كيف نحفت ٣٠ كيلو؟

[@princessmyself4269]

اللهم نحف كل من يريد أن ينحف وسمن كل من يريد أن يسمن 💖💖😭😭

[@shahad9451]

آمين

[@Fatima-lk1ll]

امين

[@theghost-zg8eh]

مين يدعي زي كذا

[@sousouatt5365]

هههههههههه

[@محمدعدليابراهيم]

امين انا انحف

[@chahinazcherrak7040]

عمري 17 و وزني 80 دعولي انحف وصير 50k وانشاء الله تنحف كل وحدة تحط لايك

[@almj1746]

انشاله انه عمري ١٧ وزني ٨٠ وهدف ٤٥

[@حوراءباسم-ط1ت]

عمري 20 وزني 70

[@نجمةحلب-ه6ط]

وانا مثلك😭واريد اصير ٥٥ او٦٠ معلش 😭

[@kings_fans136]

بس انتي ما كتير سمينه جسمك حلو

[@zinakrz9538]

والله بنتي تشجعي نتي صغيرة وخاصك تكوني وااااو .

[@mikassaarmy7363]

انشاء الله تنحف كل وحدة تعمل لايك

[@زىتانوللهحلوهبشكل]

انا اصلا رشيقا

[@BM-qr5ds]

@@زىتانوللهحلوهبشكل ماكو داعي هيجي تعلقين هي دتكول بس للبنات السمينات ف ماكو تعلقين

[@زىتانوللهحلوهبشكل]

@@BM-qr5ds حبيبتي اني ما طلبت رائيج اوك عيني 😊😊

[@عليجعفري-ك2غ]

امين يارب انا اول وحده

[@منارعبداللهالصخابره502]

Mehdi Mesbah انشاءلله

[@hadillasledj1755]

اليوم خرجت حابة اشتري فستان و للاسف قست كل الفساتين بس و لا واحد كان بمقاسي لهيك رجعت للبيت بدون و لا شي انا هلا كتير مقهورة و قررت ابدا رجيم و العب رياضة يتراجكم ادعولي اضعف دعوة 40 غريب مستجابة

[@نرمين-ج3غ]

شنو سويت

[@hml4athe814]

ها بشري

[@ريانشنوي]

ماتيأسي انا كمان عم حاول متلك

[@ayaayouya5870]

شو صار معك

[@mlkmm7195]

وينك ردديي شو صار معكي ان شاءالله نحفتي

[@hudaalkteeb4994]

اول مرا اشوف نور بها الفرحة يا رب يديمها من صدك هالشي انجاز

[@hudaalkteeb4994]

حبيبتي

[@محمودالاحمد-ط5ت]

والله انا بقول نحفتي لحالك

[@hudaalkteeb4994]

اناااا

[@hudaalkteeb4994]

حياتي

[@hudaalkteeb4994]

ههههههههه

[@قرآنوموعظةومعلوماتمفيدة]

نعم أنشر القرآن والموعظة والمعلومات المفيدة اتمنى متبخلوش علينا ببدعمننننننننننا 💔💔وشكرا لي القلوب الطيبة ❤💝❤❤❤

[@خِوٌآطِروٌمًعٌلَوٌمًآتٌخِوٌآطِ]

خفيفه على اللسان ثقيله في الميزان صلوا على محمد وال محمد

[@Mohammeds6gamer123]

قناة المحبين د

[@Mohammeds6gamer123]

الهم صلى على سي سيدنا محمد

[@Mohammeds6gamer123]

تبي لابك صح…أبشر

[@محيميدالعتيبي]

خفيفه على السان ثقيله في الميزان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لا تحرفين في الاحاديث الاخت 💙🕊

[@queenoflove1515]

الهم.صلي.على.محم.وال.محمد.

[@جنكوكي-ح2و]

ادعو لي انحف ٣٠ كيلو دعوه ٤٠ شخص مستجابة ارجوكم🥺🥺

[@asmaakhedr6388]

نحفتي

[@adrhha7151]

اضن مايجوز نقول دعوء اربعين شخص مستجابه لان ممكن شخص واحد بس الله يستجيب له والله اعلم

[@ملكبشار-ث3ج]

نحفتي 🌹

[@UwU-oi5st]

30 كيلو وش تبي تصيري10 كيلو 😂😂😂😂

[@UwU-oi5st]

@ثقتي بالله يا رب تنحفي 💔🙂

[@بصراويه-ف8ي]

ولد 🏡يتيما 😳" عاش 🏫كريما 😯" مات🏥عظيما 😟" صلوا على(( محمد )) ((وال محمد))

[@youmnayoyo8884]

اللهم عليه كل الصلوات و السلام

[@KK-xn9pw]

اخذتيها من عندي

[@R00087]

عليه أفضل الصلاة والسلام 💗💗

[@fa.tenfora.7510]

نعيم حسن هاي

[@بنتالعراق-و5ج]

عليك افضل الصلاه والسلام يا حبيبي يا رسول الله والله قلوبنا كادت ان تتقطع لشتياقك يا حبيبي يا عمري انته عشق لا ينتهي

[@atyaf4528]

اول مرا اشوف نور بهالفرحة يا رب يديمها من صدك هالشي انجاز 😘😍

[@تلاراسان]

الله يسعد الكل

[@avanaras2708]

امين

[@hadjerbouhamidi946]

نور احكيلنا كمان كيف عملتي مع ال جلد الزائد او loose skin الي بصير بعد خصارت الوزن و كيف تعاملتي معو بنات لي معي لايك مشان تقرا التعليق

[@missthurayaa5816]

Hadjer Icosium لعب الحديد

[@layan2784]

Hadjer Icosium في لعب الحديد والنط على الحبل ربع ساعه

[@hadjerbouhamidi946]

عم اعمل رياضة و حديد المشكلة اني عم نقص وزن ولس رح نزل كتير كمان يعني الاجمالي اكتر من 30 كغ فسالت لاني بعرف انها نزلت مرتين 30كغ او اكتر فاذا قدرت هي بعد هل مرتين تتجنب الجلد الزائد كتير عظيم

[@mennaabdelkhalek8287]

اللهم انحف 4 كيلو بدون أمراض و بصحة و سلامه دعوة 40 غريب مستجابه

[@hanifiboumaiza2956]

انت بتهزري

[@fatimaadjine3259]

انتا عم تمزح شي اربعة كيلو مو كتير ابدا فيك تنحفها بأسبوع بس مو متل ناس لي حابا تنحف عشرة او خمس تاعشر كيلو

[@mohamdkishkish4887]

ولد يتيم💔😓 عاش كريم💔😢 مات عظيم💔😭 محمد عليه الصلاة ولسلام

[@zainab_adnan4039]

انت شبيك بكل فيديو تكتب هذا التعليق

[@sousotube9772]

@@zainab_adnan4039 و الله صحيح

[@fatima-fox821]

واو جميل بارك الله فيك

[@malakstars5718]

ولد يتيم 💔😓 عاش كريم 💔😢 مات عظيم 💔😭 محمد عليه الصلاة و لسلام

[@yasmeenalsharif5372]

جزاك الله خيرا

[@hibapark1365]

خسارتك للوزن تدل على اصرارك😤 وعزيمتك💪 واستمراريتك✌ نحبك بزافففف

[@jehan4672]

الطول :154 الوزن:70☹️ ادعولي أصير 50كيلو انشاالله اي واحد يحطلي لايك انشاالله ينحف 🥺

[@ouma6610]

Ena toli 154 , w wazni 75kg, momken netwassal w njajja3 ba3dhna

[@Md-rt7tj]

It's Me ! يعني نحيفه ؟

[@شيركلكينجو]

@@reemosamahhh5182 ا

[@katy9732]

انا طولي 159 و وزني 41 و كنت اقول لحالي سمينة و اسوي ريجيمات طلع في ناس يتمنوا وزني انشاء الله تنحفي 💕🐙🏵🌸🎀⛀

[@GggGgg-hh8kc]

اني نفسج

[@jungkook-lw5xg]

احلى شي فيش يانور انك تحفزين الناس المتينات اي وحده متينه شافت الفديو اكيد بتكون تحمست تنحف

[@hanstan5018]

اي صح

[@fatimah3662]

مع ان مو انا الي خسرت وزن بس لما بشوفك فرحانه بفرح كثيير عشانك طول الفيديو كنت مبتسمة

[@ميميگيوت-ز5ت]

مـمـگن تشـترگي في قنآتي وآردهہآ بلييز

[@zozosilme8395]

حتة اني

[@mr.crazy3930]

نسيت شيء صح ولا انا غلطان صل على رسول الله محمد عليه افضل الصلاة والسلام

[@appartementmartil4235]

غلطان

[@عمرالعتيبي-ص2س]

@@appartementmartil4235 صادق ههههههه

[@اميرةالصمت-س6ل]

ليش تستخدموون الأنبياء والائمه حته تكسبون لايكات عيب هس الله يكلبهه بيكم

[@عمرالعتيبي-ص2س]

@@اميرةالصمت-س6ل صفقه لها 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 شكراً ههههههه

[@عمرالعتيبي-ص2س]

@@اميرةالصمت-س6ل الله يزيدك نور من عنده استغفر الله

[@jongomadz2983]

*أنا فرحانة لما انحفتي صرتي تجنني فعلا بنت قوية وشجاعة برافو* 😍😍😍👍👍👏👏👏

[@taehyungt.m1278]

ي صح

[@qwerpoka4787]

نحفت او منحفت حلوه وجميله

[@bilalbilal-uy4hd]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 💖 بدي اعرفكم كيف خسرت 20 كيلو بشهران 🤔 اولا انا عمري 12 عاما ووزني 53😔🤮 لقد خسرت 20 كيلو حتى اصبح وزني 33 الحميه التي تتبعها هي.قطع السكره باكمله الطبيعي وغير طبيعي الطبيعي هو نبدا بالبطيخه والجبس والعنب والتفاح والبرتقال والموز وغيرهم من كل فواكه التي تحتوي على سكر ثانيا السكر الغير طبيعي وهو سكر وشاي وسكر القهوه وسكر والحليب وغيرها من جميع الاكلات التي تحتوي على السكر هذه مناهجها جميعها الانسه واعرفكم على نظام غذائي 😁 وجبه الفطور والتي تحتوي على كوب من الحديد الذي لا يوجد فيه سكر وبيضتان مسلوقتان من دون اي خبز واتمنى ان تقللوا من الخبز يعني رغيف واحد في اليوم بكفي😁 😊وجبه الغداء والتي تحتوي على سلطه فيها حامض او ليمون😊 وجبه العشاء وهي ليمون لان الليمون يساعد لحرق الدهون وبالاخص قبل النوم عند الاستيقاظ اشربي ماء مغليه ثم مارسه المشي في مكانك لمده ساعه كامله وقبل النوم اشربي ماء ساخنا وايضا مارس المشي لمده ايضا ساعه كامله هذا سيساعدك على حرب الدهون اولا اشرب الماء الساخن ثم يمشي فهذا سيساعد بسرعه على حرق الدهون وستلاحظين الفرق خلال اسبوع قومي بممارسه الرياضه فهذا سيساعدك على الثقب الكثير من الوزن وتحركي كثيرا وضعي على اغنيه مجنون فهذه على الحركه بالنسبه لي انا وضعتها وساعدتني على الحركه بشكل مو طبيعي بالنسبه لك انت وتجلين صباحي هذه الاغنيه اذا ما بتحسني حطي اي اغنيه انت وعم تجلي ممكن تمشي انت وعم تجلي او اذا ما بتجلي في وقت الجلوس لا تجلسي كثيرا لان هذا سيساعد على تركيز الدهون في مكانها ويصعب بجد ان تزعليها فهذا سيساعد على المرض السكر وغيره من السكر بالنسبه لي عندما قطعت السكر بدا اول اسبوع لي صعب جدا جدا وكنت اريد ان اتناول السكر لكنني عاهدت نفسي على الاخصر الكثير من الوزن فاستمريت بالنسبه للتمارين التي مارستها انا فساقولها لكم ١ 😃 تمارين كوريه لزياده الطول ٢ 😃 تمارين كوريه لتنحيف الاخفاء الافخاذ والمؤخره ٣😃 تمارين كوريه لاظهار الفراغات بين الافخاذ ٤ 😃 تمارين كوريه لتصغير الصدر ٥ 😃 تمارين كوريه للحصول على بطل مسطح ٧ 😃تمارين كوريه كامل الجسم فهذه التمارين تفيد كثيرا في خساره الوزن الحركه الكثيره تحركي كثيرا كثيرا كثيرا فهذا مهم كثيرا بعد الرياضه لا تستحمي فهذا سيذهب كل تعبتي ثلاث واذا ما عرفتني فلا تمسح العرق فهذا سيذيب الدهون اعرف انه شيء مقدس لكن تحملي كما تحمل الجميع من اجل هذا 😘 اعيدوا جميعا الذي قراوا تعليقي بان افتح قناه انا عندما يصبح سني 15 حتى الثمانيه عشر وبتمنى ان الكل شاف تعليقي يروي يشترك بقناتي بعد اربع اعوام😅 على قيد الحياه هذه نصيحتي😁 مين جرب هذا الرجيم وخسر عليه مثل ما انا خسرت🤔🤭

[@bilalbilal-uy4hd]

☺☺

[@mrosh..4375]

مشتركة الثالثة تذكريني

[@maryamfarhat519]

شكرا الك كتير انا استفدت الله ينجحك يارب وانشا الله تحققي كل أحلامك 😘😘😘😘😍😍🤩🤩🥰🥰

[@jxjdjxjxj9082]

اهلين

[@اصواتالاكلموكبانغ-و5د]

انا متاكده بعدها لما رجعتي تاكلي سكر وقطعتي رجع وزنك وفوقه كمان لانو غلط كل الي عملتي

[@أممحمدرضا-ع4م]

بالجنه سوف تسمع القرآن بصوت النبي محمد (صلى الله عليه وآله وسلم) اللهم اجعلنا من اهل الجنه

[@مٔهاّاحٔمدٌ-ع5ز]

امين يارب 🤓😌😻

[@fatimazahraabidallah2792]

اشترك بقنتاتي جزاك الله

[@noonasmileyourbeautifulsmi9047]

امييين يارب

[@aliradp4992]

امين

[@emadm4618]

اللهم امين 🙏🙏

[@maramaljaluod1254]

كونك تخلصت من ملابسك القديمة بدنا فيديو مشترياتك 💖💖💖💖💖💖

[@احمدالحربي-و9ن5د]

صحيح انتي على حق لازم تسوي فيديو عن هذا الشي

[@sajasjod7877]

@UCxEnIdXR-YqMdWNOyfHV7vA تم رديها

[@سلمىاحمد-خ7ص]

الى عايز نور تعمل فيديوووو عن التشققات والخطوط البيضه بعد خسارة الوزن يعمل لايك

[@aichaahmed7730]

.

[@jood944]

.

[@memokhalid3596]

No

[@itssarab6272]

صراحة ماني عارفة انا خسرت كتير وزن السنة الماضية و هلا الحمدله وزني مثالي بس ما صار معي اي تشققات و اي خطوط بيضاء

[@سلمىاحمد-خ7ص]

@@itssarab6272 انا وزنى مش ثابت فترة اكون تخينه وفترة اخس وعلى طول بتخن وبخس فا ظهرت عندى الخطوط دى ومش لاقيه حل حاولت كتيرررر انى اعالجها بس معرفتش

[@inesnesrin5469]

انشاء الله ينحف كل من يريد أن ينحف ❤💟💜👍

[@مخبلتهمالملكة]

ممكن نجمع اكبر عدد يستغفر لله تعالى ؟

[@ابنالرافدين-ح6ظ]

خطية انتي محد استغفر وياج بس اني راح استغفر استغفر الله واتوب اليه

[@fanznour__baris2695]

استغفر الله

[@جَوإهر-ه4غ]

مخبلتهم الملكة استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@زىتانوللهحلوهبشكل]

أستغفر الله $

[@user-zx3hl3du3t]

استغفر الله العظيم واتوب اليه للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات

[@ليونهالحربي-ظ7ض]

اللهم من نام وبخاطره أمر، فصبحهٌ وقد غدى أمرهٌ ميسيراً مقضياً🖤

[@nassimakibob458]

اللهم امين يارب

[@سماهرالمطيري-ب1ض]

امين يارب العالمين الله يسمع منك 💕

[@al-jp3yh]

امييين يا رب

[@ليونهالحربي-ظ7ض]

سماهر المطيري وياك

[@tiktokrazan19]

ممكن توصلونى 700 مشترك ترا باقيلى 1 بس🙏❤🙏❤❤

[@yasmain685]

الوزن 75 ونص الطول 160 العمر 16 الهدف 60 بدأت من أسبوع وخسيت كيلو ونص ادعولي عايزة حد يحميسني💜💓 بحبكوا

[@لُوفلي]

اعملي رجيم كوري و الله ناجح مية بالمية تاكلي تفاحة عالفطور.الغذاء بطاطا حلوة.العشاء عصير بروتين

[@mais3]

@@لُوفلي آرميي😂♥️♥️.

[@yasmain685]

@@هوويينكيوما امال ايه اللغه اللي بتكلم بيها 😂😂

[@yasmain685]

@@لُوفلي انا عامله مع دكتور وجيم وكده

[@لُوفلي]

@@yasmain685 و الله ما بتحتاجي دكتور بس جربي الرجيم الي قلت الك و رح تشوفي الفرق

[@حموديحمودي-ه3ل8غ]

1-الثقه بنفس 2-اابتسمو الصعب المواقف 3-عدم أكل الحلويات يعني الفلوس تريد تشتري بيهة حلويات ضمهة😅 4-اشرب سوائل ولهي نفسك عن الأكل 5-افرح وضحك ونته جاي تلعب رياضه😁 6-البس ضيك حته يقوه نتباهك على جسمك مو تروح تبجي وتاكل 😌 7-بهاذا الوقت لازم تذكر ربك أهم شيء 8-ماريد شيء منكم بس ادعو انو كل واحد يريد شيء يصير نشاله👼👋

[@ثقافّهدِينيه-ح4ج]

للاسف الشديد لم يعد هناك دعم لأهل القرآن الكريم لماذا اتمنا دعمكم وشكرا لكم اخواتي..

[@zaynabaljaaf1679]

ممكن اشتراك انا مشتركة

[@MoamelJasem]

والله شوهت القرآن

[@이지화히린]

دقيقة دقيقة مو كاني قريت مثل هذا التعليق ياخي انتو ايش مسوين حملة واحنا منا عارفين ولا ايش ؟؟؟؟؟ ياخي فكونا منكم وارحمونا الله يرحمكم

[@حليمةالغامدي-ل1ي]

القرآن ما يحتاج له نشر 🙂 موجود بكل بيت مو لازم نشترك في قناة

[@이지화히린]

وتعال بعدين ايش دخل القران بالدعم والاشتراك استغفر الله بس

[@maramhome6057]

الي شاف التعليق في زمن الكورونا 😂😊ونشالله ينتهي هالمرض وتفرج علينا وعليكم

[@maramhome6057]

@layaida abdellatif تم الرد عسوووله

[@zozomar5693]

انشالله يخلص هاذ المرض

[@ayoutadjel1414]

انشاء الله

[@amelmelbouci6594]

نشالله

[@3imrandahmani770]

امين

[@andrew.medhatt]

ياريت يا نور تشوفي رسمتك ... ساعدوني لكي تراها 💛

[@ppppppp9742]

رسمتك جميله واتمنى ان نور تراها

[@نورمحمد-ع7د]

ماتشبه نور بس هي حلوه

[@namjonkem7421]

ما شاء الله حلوة كتير رسام👌👌👌

[@sedra_san7968]

تكدر ترسم واحد كوري اسمة كيم تاي هيونك اكتبة و تطلع صورتة اتمنى ترسمى

[@saharelassmar2154]

ماشاالله كتير حلوه وبتمنى نور تشوفها كيف رسمتها ؟؟؟؟؟؟؟

[@موهباتيستارز]

انا عمري: 14 وزني : 69 وزن المثالي : 57 يارب يارب يارب انحف وكل من قال امين انا كان وزني : 70 اول قبل دايت لي شهرين وانا اسوي دايت والعب رياضه يارب يارب كل شخص يريد ينحف ينحف ينحف بصحه وبدون امراض يااااااااااارب 💜😭

[@رشاقةدايت]

انا عندي منتجات تنحيف ازا تبغي تنحفي خلال شهر ينزلك من الوزن ١٠ كيلو المنتجات مضمونة ومجربة وطبيعية 🍎🍋🥰

[@narinour2568]

اللهم ابعد عن امي و امگ ثلاثا 1: المرض 2:الموت 3: عذاب القبر و اللهم ارزقها 😘ثلاثا 1: الصحة والعافية 2:راحة البال (الضمير) 3:الجنة قولو آميييييييييين و لاتنسو تشتاركو حبايبي ❤❤❤

[@zeenaalkateeb7872]

امين

[@narinour2568]

@@zeenaalkateeb7872 ❤👏

[@zohralgraa3765]

امين ❤يارب❤ العالمين

[@Wieudud]

امين

[@zahraaali1486]

أمين يا رب العامين❤

[@user-gn9rx5uz9k]

تعرف شو امنيتي اتحداك تعرف .......!؟ الله يفرج عنك كل هم 😘😘

[@رفلبرنسيسه]

انشاء الله

[@ayooshm5156]

شكرا حياتي

[@user-gn9rx5uz9k]

@@ayooshm5156 العفو. 💛

[@houdabutuie9339]

نور اعطينا شو عملتي حتى نحفتي بليز ادعولي انحف 20 كيلو دعوة 40 شخص مستجابة

[@hebh.alqahtani9930]

في منتجات طبيعيه تنحفك في عشرين يوم وحلوه مراااا

[@mozg2314]

@@hebh.alqahtani9930 شو اسمه

[@kingqueen2550]

@@hebh.alqahtani9930 شو اسم العلاج

[@hebh.alqahtani9930]

MO zg اسمه كلين ناين

[@الشيخالشريف-ت1ق]

@@hebh.alqahtani9930 بينحف. اكيد

[@cosmoc3561]

الناس في 2019 كانو بيعلقو علي الفيديو عادي الناس في 2020 مين من زمن الكرونا مين من 2020😅😅😂😂

[@nada991]

من عام ٢٠٢١ 《ههههههههه》

[@gggg4185]

اني اجدد منك🙂👍

[@Namichan1244]

مين من 2024🙂✨

[@ghofrandarwesh4808]

نور واضح انك مبسوطة لأنك خسرتي وزن كتير كبير

[@retalabufarha1854]

طبعاً رح تكون تكون مبسوطه 😑😏

[@samaraxawe9300]

@@retalabufarha1854 وانتي شنو محامي دفاع لنور يالوكية

[@retalabufarha1854]

@@samaraxawe9300 لا بس انا بحكي الحقيقة يمكن تكون انت خدام نور ستارز

[@dadjoned9995]

مأحلاها ما تنبسط

[@samaraxawe9300]

@@retalabufarha1854 وانتي تشتلغلين يمهة شطفيهة

[@mi_mi3380]

عنجد عنجد عنجد انت ملهمتي اكتر يوتيوبر بحبها صادقة، خلوقة، جميلة ،قوية ... بتمنى صير متلك و كتييييييييييير بحبك انتي قدوتي في الحياة بحبك نور 😍💖

[@zivei8112]

😪😭😭😭

[@ابتليتبلوهاللهخلقنيحلوه-ن4ج]

ايه ايه عنجد هيه هيك وبزياده

[@hibah7191]

فيكي تعطيني تيابك القديمة 🙏🏻 ساعدوني بلايك لحتى توصل بنور 😭

[@sasoahmed6692]

ليه يعني

[@_diyar2034]

اسمك حسين و بدك ثياب بنات 😂

[@كمالالحلبي-ض5ف]

@@sasoahmed6692 مشان يبيعون ههههه😂😂

[@BTS-qr3nn]

ليش؟

[@عليحسين-ظ8ث4ض]

لَيــِْ♡̷̴̬̩̃̊ـِْش. حالتك تُعباُنٌهْـ

[@hojongkim9645]

يارب اخسر وزن مثلج لان نفسيتي تعبت ومليت من الدايت والرياضه وزني بس جاي يزيد يارب فدوه خليني اضعف عمري ماحسيت بوضع النحافه التحس بيه البنات بسبب الامراض ياريت تدعولي انو اضعف واحس مثل ماتحس للبنات بالرشاقه

[@eddiechampan6580]

سهل جدا،، بس اكلي كميات جدا جدا قليله مثلا فطور ربع خبز بر صغير مع ملعقة جبة فيتا،، أو أي اكله تحبيها مع المشي المتواصل ساعتين وأكثر،، أو المشي والركض مع بعض،، وكل ٣ ساعات او كل ماتجوعي كلي كميات صغيره جدا من اي اكل كميات قد قبضة يدك،، مع الرياااااضة اهم شي يوميا ساعتين مشي

[@saoussantheone973]

تابعي قناة سارة بوب فيت للرياضة قناة راااائعة و نتائج خيال لو تلتزمي و امشي مع نفسك شوي شوي ما تحطي وقت محدد للنتائج فقط استمري و راح توصلي للي ما تتخيليه

[@غزال-و1ذ]

بدك تخسري وزن بدون دايت سهل ومجرب شرب ماء كمية كثير ومشي يوميا واكل بيض صباح خليك شبعانة وفي الليل شربي كل مرا شى نعناع زهرت كمون ملسا نحنا في الجزائر نقول تيزانة ونوم بكير واستقظي دائما بكير على 8صباحا . وبعدي على عجائن وحلو. وخلي حلو طبيعي مثل فواكه واذ حب تاكلي حلو مثل كيكة كولي شرط تعملي هاذك يوم رياضة او تمشي زيادة تحرقي حلو ودهون

[@ahmedhamza1044]

اتفرجي على الدكتور الغندور

[@andrew.medhatt]

جيش نور ستارز ... بليييز ساعدووني عشان نور تشوف رسمتها .. لايك عشان تشوفها بس ❤

[@ٴࢪقِٰۄٰآݪصِٰدآم]

بتجنن الرسمة مبدع والله

[@عمادعماد-م1ض2ه]

الرسمة بتجنن🤩

[@TV-zu9wh]

الرسمه تجنن

[@sumartamer2623]

وين الرسمة

[@manelmimi1148]

ادحل على الصورة تبع الرجل رح تلاقي تبع نور ستارز

[@talebphonee1250]

مين لاحظ انو نور كتير مبسوطة و فرحاني وانشاء الله تضلى البسمة على وجها 🎈

[@jeondunia291]

انشالله

[@saraayman7587]

انشاء الله

[@talebphonee1250]

@@saraayman7587 ❤❤❤❤❤

[@bilalgaouo1045]

انتي نور الحبوبة نصائحك كتير مفيد و رائعة اتمنى أن تقرئي تعليقي لأنو بحبك كتير❤

[@imanekhachai3295]

بحبك نور

[@salahtatari7958]

bilal gaouo سؤال نور عراقية

[@سعدالسامرائي-ر3ث]

لا مو عراقيه 😊😊

[@ladyra3450]

Salah tatari نعم عراقية ولكن عاشت بسوريا

[@oryonex5106]

🐸

[@أرمي-ح5م]

بتعرفي يانور لما شفت الفيديو قبل سنتين كنت كتير سمينه وانتي أعطيتني طاقه وهسه رجعت بعد سنتين وانا وصلت الوزن المثالي شكراً من كل قلبي 💜

[@Catt.nessss]

لا تستسلمي أرمي💜

[@var8446]

وااوو كم وزنك قبل وكم وزنك الان بليز ردييي

[@أرمي-ح5م]

@@var8446 قبل ٧٠ حالين ٤٠

[@gggg4185]

واو احب الناس يلي تشتغل على نفسها🤗😂

[@hanstan5018]

ارمي هيهييهيهيه😌

[@hudaalkteeb4994]

مين عندو هوس ترك الفديو شغال وقراءة تعليقات يصف جمبي

[@hudaalkteeb4994]

اناااااا

[@بنتالحجة313-ص4ل]

@@hudaalkteeb4994 مًمًکْنِ تٌشُتٌرکْيَ بًقُنِآتٌيَ فُدٍوٌهّ

[@iposabbuh6423]

انااا 😂

[@راقيهبحجابي-خ2ي]

حبيت ثقتك بنفسك وتعلمت اني اوثثق من نفسي 🤗🤗😍😍😘😘

[@Zenouba_48]

هلووو

[@wafawafa9223]

نور انتي حلوة كيف ماكنتي استمري يااحلى يوتيوبرز وانا بدعمك فكلشي😊😃😄

[@حسينالمطيري-ك6ش]

اي اكيد شنو انتي احله منه

[@sarasmsm5787]

☺تدعميها بكلشي وانتي شنو

[@ميوزكمنوعات-ن9ق]

اليد الي حامله الجوال 🐼 👈🏻 📱 ان شاء الله تلمس الكعبه 🕋🌿 لكل من شاف تعليقي فدواا اشتركو بقناتي 🍀 💜 #خلي_انوصلهه_10000 ابليز حبايبي ☹️ ❤️وان شاء الله يتحقق كل التحلم بي ويصير من نصيبك 🤲🏻يارب 🥀..... 🌿

[@fatmastara2314]

افتح شوف مين حبيبك؟ النبي {محمد} عليه افضل الصلاة والسلام وعلى اله بيته الاطهار❤

[@يومياتموكة]

علية افضل الصلاة والسلام⁦❤️⁩

[@asmaasma-mq4nz]

كم تستاهل كلمة الله من إعجاب 💚✊💚

[@بنتسوريا-ز7م7ل]

عم تستخدمي كلمة الله لتحصلي على لايكات

[@asmaasma-mq4nz]

ليش كلمة الله متستاهل لايك

[@boshraalfares6321]

عم تقارن الله بنور؟؟؟؟؟ فعلاً شعب مايستحي

[@ابوالهيل-ج8ح]

عوفو ألله بحاله شنو تستفادون من لايك حرام تستخدمو كلمه الله

[@parkanna8068]

الى كل شخص بدو لايك: الناس مهمومة ومريضة وكل واحد هم وغم ومشكل وانت مهموم لانك عندك لايك بتعرف انا اكتشفت شي بصراحة انا يوتيوبر وعندي قناة وحاطة فيديوهات وما كزب علك كمان كنت وحدة من اللي بهم اللايكات بس اكتشفت شي كبير انو مافي فايدة ومستحيل احصل المال من شركة يوتيوب لانو لما شفت القنوات الكبيرة وماعندا مليون يا الله اديشني غبية 😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆بعدين هي الليكات مو مهمةلدرجة انكم تستغلو حبنا للرسول والله والخ مشانا...ما بدي لايك بس بلييز افهمو ممكن اخذ عليا حسنات تنجيني يوم القيامة واللله تعبت وانا عم اكتب

[@imarmy4599]

العمر: 12 سنة الطول؛ 62، 1 الوزن:47 كلغ فالأول كنت 41 كلغ و كان طولي 63، 1 ادعولي اصير طويلة و نحيفة اختكم من الجزائر dz

[@MemeMeme-we1th]

يعنب هلق أنتي سمينة😂

[@athraastarlraq3342]

لج انتي طويلة ونحيفة

[@user-np3dr4py1e]

اكلي اللي تحبيه بس بكمية قليلة واشربي مي بكثرة والعبي رياضة بلبيت وزني جان ٤٥وهسة ٣٩ زوجة جيمين الاصلية والباقي صناعة صينية 😊

[@narjesal-sheyab9595]

اناعمري 12 طولي 143 وزني 54 يارب انحف ادعولي

[@توتا55555]

وزنك وزن فخدي مشاء الله وتقولي سمينة🙄🙄🙄🙄

[@iiilluullii]

عنجد صايرة كتييير حلوه وبتجنني 😍❤ مشكلة السمنة بتخبي الجمال 🙁

[@syriamatrix]

طبعا 🕶😍

[@عاشقةالانمي-ت3ي]

@@syriamatrix ممكن الاشتراك

[@ملاكالروح-ت3و]

اي والله

[@user-pg6kz9ic8p]

طيب كيف انحف

[@katykhadija6209]

نعم و بتبين الواحد كتيير كبير في العمر

[@mosalah-wt3hy]

يربى اصرف عن امى وامك ثلاث : 1- المرض🤢 2- نار جهنم 3- فتنه القبر وارزقنا ثلاث 1- الصحه 2-السعادة 3- الجنه مستحيل تقرأها وما تحط لايك

[@jsbz4276]

اللهم اميييييييييييييييييييييييييييييييين امين

[@جود-ش1ق]

آمين وياكي

[@سأكتفيبنفسي-س3ي]

الله مةامين

[@hanaanqaali6986]

اللهم امین

[@handilara5547]

حشاد🐹❕

[@NOWAREA-n1w]

انتي أصلاً من نشرتي فيديو اجانا بيبي قلت نور إجت من الماضي ماشالله كتير نحفانه😍💛 بحبك كتير # احبك_طوخ 😌💛

[@3atrn__]

برافو عليك نور منجد مبسوطه لك يعمري وحابتك من قبل والحين ربي يسعدك❤️❤️.

[@wafaa5725]

كمية السعادة اللي حاستها وهي عم تحكي انها نحفت مو طبيعية 😍

[@yassminefreidi5124]

انتي شو دخاليك😠😠😠😠😠

[@barbaros3081]

@@yassminefreidi5124 هي فرحتلها و انت لي شو دخلك ؟؟؟😐

[@yassminefreidi5124]

انتي مدخل لك هي ليش عم تتمسخرا علي حرام😯😯

[@barbaros3081]

@@yassminefreidi5124 هي قالت ان نور كانت كتييير فرحانة و هي تحكي بهاد الفيديو

[@yassminefreidi5124]

اي بتعبير انا ما كنت عرفي😍😍😍😍soryyyy

[@rquayah1613]

نور عندي تحدي اتحداج تلبسين حجاب لمدة يوم كامل بس مو حجاب شلون ما كان كون حجاب منتضم و لبس بنات محجبات اتمنى تاخذين تعليقي متابعتج من العراق رقية

[@maryamkhaldoon6920]

انشاللة اتسوي التحدي

[@maram.pobg.7025]

اي يلة نور اعملي

[@ياراالدوسري-ق2ض]

التحجب مو تحدي الحجاب لله واتمنى ما تاخذين الحجاب لعبه وتحدي

[@زليوداس]

اللة ما يقبل على كل وحدة ما لابسه حجاب

[@زليوداس]

أحسنتي وجزاكي الله خير الجزاء

[@قرآنوموعظةومعلوماتمفيدة]

نعم أنشر القرآن والموعظة والمعلومات المفيدة اتمنى متبخلوش علينا بدعمننننننناا 💔💔وشكرا لي القلوب الطيبة ❤❤❤❤❤💕❤💔💕💕💞

[@روزاتمسايا]

تم الاشتراك ♥♥♥♥

[@erenyeagre7324]

في دايت كوري ينقصك خمسة عشر كيلو في اسبوعين بس اول وجبه هي الافطار بتكون عبارة عن بيضه مسلوقه و قليل من البطاطا المهروسة بدون ملح و بها قليل من زيت الزيتون و اذا بدك ممكن تشربي شاي اخضر الوجبه الثانيه هي الغداء عبارة عن بيضة مسلوقة و شوربة خضار و سلطة و ربع دجاجة مسلوقة و آخر وجبة العشاء هي ثمرتين فاكهة تفاح او برتقال او كيوي اختاري واحد منهم بس في اشياء لازم تسويها عشان ينجح هذا الدايت اولا تنامي من الساعة العاشرة مساءً و تصحي الساعة ثمانية او تسعة بالصبح و لا تشربي اي مشروبات غازية و الصراحة ما اعرف اذا ينفع تشربي شاي او قهوه بس اعتقد عادي لو كانوا من غير سكر بس للامان ما تشربيهم و لازم تكثري من شرب الماء ثلاثة لتر في اليوم و ممنوع الرز و الخبز و الفطور تاكليه الساعة ثمانية و نص صباحاً او تسعة و نص و الغداء تاكليه الساعة اثني عشر او الساعة وحده و العشاء تاكليه الساعة ثمانية او تسعة بالليل و تمشي في البيت او في الشارع اي شي المهم انك تمشي لمدة ساعة كامله عشان في ناس ما تحب الرياضه و لا تزيدي او تنقصي اي شي في هذا الدايت

[@قناتيالعشوائيه]

شكراً اختي اول مره اسمع بي هاي المعلومه ورح اجربها وارجع ائولك شو النتايج

[@erenyeagre7324]

@@قناتيالعشوائيه بس ان اخطات في شي ما ينفع تشربي اقل من ثلاثة لتر راح اعدلها

[@lola_chan8866]

كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتين بالميزان 💞"سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم "💞

[@الابذكرللهتطمئنالقلوب-ض3ز]

لك ولله واقسم بلله انتي يلي بتفهمي لأنك كتبتي قرآن👍👍 اطلب من لله ان يدك الفردوس الاعلى

[@ayushkoko35]

مين بيكره كلمة ترقبو او يتبع يصف جنبي 😭😭😭

[@الشمري-د3ي9ط]

ممكن تسوي فيديو شنو الدايت بالتفصيل الممل و شنو الرياضه بعد بالتفصيل اليي معاي لايككك عشان نور تشوفه

[@الشمري-د3ي9ط]

نورر وين المقطععع😤😤😤

[@zinabmohammed5493]

عمري : ١١ الطول: ١٣٥ الوزن: ٤٣ الهدف: ٣٨ يقولون انوا دعوة الاربعين مستجابة بللليز ادعولي

[@anasalshammari263]

إدعولي أنحف مثل نور ٤٠ شخص دعوة مستجابه تكفون💓💓

[@unknownunknown4443]

نشالله❣

[@roqayaahmad6595]

النشالله وانا بعد ادعولي

[@مغرورهبساموره-د8و]

أنشأ لله

[@khalfnizam7883]

😂😂😂يارب تزيدي 40كيلو بلكي نصيبك عين وتضعفي

[@piposong5734]

انشالله كلنا بدنا نخسر بس 20 كيلو

[@ganataher3184]

ممكن تنزليلنا فيديو خاص ب الروتينى خاص ب الرچيم بكون كده خلصتى كل الأشياء الخاصه ب الڤديو

[@Fahadfx]

Gana Taher في قناة اسمه | درع مملكتنا | اتمنى انكم تدعمونه وتشتركون فيها 😭😭💔💔🥺🥺.

[@ثقافّهدِينيه-ح4ج]

لاتضغط قراءة المزيد....❤ . . . . للأسف😭 لايوجد دعم 😢 لأهل القرآن😭 اتمنى دعمكم💙

[@لاخرة]

ممكن تابعني وتابعك

[@atiab9474]

@@لاخرة هاي 💙

[@لاخرة]

هايات

[@ياللهيامحمد-ع5ح]

@@atiab9474 وجعاي ههههههههه

[@israsworld1990]

ما قرات المزيد

[@Jana-hu9ld]

مين من زمن كرونا 😂❤️ ادعولي انحف وزني 50 وعمري 10 دعوة 40 مستجابة 😭💔

[@leen7049]

انا وزني 73 وعمري 11

[@sajaalmuraqtn8141]

فيه قناة يوتيوب اسمها ( لو نفسك تخس ) كثير ناس نحفو عليها بوقت قياسي والأنظمة مجانية مئة بالمئة و أنظمة لكل الاعمار بتعطي تشجيع ودعم للي حابب يتغير

[@yasotiketfansdger816]

نور استعجليلنا بالفيديو الجاي 😭😭 انا عم بسمننن 😭😭😂😂😂😂

[@kimrosy520]

Cfr Sdger هههههه

[@user-ob1ll2zn3m]

هههههه

[@ali-happy-gaming1004]

@@kimrosy520 يا حبيبي 😂😂😂😂😂

[@user-ob1ll2zn3m]

@نادين الاحمد اي صح

[@yasotiketfansdger816]

@نادين الاحمد مزبوط 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@نقابيعفتي-ذ5ع]

*من مثلي يحس براحه نفسيه عند سماع القرآن* 👍🏻 *أسأل الله أن يكون القرآن ربيع قلوبنا* 💚

[@هندجادوالجادو]

انا

[@مريمأحمد-ك2ص]

امين

[@yahyamahmoo365]

مبروك نور هسة وزنك مثالي يخبل😍 كوليلنا السر😅 ننتظرج منو يريد يضعف 😶😶

[@علويهأمسيف-ف1ع]

اي والله ياريت نور تفيدنا بمعلومات عن الدايت الي هيه سوتهه لأن اني هسه صالي اسبوع مسويه دايت وانشالله نستفاد من معلوماتهه الراقيه مثلهه

[@manalbarakat3035]

@@علويهأمسيف-ف1ع مكنتاش بتعمل دايت

[@ماآكلتوتمناللهكيوتماآكلتوت-ض8ه]

معايزه اسوي دايت اني ضعيفه من وقت طلعت من بطن ماما

[@آاهيَقَلٌبَي]

انا بصارحه لو سويت دايت رح اختفي 😅

[@ماآكلتوتمناللهكيوتماآكلتوت-ض8ه]

@@آاهيَقَلٌبَي واني مثلج تماما

[@MetmouneSayd]

فرحتلك نور عنجد كتير بحبك الله يعطيني ويعطيك ويعطي كل المسلمين مرادهم ٱمين ❤❤❤

[@2015عبدالله]

😄نووور بدك تعلمينا كيف نتخلص من ترهلات الجسم بعد خسارة الوزن يالله حطوا لايكات عشين نور تشوف التعليق وتعلمنا 2019

[@نورالياسمين-ب9ع]

عندي منتج للتخلص من الترهلات

[@emmamohammed3481]

روحي اتعلمي،من النت بلا التقديس الاهبل

[@sugastan7969]

@@emmamohammed3481 ليش تتهابلي على البنت

[@yehyaabdalmalek2277]

@@sugastan7969 معها حق

[@yehyaabdalmalek2277]

@@sugastan7969 ليش بتعملو المشهور الاه؟

[@liticeahebouche3434]

الوزن 69 العمر10 الهدف 36 إدعولي فدعوة الغريب مستجابة

[@hanaaabdo-d9n]

Liticea Hebouche مممكن تقولي رايكم ع الفيديو دههkzbin.info/www/bejne/oZDdYox7qKyti80

[@hussainmahar6358]

بسم الله ولك اني راح يصير عمري 10 ووزني 20😕😕

[@Talaaswait]

@@hussainmahar6358 طيب هي غيرك ليش تجرح البنت؟

[@مغربية1999]

@@hussainmahar6358 ضرؤري

[@yasminayosuf1099]

أن شاء الله تحققي الي بتتمانيه

[@mariemarie8173]

نور ازا عطيتينا طريقة ضعفك فأنتي كتير رح تساعدينا لانو كل بدو ينحف وما بيعرف كيف بليز كوني صريحة

[@omar-elsayed6296]

صح الكل يحطلك لايك

[@ghala8957]

كلامها صح يانور

[@محمد-ط7ك4ث]

انا.بدي.اسمن

[@حياتيجدي]

@@محمد-ط7ك4ث ما انصحك

[@غريبهالناس-ت4د]

نحفها شغل عمليات لانها نحفت بسرعه

[@ايةعاشقتخديجةالقادري-ع6ت]

يارب انحف 10 كيلو ولله مليت من حالي 😭💔💔

[@renadbelal6140]

رجيم ورياضه وطبعاً بالاراده والعزيمه❤️❤️👌🏼👍🏼

[@roasaeed5547]

شفط دهون عاملة هاي 😕

[@renadbelal6140]

رورو سوسو ممكن بس ممكن بالرياضه لاني انا كنت ٦٦ كيلو وصرت٤١ بالرجيم و الدايت خلال ٧شهور

[@لارا-ص7د]

@@roasaeed5547 لا لا يا شيخة 🤨

[@hadjerjiji9089]

@@renadbelal6140 واااو ما شاء الله وش عملتي

[@الفلوالياسمين-ذ3ز]

@@renadbelal6140 واووووووو برافو عليكي انا 70 نفسي اكون 45

[@مسلسلخفاياالقلوب-ك2و]

*ماهي السورة التي إذا قرأت بالمنزل عم الهدوء والسلام والبعد عن المشاحنات*؟ سورة النور *ماهي السورة التي تؤلف بين قلب الزوجين بالمحبة*؟ سورة الرحمن *ماهي السورة التي تزيد الرزق*؟ سورة الواقعة *ماهي السورة المحصنة للإنسان وهي حرز وحفظ له*؟ سورة البقرة *ماهي السورة التي تسخر لك الخلق*؟ سورة ص وسورة فاطر *ماهي السورة التي تجعلك تكشف بواطن الأمور*؟ سورة سبأ *ماهي السورة التي تعصمك من الذنوب*؟ سورة المؤمنون __________ *اللهم اقضي حاجة كل من استمر بإرسالها واجعلها صدقة عنه وعن ذويه* اضغط لايك

[@حلاتيباشخصيتي-ش6ش]

تستهل الف لايك😽

[@بشايًرالشراري]

@@حلاتيباشخصيتي-ش6ش مليون ليك مو الف لانه تعب

[@samahsamouha6038]

شكرا"م ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@عائشةالأسطة-ه4ب]

شحاتة

[@ramahusam2543]

.

[@محمدمحمد-غ8س4ذ]

ادعولي انحف 10 كيلو 40 شخص مستجابة

[@mohamadzain8321]

نشاللن

[@mi_mi3380]

محمد محمد ان شاء الله 🙏🙏

[@ayaamara7815]

انشالله

[@asmach2919]

هل انت لست نحيفة مسكيييييييييييينة😞😟

[@khaledkh2264]

@roro syria ههههههه معك جق

[@vcqul]

الطول:160 الوزن:54 الوزن المطلوب:45💜✨🦋 بديت امس وان شاء الله اوصل لهدفي

[@nourchen5519]

كيف صرتي كم صار وزنك

[@vcqul]

@@nourchen5519 مابديت الا قبل اسبوع وكل شوي اخرب بس صار 51

[@nourchen5519]

@@vcqul استمري ان شاء الله توصلي لهدفك

[@vcqul]

@@nourchen5519 شكرًا على التشجيع اللطيف🥺🤍🧚🏻

[@JHOPE-j1p]

ترا وزنك مناسب لطولك؟؟؟؟

[@ملاكمحمد-ذ3ط1م]

نور ممكن تعملي فيديو عن كيف نحفتي يلي معي لايك👍

[@وردةالحب-ج3س]

منشان الله اعملي

[@سهامالجهني-ص9ع]

مدرس رياضيات

[@elaminmohammed9393]

أجل وش هي بتقول الحين 😠😠

[@zzawiamoha7160]

😅😅🤦‍♀️🤣🤣

[@haneenahmed6482]

😂😂😂😂😂 يعني هي بتعمل ايه دلوقتي اقراي عنوان الفيديو بتركيز وركزي في الفيديو 😂😂😉😉😉😉😉

[@شمسالامل-ي8ت]

مين بدو يعرف كيف نور نحفت *يصف جنبي وارفعوا التعليق حتى تشوفو* ..............................

[@ميميگيوت-ز5ت]

مـمـگن تشـترگي في قنآتي وآردهہآ

[@صباصبا-ض9ن]

@UCc_4nYU2WZH7ypT7JopykWw لا بتوقع شفط دهون لانو لو تكميم لكانت انحف من هيك وما اتوقع دايت لانو نحفت كتييير في فتره قصيره🙂🙂

[@مطبخرموشهودندوشه]

لاتموتو من القهر 😂😂😂😂انتو نحفو حالكون اول شي بعدين تعو

[@ioio_san7610]

@@صباصبا-ض9ن يمكن اكتر من مره لعبت رياضه و راحت ع الجم

[@rubakhalel8042]

اكيد تكميم

[@منى-ج4ش]

انا عمري ١٣ ووزني ٨٠ ادعولي تكفون والله كلام اناس يجرحني ومااقدر البس اي شي يعجبني وكلما شريت شي اعجيني امي تقول منتي مثل بنات عمك انحفي واشتريلك اي شي تبينه ودعولي انحف انا ارادتي ٠ /١٠٠انا لما شفت نور شجعتني وقول لها شكرا واحبها مره 😭😭😭❤❤😭

[@tala-gw8dv]

حبيبتي كتري من شرب المي كتير و خصوصا الصبح لما تفيقي💙👀

[@أستغفرآلله-ل5ض7غ]

ما عليك من كلام الناس يقلبي توكلي على الله وانحفي وخلي،هدفك تصيرين احلى من بنات عمك وينضرب فيك المثل باخلاقك وجمال جسمك ويارب تنحفين بعدك صغيره وتقدرين بسهوله توصلين للي تبينه لا تخلين كلام الناس ياثر فيك

[@rasha5aa213]

انشالله ياقلبي تنحفي

[@زهراءقيس-ش1ز]

اني عمري 13 سنة اوعمري 30 او عم اشرب مسمن لاني انحيفة

[@halalyan7950]

وداعا للنحااافة😍وداعا للسمنة والترهلاااات 💪💪وداعا لمشاااكل الشعررر والبشرررة(((منتجاتنا طبيعية ومصرحة))) #حياااكم بحسابي💃💃💃💃#البحرين#السعودية #الامارات #كويتيات #الاردن #سوريا#لبنان #مصر#دبي

[@itsme-vv2od]

العمر : 14 الطول : 168 الوزن :95 الهدف : 40 ادعولي انحف لإنوا مليت من التنمر 🥺💔

[@itsme-vv2od]

@@anfal8 ان شاء الله حبيبتي شكرا اني اليوم بدأت اسوي ريجيم ورياضة

[@mariafaraj4015]

يارب تنحفي وتصلي للوزن الا بتتمنيه ☄❤

[@yemenbtsarmy1385]

ما شاء الله طويله ويا رب تنحفي

[@noname-c4e1m]

نحفتي ؟

[@noname-c4e1m]

لانو انا متلك بالظبط وبدي انحف يربب ادعولي

[@hbsolo-zq7rl]

الخبث..... هو رجل يسمى ابنته على اسم عشيقته لكي لا يخطئ امام زوجته الخيانة ...... هي حبيبة لا تغار على حبيبها الغربة ..... هي عجوز يبكي يحاول تذكر اسمه البراءة .... هي طفلة تنضر قوق راس امها وهي تصلي فبكت الطفلة فقالت الام مابك فقالت الطفلة الجنة تحت قدميك فماذا يوجد فوق راسك القدر ..... هو ان طفل انتضر بائع الحلوى حتى نام الجمال ..... هي قراءة هذه السطور وفهم المقصود قلة الاهتمام ....... قراءة سطوري والرحيل

[@armybts7524]

كلام واضح جدا انه من فم حكيم روعه ومعاني هذه السطور هي حقيقة مجسدة في واقع بعض من الأشخاص

[@فيحاءابوراس]

بجنننن

[@cherries-kt2st]

حلوووووو🤗

[@لاتنظر-ك5د]

akrame solo قراءه سطوري والرحيل اولا سطورك انت سارقها اكتب السطور😂😒 ثانيا بدك ننقل نعيش مع التعليق مثلا اكيد بنروح 😝

[@جماليبشخصيتي-ج1ج]

احسنت كلام أكثر من روووعة اني عفت فيديو وقريت تعليقك احسنت 😊❤❤❤

[@hebaheba1337]

نور انتي حتى إذا سمينة أو نحيفه شخصيتك حلوه كتير و مرحه الله يسعدك 😘🤗💙

[@chahedaroua2150]

نعم انا معك

[@ilyasvlogs5233]

نعم

[@سارهالعتيبي-س8خ]

اشترك

[@الوردهالصفراء-ه7ز]

صح

[@امشفه-ب3ل]

قبل 6 دقائق كتبتي تعليق

[@__1bd.667]

ادعولي انحف ٣٠كيلو 🥺🙂 دعوات أربعين شخص تستجاب

[@بنتالعرأق-ج3ب7ذ]

كم وزنك

[@nobodycares.1122]

ادعولي انا كمان

[@ahood768]

@@بنتالعرأق-ج3ب7ذ ههههه هذا سؤال تسألينه لبنت 🙊🙊

[@user-cs9yn3db1g]

انا بتمنا اسمن. وزني 47😌

[@mennaahmed4494]

يارب ادعيلي انت كمان

[@sarahbelk]

ادعولي انحففف ، دعوة الغريب مستجابة ❤❤😊

[@marah_kepopea4208]

ادعولي اخسر 10كيلو ❤ دعوة 40غريب مستجابة❤ بدي صير مثل نوور❤

[@روائعسمسمة-ي4ع]

ليه انتى وزنك كام كيلو

[@تبتنىنزةل]

اديس وزنك مشان ادعيلك ازا وزنك اد وزني مشان اعرف انا طولي ١٦٠ ووزني ٩٠

[@بركانالضالع]

الله يزيده عشرين كيلوو

[@manelmeme8109]

Marah بيا إنشاء الله حبيبتي

[@ألاءخميري]

إنشاء الله تخسري ٢٠

[@ilovehim4968]

والله اهم شىء الصحة🌹 اللهم اشفي كل المريض يتألم🤲

[@chouchou2176]

اللهم امين

[@BTS-bz9kj]

اللهم امين

[@zanaqatanani5181]

امين يا رب الهالمين

[@zayyloo1191]

عنجد نور انسانه طموحة وشجاعة احب قوة ارادتج الاغلب ديتعلم منج هالصفات الايجابية ربي يحفضج نحبج كووومة😍❤

[@حالاتواتساب-ج7ز]

ولد يتيما" 😥💔 عاش كريما" ☺️💔 مات عظيماً 😔💔 سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم 💖 أشتركوا بقناتي 💖

[@eliasmonster7520]

ماراح نشترك في قناتك

[@basel2260]

شحاذه

[@bsh82]

مني مشتركه

[@memstars9104]

@@bsh82 😂😂

[@yasmen1134]

تم 107 لعيونك♥

[@yassmenabdelrhman9537]

مبسوطالك جداً فرحت اوي كأني انا اللي نحفت يارب تفضلي مبسوطه كده دايما🖤.

[@khadijalmoudn8261]

السن:16 الوزن:74 اللهم ارزق كل من دعى معي لانحف فرحة الله اخليكم ادعولي انحف دعوة أربعين واحد مستجابة ♡

[@نظرةقاتلة-ث1م]

انا سويت رجيم صرلي ٣ايام انا كمان وزني 74متلك بس عمري 19سنة إنشاء الله ننحف .

[@مٰہٰريہومٰ-ص9ق]

الوزن 60 العمر 16 ..الهدف 48كغم😍😍💜

[@memoo4972]

@@مٰہٰريہومٰ-ص9ق انطينه تجربتج من تضعفين 😊

[@مٰہٰريہومٰ-ص9ق]

@@memoo4972 ان شاء الله

[@نورالهدى-ث9خ3ط]

اني كنت 62 ماسويت اي شي بس كنت مااتعشى وانام

[@alkuwait7750]

ذكرى راح اقرأ التعليق بعد اسبوع وراح انشالله انحف 🥺🥺

[@كيفارااستارز]

اريد أضعف ف شجعوني أضعف من اليوم 12/6/2019 وان شاء الله اجي الشهر الأخ اجي وضعفانه عشر كيلو ف لايك علمود ارجع☹️

[@الربيعالمورق-ث2ع]

اشوشة اشوشة تمام حبي

[@slor-2009]

اشوشة اشوشة اهم شي لا يجيك إمساك لان اذ جاك يجيك بواسيرررر 😂😂❤️

[@mahdiali7539]

@@slor-2009 ي وصصصخ 😂😂😂😂😂❤

[@كيفارااستارز]

@@slor-2009 زعطوط

[@أروىفهد-خ4ي]

نور كيف حالك ان شاء الله بخير ابغاك ترجعي السكتشات 🥰🥰

[@user-py7bc6dt1t]

لقيت طريقة حلوه للنحف : الي هي يوم تخفيف يوم لا! يوم التخفيف اكل ٧ تمرات وقهوة وسلطة وزبادي فقط واليوم الي بعده اكل الي ابي باعتدال بهالطريقة تضمن نزول الوزن وايضا ماتحس بحرمان حتى لوحسيت بجوع تقول بكره باكل الي ابي.. وايضا لاتنسون صيام الاثنين والخميس وفقنا الله واياكم لكل خير في الدنيا والاخرة

[@zainabalhamadani2104]

طيب جرب تصوم 16 او ١٨ ساعه في يوم و 6 ساعات تأكل اللي بدك لمده شهر و ادعيلي

[@soudanifriel9074]

أنا عمري 20 سنة وزني 80 كيلو راني حابة نولي 60 😢🤦 يقولو دعوة 40 شخص مستجابة نحن في الشهر الفضيل أدعولي 😞

[@yomnamohamed429]

تخس

[@deenaarmy4484]

هنالك دايت يعرف بالوجبه الواحده الي هوة تاكلين 2خيار وقطعه بيتزا وصحن صغير من البطاطس وكأس حليب وقطعه شوكلاته ليست حلوة بساعه وحده تكملين الوجبه وتستمرين بها لمده شهر سوف تنقصين 20كيلو ورياضه مستمرة وشكرا

[@soulaf3866]

يارب تنحفي وتنقصي في وزن ديالك يابنت بلادي 😘😘

[@kansaa4391]

@@deenaarmy4484 شضل عليش تسؤي رجيم اصلا 🤦‍♀️

[@daliloubna3748]

ياختي انا 14 سنة و بوزن 74 كيلو بدي اخسر 20 كيلو انصحوني انا حابة بصير 50

[@rooh_1]

سبب خسارتك للوزن هي قوة ارادتك ورغبتك القويه لخسارة الوزن

[@YouYou-hx7dj]

احبك يا ناز الله يسعدك يا غالي ربنا يسعدك ويحفظك يارب دايما تكوني معي ولا ريال واحد بس من وين من الجنوب العربي في كل شيء تمام الحمدلله انتي كيف اخبارك ايه طمني مرحبا أنا بحب كل يوم نفس الوقت الي فيه شي جديد عندكم مطر في كل شيء تمام الحمدلله انتي كيف اخبارك ايه طمني مرحبا أنا بحب كل يوم نفس الوقت الي فيه شي جديد عندكم مطر

[@Dreams-rs8yv]

من عندو إدمان على قراءة التعليقــات متلي ههههه يصف جنبي خلينا نشوف كام😆😆😆

[@Alaehatta2009]

أنا

[@مشتاقهللجنه-ش7س]

انا👆

[@greatmuslim3808]

كل العرب بشبهو بعض في التصرفات والتفكير

[@marwaabrash501]

😂🙌🙆