DÊ TCHAU PRA QUEM LHE FAZ MAL | Marcos Lacerda, psicólogo

#reflexão #autoestima #atitude
Cortar laços não é bonito, cortar laços não é agradável, mas às vezes cortar laços é extremamente necessário. Saúde mental e emocional não é apenas sobre como administramos as nossas emoções, é também sobre quem mantemos e aceitamos em nossas vidas.
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[@emanuelmattos9740]

Tem um psiquiatra que diz o seguinte: cortar laços com pessoas que te fizeram mal não é suficiente. Você deve cortar laços com a sua pessoa que permitiu que isso acontecesse. Depois que li e entendi isso, minha vida mudou demais

[@ElianeSilva-gt8qd]

Adorei!

[@cleo5407]

Excelente a sua observação! Muito útil! Transformador!✨️✨️✨️✨️✨️

[@limac08]

Perfeito!

[@rosedelporto1278]

Vc é Maravilhoso. Infelizmente a gente as vezes demora pra ter Atitudes.

[@rosedelporto1278]

Agora depois dos 55 anos eu estou analisando tdo q não faz mais sentido na minha vida. Chega de passar raiva.

[@FernandaVasconcelos]

Dei tchau pro meu meu ex vai fazer 2 anos. Casamento durou 7. Não queria trabalhar, só queria jogar no meu PC e viver as minhas custas. Não dava carinho. Não dava respeito. Nem uma louça queria lavar. E ainda tem homem que diz que a gente não banca. Foi a melhor coisa que fiz tirar essa pedra da minha vida. Quem não quer crescer com a gente, não merece permanecer na nossa vida.

[@patricialeidy4427]

Isso garota! ❤🙌🏻

[@carinaborges3141]

Estou na mesma situação. Idêntica. Ainda não consegui dar o tchau final

[@saragozabloco1368]

Fernanda, que ex foi esse, mulher?! Fala onde você o achou, que é pra gente passar longe.

[@elianecarvalho601]

Já tive um igual! Me libertei!😅

[@fernandapinheiro231]

Já vivi essa mesma situação, graças à Deus já consegui mim livrar

[@cacaufanzin5857]

8:06 "entre a dor e a doença, opte pela dor" sensacional

[@tenisshoesexpress2029]

Mensagem forte 😮

[@Silva43237]

É verdade a dor passa. A doença te mata,

[@silviacristina49]

Obrigada! Vc tá me ajudando muito nesse processo de fim de relacionamento.

[@patriciamenescal9537]

Menino, vou te dizer uma coisa, vc deveria ser tombado como patrimônio mundial, ser traduzido em todos os idiomas. Tu é muito bom!

[@Doocca]

meu herói não usa capa, usa óculos e blusa vermelha. Dr. Marcos salvando vidas na internet❤️

[@djanirasoares9860]

Verdade...tenho aprendido muito e tomado p mim.cada sugestão que ela dá. Nosso Herói!!!

[@Josikelvin]

“Sempre que você rejeitar a dor ,você escolherá a doença” Que vídeo ❤️‍🩹

[@LoganVincentVanquish]

Quê?

[@anaflaviadefreitas]

@@LoganVincentVanquish se vc escolhe ficar com alguém que te adoece pq te dói deixa-la vc está escolhendo adoecer pq a dor passa mas a doença te mata

[@AnaMariaoficial777]

O que???? Tá doida?????😂

[@LaurentinaOliveira-up4dh]

Não entendi

[@mariadefatimagomesteixeira2755]

Verdade

[@iedabueno2746]

Algumas vezes na vida, é necessário ter a coragem para desistir de alguém!

[@leonardovaz4723]

Eu dei tchau ontem, me desfiz dos laços definitivamente dessa vez. Eu amei essa pessoa, fiz de tudo, tudo por ela mas ela não me valorizou, e eu me sentia péssimo, não queria mais viver nessa ilusão, de amar por 2. Só quero lhe agradecer, me ajudou muito, vou seguir em frente, eu me amo e me respeito demais pra ser capacho.

[@AndreCarryon]

Bota na tua cabeca: "gente" é uma M. :::: raros o q não sao

[@giovannaemanoela3028]

Eu tbm. Não quero nenhum contato mais é nem notícias

[@carlacarvalho8236]

Esse foi seu erro, fez de tudo para a pessoa errada, mas você vai encontrar alguém que valorize cada gesto, carinho, atitude que você fará por ela.

[@leonardovaz4723]

@@carlacarvalho8236ohh valeu, sério foi muito legal ouvir isso.

[@laudirrocha158]

É muito difícil fazer isso,mas também já tive que fazer isso 😢

[@rosangelaguimaraes6011]

O que se chamam de solidão eu chamo de paz absoluta

[@mariliashiba9881]

Cortar laços é um caminho sem volta. Recomendo

[@user-wp2vp9bu6f]

Todo caminho tem volta. Exceto a morte "carnal". A gente cria laços mas pode cortá-los, qdo assim for uma escolha pela saúde mental, por exemplo 😊

[@jaquelinesandra2503]

O duro ´e quando tem que cortar laços com uma familia inteira

[@anaflaviadefreitas]

"Entre a dor e a doença escolha a dor" eu precisava ouvir isso

[@tenisshoesexpress2029]

Mensagem forte 😮

[@saramagno6543]

O pior de tudo é a pessoa querer se aproveitar financeiramente ! E quando vc diz não, as mascaras cai !

[@giovannaemanoela3028]

Sim um verdadeiro livramento.

[@claytonmoreira1956]

Marcos Lacerda disse em uma de suas lives: "FUJA DO QUE TE FAZ MAL!" Levei pra vida! Nem sempre é uma mãe, filho (a) ou companheiro (a). Às vezes, trata-se de um amigo tóxico, um colega de trabalho, um parente... Desrespeito não se tolera de ninguém, para o bem de nossa saúde mental.

[@jkrussa9639]

Preciso fazer isso com meu marido 😢

[@claytonmoreira1956]

@@jkrussa9639 te desejo força e coragem!

[@AdrianaLucena-se4hs]

Obrigada Marcos! Obrigada obrigada obrigada! Vou ouvir novamente até finalmente dar tchau

[@cidagomesdasilva2972]

​@@jkrussa9639🤗🤗🤗🤗verdade

[@beneditafernandez9758]

Gostei pura verdade

[@brunosilva828]

Se fala muito em termino de namoro quando é tóxico mas quando de trata de amigos ou familiares que nos fazem mal, tem que continuar. Se faz mal a relação, seja qual for, tem que ser cortada.

[@nildasaraiva8451]

Cortei algumas amizades que não estavam me fazendo bem !

[@emylle82]

Romantizam demais laços familiares. Eu rompi com minha progenitora faz alguns anos e foi algo que me libertou de dores emocionais.

[@deboracastro7205]

Cuida da sua independência financeira e poderá sim se afastar de familiares tóxicos

[@vamparesca]

Exatamente!

[@valquiriacantoracorinto9528]

Não tem que conviver com parentes e amigos que fazem mal. Se for sua mãe afaste-se. Já faz 3 anos que afastei e não me arrependo.

[@anapatriciarocha541]

Melhor decisão que tomei na minha vida foi retirar pessoas tóxicas e abusivas. Saúde mental é vida! Só amor não é suficiente, precisa respeitar, valorizar e ter os mesmos valores e propósito de vida.

[@DeboraWonder]

Falou tudo, a sinergia na vida tem de existir!

[@Lucyannaleal]

Adorei a frase: se essa pessoa não te faz bem,vc tbm não faz bem a essa pessoa❤

[@carolinarondina5712]

Não caiu em momento melhor do mês essa notificação, obrigada Marcus, vc é necessário para saúde mental do brasileiro.

[@rafinharj2007]

Dei fim a um relacionamento de 5 anos, a 15 dias. Fiz de um tudo: faço terapia, atividade física, leitura de livros, busca de conhecimento, remédio, enfim, só fui piorando. Então, sentir que era a hora de terminar. Já havia conversado, mas não adiantou. Então, tive que pensar em mim. Na minha saúde mental. Está tudo confuso, dúvidas, mas uma coisa é clara: minhas crises de ansiedade sumiram! Vou continuar vivendo a minha dor e isso vai passar 🩵

[@robertomenezes8861]

Nooo tinha tbm 5 anos de relacionamento ,e vivia ansioso porém não tava feliz sem ser valorizado..aí ela terminou fiquei no chão porém o tempo tá passando faz 15dias que ela me largou dói muito porém não sofro mais ansiedade, insegurança, e descaso entao tô triste porém tirou os demônios que ainda na nossa relação

[@rafinharj2007]

@@robertomenezes8861 vamos superar 💪🏻 tudo passa! Vamos vivendo um dia de cada vez 🙏🏻

[@edilenepereira4002]

Pensando em dar um basta, relacionamento abusivo não me valoriza tudo q falo vira discussão, grosseria humilhação

[@EduardoPereira-iy7js]

"Tchau porque em primeiro lugar está a minha saúde mental." Genial isso!!!

[@malia394]

Esse vídeo me fez chorar, realmente quando você se afasta da maldade alheia, tudo melhora ❤

[@rosapriscilissima]

👏👏👏👏👏👏👏👏

[@zahianahas4870]

Exatamente...se ñ puder sair 'fisicamente' saia mentalmente, ué...😊❤

[@ACaldeiradaKatita]

Amei. Fiz isso ja tem uns 3 anos, me afastei de muita gnt, entre familiares e amigos. No começo doeu muito, mas eu sabia q era o q precisava ser feito. Mesmo q eu amasse essas pessoas, eram elas ou a minha saúde mental. Passada a dor, pq ja passou a ponto de não me lembrar, sinto q foi a melhor coisa q fiz. Super recomendo. Não lidar com pessoas mto toxicas, fortalece mto nossa autoestima. Todo o entorno fica melhor, mais saudável. Dá uma paz...Rs. E a gnt tb se modifica, passa a observar mais e a dar mais limites, e isso com relação a nós mesmos com os outros tb. Hj meu lema é respeito, gentileza, educação. Procuro ser assim com as pessoas e não me relaciono com quem não for assim comigo. As pessoas se desrespeitam mto e em pequenas coisas, se a gnt nao fica atento, as relações se intoxicam. Pra citar um exemplo q ocorreu hj: meu filho me criticou por eu ter colocado o carrinho do supermercado atravessado na fila. A gnt tem uma otima relação, graças à Deus. Como ando atenta, parei, assimilei e disse pra ele q não fiz por mal, q essas criticas ao outro só enfraquecem as relacões, q a gnt pode falar as mesmas coisas sem tratar o outro como culpado por alguma coisa. Até imitei um militar, desses bem conservadores, fazendo piada : "TEM Q SER ASSIM, SENÃO SERÁ PRESO". Ele riu (um senhor q estava atras da gnt na fila tb) e super concordou. Se eu nao tivesse atenta, isso iria voltar a acontecer, pq nós como sociedade ainda temos uma cultura de viver a culpar as pessoas, a gnt tem q aprender a ter mais cuidado com o outro. É mto bom. Não quero essas pessoas de volta na minha vida, pq nem eu mais sou a pessoa q elas conheciam. Estou em outra sintonia. Quem muito julga não acolhe. Aqui é só no acolhimento, no amor. Bjs meu amado Marcos.

[@SHAY2023-]

Realmente a gente não pode se curar vivendo em um ambiente que nos adoece, porque a nossa saúde mental é inegociável... Obrigada por este vídeo Marcos Lacerda 🙏🏻❤️

[@romuloabencoado2772]

Esse ano de 2024 já comecei de forma abençoada dando Tchau para Dezenas de pessoas Vampiros (a) energéticos!!! Estou tão feliz, livre e suave!!! 😊😊😊😊😊😊

[@diego1234200]

Fiz isso com minha ex-namorada, amigos tóxicos, colega de trabalho e alguns familiares. Não está sendo fácil essa mudança, mas ganhei paz.

[@dayanearaujo827]

Inconscientemente já me afastei de familiares assim e, por incrível que pareça, sou outra pessoa! É libertador!

[@andreiaaparecida7969]

Fiz isso também e minha saúde mental melhorou muito. Antes eu achava que eu era o problema, me culpava demais , mas foi só me afastar para descobrir que na verdade não tenho problema nenhum. Minha vida ficou mais leve!

[@fabiolalafetadias3188]

Foi uma decisão que eu deveria ter tomado a mais tempo!

[@libriana3770]

Recuperei minha saúde mental me afastando da parentada, ooo paz 😅

[@saritaevelin]

Total!!!!!!!

[@JohnnyNeves-tl4pb]

2 entao a inveja comeca pela propria famila

[@LuizFernando-ei3hb]

EU FIZ ISSO A 5 ANOS E CAI NA BURRADA DE ACEITAR VIM UNS PRIMOS E TIO NA MINHA CASA , FORAM EMBORA NA SEGUNDA , NA QUARTA JA CHEGOU NO MEU OUVIDO A FOFOCAIADA QUE FIZERAM FALANDO DA MINHA VIDA , DA VIDA DA MINHA MAE , TEM QUE CORTAR ETERNAMENTE ELES NAO MUDAM PIORAM COM TEMPO QDO VE QUE VC NAO DA IDEIA E SAIU DA PANELINHA

[@jainesilva8561]

​@@LuizFernando-ei3hbtbm me afastei por esse tipo de atitude, fofoca é negócio que odeio

[@LuizFernando-ei3hb]

@@jainesilva8561 só esperam vc vira as cotas e desce a lenha , kkkk família e tudo a mesma coisa

[@naildemedeirossilva5189]

Me afastando de pessoas que só enxergam meus defeitos ❤❤

[@aquepontochegamos2653]

Vc tá certíssima,tem pessoas que só enxergam os defeitos e não vê nada de bom que fazemos.

[@assuntoemminutocomjoanabis9308]

Fiz o mesmo, tudo em mim é errado pra essa pessoa tudo que eu faço devo pedir desculpa sempre cada discussão eu saiu a malvada a que deve pedir desculpa se eu não pedir desculpa fica sem falar comigo por muito tempo até que eu peça desculpa

[@assuntoemminutocomjoanabis9308]

És excelente doctor

[@lilian.4335]

​@@assuntoemminutocomjoanabis9308narcisista

[@leoniasouto7528]

Cortar laços de pessoas que nos fere é muito libertador. Dei um tchau e estou muito em paz. 🙏❤💃

[@manuelacassia]

Meu filho foi criado com todo conforto e educação possível para uma família de poucos recursos. coloquei no pré vestibular para que ele entrasse na faculdade. Foi um custo muito alto. Ele com 16 já tinha 1 curso técnico. Tudo foi lhe dado com amor... Com 18 ele conhece uma moça e mudou; Parou a convivência. Mentia muito e saiu de casa ! Foi um choque até para vizinhos. Após 6 anos, eu com 45 , e buscando autoconhecimento. Ouvindo esse vídeo à luz da lua , lindaa, tomando 1 cerveja de madrugada. Solitude e insônia, rsrs combina? Hoje após 6 anos entendo : não tenho culpa. Minha casa não é hotel. E por mais que seja filho, não tenho interesse na convivência tóxica com um filho desrespeitoso e ingrato. Escolho EU ❤ Ps.: eu sofri uma depressão por uns 3 anos. Doei muito até eu entender que se não depende de mim, preciso aceitar e viver.

[@marilianascimento2646]

Eu vejo que vc não entende as coisas a gente cria os nossos filhos mais quando ele completa 18anos ele pode ir para onde for vc fez sua obrigação de criar com amor e o fato de ele sair de casa não significa que ele não gosta de vc ele não e obrigado a morar com vc eu sair de casa mais cedo do que ele acho que tinha 16anos ainda bem que meus pais não se incomodar isso não significa que eu não o respeito apenas foi uma escolha minha pense nisso

[@santollinnisantollinni6369]

@@marilianascimento2646 A dor da Manuela, é outra. Vem da falta de atenção, da Invalidação como mãe, como pessoa. De não ser reconhecida como uma pessoa que já precisa ser cuidada, "olhada". Bem sei.

[@marilianascimento2646]

@@santollinnisantollinni6369 e talvez ele não de atenção a ela mesmo que não e certo mais tem que ter cuidado para não fazer o filho de propriedade dela e dela mais tem limites e ele também e preciso respeitar ela esplicar que a amar e ajudar caso ela precise

[@adriamuniz1675]

@manuelacassia estou sentindo na pele exatamente o que aconteceu com vc em relação ao seu filho. Mesma história e a mesma situação. Se voltou contra mim pq não aceitei as mentiras, e minha casa não é motel...foi embora com essa "garota" (da pior espécie). E desde então não fala mais comigo. Ingrato!! Estou entendendo que não é culpa minha e sair da depressão que me ocasionou . Ingratidão é a pior coisa que os filhos fazem com mães boas.

[@loretamartins5371]

Que bom e curativo seu depoimento. Vai fazer parte da minha cura.

[@evanemiranda1154]

Pessoas que nos fazem mal, não nos amam !

[@naildemedeirossilva5189]

Eu cortei laços em 2023 com uma amiga de 53 anos... Gostava bastante dela mas o ciclo fechou, na hora que mais precisei ela me colocou em último lugar na vida dela.

[@mm5444]

Eu também me afastei de uma amiga que eu gostava muito. Vivi um momento delicado em minha vida de doença e um dia ela me mandou mensagens agressivas se metendo na situação

[@BiaMaria_777]

Infelizmente nunca foi amiga. Também tive decepções, mas hoje eu “testo” as pessoas; se não sentir qualquer empatia ou reciprocidade já caio fora no início. Me considero uma sobrevivente de uma família disfuncional e de relacionamentos tóxicos. Temos que nos blindar e nos fortalecer emocionalmente/mentalmente. Paz e bem! 😊🙏🏻

[@lucm4412]

Dar tchau, bloquear e fazer de conta que nunca existiu...qdo alguém perguntar, responder: não quero saber!!! A Paz é tudo, inclusive na comunhão com Deus 🙏

[@karyferraz]

Acabo ( hoje!) de sair de uma relação doente. Não importa o q sinto por ele ou ele por mim. Não funciona. Esse vídeo foi perfeito. Obrigada, dr

[@wellenmoraes1312]

Estou passando hoje por isso!😢

[@anastalin5311]

Eu também ...

[@rsbentes]

E eu que dei entrada no divórcio e recebo essa notificação... 😄

[@daniely30372]

Em breve sou eu que darei entrada no meu 😂🙌🏼

[@LucianaRodrigues-qi8jz]

Eu na vida essa semana....

[@andreiadasilvamatos9373]

Eu também estou nessa mesma situação. Mas esse vídeo só me fortalece mais!

[@user-kr9jy5uv2d]

😂😂😂

[@FernandoOliveira-ci7hg]

Amigo vc sabe informar q dias leva pra sair o divórcio

[@suzienegomes2563]

O que o outro sente nao interessa, o que importa é como vc se sente com essa relação, se faz mal é ADEUS

[@nathaliafontes3561]

vim correndo. Como assim você sabe que passei por algo assim essa semana?! 😂 Obrigado por essas palavras. 🤍

[@elisabetesedassari8309]

É isso aí amiga qdo falo q dr Marcos é vidente rsrsrs.😊 Sempre ocorre comigo, vou correndo assistir pq os assuntos ,muitas vezes são coisas q estou vivendo na hora mm.😊

[@katiamaisa2427]

Boa noite meu amigo lindo Marcos Lacerda agradecida por essas falas ❤🎉

[@claudiaaragao5388]

👏👏👏👏👏👏❤️

[@marlirosa3886]

Puxa, chegou bem na hora esse video😢 e sim , não ficarei só

[@leihaoli2311]

Gratidão até a próximo.

[@marianaisidoro7997]

Assisti esses vídeos várias vezes e todas as vezes choro . Não somente pelo sentido que faz pra mim,mas a forma pela qual é explicada pelos exemplos dados. É de uma sensibilidade,de uma sabedoria maravilhosa. Gratidão Dr Marcos Lacerda,Deus abençoe sempre!!!

[@fabiinterior4312]

Dizer tchau não é fácil, mas necessário, não adianta ficar perto de quem nos adoece, e tira nossa paz, melhor ir embora. Ótimo video doutor!

[@marciabenfatti2064]

Marcos, você é necessário nesse mundo. Como é bom tê lo como um ser de muita compaixão ; afinal somos família nós da questão.

[@jacksoncintia936]

A sua pessoa e seus livros tem sido de grande valia para a minha vida. Muito obrigada Doutor, por me acolher, mesmo que de forma indireta.

[@gildetegomessoares4490]

Nossa saúde mental em primeiro lugar já diz o ditado quando a mente não vai bem nada tá bom 😢😢

[@chefogao]

Até Jesus que pregou o amor cortou laços, imagina nós.

[@marcossoares3013]

É INCRÍVEL COMO TEM PESSOAS QUE PASSAM POR NOSSAS VIDAS E QUE LITERALMENTE NOS MINAM TUDO QUE PODEM,E QUANDO ACORDAMOS NOS DIZEM QUE AGENTE QUE É O ERRADO DA RELAÇÃO, FAZENDO COM QUE ACREDITEMOS QUE SOMOS O ERRADO,IMPRESSIONANTE COMO TEM PESSOAS MANIPULADORAS,POR ISSO A DOR ...SERÁ MELHOR

[@crishenrique3331]

Obrigada por tudo que vc falou meu amigo. Vc me ajudou a sair da depressão por ter sido traída por anos pelo meu companheiro. Hj estou me reerguendo. Deus te abençoe sempre

[@etelvinadoamaral6575]

Foi um processo q me deixou ARRASADA!!! Mas, hoje estou limpa e saudável mentalmente!!

[@julianabraz3385]

Que vídeo maravilhoso! 😢👏🏻 Eu escolhi a doença há algum tempo atrás e, quando tive a coragem de optar pela dor, com ela veio acompanhada a paz. Nunca será fácil, mas não existe escolha fácil numa decisão dessa. Só existe o que é melhor para você.

[@rosesimoes2552]

Dei tchau para a sogra há muitos anos, era a cobra na minha casa. Não foi fácil por causa do marido. Mas, com o passar do tempo ele concordou.

[@juditediniz8192]

A gratidão por esse psicólogo não tem tamanho. O vídeo veio me dar mais confirmação e um alento!❤

[@claudineiaqueiroz2555]

Depois que estou chegando aos 50 anos comecei cuidar muito de mim.Cuidar da minha saúde física,emocional e mental

[@roniepereira3804]

Vídeo que todo ser humano deveria assistir na vida

[@kellyburity]

Precisava desse vídeo! Minha mãe é tóxica e cortou relações comigo porque sabe que não pode me controlar. Dessa vez deixei ir.

[@emanuellanogueira4133]

Controle é diferente de comando. Há situações em que não se pode ter controle, mas sempre se pode ter comando. Não tenho controle se as atitudes do outro me fazem mal, mas posso ter comando. Comando: Tchau!

[@lucianevasques6600]

Como eu gosto das suas reflexões! Muito obrigada ☺️

[@RAYZALOUREIRO]

Pílula diária de Marcos Lacerda... ❤ Um acalanto

[@giselleoliveira8230]

Tão bom se livrar da doença.... E qdo vc faz isso até a dor vai embora. PAZ!!!!!!! Eu peguei a minha dor fiz uma baita amizade com ela, nos abraçamos, tomamos muitas taças de vinho juntas e ela foi embora , foi pra longe, até hj nem notícias dela tive mais❤

[@fernandac.705]

Particularmente não tenho dificuldade de tirar da minha vida o que não agrega e que me faz mal , porém só reforça o que eu penso e pratico..Gratidão Marcos por compartilhar esses conhecimentos tão ricos e necessários❤🙏

[@suelylourenco8613]

Também não pode ser amizade de longa data em qualquer situação comigo é bye bye

[@diego8376]

Eu recebi ontem, as 23 horas e hoje as 06, mensagens de duas exs, logo nesse periodo em que estou tao bem com uma nova paixao. Marcos, voce doutor, estudou muito e estuda mais ainda, ainda hoje, porem, Deus o usa muito. Seja mais abençoado!

[@veraf3961]

Dr. Marcos que fala sábia!DEUS TE DÊ VIDA LONGAAAA PARA CONTINUAR NOS AJUDANDO.....

[@hullymonteiro3995]

Estou no processo de dar tchau pro meu pai, uma relação que desperta o pior de mim e me aprisiona e adoece. E sei que conviver comigo não faz bem pra ele tbm, é triste mas estaremos mais felizes longe um do outro. Força pra todos nós! ❤

[@josehortencio8672]

Somos dois. Também estou em dificuldades na relação com meu pai, e pra piorar a família dele me persegue bastante.

[@williamcarmo4225]

Esse vídeo falou tudo que precisava ouvir! Dois meses fugindo da dor e escolhendo a doença! Venha dor!!

[@danielalmeida020]

Tenho um "amigo" que sempre me procura quando precisa e esquece de mim quando está no lazer, não aguento mais isso, já comecei a me afastar dele.

[@fabianaliberato6499]

Comece a dizer NÃO aos pedidos dele e observe a mágica acontecer...

[@cauaeana081]

Tmb tenho amigas assim😢

[@chefogao]

Só falar "não" curto e grosso

[@leonardonunesfreitas1547]

Eu fiz isso também no começo é estranho depois ele mostra quem é aí fica mais fácil.

[@liviajahn4958]

Marcos eu adoro seus vídeos! Quanta liberdade interna você me propiciou no vídeo de hoje! Gratidão por me ajudar a me libertar de laços ruins, que só fazem mal à minha pessoa! Que venha a dor da separação para libertar e abrir portas a outras pessoas, que venha a dor da verdade, que liberta!

[@joseniramourao4025]

Estou passando por esse processo de afastamento dos filhos ingrato e vc está sendo fundamental pra que eu tomasse está decisão obrigada meu psicológico querido Deus te abençoe sempre

[@angelachristinabrigh]

Creio que tudo mesmo tem sua hora certa....se eu soubesse o que sei hoje a alguns anos atrás, não teria passado por tantas situações traumáticas. Me permitir passar por momentos emocionais sinistros. Obrigada Dr Marcos Lacerda por sempre me lembrar do necessário.

[@regianilima1556]

É isso mesmo o problema é que tem gente que encarna mas a gente vai tirando e se livrando ainda que aos poucos com uma boa dose de paciencia e foco. Um grande abraço. 😊

[@rosimeiremoura3651]

Quanto mais te escuto mais eu gosto você é maravilhoso ❤

[@ArthurPesentiPhilippi]

Franco simples humilde e inteligente!!!!! Obrigado Dr psicólogo iluminado tmo junto vlw!!!!!

[@brunolima6160]

Muitas vezes não damos os tchaus necessários por estarmos nas nossas gaiolas de ouro...Tem que ter coragem!!!

[@dri28]

Quantas vezes precisar largar a mão de alguém eu largo o importante é minha saúde mental.

[@Pedro_Rocha_Arieira]

A dor a final de contas faz parte das nossas vidas..... Negócio é saber colocar ela no seu devido lugar

[@MONNABR]

Esse homem é um tesouro nacional da psicologia! Obrigada 🙏 ❤

[@andreagoncalvesdasilva6122]

Como eu precisava ouvir isso p me dar a coragem de fazer o certo. Estou aki me segurando num relacionamento tóxico q já acabou e eu fiquei meses no contato zero e foi a melhor coisa q fiz. Minha vida andou eu estava ótima. Aí fiz a besteira de reativar o contato e agora tô aki arrastando corrente. Todo o progresso q fiz voltei a estaca zero e esse vídeo me salvou. Precisava ouvir essas palavras p eu acordar. Obg❤

[@edenildequinalia4503]

Estava precisando ouvir isso. Tenho 3 irmãs, 1 casal de primos, 1 Tia e duas primas, enfim a minha família toda se posicionaram contra mim por causa de um amor entre primos que por causa deles não pode ser correspondido, apenas 13 anos após é somente agora que estou conseguindo dar Tchau prá quase todos eles. Os que se arrependeram, estou convivendo, mas os que continuaram me traindo estou dando tchau definitivo , já dei tchau para 6 familiares que já me provaram que ter laço de sangue não importou em nada, fizeram como o pernilongo que chupam nisso sangue nos traindo e nos deixando doente, no caso da família, doente de tristeza.

[@DulceMartinscordeiro]

Que voz afinada cantando Marisa Monte.❤❤❤❤❤❤❤

[@katyapicorelli4504]

Escolhi a dor, mas me livrei da" doença"! Um relacionamento tóxico que estava acabando comigo! Mas quer saber? A dor acaba..a minha acabou e estou voltando a ser feliz de novo!

[@stefaniebentes]

Obrigada, Marcos! Tenho seguido seus conselhos de vídeos e livro. Tenho evoluído como pessoa e vc me fez enxergar que há mal disfarçado de bem.

[@ioneizildafavilla8694]

Yes

[@renatacassia9852]

Já chego curtindo!!! Depois assisto o vídeo. Sempre tem algo que nos ajuda! Muito obrigado por sua dedicação conosco!!!

[@user-kc3hg8wo2r]

Ele é o máximo e que fofo ainda canta! Ele sempre sabe o que estamos precisando ouvir ❤

[@kayonzin]

Fico feliz por nascer Brasileiro, assim posso apreciar esse conteúdo ❤

[@mrpmedaglia]

Ameeeeei!!!! Realmente, algumas pessoas que pensamos serem indispensáveis em nossa vida são extremamente tóxicas! Aprendi isso à duras penas, inclusive com pessoas da família. Quando dei o basta, aprendi a viver em paz, mesmo em momentos de solidão. Maravilhosos ensinamentos! Gratidão! Muito amor e luz a você!❤❤❤❤❤

[@anancyguimaraes6412]

Definiu a minha vida,, essa semana faz 1 mês q bandonei tudo e mudei p outra cidade onde não conheço nada nem ninguém com meu filho de 12 anos. Casei com meu primeiro namorado 226 anos entre namoro e casamento...suportei morar na casa dos pais dele, suportei as traições, suportei a mudança de comportamento, suportei nossa casa desabar por conta da má fé do pedreiro e não ter recebido nem um abraço do meu marido, suportei 5 cirurgias q ele fez no olho por descolamento de retina e gastar todo o meu dinheiro( mru dinheiro pq fui p Florianópolis sozinha trabalhei e voltei p ele pq ele não queria ir p lá)com esse olho dele sem ajuda alguma da família dele nem p acompanhar em um exame nesse período engravidei na única vez q fizemos sexo durante o resguardo das cirurgias e mesmo com a barriga enorme Parente algum dele deu suporte, suportei a solidão da gravidez pq ele nem passava a mão na minha barriga, suportei os abusos emocionais, um estupro anal da parte dele, até q minha mente não suportou mais e adoeceu meu corpo, fiquei 4 dias deitada sem conseguir me mexer de tanta dor, com uma criança peq em casa e suportei a omissão de socorro da parte dele, q chegava do trabalho eu estava na mesma posição q ele saiu ele verificava se eu respirava e ia dormir...no 4 dia meu filho com fome e sujo me implorando p eu levantasse p ajudar pois estava com fome, Deus juntou minhas últimas forças cuidei do meu filho e consegui ajuda médica, eu estava com infecção generalizada em nível grave, me reestabeleci, e suportei o vício do ex em Porto grafia, já não me importa mais comigo, fingia estar tudo bem p meu filho crescer sem maiores dificuldades, até o dia q cheguei em casa e o ex tinha apresentado a pornografia ao próprio filho com na época 8 anos, a criança estava transtornada nunca vi meu filho daquele jeito, tirei aquele homem das nossas vidas naquele dia mesmo, meu filho teve muitos problemas emocionais, vários transtornos, passamos dificuldades financeiras, a família do ex me culpava pela separação inclusive e deram as costas a criança q não tinha nada haver foi uma vítima até, ainda morei no mesmo lugar por 3 anos, na esperança q eles mudassem de ideia e ajudasse o menino, dps de 3 anos tive um relacionamento q foi breve, pq o cara foi consertar algumas coisas em um fim de semana em minha casa, e alguém disse a pessoas erradas q eu estava com um policial em casa, daí já visualizam o desenrolar ....enfim sai daquele lugar com meu filho, sozinha pq o cara desistiu da relação sem dinheiro pq estou desempregada, mas tentando recuperar meu emocional e o do meu filho q hj tem 12 anos mas parece q tem 18, amadureceu por sofrimento o meu menino, me culpei por muito tempo tudo q ele passou, o dr. Marcos tem sido a terapia q eu não posso pagar AGRADEÇO IMENSAMENTE DE TODA A MINHA ALMA pela sua generosidade doutor, hj sorriu mas com a alma em fragmentos ainda, na esperança de dias melhores! Me afastar de tudo q fazia mal a mim e meu filho foi o começo.....abraço a todos, a vc doutor Marcos e a vc Ideia. Obrigada!

[@eleonoraflores9676]

Te desejo que Deus te traga perdão e muita força. Luz e força na sua vida...

[@anancyguimaraes6412]

​​@@eleonoraflores9676amém...gratidão por suas palavras, por sua energia, por sua bondade. DEUS TE ABENÇOE SEMPREEEE 😊

[@contatorosimarynunes9748]

Deus te proteja e a seu filho. Você conseguiu sair fora e com certeza você continuará lutando por você e seu filho. Grande abraço! 😘🌹

[@anancyguimaraes6412]

@@eleonoraflores9676 obrigada florzinha, o perdão nos liberta de prisões!

[@anancyguimaraes6412]

@@contatorosimarynunes9748 obrigada Mary, faço o q poder p ensinar ele a ser um grande homem.

[@rosamaiadasilva4521]

Que Deus te abençoe cure muitas almas na alma🙌😭

[@vagnerdasneves]

Muito obrigado! Dar tchau sem peso na consciência e, às vezes, sem cerimônia… 🙏🏽

[@danielavecchidaniela8446]

Sensacional! Hoje entendo o quanto é necessário dizer "tchau" pela minha saúde mental... Como bem disse... alma sendo lavada...

[@soniamarinho3959]

Obrigada por essa ajuda!!!!!❤

[@Lobo98x]

"Escolha Dor e não a Doença" Profuundo como um oceano {...} Nunca tínha ouvido isso, talvez cogitado que a dor pode ser benéfica para o ganho mas esse lance da dor ao invés da doença é Gênial. Gratidão profissional Marcos Lacerda ♤

[@mariajesusdenazare70]

Um dos vídeos mais necessários deste canal. Parabéns, Marcos, por trazer esse assunto, por vezes polêmico, mas imprescindível à boa saúde mental❤

[@carolineangelica2479]

Entre a dor e a doença. Melhor sentir dor. Bem assim

[@reuellopesgalvao4347]

Sim! concordo plenamente.... mais ainda quando querem te diminuir, ostilizar, atrapalhar, discriminar...hoje mesmo, me interromperam quando fazia um comentário e porque era um tanto longo poxa! se é para trazer conhecimento, bens gerais ao povo, etc, porque não escrever a história tranquilamente? infelizmente, vemos em redes sociais, darem enfase mais para coisas suplérfluas e não muito úteis ao povo...valeu! muito bom vídeo gostei...

[@rosanacarvalhobrito2182]

A parte que questiona se a pessoa contribui para a nossa saúde mental me toca bastante. Tantos contatos que nos deixam tão ansiosos. Tanta notificação de msg que faz a gente respirar fundo para ter coragem de olhar.

[@louisfrench4883]

"...e toda a sujeira que estava na sua vida saiu." Aleluia 🎉 Bom final de semana e obrigado 🫂.

[@myllasandriful]

Amei o tema, estava precisando ouvir isso! Gratidão 😍🙏

[@amandacavalcante4471]

Vídeo SUPER necessário!! Gratidão 🙏❤

[@mariaeuzidesouza6560]

Boa noite Dr.Marcos. Obrigada por falar hoje de cortar laços. Já cortei laços com pessoas que estava me fazendo mal, sofri mas passou. Estou me sentindo muito melhor. As suas palavras me conforta. Deus te abençoe.

[@uuuif]

Marcos, te adoro demais! ❤ Obrigada por estar aqui!

[@MarciaSilva-uo5bn]

Não precisa chegar ao ponto de ódio Apenas ,afasta-se devagar .... Gente Ácida, tem em todos os lugares Aprenda a tornar-se Alvo do outro Conte com você Não permita que te coloquem pra baixo A menos que você dê Poder

[@analidia616]

Como pode alguém que não me conhece conseguir falar tudo o que eu precisava ouvir?

[@RogerioCastilho-tf3pp]

A vida é bela e curta pra ficar perdendo tempo com não soma em nossas vidas,deixe de lado o mais rápido possível e vida que segue

[@ACAPAOCULTA]

Essas palavras foram um TAPA NA MiNHA CARA tão forte, que a dor fez me encorajar a mudar de imediato, todo o rumo dos passos e a construir uma nova história para minha vida - Obg Marcos Lacerda❤

[@patriciagutierres7091]

Obrigada pela sinceridade. Cortei laços com amiga que eu me sentia desconfortável ao lado dela. Não questiono o carinho dela por mim e me sentia culpada por me afastar. Seu vídeo me mostrou que não preciso de culpa mas não posso me maltratar.❤

[@celinaalexandrino4772]

Estou passando pelo mesmo