👀 Nos estamos quedando CIEGOS: aquí la RAZÓN

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Dr. Borja Bandera

Dr. Borja Bandera

Күн бұрын

Пікірлер: 233
@fundiciondemetaleseinvento3453
@fundiciondemetaleseinvento3453 7 ай бұрын
Yo hace años trabaje 8 horas diarias frente a un torno por 5 años y esto me desarrollo miopía, mi vista se graduó al estar viendo a corta distancia por 5 años 8 horas diarias. Al renunciar a este trabajo mi vista mejoro en un lapso de 4 años.
@gondina744
@gondina744 7 ай бұрын
Me alegro mucho por su mejoría
@armandoparra8137
@armandoparra8137 7 ай бұрын
Yo también amigo 7 años y luego renuncie a un trabajo de casi 12 horas diarias en el compu con esto empecé a tener Miodesopsias y ojo seco. Recupere mi visión tomando luteína, vitamina C y E como tambien haciendo caminatas y paseos en bici. De un 50% estoy 90% de recuperación en mi visión.
@romeliarobles8968
@romeliarobles8968 7 ай бұрын
Muy cierta e intersan te su información. Considero que introducir en los programas de las escuelas para maestros y tambièn en las escuelas desde el kinder,serviria mucho para prevenir y mejorar la visiòn.Cuanto antes. Y enseñar a disminuir el tiempo con los celulares y educar a los Padres que usan el cel como niñera.❤
@helenacano6488
@helenacano6488 7 ай бұрын
Muchas gracias Dr. Muy intrresante Bendiciones
@LilianaRodriguez-h5n
@LilianaRodriguez-h5n 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤como te mejoro
@tinomontero6294
@tinomontero6294 8 ай бұрын
Lo complicado es tener miopía , astigmatismo , diabetes , hipertensión arterial, entonces tenemos que cuidar 4 cosas a la vez, sin olvidar los riñones que por no controlar bien la diabetes se dañan y si no se dañan por la diabetes se dañan por no controlar la hipertensión arterial , además al descuidar lo anterior se puede tener un infarto o paro cardíaco como a mi cuñado en días pasados que por nunca entender su problema de la diabetes falleció de un paro fulminante, así que a cuidarnos al 💯 porque si no lo hicimos de sanos , por lo menos ya enfermos a controlar todo esto para evitar la retinopatía; además de las amputaciones , a comer sano !
@j9048
@j9048 7 ай бұрын
La enfermedad es solo el aviso que el cuerpo te da de lo que has estado haciendo mal pero hay formas de corregirlo y volverlo a la normalidad y dejar de tomar medicina que solo lo pondrá peor. El que busca encuentra
@tinomontero6294
@tinomontero6294 7 ай бұрын
@@j9048 : Así es, muchas enfermedades se pueden revertir, afortunadamente en estos tiempos tenemos mucha información que nos orienta para entenderlo y llevarlo a la práctica. En lo personal me hubiera gustado tener esta información actual antes del fallecimiento de mi madre hace unos 20 años , le hubiera podido ayudar a vivir más años !
@juandavidasprillamartinez7396
@juandavidasprillamartinez7396 7 ай бұрын
las luces en la noche de la calle tambien llegan a afectar la visión
@unobuscando
@unobuscando 8 ай бұрын
Hay un ejercicio que se puede hacer para mejorar la vista cansada y contrarrestar las largas horas ante las pantallas, relacionado con lo que has mencionado, y aprovechando cualquier salida al exterior por pequeña que sea, por ejemplo cuando salimos ha hacer alguna compra, etc., que consiste en ejercitar el músculo que realiza la contracción y extensión del cristalino, es decir que regula el enfoque de nuestra visión. El ejercicio consiste precisamente en aprovechar los paseos en exterior para ir cambiando constantemente el enfoque de nuestra visión entre objetos cercanos, como las matrículas de los autos o carteles que estén cerca, y objetos muy lejanos, intentando afinar la visión lo más posible en ambos casos. Al hacer esto de forma repetida, en lugar de caminar con la mirada fija a una distancia concreta delante de nosotros, y repetirlo durante 10, 15, 20, 30 o más minutos que dure nuestro paseo, estamos mejorando significativamente nuestra capacidad para enfocar de lejos y de cerca.
@Ismaeluy
@Ismaeluy 7 ай бұрын
Es muy cierto, me pasa que estoy con la vista casada de tanta pantalla por el trabajo y salgo en el coche y a los 10 minutos de estar conduciendo atento a las distancias y a todo lo que se mueve el cansancio se va . Un saludo desde Uruguay 🇺🇾
@marialuisaavalosquispe801
@marialuisaavalosquispe801 7 ай бұрын
este video solo enseña a prevenir no a curar la vista hay muchos que estan enfermos y buscamos soluciones
@franciscocalderon3923
@franciscocalderon3923 7 ай бұрын
Cuales ¿
@romeliarobles8968
@romeliarobles8968 7 ай бұрын
Maria Luisa busca ejercicios para mejorar la vision.Hay muchos .Tatiana Guibrail y Ahinoa de Federico te enseñan a mejorar sin operaciones.
@j9048
@j9048 7 ай бұрын
@@marialuisaavalosquispe801 Pero hay otros videos que te dicen cómo solucionar y recuperar la salud en general, solo los despiertos lo entenderán
@JorgeValencia-nw4wo
@JorgeValencia-nw4wo 7 ай бұрын
Excelente Información. Muchas gracias Dr. Yo sufro de hipermetropía, Visión borrosa y me arden mucho mis ojos. Ayúdame por favor. GRATITUD e INFINITAS BENDICIONES ❤ 👋👋👋
@Ferdy-Perezlara
@Ferdy-Perezlara 7 ай бұрын
Dr. Borja buenos días, lo saludo desde Cancún México, aquí Fernando Pérez, en esta zona de la península de Yucatán hay una abeja muy pequeña, la abeja melipona endémica de estos lugares, su miel es muy cara pero muy efectiva para mejorar la visión cuando tenemos lo tenemos opaco, es una maravilla arde mucho al ponerla en el ojo pero los resultados son inmediatos en na gota en cada ojo 2 o 3 veces por semana es la diferencia, de hecho los franceses compran toda la miel Melipona que pueden y se la llevan a Francia es muy escasa ojalá sirva esto a mucha gente 🙏🏻
@omnilifemaurokucich1045
@omnilifemaurokucich1045 7 ай бұрын
Soy de Argentina alguien me puede sugerir dónde consigo esa miel. Tengo miopía y quiero curarme. Si alguien tiene algún dato porfavor le pido que me ayude con la información. Gracias
@Michelle-o2e1r
@Michelle-o2e1r 3 ай бұрын
borja bandera eres el mejor gracias por enseñarnos yo soy un niño que aprede de ti gracias
@rafaelaherrerad.1283
@rafaelaherrerad.1283 8 ай бұрын
Un lujo de video doctor Borja. Yo tengo retinosis pjgmentaria y soy operada de cataratas. Desde que hago ejercicios visuales no uso lentes, solamente para leer letras muy pequeñas. Las recomendaciones del doctor Birja son un éxito. ❤
@CresencioMayorga-o5s
@CresencioMayorga-o5s 7 ай бұрын
disculpe en que precio le salió su operación
@pachamama5346
@pachamama5346 6 ай бұрын
11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅íi9999n99k9oqqqqqqqlq qqqq. Ññ q qqñ qqñqvqñ q q vqqqq vq q qqq. V
@EmmettDPuyol
@EmmettDPuyol 7 ай бұрын
Yo he notado que las luces Led son más dañinas a la vista que las luces que utilizábamos antes Ese "ahorro" en costo de luz tenía que ser a cambio de algo
@mariacamilamora-un3bk
@mariacamilamora-un3bk 7 ай бұрын
Creería q son más penetrantes
@EmmettDPuyol
@EmmettDPuyol 7 ай бұрын
@@mariacamilamora-un3bk si las luces son más penetrantes entonces por consecuencia son más dañinas a la vista
@gloriaroldan3915
@gloriaroldan3915 7 ай бұрын
Muy valiosa información! Gracias!!
@lenasaegar2941
@lenasaegar2941 8 ай бұрын
Cada vez nos exponemos menos a la luz solar, y eso afecta mucho a nuestra salud ocular.
@Anaa2205
@Anaa2205 5 ай бұрын
Ademas con espejuelos para "protegernos" del sol 🥵😈😡
@maiteriba6751
@maiteriba6751 7 ай бұрын
Totalmente de acuerdo...es un tema importantísimo, gracias.
@Norma-f8b
@Norma-f8b 7 ай бұрын
Yo se todo lo que debemos hacer para mejorar nuestro estado de salud fisico y visual: Ser cuidadoso con las pantallas, salir el. mayor tiempo al aire libre...una muy equilibrada dieta con vitaminas A ,C E . grasas saludables, verduras frutas , evitar en todo momento los alimentos ultraindustrializados, ejercicios físicos y visuales , evitar la vida sedentaria. pero cual es mi problema? que a pesar de cumplir con todo este estilo de vida tal vez no en un 100% pero si el 75& al menos y a pesar de poseer una buena salud en general, jamas medicamentos, SIN EMBARGO las cataratas con el pasar del del tiempo, no dejan de aparecer y propagarse, las malignas cataratas quitando un monto mi calidad de vida. NO QUIERO CIRUGIAS, no tengo confianza en ellas por las muy posibles consecuencias. Me pregunto, por que la Ciencia medical que esta avanzando en muchas mas peligrosas enfermedades , no descubre "Unas gotas milagrosas" que disuelva todas esas proteínas pegadas en nuestros cristalinos acumuladas en el tiempo y que no nos permite ver con claridad? Se debería investigar lo mas pronto posible...las cataratas , una simple anormalidad esta haciendo estragos...no es una enfermedad...entonces porque la ciencia no trabaja para mejorar ese problema?
@angiegutierrez6171
@angiegutierrez6171 5 ай бұрын
Por favor podrías hablar de la PTOSIS y como revertirlo
@Michelle-o2e1r
@Michelle-o2e1r 3 ай бұрын
tambien entreno no tomo proteina oviamente
@Michelle-o2e1r
@Michelle-o2e1r 3 ай бұрын
que savio
@marys7206
@marys7206 7 ай бұрын
Lo veo casi al 💯 de nitidez! Supongo que me ha ayudado que me encanta andar al aire libre... atendiendo mis mascotas y mis plantas!😊
@juanluisfrancogarcia212
@juanluisfrancogarcia212 7 ай бұрын
🎉❤❤❤❤
@RosaGonzalez-bi8bq
@RosaGonzalez-bi8bq 7 ай бұрын
¿Tu edad???
@marys7206
@marys7206 7 ай бұрын
@@RosaGonzalez-bi8bq 50s
@marys7206
@marys7206 7 ай бұрын
@@RosaGonzalez-bi8bq 50s
@adriansalcedogarciacervigo9649
@adriansalcedogarciacervigo9649 7 ай бұрын
MAGNÍFICO, GENIAL , SEÑOR DOCTOR BORJA , GRACIAS NO ENCUENTRO PALABRAS PARA MANIFESTARLE !!MI ADMIRACIÓN POR SU SABIDURÍA CIENTIFICA Y PEDAGÓGICA !!
@arwrdkjkljklj4781
@arwrdkjkljklj4781 8 ай бұрын
¿Sirven los consejos para una enfermedad genética degenerativa de la retina?
@pedroros
@pedroros 7 ай бұрын
Si es genética, no hay cura😢. Pero si retrasarlo, hacer deporte, tener buenos hábitos alimenticios, no fumar, no beber y llevar gafas con protección para el sol. Yo tengo retinosis pigmentaria y ahora tengo principio de degeneración macular. Cuídese, Saludos!
@abi5733
@abi5733 7 ай бұрын
El ojo es uno de los órganos más difíciles de tratar lamentablemente, pero no imposible, así que si ,estos consejos se aplica para todos menos para personas con cataratas o glaucoma.
@ManuelaMosquera-yk5io
@ManuelaMosquera-yk5io 4 ай бұрын
Gracias Dr. Borja, de su excelente información, es de gran utilidad
@OlivierRodriguez
@OlivierRodriguez 6 ай бұрын
Gracias por esta información tan interesante, Borja. 👏
@Roscmad
@Roscmad 8 ай бұрын
Interesantísimo, Borja. Muchas gracias.
@monicasanchezorozco1361
@monicasanchezorozco1361 5 ай бұрын
los dispositivos nos dicen si, aqui esta lo que te gusta, y mira mas, la gente nos cuestiona en un dialogo en vivo, nosotros nos descolocamos, ya no stamos acostumbrados al argumento, nos choca, que necesidad? Pero muchas gracias por sus consejos y guia.
@aloquevas01
@aloquevas01 6 ай бұрын
hace treinta años compré un libro que se llama " improve your visión without glasses or contact lenses " de Steven Beresford, desde entonces me ha salvado mi vista.
@gaskrig609
@gaskrig609 8 ай бұрын
Eres el primer (y creo que el único por mucho tiempo) youtuber al que le pongo la dichosa campanita, todos tus videos son chuches para el cerebro, todo está brillantemente estructurado y proporcionas una información con un perfecto equilibrio, que no llega a saturar o ser enrevesadamente intelectual, pero contiene todas las palabras clave para comprobar la información o extenderla por cuenta propia. Felicitaciones
@gaguila6052
@gaguila6052 7 ай бұрын
Muy buena información gracias ..!!
@jbo8333
@jbo8333 8 ай бұрын
Excelente información muchas gracias Doctor Borja
@juanluisfrancogarcia212
@juanluisfrancogarcia212 7 ай бұрын
@claudiaturquet2340
@claudiaturquet2340 6 ай бұрын
A veces me lloran los ojos , me siento muy sola, triste, pereza, hace mucho frío,
@danielcarmonacazenave362
@danielcarmonacazenave362 3 ай бұрын
Muy interesante. Gracias Borja
@salvador23220
@salvador23220 7 ай бұрын
Se niño jugábamos mucho en la calle y tengo miopía . No concuerdo contigo pero de todas formas gracias
@elsafernandez
@elsafernandez 8 ай бұрын
puedes hacer un video con Ainhoa de federico sobre ejercicios para recuperar la vision?
@americasinfronterassinemig9983
@americasinfronterassinemig9983 7 ай бұрын
Desde que consumo moringa y cambié a lentes de contacto mi Vista mejorò al grado que casi no uso lentes para manejar en el dia unicamente en dias nublados o de noche
@alvarofan1315
@alvarofan1315 8 ай бұрын
Muy buen vídeo Borja. La concienciación es la asignatura pendiente en las consultas de oftalmología. De todas formas, creo que debería haber planes nacionales o europeos para controlar la miopía. Es extremadamente difícil que los padres luchen por cambiar los hábitos (con la disponibilidad de tiempo y esfuerzo que implica) mientras el niño realmente no tiene ningún problema, el problema viene a futuro y no es tangible en el presente. Un saludo.
@gloriasmitt999
@gloriasmitt999 8 ай бұрын
Nunca ni un oftalmólogo me había explicado esa información tan valiosa. Tqm doctor borja
@OPTIBORG
@OPTIBORG 7 ай бұрын
PORQUE NO LE CONVIENEN
@yaraaguilar2436
@yaraaguilar2436 7 ай бұрын
El oftalmólogo a mi papá le sugirió fuera al nutriólogo... y la familia criticó al médico. Tiempo después le llamaron del consultorio y ahí le explicó la importancia de la alimentación..... Pero nosotros mismos nos hacemos daño.
@doloresadrianafuentesm.3870
@doloresadrianafuentesm.3870 7 ай бұрын
Excelente video! Super felicidades, tomaré cartas en el asunto. 🥰🙋🏽‍♀️
@cruzbenito469
@cruzbenito469 7 ай бұрын
A mi se me desarrollo miopía, pues años 15 años empeze trabajar en confección de ropa, 3 años después tenía miodesopcias, y no veía bien, dos años más tarde desastroso, me dolió mucho el ojo al enfocar mucho tiempo de cerca, deje ese trabajo y ahora dos años sin cambiar graduacion
@ÁlvaroNúñezMorón
@ÁlvaroNúñezMorón 7 ай бұрын
¿Hasta que punto es reversible si tienes bastantes dificultades para transicionar de cerca a lejos?
@MarSan89
@MarSan89 8 ай бұрын
Gracias Borja. Podrías hacer un vídeo sobre las GAFAS RETICULARES para ejercitar y mejorar la salud visual.
@alvarofan1315
@alvarofan1315 8 ай бұрын
Borja hace videos sobre aspectos de la medicina con evidencia científica, las gafas reticulares no tienen ninguna evidencia.
@patriciaruiz1883
@patriciaruiz1883 6 ай бұрын
Dr. tengo una pregunta, una prima la iban a operar la rodilla por un mal diagnóstico, otro especialista le envió Colágeno Hidrolizado y Glucosamina de buena calidad, se quitó el dolor de su rodilla y también recuperó su visión, quitándose las gafas. Usted habló del colágeno, pero qué hace la Glucosamina en el ojo? Gracias
@rosarioventuro8153
@rosarioventuro8153 7 ай бұрын
Gracias Dr, usted nos instruye cada vez más! Bendiciones mi Doc.
@joseamatapia
@joseamatapia 7 ай бұрын
WOW 😮 nunca lo había visto así.! Es verdad hablo en lo personal, no he valorado mi vista gracias a Dios tengo miopía en el ojo derecho y astigmatismo pero veo, tengo un Tío que tiene cataratas y no se las ha podido operar por falta de dinero gracias por hacerme consiente de lo privilegiado que soy al poder ver muchas gracias excelente vídeo aquí tienes a un suscriptor más en hora buena saludos cordiales desde Tijuana México
@albint3r532
@albint3r532 7 ай бұрын
Y si soy programador que puedo hacer? Mi profesión me pide estar mucho tiempo en la PC.
@ushi4857
@ushi4857 2 ай бұрын
Y que hay de los lentes de sol? Afectan este efecto beneficioso que tiene la luz solar?
@lauratennis2882
@lauratennis2882 8 ай бұрын
Dr. Borja me encantan tus videos y me ayudan mucho para mi salud de una manera libre de medicamentos, viendo tu video te comparto el dato que sigo a la Dra. Ainhoa de Federico, Volver a ver claro sin lentes por si te interesa el dato es buenisima y realmente me esta ayudando mucho a mis ojos. Me gustaria que un dia la tuvieras como invitada. Saludos y bendiciones 💕💕💕💕
@josedanielgarciabarrera2281
@josedanielgarciabarrera2281 6 ай бұрын
Podrías hablar del efecto que tiene la luz roja en los ojos,
@victormanuel56
@victormanuel56 7 ай бұрын
A ni me gustaba entrar a la casa 😅 pero como el clima está cambiando tanto hay días que me quedó trabajando casi todo el día
@mc-ys2nr
@mc-ys2nr 7 ай бұрын
Yo tengo 1 ojo vago d nacimiento, que está operado. ¿Puedo hacer algo para prevenir algún proceso degenerativo?
@alfonzinoxQQ
@alfonzinoxQQ 7 ай бұрын
Uso gafas, si comienzo a aplicar las recomendaciones de mirar el exterior a lo lejos, tengo que hacer con o sin gafas?
@pilartafurmolina5306
@pilartafurmolina5306 8 ай бұрын
Dr. Soy su fans😄Muy buena toda la información que nos comparte. Gracias
@rosarioalvarez3817
@rosarioalvarez3817 7 ай бұрын
Doctor, soy paciente de glaucoma, hace 15 años qué recomendaciones nos puede dar, ya me ha afectado el nervio óptico , podré recuperarme
@josemanuelmorenogonzalez793
@josemanuelmorenogonzalez793 8 ай бұрын
Muchas gracias por tus vídeos doctor. Una consulta, tengo hipermetropía y astigmatismo y estoy valoeando operarme, son efectivas las operaciones. Tengo amigos que despues de varios años operados jan tenido que volver ha poberse gafas con el tiempo. Espero su respuesta.
@neosyoshiranquake6160
@neosyoshiranquake6160 6 ай бұрын
El tiempo en exteriores, tiene que ser con o sin lentes/gafas?
@r.j4449
@r.j4449 8 ай бұрын
¿Contra la presbicia no hay nada que hacer?
@erickmtz9577
@erickmtz9577 7 ай бұрын
Yo tengo queratocono 🥺 Se dice que no saben porque da esa condición en los ojos. Ojalá hables del queratocono
@ronaldocardona9762
@ronaldocardona9762 4 ай бұрын
Hola! Tengo miopía de -15.00, podrías decirme que tanto peso puedo cargar sin correr riesgo de desprendimiento de retina?
@froilan453
@froilan453 7 ай бұрын
Me estoy quedando ciego. Los oftalmólogos no ha hecho nada. Gracias por compartir saludos cordiales desde Chile
@blancamartinez9983
@blancamartinez9983 7 ай бұрын
Es verdad los oftalmólogos solo hacen el exámen y le recetan lentes,yo quisiera que receten algún medicamento para mejorar la vista.
@abi5733
@abi5733 7 ай бұрын
Lamentablemente no hay medicamentos para recuperar la vista, es como si pidiéramos medicamentos para el soplo del corazón, no existen, si deseas tener buena visión la única forma es con cirugía tristemente.
@mariadelaluzdavila4582
@mariadelaluzdavila4582 7 ай бұрын
Tiene razón yo boy directo ala oscuridad con el glaucoma tengo 55 años 😞
@gloriacueva7779
@gloriacueva7779 8 ай бұрын
Por qué se siente los párpados pesados, como si estuvieran engrosados? Gracias 🙏 de antemano.
@kratos8492
@kratos8492 7 ай бұрын
Buenas, cual esa el video que comenta? no sale etiqueta. Gracias
@ames.dakaelnotas3146
@ames.dakaelnotas3146 7 ай бұрын
A mi me Dio Miopia el roacutan me opere y ya van 10 años con la vista bien
@raquelsuje5963
@raquelsuje5963 7 ай бұрын
Gracias doc. Bendiciones
@maribelestrada2889
@maribelestrada2889 7 ай бұрын
😢😢😢😢😢😢 k hacer si ya forma parte de nuestra vida las pantallas
@christiancabanellas5070
@christiancabanellas5070 7 ай бұрын
Gracias por tanto
@VforVanish
@VforVanish 7 ай бұрын
Tus vídeos siempre me animan a dejar el movil y ponerme a hacer ejercicio, no es bueno para tus visualizaciones pero gracias por tu labor!!❤
@lorygaviria1686
@lorygaviria1686 7 ай бұрын
Vídeo bastante claro, bien explicado y lleno de información valiosa, muchas gracias ❤
@panchavilla3981
@panchavilla3981 4 ай бұрын
como sera los que se tintutan la escler con tatuajes o los que se tinturan el iris del ojo... me dio escalofrio
@axlking-hp2vh
@axlking-hp2vh 7 ай бұрын
Perfecto 😢a trabajarlo con mis pacientes gracias
@juansan7532
@juansan7532 8 ай бұрын
Hola doctor yo he padecido con 22 años estando sano y sin ningún problema de salud, retinopatía serosa central sin tener diabetes, imagínate si tuviera diabetes. Gracias
@Daliasosa2308
@Daliasosa2308 6 ай бұрын
Muy bueno 👏🏻👏🏻👏🏻
@rennoib
@rennoib 7 ай бұрын
Si, la mayoría de chinos llevan gafas y en Alemania también una gran parte. En mi experiencia, mi vista de lejos no es la mejor, pero veo bien y si es cierto que de pequeño aunque veía mucho la televisión, también pasaba muchísimo tiempo jugando en el jardín. Estaría interesante ver la diferencia de estadísticas entre niños que viven en ciudad a niños que viven en el campo o casas con jardín, ya que criarse en ciudades limita la exposición a la luz con respecto a tener un jardín por ejemplo. También los efectos del covid, que en España obligó a mucha gente a estar encerrada un año.
@mauroluisjuan7204
@mauroluisjuan7204 7 ай бұрын
Gracias. Muy Buena INFORMACIÓN. GRACIAS
@carlosarebalo2161
@carlosarebalo2161 7 ай бұрын
Hola, soy un persona de 70 años y tengo una visión 20/20 para ver de largo y leo a distancia de 40 cm en lecturas, tu vídeo es bueno pero , sería mejor indicarle a las personas,dónde podrían lograr una cirugía de cataratas por un valor muy bajo económicamente, porque está es una patología en la población de más bajos recursos económicos, SOY OPTOMETRISTA con "TITULO" y con registro en el Consejo Superior de Salud de El Salvador.
@bananasinpijama8616
@bananasinpijama8616 4 ай бұрын
Gracias Brus por sacarme de paseo 🐶
@llorensmassuti8195
@llorensmassuti8195 7 ай бұрын
Me ha gustado mucho el video, pero hay un punto en el que no estoy descuerdo, a mi los filtros de luz azul me han ayudado mucho a poder mantener sesiones mas prolongadas frente al monitor sin padecer dolores de cabeza por migraña (sospecho que a la gente con migraña, al menos la de mi tipo, nos afecta mucho la luz azul). De todas formas la luz azul es una franja dentro del espectro luminico, por tanto, las fuentes de luz genericas intensas y directas tambien son fuente del augmento de la fatiga visual. Por tanto a la gente que padece migrañas, yo le recomiendo salir al exterior con gafas de sol si es un dia muy soleado, no solo para evitar el contacto visual directo con el sol, sino tambien para evitar sus reflejos.
@mirnacruz3349
@mirnacruz3349 7 ай бұрын
Gracias. Ha sido de mucha utilidad.
@ricardomelo9048
@ricardomelo9048 7 ай бұрын
Gracias por compartir. A tomar mas 🌞
@qhispillariku5806
@qhispillariku5806 5 ай бұрын
A los 43 años, no tenía ningún problema de salud y hacia muchísima ejercicio al aire libre todo el tiempo. En la selva amazónica andaba de noche buscando animales, insectos... Y tenía ojos biónicos (excelente visión nocturna, precisa, a distancia...). A un momento, me enferme del intestino. Pase un año y medio sin poder hacer mucha actividad (mi principal actividad fue mirar el teléfono 🤦) 2 años después, acabe con gafas. (Me acuerdo que al principio, necesitaba forsarme los ojos para ver de lejos después de haber pasado mucho tiempo mirando el celular). Tengo la fuerte impresión que hay una conexión directa entre el uso del celular y mi myopia. ¿Alguien sabe de una forma de revertir eso? (Yo ya uso mucho menos la pantalla, la tengo mas distante de los ojos, volvi a estar al exterior mas a menudo, me deshice de la enamorada tóxica que me pudria hasta el alma...
@Matushalen
@Matushalen 8 ай бұрын
Gracias Borja...muchas gracias!!
@adelahernandez1821
@adelahernandez1821 7 ай бұрын
Ufff y en México estamos peor. Antes cuando niños estabamos siempre jugando fuera de la casa pero ahora no podemos dejar a nuestro niños salir ya nisiquiera por estar en las redes, no los podemos dejar salir por la enorme inseguridad 😢
@elclubdelospoetasvivos2222
@elclubdelospoetasvivos2222 8 ай бұрын
Muy buen trabajo Borja
@marialuisamastrodicasa8243
@marialuisamastrodicasa8243 7 ай бұрын
Por momentos muy complicado. No entendí todo.😢
@BLLEC
@BLLEC 7 ай бұрын
Hola Borja, Muchas gracias, Podrías hacer un video completo sobre la fotobiomodulación?
@japontv1158
@japontv1158 8 ай бұрын
y qué pasaría si estás con las pantallas como del móvil pero en el exterior a pleno sol? amortigua algo ?
@luzestellabedoya1170
@luzestellabedoya1170 7 ай бұрын
Con los ojos cerrados en ayunas sobacos con saliva para la resequedad haslo es muy bueno
@emilianomay1652
@emilianomay1652 7 ай бұрын
Gracias Doctor. Es de mucha utilidad su video
@natil0526
@natil0526 8 ай бұрын
Yo vivo tejiendo 😪. No sé si esto también afecta demasiado mi vista, eso que uso anteojos siempre...
@annasalas666
@annasalas666 7 ай бұрын
Montar a caballo para los niños es una excelente actividad extraescolar. Ejercicio en exterior, contacto con la Naturaleza y con los animales, y muchos beneficios
@clandestina0443
@clandestina0443 8 ай бұрын
Genial informaciò!!! Graciass un dia mas!! 😊
@Midi-e3c
@Midi-e3c 8 ай бұрын
Tengo el síndrome, gracias excelente video ❤❤❤
@gonzalobaptista9240
@gonzalobaptista9240 7 ай бұрын
Gracias.
@jaisyyolandatrujilloaponte8452
@jaisyyolandatrujilloaponte8452 7 ай бұрын
Gracias Dictor miy buen vidio
@unimusx4893
@unimusx4893 7 ай бұрын
Se puede desarrollar resequedad crónica? Tengo exelente visión pero en ocasiones me arden los ojos avances todo el día a veces estoy viendo por varios días no entiendo, ya fui a varios oculista y me dicen que es eso resequedad fue de la nada que empezo en una temporada de mucho calor en pandemia estaba en la PC muchas horas y con mucho calor ya tiene que estoy igual desde hace 2 años y ya casi no veo pantallas digitales 😢
@j9048
@j9048 6 ай бұрын
Tal vez tengas deshidratación, por curiosidad cuántas agua bebes? Comes frutas y vegetales? A veces la causa es simple
@beccamguille8570
@beccamguille8570 7 ай бұрын
excelente video hace poco un tio y mi papa quedaron muy disminuidos de su vision recuerdo mucho de pequeños solo verles usar lentes pero casi nunca gorras o gafas de sol y considero que el sol es una de las principales causas de perdida de vision sobre todo por glaucoma y otra de las causas es la hipertension que no solo te deja ciego si no que te destruye por dentro .. ahora somos mas miopes por als pantallas a las que pasamos pegados la mayor parte del dia lo ideal seria evolucionar la tecnologia o dejar de usar tanta pantalla aunque creo que esto ira a peor si es que prolifera ese tipo de gafas de realidad aumentada como la de apple mas pegada al ojo tendriamos esas pantallas..
@guillermocarrizo180
@guillermocarrizo180 7 ай бұрын
Muchas gracias por el vídeo!!!
@AngelsavielDioniciosantana
@AngelsavielDioniciosantana 7 ай бұрын
Yo no puedo ver las caras de las personas a lo lejos tengo la vista borrosa
@jahy-sama2054
@jahy-sama2054 7 ай бұрын
Yo creo que la evolución solucionará el problema dentro de algunos años más.
@rubenmorcilloizquierdo96
@rubenmorcilloizquierdo96 8 ай бұрын
¿Hasta qué punto las gafas de sol (en la medida en que protegen a los ojos de los rayos del sol y puede hacer aumentar la sensibilidad a los mismos) pueden influir negativamente en la vista también?
@alegriasiempre2399
@alegriasiempre2399 8 ай бұрын
Buen tema!!!
@ivanc.9745
@ivanc.9745 8 ай бұрын
Gracias Borja.
@yotuel6574
@yotuel6574 8 ай бұрын
Se agradecería que los subtítulos no los pongas fijos en el vídeo, habiendo la opción de que el que quiera verlo con subtítulos los ponga y el que no no, es un atraso ponerlos fijos, y obligar a quien no los necesita a pasar por ellos. Además, en muchas frases los subtítulos van un poco adelantados al audio, y se lee antes lo que vas a decir, siendo molesto. Y ya de por si es molesto, ver un video en el que tienes que hacer un esfuerzo en no leer lo que esta saliendo en pantalla, en vez de poder ver el vídeo tranquilo.
@julionosano9246
@julionosano9246 8 ай бұрын
a my me filtro liquido al momento de empasar el almuerso y ahora uso lentes para serca
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