NÃO VOLTE ATRÁS | Marcos Lacerda, psicólogo

💬 Você merece experimentar uma transformação positiva, e essa transformação tem início dentro de você. Só quem já enfrentou e superou os próprios padrões autodestrutivos é que compreende a dificuldade desse processo e a importância de não permitir que qualquer coisa nos arraste de volta a esses momentos sombrios. Assista a mais um vídeo com o psicólogo Marcos Lacerda!💙
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#mindset #relacionamento #autoconhecimento

[@micheledelio583]

É melhor chorar por um tempo a dor do término do que viver uma vida inteira chorando ao lado de uma pessoa que não vale as nossas lágrimas.

[@suelipaes4620]

Concordo

[@rosangelaamadoralves6537]

Exatamente isso !!!

[@brendamariellebm]

Vc falou td!!

[@PatriciaFernandesPaty]

Verdade

[@afonsouza]

É uma decisão pra gente forte... se a gente tá apaixonado...

[@anacosta4819]

Não volte para o lugar de onde vc teve que lutar para sair!

[@taniamariacosta7296]

Para entrar no relacionamento foi barbada e para sair, foi um sacrifício. Vinha carregando um fardo há muitos anos. Fui traída, passei vergonha, ouvi desaforos que até para a psicóloga tenho vergonha de falar etc. No começo da separação tive até crise de abstinência ( meses ), adoeci, perdi muito cabelo, adquiri depressão profunda e ansiedade. Ele não queria aceitar a separação e até hoje a louca e errada sou eu. Parece que todo o amor que ele jurava foi pro ralo porque logo se refez e teve outras pessoas ( ainda tem ). Graças a muitos esclarecimentos e ajuda psicológica estou seguindo e separada há cinco anos. Melhor sofrer por algum tempo do que viver no inferno pelo resto da vida.

[@cintyaveiga]

"Ferida não sara no tempo que eu quero. Ferida sara no tempo que a minha saúde mental permitir." Perfeito!

[@antoniolobato6080]

Não se apegue a algo que te faz mal, só porque as vezes te faz bem!

[@claudetemartins8035]

Isso mesmo Nao Vale a pena pequenos momentos de felicidade muitos de tristeza to fora também

[@RafaelAlves-es5dj]

Alguém traga um oscar 🏆 pra esse homem! Conselhos muito bons! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@Alessandra3087]

Ele é ótimo, adoro...

[@conceicaoleocadia9700]

👏👏👏👏👏👏👏

[@caahnardes4290]

Ficamos presas em pessoas que não merecem nenhum segundo do nosso tempo

[@julianaesquivel7267]

Perfeita sua colocação 👏🏽👏🏽👏🏽

[@alexandrinalima7051]

BAITA VERDADE!👍🏾

[@rafaelmoura9207]

Não existe coisa melhor, quando a gente supera alguém toxico. Dá até vergonha de lembrar por quem eu chorei 😭

[@dorislandemouralima8833]

....😅😮

[@juh_milani4469]

Estou ansiosa pro meu dia chegar 😢

[@claudiasoriano6415]

Apartir de hj vc não vai sentir mais nada por esse sujeito​@@juh_milani4469

[@dalilaferreira8247]

De verdade. É um livramento pra mim. Eu sinto vergonha até, mais faz parte da vida.

[@PriscilaBarbosa-jx2dm]

Esse sentimento é indescritível.. No meu caso são os familiares..

[@soraialimabarros6427]

" Você pode voltar em tudo na sua vida, só não pode voltar no tempo"

[@francyelenb]

Acredite que: Você já existia antes de qualquer pessoa. E que sim, tem dias que podem ser mais leveis e outros mais pesados. Mas ambos vão passar - passe você por eles também. 🙏😌

[@Userk18927]

Realmente

[@denisearaujo171]

Sábias palavras

[@stellacastro3714]

Vdd, tem horas que parece que voce nao existia antes

[@Lylimnc]

Tá doendo demais

[@narcisofernandesgoncalvesj3392]

Voltar para relacionamento antigo, é retrocesso, atraso, mais problemas acumulados!

[@rozifreitas7221]

Como diz minha Vó de 89 anos,toda volta é torta😂 .Eu me amo, não posso nem devo chorar por alguém que não vale a pena pra mim fazer feliz!!!!😊

[@Alessandra3087]

Passei por uma relação tóxica, de manipulação por 7 anos. Até que um dia ele resolveu vir na porta da minha casa dizer que era para terminarmos e sermos amigos, pq não queria me perder. Qd ele tentou me procurar "para um café " tirei forças do além para dizer um belo NÃO. Doeu, mas, foi LIBERTADOR hj já se passaram quase um ano, estou só, por opção e descobri que solidão é tão diferente de solitude. Estou em PAZ...

[@priscillapri7173]

🎉🎉🎉🎉 certa

[@RISEsousa1942]

❤🎉

[@cassialima9132]

Hoje, mais que nunca, eu precisava ouvir tudo isso!

[@edilcemoraisrodrigues3516]

Tbm! Foi um tapa na cara que levei para acordar pra vida. Obrigada Dr.!

[@biac.3122]

Eu tbm, meninas! 😢

[@brendaheringer4705]

Já ouvi 10 x esse vídeo!

[@dayanacoelho3774]

Ouço toda vez que vem merda na mente

[@anonimusyoutubekxd1236]

E eu também.

[@marviolet]

Nunca voltei atrás com um relacionamento nenhum. Nunca aceitei flash back, tempo ou relacionamento aberto, sempre fui muito decidida nos fins dos meus relacionamentos, atitude esta que, com muita probabilidade, sou odiada por todos eles. Mas o que importa mesmo, é a minha dignidade ❤

[@Carekoso]

Disse tudo.. mais que certa.

[@denteleao5525]

sempre fui assim ...mas a vida muda e nos muda...

[@eduardosilvaaraujo1673]

Admirável !!!

[@fabiinterior4312]

Eu sou assim 😊

[@user-bg1pg5tn5d]

❤ Gratidão pelo vídeo Dr.❤ Eu sou assim... quando corto relacionamento,corto mesmo!

[@joseadeilsonmedeiros5570]

Esse cara é boooommmm no que faz!!! Há pessoas que nascem para determinadas coisas e há pessoas querem fazer determinadas coisas. Marcos nasceu para ser psicólogo e dos bons!!!

[@foradacaixa6375]

DEPENDE DE CASO PARA CASO.

[@Faby2101]

Galera tem.3x mais visualização do que likes. Vamos engajar os conteúdos do canal. Vamos lá família, deem like😊

[@marinatavares1810]

Isso mesmo, ele nos ajuda tanto.

[@rmherika]

Isso também acontece qndo assistimos o vídeo mais de uma vez.

[@Faby2101]

@@rmherika sim, bem lembrado. Mas mesmo assim muitos não dão o like

[@aespeschit]

Perfeito! Não custa nada para nós e é uma forma de retribuir o que ele faz.

[@nadilakarime1880]

Voltei várias vezes e não houve mudanças. Me cansei de promessas não cumpridas!

[@prof.luiz.hourneaux-biolo9318]

Quem volta atrás é bumerangue. Quem retrocede mostra que não tem maturidade e não sabe o que quer da vida. Se um relacionamento se rompe, é para que um outro floresça.

[@VictorDutra_7]

Sim, mas e aqueles relacionamentos que o pessoal volta depois de um tempo? E vivem juntos e felizes? Dificilmente temos notícias pois pessoas felizes geralmente não saem espalhando pra geral, igual a quando compramos um produto, se ele for ruim a avaliação é imediata mas se for bom, dificilmente você avalia.

[@prof.luiz.hourneaux-biolo9318]

​@@VictorDutra_7 Sim,de fato, mas depois tendem a acabar de novo e ficam nesse círculo vicioso.

[@VictorDutra_7]

@@prof.luiz.hourneaux-biolo9318 existem poucos exemplos que as pessoas terminam em paz, por falta de alinhamento mas em um futuro volta e vivem sem isso de ficar acabando e voltando, existem todos os tipos de exemplos quando se fala de relações humanas, eu pessoalmente acredito que as pessoas felizes contam menos relatos e por isso acaba muito desigual. Ex: para avaliar um produto ruim o pessoal vai mais do que para avaliar como bom.

[@VictorDutra_7]

@@prof.luiz.hourneaux-biolo9318 existem poucos casais que não entram nesse ciclo, o povo que vive feliz ninguém sabe. É como as análises de produtos em sua grande maioria você só vê negativas pois a tendência a analisar algo negativamente é contar, e quando o produto é bom o pessoal fica feliz e não vai dar satisfação

[@isabelbel5157]

Infelizmente a prática é tão diferente do discurso...

[@marcia10]

Tem que ser firme, tem que ter vergonha na cara, aceitar que o relacionamento acabou e seguir em frente .Se humilhar, se expor é pior ainda

[@rosembrinkcalado5559]

Não voltar atrás, é um exercício que requer muita dedicação quando ainda de verdade existe sentimento. Vivi por mais de seis anos um relacionamento IOIÔ e isso definitivamente nos adoece sem que percebamos o buraco que estamos construindo nas nossas vidas. Marcos, muito obrigado pelos ensinamentos, muito obrigado por me ajudar a querer uma Mudança!!!

[@JoAoPedr77]

A pior coisa é deixar o passado voltar no presente. Sempre é bom dar ponto final de verdade.

[@user-kf1so7ng5x]

Eu fujo da dor por isso que caio nessas armadilhas. Graças a Deus que me confrontei com essa live.

[@rafaelferrazesteves6302]

Nada melhor que tempo para nós mostrar que há outra vida fora da caixa. No começo é um pulo no penhasco..mas depois você vê que para isso existe paraquedas!

[@thalesgabrielh]

Eu fiquei chocado agora, parece que foi uma mensagem de Deus pra mim... estou passando por exatamente isso e esse vídeo me ajudou demais a entender melhor o que estou sentido e vivendo nesse momento. Muito obrigado.

[@silviazanella1323]

Eu senti exatamente a mesma coisa. 😮

[@samaraferreira8610]

SENTI ISSO. EXATAMENTE.

[@Fe_cj2nx]

Tive um relacionamento que voltei diversas vezes, mas diversas mesmo !!! E qdo voltava , a pessoa continuava com as mesmas atitudes, um estresse fora do comum, nunca vi nada parecido com aquilo … um simples trajeto ao shopping e o fato de pegar um trânsito (pequeno) a pessoa surtava num grau … acabava com os passeios …aquilo me dava uma tristeza tão profunda, mas tão profunda , que não consigo expressar em palavras. Sentia tristeza, vazio, medo … não podia falar do meu dia, pq estava sendo prolixa (palavras dele) ou tinha algum homem envolvido (tb palavras dele), tinha que acordar cedo aos sábados pq era “preguiçosa”e eu trabalhava a semana inteira, 44h semanais … tinha que me policiar para não cair cascas de pão no chão, sapato marcando o chão , pq ele tinha toc tb … resumindo, todas as vezes que voltei a tristeza se instalava em mim. E olha que sempre tive a minha casa, era só namorada. Quando eu estava sozinha em casa, por conta de alguma briga , que eram várias, sentia alívio… pensava “ai que bom vou descansar 😅”. Eu não lembrava os motivos das brigas, juro, não dava tempo de lembrar . Com muito custo decidi que não qria mais aquela pessoa ditadora na minha vida , que não acrescentava em nada. Fiquei 7 anos nessa história. Como o Marcos bem disse, cada dia que ficamos ou voltamos, eh menos 1 dia na nossa vida. Pense nisso.

[@aposentadodayz]

Nao é ruim voltar, ruim é voltar e fazer tudo igual.

[@anarachelpinheiro]

Exatamente o que minha terapeuta disse

[@simonebarreto3003]

O abraço de sua mãe também é motivo de muita falta para mim. Ela foi uma amiga/colega de trabalho extraordinária. Ficaria super feliz com a sua trajetória de sucesso. Parabéns!

[@anarosa5792]

Não perca o seu sono por nada desse mundo Deus é fiel.

[@marliilrampereira2167]

Não ser nem amigos....porque tds ex que dei a segunda chance...só foi pra confirmar que não prestavam mesmo. Aprendi com duras perdas😢

[@sualves5802]

Terrível isso... quando vc está super bem, as trevas resolve aparecer... não voltar atrás jamais!! Seguir firme..

[@elzasantos5089]

Concordo

[@elzasantos5089]

Com certeza

[@francinetemaia5326]

Dr. Marcos, deixa eu te dizer uma coisa: o senhor nem imagina como tem me ajudado nessa caminhada chamada vida. É como se o senhor estivesse falando só pra mim rsrsrs. Gratidão 🙏

[@divinoferreira4958]

Não volte para onde de faz mal vire costas e siga em frente não faça mal não deseja o mal apenas apenas deixe ir o que não soma pra sua vida e nem te faz bem

[@gomes.3563]

Não gosto desse negócio d amizade quando termina. É ponto final. Traiu, divórcio, de primeira pedi um advogado e estou divorciada. O nojento, assinou 5 vezes errado, a juíza quase prendia ele, e eu pagando advogado. Foi um constrangimento muito grande. Doeu, não pelo cara, mas pq pedir a família já que não tive filho em casa sozinha. Tive câncer e uma cicatriz e o cara me trocou e falou q a outra era nova e bonita. E hoje não dar p vê minha cicatriz depois d cirurgia, e emagreci 27kg, o cara ligava chorando p voltar, falei, senti falta q eu fazia tudo e meu pai era um pai p vc. Bloquei o cara. Fui muito humilhada n cidade. Não quero mais ninguém, até pq os caras não querem mulheres d minha idade. Sair de primeira. Obrigada doutor. Amei

[@TheHsiWu]

Está certa você, em não voltar. Não só por "orgulho", mas por um detalhe prático: Se ele queria voltar só depois que você emagreceu e a cicatriz praticamente desapareceu, quem te garante que caso você enfrente outra treta dessas na vida, ele não vai te abandonar de novo? E nem precisa ser doença... Quando você ficar mais velha... Quem garante que ele não vai querer meter o pé de novo? Na verdade, o mais garantido é que ele vai fazer justamente isso. Pois já foi o que ele fez, uma vez... Esse ai já deixou claro que com ele, é só na alegria e na saúde... A parte da tristeza e da doença, não é com ele. Ai você volta com ele, fica mais uns poucos anos, e daqui a pouco tá enfrentando todo esse estresse da humilhação e da separação, DE NOVO? Ah não!

[@eliander3676]

Nesse caso parece que você si livrou de um tipo de narcisista. Vai ser feliz

[@viviaguilar29]

Seja feliz amada ❤🎉

[@emmalein7212]

@@TheHsiWu Exatamente , tem gente que só sabe, só quer estar junto na hora, da saúde, da riqueza, da musica, da danca, da festa, se a situacao ficar ruim, todos somem . Sai no mundo e tratei de trabalhar muito, esqueci de mim para ajudar Familiares que ficaram no Brasil, enquanto eu podia estender a mao, eram só risos , quando a situacao ficou ruim para mim, na hora da doenca e da perda, todos viraram-me as costas . Fiz como o senhor Marcos falou no Vídeo, me recuperei Gracas a Deus, mas nao quero voltar a ter contato com aquelas pessoas que mostraram que nao sabem ser amigas de verdade , e vejo que foi a coisa mais assertiva que fiz, depois que a tempestade passou continuo sozinha no meu canto .os Alemaes falam uma coisa que eu gosto muito que é o seguinte : quem nao esta disposto a sair na chuva com voce, jamais enfrentará uma tempestade com voce, e quem nao quer enfrentar um tempestade com voce nao deve participar dos seus dias ensolarados, hoje concordo plenamente com eles .

[@mentcosmica]

Boa querida

[@ridojacu8267]

Um beijão nessa sua careca doutor, muito obrigado por sempre ajudar a todos com sua sabedoria

[@carolinesilva5283]

😂😂😂😂😂

[@Joaovicttor1]

KKKKKKKKKKKK melhor comentário!

[@mariajesus6249]

Aceitei isso várias vezes... NÃO MUDA. Cure a emoção afetiva

[@marciagomesnovaismartins7963]

Temos que dar um tempinho sozinha respeitando o momento de luto...demora mas passa😅

[@gildetegomessoares4490]

Eita psicólogo top dez falou a verdade como vc é sábio Dr Marcos Lacerda tá de parabéns nunca vi alguém tão sincero e verdadeiro igual a vc

[@mariaaparecidabarbosadesou8317]

Nunca nem vi mais gordo ou magro" é o meu lema. Não volto atrás nem se viesse pingando de ouro. E se tivesse sido bom estaria junto. Temos que ter cognição

[@erikasantos3627]

Meu pai é um homem difícil. Todas as vezes que eu o encontrava, trazia-me desgosto pela maneira em que eu era tratada. Afastei-me. A minha vida é mais saudável.

[@marialima2057]

Meu namorado vivi isso 😅 triste pq sempre dar chance e ele sempre vem com uma pior mentiras bebi usa drogas só se envolve com quem não presta e tudo isso ele quer aprontar nas casa alheia se acha . Eu mesmo não quero mais nem papo por mim 😅

[@Nefer6408]

Parabéns! Difícil, mas necessário.

[@LoganVincentVanquish]

Minha filha fez 18 anos e se tornou assim, desagradável, grosseira, me xinga e fala de mim pelas costas

[@erikasantos3627]

@@LoganVincentVanquish Eu lamento muito... Relacionamento entre pai e filho deveria ser inabalável. Eu sentia muito por não ter mais contato com o meu pai. Desisti, porque só eu ia atrás. Telefonava, viajava 2000 km para vê-lo e nunca ouvi da boca de alguém: seu pai te mandou um abraço. Ele me tratava como uma sobrinha ou um parente. Preferi me afastar. Só tinha desgosto e decepção. Fazia-me muito mal.

[@davisilveira3666]

Também me afastei da minha mãe . Muitos traumas de colp fui criado.

[@annapaula5507]

Voltei atrás umas três vezes. Mas chega uma hora que cansa, o desgaste de ir e vir, de criar expectativas e depois se decepcionar.

[@jvie2022]

Eu tambem, mais de 5 vezes, até compreender o porque das rupturas. 2 anos para chegar nessa consciêcia e nós dois vamos tentar buscar soluções para sair deste esquema que n'a nossa ilusão era perfeito.

[@GuilhermeALupi]

Voltar atrás uma vez é compreensível. A partir da segunda, já parece haver algo errado 🥲. Fique bem 🙏

[@jandirarivasmagnavita4135]

Nada de depois melhora.Sinceramente ...discordo.

[@elieltonrosa5193]

Vcs foi traiçao? Queria conversar com vcs pfv

[@annapaula5507]

@@elieltonrosa5193 não foi não, mas teve de certa forma, pq ele ficava segundo mulheres bonitas no insta e jurou que ia parar e não parou, isso mexia mt com a minha autoestima e confiança nele. QQ rolou com vc?

[@geeepereira380]

Exatamente hoje estou passando pela dor do término, depois de tantas idas e voltas, talvez pelo fato do apego, ou até mesmo do medo de terminar. Mas hoje eu percebi que é melhor sofrer, chorar por um tempo, do que voltar para algo que não estava mais legal para ambos. É difícil mas sei que vou me reerguer novamente.

[@SheyllaFerreirah]

Vc está bem amiga? Tá conseguindo superar?

[@geeepereira380]

@@SheyllaFerreirah na medida do possível sim, tentamos mais uma vez kkkk, mas não está mais dando certo eu ainda o amo, mas estou começando a pensar mais em mim, cansei que ser uma indecisão na vida dele.

[@AndreCordeiroEscritor]

Obrigado, Marcos. Estou passando pelo luto de um divórcio e de fato tenho tentado me autossabotar de todas as formas. Mas permanecerei firme.

[@JoyceDeSouzaSantos]

Estou 2 horas da manhã acordada com meu coração quase explodindo e vim aqui procurar ajuda sei que faz parte do processo de cicatrização mas a dor de saber que colocamos 11 anos da nossa vida nas mãos da pessoa errada.

[@leostevess]

Você não está sozinha, todo mundo sofre mesmo. Estamos sobrevivendo 😊

[@manuellesouza1638]

Eu te entendo e sei como está se sentindo, espero que agora 1 mês depois já tenha melhorado 😊

[@JoyceDeSouzaSantos]

Estou bem melhor graças a Deus ,mas o trem foi feio até minha vida ficou em risco ,emagreci 10 kilos a coisa foi feia mas Deus é Deus e estou bem melhor hoje em dia agradeço a ajuda de vocês e o carinho

[@everson_ferreira40]

Que bom que está si sentindo melhor!

[@elieltonrosa5193]

Teve traição??

[@ramonprado2542]

Parabéns Dr Marcos, por ajudar a reconstruir pessoas que passam por situações que sozinhas e sem orientação, não conseguiriam superar.

[@clenagelapaesribeiro3624]

Eu demoro muito para tomar a decisão de sair de uma relação, mas a partir do momento que decido, nada me faz voltar atrás. Se quisesse manter a relação teria feito antes e não depois que dei todas as chances possíveis para consertar. E eu não sou cachorro para voltar pra aquilo que botei pra fora.

[@user-dr8kn6ck5r]

Moça eu sou igual vc , demoro pra tomar decisões,mas qd tomo não volto atrás,posso sofrer horrores mas já era ! E tbm sou 1000 chances que é pra a pessoa lembrar um dia de qts chances eu dei.

[@mariazampieri4049]

Sou do time de vcs, terminei um relacionamento de três anos e meio, tô sofrendo pra caramba, mas não quero mais e pra piorar, o ex fica mandando fotos nossas, q eu já tinha apagado tdo. Cada vez q isso acontece quase morro... mas EU VOU SUPERAR

[@sandrazica1]

Precisamos de uma educação afetiva iniciada na infância ou adolescência. O aprendizado nos dá direcionamento e poder, embasado na Psicologia e Neurociência.

[@flaviofranca6612]

Perfeito, sempre pensei nisso.

[@douglasschinermann293]

Uma paulada. Pode-se voltar atrás em tudo, menos no tempo, que se esvai, se perde.

[@joaraujo2918]

A tristeza, as feridas, a dor, solidão...são tantas coisas... Pior ainda é quando amamos a pessoa e chegar ao fim por questões que fogem do nosso controle. Uma dor profunda, deixar a pessoa que amamos ir embora é muito doloroso.

[@marilianascimento2646]

Verdade dói demais vai fazer 3meses que pedir o contato com a pessoa com quem mais amor e tá muito difícil mais sei que seria mais difícil se eu estivesse com ele pois a coisas que não está em nosso controle que nós afastar impossível de ser feliz com ele desde que não venha ter uma mudança mais infelizmente foi assim mesmo cada um seguindo se amando e o que mim conforta e saber que eu amor a pessoa que mim amar

[@mariazampieri4049]

Isso tá acontecendo comigo, ainda não faz um mês q terminei um namoro de três anos e meio, ainda amo esse homem q me traiu... e ele não aceita q acabou. Tá doendo mto, mas EU VOU SUPERAR

[@mariaaparecidadeoliveiracl6387]

Para bebê!❤😂😢😅

[@edinaurapinheiro7640]

Somos nós que devemos estabelecer limites!!

[@alexandrinalima7051]

Exato!👍🏾

[@nathaliaramoscorumbadeoliv1282]

Por causa da solidão, voltei atrás mtas vezes mas cada vez que eu voltava, eu reunia forças pra nunca mais voltar. Tem 15 dias que to conseguindo e o que me motiva é justamente nao perder meu tempo.

[@cristianencardoso2049]

Exatamente, se a gente volta atrás são tantas reflexões que se acontecer de novo, creio q não tenha mais volta.

[@schelly7855]

Espero que esteja bem❤

[@adeliasilva2333]

Missericordia, eu vivia em um relacionamento abusivo, meu Deus como eu sofri vivendo um relacionamento de mentira. Ele tbm é muito mentiroso. GRAÇAS À DEUS ,depois de muitas orações, ele foi embora. Estou feliz, minha casa limpinha, mais espaço na cama.Corto voltas,mas não passo nem de longe quero ve-lo .O livramento q Deus me Deu .Glória a Deus a 🙏🙏🙏

[@user-hn3nq5dw9c]

Nossa, eu achei que a minha separação seria tranquila, o ex transformou o divórcio em um circo, misturando nossas famílias e nossos filhos, me perseguiu, me difamou, me desequilibrou e tive que fazer medida protetiva, foi preso e nem assim para de causar, estou com o emocional em frangalhos, como é difícil.

[@gigicorrea7759]

Prossiga. Quem nasceu para existir foi você.

[@adeliasilva2333]

@@gigicorrea7759 Obrigada, seu conselho só me fortalece. 🙏

[@dejesussacramento18]

Me permiti voltar umas 5 vezes e cada vez o desgaste era maior não posso relatar que foi só tristeza. Tivemos momentos maravilhosos com nosso filho em nossa família mas a vida a dois existia tudo de errado. Hj estou bem sozinho após terminar por iniciativa minha. Desejo pra e quem está toda felicidade e Deus nos abençoe

[@alssnco]

A maior armadilha é a solidão e a carência. Se a pessoa te procura quando se está solitário e carente é difícil resistir.

[@lelaaraujolima2927]

Ngm traz felicidade p nós, a felicidade temos q construir sozinhos, o outro só tapa um pequeno buraco e distrai a vida kk

[@fs2350]

Na verdade o outro só nos complementa, ele trás algo diferente, interessante, mas sem ele nossa vida é completa e feliz da mesma forma

[@lelaaraujolima2927]

@@fs2350 sim, ou deveria ser .

[@gdenisevmoreira]

Penso nisso em relação também a colegas no trabalho, na igreja, enfim, pessoas que nos fazem refletir de que é melhor se afastar do lugar ... ou lugares ... essa tem sido minha estratégia.

[@RBF94]

Obrigado Marcos! Passei por uma situação muito triste há algum tempo. E seu vídeos me ajudaram muito a construir uma saída do abismo emocional que eu estava, havia deixado de cuidar de mim e estava inapto a cuidar de familiares e quem amo. Hoje estou bem, e tenho força e conhecimento para ser um bom pai, filho, amigo e com meus clientes. Para mim é incalculável o valor do conhecimento que aqui é passado!

[@danielemuniz523]

Exatamente assim cmg. Sem os vídeos do Marcos eu acho que não teria sobrevivido ❤.

[@luziaramos1623]

Q maravilha de psicológico!

[@luisrogeriovieira8973]

O melhor de tudo é saber que tem saída, me sinto muito melhor e com a direção que mereço na vida..

[@RBF94]

@@danielemuniz523 sinto muito pelo o que você passou. Mas daqui pra frente vem o melhor! Cuide sempre de si, para cuidar dos outros. Boa sorte !🍀

[@danielemuniz523]

@@RBF94 pra nós 😍

[@andersongabriel5340]

Ontem eu não atendi as 02 ligações e não respondi as mensagens, doeu muito, e hoje bateu o sentimento de culpa, mas serei forte. Amo ela, mas não podemos ficar juntos, pois há 04 anos ela separou de fato e nunca regularizou a situação, usou isso como desculpa e disse que quando estivesse estabilizada iria regularizar, me pediu para esperar. Estou a 6 meses criando uma expectativa de algo que não existe, o pior é que o ex-marido perguntou se ela tinha alguém e ela disse que NÃO!

[@vdmbh1]

Vaza , ela está te usando e manipulando. Fazendo leilão emocional. Mulheres assim são narcisistas e não possuem responsabilidade afetiva.

[@leandrogamer6754]

Conhece a verdade e a verdade vos libertará

[@dianagaldino7930]

Menino!!! A cada dia que te escuto, mais percebo o quanto vc é especial nas nossas vidas com suas palavras.

[@GardeniaMartinsAndrade-dc7lc]

Essa doeu na alma.... cada dia vivido eu um dia a menos não a mais. Pense nisso.

[@andreabritodeoliveira2371]

Parece q adivinhou o q tô passando, só q até agora n voltei, essa afirmação só confirmou q devo ficar na minha decisão!

[@Nego-f4g]

Tbm to passando por isso , minha Esposa quer ir Mas eu não peço pra ficar

[@janeoliveira1845]

Dr marcos perdi uma filha há 7 anos é a maior dor neste mundo, é uma tragédia mas é possível continuar caminhando com uma grande tristeza pois essa dor é minha.

[@celidapinho4947]

Poxa vida, meus sentimentos. Deve ser uma dor insuportável. Espero que consiga seguir.

[@roselistepurski345]

Marcos querido, vc é a pessoa que mais me ajuda neste mundo! E vc não imagina o universo de problemas graves que vivo. Gratidão por sua existência!!!!!

[@barbarasl6825]

Desde muito nova percebi q a cada desilusão amorosa eu terminava mesmo gostando da pessoa. Foi aí q eu percebia q embora triste eu ficava orgulhosa da minha força de seguir sem olhar pra trás. Depois de adulta e com as informação sobre saúde mental, percebi q eu tava dando um trato na minha autoestima. É melhor assim "quem se escafede não fede".

[@gaspargames_]

Se não deu certo mais de uma vez, não insista mais. Por mais que doa, melhor sentir a dor agora e estar tranquilo mais tarde. Falo por experiência própria, acontece desse mesmo jeitinho que o Marcos Lacerda falou no vídeo. Até parece que ele estava narrando sobre mim e a minha ex relação. Passamos 6 anos juntos, terminamos 3 vezes e voltamos prometendo que seria diferente, mas acredite... no começo você até tenta, o outro também, mas uma hora tudo volta a ser o que era. Ninguém muda por ninguém, e acho que nem deveria mudar mesmo. Se não te faz feliz, por mais que você ame, melhor sair do que viver solitário em uma relação. Terminamos pela última vez faz uma semana... é estranho, mas sinto que um peso gigante foi tirado das minhas costas e tenho certeza que ele tbm está se sentindo assim: Leve.

[@Clerisstyler2020]

😢😢😢 tá doendo tanto. Parece q ele é o único homem dessa face da terra! Mas sei q não, ele não é o único!!! vou superar essa dor de uma nova separação!

[@levimedeiros5276]

Excelente. Quando a gente não quer encontrar um certo alguém numa festa, o correto é nem comparecer lá. É assim que eu penso. E quanto a todo o montante desse vídeo, eu só tenho a agradecer. É excelente.

[@iagobellini]

Fui agredido, ameaçado de morte, de difamação e usado financeiramente. Minha cabeça sabe muito bem o que fazer, mas morando na Europa (em Paris) a solidão tem me pegado 3 vezes mais forte. Todas as relações de amizade ainda são muito superficiais. Consegui mandar ela embora de casa e ela deixou a porta aberta do: se quer saber como eu to me liga. Não quero ligar, mas meu coração tá tão apertado que vim procurar ajuda na madrugada. Vai curar, mas ta doendo.

[@Kwideletricouberparana]

Tive q parar e voltar pra comentar. O senhor tem toda razão impressionante. Estou vivendo isso na minha vida de voltado pela terceira vez. E estar louco pra terminar novamente.😢😢😢. Abraço

[@marciaqueiteriadegimenez5833]

Aí doutor eu fiquei com um rapaz não porque eu o amava e sim comedo de ficar sozinha. Ele me fez de besta por um bom tempo. Até que acordei prá vida 😮

[@denisefreitas186]

Não canso de dizer Marcos é M A R A V I L H O S O ❤️

[@lucimar4964]

❤❤tbm acho ele maravilhoso

[@socorroespindola2412]

Jesus pura verdade vou procurar não perder tempo ajudai-me Senhor não pensar em coisas q só me trás sofrimentos 😢

[@simonetereza8499]

Bloqueia por definitivo o que te faz mal não te merece de verdade

[@ericacristina261]

Gente ele falou tudo, Com muita graça e sutileza explica direitinho o que temos que ouvir e as vezes estamos tão cegos no relacionamento que não enxergamos. Vdd seja dita 🙏🏼

[@rodrigovieth3480]

Minha tia perdeu o único filho dela em 2022, ela nunca mais teve o mesmo brilho,mas está tentando seguir em frente.

[@valentinascarla536]

Sinto muito 😢perder um filho é uma dor terrível...que Deus dê forças pra ela.

[@ritagabriel731]

Vou comprar o meu celular, esse celular e da mãe. Eu tava com um namorado sem princípio e tóxico. Dei um jute na bunda dele. Coloquei um ponto final no nosso relacionamento. Foi a melhor coisa q eu fiz🙏❤ Ele agora tá correndo atrás. Não quero isso pra minha vida. Quero ser feliz meu alto estima melhorou graças a Deus 🙌

[@fabianacastro7830]

Obrigada, Dr. Conheci alguém e me apaixonei. Foi um sentimento lindo. Entreguei algo puro, mas acho que ele achou que estava bom demais, fácil demais e aí começou a estragar. Autossabotou tudo. E eu decidi terminar. Eu ainda gosto dele, mas o sentimento foi corrompido. E é isso. Eu quero um amor. Não precisa ser o dele. Eu quero um amor como o que eu ofereci. E infelizmente esse não vai ser possível recuperar. Poderíamos ter dado muito certo. Mas embora eu tenha me empenhado tanto .. não bastou. Então é isso. Vou acolher a minha dor e esperar alguém que seja capaz de amar como eu amo e de aceitar o que eu tenho pra dar. Não quero jogo. Perverso então... Deus me livre.

[@elainepaula851]

Nossa!! esse vídeo apareceu na hora certa, gratidão a vc pelas palavras.

[@lucimaramm922]

Vamos a mais um aprendizado!!! Com ele!!!!

[@preta33]

Com a minha inquietude rolando vídeos para me entreter enquanto minha cabeça não consegue aceitar e digerir uma situação que não me trará resultado nenhum, que me suga em todos os sentidos. O vídeo do Marcos me cai como uma luva. Eu consigo passar por essa fase, posso me refazer, posso aprender e desaprender. Ainda olharei para trás e verei o quanto eu cresci como mulher. Obrigada Marcos Lacerda, você é luz no que faz! Sua mãe deve está orgulhosa do quão precioso e importante você é para milhares de pessoas. Emano Luz e prosperidade em seus caminhos✨️🤲🏼

[@suelenesantosgomes5626]

Nossa obrigado pq isso me fez ver que estou acabando com anos de dieta saudável 😢!por anciedade e não vou permitir voltar ao passado mais ! obrigado professor!

[@analidia616]

Obrigada por esse vídeo! No fundo a gente sabe, mas precisamos ouvir de alguém.

[@crisaguillar]

Veio no momento certo! Está falando exatamente o que eu estou passando, espero que eu não volte atrás! 🙏🏻 Estou mais uma vez fazendo o impossível pra parar de voltar.

[@beatrizcarvalho112]

Meu relacionamento acabou há 3 semanas e decidimos ser amigos, eu dei a ideia pq vi que ele precisava muito de apoio emocional, resultado, não deu certo, eu ainda criava expectativas de afeto que ele não conseguia mais entregar e isso me machucava, mas eu sofri calada pq não podia mais cobrar nada dele, e ele ainda sentia ciúmes de mim e agia de forma agressiva quando se sentia inseguro, então decidimos hoje, há menos de 2h atrás a encerrar tudo de uma vez, pois o contrário só machucaria ainda mais nós dois...

[@erikafreitasferreira]

Serve pra tudo... não só relacionamento. Marcos é essencial. Obg querido!!!

[@caiofulgencio907]

"Sim! Tem dores que eu vou precisar ficar sentindo pra ter o prazer que eu mereço a longo prazo" PUTZ! Esta fala foi facisnante.

[@xande9441]

Dr Marcos! O reconstrutor de ânimos! Desejo sucesso! Parabéns!

[@sandromauro3083]

Ótimo vídeo!!! Passei por uma situação desse nível recentemente. Construir um vínculo, um relacionamento e no final fui trocado por outro (traição). Bem, estou sofrendo, pois ainda gosto mesmo sabendo que não merece esta dor, mas tomei consciência que não devo voltar atrás porque perdeu a minha confiança e isto é algo que quando se destrói, não tem como voltar atrás. Devemos dar valor a quem nos dá na mesma intensidade. Fiquem todos na presença do Senhor Jesus. 🙌😍

[@nataliamachado4255]

Eu estava nesse processo. Quarta-feira passada dei um basta, terminei. Mas desta vez bloqueei ele de todos os acessos da minha vida. É sofrido, mas consciente. Não vou mais colocar panos quentes numa relação tóxica.

[@claudiacoura6133]

Eu faço sempre assim. Volto, procuro e a pessoa é má e me maltrata. Obrigada!

[@SocratesBelmont100]

Engraçado que enquanto a gente passa pela situação a gente pensa que vai morrer q não vai conseguir seguir sem a pessoa q não existe ninguem igual aquela pessoa, q vc nunca mais vai amar de novo. Mas depois q a gente sai da situação a gente percebe o quão cego a gente tava..

[@MarciaCosta-hw6pi]

Meu marido ,so de eu olhar pra ele me da um frio na barriga ,ele nunca me ouve ,se eu fizer qual quer coisa q nao agrada ele ,ele me da a lei do silêncio ,tenho q fazer tudo do do jeito dele.

[@Sliver101]

Não quero ser invasiva, mas li seu comentário, e posso te dizer que vc está vivendo um relacionamento tóxico. Já fui casada com um homem com essa característica, me punia com silêncio, e manipulação, até comida ele deixava faltar, se não fizesse só o que ele achava que era certo, se não fizesse tudo do jeito dele. Saí do meu emprego, pela pressão que ele fez, me vi sozinha, sem dinheiro, totalmente dependente dele, com duas filhas, uma com problemas de saúde. Consegui sair disso, procurei ajuda na defensoria pública, só com a lei, que me vi livre daquele homem. Só quem passa por uma situação dessas, sabe o quão desesperador é.

[@naildemedeirossilva5189]

Deixa o like família ❤

[@ANDRESANTOS-wn5qv]

Assistir este vídeo duas vezes, vamos ser amigos, jogo perverso precisava muito ouvi isso!! E vou decidir de vez o meu caminho

[@glauciaduarte4124]

Marcos vc e D+😊 passei a poucos dias por essa situação, me fez muito mal, senti que a reaproximação não me fez bem e eu não entendi. Agora com está live ficou tudo esclarecido. Obrigada!!!😊

[@jairdemelo845]

Eu convivi em um relacionamento por 22 anos , mas me lembro de poucas boas memórias , a maioria sempre sofrendo pela parceira ou melhor esposa , nós temos dois filhos um casal , já estão independentes graças a Deus , mas o abuso no meu relacionamento continua e cada vez fica pior . Já sofri tanto que agora tomei uma decisão, não preciso afastar de meus irmãos e pai por causa de uma pessoa que só maltrata e fala mal não só de mim mas dos filhos e toda minha família , e se não bastasse da família dela tmb. Então resolver separar sai de casa estou morando sozinho , está difícil mas sei que vai passar , ela me liga pra gente reatar mas sei que é furada pura ilusão quero viver intensamente o que perdi durante esses 22 anos , quero aproximar novamente da minha família e ser feliz e ter paz . Que Deus me proteja e que continuo firme no objetivo, pq estou me sentindo leve com paz ❤

[@suelipaes4620]

O glória o vídeo foi prá mim, eu terminei o relacionamento pra honra e glória e agora e pra sempre, tive a experiência de voltar atrás e orrivel,e pra frente q se anda, to muuuuuuito feliz agora to liberta.

[@carlenevieira7379]

Eu ja tive toda essa inteligência mas eu me sabotei, pra me relacionar com quem eu nao deveria ter dado uma segunda chance, um seboso de alma. Quase acabou comigo 😞 Nunca foi amor só dependência carência e tudo mais q apenas destrói a gente.

[@rosangelaamadoralves6537]

Caracaaaaa !!! Eu Precisava ouvir isso hojeeee ... Não ... vou até ouvir Denovovo !!!! Mais Minino Amo-teeeee !!! ❤

[@claertonarcoverde7053]

Se terminou , terminou, não existe ser amigos nem inimigos, certo e um bem distante do outro , e cada um viver suas vidas .

[@jessicalins6963]

Sai de um relacionamento extremamente tóxico tem 4 dias. Foram 4 anos resumidos nesse jogo perverso. Tentei terminar várias vezes e não consegui, tanto foi que dessa última vez ele não acreditou, foi embora da minha casa, e depois disso veio com várias desculpas, sempre falei pra ele fazer terapia, nunca quis de verdade. Sentia que minha vida estava estagnada ao lado dele, sempre fiz minhas correrias, e percebi que ao lado dele as coisas eram mais paradas, enfim. Ontem ele veio com a ideia de viajarmos, pq sabe que eu gosto. Dizendo que poderíamos ir como AMIGOS. Na hora eu até topei. Mais depois refleti: se não éramos amigos juntos, vamos ser agora? A resposta foi clara, NÃO! hoje cedo mandei mensagem dizendo que ia seguir a minha vida, e bloqueei de tudo. Contato zeroooo. Pela minha paz física, mental e espiritual.

[@ernandadealmeida6158]

Estou passando por algo parecido. E realmente, cortar tudo é o melhor caminho. E a certeza da melhor escolha. 🙌🏻🙌🏻

[@juditediniz8192]

Esse vídeo e o outro casaram com o momento que vivi recentemente. Viver os desconfortos que nos edificam é difícil, dói a beça, mas é melhor doer um tempo, do que talvez uma vida inteira.