No Puedo Mirar a los Ojos

[@spidermaxi1079]

Me identifico totalmente con todo lo que explica en la primera parte del video. Cada vez que me obligo a mi mismo a mirar a los ojos a una persona instantáneamente comienzo a pensar si lo estoy haciendo de manera muy intensa, o si ya debería mirar a otro lado, o si parece como que la estoy mirando mal, etc, etc. El sobrepensamiento es paralizante.

[@erickmamani1977]

Esta es historia que a alguien le haya pasado lo mismo...todo empezó cuando tenía 19 años, pasaba muchas horas en la computadora, tenía muchos trabajos de la universidad y pasaba tambien muchos desvelos....todo esto hizo que mis ojos se irritan poco a poco, los tenía algo rojos, al principio no era un problema, pero desde un día note que la gente se ponía incómoda o no podían mirarme a los ojos, yo no lo notaba al principio, pero cada semana se Hiba poniendo peor, hasta un familiar empezó a incomodarse por mis ojos, mi mirada muy cansada......todo empezó ahí deje de ver a los ojos a la gente, me sentía incómoda saber que podía incomodarlos a ellos..mucho temor por qué se dieran cuenta de que estoy incómodo, todo se fue agravando, no podía ver a mis familiares ni a mis hermanos, no podía salir a la calle tranquilo por qué tenía mucho miedo de incomodar, por que cada ves que pasaba eso me confirmaba más que estaba peor, hasta el punto que no podía ni prestar atención al profesor por qué me ardían los ojos, demasiada incomodidad, y mis ojos se ponían más rojos........pero la solución Almenos en mi caso fue primero dejar de estar tanto tiempo en la computadora, deje de desvelarme tanto, empecé a meditar, empecé a cuidar más de mi apariencia y poco a poco notaba como la gente ya no se incomodaba tanto.....cada vez que tenía un contacto visual cómodo sin ansiedad se aumentaba más mi confianza, deje esas ideas distorsionadas de mi cabeza, me ayudó demasiado la meditación, el mindfulness, dejar el ruido mental para enfocarme más en el presente que es mucho más tranquilo que el mundo mental, espero que. Alguien le sirva esto.

[@daniellopez-hs8is]

Yo antes podía mirar a los ojos normal y después empeza con este problema será por la fobia social

[@Blopy98]

X2 amigo antes cuando no estaba consiente de mi cuerpo miraba jugaba hablaba con todos y a medida que creci empeze a alejarme de las perdonas por temor a ser jusgado ya que no soy lindo

[@FRANCISCOMINECRAFT11]

Yo por mucho tiempo tuve inseguridades por ser el más morocho de la familia y del curso(escuela) una pelotudes porque para esta sociedad estoy en los estándares de "lindo" pero para mí no soy lindo es un tema que tengo que volver a pensar porque pasó hace muchos años y la verdad no recuerdo,capas que eso género fobia social

[@rubman9140]

Hola no se si esto le pase a alguien pero yo antes era una persona muy feliz y todo pero de repente empeze a tener problemas con mirar a los ojos entonces como 6 meses despues descrubi una comunidad llamada nofap y decia que la masturbacion causaba fobia social , no permitia que vieras a los ojos , dejes de socializar , perdida de confianza. Entonces yo decidi intentarlo y note resultados de repente empeze a poder ver los ojos de las personas , empeze a tener confianza tanto que mis compañeros me dijieron que estaba cambiando , pero lastimosamente volvi a lo mismo y la volvi a cagar F se me olvido decir que yo siempre agachaba la cabeza o intentaba mirar a otro lado cuando miraba a la cara y entonces al hacer no fap lo logre tambien debo decir que esto no es de la noche a la mañana puede tardar meses

[@agustin3847]

El REMEDIO ES PENSAR QUE LA PERSONA ESTA PENSANDO COSAS BUENAS DE TI

[@nathanrodriguez5862]

Yo prefiero mentarle la madre mentalmente para sentirme superior, pero cualquier método vale y en lo personal este es el que más me a funcionado y reflexionando creo que es porque me hicieron bullyng, sería como un cambio de roles.

[@auroraaustral7690]

Uno siente vergüenza, porque aunque intentes con algunas personas no se puede lograr, llegan otros síntomas más delatadores. Y algunas veces la gente se pregunta, ésta qué esconde, lo hace ver a uno muy poco confiable o en otras ocasiones altanero porque piensan que no les prestamos atención. Y sí, yo creo que en parte uno siente vergüenza por lo que es, por lo que ocurre o te ha ocurrido, te recuerda las malas experiencias y el peor escenario posible. Lo cual te lleva al pensamiento de rechazo, el cual es innevitable.

[@alexfriedberg7114]

Yo tengo la ansiedad mas severa que eh visto en mi vida, de hecho me da miedo hablarle a una camara por que me imagino a la gente que pueda ver el video y eso me pone miuy nervioso.

[@ernestolopez263]

Alex Friedberg yo estoy igual que tu amigo

[@robertoalfonso4120]

Entonces aprende a escribir con caligrafía para comunicarte de forma elegante

[@liz927]

Igualito 😓

[@olgaarteaga5320]

A mí me pasa igual, y tampoco puedo hablar por teléfono, inclusive, me cuesta un poco escribir este mensaje

[@jorgeluisverasteguitopovic3791]

Es normal, no es la peor, es, en realidad, la más común solo q siempre creemos q ño peor nos ocurre a nosotros es un sesgo común

[@DIEGO-jq8gr]

Yo me siento con muy buena autoestima y me considero una persona muy sociable pero me cuesta muchísimo mirar a los demás a los ojos (sólo lo puedo hacer con mi familia). trato de hacerlo pero me concentro tanto en tratar de mantener contacto visual que se me olvida lo que estoy diciendo. No recuerdo cuando empezó esto peso se que yo antes no era asi.

[@rusocernadas]

Exactamente lo mismo que me pasa a mi

[@Erik-ld1ln]

Te recomiendo cuando te pase eso no pensar tanto en la mirada del otro, sino tu mente enfocarla 100% en entender lo que te esta hablando o lo que estas queriendo decir y respira profundo de vez en cuando . De seguro bajara tu nivel de ansiedad

[@federicomayol8929]

Yo antes me costaba mucho mirar a los ojos mientras me hablaban porque si me obligaba a mirarles , entonces pues perdía el hilo de la conversación. Ahora me he acostumbrado a mirarles . Pero créanme que se necesitan años para lograr mirar a los ojos pero vale la pena .Tengo más amigos ahora .

[@ADP88X]

Yo no se seguir la conversación cuando miro a los ojos

[@michistiano]

También es baja autoestima, inseguridad.

[@mcs6646]

Es tan lindo cuando te prestan atención :)

[@buendiaamigo1053]

Que tenías amigo

[@pinatasdaledale]

Sus videos son una joya ojala muchos lo aprovechen a mi me estan haciendo tanto bien.

[@kimberlyblandin7608]

me cuesta muchisimo hablar con alguien y mirar fijo a los ojos, inmediatamente mi mirada baja al suelo.. y aunque intente una y otra vez sostener la mirada, no resisto y vuelvo a mirar abajo...

[@albertsalgado7044]

Hola don Roberto me costó mucho escribir esto yo soy una persona con fobia social me gustaría mucho salir de esto pero no puedo

[@RobertoNeumann]

Carlos comienza a practicar la terapia de agresividad y poco a poco verás como comienzas a superar este trastorno. Mucha fuerza y un saludo grande amigo!

[@albertsalgado7044]

Roberto Neumann Saludos no pensaba que me iba a responder me siento bien

[@clavel9438]

@@RobertoNeumann hola doctor ami me pasa igual y me impide vivir mi vida 😣 es una frustración que volvio antes la tenia vencida

[@camilaluna6271]

Me pasa siempre estoy demasiado consciente al mirar a alguien eso me frustra

[@camilaburgos8383]

A mi también. :c

[@lozg3221]

Yo igual y ya me cagooooo

[@eugeniavargas4360]

Estoy mal con eso. o sea k miras muy fijo? Pork me pasa

[@librosdescuentos8179]

Lo triste de esto es querer tener una vida llena de amoríos q es lo q más deseo pero cuando me mira una chica y le miró cosa q en mi caso dura poco por desviar la mirada de la incomodidad, durante esos segundos me bombardea unos pensamientos de los mas negativos, "que te ves sucio", "que estoy mirando muy seriamente", "que tienes una cara de aburrido"..y me angustio tanto.. además de aparecer este pensamiento paradójico en mi caso "No la mires, va a pensar que estoy interesado en ella y va a creer q soy pervertido" ¿Pero como voy a querer tener un romance con una chica si me preocupa obsesivamente que no se de cuenta de que me está interesando?? Este es el más predominante que me hace querer huir cuando estoy tomándome con una chica guapa que me observa, aparte de que las ganas y mi adicción a la masturbación me llevan a idealizar a la figura femenina. No saben lo miserable q me siento por esto, pero quiero enfrentarlo y empeze a darme cuenta q las mujeres me tenían sometidas, me intimidan ahora aplicó la terapia de sumisión pensando que son unas asquerosas mujerzuelas y que son horribles, pero de lo más horrible que he visto, entonces pude ver el bajón de mi nerviosismo en uno q otro caso pero en otro permanece y temo que al tener esos pensamiento dela terapia y mi adicción afecte en un futuro el concepto q tengo sobre las mujeres ¿Hay algo contraproducente en esta terapia?

[@javierrojas3260]

Tengo años de años sin salir de la casa por el miedo a ver las personas, caminar, hablar, estar en lugares públicos, cruzar miradas y dialogar, no puedo hablar con una persona No puedo hablar con las personas frente a frente. También ver una persona a la cara no puedo porque me da vergüenza, además de que estoy arto de vivir así ya no quiero vivir la vida más ayúdame sr que sabes de la fobia social.

[@RobertoNeumann]

de donde eres Javier?

[@jons357]

Me tranquiliza al saber que no soy el único que está pasando por esto....creo que La causa es baja autoestima que con el tiempo se convierte en trauma...

[@diegocortes3484]

Yo pase por eso amigo, es un infierno, pero yo pude salir adelante y salí de mi casa, con la ayuda de hacer ejercicio, hay una plaza cerca de mi casa y también meditando aveces, aún trabajo en las relaciones sociales.

[@olgarivera7546]

Javier Rojas yo igual no puedo mirar a los ojos me da malgenio ya llevo varios meses sin salir no socializo con nadie la gente me jusga dice de todo he estado a punto de matarme no se que hacer

[@Steven-yh4wk]

Me pasa lo mismo, recuerdo que de niño solía tener amistades como cualquier otro pero ahora no puedo socializar, me da mucha tensión además me siento como si fuera otro.

[@debussy3222]

Fui a una psicóloga que me miraba fijamente. Y comentaba que había que sacarme las cosas con tirabuzon. No sé cómo no se daba cuenta de que mirar fijo de forma dominante es la peor forma para que un paciente fobico se " entregue" para hablar de sí mismo.

[@Juan-wy3uq]

Mi problema no es la ansiedad, es que solo puedo mirar o a un ojo o a otro, por qué será?

[@williamandrescando9391]

Doctor yo también tengo problemas en ver a las personas las miro fijamente i les incomoda o voltean la mirada

[@rubycruz3020]

Ami seme ponen rojo los ojos y seme apaga labista no puedo ber alos ojos seme be como si quisiera yorar

[@jons357]

Que pasa .... No entiendo porque nacimos así o nos convertimos en algo así...

[@cristianguzmancieza5179]

Hay dios pensé que era el único al que le pasaba esto

[@abc123jj9]

Me pasó lo mismo. Es uno de los peores síntomas

[@cristianguzmancieza5179]

@@royerdarwincruzc5986 amigo te recomiendo bastante que vayas al psiquiatra cómo lo he hecho yo a mí me recetaron Clonazepam y sertralina son excelente pastillas en dos semanas empiezan a hacer efecto

[@carlosvega1540]

a mi me daba miedo mirar a los ojos cuando sentia verguenza de mi,me sentia culpable por pensamientos irracionales que se me venian a la mente de todo tipo muy incomodos de tipo sxual u ofensas tenia miedo a estos pensmientos y se me venian mas seguido , eso disparo mi panico de mirar a los ojos a las personas y aumento mi fobia , lo mas tonto esque nunca busque ayuda ni informarme sobre estos temas despues de varios años empece a desarollar tics nerviosos en mi rotro que hcen mas dificil socializar ,ahora tengo que tratarme con botox para los tics y ejercicios para socializar.

[@luismanuelreyesRD]

Yo en mi caso no me siento inferior a los demás, aprendí a no compararme con nadie, aprendí a ser super optimista y positivo pero cuando miro a alguien ocurre algo en mi cerebro es como un trueno y hasta tengo que estrujarme los ojos y la cabeza.

[@kirkguille]

Mi mayor fobia es con mi familia, y anoche soñé que llegaban 4 tíos en un carro y yo estaba afuera del carro, y cuando ellos me miraban yo me quedaba mirándolos fijamente, hasta que cada uno bajaba su mirada, pero yo seguía mirándolos a ellos... De repente alguno levantaba la cabeza y me miraba y yo no dejaba de mirarlo fijamente hasta que el bajara su mirada, eso se repitió en el sueño varias veces con uno de mis tíos, al final yo les decía: "Como podrán haber notado, estoy haciendo un pequeño ejercicio" y me reía orgulloso. Me desperté esta mañana con muy buen animo, espero poder realizar este sueño algún día.

[@RobertoNeumann]

genial tu sueño

[@clavel9438]

me pasa igual no me gusta que me miren y no me gusta mirar osea que miran tanto?

[@danybernal2483]

Hola Roberto me podrías dar un consejo, cuando hablo con la persona que me gusta él me mira fijamente a los ojos pero yo no lo puedo mirar y desvío la mirada, a veces cuando bailamos se pone serio y me mira fijamente que hago para poder mirarlo

[@jerealves7470]

Muchos dicen que mirar es esto y lo otro pero es exacto como tu dices

[@czadordehacks8857]

una pregunta tambien ocultarse de los demas es un sintoma de la fobia social

[@kimberlyblandin7608]

me atrevo a decir que si, pq uno se oculta precisamente pq no quiere ser observado, juzgado, rechazado (uno piensa que el estar expuesto a las personas aumenta el riesgo de que ellos vean o noten algún defecto en uno y mas si se trata de personas que critican mucho, causando ese malestar emocional al ser uno hipersensibles a una critica, mala mirada...) o sencillamente por no saber de que hablar con la persona, etc... lo cierto es que los fobicos sociales nos aislamos, evitamos o nos ocultamos de las personas, pq tambien nos sentimos mas relajado y menos ansioso cuando podemos estar a solas..

[@melina3490]

Si tal cual te digo porque me pasa. Me oculto prefiero que no existan las personas pero lastimosamente necesitamos estar en contacto con demás personas. Hay que enfrentar los miedos. Aunque no sea fácil.

[@g.a4278]

Pregunta, no existe la posibilidad de que sea para no incomodar al otro? Justamente por el mismo motivo, en estos términos, de no querer ser dominante, porque ami me sucede y no tengo problemas de baja autoestima, y tampoco fobia, pero si me siento muy incómoda con el tema de mantener miradas porque siento que invadió al otro, (porque me molesta que me miren mucho calculo que es por eso) seguro es multicausal y no univoco pero bueno sería interesante pensarlo desde otro punto, la mirada dice demasiadas cosas! V:

[@vin_rouge180]

Eso es lo que más me pasa, es como una mezcla de amabas cosas xd

[@betomendeleiev4183]

muy utiles sus videos. son utiles para mucha gente con estos problenas de ansiedad. le queria preguntar si coboce alguna solucion efectiva a la eritrofobia( miedo a sonrojarse) ya que es el unico sintoma que me sigue molestando, o en su defecto akguna manera para dejar de preocuparse por eso?

[@RobertoNeumann]

esto es lo que puedo aportar en el tema de la eritrofobia kzbin.info/www/bejne/rXq9eq2QZtlnesk

[@mr.privetsoc8709]

Usted nunca miró a la cámara :v

[@angelesterrenales826]

Yo creo que el es Asperger ...me recuerda a mí ...yo soy Asperger

[@felipevasquez6291]

@@angelesterrenales826 ¿De verdad? 😲

[@angelesterrenales826]

@@felipevasquez6291 si ...soy Asperger

[@piratasecreto3870]

@@angelesterrenales826 para nada, no habla como un asperger, es normal, solo tiene fobia social.

[@viajesaztecas]

Yo veo a la gente a los ojos y siento q ellos no me sostienen la mirada. Porq. ?

[@kechinmartinez886]

Tengo fobia social y mi mirada es una mirada asustada y las personas se dan cuenta aparte es como una mirada intensa y suele molestar a todas las personas que me miran y terminan estrujandose los ojos por que mi mirada le molesta y termino sitiendome mas mal de la cuenta siempre ago esfuerzos para socializar pero eso no me deja tube que dejar la universidad por que no pude con esto eso esta acabando con mi vida ya no se que aser. pero trato de no quedarme en casa por que se que no me alludara en nada y no eh dejado el trabajo por que se que si lo dejo me sentire mejor pero ala misma bes estare peor por que seria peor la fobia social prefiero aguntar la fobia social a que pueda enpeorar las cosas

[@antipoeta680]

me compandezco en lo que dices . no soy un especialista en esto pero dejame decirte que mientras haya vida hay esperanza .yo tambien lo padezco y estar en la universidad es un poco complicado atender la clase porque me siento observado , nervioso y al final pareciera que he salido de un gran disturbio y luego voy en el carro dos horas es otro tormento .solo en eso me enfocaba y eso es el problema porque vivia pendiente al problema. como iva a querer que se esfumara si lo seguía manteniendo en mi mente. ese el punto olvidate de que tienes ansiedad solo solucionalo poco a poco . segundo por el momento no hables con nadie no te obligues a conversar solo si es necesario .enfocate en tu objetivo . tercero debes salir de tu zona de confort porque todo es acumulación de miedo mientras mas retrocedas mas intenso sera el miedo puedes salir fin de semana al cine porque ahi te acostumbraras a estar en contacto con personas y complementadolas con talleres grupales . tambien eso tiene que ver con tu autoestima ,actitud por eso de cambiar tu mentalidad es importante , porque de seguro debes estar deprimido . eso es lo que estoy haciendo por el momento .

[@losgreen4539]

@@antipoeta680 como vas mi hermano mejorarse tengo los mismos síntomas que tu :'''((((

[@melina3490]

No des la universidad es tu futuro!!! Lucha por vos!! No te dejes vencer lo malo! Ánimo.

[@jesslazzapeirano1441]

Yo tgo muchos problemas ansiedad y creo depresión. Odio me cuesta mirar a los ojos .no puedo hablar mirando a los ojos solo muy poco. Pero nadie entiende a veces me da fobia o nose q es q me asusto de mi. Siento q tgo q mirar obviamente para hablar pero.cuamdo miro a la persona me siento como si los ojos no.puedo enfocar como.si estuviera loca así me siento y después m quedo peor. Nose si es una fobia nadie me entiende esto normalmente no me pasa solo en Estados de mucha ansiedad y pánico

[@felipevasquez6291]

Min 19:18 aquí se te termina el video Roberto Neumman. Por otra parte estoy agradecido por tu contenido, ayudas a un monton de gente a superar la Fobía Social. 👍🏻

[@juanjosejota4764]

Definitivamente la fobia social te viene de lo vivido en tu infancia y la baja autoestima te viene de malos momentos en tu otra vida ( mayor de edad) , creo. Yo era muy inquieto ( eso me decían mis familiares) y no tenia vergüenza de nada, hasta que mi padre me pego la primera paliza, a los 8 años por irme un domingo con un amigo del colé y su mama a tomar unas coca colas , y resulta que su madre era prostituta....el que dirán!, y que iba a saber yo. Desde ese día vi que si mi padre me pego esa paliza,que no harían los demás! y lo peor no era eso, sino que fue como perder mi escudo protector. Así que mi mente en esos años conviviendo con mi padre me bajo mucho la autoestima. Desde entonces siempre me e sentido un inútil y sin posibilidad de algo,Creo. Mi baja autoestima o yo que se por que es.

[@antoniosanchezgarcia7738]

a mi me pasaba que bajaba los ojos o evitaba la mirada y no se cuando empece a ser mas bien bobo, como que veo mucho a los ojos y puedo llegar a molestar

[@buendiaamigo1053]

X2 que es amigo o alguien tiene idea de que es?

[@patriciacamilaflorezpalomi853]

Bueno yo de pequeña era muy social ... Pero cuando cumplí los 13 era como algo tímida y cuando paso el tiempo eso se agrando ,y no me gustaba hablar o conversar con los demás y era muy callada ,por ejemplo cuánto tenía visitas o salía de mi casa a lugares donde hay mucha gente, yo era de poco hablar o nunca conversaba, a mí no me gustaba socializar y ,a mis 13 a 14 yo era o prefería de nunca salir de mi cuarto o casa y no socializar . yo tengo 15 años y cuando tengo que hablar con alguien me di cuenta que no puedo mirarle a los ojos a las personas con quiénes hablo (pongo mis ojos borrosos ,miro a otros lados,miro por el área de la nariz o mentón )no puedo mirar a los ojos a nadie y eso hace que me vea distraída o hasta algunos se incomoden ,eso es algo que casi siempre hago cuando alguien me habla y aparte es que casi nunca hablo o solo muy poco y eso hace q nadie me hable .tengo mi hermana de mi misma edad que somos muy unidas y actuó igual con ella y en eso veo que mi forma de ser creo q no es por timidez o , Que es?

[@Blopy98]

Gracias tomare tus consejo ❤

[@davidluraghi776]

Tener fobia social está ligado a ser virgen o casto?

[@Caporal9367]

No lo creo

[@davidluraghi776]

@@Caporal9367 yo creo que sí... entonces como podrías abordar a una mujer, si te sientes insignificante, si te da pánico el intercambiar miradas? Yo creo que si tienes fobia social no podrías acostarte con una mujer...

[@aguamarina7962]

Señor Roberto me pasa que me entristece enormemte recordar mi pasado la epoca del colegio femenino donde la pase marginada ignorada juzgada, burlada a veces sin querer si quiera pararme de mi cama, la epoca en la que no podia ni contestar un telefono, todos esos recuerdos vienen a mi mente y no me dejan seguir , hoy en dia me afectan todavia... que podria hacer ahi? como deshabituarme definitivamente de la evitacion? tengo muchas cualidades que por la fs las oculto,con que constancia se deben realizar los ejercicios? son efectivos pero de repente todo vuelve

[@RobertoNeumann]

Los ejercicios se tienen que hacer hasta que notes realmente que te sientes mejor de tu fs, no los dejes, sigue haciendolos y veras que todo te va a resultar bien. Este domingo subiré un video que espero te sea de gran ayuda. Seguiré subiendo videos hasta que encontremos formas efectivas de ayudarnos con este trastorno miserable, te parece?

[@aguamarina7962]

Roberto Neumann son efectivos pero se necesita mucha constancia, le agradezco su respuesta y esparare el video, todo esta en la mente

[@federicomayol8929]

Siento mucha compasión por Ud. Desearía ayudarla pero no hay soluciones mágicas. Es un trabajo que debemos realizar nosotros mismos cada día. No hay pastillas mágicas

[@jessicachallcohuillca8046]

Cualquier problema relacionado a las emociones toman su tiempo de resolver, es difícil y cuesta bastante pero no imposible de solucionar, yo estoy pasando por un momento en el que a veces ni logro reconocerme a mi misma por este problema pero siento que voy resolviendolo poco a poco, porque todo lo maneja la mente espero que también todos puedan superar esta difícil situación de a poco.

[@jessicachallcohuillca8046]

Agua Marina talvez si me permitieras contactarme contigo nos podríamos ayudar, soy de Perú y conozco a una persona que nos podría ayudar más con esto.

[@Kymys]

Buenas roberto aun no me mire el video pero espero que me pueda ayduar a mi problema que es que al mirar a la cara a la gente me pongo nervioso pienso que me critican o algo y ya dejé de mirar hace unos cuantos meses ya .. saludos!

[@guybrushgood3717]

hola amigo,la clave es NOFAP. Experimentelo por usted mismo, le puedo asegurar que mi ansiedad se ha curado y soy una nueva persona, con ganas de hablar y relacionarme sin miedos. Un abrazo

[@federicomayol8929]

Guybrush Good que es no fap?

[@resiliencia7430]

que es nofap?

[@federicomayol8929]

Creo que NO FAP es no pelarsela o algo así

[@ivanapazaccallo3782]

Ya llevo años con ese problema y me genera muchos problemas

[@Hera_Ojanama]

me suscribo y hago un me gusta, hace 10 años y mese que sufro de esta enfermedad de fobia visual de mis miradas, todo comenzó de una pelea que tuve con mi hermano menor, ahora estoy luchando para salir de este problema de fobia visual de mis miradas, en estés momentos estoy escuchando este video de Roberto Neumann para ayudarme a salir con éxito de mi problema de fobia visual de mis miradas, gracias amo este canal.

[@RobertoNeumann]

amiga gracias por tus palabras, te deseo mucha suerte en tu recup!

[@jesslazzapeirano1441]

Tienes eso todo el tiempo? Pq yo trato d buscar alguien q le pase lo mismo q a mi. Normalmente nunca miro a la gente a la cara etc y tgo baja autoestima. Fobia social etc. Pero cuando me araña a veces el.peor síntoma es no.poder mirar a los ojos a una persona cdo estoy mal . Me siento como.si fuera enloquecer quecer

[@kechinmartinez886]

Saludos neuman .nesesito ayuda con la mirada intensa no puedo dejar de mirar asi ya que es molesto entoi quedando en la soledad por que no puedo tener una conversación con otra persona por que le molesto con la mirada pero no lo ago a propososito es como si fuera automatico

[@roberdpache]

A mi me a ayudado mucho meditar, por que antes pensaba demasiado ahora tambien lo hago pero no tanto como antes , aun me Cuesta mirar alos y hablar con personas pero creo q he avanzado Por q hace dos años ni salia de mi casa ni

[@fatimapereyra1727]

Yo no entiendo que me ocurre....en toda la primaria no era así y miraba normal sin tener incomodidad...cuando empecé la secundaria fue cuando empezó este problema ósea me pongo roja y corro la mirada enseguida...y no creo que tenga fobia social y ya no se que hacer

[@RobertoNeumann]

toma este test, te ayudará a saber si tienes fobiasocial o no: www.actad.org/actad_cas/test_cas/test_fobia_social.php

[@fatimapereyra1727]

O no...si tengo fobia me dio 35 el resultado :0

[@RobertoNeumann]

exacto, no es una fobia social grave pero igualmente puede causar los problemas que tu tienes. Sin duda que tienes fobia social amiga y que de ahí vienen tus problemas. Te recomiendo la terapia de sumisión te puede ayudar muchísimo

[@fatimapereyra1727]

De hecho....hoy llegue llorando a ni casa por culpa de eso....ojalá deje de tener esta fobia

[@RobertoNeumann]

ánimo amiga es mucho lo que puedes mejorar, se parte por conocer que es lo que se tiene que mejorar y ahora ya lo sabes.

[@luiscarpio4287]

Yo doctor antes miraba normal ahora cada quien miro me a dado pensamientos de concentrarme como le estaré mirando y x pensar así que ya tengo 1 año cuando miro le incómodo alas personas mirada muy penetrante me sale

[@joseemmanuelrg5680]

luis carpio crei que era el unico que le pasaba eso

[@anthonyidrobo9295]

Manuel Gamer igual yo

[@jons357]

Cuántas chicas perdí por este problema de la mirada... Pero créanme que no todas las personas son así... algunas ni notan las miradas esto lo descubrí En mi trabajo d atención al cliente ... Creo que el secreto de los de las miradas normales es que No andan conscientes de a quien miran simplemente se dejan llevar.... mientras nosotros estamos consentrados en mirarles sin que se incomoden...

[@FRANCISCOMINECRAFT11]

Cuando miro alas personas años ojos me siento peor siento que las estoy intimidando o incitando a pelear y aveces también me asusto porque pienso que el otro me puede hacer daño

[@colorswithpurity1698]

A mi me sucede . Me incomoda mucho con ciertas personas y tengo fobia social y fui humillada por mi madre en la infancia

[@jesslazzapeirano1441]

Yo tbien la pase mal. Pero hoy sufrí se ansiedad y demás y es todo una fobia eso me pone peor

[@andrespiero7144]

Hola. Conversar conmigo mismo frente a un espejo. ¿puede ayudar??

[@luisdeep3916]

yo no tenia ese problema con mirar directamente a los ojos ahora siento un dolor cuando miro de reojo no puedo enfocar la mirada en algo por el dolor

[@alexrafaeli448]

x2 amigo

[@_Blue...]

Yo creo que en mi caso no es por baja autoestima sino porque la gente en general es muy tóxica mentirosa y egoísta, he conocido personalmente relaciones de amistad, de pareja y de familia tan enfermas que cuando te das cuenta de lo podrido y pobre que es la sociedad ni animos te da de confiar, eso es lo q me pasa a mi por lo menos

[@melina3490]

Me pasó similar!!!! Qué buena onda que lo captes eso quiere decir q no sos así vos! Al fin uno menos jajaja

[@seleneviva5730]

Si, analizando esos aspectos he llegado a aborrecer la sociedad, me da la imprecion de que allá afuera no encontrare mucho que me de satisfaccion, prefiero mi tranquilidad y no lidiar con las emociones que transmite la gente. Aparte que de niñá padecí el bulling y hacia mí seguiran los señalamientos por no encajar dentro de los estandares y estereotipos. A veces siento que no es tanto el miedo a la gente, si no rabia,

[@piratasecreto3870]

Yo me he dado cuenta que ultimamente no puedo mirar a los ojos al conversar y he descubierto el por qué. Basicamente es por que mi mirada es un poco "agresiva" o "penetrante" y siento como a los demas les incomoda por la forma en que me miran...de hecho es mas me ha pasado varias veces que he mirado a gente en la calle y ellos se han molestado y comienzan a mirarme con odio y molestos.

[@FRANCISCOMINECRAFT11]

Me pasa lo mismo yo evitó mirar ala gente en la calle por miedo a que se enojen o algo pero creo que es cosa nuestra porque eso no va a pasar osea está en nuestras cabezas

[@piratasecreto3870]

@@FRANCISCOMINECRAFT11 no es cosa nuestra, a la gente no le gusta que la miren a los ojos, algunos lo toman como si los estubieran desafiando.

[@melina3490]

Las personas son nuestro espejo nada más que eso.

[@federicomayol8929]

Sr Neumann. Acabo de ver su vídeo * porque la la terapia tcc ( cognitivo_conductual )es la única que ayuda a superar la FS *. Estoy bastante de acuerdo. Aunque llevo ya unos años con estos vídeos y he mejorado en aspectos de mi vida como la eliminación de síntomas físicos de la fs, aún no he conseguido el objetivo principal de mi vida que es conseguir una relación estable con el sexo opuesto. Cree Ud que debería seguir una terapia con un psicólogo o puedo curarme yo mismo.

[@RobertoNeumann]

te recomiendo la terapia de agresividad mental con su ejercicio práctico de golpear el cinturón, lo muestro en los videos de arriba del canal. Si adicionalmente quieres consultar un profesional también ayuda. Todo ayuda.

[@bathory168]

No sabía que tan importante era mirar a los ojos, jamás le preste atención, siempre que veo a los ojos me desconcentro pero no tengo miedo, solamente no me dice nada me centro más en escuchar a la otra persona

[@JoseRodriguez-zn8jh]

hola, la verdad yo tambien llevos años sintiendo estos sintomas,estoy aislado cuando kiero salir a la calle no se, entro en panico de la gente le acelera el ritmo cardiaco,sudoracion,el pulso sanguineo me aumenta...yano se donde acudir...

[@mcs6646]

Es feo sentir eso porfa ve a un psicologoo para q te ayude! animo !!!

[@santosanitogcga8443]

Tu dices que el que no mantiene la mirada tiene baja autoestima...en tu caso por que motivo tú no mantiene la mirada ?

[@gomezdarwin1002]

Ami me pasa lo mismo me pongo muy nervioso

[@pastelito5813]

A mi me pasa que odio que me toquen y no puedo mirar a los ojos , no se que tendré.

[@cristym1271]

Hay alguna razón por la que habla con lo ojos cerrados??

[@RobertoNeumann]

jajaja no, cierro los ojos para concentrarme pero se me olvida que estoy haciendo un streaming y no la radio donde nadie me ve

[@cristym1271]

Roberto Neumann. jjj lo supuse pero qeria saber jjxD

[@axelmatiasvillaverde922]

no puedo para de ver a los ojos, almenos que entren otros ojos en mo rango, los miro automaticamente de reojo, es una mirada de reojo involuntaria, tiene algun nombre esto? por que no encuentro informacion en ningun lado, por eso dejo aqui el comentario este.

[@AndresJR8]

hola, yo tambn me acostumbre con el rango 180°, pero ya no puedo mirar a la gente tu pudiste mejorar?

[@axelmatiasvillaverde922]

@@AndresJR8 como ya no podés? Te arrancaste los ojos? 😂😂 Yo sigo igual pero ya no tanto como ante, por qué ahora me da igual, me da igual todo, la vida en general y como que ya me acostumbré 😂😂😂

[@samuelstello5571]

GENTE ESCUCHENME: si quieren sentirse normales cuando miren a alguien a los ojos, 1 no miren estos videos porque los hara pensar mas cosas mientras miran a alguien a los ojos y 2 hablen con gente y no paren de mirarla a los ojos, aunque parezcan psicopatas y la conversacion sea una mierd4 ya se van a ir acostumbrando a hablar y ver a los ojos normal mente 👍

[@fannes22]

Aveces es recomendable ir a al psicólogo y ver estos videos las personas necesitan apoyo de un profesiónal

[@pepaperez4059]

Yo no tengo problema en mirar a los ojos si que me miren a mí un rato lo que hago.

[@fatimapereyra1727]

Yo no tengo fobia social y aun así no puedo mirar a los ojos....

[@ricago2404]

Antes yo miraba enojado como intimidando alas personas x eso evitava mirarlos fijamente ahora cambien esa emoción x el dolor porque cada vez que miro a alguien me duele el párpado inferior a alguien le pasa eso

[@jhoanynohmoo8775]

Muy buena explicación .. pero la pregunta es ¿Porque rayos no miraste a la cámara ? xD

[@RobertoNeumann]

jajajaja porque me estoy mirando a mi mismo en el monitor

[@Guadalupe.Sahagun]

Por que en la miniatura tiene los ojos chinos ( es sarcasmo♡ ).

[@emeritasangaycarranza99]

Porque la gente mirar

[@elddaa3475]

Doctor a lo mejor algunas personas tienes TEA por eso. No pueden ver a los ojos

[@antoniogutierrez6306]

antonio sanchez

[@melina3490]

Yo soy re dominante miro fijamente xD re pesada jajajajaja. Pero el ojo me va a explotar de tanta tensión jajajaja

[@LUIS-vw1zl]

que interesante

[@mcs6646]

No puedo ver a nadie a los ojos.... mi ojo se pone bizco... horrible. Me incomoda

[@vin_rouge180]

Me pasa, y cuando los miro pienso ¿no les incomodara? o si trato de evitarlos pienso¿qué pensarán que soy tímida al no verlos? cómo que siempre trato de complacer a los demás jxjsndkc

[@mcs6646]

@@vin_rouge180 jajaja preocupate por vos! Y luego vendrá lo demás! Hay que estar bien, a gusto (por más q no queramos) intentarlo.. cuando estamos bien todo alrededor lo está! 😊 éxitos!! Esto no me pasaba antes, primero tenia ansiedad y luego empecé con esto.. :/ tratando de entenderme... pero no quiero llorár más! Porque debido a mi ansiedad lloro, y tanta presión sanguinea en el ojo nos puede enfermar... a respetarse y a quererse a uno mismoo sobre todo!!!

[@vin_rouge180]

@@mcs6646 Gracias, eso haré, confío en mí misma, espero je te mejores pronto ✨

[@mcs6646]

@@vin_rouge180 graciaaass! :D IGUALMENTEE!!

[@em1888]

Siento lo mismo, particularmente tengo esa incomodidad de ver a la gente cada vez que compro, recibo algo o hablo con alguien mis ojos se sientes secos con mucha limitacion a mirar a los lados solo me queda desviar la mirada hacia abajo o simular la mirada centrando hacia abajo al interlocutor cada vez que me pasa eso me pongo tan mal emocionalmente con el anelo de regresar el tiempo y corregir esa acción lo bueno esque estoy mejorando un poco gracias a un truco que aprendi con el tiempo. de verdad pense que era el unico con esa incomodidad de los ojos.

[@barbaraguadalupemorenocorp9804]

Mi problema es k solo puedo mirar a un ojo

[@gabrielchamulihuillca9037]

Gracias

[@DiegoGonzalez-yd8le]

Tengo un Amigo que se nosqueda viendo en el pito Todos nos burlamos de el pero llorando dises que no es Gey que es su mirada que se va a lugares inapropiados de tanta burla bully carro ..ya no trabaja se encuentra. Solo 4 paredes tiene depresión ansiedad onde se encuentra llorando porq su mirada le cambio en un tiempo si el es hombre y horita no trabajar por vergüenza a las burlas carro bully yora todos los días ...porque no puede mirarte alos ojos su ojos se van directos al pene de los chavos y el llorando Dise que el no es Gey que si mirada no puede controlarla y luego que se burlan de lantede el entra estado pánico ...y depresión ya no sale de su casa por vergüenza fue de un año le cambio la mirada ....quedemos ayudarlo es nuestro amigo y nos nos justaria que se fuera Aser algo en estado de depresión porque Dise que ya no kiere vivir como poderlo ayudarlo por Favor

[@sebastiangt9425]

pero casi no das soluciones repites mucho las cosas