Non esistono cibi proibiti

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Se chiudi gli occhi, riesci a ricordare tutti quei #cibi che solitamente allontani perchè non sai resistere loro o perchè tutte le volte che li mangi stai male? Come li definiresti? Proibiti? da evitare? E se non fosse questa la #strategia più efficace?📌Ascolta la diretta e prova ad osservare di come la #trasgressione sia per noi qualcosa di particolarmente affascinante e di come sia difficile talvolta portare #equilibrio e #misura nella nostra #vita e sulle nostre tavole.➡️Se ti interessa l'argomento, ti aspetto:• Mercoledì 20 Marzo alle 17 al Mumi di Francavilla al Mare per parlare di "Peso giusto, peso reale, peso ideale"• Mercoledì 27 Marzo alle 12.20 su Rete8 con "Quando il cibo non è più un piacere"• Mercoledì 17 Aprile alle 19, su Zoom con l'introduzione al protocollo "MBeat-4P".Ti aspetto.A volte basta pochissimo per attivare un processo di trasformazione. Inizia.....#giuliadisipio #goccedibenessere #crescitapersonale #psicologiadelbenessere #consapevolezza #mindfuleating