NO 설탕, NO 밀가루 단호박 머랭 케이크 만들기

#단호박머랭빵 #단호박머랭케이크 #전자레인지레시피
안녕하세요! 해피민입니다! 오늘은 단 2가지 재료! 전자레인지로도 가능한 단호박 케이크 만드는 방법을 소개해 드리려고 해요!!
밀가루와 설탕이 들어가지 않아, 부담스럽지 않으면서도 케익과 빵의 식감이 나서 너무 맛있는 케이크 입니다! 여러분들도 단호박 하나 사서 꼭 맛있게 해드시면 좋겠어요! 오늘도 시청해주셔서 감사합니다! 구독과 좋아요는 제게 힘이 됩니다!
다음 영상에서 만나요 안녕 :) -!
*재료
-단호박 (반개)
-계란 (2개)
-견과류 (생략 가능)
-필요에 따라 소금•식용유
1. 단호박의 껍질을 베이킹 파우더나 식초에 담궈 씻어줍니다
:껍질을 제거한다면 생략 가능
2. 단호박을 전자레인지에 6-7분 정도 미리 돌려
자르기 좋게 만들어주고 반을 갈라 속을 파준다.
3. 단호박을 으깨기 쉽게 잘라서 전자레인지에
랩을 씌워 3-4분 더 익히거나 찜기에 쪄준다
4. 계란 흰자 노른자 분리하기
5. 완전하게 익힌 단호박을 포크로 으깨서 준비한다.
6. 으깬 단호박에 노른자를 넣어 섞어주고
흰자는 머랭을 쳐준다 ( 이때 계란 비린내가 걱정되면 꿀 한큰술이나 설탕 한큰술을 넣어주세요!)
7. 머랭이 올라오면 준비해둔 단호박에 넣어 썰어주듯 섞어주고
8. 전자레인지 가능 용기에 넣어 랩을 씌워 전자레인지 7분!
오븐을 사용할 경우에는 180도 30분!
젓가락으로 찔러보고 덜 익은 것 같다면 추가로 2-3분정도 더 익혀주세요

[@user-op1ic1oz5y]

아주좋아요

[@yihyun2922]

오늘은 이거다.. 냉동 후 브라우니처럼? 오케 단호박아 딱 기다려....

[@happym1n]

러브..

[@user-bi4eu5eg4s]

얻어온 단호박 처리가 곤란햇는데 덕분에 잘 해치웟어요~~

[@happym1n]

많이 달지는 않지만 촉촉한게 은근 먹을만하죠~,다음에 단호박이 생기시면 단호박 에그슬럿도 한번 해드셔보세요! 따뜻한게 추워진 요즘 날씨에 딱이랍니다.. 오늘도 시청해주셔서 감사해요🌼🤍

[@user-nh9vo3wi4p]

맛있겠어요 감사합니다

[@yangwooa]

재료간단 만드는 방법도 간단, 밀가루 안 넣고 빵이 된다니까 도전해 봐야겠네요

[@deliciousfoods8694]

단호박으로 만들어서 건강까지 챙기는 케익이네요👍 맛도 아주 좋겠어욤...ㅎㅣㅎㅣ😋💕

[@user-ho7of1mw9l]

영상속 단호박 케익이 꼭 내꺼같네요.. 꼭 해먹겠어요 이건👻

[@JB-nm6go]

오호 달달한 호박케익이 침넘어가네요~~ 꾸울꺽 오븐이 없이 전자렌지에서도 간단히 만들수 있으니 가을철 단호박으로 쉽게 만들어 먹을수 있겠네요🥰🥰🥰💯💯💯

[@happym1n]

J B 호박을 호로록 호로록🎃

[@deliciousfoods8694]

해피민님 영상 업로드 해주세요 😄😄

[@user-oo9gy2yo3k]

1:40 무서운 분이시네..