COMO ALIVIAR A SOLIDÃO | Psicólogo Marcos Lacerda

Estar sozinho é algo comum em nossas vidas, mesmo com a tecnologia e as redes sociais. Mas existem momentos em que fica uma sensação que não é nada legal. O que fazer quando nos damos conta de que estamos sozinhos? O psicólogo Marcos Lacerda traz umas boas reflexões sobre o tema.
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[@catiaf8207]

Eu tenho um defeito Não consigo ficar triste por muito tempo Eu parto logo pra ação Tomo banho Me cuido Me arrumo e saio Dou banho na minha cachorra amada Vou varrer o quintal Vou aguar as plantas Vou orar Vou meditar Vou me fotografar Me arrumar Sou grata por Tudo na vida Amo VIVER

[@VitoriaSilva-dr4op]

Temos que se ocupar a mente é o nosso dia. Não se preocupar. Faz muito bem.

[@marinalvapinto7423]

Cátia, eu também, Qd me sinto só, me arrumo e vou para a rua , biblioteca, museu, parques e até mesmo vou num café e volta bem para casa ! E isso aí companheira … a vida e bela ! 🙏🙏🙏🙏

[@Anapaula-pp1dp]

Poxa amei .quero ser assim também .ao contrário de vc me isolo me sinto muito triste .tenho 44 anos de idade sempre me senti só

[@Anapaula-pp1dp]

Quero ter esse defeito seu

[@meiregavira]

E é defeito?

[@listos421]

Feriados e finais de semana são um problema pra mim. A solidão vem forte.

[@melcalipso2201]

Finais de ano tbm.

[@anacarla8750]

Pra mim também são os piores dias final de semana por que ó marido some e mim deixa só

[@nilsonmessiasgoncalves8580]

Para mim tb... Ufa...@@anacarla8750

[@anapaulaalves9328]

​@@anacarla8750larga ele amiga

[@simonefranco3375]

Igualmente

[@falecomtassio]

Quem já se sentiu só levanta a mão ✋😃

[@anabelamatos8858]

Eu já me senti muito só e precisamente, quando estava casada! Agora, vivo sozinha e não me sinto só, pelo contrário, me sinto bastante bem! E Muitíssimo melhor do que antes!!!...

[@lucianateixeira5830]

"Construa seu próprio jardim, e virão as flores, as borboletas e os passarinhos, naturalmente. (Importante não expor carências, porque têm pessoas que vão te atirar pedras!) Seja forte e corajoso.

[@pauloSantosbernardo]

Escreveu certissima

[@marcioamui5370]

Virão nada moça, isso é conversa para boi dormir

[@DezaLopes]

Lidar com a solidão é até tranquilo. Já com o sentimento de não pertencimento é bem difícil.

[@rita.cassia_santos]

Perfeito!!!!!!

Eu sentia isso no Brasil. Agora sinto aqui no Japão. Não sei se sou brasileiro ou japonês. Não sei se sou humano

[@vladiacosta3991]

Exato.

[@GhibliHeroine]

Seria bom um episódio sobre isso. A solidão acho até positiva e gosto muitas vezes.

[@nanalisboa6355]

@ Ahhhh. Pois eu considero você um super humano. Eu admiro muito pessoas que vão morar fora do seu país. Eu não tenho essa coragem. Admiro você, acredite 👏🏼👏🏼👏🏼

[@teacherandrea309]

Quando ainda somos jovens, costumamos idealizar uma família Doriana... Conforme as experiências da vida vão se desenrolamos, começamos a perceber que quase nada aconteceu conforme imaginamos... Saímos da casa dos pais, o relacionamento amoroso acaba e os filhos irão cuidar de suas próprias vidas. Então, a fantasia da família Doriana fica apenas no comercial da TV e na vida real nos encontramos muitas vezes sozinhos. Precisamos aprender a desconstruir o castelo encantado e começar a nos valorizar sendo, depois de Deus, o nosso maior amor. ♥

[@libriana3770]

Vdd quem já casou e teve filhos sabe disso, a vida parece um flash, você olha para trás e tudo já se foi, os filhos cresceram, foram embora, o relacionamento já está desgastado, e a gente tentando juntar os cacos e seguir, é a vida....

[@erikasantiagodeazevedo9222]

Isso foi doloroso pra mim TB, desconstruir aquilo que eu imaginava e que estava só dentro de mim. Mas, tenho aprendido que podemos nos abrir para o novo sem fantasiar tanto.

[@senhorasenhora9122]

@@libriana3770 Muito difícil 😢😢😢😢

[@senhorasenhora9122]

Hoje,ficamos eu e meu "velho" e isso não nos livra da solidão a dois. Pior que a solidão é a rotina do dia a dia😕😕😕

[@teacherandrea309]

@@senhorasenhora9122 Talvez, na tentativa de aliviar um pouco essa solidão a dois e mudar um pouco a rotina, seja fazer algumas atividades como: caminhada, aula de dança de salão, piqueniques, jogos de tabuleiro... algo que vocês gostem de fazer juntos. Veja o lado bom: agora vocês têm tempo para fazer aquilo que não podiam quando tinham os filhos pequenos. Então, aproveitem ao máximo esse tempo de forma produtiva. :)

[@franciscosousa4220]

Eu me sinto sozinho todo dia e nunca encontrei remédio pra aliviar essa dor.

[@margarethmello4261]

Tenho 64 anos, vivo sozinha me separei com 35 anos, aí só namorei, agora estou sozinha e tenho medo de arrumar alguém que eu tenha que cuidar. Levanto o horário que eu quero, cozinho quando quero. Já criei a filha sozinha, cuidei da mãe com AVC. Cuido do cachorro e do meu gato pets. Enfim minha liberdade não tem preço. Kkk

[@antoniofurtado3327]

Eu também tenho 64 ano convívio com uma pessoa 30/ano, tô só, só não tenho uma gata e uma cachorra. To muito bem assim.

[@melcalipso2201]

Arruma um novinho.😅

[@alexaraujo4942]

Porque separou ? Levou chifre🐂🐂🐂🐂🐂🐂🐂🐂🐂🐂 ?

[@anabelamatos8858]

Para mim, essa é a melhor forma de estar na vida! Com paz, tranquilidade, liberdade para se fazer o que se quer e quando se quer, e se poder ser o que se é, sem chatices, sem desgaste emocional, sem trabalhos rotineiros desnecessários, etc etc! Tive relacionamentos, uns melhores, outros piores, casei e tive filhos, mas nos últimos anos, descobri que a melhor companhia para mim, sou eu própria e claro, também os meus 4 gatinhos extremamente afectuosos! Adoro viver sozinha, fazer inúmeras coisas sozinha, ir caminhar e correr sozinha à beira mar, etc etc! Passei muito bons momentos no passado e outros menos bons, vivi paixões e outras ilusões da vida, e hoje gosto de ter essas boas memórias! Contudo, nunca me senti tão feliz e plena como agora que estou com 60 anos, e LIVRE que nem uma andorinha! Pois, já perdi todo o interesse por relacionamentos de namoro ou afectivos e apenas mantenho relacionamentos de amizade, muito poucos, mas significativos, dos quais desfruto de forma ocasional ( pois prefiro estar sozinha a maior parte do tempo que não estou a trabalhar), mas desfruto desses menos frequentes momentos com as outras pessoas de forma muito mais leve e divertida do que quando era mais jovem, carente e apegada! Está a ser a melhor fase da minha vida! Nunca iria imaginar que seria a partir dos 54-55 anos, após a menopausa, e sozinha, é que me iria sentir mais realizada, alegre e muito menos sozinha!🤔..

[@GracaMarcelino-zx8uh]

Melhor só do que mal acompanhado

[@jacyarasoares8606]

Por que existem tantas pessoas sozinhas e ninguém se encontra? Eu vivo sozinha, tantas pessoas vivem sozinhas e ninguém quer a companhia um do outro.

[@marilenemaximo5092]

também acho isso Jaciara

[@tiagobianchini1668]

Oi.. Eu vivo sozinho. Embora não gosto da solidão. Vou ser sincero. Eu sei lidar com a solidão e quase a transformo em solitude. Mas a solidão tem um preço a pagar.

[@inessiebra159]

Eu penso igual a vc!!!!🤔

[@silvanaacacio5492]

@@tiagobianchini1668 compartilho do mesmo pensamento.

[@tiagobianchini1668]

@@silvanaacacio5492 não é fácil..!! Eu tive um período de adaptação por 2 anos. Com o fim do meu noivado eu me deixei ficar em silêncio e solidão e só depois eu fui aprendendo o que SOLITUDE.

[@isurvived933]

Depois que a gente se livra de embustes, a solidão é libertadora e gratificante!

[@MariaAlves-jm7xc]

Embuste 🤣🤣🤣 Amei essa palavra 🤣🤣🤣

[@TiagoSilva-hv8zk]

Difícil é quando o "embuste" fica na mente....😕

[@isurvived933]

@@TiagoSilva-hv8zk cabe racionalizar muito para se convencer que quem está na sua mente é provavelmente uma idealização e não a pessoa real.

[@gildacristina2764]

@@isurvived933 td tá t do z do DF t Sr&ttddiryuz terd ttddiryuz tá d do 5 sdd tt tudo isso Star+6-$+6pzu sdd 6 os fs

[@gildacristina2764]

@@isurvived933 tt zy tt_s ttddiryuz td758 Dr dr tô ytuS__7

[@sssantos342]

Jkkkkk … mas não adianta e quando adianta não dura muito . É verdade tudo volta . Eu treino , estudo , arrumo casa , trabalho .. enfim mas sempre a solidão e a tristeza bate e mesmo que tentemos nos relacionar com pessoas aquelas pessoas não nos preenche como o outro com quem você queria está . É muito complicado e olha que eu sou uma Fortaleza em pessoa , oro muito a Deus e todos os dias entrego q minha vida a ele mas não tem sido fácil . Só por Deus nas nossas vidas .

[@AL-zq2cy]

Que isso , concordo com tudo oque disse . Mais uma vez venho aqui falar , só sabe quem passa por isso o resto só tenho escutado balela. É difícil ,sei porque não é isso uma escolha de muitos .

[@purplepurple9920]

No fundo no fundo o pior não é estar sozinho(a) e sim se sentir sozinho(a)

[@lesorigamisdemarcia525]

Essa pandemia me deu a oportunidade de buscar me conhecer melhor e a gostar mais da minha própria companhia. Antes, queria agradar a todos, sendo quem eu não era e me sentia terrivelmente só. Hoje curto mais a mim mesma, vou numa boa num restaurante, teatro e viajo sozinha. Nas viagens, nunca me sinto só, as pessoas ficam curiosas e vem conversar comigo. Vale muito a pena se conhecer, se curtir e ficar com os outros porque quer e não porque não quer ficar sozinha. Parabéns pelo seu trabalho!

[@ExoticMiss9]

Tem um tipo de solidão, que considero uma das piores que existem: solidão ao lado de um parceiro que não dá mais certo e que muitas vezes é tóxico, nocivo, um verdadeiro atraso de vida e perda de tempo para nós. Minha mãe chama essa situação de "solidão a dois". Já passei por ela tbm. É terrível, pior do que estar sozinha, sem ninguém. Melhor estar temporariamente só, na companhia de si mesma e em paz, para daí poder encontrar um companheiro realmente legal, do que estar com alguém que está ali só "de enfeite" e o pior: fazendo a gente se sentir mais sozinha e nos tirando a oportunidade de conhecermos alguém que realmente valha a pena estar junto e que nos tire verdadeiramente da solidão.

[@darlenemorais4902]

Tbm acho que a pior solidão é aquela que sentimos mesmo ao lado de alguém 😪

[@MariaPereira-ww5jl]

Concordo plenamente! Já estive em um relacionamento desse tipo... Hj estou sozinha e em paz, muito bem obrigada

[@tellmaalves8908]

Eu me divorciei há cerca de 5mese mas, eu já estava sozinha há anos, porque mesmo casada no papel eu não tinha um companheiro de verdade. Melhor sem homem dividindo o mesmo teto porque talvez um dia apareça alguém que vale a pena👍

[@cidakaetano]

Eita senhou q esse comentário falou TD q passa na minha vida e torturador essa sólidaõ

[@andreiafiore1340]

Divórcio

[@Valkiriamel]

A melhor forma que eu encontro para expulsar a solidão é me ocupar...o tempo passa tão rápido que a solidão não tem espaço!!!

[@aldenisebraga4476]

Gostei disso☝️

[@kevynthomas8626]

Perfeito

[@nilzadantas6241]

@@aldenisebraga4476 concordo plenamente

[@elchefe13memo60]

Mais tenk aproveitar a vd , sair fazer coisas diferentes etc...

[@eziladiasilva3428]

Eu também faço isso Valquíria é o melhor ah fazer!

[@GeorgeOrwell76]

"O fogo pode queimar e provocar a dor, ou iluminar e lhe tirar do escuro" tudo depende de como você vai usá-lo. 🔝🔝🔝

[@mariaeva8061]

Eu amo minha companhia. Adoro ser solidária. Aprendi a ser forte quando tive que me levantar sozinha.

[@leoniasouto7528]

Curtindo muito minha solitude.

[@RITA44357]

Eu me sinto sozinha em datas comemorativas e feriados porque minha família vive em outro país, saudades daquelas reuniões de famílias onde brincas e zuamos todo mundo...

[@FuturoDeRedpillEhAlcoolismo]

Junte e aproveite a sua família enquanto pode, pelo menos nessas datas

[@marciamoura5639]

Como lidar com o sentimento de fracasso? o sentimento de pessoas com a mesma idade que vc já ter muitas conquistas e vc não tem nada... 😔

[@felixinsane]

É preciso entender que cada um anda no passo que pode. E o importante é tentar ser melhor que vc mesma. Não se compare com os outros, eles também carregam suas cruzes. Tente ser melhor hoje do que foi ontem. Sempre vai ter alguém em situação melhor que vc, e sempre vai ter alguém em situação pior que vc

[@franciscosilva3909]

Qdo vc aceitar que o seu caminho é seu. Que cada um precisa viver suas próprias experiências. Que tudo tem um por que e um para que. Qdo deixar de se comparar com os outros. Qdo se aceitar do seu jeito e acreditar no seu potencial, as coisas fluirão. É sobre isso...

[@Sasqueutirra13]

Esse não é um sentimento bom, e muito menos fácil de se lidar. O problema, na minha opinião, é ver que quando fazemos isso estamos sempre comparando nossa realidade com um cenário hipotético perfeito, e ele é perfeito justamente por ser idealizado na nossa mente, então vamos sempre criar cenários perfeitos que não condizem com a nossa realidade. Olha, todas as pessoas vivem diversas coisas. Uma pessoa viveu aquilo que você queria ter vivido? Tudo bem, porque vc tbm viveu coisas que outras INÚMERAS pessoas queriam viver e não conseguiram. Na verdade, todos nós vivemos e temos experiências que várias outras pessoas sonham em ter. O importante é ver que todos estamos no mesmo barco.

[@iraildebezerra5445]

Boa noite Marcos . Sou casada 26 anos,tenho duas filhas que ainda moram comigo,me sinto só em todos os sentidos.

[@silvanacosta3127]

Eu sempre gostei de ficar sozinha..... Eu sempre alinho minhas idéias. Vejo bons filmes, seus vídeos , faço bolo ,oro. Escuto as músicas que eu gosto,etc 🥰🌺❤️

[@Patalhufas]

Eu Tb

[@silvanacosta3127]

@@Patalhufas 🥰

[@marasilva3307]

Obrigada por doar seu tempo, sempre com assuntos tão importantes, obrigada por vc existir Dr. Marcos Lacerda. Bjo no seu coração ❤️.

[@ciceroalves4939]

É vdd

[@tamaracardozo5520]

Verdade, ele é maravilhoso. Esse canal foi um achado

[@MegaMariadoceu]

👍

[@ciceroalves4939]

@@MegaMariadoceu 👏👏👏

[@anabarros6127]

W

[@jusci2008]

Marcos, quando você fecha a mão e diz, “VAMOS JUNTOS”… você não tem noção de quantas pessoas você carrega com este gesto. Acho incrível!❤️

[@rosy1859]

Eu mudei para uma cidade onde não conheço ninguém e vivo sozinha , eu sinto falta de pessoas.E com o covid, trabalhando em casa , sem vida social tive dias difíceis de solidão.

[@adrianadsantos8496]

Passei por isso ano passado...e ainda perdi o emprego😭

[@suzananarciso6411]

Baixa o tinder hahuhahuha

[@gissegvg3166]

Estou na mesma situação ! mas logo logo vai passar (espero ) kkk💞

[@lanezedezede5877]

Baixei ombro amigo! Experimenta tbm. Vc vai rir, dar conselho,receber tbm Tem treta. E vc vê que tem muitas pessoas sozinhas tbm

[@sil1982]

Tb estou assim, mas vai passar ...

[@salmaanjos815]

Solidão é melhor do que ficar com pessoas nocivas que nós humilham

[@mariadelourdesporfirio290]

Pior de tudo é a solidão a dois. Tas com alguém e te sentir só.

[@silvanacosta3127]

Sim.

[@roselivilaca904]

Amo ficar sozinha. Os momentos que eu senti mais sozinha, foram quando eu estava casada, rodeada de amigos sanguessugas. Ficar sozinha é uma sensação de liberdade tão grande que não preço que pague.

[@dercimartins8234]

Dr Marcos Lacerda o melhor e mais querido do Brasil ❤ Quando asisto seus vídeos e llavis.. É como se eu estivesse no seu consultório dando uma entrevista sobre a minha vida pra vc pessoalmente. O mundo precisa de mais psicólogo como vc,que Deus o abençoe grandemente 🙏 Grande abraço.

[@jussaraconceicao4713]

Às vezes estamos sozinhas até com um parceiro do lado.Amo minha companhia vivo em paz

[@monicacris9610]

Muito comum isso...😉 Muitos vivem de aparências...

[@jucineidepereira7237]

Verdade.

[@albertohenrique6771]

@@jucineidepereira7237 tttt5ttttt

[@rendaemcasa8620]

Verdade fiquei 8 anos casado e vivia sozinho pois ela ficava só no celular até na hora do sexo

[@Maia13oficial]

porque não nascemos com eles. nascemos só e morremos só. por isso estamos sozinho o tempo todo. mesmo na multidão.

[@marcondeguimaraes2898]

A solidão e para muitas pessoas detesto gente ruim

[@priscilab1737]

As vezes é difícil demais lidar com a solidão, mas trabalhando para mudar isso, mudando atitudes, fortalecendo laços. Terapia é tudo 😍

[@veraluciahille8252]

Passei a praticar a solidariedade e me sinto útil e cheia de energia! Converso com meus tecidos!

[@rosildadeusa114]

Bom dia ! Dr marcos sou uma mulher de 65 anos desde da minha juventude enfrentei muitos desafios, senti muita solidão a vida inteira procurando pessoas pra me fazer companhia e nunca estava satisfeita ,comecei a fazer yoga ler livro de autoajuda e comecei a gosta da minha companhia me ama mais e entender que a melhor companhia e da pessoa própria a do outro e um acréscimo aí minha vida mudou hoje estou cada vez melhor eu encontrei os seus vídeos que me ajuda muito gratidão 🙏 🤗 muita luz !!!

[@esmeralda-e8w8o]

olha parabens amei suas palavras paresse que vc mim conhecia ratidão por tudo 😘♥

[@raquelmendes4400]

A pior solidão é aquela que ocorre no isolamento, o qual é muito comum em pessoas acima de 50. Sem trabalho, separadas ou viúvas, com filhos adultos e longe de casa, vão se tornando invisíveis para a sociedade.

[@FuturoDeRedpillEhAlcoolismo]

Eu sou jovem mas sempre gostei muito mais da companhia de pessoas mais velhas. Nessa idade é fundamental a pessoa ter vida intelectual e fazer coisas que não fazia por falta de tempo na juventude, isso gera repertório e satisfação pessoal. Ninguém pensa por exemplo em fazer um trabalho voluntário, na minha velhice eu quero ter saúde pra poder fazer, no Brasil ou no exterior

[@jacyarasoares8606]

Exatamente assim

[@anabelamatos8858]

Há também, muitos casos de solidão por exclusão social, desemprego, vícios que afastam a pessoa da família e da sociedade, etc etc! Contudo, para mim a pior de todas as formas de solidão é a solidão acompanhado!!! O período da minha vida em que senti mais solidão foi nos últimos anos do meu casamento! Agora, com sessenta anos, com os filhos autónomos e a viverem a sua própria vida e, eu estando a viver sozinha, tem estado a ser realmente, a melhor fase da minha vida, pois não sinto solidão, mas sim Solitude e confesso que já me seria extremamente difícil abdicar dessa Liberdade e sensação de plenitude! Embora já bastante tarde na vida, acabei por descobrir que a melhor companhia para mim, sou eu própria! E quando estou ocasionalmente com as outras pessoas, desfruto muito mais de suas companhias do que no passado! Guardo boas memórias de excelentes momentos da minha juventude e vida adulta, mas não queria voltar atrás nem um único minuto! É este momento presente e está vida que tenho actuamente, que quero continuar a viver, pois nunca me senti tão tranquila e feliz! Que bom ter sessenta anos! E se mantiver uma boa saúde, os 70 anos, ainda irão ser melhores, pois irei ter mais tempo livre para fazer todas as coisas que gosto!!!...

[@anabelamatos8858]

Penso que essas pessoas acabam por se tornarem invisíveis para si próprias e esse é que é o principal problema! Aos 52, aos 54, aos 57 e até agora com 60 anos, nunca me senti invisível para a sociedade! Já tinha ouvido esse termo de se ser invisível para os outros, mas penso que isso é algo que as pessoas tanto metem na cabeça e até talvez tanto temam que acaba por se tornar na realidade delas! Pessoalmente, nunca senti essa sensação, nem por um momento e conheço pessoas da minha idade e até mais velhas que nunca se queixaram disso e creio que é apenas uma questão de perspectiva e posicionamento da pessoa! Se a pessoa se projecta nos outros e passa a viver em função deles, se perdendo de si própria, a sua felicidade depende apenas dos outros e naturalmente, quando os outros partem por qualquer motivo, a pessoa fica mais do que sozinha, fica vazia! Se torna uma espécie de vácuo e nem já ela própria se vê, como pode, então, ser visível para os outros!🤔.

[@briza_086]

Não estou mais sozinha, todos os dias estou assistindo seus vídeos e você é a minha companhia kkkkk, gostei do vídeo.

[@sabrinafiaux1561]

Eu amo ficar sozinha. Mas nao relacionando a solidão, porque nao é o meu caso. Mas adoro tirar momentos para me desligar do mundo.

[@leydjaneferreira7874]

Esse vídeo hj foi para mim, eu tô só solidão de uns dias pra cá mas, vou tentar por em prática suas dicas, fácil não é mas, vou tentar.

[@ciceroalves4939]

Pede pra Deus te ajudar, vai ser bom.

[@eduardoperesbatista2006]

Olá boa noite leydjane! Eu moro sozinho e as vezes viver só não é tão Bom, é bom ter alguém pra conversar , dar risadas e fazer novas amizades tbm ajuda a melhorar o alto estima. Felicidades pra ti !!!

[@lualunas935]

Vamos juntos ❤️ O tema chegou no momento certo

[@libriana3770]

Solidão é um sentimento que carregamos dentro de nós, nem sempre é estar sem pessoas por perto, é um sentimento de não pertencer aquilo que nos rodeia, embora a gente pertença, embora a gente ame essas pessoas.

[@vaimirsilau6377]

Não vejo a solidão como algo ruim. Ela é minha melhor amiga. Coloco minha luz de festas, ligo o som com meus countrys, abro minha cerveja e é uma maravilha só.

[@deboragorri7998]

O livro Amar-se está sendo meu companheiro…. Amando o livro!!! Deixo do ladinho da cama… estou lendo pela segunda vez… e a cada dia aprendo mais…e sempre me trás um novo sentimento…dr Marcos obrigada por nos presentear com esse tesouro de ensinamentos !!! Amar-se bjos no coração!!!

[@patriciaaraujo5968]

GRATIDÃO, GRATIDÃO, GRATIDÃO POR TANTO CONTEÚDO GRATUITO. A RECOMPENSA É CERTA.DEUS PROVERÁ.

[@ultravioletabilly]

Meus bichanos me ajudam muito. Parece que me entendem, pois quando falo, respondem e ainda me olham nos olhos. ♥️

[@thuramfrance3840]

Aí tá certo 👏👏👏

[@neidefigueiredo1287]

Tenho 7 bichanos que são excelentes companhias .

[@libriana3770]

O meu bicho quando percebe que estou triste começa a me lamber, é como se quisesse me consolar, quem têm um cão nunca tá sozinho 🐾❤️

[@FuturoDeRedpillEhAlcoolismo]

Os bichinhos são tudo de bom, só alegria, mas tem mgtonto que pensa que eles são melhores que os bichos kkkkkkkk, a mulherada prefere a companhia dos bichos do que a de um macho escr0t0 com certeza

[@helenafarinha4395]

Melhor comentário

[@mariasousa1408]

Obrigada pelas palavras gostei muito

[@thamyrestenorio930]

Primeiraaaaaaa 👏😍 amooooO ❤️ eu me divorciei há oito anos,vivo sozinha e ainda tenho grande dificuldade de ser SOZINHA.

[@ciceroalves4939]

Como pode, tão linda sozinha? Não acredito kkk

[@FuturoDeRedpillEhAlcoolismo]

@@ciceroalves4939 o que tem a ver?? Pq ela é linda ela é obrigada a ter alguém ou a pegar o que aparece? Tem tanta gente feia por aí casada, namorando até com duas, três pessoas ao mesmo tempo! Cada uma 😂😂

[@renata1976downey]

@@FuturoDeRedpillEhAlcoolismo vc não entendeu, ele tá paquerando ela kkkkk, cantada das antigas 🤣😆😜

[@FuturoDeRedpillEhAlcoolismo]

@@renata1976downey 🤣🤣🤣🤣

[@luissilva1677]

@@ciceroalves4939 deixa de ser gado, cara.

[@trizzribeiro8382]

Acho que a coisa que mais ajuda quem se sente só é se sentir útil. Esse vídeo foi para mim !! Incrível que estava pensando essa semana em ser voluntária do Graac, que fica aqui perto de casa. Gente, doar mais que receber é o remédio para nos sentirmos preenchidos . Certeza !! Mesmo com um turbilhão de coisas que tenho que fazer da faculdade e afins, certeza que ser voluntária irá melhorar muitos aspectos da minha vida, diminuindo até minha procrastinação e compulsão alimentar, (que é a tentativa de preencher algo que falta)

[@ivaldetefreitas2162]

Excelente👏👏👏

[@ritacosta6322]

Gratidão 🙏

[@acbc3543]

Eu sou a minha melhor companhia .

[@marlenepereira5304]

Moro sózinha e a solidão me deprime muuuuito!

[@Minalda100]

Te entendo literalmente

[@penhamenezes1579]

Dr Marcos Lacerda, obrigada por compartilhar tantos momentos com ensinamentos divinos. Deus é contigo !🙏💖

[@andersonsouza6047]

To passando exatamente por um momento assim... Esse vídeo vai fazer com que eu tenha uma nova percepção da solidão, coisa que eu nunca tive. Obrigado, doutor! Seu trabalho é maravilhoso!

[@essedede....619]

Eu já tive longos períodos solteiro, mas nunca sozinho como agora. Tem sido um desafio e tanto, porque além da dor emocional, comecei a ter dores físicas, crises de palpitação, falta de ar, coração batendo num ritmo que incomoda, me sinto mal. Parece que meu coração quer saltar pela boca. Horrível. Por outro lado, tento imaginar o que seria da minha vida se os relacionamentos que tive e se foram, tivessem seguido em frente, onde eu estaria hoje? Muito provavelmente num fundo de poço muito pior que o que se apresenta hoje. Então, tentarei seguir esses conselhos, ciente que vivemos num mundo diferente pós pandemia e que todos os valores estão distorcidos. É o que temos no momento e o melhor a fazer é buscar calibrar a nossa bússola e nos guiar pro melhor caminho. Fé em Deus e vida que segue.

[@claudiasoriano6415]

Deus é nosso refugio bem presente na angústia!

[@felixinsane]

Me identifico com sua história. Estar sozinho é uma merda, mas ainda sim antes só do que mal acompanhado.

[@thainarajesus1297]

Convivo com a solidão a vida toda,não desejo😔

[@chrystiearaujo9806]

Obrigado amigo e sucesso lindas palavras obrigadão eu tc de Macapa-ap 2022

[@arlethteran]

Curto minha própria companhia porém as vezes acontece um desequilíbrio, bate uma bad, um tédio, justamente quando lembro da distância de determinadas pessoas.

[@aparecidafurtado5907]

olá, muito bom!! amei!!!

[@mariateixeira4490]

Obrigada, gostei muito!!

[@LRobertoFreirePires]

O sentimento de não pertencimento é um tema interessante.

[@andreasammartino2298]

12.10.21 estou sofrendo muito com a solidao, tendo que tomat antidepressivos, seu video me ajudou. abracos

[@margarethteodoro8863]

Antes só do que mal acompanhada! Sinto saudades apenas dos meus pais que se foram. A morte ainda é uma incógnita.

[@vidadeana9614]

Me mudei pra uma cidade que não conheço ninguém desde fevereiro, minha família sempre foi ausente, apesar de ter um filho de 12 anos autista eu me sinto muito sozinha pq meu sonho é ter uma família tipo casar ter um marido mas ta difícil achar alguém bacana

[@eduardoperesbatista2006]

Olá Ana! Estou aqui lendo os comentários e sua postagem me chamou a atenção. Realmente tá difícil encontrar alguém pra se relacionar ultimamente. Tbm moro só e sei como é essa sensação . Se desejar fazer uma amizade me solicita meu contato. Fica com Deus!

[@aparecidatavares9046]

Muuuuuitttooooo interessante

[@ativaevem]

Obrigado

[@AnaLuizaMV]

Ser sua melhor companhia não é fácil, não é rápido: é processo. Demora, mas tudo q é construído com dedicação é duradouro. Q tal começar falando com nós mesmos com carinho... tipo... nos chamando de BB? 😊

[@dricasincera5255]

Sinto todos estes sintomas, horrível, não sinto mais prazer na solitude e passei a sentir a dor da solidão, estresse,.dor de cabeça, pressão alta, mãos tremendo

[@simonereis3293]

Estou maravilhada o quanto é ser gostoso estar em minha CIA. A solitude é deliciosa, mas ficar Marcos JAMAIS🌺

[@silviaburcovschi]

Olá Marcos sou viuva à dois anos achei você e tem me ajudado muito sou sozinha e você me faz rir quando as vezes estou chorando Deus te abençoe

[@luziaferreira344]

Esse vídeo é bom para reflexão, Dr. Marcos! 👏👏👏👏👏 Eu não me sinto sozinha, nem tenho medo da solidão, pois, na vida, sempre sempre tem algo para fazer,ocupar a mente e então o tempo passa que nem sentimos. Mas tem que ser algo satisfatório pra nossa vida, que nos agreguem coisas boas e a outras pessoas. Eu faço parte de um trabalho voluntário, onde levo uma mensagem de consolo e esperança a outras pessoas, através de ligações telefônicas que ajudam a elas e me faz ver que o outro tem outras dificuldades e desesperança na vida, do que a minha solitude. Sozinha sim,não solitária! Gratidão pelo conteúdo! Um abraço! 😍👏👏👏😘

[@FuturoDeRedpillEhAlcoolismo]

Parabéns!

[@deiserodrigues8689]

Boa noite, seu marcos Lacerda! Ótima palestra.

[@elsaterezinha8817]

Obrigada , quanta sabedoria , adoro te ouvir , parece que cada vídeo é feito para mim. E esse seu sotaque é encantador 🙏🏻

[@marcodesousalago3703]

Ótimo vídeo, e como sempre ótimos conselhos! Sozinhos ou não, fiquem na Santa paz. Abraços e saudações nordestinas 🙏🏻🌹🤗

[@gracekelly14]

Vivi o pior da solidão, mas graças a Deus e psicologos do youtube consegui ressignificar e praticar principalmente reflexao 4 q vc citou, foi libertador 🥰

[@neuzadiassoares9753]

Oi Dr Marcos Lacerda o senhor é tudo de bom ❤❤❤❤❤❤❤

[@MICVIVONETO]

1 não é algo que só você esteja passando 2 podemos se sentir só mesmo com outras pessoas ao redor 3 vc deve se aproximar de você mesmo 4 aprenda a desfrutar a própria companhia. Regra do avião 5 seja solidário e não solitário

[@GustavoLuis221]

É muito ruim se sentir assim, atualmente estou em um vazio existencial. Trabalhar, estudar e voltar pra casa. Parece que todos os meus dias sao iguais e me sinto sozinho no meio disso tudo. Moro so com minha mae e meu pai e minha mae trabalha o dia todo, tem dia que é foda. Atividade fisica ajuda muito, terapia tambem. Nao tenho nenhuma namorada e meus dois unicos amigos vejo muito raramente.

[@erikasantiagodeazevedo9222]

Obrigada, pelo seu empenho em difundir um conhecimento tão necessário. Pra mim, faz toda a diferença.

[@edileuzarodrigues5606]

Lindo vc é.😊

[@jussaradossenadossena7024]

Tenho 60 anos,já estou cansada trabalhei 30 anos,e sou consultora vendas,,,não é fácil como você fala

[@celiateixeira8859]

Eu amo minha companhia, mas tem momentos que sinto solidão sim, sinto falta de alguém pra conversar, não gosto de falar por aplicativo, prefiro o olho no olho ou uma ligação. Fim de ano me sinto muito sozinha, moro longe de família e não sou de sair com grupos de amigos ou ir na casa de alguém, vejo meus irmãos reunidos na casa dos meus pais é difícil. Mais não fico reclamando, saiu do meu trabalho e venho pra casa, quando minha filha não está viajando tenho companhia se não faço um café e tomo kkk kkk. Amo muito uma boa companhia. Amo minha vida mesmo quando estou sozinha

[@rafakzeczik6404]

As palávras são tão onvias e ao mesmo tempo tão verdadeiras, precisamos diisso

[@neusaribasalves867]

Boa tarde! Adoro suas palavras gosto muito de assistir seus videos tem me ajudado nos dias que estou cabisbaixo.

[@ddc_ddc9848]

O domingo pra mim é o mais difícil

[@vandirsouza6260]

Muito gratificante te ouvir.!! Fazendo parte da família "Nós da Questão"...bay...bay solidão. Gratidão sempre!

[@Anaraquel38]

Perfeito.Incrível sua capacidade de falar sobre temas tão difíceis de maneira leve e didática. Parabéns, Marcos

[@simonebarbosa969]

Boa noite pura verdade gratidão gratidão

[@neltoncastello131]

Muito boa explanação Marcos. Realmente a gratidão é algo fantástico...

[@sergiosbc]

Sempre vivi um pouco isso, filho único, quando meus pais iam trabalhar passava uma boa parte do tempo só em casa. Hoje adulto, dono da minha própria carteira, me pego a pensar que sempre "puxei" pra perto meus "amigos", nunca fui puxado por eles...Na angústia de ter perdido meu Pai, me vi ainda mais só, era meu grande amigo. Hoje somos mãe e eu, e poucos ou quase nenhum amigo tenho por perto. Por todas as limitações hoje enfrentadas, me pego as vezes sentindo falta de um bom papo e algumas risadas. Estar sozinho nunca foi um problema pra mim, mas gostaria muito de ter um amigo de verdade por perto. Isso sim, faz uma grande falta! Vou me reinventado a cada dia e seguindo o meu caminho. DEUS nunca me desamparou. 🙏🏽🙏🏽

[@capitalobu6047]

Ter amigos de verdade!! É isso que queremos.

[@jaderosasanto1610]

Gostei do seu comentário , tbm me sinto assim as vezes, Apesar de gostar da minha própria companhia , sinto falta de alguém pra ter uma boa conversa, pra da boas risadas, Mais confio em Deus sei que apesar de me sentir só as vezes... Eu nunca estarei sozinha, Deus estará comigo sempre!!!

[@thaisnero5855]

Sei bem como é passar por isso... E me.sentir assim ..mas a gente se reinventa todos.os.dias e Deus sempre a.nos dá força 🙏🙏

[@MariaSantos-mi3mi]

Bem eu Sérgio Costa, vamos em frente aprendendo a lidar com esses desafios a cada dia 🙏🏻🙏🏻

[@acbc3543]

Eu sou filha unica sem filhos por opcao e viver so e’ um estilo de vida . A gente nasce so da barriga da mae. Resta buscar alguem no Mundo por Que nao ha ifood pra entregar o amor da vida da gente ou algum amigo . Eu Moro fora ha Mais de 20 anos e Perdi meus pais enquanto morando fora : Me senti so mas eles escolheram Que eu me sentisse so mas com confianca . Sempre tive amigos nos quatro cantos do Mundo . Meu namorado me abandonou abruptmente e irracional e tive apoio de meus amigos : eles me reergueram . A vida so e’ solitaria por escolha

[@123469478]

Como Sempre Um Exemplo De Sabedoria. Gratidão Dr.Marcos Lacerda. Parabéns 👏👏👏👏👏👏

[@itancilessa7429]

Gosto tanto desse seu profissionalismo lindo demais, um ser que se dedica...

[@renatapacheco4830]

Olá, Marcos Lacerda! Eu amo seus vídeos, aprendo muito com eles, você é tão realista e pé no chão, que isso torna- se libertador para quem assiste! Sucesso! Você é ótimo! Amo quando dizes "Para bebê"!

[@edileuzanunes9371]

Dr.Marcos osr Tem me ajudado muito com suas dicas legais Deus te guarde sempre

[@sysofo]

Para aqueles que vomitam frases feitas sobre solidão ser algo apenas bom, se ponha no lugar de quem tem carencia afetiva e aversão a rejeição, foi deixada de forma brutal e brusca, e constantemente sente solidão, não so o sentimento, mas a ausência de qualquer tipo de afeto ou carinho fisico por anos. Não sentir um abraço vez ou outra, não ter um amigo para trocar uma ideia olho no olho. As vezes não questão de não conseguir viver so, mas para tudo há um limite, até para a solidão. Posso fazer tudo so, porem ha momentos em que não tem graça não ter ninguem para dividir algo.

[@jacintoleiteaquinorego3301]

Video no momento certo

[@chandravasques]

"Só teremos felicidade à proporção da desesperança que seremos capazes de atravessar."

[@lunastar2009]

Eu creio que ...Não nascemos sozinhos , somos seres socias! Quando estavamos se desenvolvendo dentro da barriga na, mesmo que era só um bebê, lá não se sentimos sozinhos , pois todos os sentimentos da mãe vai ao filho ,que ela gera , fazendo sim que esse não se sinta sozinho !.. Por isso que sim , creio que o ser humano não nasceu jamais para ficar só! Conheci muitas senhoras , viúvas de uma certa idade , e o que elas mais desejam , são uma pessoa do lado ,para não terminarem só ...( como algumas dizem )! ...

[@adrianaevangelista9786]

Cheguei!!! Boa noite doutor Marcos ❤️

[@vitoria7736]

A voz dele me acalma muito!!!!🥰

[@rosileneviana9925]

Já passei muito mal com solidão. Pensei que iria partir..... mas encontrei um parceiro aí melhorou.... Bjos.

[@mariasilva6620]

Vivo sozinha ja ha muitos anos. Gosto muito de estar comigo, para mim o pior agora e estar com algumas pessoas.