경직때문에 마이 힘들다가 요샌 좀 부드러워 졌네요. 진짜 골치아픕니다. 재활한지는 1년 넘었네요. 정말 많이 풀어주고 운동했어요. 진짜 노력 마이 해야 합니다. 맨날맨날 만져줬네요. 손은 특히나 늦게 돌아오는데 뜨신물에 푹 담가주면 뭔가 조금 풀리는 느낌 들대예, 그리고 기계로 손을 풀어주는게 좋은데 손재활안마기 검색해서 사서 맨날맨날 풀어줬네요. 확실히 좋대예 경직은 매일 만지고 풀어주는게 중요한거같네요. 그라고 그 환자용 악력기로 맨날 주물주물 움직이니까 마이 좋아졌습니다.