No tienes Gimnasio? Entrena esto para Mejorar tu Juego de Piernas Desde Casa

En este video entrenamos juntos ejercicios de juego de piernas que son esenciales tales como: paso péndulo, coordinación, sincronización, pasos pequeños.Todos estos ejercicios van ayudarte en todo aspecto en tu boxeo.
Entrena boxeo y ponte en forma desde casa en: www.viteriboxing.com
#HumanChess #Boxeo #JuegodePiernas

[@sergiopunzonpastor9436]

La mejor forma de aprender, es siendo divertido dinámico y obviamente estricto y técnico pero siempre desde la diversión, nunca desde la agresividad o el mal humor.

[@luismiguelevaristohernande6650]

Gracias por el video nos gustaría que apliques lo que sabes con uno de tu nivel

[@VITERIBOXING]

Seguro lo haré en su debido momento cuando esté más formado Human Chess un abrazo 🤗

[@sergiopunzonpastor9436]

Esto lo hacía yo con veinte años con los azulejos del suelo, cualquier esquinazo de la casa y cualquier espejo me valía para boxear llegó un momento q todo lo q hacía lo hacía como si boxeara.

[@IvanGarcia-uf6od]

Gracias por estos vídeos, ni el más mínimo recurso para entrenar en un Gym, pero con la disciplina y motivación al 1000!!

[@angelbiggest]

Ánimo Brother, aunque sea que hagas una lagartija al día, ya serás más fuerte y más hábil que los que aún no empiezan a hacerlo ,ni por salud. Toma su tiempo empezar a ver resultados y requiere inversión de todo tiempo , dinero y esfuerzo para construirse a uno mismo. No desesperes, disfruta ser testigo de tu propio desarrollo, Alimentate con comida que sea sana. Después de todo, si vas a comer, que sea algo bueno para tu cuerpo. Y la última que me sirvió 3x más. Prioriza cuidar tu ciclo circadiano. Saludos

[@sergiopunzonpastor9436]

Sin duda el mejor video para mí q has hecho además desde el ejemplo, buan posición de pies el metatarso siempre completo y los talones levantados mínimamente, ejercicios básicos para tener fluidez y armonía en tu boxeo , genial amigo.

[@MyGab24]

Muchas gracias Diego !! Como siempre,excelente !!Tengo 60 años viendo boxeo y nadie como tu para enseñarlo y explicarlo con esa facilidad.Un abrazo.Saludos desde Mexico.

[@VITERIBOXING]

Gracias Gabriel un fuerte abrazo 🤗

[@davidhuertatorres7838]

Hola amigo muchas gracias ..tengo 60 años y .me a ayudado hacer un p más ágil... Muy buena tu forma de enseñar sencilla y clara pero muy eficaz.. 😁

[@pablosalgado5422]

Una gran herramienta motivacional!,para entrenadores y alumnos!... Gracias por aportar estos conocimientos al arte del box!!!.

[@ElCapiReferencias]

Para el Proximo video podrias analizar la pelea de Shakur vs Concenção

[@vickocorleone426]

Felicitaciones... Gran conciencia en el estilo de Human Chess, excelente explicación. Saludos desde la CDMX, México.

[@saulbruno9487]

Estuve esperando este video, lo prometiste y lo cumpliste, eres una grandiosa persona, muchas gracias por dedicarnos tiempo, te admiro mucho, Diego ❤ Me ayudas mucho a motivarme ❤ Gracias, Diego ❤ Te mando un fuerte abrazo

[@VITERIBOXING]

Gracias Saúl un abrazo grande 🤗

[@javierdiaz6965]

Que duro que eres Diego

[@edisonmendoza901]

Buenos videos haces hermano 🧠🥊

[@zurdofernandez]

Muy buenos tus videos chabal me sirven para entrenar en casa me estoy comprando todo para entrenar

[@gonzalosanmartin4598]

Gracias por estos vídeos, justo estaba buscando ejercicios de piernas

[@kravmagaperunorte9050]

Excelente!

[@eduardosevillagaray638]

Gracias por el video viteri, y por enseñarnos el human chess y el boxeo moderno.

[@sergiopunzonpastor9436]

Una medida perfecta para llevar las piernas bien colocadas y el reparto de peso óptimo.

[@AlejandroDiaz-tp3gk]

Grande Diego gracias!!

[@alejandroilse]

gracias Diego!!

[@santiagoramos5143]

Gracias! Excelente!

[@rickyromero879]

Muy buen video Diego gracias

[@andyreinoso2935]

Excelente video

[@felixpubgg670]

Exelentes instrucciones, gracias 👍 por tu esfuerzo 🔥🔥

[@zonasdecomedia4080]

saludos maestro diego buen video la escale de cuerda es el mas completo para mejorar juego de pierna y ayuda para hacer ejercicios de cardio desde casa. saludos desde mexico y mucho exito siempre._😁😎😇

[@richardmauriciobotellotuta1905]

Excelente video muy bueno hay que ponerlo en práctica

[@xxaggm7993]

Gracias hermano que buen maestro eres 💯💯💯

[@baruklopez3769]

muy buenos ejercicios 👍👍👍👍

[@mikeobilinili1586]

Gracias a ti motivo a todos mis compañeros hacer ejercicios con la escaleras se agilidad 💓

[@arturobarriga1385]

Super entrenamiento profesor

[@manimanuelramosholguin3312]

Gracias maestro saludos desde RD🇩🇴

[@lennyvega5062]

buena carnal ahora a ver todos tus videos y practicarlos

[@luistorresymedina3582]

YA ESTÁS BIEN, QUÉ BUENO👍

[@freddygerardob.804]

Gracias maestro por estos videos...

[@arielescobarquiroz9185]

Me encantó, espero video de footwork avanzado, gracias por explicar y hacer las demostraciones! mereces más like!

[@jensrauul5234]

Muchas gracias chido. Es muy sabio su manera - +gracias

[@cristinamora6999]

Excelente debieras venir para República Dominicana a dar tus clases 😊❤

[@VITERIBOXING]

En algún momento estare ahí un abrazo

[@harvestedsoul]

Buenísimo video o7

[@miguelangelreyesmontoya813]

Justo hice mi gimnasio para entrenar box en casa y me compré mi escalera de agilidad. ¡¡Muchas gracias por esta rutina!! La voy a empezar a hacer.

[@VITERIBOXING]

Excelente Miguel un abrazo

[@josepinto5402]

Acabo de ver tu viaje y estoy realmente conmovido porque estás muy motivado y lo que estás haciendo es realmente muy pro bravo desde el fondo de mi corazón. Te deseo mucha salud, felicidad para ti y toda tu familia. gracias por todo lo que aportas al boxeo gracias por tus preciosos consejos que Dios te ayude de nuevo y siempre. un fuerte abrazo.

[@VITERIBOXING]

Gracias José un abrazo grande

[@josepinto5402]

hola diego y gracias por contestarme. solo una pregunta. ¿Por qué no poner tus camisetas a la venta en la red? gracias y te deseo un gran dia

[@josepinto5402]

Diego donde estudiaste el boxeo ?

[@VITERIBOXING]

@@josepinto5402 El problema son los envíos dentro de latinoamerica son muy costosos. Tengo a la venta aquí en Ecuador

[@josepinto5402]

@@VITERIBOXING ok diego. Um abraço 🤗

[@mikecc5763]

Saludos amigo Viteri! Excelente video! Muy buenos ejercicios! Excelentes bien explicado!!! Que estés de lo mejor aquí te dejo mi like como siempre

[@VITERIBOXING]

Gracias Mike un abrazo grande 🤗

[@angelalfayadopazo5498]

40 cm x 40 cm...lo acabo de medir por eso lo sé....😂😂😂 Diego eres un monstruo 👏👏👏 sigue así por favor, ahora con falta de tres semanas para los 50 tacos estoy muchísimo mejor físicamente gracias a tí 👍

[@freshsans5608]

Buen video bro, pero podrías subir un vídeo de como usar el rope-a-dope?

[@hardworkespana]

Un auténtico lujo entrenar contigo amigo. Grande Diego fuerza desde España 👊💪🔥

[@VITERIBOXING]

Un abrazo grande amigo

[@danielramosrios2982]

Mi hermano vitery puedes hacer un video explicando más a profundidad el pekaboo Y también las técnicas del isaac el pitbull cruz

[@santiboada6597]

Ya hizo del pekaboo

[@oscarandresyategomez6608]

Mi hermano deberías hacer un video explicando sobre la defensa tipos de 😢 El cabeceó de esquives de bloqueos desplazamientos reflejos

[@kasynaa8014]

Gracias a ti Dieguito!!! Esta semana este será mi cardio final en vez de cinta 💪💪💯💯

[@VITERIBOXING]

Perfecto me cuentas cómo te va

[@andresdavidsotelo9350]

Viteri!! espectaculares tus vídeos...consejos, ejercicios, en fin...muy completos...no soy boxeador... jajaja pero esto me está gustando!! saludos de Argentina!

[@VITERIBOXING]

Que bien Andrés muchísimas gracias un abrazo

[@pixy2450]

Saludos

[@brunotorres5240]

Excelente video , Diego podrás hacer un video con los de elementos necesarios para dar una clase de boxeo o lo que se necesita fundamentalmente para dar una clase desde 🇦🇷 bendiciones

[@VITERIBOXING]

Es una excelente idea Bruno un abrazo grande

[@joacoisthekingyt499]

Uno de los mejores videos, muy completo, quería inscribirme a las clases del ring virtual pero no me acepta tarjeta de débito, solo crédito y no tengo

[@VITERIBOXING]

Joaco cómo estás ? Por favor escríbeme a mi correo [e-mail]

[@pablolucianogomezdemayorag4060]

Eres un maquina Viteri! Harías un video reaccionando a un sparring/shadow de tus seguidores?

[@VITERIBOXING]

Si sería buenísimo hacerlo !

[@pablolucianogomezdemayorag4060]

@@VITERIBOXING Pues si te animases aca te dejo un video de un shadow mio (:! me encantaría escuchar que opinas: kzbin.info/www/bejne/n6e7i4GrmreJgtE&ab_channel=PabloMayora

[@pablolucianogomezdemayorag4060]

@@VITERIBOXING Y uno de sparring (: kzbin.info/www/bejne/qJnXkHVsic-MqZY&ab_channel=PabloMayora

[@juanantonioserradillaalvar1052]

Saludos desde España.me surge un problema.al ir hacia atrás me di cuenta que modifico la longitud del paso quedando ligeramente más cerrado.que ejercicio me dirías para corregir este error.en su momento leí que el entrenador de Rocky Marciano le ataba los pies con un cordón. Dejándole cierta distancia entre los pies.seria está una forma de corregir? gracias

[@ILeonMC13]

Hola Diego Viteri, podrias subir un video de los combos que utiliza Mike Tyson? te agradeceria mucho

[@VITERIBOXING]

Si claro

[@FC-vg6bz]

Sabes coml entrenar reflejos para esquivar mas rapidos los golpes?

[@elcaminodesantiagoboxeomus6605]

Puedes hacer mas videos con la escalera de agilidad?

[@VITERIBOXING]

Seguro que si un abrazo

[@elcaminodesantiagoboxeomus6605]

@@VITERIBOXING muchas gracias, sos un capó

[@tejadasracingteam9115]

Como se llama esas como escalera para el suelo

[@MtzBanks]

Gracias, Diego, recomiendas hacer este tipo de ejercios todos los días o variar?

[@VITERIBOXING]

Esto podrías integrarlo en tus calentamientos de cada entrenamiento. Cuéntame cómo sigues con el entrenamiento

[@MtzBanks]

Muchas gracias, Diego

[@alexandrareyes1436]

[@sergiopunzonpastor9436]

El boxeo es diversión.

[@brayanbuitrago3050]

Buenas noches bro, disculpe sufrí una fractura de órbita por un golpe con un bate, en la operación me colocaron placas de titanio platino, cree UD que con el tiempo pueda volver prácticar boxeo? Recibir golpes en esa parte de la cara? Le agradezco si con su conocimiento podría ayudar a contestar mi pregunta.

[@VITERIBOXING]

Hola Brayan usando careta no veo porque no puedas hacerlo pero siempre consulta con tu médico

[@xanax2264]

Todo bien perooo, donde compro la escalera exactamente de 40x40 ?😅

[@manuelll5758]

Dibujala en el piso

[@alyelmany3335]

Y si no quieres manchar tu piso puedes usar incluso cinta adhesiva

[@eddyromero5667]

Mi ex profesor , decia tu metodo es in servibe y que deje de mirar tus videos porque dije que el BOXEO PARA MI ES EVOLUTIVO,HAY QUE EVOLUCIONAR. Y DESDE ENTONCES. HACE 1 AÑO NO VOY ENTRENAR. Que opinas?

[@VITERIBOXING]

Eddy la verdad cada uno tiene su opinión, lo único que puedo recomendarte es que entrenes y pruebes por ti mismo y así sacar un criterio.

[@Omar-dy8sm]

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[@erickgonzalezalcala64]

Que onda Diego, saludos desde Mexico 🇲🇽 me inscribí hace como 1 mes a tu ring virtual y ahora que quiero renovar la inscripción no me deja pagarte en la plataforma… ya te envié correo y DM en instagram para ver si me puedes ayudar… saludos 🙌🏻

[@VITERIBOXING]

Erick ya te mande un correo abrazo

[@erickgonzalezalcala64]

@@VITERIBOXING Listo, ya me llegó. Gracias !!

[@erickgonzalezalcala64]

Que onda Diego, saludos desde Mexico 🇲🇽 me inscribí hace como 1 mes a tu ring virtual y ahora que quiero renovar la inscripción no me deja pagarte en la plataforma… ya te envié correo y DM en instagram para ver si me puedes ayudar… saludos 🙌🏻

[@VITERIBOXING]

Erick ! No te preocupes escríbeme porfa a mi correo [e-mail] para ayudarte a solucionar el problema. Un abrazo grande

[@erickgonzalezalcala64]

@@VITERIBOXING ya te había enviado correo, pero te lo vuelvo a enviar, gracias!