[뇌를 잘 쓰는 방법] 공포증2 | 공포증을 치료하는 방법 | 체계적 탈감작법, 홍수법, 가상노출기법 | 편도체 발달

[@dangunwin]

체계적 탈 감작법, 홍수법, 가상노출법(시뮬레이션) 등 현실적으로 쓸 수 있는 방법을 소개해 줘서 상당히 유용하네요. 감사합니다.

[@rajeshkunal6695]

나는 편도체가 잘 발달된 사람이라그래, 요 한마디가 꽤나 위로되네요!