztolent4491]

Nunca imagine que tan importante es caminar bien y que esto está relacionado con el dolor y la buena salud.. Agradezco mucho esta excelente información. Gracias

[@antoniolira6862]

Excelente. gracias,b sencillo pero efectivo.

[@mariatavaramedina6963]

👍👍👍👍❤️

[@mariacerro6029]

Hola Buenos días , hace unos días te descubrí en tu canal de KZbin y me ha encantado, empecé con los ejercicios antes de levantarme y hoy con "los no puedes caminar. tengo neuropatía aunque no soy diabetica pero ese endurecimiento en los dedos de los pies me da mucha inseguridad para caminar en la calle y hasta me he caido unas tres veces, gracias por tus consejos. me han encantado y me siento woo.

[@gerbanren9890]

Esa neuropatía se declaró antes o después de la vacuna contra el covid ?

[@jorgeomargarcia4111]

Desde Argentina Bs As 9 de Julio muchas gracias por tus instrucciones muy sanas y útiles.

[@mariaeugeniahernandezc8806]

Eres genial, gracias por compartir tus vídeos, me han ayudado un montón,!!!!desde Colombia un fraternal abrazo 🤗

[@anamariausubiaga699]

Ana de Argentina magistral tus clases gracias

[@CarmenGonzalez-qn9ww]

Mil gracias por toda tu ayuda, ma han servido muchísimo y además como los compartes de esa forma tan amena, se antoja hacerlos. Dios te bendiga. 🧑‍⚕️🙏

[@vivianmancilla9534]

Gracias, gracias,gracias…he tenido 2 veces el síndrome de Guallian-Barré, con parálisis total, me he recuperado Gracias a mi perseverancia y ganas…..esto ha hecho que tenga el problema que tú justamente abordas en éste video, ir de tiendas me mata….el trajín del día a día es demoledor. Estoy practicando muchos de tus ejercicios y me han ayudado bastante , me dio una gran alegría ver éste video porque me refleja en un 100%. Comenzaré ahora mismo a ponerlo en práctica…gracias otra vez y miles de bendiciones…🥰🤗 cariños desde Suecia 🇸🇪

[@rosaherrerap2008]

Felicitaciones y millón GRACIAS x Compartir tus conocimientos que nos benefician para mantenernos con MEJOR salud. DÍOS te BENDIGA GRANDEMENTE. Saludos y abrazos desde Vinces París CHIQUITO ECUADOR.

[@emmamoreno5871]

Pero yo me cansó por la cadera que me duele mucho

[@mariaguadalupeflores2161]

Yo tengo pie plano y artritis reumatoide y me canso mucho al caminar, que tipo de calzado debo usar??

[@juanasilva6518]

Hola Fabián gracias x las terapias muy interesante te felicito Dios te bendiga siempre saludos desde Perú

[@estelajuarez2550]

Buenos días tus ejercicios son formidables, te veo todos los días, mil gracias y la firma como los explicas son muy buenos❤

[@normachiuchich4096]

Muy buena tu rutina de ejercicios para caminar muchas gracias Que Dios te Bendiga!!!

[@lizel1110]

Me encantan esos ejercicios.. los haré 👍😊

[@joseandresgonzalez3402]

Dr me duele atrás de la rodilla y sobre todo cuando camino un poco más. Gracias me gustan y me an ayudado mucho, voy en el ejercicio tres. Muchas bendiciones Dr. Gracias.

[@priscilaochoa676]

Me encantan sus ejercicios, gracias por la ayuda, esto es lo que buscaba

[@marychavez6531]

MUCHISIMAS GRACIAS POR ENSEÑARNOS A CAMINAR CORRECTAMENTE, PORQUE YA LO HACEMOS MECANICAMENTE SIN ENTENDER QUE PISAMOS MAL O CASI NO DOBLAMOS LA RODILLA, ONP DOBLAMOS EL PIE Y SEGURAMENTE ESO NOS HACE CANSARNOS MUCHO Y ADEMAS NOS PROVOCA DOLOR DE CADERA, DOLOR DE RODILLAS, DOLOR DE TOBILLOS ETC ETC, HE APRENDIDO MUCHO ESTA VEZ CON ÉSTE VIDEO, YO SUFRO DE ARTROSIS DE CADERA, DE RODILLAS Y CLARO QUE HAY VECES QUE QUIERO IR CAMINANDO A ALGUN LADO Y NO CAMINO 3 CUADRAS CUANDO YA VOY CON MI CADERA ADOLORIDA, COMO UN CANSANCIO, COMO SI TUVIERA CONGELADA MI CADERA, BUENO, PERO AHORA VOY A PRACTICAR TODOS ESTOS EJERCICIOS AMTES DE SALIR, MUCHAS GRACIAS, SEGUIRE VIENDO TUS VIDEOS, BENDICIONES

[@rosangelaalves5484]

Fico encantda com a didática desse excelente profissional. Parabéns!

[@norarojas7895]

Buenos dias! Es la primera vez que te veo, y que bueno. Tengo 53 años y la verdad no hacía ejercicio, tenía el colesterol muy alto y el doctor me dijo que hiciera ejercicio, estaba caminando en la banda y estaba feliz, pero se me hincharon mis rodillas, me hicieron radiografías y salí con osteoartritis, me duelen mucho , voy a poner en práctica tus ejercicios, espero que me ayuden porque en la banda no puedo porque me duele más, que me puedes recomendar, te lo voy a agradecer. Bendiciones

[@mariaesperanzaherediaespin4717]

Felicidades. Muy buenos ejercicios, pienso que me ayudarán mucho. Gracias . Dios lo bendiga.

[@isabelpaivasantiago7708]

Muchas gracias, por compartir tu trabajo q nos ayuda mucho Dios le bendiga abundantemente por su excelente trabajo y ayuda

[@nubiaobando9339]

Buen día Fabián, q bien te quedó el espacio🙏👍🌹

[@emmavalderrama4374]

Gracias Feibian me han ayudado mucho las terapias que nos has enseñado ❤️

[@MartaSanchez-ci7co]

Yo

[@mariajesuszuazolacigorraga4210]

@@MartaSanchez-ci7co AAÁ

[@fiordalizaalbahernandez6741]

Excelente, explicas muy bien y eres agradable. Gracias!!🙋

[@angelicamariacampillopadil2048]

Hola apenas te veo soy Angie y tengo 61 años tengo escoliosis lumbalgia y ciatica me encantaron. Tus ejercicios ya los empecé a realizar, te agradezco infinito.

[@israelalvarado2903]

No sabs cuánto te lo agradezco por este vídeo,la verdad es que desde el primer momento que los practique me sentí muy bien,los voy a llevar a la práctica de hoy en adelante saludos y gracias por esta clase de videos que realizas y por tu paciencia😎

[@elsamora5011]

Muchas gracias Feivian por tus maravillosos ejercicios además de tu muy buen humor, me encanta esa buena fusión. !! DIOS bendiga y multiplique tus maravillosos planes con éxito y salud . Bendiciones por montones !!!

[@idermaurdanet7306]

Padezco. De. Dolor. En. La. Parte. Del. Tobillo. Alrededor .ya .no. Tengo mpaciencia. Y. Me. Preocupa. Empezó. Con. Un accidente. Cuando. Tropeze. Con .la .base de unos. Apartamentos. He .ido varios. Doctores ny no .consigo mejoría .ayúdame por. Fa

[@franciscaacosta3853]

Hola Feivian oye si por favor me podrias recomendar o mejor subir un video de como ayudar a un anciano de 85 añitos que sufre de desgaste conico en si rodilla izquierda y hasta hace como un mes todavia podia desplazarse por el interior de su casa y hoy ya no esta pudiendo hacerlo ni para ir a su baño, sera posible apoyarlo a el von algunos masajes o ejercicios para ayudarlo a que por sus piernas fluya no se algo de circulacion que yo se que dificil será su caso, pero confio en tu inteligencia e ingenio que podrias ayudarme , quedo de tu respuesta , gracias !

[@olivialazcano7370]

GRACIAS GIGANTES...!!!... estoy feliz y agradecida de haberte encontrado. Tu clase es EXCELENTE. Obviamente, la realizaré diariamente dado que estoy pisando los 80. Que Dios te bendiga siempre y te mantenga allí para quienes valoramos tu saber. Un saludo cordial desde Argentina. (Lo que dices es real: descubrí que estoy caminando con el pié completo!!!... desde hoy, talón-punta....😊).

[@martasosa6235]

GRACIAS!!! Es justo lo q necesitaba corregir!! Sos un genio!! Comunicas con tanto amor q convenses!! Gracias y abrazo!!

[@gildalorenzo592]

Son muy buenos estos ejercicios y reportan beneficio y la mejoría en movimiento es notable. Tampoco causan ese dolor a la práctica por tu paciencia y tu forma de hacerlo. Gracias y 🙏bendiciones ❤️👵🏻

[@ConcepcionRonzon-yx9cc]

Muy bien estos ejercicios me encantaron muchas gracias de sde Xalapa Veracruz

[@ireneolano1347]

Tengo 25 días haciendo estos ejercicios y apenas estoy sintiend9 un poquito de mejoría me duele mucho la rodilla izquierda tengo demasiado desgaste tengo que seguir haciendo los ejercicios gracias Damian que dios te bendiga

[@mimitorres1411]

EL GRUPO DE ADULTOS MAYORES TE DICE GRACIASSSSSS POR AYUDARNOSSSSS ♡♡♡

[@pedrojimenez1918]

Maravilloso, vídeo muy beneficioso y práctico, bendiciones

[@user-kl4xn7dg2o]

Muy bien GRACIAS por su ayuda con esos ejercicios, me ayudado bastante, muchas gracias ❤

[@zullypeixoto2231]

Estoy haciendo los ejercicios. Creí que eran simples pero realmente merece mi mayor consideración . Estoy volviendo a sentirme ágil. Muchas gracias

[@Fisioterapiaparalagente]

dió en el clavo!, al verlos se ven como que cualquiera los puede hacer, pero ya al poner manos a la obra se da uno cuenta que necesitamos eso y más!, gracias por comentar Zully!

[@mercedesvicencvendrell5418]

@@Fisioterapiaparalagente 8u

[@raulcamachomora2506]

T equivocas amigo hagan videos para hemiplejicos x favor todos los videos ustedesvlosvfiso lisvhacenbpara gente sana pro yo soy hemiplejico después de dos infsrtovcerebrales y esos ejercicios nosotros las personas jeje no iplejicaas no podemos hacer

[@raulcamachomora2506]

Pónganse en nuestro lugar

[@raulcamachomora2506]

Sean más profesionales

[@carmenruiz5493]

Como siempre GRACIAS por ser como eres. Veo tus vídeos por el gusto de contemplar lo que te esfuerzas en explicar bien los ejercicios por que estás convencido que es la mejor manera de hacerlo, dices justo las palabras para motivar. Que tengas salud. 🤗🤗🤗🤗🤗

[@mariaciton9010]

999

[@mariaciton9010]

k pvc

[@lulugama4943]

Muchas gracias por sus enseñanzas,me encantó la manera de aprender a caminar

[@lulugama4943]

👌👏

[@marilynvacadiezbowles852]

Muchas gracias Feibian.por compartir esta clase de ejercicios.exelentes.muy efectivo....Gracias.

[@elsageorge6495]

Hola doctor gracias por su apoyo la información que nos da todo muy bien explicado me a ayudado mucho le agradezco mucho su atención que Dios me lo bendiga

[@soledadgarcia4517]

Hola Freidian muy buen, día me da gusto seguir viendo tus muy recomendables rutinas, yo me siento muy bien después de estar con muchas molestias, segui las 30 rutinas y a mis 70años me siento super bien, muy recomendables, para todas las edades Dios te bendiga siempre y te de mucha salud y mucha vida para que nos sigas ayudando saludos desde Huauchinango Pue.

[@mariagabrielagarciasantacr443]

Gracias Feibian, exacto después de las operaciones de columna lumbar fueron dos, me cuesta aún caminar distancia largas, y en serio que vergüenza me da. Gracias 😀😊😀😀

[@mikekim7306]

Excelente gracias por tus videos Son claros fáciles y de gran ayuda❤

[@nellyruzak6289]

Excelente video, justamente lo necesito, muchas gracias! 🙅

[@margaritacruz6035]

Muy bueno para las personas con problemas de dolor al caminar.

[@Lauritarayero]

n.

[@mariaelenalopez2419]

Muchas gracias por la ayuda que me das con esos ejercicios, ya los hice hoy y sólo pude hacer una sesión porque me canso ya que tengo mi prótesis de cadera y uso bastón, me estás ayudando mucho, mis calurosos saludos desde Cuba

[@eleuteriojimenezvega3820]

Gracias por tus consejos en verdad nos ayudan mucho.

[@virginiaromero463]

Me inspiras mucho , me animas ,me 3ncanta tu simpatía ,tu manera de decir las cosas ,muchas gracias Feibian ,Dios te bendiga

[@raquelvilladadiaz7070]

Tengo 83años y estoy asiendo restos ejercicios y ciento mejoría tengo Atrosis pero puedo caminar mejor gracias profesor Dioslo bendiga estosejersicios don una bendición. Dios lo bendigs

[@gaddy5113]

Gracias grandes! Me sirven un montón tus consejos!:) Saludos!

[@juanisaguirre7294]

Órale joven usted si SA ve no le pontantakremayo tengo dos años ke me duelen muchomis piernasy mis manos.uncho doctor ynada puro gastritis todos los dias

[@deyaniradavila6849]

Me cae usted muuuuuuy bien, es un gusto volver a verlo y me encantan sus ejercicios y me a ayudado mucho con mi rodilla.Dios me lo bendiga y gracias por ayudarnos🌻🌻🌻🌻

[@sofiaartola5241]

Vuenos ejercicios, me vienen muy bien. Gracias!

[@sofiaartola5241]

Buenos

[@juanycazares4432]

Hola buenas tardes tengo 64 años y tengo como 4 @ños con.problema de ciática en mi pierna izq.,y por lo mismo no puedo caminar mucho, y ahora traigo mucho hormigueo en mis pies.,y estos ejercicios me gustaron mucho y los pude hacer Soy de Mty.N.L.,Saludos

[@vicentaquadrete8569]

Me encantaria tener un video gracias vicen

[@irmasegovia6662]

Buenísimo ☺️

[@CarlosRamos-ss5dm]

Gracias por este vídeo, trataré de poner en práctica lo que dices ☺️

[@encarnacioncanalarias6081]

30 estupendas rutinas, las hago durante 5 días a la semana y he notado mucha mejoria

[@gracielagallo4263]

Donde estan

[@marariagrande245]

Estoy operada de la columna ase.3 años y no.puedo caminar más 4. Cuadras siento mucho dolor y desaliento en las piernas me puede ayudar muchas gracias bendiciones

[@laurajimenez26]

Gracias Fabian por estos ejercicios yo tube un accidente y quede y me quebre los tobillos pero vi estos ejercicios y dije tengo que caminar mas y estoy empezando a caminar sin que me duelan las rodillas continuare ahorita cuando me levanto me recuerdo que tu dices talon,talon creo que si lo hago todos los dias en mi casa posted caminar mas cuando salga hacer mis mandados poco a poco, tambien practico antes de levantarme los ejercicios artrosis de rodilla y camino con mas energias me gusta como explicas y no tratas de presionar te lo agradezco de corazon

[@mariafelix6282]

Gracias por compartir su conocimiento, muchas bendiciones mejore con la plantilla, bonito día

[@celindavillagran8800]

muchas gracias por compartir estos ejercicios con nosotros ya que nos ayudan mucho bendiciones siga siempre enceñando gracias,, Soy celinda de Chile

[@berthaperez6415]

Ola como estas muchas gracias por tus videos me están allanando mucho tengo artritis Dios te bendiga saludos de California

[@juanavioletamartinezflores3008]

yo estoy muy agradecida contigo, tengo poco dias haciendo tus ejercicios, me estoy sintiendo muchisimooo mejor el dolor casi ha desaparecido esta muy leve, DIOS TE SIGA BENDICIENDO, gracias desde Venezuela Caracas

[@albaniavalladares6902]

Eres mi ángel

[@jorgereyes1869]

.. c

[@mirtaestelacabrera4650]

Qué bueno. Y fácil. Los ejercicios. Primera vez que lo veo. Gracias por los consejos. Lo voy a practicar 👍👍👍👍

[@mariaeugeniahernandezc8806]

Gracias,mil gracias por compartir tus conocimientos, no sabes cuánto me has ayudado. Te mando un fuerte abrazo desde Colombia.

[@thaisgarcia3782]

Gracias estoy caminando con andadera en mi casa porque perdí el equilibrio y la fuerza en mis piernas por enfermedad. Tus concejos me han ayudado mucho gracias gracias

[@graceolvera6181]

Favian tengo

[@clarasalazari685]

Bendiciones multiplicadas por mil. Voy en la rutina 17. Que maravilla. Me siento super bien. No volvi a tener calambres. Puedo caminar, trotar correr sin problema. Y no solo eso desaparecieron todos los dolores articulares, hombro, rodilla etc. Mil y mil gracias.

[@josepennellapennella2500]

8

[@zulimareyes5170]

Clara Salazari, por favor, me pudiera decir cuál es la rutina 17 y en dónde la encuentro ? Yo padezco de muchos dolores en los pies y de calambres. Gracias anticipadas !!! Zulima

[@ameliaobregon3296]

Muchas gracias Doc me encantó es la primera vez que lo veo y me gustó , ya que tengo como 160 y mido 1,63 y siempre digo tienes que caminar mínimo y me cuesta mucho

[@gloriamariahernandez1318]

Nunca había visto éste ejercicio, tan importante..felicitaciones. 👏👏👏

[@carmengomez8615]

Gracias por el vídeo Feibian! Nunca es tarde para comenzar a practicar la marcha,se siente el movimiento hasta la cadera.

[@marinadejesusmontenegro5808]

Mil gracias,yo tengo 95 años, camino con caminador,por el desbalance, cuando estoy acostada, o sentada,me levanto y me da calambre desde debajo de las piernas de arriba de la cadera,pero cuando ya me estiró Me pasa,pero camino ya.Yo creía q.caminaba bien,pero ahora q.vi tú vídeo,creo q No,ya hoy empeze hacerlos,mil gracias,por explicar tan bien.jadys ayer los ví ,Dios lo bendiga

[@AnaMaria-tm9rr]

Buen dia, desde Uruguay te estoy descubriendo y me encantan tus explicaciones sencillas. Las voy a poner en practica, soy una paciente con esclerosis multiple y me vienen muy bien. Gracias Ana Ma

[@anamariamurua4127]

También tengo Esclerosis Múltiple,pero aparte tengo 4 operaciones de cadera con prótesis rota. Encima tiene que quedar asi,Por que no se puede hacer nada,no tiene arreglo,y ahora no tengo fuerza en las piernas y las tengo muy frenadas gracias a eso apenas camino algo,Nunca quise silla de ruedas,Pero parece que ese va a ser mi destino,BENDICIONES

[@yolandahyvnar949]

Muy buenos tus ejercicios voy a poner en práctica yo tengo escoliosis si puedo caminar pero cuando regreso me duele la columna soy de argentina buenos Aires

[@susanmart6643]

Muchas gracias. Son ejercicios muy efectivos!

[@noramardenbaccalaferrero9880]

Muchas gracias... claro y concreto.... muy util... bendiciones....

[@mamiponce6080]

Buenos yo llevo dos semanas haciendo los ejercicios y voy muy bien 👍 gracias

[@patriciabrenes5392]

Muchísimas gracias profesor, me gustaría un vídeo para prevenir el dolor de espalda al caminar.

[@franciscahdez7626]

Gracias por los ejercicios hoy te vi ,excelente y tu paciencia para enseñar Dios Te Bendiga mis felicitciones

[@nicolmiranda562]

Excelente vídeos muchas cosas tanlinda gracias por enseñar con él corazón

[@karengomez5912]

Hago algunos ejercicios de los 30 que diste me ayudaron mucho,camino mejor, estos ejercicios me van ayudar más.Muchas gracias.

[@amerucamaxwell7759]

Mi nombre es América Maxwell.que Dios te bendiga tus ejercicios me an ayudado muchísimo fui operada hace 6 semanas y ya ciento un éxito en mi columna.

[@aldoquenta3994]

Eneida

[@rosamariamagana8332]

de verdad que me ayudas mucho gracias x compartir tu enseñanza ❤️

[@mariapol8905]

Este canal soys muy profesionales toda la gente con experiencia gracias preciosas enseñanzas