الاستحقاق الداخلي | كيف أتعامل مع الأهل اللي يقللون من الثقة بنفسك وشكلك؟

#حب_الذات #نورا_ادريسي #الاستحقاق #الصحة_النفسية #العاطفة
الاستحقاق الداخلي | كيف أتعامل مع الأهل اللي يقللون من الثقة بنفسك وشكلك؟
-----------------------------------------
-----------------------------------------
للإشتراك في التدريبات | منصة تغير
taghiar.center/
-----------------------------------------
للوصول إلى حساباتنا الرسمية
www.taghiar.co...
-----------------------------------------
حياكم على:
Snapchat | / nora_edrisi
----------------------------------------
إقرار وإخلاء مسؤولية: أقر بأن جميع المعلومات المذكورة في أي من قنوات التواصل الخاصة بالمدربة نورا مستمدة من مصادر متنوعة وليست بالضرورة مناسبة للجميع، لذلك اخلي مسؤوليتي من إساءة استخدام أي من المعلومات المذكورة بأي شكل من الاشكال و نتوج ضرر مباشر او غير مباشر.
#التعلق #فك_التعلق #إدارة_المشاعر #تنمية_ذاتية #تطوير_الذات #جرح_المشاعر #التخلي #نورا_ادريسي #تدريب #التخلي #الجذب #الكون #رحلة_التغيير #الوعي_الروحي #الوعي #النية #طاقة_الجذب #العادات #التغيير_بيديك #فرط_التفكير #التفكير #التفكير_السلبي #التفكير_الزائد #الافكار #عيش_الآن #قوة_الآن #تأثير_المحيط #تأثير_البيئة #تشافي_العلاقات #بودكاست #التشافي_الذاتي #العلاقات_الناجحة #التخطي #التخلي #النفسية #تنفس #الثقة_بالنفس #التخلي #افهم_نفسي #قوة_الشخصية #الشخصية_النرجسية #الحياة #السعاده #التشافي #الجذب #قوة_الجذب #القوة_العاطفية #ضغوطات_الحياة #إدارة_الضغوط #إدارة #التعامل_الصحي #الصحة_النفسية #الصحة_العقلية #العلاقات #جذب_شريك_الحياة #جذب_الزوج #التشتت #الضياع #منطقة_الراحة #العادات #عادات_صحية #الاستحقاق

[@emanhaje9750]

اليوم الخميس 2024/2/21 الساعه 23:16 توني خلصتي من سماع برودكاست( الاستحقاق الداخلي) يله قد ايش ها الكلام ذكرني بالاشياء كثيرره اذكرت كلام امي لي كانت دائما تقلل من قدراتي الدراسيه لدرجه اني وصلت لمرحله خلاص اتاكد اني غبيه فعلا والدراسه هذي انا موقدها وقتها اخترت ادخل قسم الأدبي في الثانوي عكس كل اخواني اللي كان في القسم العلمي اتخرجت من المدرسه وامي كانت تقولي عمل بشكل فظيع إلى مالقت لي شغل في مستشفى دله في سنه 2008 وبدت اشتغل واخر الشهر الراتب ينقسم الراتب بينها وبين ابوي والله اذكر ماكان يبقى معي شي اخواتي اللي اصغر مني تخرج من الثانوي وسافرو لدراسة الجامعه وفجى صرت انا ارسل لهم مصاريف الجامعه في مره امي قالت جمله ماانسها إلى الان اخواتي رجع اجازه من الدراسه وكان يحكو عن معاناة الدراسه والغربه وقد ايش الدراسه صعبه وهكذا امي وهم بيتكلموا لفت علي وقالت هذا لو كانت ايمان ماكان قدرت على الدراسه قصدها انا والله ياجماعه انا ماعرف هي لي كانت مقلل مني لها الدرجه ههههههههههه كملت مشوار تدريس خواتي وجاء النصيب واتزوجت وسافرت لبد اروبي في كل فرص الدراسه اللي انحرمت منها اذكر لم اتسجلت وبدية ادرس لغة البلد اولا كنت مرعوبه خايف اقسم بالله شي فظيعه كنت احس اني دخل على شي كبير تخيل لدرجه ماكنت اقدر اقراء أشارك في الفصل كنت حاس كل اللي حولي افضل مني وانا مستحيل حقدر اكمل كنت ارجع البيت ابببببببكي لالا انا مقدر انا غبيه انا موقد هالشي تخيلو كان عمري وقتها ٢٨ بس الله اكرمني بزوج ساعدني كثير كان زي الطبيب النفسي اللي فتحت معو كل الدفتر في قلبي وشوي شوي اتجاوت اشياء كثير انا اليوم بعد خمس سنوات زواج وغربه وأم لطفلين اتغيرت كثير اول شي حبيت نفسي ووثقت فيها ماانسى لم خلصت اللغه ونجحت والان بكمل مشوار الدراسه مافي انسان مايقدر ياجماعه هو الكلام اللي كان ينقال لنا ونحنا صغار هو اللي اثر فينا ونحنا كبار انا مسامحه امي اكيد هي ماكانت تقصد تجرحني بس هذا الطريقه اللي تربت فيها الآن أنا مع بنتي وولدي ماغير اعزز لهم واعلمهم يثقون بنفسهم ماراح اعيد غلطت امي معي شكرا من القلب على البث

[@sarah_2004syn]

حرفياااً اني حالياً عايشه نفس معاناتج امي تحس انو اني مو كد مسؤلية الدراسه ومن صدك كلامهه يأثر بيه واحس نفسي اني مو كد الدراسه تخايلي صرت ارسب وطلع بدرس وبدرسين اني اقرا بس اترك الكتب لان احس اني مو كدهه اتهرب من الكتب اخاف وتوتر بل امتحانات لان ثقه بنفسي بدراسه ماكو احس فعلاً اني الدراسه صعبه عليه واني مو كدهه وحالياً كعد اشتغل على هل شي واحاول ابني ثقتي بنفسي واجتهد واكول لنفسي انتي تكدرين إذا تجتهدين وماكو شخص راد وماصار وتعليق كلش أثر بيه وفرحتيني من كدرتي تتخطين هل شي خليتي امل عندي انو اكدر اغير من نفسي ❤.

[@user-ie4um3kj2r]

اهم شي الواحد يركز على نفسه شباب

[@user-rk6nt9hx1h]

اني مو مشكلة ، افكاري سلوكياتي بيها مشكلة مو اني لو اني فعلا مكنت سعيت لحل المشكلة يا الله شكد هاي الجملة عميققققققققققققة

[@Nona-qx1rg]

😢الافكار بسبب المحيط الخارجي للاسف الله يشفينه مرضونه

[@rrb.3322]

الافكار السلبية تجي من تجارب بالغالب وتتحلطم منها😅😂

[@user-rk6nt9hx1h]

@@rrb.3322 حبي نورا ادريسي كايلة هذا الكلام مو اني

[@My_podcastt]

أقدم بودكاست باللغة العربية أتمنـىٰ دعمكم 🥺☺️

[@user-pi4si1bm6d]

نور .. تقدري تسوي موضوع عن ربط الاخرين لقيمتهم بما ينجزونه .. يعني لما ينجز شي يحس أن له قيمه ، بس لو ما أنجز يحس أنه عديم القيمه .. فكيف أحس بقيمتي من دون ما أربطها بانجاز ؟

[@hnaabdo4532]

ربما يكون جذر من الطفولة أو المراهقه أنه يتم تقدير و تصفيق لعائلتك ان طفل اذا سوا إنجاز أو يتكرر عليه جملة اللي يحبني يسمع كلامي أو يسوي شي معين هنا انربط بشكل لا واعي بقيمة ذاته مع انجازات و انتي ابحثي داخل ذاتك

[@n28xv]

والله ي نورا كل ما اسمعك احسك الام الحنونه على ولادها دايم دايم استفيد منك و اتعلم منك و كل مره اتعلم شي جديد من اول بودكاست حسيت بشعور انه مدربه جدا ممتازه و توصلين معلومات ب سلسله اشكرش نورا على اللي تقديمه الله يوفقك و يرزقك اللي تتمنيه ياربب و يسعدك يارب وين ما تروحي ❤❤❤

[@user-tt2di4pm8y]

Here erbsh

[@LamaZ307]

ربي يسعدك يا نورة ويرضى عنك ويعطيكِ ليرضيكِ وأكتر.. ربي ينفع فيكِ ويبعد عنك العين.❤❤❤❤

[@rjawysh3511]

استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم

[@Sssg4Blzrm]

نورا انا احبك وتعلمت منك.....اتمنى ان تتكلمي عن الخوف من النقد

[@ayuttahal-asola5484]

شكرآ نور ادريس على جمال صوتك وجمال كلامك وتدريبك النه انا من العراق احبك اكثير اكثير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mustaphamus6089]

مدربة ممتازة ذات محتوى هادف في ميزان حسناتك يارب 😊

[@Layan-ed4nu]

الله يسعدك يا نوره خليتيني اكتشف حاجات عن نفسي كثيره كنت اجهلها ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-wy1xp2uw1i]

كُلش استفاديت فَـ اشُكرج هواي 💚.

[@AM-95_16]

ربي يسعدك سعادة الدراين، انتِ ماتدرين قد ايش كلامك يلامس قلبييي، والله كل ماكون بااحظيظ وقمة احباطي بالحياة، يقترح لي اليوتيوب فيديواتك وكانها رسايل من الله لي، شكرا على كل مجهود تسوينه شكرا، على كل كلمة تقولينها 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

[@jumana6082]

شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا؛ مليون شكر ماتوفي حقك💗

[@user-xb7rx2oo1l]

الله يعطيك العافيه دووم ياعسل 😘😘❤

[@winnnerm-mk9tj]

شكرااا 😊❤

[@rjawysh3511]

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

[@user-xe2br9yr4q]

الله يسعدك و شكرآ 💯💯

[@user-db5jy3jp6m]

تصبحين على خير .. سلملم 💚

[@user-qu5sc7ks7c]

صراحـة نور أنتي مبدعه اهنيج ياحبيبيتي ❤ حبيت الحلقه فعلا الاستحقاق داخلي مهم وانـك تأمن بنفسك لأن كنت اعاني من هلموضوع انو اني فاشلة بالعلاقات ع اساس تجربة فاشله بس بعدها عالجة الموضوع وفهمت انو اني موفاشلة بس اني استحق علاقة افضل تحسني بقيمتي توصلني مرحلة الاطمئنان وهلشي فادني كثير لم كمت اشوف نفسي استحق افضل ❤

[@AyaAli-yg7ww]

ممتع هواية شكرًا .💗

[@yasminehlk964]

السلام عليكم انا استفدت جدًا من هذه الفيديوهات اتمنى اذا فكي تنشريها على الpodcast app جزاك الله خير 🫀

[@halahiba4416]

قناتك كنز والله انا عندي ضعف الشخصية عاطفيا يعني اتعاطف بشكل غير عادي مع كل الناس حتي يلي ما اعرفهم واقف معهم كانوا واجب علي اما انا حتي في المرض ما يسالون علي والمشكلة بدات في اسرتي ثم مع زوجي والان اري اولادي ما يحسون فيا والصدمة لما اتكلمت مع ابني الكبير قالي ماما انتي ما تحسين بنفسك وتطلبين من نحس بيك انصدمت مع العلم ابني عمروا 17سنة وانا 37سنة وتزوجت 19سنة كل مرة اقول اني اغير من شخصيتي لكن بدون جدوى

[@AmalAlahmadi-rf3bg]

أستاذة نورا لاحظت في حسابك بالتلقرام أخطاء لغوية لاتليق بمقام المنصة... معاك مدققة لُغوية للنصوص...✨✨

[@user-ys9qg6gc5c]

😂😂😂😂😂😂 يامجنونة انتي

[@user-ys9qg6gc5c]

شوف ها لخرابيط يامجنونة

[@sslhootyuuu8939]

❤❤جزاك الله خير ❤❤استمري ملهمه وعسل ونستفيد منك كثيررر ❤❤

[@user-uk7xe2ml1c]

كيف. اتعرف. على. انفسي. واعيش. واثق.. بنفسي. وما. وقارن. نفسي. بل. اخرين

[@user-gf9os5fd7b]

بشويش عليك خطوه خطوه يلا انطلقي ابدأي اشتغلي على نفسك في الثقه من ناحيه الشكل مثلا وبعدها اشتغلي على التعلق وهكذا يعني انتي اعرفي ايش اللي تقدرين تشتغلين عليه حاليا وابدأي فقط ابدأي وبتشوفين الله فتحها قدامك ويسر لك كل شي كل الحب لك فخور فيك انك قررتي تشتغلين على نفسك جد شكرا لانك موجوده جدا اقدر الناس اللي زيك❤

[@halima3975]

@@user-gf9os5fd7bالله يسعدك ويجبر بخاطرك ❤

[@aminasa2933]

حضل ادعمك للابد ❤

[@user-gb6rd7lw6j]

هلا نورا ❤ ياريت لو تلقين حل لمشكلتي انا من فترة عندي مشاكل مع اهلى وكنت اتحمل تسلطهم خصوصا ابي والعنف والشتم.. المهم، بس لاني بفترة ضغوطات دراسية لقيت الشي هذا يأثر على نفسيتي بالسلب صرت ما اقدر ادرس وانا مركزة من كتر كلامهم عني سواء دراستي او اي شي، حاولت اطبق يلي قريته بالكتب النفسية ( تعالج الموضوع هذا) وما نفع، حرفيا صرت لو ما ابكي باليوم احسه ناقص ،وللعلم انا جدا خايفة من مستقبلي لاني اشوفه الوسيلة الوحيدة يلي اقدر اخرج بيها من بيتهم

[@aminasa2933]

احب كلامها للابددد

[@khaledabdulrhman8682]

الله يسعدك ويعطيك العافية و ينفع بعلمك يارب واتمنى لك اجازة سعيدة وترجعين لنا بالسلامة

[@nadiaoujnane8097]

26:25

[@nadiaoujnane8097]

❤❤❤❤❤❤

[@Om-abdulrhman]

كفو👍

[@HebaKaram-ek6be]

جزاكي الله خيرا ❤

[@esraasamy5303]

ما تغيرش عادات كتير فيك مرة واحده غيّر حاجه بحاجة كي لا تنتكس ولما تضمني انكي ثبتتي اول عادة ثبتتي اللي بعدها وهكذا

[@hibati.mecifi]

السلام عليكم،شكرا لك و ربي يجازيك فعلا مواضيعك مثيرة للاهتمام و متداولة و كل مرة بسمع لأي فيديو لك أحس إنك تكلميني أنا بشكل مباشر ساعدتني في تجاوز مشكل و غيرت فيني كثير أشياء ، بتمنى يكون مستقبلا بث عن الناس السامين و كيف نتعامل معهم و كيف نعرف الشخص السام.❤❤❤❤

[@linalin1880]

جدا ممتنة

[@user-db5jy3jp6m]

يابنت الناس .. احاول اجتهد اسعى .. للافضل .. ولكن الاهم اني ماانزل عن المستوى اللي انا فيه .. واتحمل ديووون .

[@user-ie4um3kj2r]

صارله ربع ساعه من بادي

[@user-db5jy3jp6m]

انا اكتب مجرد افكار او فضفضه بصوت عالي .. عجبك ماعجبك .. الله يحفظك ويسعد قلبك وكل ايامك .

[@Ndxnxufddjdnxjdjdnxjdjdnndndjd]

هل ذكرت الله اليوم؟ردد سبحان الله(٣) الحمدلله(٣) الله اكبر(٣) لا اله الا الله(٣) سبحان الله العظيم وبحمده(٣)

[@user-db5jy3jp6m]

كفايه اعذار وعذاريب .. وانك تحطي في كل حل مشكله .. عدم رغبتك او ايمانك بالزواج حريتك .. ولكن على ايش وليش تطلعي بزينتك ؟؟ !!

[@qn2162]

نورا وينها من زمان ما نزلت 😫💔..

[@lama7474]

طيب انا عندي مشكله ما افهمها اول ما ابدأ اامن بنفسي وخلاص يعني اقرر ما اكون سلبيه ولا ايجابيه لان ماعندي موازنه المهم بعدها تجيني خبطه على راسي يعني اذا دخلت اختبار وحليت وقلت اوكيه حليت كويس ( وهو صدق انا حليت كويس) اجيب درجه معفنه واذا طلعت من اختبار وحليت كويس وقلت للناس ان الاختبار شييين وما حليت حرفيا درجتي تطلع حلوه وبعدين كل اللي حولي يقولون اني كذابه بس هذي الحقيقه يوم اقول اني حليت ما احل ويوم اقول ماحليت احل

[@user-ie4um3kj2r]

الصوت ناصي ست

[@user-ze5qo4xq1o]

كيف نبدا اني نكون عندي تقه بالنفس من ناحية شنو نبدا الي يعرف يقولي لوجه الله

[@user-ze8kj2og4l]

على انو منصة هذا البث؟

[@user-db5jy3jp6m]

سوآل يطرح نفسه .. ايش تتميز فيديوهاتك عن باقي الفيديوهات ع اليوتيوب .. ؟؟ تقريبا كلها اعاده وتكرار لنفس المعلومات لا جديد .

[@nafisca3915]

غريبة وينها استاذة نورا مر شهر؟!

[@ayamalak5018]

صوتك مريح

[@KokaKoki-qs1sg]

الاهل سبب المرض

[@SMA123ss]

كيف اعمل كل هذا والتحجيم والتقليل من الحوليا ليا مستمر ..كيف اقدر اتواصل معاكي واخذ معاكي جلسات تعليميه

[@alhamebrahim7385]

كيف اشوف بثوثها المباشرة☹️

[@user-db5jy3jp6m]

يابنت الناس .. انا اعتبر الزواج ابتكار وله قيمته .. يعني فرصه لا تضييع منك .. ولو عقلك متخلف استغلي قوة شبابك .

[@na_rs_s]

واووو❤️❤️❤️

[@wissalnj2]

في الها منصه على سبوتيفاي؟

[@user-db5jy3jp6m]

انتي كيف اتأكدتي انو اللي حصل لغيرك في الزواج راح يحصل لك مثل الضرب او الطلاق ؟؟

[@AbdulazizAL-Absi]

❤

[@user-db5jy3jp6m]

والدليل .. انتي كم مره اضطريتي للخصم او التخفيضات عشان تقدري تغطي ايجار مكتب و رواتب موظفين وو ..

[@SMA123ss]

كيف اتدرب عندك. في أونلاين؟

[@user-db5jy3jp6m]

نورا .. احذري يكون ناتج تدريبك او كلامك .. عقوق الوالدين .. اكيد انتي عارفه الناتج .

[@user-db5jy3jp6m]

اكثر الناس وخاصه الحريم في الحاضر العربي .. مثل الثروات العربيه شتات وبعثره .. واذا انتي مااتزوجتي .. ليش ماتحقق هدف زواجك ..؟؟ اكيد انتي في عدم الرضى او القبوول .. صح ؟؟ ولا الزواج يختلف عن باقي الاهداف ؟؟

[@lb_merolina5427]

💖💖💖💖

[@user-db5jy3jp6m]

تقولي عندك مستشار وكل مره ترحعي له .. اتأكدي انه مثل قرض البنك تاخذي خمسين وتدفعي ميه .. فخ استغلال .

[@AwAs-lp9ox]

👏👏

[@user-tg6mc5id9l]

❤❤❤❤

[@hasnaqubai7773]

❤❤❤❤❤

[@user-db5jy3jp6m]

يعني انتي زي غيرك مكانك سر ..عايشه في منطقة راحتك .. ومو القصد تكسيير مجاديفك .. عيدي النظر .. عشان ماتتعلقي بلمعة سراب او بقشه ... تكرار المعلبات او الفكر التقليدي .

[@aminasa2933]

❤❤❤🎉

[@user-mk7ml7vw6c]

استاذه.نورا.عندي.استشاره.ضروريه.كيف.اوصللك