منطقة الراحة | خطوات فعلية للخروج من منطقة الراحة

[@hiba5288]

منتظرييييين صليت اليوم على النبي؟؟❤

[@manalabood]

كيف اتعامل مع الناس المتطفلين وكثرين الاسئله الخاصه بحياتي سواء اقارب او غرب واتجنبهم بعقلانيه بطريقه سهله وميسره بدون عصبيه

[@Therose2520]

بكل بساطة لا تجاوبين على اسئلتهم لانك مش ملزمة عن الرد نهائيا اذا السؤال سطحي اوكي عادي بس اذا اسئلة جد جد شخصية لا تجاوبين ولا تخافين ابدا ومن هنا يبدأ التغيير

[@hanan10219]

جربي لا تركزين معهم يعني اعتبريهم كراسي وطاولات في حياتك يعني انت لما تمري في بيتك جنب طاولة او كراسي ماراح تركزي اوه ه ه كرسي عامليهم جداً عادي وانتبهي لاسئلتهم هي اشارة انهم مركزين على جانب تطور حياتك او شي ثابت لحياتك خذيهم بفايدة اطرائهم او انتقادهم دعوة لتحسين نوعية حياتك تدريجياً هم راح يتوقفوا وينشغلوا بحياتهم ودائماً رددي اللهم اشغلهم بحياتهم وسعادتهم عني واشغلني بحياتي وسعادتي

[@manalabood]

اشكر كل اللى حط لايك واللي رد الله يسعدكم وين ما كنتم ويسخر لكم الناس الطيبين والطيبات من خلقه ويسعد الاخت نورا صاحبت القناة وين ما كانت

[@manalabood]

@@hanan10219 جزاك الله خير نبهتيني على نقطه وهي انا مركزه على شنو يسعدك ربي وين ما كنتي

[@manalabood]

@@Therose2520 الله يسعدك ويوفقك يارب وين ما كنتي

[@khaledabdulrhman8682]

جزاك الله خير وحفظك الله واسأل الله ان ينفع بك وينور طريقك ويسهل امورك ويرزقك من حيث لا تعلمين وانا قاعد أستفيد واتعلم منك واحاول أطبق كل شي تعلمته منك على الواقع وابدا اشتغل على نفسي ومازلت في بداية الطريق اتمنى اوصل للشخص اللي أنا اتمناه واطمح له وشكرا لكل ما تقدمينه لنا واتمنى لك سنة سعيده وجديدة وجميلة

[@Axxar585]

ترا اليوقا ما تجوز الله يسعدك اقرأي في حكمها و شوفي اصلها الله يسعدك ويوفقك🩵🩵

[@Inaskad]

ني فيها فيديو ستفدت منو ان شاء الله نتخلص منو نورا افضل مدربة جزاك الله خيراً ❤

[@gazwaalonazi3960]

مرا مرا مرا شكرا نوره انا تو من اسبوع عرفتك وصرت اسمع المقاطع وانا رايحه للدوام وحلو بديت السنه الجديده ٢٠٢٤ فيك انتي كنز ❤❤

[@ferdouskamal6309]

ممتنين لكي جدا 🤍🤍🤍

[@Maleeklu]

ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

[@NznzjzjzzjkzizizkNskskksksosso]

شراً لك افضل مدربة بالعالم🌷💙

[@user-yz5fx9rg4l]

والله يا نورا ودّي أحب راسك

[@Maleeklu]

ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست و بتمنى تعطيني رأيك ❤

[@DinaMouchki]

شكرا دكتورة ❤❤❤

[@asmatalbi3836]

ياحلوك يانورا الحب

[@نون-ت9ي]

مثال صلاة الضحى وتخصص دعوه تقوله

[@nisreen9897]

وين تسوين البث؟

[@ياسمين-ف9ض2ت]

اخيرااا الله يسعدك نوره ❤❤❤❤مرههه احبك انتي سعاده بنسبه لنا يعطيك العافيه

[@Maleeklu]

ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

[@لطيفةالشريف-ن9ش]

صرنا نعرف نوح اكثر منك في بثوثك متفاعل الله يوفقه😂

[@Maleeklu]

ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

[@نوح-و2ش]

معاك نوح شخصيا😂😂

[@makeup_sh90]

شكراً لك ياعسل👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@وفاءءاحلا]

الف.شكرعلاهذه.الفديوالمفيد انا.هواياتي.كثيره.كنت.ببيت.اهلي.اتغلمها.وتزوجت.وطبعاممنوع.الخروج. اتعلم.بالوتس.دوات.كثيررره.بس.ممتوع.الخروج.اوالشراللتطبيق. قبل.يومين.عرفت.اني.بدخل.بالاربعينات.انصدمت. وحسيت.ان.حياتي.ضاعت.بدون.فايده.ولابقدم.بعدمماتي.شي😢

[@Maleeklu]

ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست و تعطيني رأيك ❤

[@Saudi_girl67]

لا عادي عندك وقت اهم شي واحسن شي انك ادركتي نفسك 🤍

[@BaraaBaraa-n6m]

في الانتظار ❤

[@Maleeklu]

ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

[@رسل-ت5ل2ث]

منتظرييييين ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hudaMajid-d3s]

ربي يسعدج ❤️❤️

[@Maleeklu]

ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

[@إسراءعلي-ب8ق]

انا دايما بفكر عمال على بطال 😢😢مش عارفة اتخلص ازاي بتخيل حوارات لكذا موقف في دماغي من الماضي ومن الي لسه هيحصل

[@Sbbr_05]

عندك وقت فراغ كبير ف حياتك؟

[@nada33i]

اشغلي نفسك الشغل هينسيكيييي كل الافكار صدقيني

[@Maleeklu]

ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

[@Maleeklu]

ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

[@نوح-و2ش]

شوفي بث فرط التفكير

[@ياسمين-ف9ض2ت]

نوره ياعيوني مرههه متضايقه عشان البث الي راح ما حفظتيه تكفين احفظيها😢

[@noahjp-t7y]

لا تخافي بتنزله ان شاء الله بدايه السنه وبتنزل معاه ملفات تدريبيه مجانيه نطبعها ونشتغل عليها

[@ياسمين-ف9ض2ت]

@@noahjp-t7y مرههه شكرا الله يسعدكم 🥺❤️❤️❤️❤️❤️❤️مرههه مبسوطهههه

[@joyJoy-wn4gn]

إذا قصدك حق الاستعداد للسنه 2024 نزلتها في المنصه ياعسل مجاناً ومعاها الملف منصه تغيير موجود الرابط في القناه حقتها

[@noahjp-t7y]

@@ياسمين-ف9ض2ت ❤❤

[@noahjp-t7y]

@@joyJoy-wn4gn الله نزل في المنصه انا مدري عندي تدريبين لسه بشتغل على واحد والثاني ان شاء الله بعدو والحين عندي ذا الثالث ما شاء الله تبارك الله والله انها اسطوره

[@user-je9eq6oo2c]

يا دكتوره اليوقا عباده وثنيه مو رياضه

[@ramaaljabli8867]

السلام عليكم

[@Maleeklu]

ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست و بتمنى تعطيني رأيك 💗💗💗

[@رسل-ت5ل2ث]

ملحكت على البث 😢😢😢😭

[@mnoalsh1152]

ممكن تحفظين البث؟

[@pieckoo]

البث محفوظ ❤

[@Btool-m8d]

إذا كانت منطقة الراحه حياتي الزوجيه اللي ماقدر حتى آخذ ابسط القرارت

[@zahrazahoo5461]

الحل؟؟؟

[@zahrazahoo5461]

؟؟؟

[@zahrazahoo5461]

؟؟؟

[@وليدسامي-ظ8ظ]

شكرا على المجهود دكتورة نوره 🌹

[@Maleeklu]

ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

[@noufnnn572]

وين احصل التدريبات؟

[@نوح-و2ش]

عالمنصه تلقا الرابط في صندوق الوصف❤

[@yurisan7338]

2024/11/25

[@إشراقالصوفي]

كيف نتواصل معك ونشارك في كورساتك

[@مريم-ق9ج6خ]

نورا الله يسعدك تكلمي عن اشباع الاحتياجات الانسانيه ، انا سمعت كل بث تكلمتي فيه عنها ولكن ابي بالخطوات ايش اسوي بالظبط عشان اشبع هذا الاحتياج وووو… بليييز❤

[@Maleeklu]

ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

[@نوح-و2ش]

احضر بث التعلق او خذ التدريب عالمنصه جدا فنان

[@kuwait369]

السلام عليكم ماستر عندك تلجرام

[@نوح-و2ش]

يب عندها

[@kuwait369]

شنو اسم تلجرام

[@kuwait369]

@@نوح-و2ش شنو اسم التلجرام

[@نوح-و2ش]

@@kuwait369 نورا ادريسي اكيد 😂

[@aiol.8]

هل المدرسة تشمل هذا الكلام

[@esraasamy5303]

لو انت رافض تتغير كده انت ف منطقة الراحة

[@RabahZouaoui-vq3fp]

❤❤❤❤

[@hasnaqubai7773]

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@sondosabdullah3147]

❤

[@قناةالافق-ع5ص]

مايجوز الضحك للمراءة بهذه الطريقه

[@Sara-alab3bar]

✅️

[@s_9172]

ارجوا منك تتكلمي عن الموضوع دا انا دائما ما اتخلي عن حقي للناس زي مثلا ممكن اسيب مبلغ كبير لحد وانا بتشتري مثلا يعني كنت بشتري ملابس و والكاشير اخد فلوس زيادة وانا حسيت بالذنب ارجع اطلبهم مع انهم حقي فلوسي ، بس في الاخر اختي زعقلتي وروحت ، لما روحت اطلب الفلوس الشخص هاجمني بالكلام بعنف وبعدين لما لاقي انه غلطان اعطي ليا الفلوس انا استغربت ردت فعله بجد صدمني انا لي بترك حقي مع أن هو كان متعصب عشان الفلوس ، ممكن تقوليلي حل للموضوع دا انا بجد بكره نفسي علي اني بعمل كدا ودينا بتنازل عن حقي ومش عارفه ابطل ودينا بنسي رد فعل الناس معايا وبردو بتنازل تاني انا اصلا بخاف اتعامل مع الناس حتي أقل حاجه زي اني ادخل كافيه صعب النسبة ليا صعب بحد مش بعمل كدا اصلا والحياة كلها صعبه بالنسبة ليا

[@Maleeklu]

ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

[@إباءعرفات]

انتي لازم تقوين داخلك أولاً وتعرفين انو هالشي الي قاعدة تسوي ابد مو خطأ ولا تنجرفين وراء حركاتهم ومشاعرهم إذا هما معصبين ولا فرحانين , انتي سوي الي تبيه سواء أعجبهم أو لا , لأن هذا حقك ولو تتنازلي عنه رح تخسري نفسك وشخصيتك , وتعرفين انو محد بيفيدك غير نفسك انتي , أما هم لا بيفيدوك لا دنيا ولا آخرة , وكلما تنازلتي أكثر بيتمادو عليك وما يحسبو لك حساب

[@Maleeklu]

@@إباءعرفات ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست و بتمنى تعطيني رأيك 💗

[@نوح-و2ش]

شوفي بث الحدود وبث الاستحقاق وبث الثقه بالنفس وحب الذات ضروريي تشتغلين عليهم

[@Btool-m8d]

ت

[@Btool-m8d]

.