NON fare Preparazione Atletica se non hai letto questi libri.

[@lorenzomiccolis9262]

Ciao grazie Nicholas, mi sto laureando in Scienze Motorie e ti sono grato per tutte le informazioni che ci dai, provvederó a informarmi bene per l'acquisto di questi libri, magari appena finisco la sessione a febbraio💪

[@CoachNicholasRubini]

Allora in bocca al lupo! 🍻

[@improvebystrength]

Ottimo video Nicholas! Bompa lo sto approfondendo proprio ora per l’esame di metodologia dell’allenamento. Ho acquistato pure boyle promettono molto bene!

[@CoachNicholasRubini]

In bocca al Lupo anche a te per l'esame allora e buono studio!

[@rosariorizzo7868]

Grazie Nicholas, hai ampliato la mia visuale sull’allenamento. Proverò ad acquistare altri libri che non ho.

[@giosuecoach8544]

Ciao grazie sempre dei video Nicholas, cosa ne pensi del libro di Weineck, L allenamento ottimale ?

[@PEPPESSO]

Ciao Nicholas, grazie per la tua cultura che ci metti a disposizione, pratico Strongman da un po' e vorrei un tuo consiglio su quale libro comprare...forse il west side barbell? Che ne pensi del juggernaut? Grazie

[@AblanderGrinder]

Nicholas sei il vichingo che mi ha mostrato la via per il Valhalla... solo rispetto

[@y.y2482]

Grazie mille!

[@CoachNicholasRubini]

Prego!

[@alfioscigliano1245]

Grazie!!! È sempre un piacere assaporare i tuoi video!!! Sai indicarmi delle “risorse” focalizzate al mondo dell’arrampicata?

[@CoachNicholasRubini]

Grazie! No, mi spiace, nulla di specifico. Onestamente però posso dirti che moltissimi libri specifici li ho apprezzati molto meno di quelli "generici", in generale.

[@claudiomorelli962]

Ciao Nicholas stai dicendo, senza polemica, che libri come, per citarne uno sull'arrampicata, jolly power, non sono indispensabili per una mirata preparazione a secco per l'arrampicata? No perché se è così io concordo!

[@alfioscigliano1245]

@@CoachNicholasRubini effettivamente!!! ...anche se non mi dispiacerebbe un testo magari generico ma con un focus più orientato a questo sport che tanto si differenzia dalla maggior parte di quelli che vengono molto più frequentemente trattati.

[@mcbmotors3871]

Ciao il libro scienza e pratica dell' allenamento della forza ti insegna a programmare gli allenamenti della forza ? grazie in anticipo

[@cristianobiondi5761]

Ciao Nicholas, hai mai letto "MMA Conditioning" di Joel Jamieson? se si, che ne pensi? p.s. complimenti per i contenuti che condividi!

[@diegocolombo5418]

Ciao, tra i libri che hai citato quali sono accessibili a una persona che non ha conoscenze nell'ambito? Sai consigliare dei libri dai quali si possa iniziare a studiare l'argomento da 0? Grazie

[@emanuelegallo9093]

Ciao Nicholas, "Il metodo distribuito" di Gruzza lo conosci? Cosa ne pensi?

[@manuelferrani7804]

Per il calcio che libri consigli?

[@davidegreco8677]

Dove si può trovare un tuo video che parli di prevenzione e forza per il calcio ? Quegli esercizi che a prescindere bisogna fare ,al di là delle caratteristiche fisiche.

[@francigaibazzi46]

Io ho 16 anni e vorrei migliorare moltissimo il salto e fare un po' di massa, ho fatto già delle schede di un personal trainer ma non miglioravo molto, allora mi sono fatto delle schede io ma non le ho fatte costantemente e adesso mi sono infortunato e ho dovuto smettere, mi consigli questi libri o mi consigli altri libri più specifici? Io dopo aver letto i libri mi farei un allenamento da solo, va bene o è meglio se me lo faccio fare?

[@emanueledonnarumma3410]

Ciao, se ti va potresti creare un video sulla mobilità articolare? (Raccomando la caviglia avendo problemi a quest'ultima😂🙏)

[@alexmako]

Sto facendo avanti indientro tra questo canale e Beatzunami... Ma sei sempre tu? 😂😂😂😂

[@CoachNicholasRubini]

Tzunami nel posto. 🌊

[@diegocarboni5249]

Ciao Nicholas. In questi libri viene trattato anche il tema del riscaldamento? Parte dell’allenamento che molto spesso è estremamente sottovalutata secondo me

[@CoachNicholasRubini]

Si, viene trattato più o meno direttamente in quasi ognuno di questi libri. In ogni caso per me puoi stare tranquillo: sono convinto sia in realtà un tema altamente sopravvalutato. Il riscaldamento è una cosa in realtà davvero semplicissima.

[@andrealeone8847]

Ciao nicholas, cosa ne pensi di 'the muscle and strength pyramid' di helms, etcc?

[@CoachNicholasRubini]

Ottimo libro per quanto riguarda il bodybuilding

[@berto2230]

Il migliore!

[@CoachNicholasRubini]

Grazie Roberto!

[@berto2230]

@@CoachNicholasRubini figurati, peccato che non hai un testo tuo! :(

[@CoachNicholasRubini]

@@berto2230 non ancora! In compenso ho miei video corsi, che onestamente trovo decisamente più utili e pratici per imparare!

[@armandoalemati9366]

Cosa ne pensi di “l’allenamento ottimale” di weineck?

[@giacomovisetti8965]

Non prettamente inerente ai libri da te citati ma per curiosità personale, cosa ne pensi del dcss?

[@CoachNicholasRubini]

Mai letto, non sono appassionato di biomeccanica a quei livelli onestamente, ma a detta di diversi colleghi è certamente un valido libro su quel tema specifico.

[@Aronne91]

Hai già letto ALLENAMENTO DELLA FORZA di Antonio Squillante? Se si, recensione? Grazie e complimenti.

[@CoachNicholasRubini]

No, non l'ho letto onestamente!

[@Aronne91]

Grazie comunque

[@gianpaoloc8171]

@@Aronne91 io l'ho acquistato con grande entusiasmo ma sinceramente mi pare confuso e poco pratico; meglio quello di Tudor Bompa tutta la vita

[@diegocarboni5249]

Sei il numero 1

[@CoachNicholasRubini]

Troppo buono Diego, grazie!

[@berto2230]

Una domanda,ho acquistato 365 di Brunetti,e stamattina mi è arrivato project b.b ora ho un dubbio,che strada intraprendere? Grazie mille.

[@CoachNicholasRubini]

Quello di Brunetti puoi usarlo come ferma carte, o per tenere chiusa la finestra, ecc.

[@Frankboni]

Non prendere nessuno dei due. Acquista il testo di Ado Gruzza "Il metodo distribuito".

[@CoachNicholasRubini]

@@Frankboni Non ha nulla a che vedere con la preparazione atletica quel libro. Preparazione atletica e powerlifting non sono sinonimi, anzi, sono proprio a poli opposti.

[@berto2230]

@@CoachNicholasRubini hahahaha mi hai distrutto! Non ti chiedo il motivo,ma ti ringrazio del consiglio :)

[@berto2230]

@@Frankboni ti ringrazio!