❌NO PUEDO FALLAR AHORA❌ || LVDT

Рет қаралды 5,520

Sr Fufi

Күн бұрын

Пікірлер: 75

@SrFufi 6 ай бұрын

QUEDA NADA PARA EL COMIENZO DEL #NANOBULK 😳

@emiliojosesalinero7256 6 ай бұрын

Dentro de poco dentro de poco

@SrFufi 6 ай бұрын

@@emiliojosesalinero7256lo sé, se hace eterno😢

@traveltheworld6376 6 ай бұрын

@SrFufi recomiendas tomar creatina y pre entrenamiento el mismo dia? Si es asi, cuanto tiempo debo dejar entre ambos suplementos? Si se toma la creatina antes de entrenar tambien puedo tomar el pre entreno?

@javiergarces5570 6 ай бұрын

Fufi estás muy bien. Se nota muchísimo el cambio de hace un tiempo hasta hoy. A darle duro💪🏻

@SrFufi 6 ай бұрын

Muchas gracias rey! Último sprint🙏🏻💙

@deadline_gamingyt3126 6 ай бұрын

Viendo los videos de mi único amigo a 8400 km, saludos habilidoso

@PATRYX333 6 ай бұрын

Gracias por animarme el día fufi 🫶🏼🥹

@SrFufi 6 ай бұрын

💙💙💙

@Ahdjdis 6 ай бұрын

Siguiendo el proceso todos los días 💪🏻 . Estás espectacular fufi. Te has visto ya la película que te dije en el directo de la historia de la gama Jordan en Nike que es full emprendimiento?

@HamzaHaryata 6 ай бұрын

Se te ve absurdamente bien, un beso

@SrFufi 6 ай бұрын

Muchas gracias nano🫡💙

@erickfuentes774 6 ай бұрын

Fua fufi eres un grande maquina no estoy pasando por el mejor momento en mi vida pero estas siendo mi compañia por todo esto crackkkk ❤

@sergioalfonsoruiz 6 ай бұрын

Imposible que falles, tu eres nuestra inspiración 💪 Mira esos ABS! Y se puede contar cada fibra del pecho y el hombro!

@lucascanosa3913 6 ай бұрын

Fufi una pregunta, el primer ejercicio de press inclinado en maquina, no sientes que lo haces casi como un press plano? Para tener una buena tensión mecánica en las fibras claviculares del pectoral mayor, el Angulo del press debería sobrepasar a los 90 grados de flexión de hombro, siendo los 90 grados o menos por lo general el Angulo en el que haces flexión de hombro en un press plano. De todas formas tienes bastantes desarrolladas las fibras claviculares del pectoral gracias a esos press inclinados en smith y mancuernas, mirate el angulo en el que haces el press en maquina con tu coach teniendo en cuenta los grados de flexion de hombro en el que mas tension mecanica experimentan las fibras claviculares. Saludos fufi sigue asi brrrrrrrrah

@nidexsito3203 6 ай бұрын

Fufi para cuando empieces el volumen y este canal de quede para videos especiales haz un vídeo de "cuanto a cambiado mi vida en más de 1 año dedicándome al culturismo"

@edymax2624 6 ай бұрын

Como puedes estudiar o hasta hacer exámenes con el sistema nervioso central destruido después del entreno? Es como tomar alcohol y deprimir el SNC, relantiza la actividad cerebral, y luego querer estudiar?

@marcovandenbosch1185 6 ай бұрын

no te preocupa la cantidad de azúcar en esos cereales? (me rayo mucho con ello, solo curiosidá) ya que al final tienen pocos carbos no?

@Pixelgamejuegos 6 ай бұрын

Ojala estár tan apretao como tú

@SrFufi 6 ай бұрын

Solo tienes que seguir la religión del Trap🥷🏻

@agus-qr9qm 6 ай бұрын

fufi rufian, admitelo ya

@luisito_.. 6 ай бұрын

Siempre con la broma del desayuno, nunca me lo espero jajaja

@SrFufi 6 ай бұрын

Te la comiste admítelo😳

@luisito_.. 6 ай бұрын

@@SrFufi 🥴🤫🤫

@migueltoledo2688 6 ай бұрын

Que omega 3 recomiendas

@demy4738 6 ай бұрын

fufineta activa 🥵 fufi chuzao

@SrFufi 6 ай бұрын

Te pillé fufi😡🥵🤬

@sergiomartinez-m2r 6 ай бұрын

fufi me pasa lo mismo de las manos amarillas y estoy en defi ibon sabe algo de porque es ?

@rafabuenosierra5165 6 ай бұрын

Por cada: "y por esa parte way" pinchazo😈

@AlexRodriguez-oc4fk 6 ай бұрын

QUIERO VERTE EN VOLUMEN YAAAAAAA

@SrFufi 6 ай бұрын

Y yooooo no puedo esperar más 😫

@elgorge5577 6 ай бұрын

Q se acabe la definicion yaaa!!!!!

@blaze2291 6 ай бұрын

16:26 Fufi escucha a tus manguitos rotadores, están oxidaos.

@agus-qr9qm 6 ай бұрын

fufi se te ve un cocinero habilidoso con el temporizador

@lucasjara7819 6 ай бұрын

Habrá cheat luego de terminar la defi y antes del volumen? 👀

@SrFufi 6 ай бұрын

No te voy a engañar… tiene pinta😈😈

@abelgonzalez20400 6 ай бұрын

FUFI se te ve mucho mejor

@SrFufi 6 ай бұрын

Gracias nano! Pasar hambre funciona 👍

@perro6835 6 ай бұрын

Se nota que usted a dejado los Cheat Meal Sr Fufi

@GonzaloFernandezRomero 6 ай бұрын

Fufi las camisetas ya👿🫡🌹

@SrFufi 6 ай бұрын

Pronto pronto…😎😈

@manuelcali6656 6 ай бұрын

vamos fufi siempre te veo cenando

@juansebastianalvaradorinco4784 6 ай бұрын

OPA OPA OPA FUFI CON EL ALMUERZO DIARIO NO FALLA🤓🤓

@SrFufi 6 ай бұрын

💙🫡

@IvCriz 6 ай бұрын

Para transmitir brawl es con un adaptador (cable)

@SrFufi 6 ай бұрын

Pero cuál (qué tipo de cable)

@IvCriz 6 ай бұрын

@@SrFufi un adaptador tipo c (el tipo depende de la entrada de tu celular) a HDMI

@guillemmula5731 6 ай бұрын

Fufi, si metes la papilla en el micro tmb se hacen grumacos y se hincha un poco, a mi me sacia más. Y si eres un ansias y no quieres esperar a q se enfrie le meter unos cuantos frutos rojos conjelados de mercadona y se enfria en un fly. Y si tienes algo de crema de cacahuete pautada q le puedas echar, de locos.

@garciajuanignacio7108 6 ай бұрын

Fufi cuanto mides?

@SrFufi 6 ай бұрын

1.20m

@tronaitor0 6 ай бұрын

Aunque sigas enseñándo el físico no pienso verlo hasta el fin de la defi (soy ciego)

@SrFufi 6 ай бұрын

👨‍🦯‍➡️👨‍🦯‍➡️👨‍🦯‍➡️

@shjs_gustavo 6 ай бұрын

El ultimo dia de la defi, el rey sera al fin feliz 😈

@SrFufi 6 ай бұрын

Fua AHAHAHAHHAJAJA pedazo de idea (espero no olvidarme)

@Victor-up6rn 6 ай бұрын

Fufi fisicaso kvron, no hate prro creo que con un poco mas de caña en el dorsal que le des en el volumen te puedes ver mas estético. Como ya te dije no hate y admitelo ya chuzado NO, chuzadisimo.

@Victor-up6rn 6 ай бұрын

Tus brazos son demasiado