COMO IDENTIFICAR UM RELACIONAMENTO TÓXICO | Marcos Lacerda, psicólogo

[@anacarolinedossantos8004]

Eu vivi com uma pessoa tóxica, durante 6 anos e faz 5 meses que estou separada. Estou muito bem! Graças a Deus e ao canal, me ajudou muito. Você que está lendo esse comentário, te digo não desista de você, você é uma das mais incríveis criação de Deus. Se permita sonhar, viver e amar!!!

[@pamelaarchontakis]

Amei seu comentário 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@anacarolinedossantos8004]

@@pamelaarchontakis fico feliz em ter contribuído de alguma forma. Sucesso na vida!!!

[@anapaulacordeiro3940]

Estou passando por isso e não aguento mais,tá acabando comigo,fico insistindo achando que vai melhorar

[@anacarolinedossantos8004]

@@anapaulacordeiro3940 Só de você perceber isso já é um caminho. Sucesso na vida!

[@analutito5729]

Obrigada por seu comentário Me afastei de um relacionamento que me humilhei muito, e deixei ele forte a cada humilhação. Agora dei um basta. E estou sendo forte a cada dia.

[@marianebitencourt3702]

É complicado uma situação assim, chega num ponto que você começa a duvidar da sua própria certeza, e parece que é você que está criando problemas.

[@aicirtap-fc]

Gaslighting

[@soobservo7540]

Namorei uma pessoa por 5 anos, no início ambos eram tóxicos, não respeitavam o tempo do outro, a individualidade, ambos se criticavam o tempo todo e não havia espaço pra acolhimento, eu fazia ele sentir culpa e vice versa, eu era explosiva, mas ele também era, a pessoa pedia desculpas e depois voltava atrás como se nunca errasse e de novo eu era igual, gostávamos da punição, e isso da dependência era regra. Nós dois éramos iguais, até que eu pensei bastante e falei para mim mesmo “Porque estou fazendo isso? Porque faço tão mal a alguém que eu digo gostar ou amar? Então eu decidi mudar, comecei com pequenas coisas e sim ainda errava, mas tentava ao máximo não cometer os mesmos erros e quando cometia eu sabia exatamente o que fiz e me desculpava. Com o tempo eu pedi para que a pessoa fizesse o mesmo, afinal, o relacionamento é feito por 2 pessoas, falei para procurar um médico no que ele precisava e indiquei o meu. Mas eu via que não importava, eu tentava mudar sozinha, enquanto ele nos meus momentos mais difíceis me perturbava, xingou o meu pai, dizendo que ele era ruim e que eu não devia aparecer com ele se fôssemos sair (sendo que meu pai só era um pouco inconveniente, nada que não pudesse resolver com uma conversa). Após 2 anos de eu tentar mudar e ele continuar se achando certo em tudo e pedindo perdão e voltando atrás nos erros, eu continuei criticando ele porque ele ainda fazia tudo errado enquanto eu estava mudando por mim mesma. Nem mais o pai e a mãe dele davam razão a ele e eu continuei porque tinha medo de nunca ser amada de novo por ser muito introvertida. Mas após isso tudo eu percebi que sim, eu já fui tóxica, mas eu tentei mudar e pedi perdão verdadeiro a ele. Eu tentei terminar, mas não tive forças. Enquanto a pessoa continuou tóxica até o fim do relacionamento, no final ele terminou comigo dizendo que eu que era tóxica. Eu no início sofri muitoooo, achava q ia ficar sozinha pra sempre, estou a 6 meses solteira. Mas eu agora me sinto em paz, feliz, porque eu sabia que fiz o meu melhor.

[@JNrabellotrindade]

Seria interessante um vídeo para nós identificarmos se somos tóxicos também. As vezes a gente assiste, mas nunca se enxerga no papel de quem comete os excessos.

[@reginavalerio7739]

Verdade. Seria um excelente tema.

[@cristinapereira9258]

Mais o vídeo é sobre relacionamentos tóxicos então está falando sobre pessoas é só vc pensar e ver se vc tem alguns desses comportamentos..se tiver vc é..

[@verinhaoliveira8902]

Acho que esse vídeo dá pra fazermos esta análise de nós mesmos...

[@CristianePiresTer]

Tava pensando nisso agora mesmo quando li seu comentário

[@adrianakmn]

É só vc parar e se perguntar se tem esses comportamentos.. o problema é que é muito mais fácil apontar esses erros nos outros do que reconhecê-los em nós mesmos!

[@franciscaraquelbezerrasilv5434]

Eu já fui uma pessoa tóxica, só reclamava de tudo e ficava desabafando com todos os meus recentimentos. Eu era assim, uma pessoa dodói. Mas graças a Deus e a esse canal eu consegui entender o EU.

[@cristinapereira9258]

Ressentimento...

[@Denis_Caminho_Shura]

É sempre gratificante olharmos para o nosso passado e ver que hoje de fato somos uma pessoa melhor. Cada qual tem suas sombras para lidar e é bom saber que existem aqueles que fazem seu melhor se superando.

[@adrianasantos-1204abr]

Que legal você dizer isto.

[@MariaAlves-jm7xc]

Parabéns 🙌🏽❤️

[@elenirbelletti1440]

Francisca infelizmente sou assim. Graças a Deus que li seu comentário, e juro, vou mudar este meu comportamento. Nunca imaginei que EU era tóxica, me sinto envergonhada. Muito obrigada e q Deus te abençoe!!!!

[@CarlosAlberto-dr5oi]

Um dos relacionamentos mais tóxicos que já tive, foi com uma pessoa narcisista. É horrível. Levei 1 ano para começar a me afastar da pessoa, que após o término, ainda quis me manter como "amigo". Só se eu fosse louco de aceitar. Quem não me valorizou, não merece o meu melhor. Seja como amigo ou namorado.

[@deboracosta3713]

Me desculpe perguntar mas quais são as principais características de uma pessoa narcisista? E realmente quando uma pessoa é assim, dá para manter a convivência?

[@deisenascimentolima4204]

@@deboracosta3713 assiste cris colle libertado

[@fediaria7427]

Querer ser "amigo" é apenas uma forma de continuar prendendo a vítima em um ciclo abusivo

[@fediaria7427]

@@deboracosta3713 senso de superioridade, triangulação, bombardeio de amor, desvalorização, descarte, as chances de convivência são abaixo de 0, se a pessoa quiser manter a integridade psicológica em dia.

[@CarlosAlberto-dr5oi]

@@fediaria7427 é tudo isso mesmo.tai a resposta dada oela amiga, Débora.Obrigado Samantha. Definiu bem o perfil de um narcisista.

[@mariannamellone9934]

Excelente! Muitas vezes julguei amigas que viviam em relacionamentos tóxicos, mas qdo aconteceu comigo levei tempo pra perceber. Parece que temos uma cegueira pra nós mesmos.

[@crislima4338]

Verdade.

[@laissantos8597]

É isso mesmo, cegueira emocional

[@jurandiverissimo9648]

Eu como um homem que pensava ser inteligente. Vie que sou muito bobo emocionante 😢

[@Sheilafsib]

Vivi com meu marido por 18 anos em uma relação extremamente abusiva e tóxica. Só ficava tudo bem se eu fizesse tudo que ele queria. Chegou a me perseguir, me humilhar, acusar de coisas que eu nunca fiz. Aí Deus me mostrou que não precisava passar por tudo isso. Mas é muito difícil, todo mundo fala que vc não quer perdoar, que vc não quer esquecer o passado... Aff a sociedade nos empurra para infelicidade sem nem saber o que passamos.

[@marareginaschorn8643]

Verdade

[@bereniceperes2662]

Vdd.....sempre nos cobram e cobranças pra nos empurrar diretamente pro precipício!!!

[@luciasouza560]

Verdade é com certeza. Estou passando por isso, mais de 3o anos e agora separada a 4anos nossa me cinto tão sozinha é com certeza as pessoas que diziam ser minhas amigas se afastam todas. Estou só Deus e eu e eu e Deus. Mais espero em Deus que ele vai mim dá forças e com certeza ele vai me libertar do passado. Espero em nome de Jesus misericórdioso.

[@julialopes6979]

Foi exatamente assim que aconteceu comigo.

[@anamariasouzadasilva701]

Acontece comigo

[@jusci2008]

“Você pode estar tomando veneno achando que é água de de côco”! Este homem é demais; se supera a cada dia! Obrigada por existir, bb!

[@dilma9402]

verdade rsss

[@alessandrarodrigues936]

Saindo de uma relação tóxica em 3,2,1... COISA difícil....

[@juliacarvalho7969]

Como identificar um relacionamento tóxico 1- Um dos dois é emocionalmente imaturo, 2- A pessoa mente por tudo e qualquer coisa, 3- Um dos dois tende a ser invasivo, 4- O outro vive lhe criticando, 5- A sutil agressividade, 6- O falso arrependimento, 7- A possessividade, 8- O gosto pela punição, 9- O uso da chantagem, 10- A dependência.

[@IsleneXavier]

Misericórdia

[@priscilacontiero3107]

O cara q se diz meu NOIVO age desta forma...ele não reclama sobre os ex...pq não tenho nenhum contato...agora vive me colocando apelidos q odeio...vou embora para o meu estado...ele nem sonha é o melhor pra mim

[@ilegalmente]

Sair de um relacionamento horrível vai fazer 2 anos. Meu ex dizia que eu não tinha vida própria e muito menos privacidade Sobre o falso arrependimento aonde o senhor citou, isso foi muito real. Meu ex me agrediu bêbado, e quando fui falar sobre separação no dia seguinte( depois que o efeito do álcool fosse embora) ele disse " me desculpa aonde eu estava com a cabeça " 5 horas depois a gente teve uma discussão aonde ele disse " ce vc não calar a boca eu vou te bater" sendo que ele tinha falado antes que estava arrependido. Ele tbm era possessivo Graças a Deus, o senhor me livrou

[@leoniasouto7528]

Me livrei de um casamento tóxico,foi bem difícil mais hoje me vejo livre.🙏❤️💃

[@elianesantos1389]

Ficamos na expectativa que o outro muda e nunca vemos a mudança quando percebi que não não vinha aí mudei, estava me deixando angustiada, ansiosa, insônia, descartei após 37anos de casada e garanto que estou bem, tranquila e principalmente em paz, mentiras a rodo, embuste d+ odeio mentiras, aff! Deu! oferenda devolvi para o mar, e só digo que antes tarde do que nunca.

[@LuRoca-or6yn]

Livre leve e solta. Não deixo mais ninguém tirar minha paz!😄😁🙌🙏

[@suhorsi]

Me conte sua experiência? Tô sofrendo por um fim de casamento tóxico e meu marido nem remorso sente

[@renatogama9465]

Eu vivi em um dos relacionamentos em que a pessoa é autoritária e ao mesmo tempo "vítima". Foi bem complicado, cheguei a me adoecer.

[@joaopsegundo]

Pode-me dar exemplos de como essa pessoa agia para consigo? Obrigado

[@odilonsimoni]

Como conseguiu sair?

[@renatogama9465]

@@joaopsegundo eu, e com dor no coração, me afastei dela. Foi difícil, pq apesar de tudo, excesso de brigas desnecessárias, eu a amava, mas eu fui embora da vida dela, pra evitar o pior.

[@renatogama9465]

@@odilonsimoni Respondendo a pergunta do João. Com dor no coração, tive que me afastar e superar o término.

[@odilonsimoni]

@@renatogama9465 nesse instante acabei de terminar...

[@geraldavalente7802]

Vivi um relacionamento tóxico por 38 anos. Fiquei muito doente. Faz um ano que me separei e me sinto viva. Que libertação!

[@quintal.holistico]

Parabéns vc foi mutio corajosa

[@michelinesilva334]

Parabéns estou lutando para sair de um casamento de 8 anos já estou adoecendo .

[@josinetesiqueira3911]

Dona Geralda, parabéns 👏👏👏👏❤❤❤

[@adrianaoliveira1392]

Meu ex marido vivia criticando eu e nossas filhas. Segundo ele eram críticas construtivas porém destruiu o nosso psicológico. Eram críticas destrutivas e com nível de toxidade máximas

[@gloriaribeiro4491]

E quando eu moro sozinha como ter relação a 3 pessoas não emtendir doutor .

[@Denis_Caminho_Shura]

Para mim critica é critica. Sempre com teor destrutivo. Quando alguém realmente visa uma melhora na outra pessoa ela não vem com criticas, propõe soluções. É bem mais saudável e justo. Existem criticas que são completamente desnecessárias e só visam controlar e manipular o outro para fazer a sua vontade e gosto.

[@adrianaoliveira1392]

@@Denis_Caminho_Shura No meu caso me mantinha sobre controle pq geravam medo e insegura

[@Denis_Caminho_Shura]

@@adrianaoliveira1392 exatamente. Isso incute insegurança na pessoa. Como se ela nunca fosse capaz de nada. É isso é um engodo e mentira, pois é o próprio manipulador que se faz incapaz de reconhecer tudo de bom que a outra parte sempre fez e faz.

[@mariaangelica678]

Eu sou tão insegura, quero tanto mudar isso em mim. Pq fico me sentindo insuportável.

[@D.s.2114]

Meu pai é assim com minha mãe, e comigo e outras pessoas tbm, mas ele sempre se faz de coitado e injustiçado quando vamos dizer qualquer coisa a respeito do comportamento dele. Eu pensei, ah vou enviar esse vídeo pra ele, mas como sei o jeito dele, ele nem vai ver e se ver vai se sentir ofendido. E ai pensamos, como agir com uma pessoa assim? O casamento ja tem quase 40 anos e a pessoa fica cada dia pior. E nisso minha mãe la vai adoecendo e sem saber mt o que fazer, pois separação nessas alturas é muito mais complicado. É difícil viu.

[@paulavitoria2632]

Difícil demais mesmo!!! Desejo que toda força pra sua familia

[@desenhosteen4023]

Sua história, parece com a minha.ja vivo 19 anos com essa pessoa E tenho 2 filhas com ele.sou evangélica e ele também. Ai se torna pior .pior porque nossa religião só permite se houver traição. Até aqui nunca soube.

[@luciahelenamunhoz535]

Exatamente eu com 36 anos de casada sinto essa dificuldade. Mas espero que eu mesma tome logo essa decisão. Está insuportável viver assim.

[@luziafatimaoliveira6678]

É só ir assistindo os vídeos dele. E ir se libertando aos poucos. Vai tomando consciência, levando a vida e se fortalecendo. E te garanto, um momento você sai fora. Pois ninguém aguenta ser maltratada. Vcs que estão há anos casadas. Aguardem, ignore, Deus na hora certa fará vocês viúvas.

[@ednasouza5376]

Tudo que foi dito, eu passei com meu ex noivo, acabei entrando em depressão... E fazendo terapia eu descobri que estava em um relacionamento tóxico... Mas eu não percebia, pq a pessoa me fazia acreditar que eu era culpada sempre. Amoo seu trabalho ❤

[@marialeonice8102]

Entender é fácil, difícil é sair de um relacionamento assim!

[@AnaASDGJLOIVBERAndrea]

Vdd😢😢😢

[@viti-r7u]

Qualse impossível 😢😢😢😢

[@thamaragomes3021]

É muito ruim

[@elainepilao75]

Estou vivendo isso há mais de 20 anos, é como se a vida fosse um grande pesadelo, que só vou ficar livre o dia que eu morrer. Por isso desejo muito que a morte chegue logo, pra acordar desse sonho ruim que é essa vida.

[@wericareijane2868]

Vdd.

[@floryoliveira9994]

Passei 20 anos em um casamento tóxico. Quando descobri as traições dele foi muito, muito difícil e vc foi fundamental para que eu entendesse que confiar demais no outro é um erro meu e não do outro... hoje vivo só e estou muito bem.

[@sobradinhodosgatos]

Flory, ele não te traiu porque vc confiava demais, traiu por "defeito" dele! Confie sim nas pessoas, seja leve, cuide de você, pois a vida nos surpreende e se vc estando bem, pode atrair um parceiro legal! Tudo de bom!

[@JannahMyers]

Sua história me trás uma reflexão sobre ambos terem privacidade…até que ponto isso é saudável? Vc confiou no seu marido, provavelmente ele tinha toda privacidade do mundo…aí depois de 20 anos descobriu que foi traída por sabe-se lá quantos anos…E nisso vc perdeu a oportunidade de ser feliz. Então, fica meu questionamento sobre ter tanta privacidade quando se tem um compromisso. Espero que vc tenha superado🙏🏼

[@elenirbelletti1440]

@@JannahMyers realmente, num relacionamento pra que ter tanta privacidade, não concordo não!!!

[@JannahMyers]

@@elenirbelletti1440 é bem complexo e delicado esse assunto de privacidade numa relação...não sou a favor de sufocar a outra pessoa, estar sempre pedindo explicações, mas, essa regra de não ter acesso ao celular do outro por exemplo, acho que facilita virar bagunça. Quando vê a outra pessoa tem tanta privacidade que já tem outra família kkkkk Quer privacidade total então acho melhor ficar solteiro(a).

[@floryoliveira9994]

@@JannahMyersAprendi a ser feliz com o que tenho superar foi difícil, mas perdi a confiança não arrisco mais meus sentimentos.

[@elaineramos3254]

Meu ex fazia muito isso de me cobrar que eu fosse dependente (emocional, no caso) dele, porque, nas palavras dele, se eu não dependesse dele até pra respirar, era porque não era tão apaixonada quanto dizia. O reconheci em praticamente todos os pontos do vídeo, que triste. Durou 7/8 meses e ele ainda conseguiu manchar minha autoestima, mas foi meu amor próprio e senso de autorespeito que me fez terminar tudo pra ir cuidar de mim, mesmo que eu o amasse muito na época.

[@meryoliveira2559]

Eu vi o tanto que eu sou toxica ...credo

[@gildetegomessoares4490]

Que pena que há 38 anos atrás não tinha internet pra abrir nossos olhos pra nos aconselhar Dr Marcos Lacerda você é demais como amo suas lives 😊❤❤

[@JussaraPFernandes]

Gratidão, doutor. O senhor não tem noção o quanto me ajuda, pois não tenho verba para pagar um profissional. Pessoa iluminada. Abraços.

[@caroldocariartesanal]

Tbm adoro este psicólogo! :D

[@edileuzalins6892]

Sim, muitas reflexões com essa pessoa top e nos ajudar demais. Gratidão.

[@elviracastro211]

Eu tmb tenho aprendido muito sobre mim.

[@caroldocariartesanal]

@@elviracastro211 eu não tenho aprendido sobre mim, mas ele tá me ajudando a sobreviver um pouco... Pq ele é legal...

[@andreaalves2035]

Não temos verbas,e as vezes, alguns,do SUS são despreparados e repititivos

[@bibimuller-r78]

Meu pai é mentiroso dessa forma que vc listou. Infelizmente esse comportamento trouxe a nossa familia todos esses prejuizos que vc bem esclareceu.

[@wesleygomes520]

Não estou nem num relacionamento mais estou aqui como sempre vendo todos os vídeos e aprendendo! 😅😊

[@JNrabellotrindade]

Estamos sempre nos relacionando com alguém no cotidiano. Não necessariamente uma relação amorosa.

[@luciahelena7844]

aprender sempre ,rs

[@adrianasantos-1204abr]

Eu, idem.

[@patriciabrito7822]

Também estou solteira hahahaha

[@suzanamarianodonascimento8182]

Ta certíssimo

[@raiodesol7682]

Resumo : todo mundo tem um pouco de toxidade . Não existe ninguém perfeito.

[@luizricardocorrea]

Espero que sim…! Se não, estou lascado kkkk

[@familiamaximo773]

Verdade, me enxerguei nessa parte aí da imaturidade, entrei muito imatura no relacionamento e acredito que isso estragou tudoo! Hoje não sou mais assim mais pra pessoa minha melhora não é o suficiente, nada é suficiente pra quem não gosta da gente.

[@Lu.Campos-d5s]

Meu marido tinha privacidade de ficar muito tempo no celular,um belo dia vi uma notificação que me chamou atenção,quando fui ver ele estava curtindo e interagindo com mulheres de perfis pornograficos,enquanto eu passei e passo 32 anos correndo atrás do amor,atenção,respeito e etc....dele. Me senti tão mal que passai mal fisicamente. Queria e quero que ele me diga o porquê desse comportamento. Sofro há anos com depressão e pânico por me ver sendo rejeitada por ele,lutei até aonde deu para ajudá-lo financeiramente,e sempre esperando ser amada,valorizada e reconhecida mas infelizmente não fui e nem sou. Me perdi de mim,não sei do que gosto, o que faço para sair dessa depressão terrível e ter uma renda para sair deste casamento. Já entendi que não é mais o meu lugar e nunca foi. Dói.Mas tenho que seguir mesmo doendo. Então pergunto: Darr privacidade ao cônjuge é para ele trair,trazer problemas envolvendo terceiros e sentimentos e emoções destrutivas? Estou me sentindo um nada,um lixo de pessoa. Estou com ele desde dos 14 anos e hoje estou com 46. Até pensei que fosse porque estou velha mas quando analiso ele já era assim quando eu era jovem,ele só pensa nele,nunca se importou comigo em nada,passei a vida pensando na família,tudo que eu ganhava era pra casa,hoje não tenho nada e não fiz nada por mim.

[@albamuricy6381]

Não adianta perguntar pq ele fez ou faz isso, ele não vai responder honestamente, vai dizer que vc está vendo coisas e jogar a culpa em vc. O que faz com que ele faça isso é que ele é um narcisista.

[@Lu.Campos-d5s]

@@soniaaparecidacondutta Não conheço. Me interesso pelo seu grupo. Como posso entrar?

[@cleo2008]

Lu é difícil, mas nao é impossível. Dê um jeito de sair desse relacionamento. E outra coisa, VC ACHA QUE ESSAS OUTRAS vão dar o que vc dá? JAMAIS! ELAS só buscam prazer e diversão, daí vão procurar outros OTÁRIOS... e ele no fim, vai ficar SOZINHO, e sendo usado! Pois se é isso que ele quer, que vc DEIXE-O ir! Vc deve se amar, valorizar-te. Ame seus filhos, e lembre de uma frase que acredita com um cachorro aqui no youtube de relacionamento:" EU AMO VC, MAS NÃO PRECISO DE VC". Só depende de vc sair dessa, que dê tudo certo!

[@helenapaes6999]

Lu, a minha mãe sofreu em um casamento de 23 anos nas piores circunstâncias possíveis, engravidou de mim muito jovem, não tinha estudo para conseguir empregos formais, e ele, obviamente, odiava a ideia que ela fosse estudar, ela não podia nem ir pra academia em paz, por muito tempo ele ficou desempregado e ela arcou com tudo, ela arrumava roupas e coisas pra vender, se virava, e tudo que ela construiu em prol da família ficou com ele quando se divorciaram, em uma semana quando ela saiu de casa, ele botou a amante lá, e hoje ele come na mão dessa mulher, nem parece o cara que era com a minha mãe, mas sabe porque? quando se é muito "boazinha" os caras não enxergam valor em você, e depois q isso ocorre, já era, não ligam pro que você sente, e toda vez que vc reclama de algo, só piora pq ele te vê como uma chata, uma mulher sem valor na percepção do homem é pior que bosta, ele pisa mesmo não respeita, bate, trai, e você pode até pensar que não tem culpa, e não merece isso, mas quando você fica, permanece nessa relação acreditando que vai melhorar ou pq n tem como sair, vc se engana, vc é o seu pior inimigo, pq vc entrou só nessa situação e só vc pode sair, minha mãe vivia dizendo q n tinha condições de ir embora, pq n tinha casa, nem família, mas quando ela abriu o olho e viu q ele nunca ia mudar, ela ficou por 4 meses dormindo no emprego dela de copeira, até alugar um quartinho e hoje possui casa própria, moto, emprego fixo, e dois filhos adultos que cuidam dela, faz a academia dela q ela ama, tem corpasso, kkk arrumou um novo namorado que é louco por ela e inclusive ajuda ela em tudo em casa, se ela não tivesse tido uma atitude, estaria lá na mesma situação sendo refém achando q nada podia ser feito para mudar, acredite em você, vai sofrer no início mas não volte, vc vai se agradecer no futuro, a nossa paz não tem preço. demorou 23 anos, mas minha mãe saiu, e hoje ela nunca esteve tão feliz, rejuvenesceu uma década longe dele, eu ando na rua com ela e as pessoas pensam que somos irmãs.

[@shawannaaguiar5487]

Começar por um acompanhamento psicológico acredito que vai ser bom pra você encontrar a si mesma dentro dessa situação caótica e assim, sair daí! Há saída, pode ter certeza!

[@valeriavalerio77]

O que eu admiro é que o doutor Marcos nunca orienta ou aconselha a largar de mão, ou desistir. Ele sempre dá uma saída via diálogo. Tem uns psicólogos nas redes que a primeira coisa que fala é pra se separar e meter o pé. Belo vídeo!

[@Luci49]

Eu estava vivendo uma relação tóxica a 30 anos hoje não aguento mais hoje me sento uma pessoa doente com ele perto de mim e hoje resolvi vever sozinha do que mal acompanhada

[@vi_egb]

Nossa imagino o que deve ter passado..força pois antes tarde do que nunca .

[@Luci49]

@@vi_egb sim Amém 🙏 vou luta contra minha tristeza para não volta atrás

[@fabianasilvaaraujo4419]

Queria ter visto este vídeo 25 anos atrás. Meu ex gabaritou 20/10, narcisista, manipulador, até com traços de psicopatia, não se importava em me destruir ou aos filhos, para provar estar certo, em me subjugar.... sempre de forma velada, a gente não percebe, só sabe que tem algo errado. Estou separada há 8 anos, mas ainda me refazendo dessa relação tóxica, pois deixa marcas. Mas forte, para criar meus filhos em paz e ter direito a algo simples: viver!

[@CristianeSilva-ff1ee]

Fabiana Silva eu passei por isso tbm 20 anos, me separei há 1 e 5 meses e ele ainda tenta prejudicar a mim e os filhos!ser das trevas.

[@fabianasilvaaraujo4419]

Sim, só melhora um pouco a hora que ele encontrar uma outra fonte para sugar. Enquanto isso somos as erradas da situações, as loucas, que querem prejudicar o pobrezinhos, as traidoras sem alma....

[@neuza.alves1973]

Oi Eliana. Tudo bem? Me enxergo justamente nessa situação. Vai fazer 1 mês que me separei após 22 anos de casada. Deprimida, tomando remédios sem forças e coragem, com medo do futuro, etc, para separar e tentar uma nova vida. Mas, graças a Deus consegui. Como vc pensei muitas vezes em separar pensando no meu filho, agora com 11 anos, pois comecei a ver um tratamento tóxico dele com meu filho tbm, que pra completar tem autismo leve. Nos primeiros dias me vi várias vezes com vontade de pedir para voltarmos, não por amor, mas talvez pela insegurança, medos. Mas, agora não penso mais em voltar de jeito nenhum, pq ele é o que é, não vai mudar, pois a culpa era sempre minha por tudo. É um grosso, um ogro. DESCULPA, o textão, rsrsrs é que nesse momento nós sentimos tão só, sem saber pra onde irmos, como recomeçar, etc. Por isso, gosto de ler os relatórios para me inspirar, como o seu relato. Como vc está agora? Deu tudo certo? Um grande abraço...

[@fabianasilvaaraujo4419]

@@neuza.alves1973 oie, é assim mesmo. Um passo de cada vez, un dia de cada vez. O que não dá é para viver daquele jeito, sendo eternamente subjulgadas, menosprezadas. E ainda reproduzindo isso com os filhos. A gente tem o direito de ser feliz, de ter paz, de respirar. Respeito, só isso que eu quero. Mas a sociedade está tão doente, são tantos transtornos, que até desanima tentar de novo. Mas é importante não perder a fé!

[@gildetegomessoares4490]

Quem está em uma relação tóxica não percebe só quem está de fora é que percebe o que está acontecendo de verdade mesmo e fala pra vc más vc nunca acha que a pessoa que falou tem razão

[@user-is7yp7xj4b]

O que mais intoxica o relacionamento é a manipulação, porque nela, está contido tudo de destrutivo, como mentiras, passividade-agressiva, jogos mentais etc. O passivo-agressivo, principalmente, abala fortemente a saùde mental de quem convive de perto com neles.

[@lidertaniapeixoto-minasger2234]

Importante é se atentar os sinais , porque numa relação tóxica, quem se prejudica é a pessoa que aceita a conviver com um tipo de pessoa, que limita a sua vida . Isso adoece!isso faz mal! Importante é acordar e seguir a vida em paz, pois estamos aqui para sermos felizes!! A vida é única! Amor próprio sempre!💙💚💛🧡❤

[@silvanasilvasilva8864]

Eu vivo no relacionamento toxico vivo a 15 anos com um homem opressor iguinorante e manipulado viver me chamando de todo tipo de nome e falado mal da minha família só não sair da casa dele porque não tenho pra onde ir vivo depressiva sidrome do pânico crise de asiedade fobia social e vivo só pesando em suicídio queria só morrer pra acabar esse sofrimento e esse tão homem ainda e mal agradecido tá doente eu tenho que toma conta dele ainda não reconhece que faço por ele sem sabe que fase isso e muito cansativa 😞😓🙄

[@deusacimadetudo.232]

​@@silvanasilvasilva8864 Deus abençoe sua vida 🙏 e lhe tire desse tormento

[@elainepilao75]

​@@silvanasilvasilva8864oi, tudo bem com vc Silvana? Li seu comentário e gostaria de saber como vc está. Se já conseguiu resolver esse problema. Estou perguntando porque estou na mesma situação e não tenho com quem conversar. Preciso de ajuda e estou sozinha. O opressor me afastou de tudo e de todos. Vivo quase em cárcere privado. Só posso sair pra trabalhar pois sou eu quem pago as contas, não posso fazer mais nada. Estou lutando contra a vontade de morrer, mas parece ser a única solução.

[@elainepilao75]

​@@silvanasilvasilva8864oi, tudo bem com vc Silvana? Li seu comentário e gostaria de saber como vc está. Se já conseguiu resolver esse problema. Estou perguntando porque estou na mesma situação e não tenho com quem conversar. Preciso de ajuda e estou sozinha. O opressor me afastou de tudo e de todos. Vivo quase em cárcere privado. Só posso sair pra trabalhar pois sou eu quem pago as contas, não posso fazer mais nada. Estou lutando contra a vontade de morrer, mas parece ser a única solução.

[@itacygomesbarros361]

Mas como tem marido que gosta e tem o prazer de apurrinhar a vida da esposa, já passei por tudo tudo tudo isso que o Dr.Marcis descreve. Vivi 14 anos nessa vida infernal. Hj vivo só e sou feliz, graças a Deus que me tirou da servidão.

[@edleuzaferreirasobrinho3467]

Descreveu meu relacionamento de 33 anos e ainda faltou !! E todos nos acham um casal perfeito 😢 😢💤

[@diogoalbert8]

[@simonejosedemoura437]

E vc conseguiu a libertação?

[@edleuzaferreirasobrinho3467]

@@simonejosedemoura437 me separei durante 1 ano .....tive muitas mudanças e vi mudanças nele também, então resolvemos ficar juntos novamente .....vamos fazer terapia ....mas eu sei que não sou mais a mesma , mas vamos tentar.....

[@carlasimonedorosario1670]

Doutor, o senhor está certo em tudo que falou, mas acho impossível qualquer pessoa conseguir não ser tóxica. Eu vivi minha vida toda com pessoas tóxicas, narcisista e luto pra não ser também, mas as vezes sinto que estou sendo tóxica.

[@Patalhufas]

Acho q a maioria das pessoas pode ser tóxica em algum momento

[@adrianakmn]

De fato tds nós somos tóxicos uns com os outros em alguma medida, mas tem pessoas que são um verdadeiro veneno ambulante!! essas jamais vão reconhecer que estão erradas, nem muito menos mudar o comportamento!

[@martadebarrosfresta4144]

Concordo

[@estelacassiano9221]

Concordo plenamente,a toxicidade tá no sangue alguma vez na vida vai se manifestar infelizmente

[@thaisrodrigues9947]

Uma hora ou outra a gente vai ser. Perfeição e plenotude não existe.

[@silvialopes434]

excelente !! identifiquei várias ações de um" pretenso" namorado ...( era a distância) quando mandava uma foto bonita para ele logo ele arranjava um meio de me colocar para baixo tipo enviava foto na academia ele nao elogiava e falava faz mais abdominal para perder a barriga (peso 48 kg) ia no cabelereiro ele dizia que a cor não combinava comigo... enfim para cada ação minha ele vinha com uma reação pejorativa... me dava castigos sumia.. ficava sem responder nao tinha empatia com minhas dores(perdi minha mãe e dois irmãos na pandemia) ele foi incapaz de me acolher.. enfim acabou que tive que entender que não existia reciprocidade amorosa ali.. juntei meus caquinhos e sai estou até hj tentando (terapia) recuperar autoestima obrigada Dr. Marcos pelos esclarecimentos para que saibamos ler as entrelinhas

[@adrianasantos-1204abr]

Que bom que vc percebeu e teve coragem de sair. Ótimo movimento q vc fez a seu favor. Me solidarizo com você por suas perdas...coragem!

[@neidecarvalhodesouza1931]

Sinto muito 😢

[@silvialopes434]

@@adrianasantos-1204abr muito obrigada 🙏 Deus te abençoe

[@silvialopes434]

@@neidecarvalhodesouza1931 obrigada 🤗Deus te abençoe

[@wilsonr.oliveira1381]

Força e determinação. Com Deus tudo é superavel!

[@cristianemedeiros3757]

A minha vida resumida nesse vídeo , quantas verdades , quantas lágrimas caindo enquanto te ouvia , dói quando se tira os espinhos , mais dói mais ainda em deixar .

[@ednaoliveira6590]

Não sei se a pessoa tóxica do meu casamento sou eu ! Mas acho um absurdo, por exemplo: meu marido sair de casa sozinho, pra tomar cerveja com amigos sem hora pra chegar em casa! Achar errado quando reclamo, q colocar senha no celular pra não ver as conversas dele! E por aí vai........... Estou farta disso!!!!!! não consigo achar normal essas atitudes, sinceramente não dá!!!

[@Patalhufas]

Começa a sair sozinha tb sem hora pra voltar, coloca senha no celular e veja reação dele. Se ele não gostar, possivelmente há fogo nessa fumaça.

[@matos3025]

Mas isso não é normal, quem quer ter vida de solteiro não deveria se casar.

[@monicalima8981]

Também não acho normal,meu marido fala que é

[@cleidinhaBH]

O pior é que as pessoas, com suas marcas e traumas, acabando criando relações que sempre têm algum grau de toxicidade. A gente troca só de problemas. O que fazer Dr?

[@Denis_Caminho_Shura]

O único caminho mais acertado é sermos resilientes. Marcas podem ser tatuadas e traumas superados. Somos seres que evoluem e se adapta até às mais adversas situações ( sem braços ou pernas, sem metade do corpo). É a única forma de se tornar alguém mais apto pra se relacionar com outros que buscam o mesmo, a resiliência.

[@ritamoleti9747]

Meu Deus se eu tivesse video esse video a tempos atras e não teria vivido 28 anos com um homem assim vejo que realmente vivi em uma pressão não podia nem ter amigas hoje dr vivo na Itália dei o grto de liberdade e suo o dr que me ajuda muito ,sou muito feliz com 65 anos ,e tenho um namorado que não e nada disso ,fico sempre de olho no seus conselhos

[@elainefurtado2171]

Nunca foi tão fácil entender o q eu vivi no meu casamento que já acabou a muito tempo e o que eu não quero novamente para minha vida, obrigada Marcos! 😍👏🏻

[@MateusFrancoAlves]

O problema é quando você descobre que o tóxico era você 🙈. Vixe só depois que perdemos que enxergamos isso. Muito obrigado pelo vídeo.

[@nazamaria]

Pois é meu caso Meu Deus meu casamento de 7 anos, dois filhos pequenos Mas ele mim traiu,pequei conversar no celular dele,e outras coisas, ameacei e embora ,pra ele pedi pra mim fica ele pediu ,isso foi na primeira vez que eu peguei,de lá pra mim tornei toxica pior do que já era,na segunda vez não fiz nada,mas ele não podia sai chega 5 minutos atrasado que eu ficava de cara feia em fim acabou ,ele foi embora com outra

[@paularosendo3693]

Os meus pais viviam uma relação em que o meu pai era completamente controlado pela minha mãe. Mas ele gostava, porque ele se sentia protegido e amado por ela desse jeito. Parecia que o meu pai era uma espécie de filho da minha mãe : ela o protegia, ela cuidava dele, ela decidia tudo naquela casa, e como o meu pai gostava disso, eles seguiam felizes assim. Parecia um casamento perfeito. Quando eu me casei, eu tentei implementar esse modelo no meu casamento. Mas não deu certo, pois o meu marido não estava disposto a isso. Felizmente, eu percebi, a tempo, que a relação entre dois adultos não pode ser aquela que eu conheci na casa dos meus pais, e hoje em dia, eu tenho uma boa relação com o meu marido, sem controle nem dependência emocional. É interessante que, muitas vezes, estas relações tóxicas existem, mas quando nós não as entendemos como tal, elas até parecem normais, ou mesmo perfeitas.

[@Denis_Caminho_Shura]

Diz um ditado que o diabo mora nos detalhes, não faz barulho, anda na massiota, e se fantasia de boas novas

[@luanamilena94]

Acredito que toda relação (conjugal, amizade, familiares) tem momentos tóxicos ou certo grau de toxidade. A perfeição não existe.

[@MarciaAraujo-us2rm]

Difícil é quando você está chateada e não pode nem conversar porque a pessoa é explosiva e não aguenta ouvir nada sem ficar com raiva, aí nossa única opção é aguentar calada imaginando que um dia a gente não vai aguentar mais e que vamos ter coragem de colocar um fim no relacionamento.

[@jamillerossi6878]

O meu também é assim, sempre estou pisando em ovos. Nunca posso dizer o que realmente sinto!

[@CarlaDiniz-pt1or]

Sei bem o que do você está falando

[@luciane1977]

Acontecia comigo, separei-me depois de 8 anos e estou em paz

[@eliasnovaes8562]

Sou uma pessoa muito calma,minha esposa e totalmente ao contrário, hj descobri o quanto ela e tóxica. Desde quando começamos a namorar ela sempre tomava a frente de tudo,me tornando submisso,nao me deixava tomar a frente de nada,ai hoje em dia fica me cobrando e reclamando. A 14 anos atras arrumei um otimo emprego em uma multinacional depois de ficar desempregado um tempo, fui trabalhar no periodo da noite,nao demorou muito pra ela voltar a reclamar, antes era porque eu tava desempregado, depois foi por causa do horario. Se pararam 4 anos,tive um diagnóstico de meningioma raquimedular,um tumor na medula espinhal com risco de paraplegia, me afastando do trabalho para tratamentos. Fiquei afastado por 5 anos ate retornar ao trabalho e isso ela sempre jogando na minha cara como se eu tivesse ficado doente e minhas dores e sequelas permanentes fossem por minha culpa. Apos o retorno trabalhei por mai 3 anos e ela reclamando so que dessa ves e porque eu trabalhava das 14 as 22h em escala 6x2. Depois de 3 anos a empresa alegando reestruturação dispensou muita gente acima de 10 anos de casa e eu fui junto. Quando dei a noticia prara ela eu estava chorando muito porque sabia que iria comecar tudo denovo, e que com 45 anos e doente dificilmente arrumaria outro emprego,mais ela disse que o que ela ganhava era o suficiente pra vivermos. So que foi questão de meses pra ela começar a jogar na minha cara denovo. Agora estou sem trabalho, o dinheiro dos meus direitos investi todo na casa que construímos e nosso relacionamento ta cada vez pior. Quando fomos nos casar 2 irmaos dela me chamaram pra conversar e me falaram que ela era uma pessoa muito difícil, e como era era um cara tranquilo eles quiseram me alertar,mais eu decidi casar assim mesmo. So que hoje em dia ta muito difícil, eu nao sei o que fazer temos um filho de 22 anos e eu penso em tudo isso antes de tomar qualquer decisão, so que isso ta me fazendo mal e ela fala que tudo isso e culpa minha,que eu nao faço nada por ela,nao faço nada pra melhorar, sendo que quando eu trabalhava a noite eu saia as 6 da manha da empresa e ia fazer curso superior, chegava em casa as 13 h dormia ate as 17,levantava e deixava o jantar pronto, e hoje em dia como ela trabalha eu lavo cozinho,faço tudo em casa,pra ela nao precisar fazer nada . E mesmo assim ela ainda reclama de tudo,quando ta perto dela chegar do trabalho eu fico apreensivo, porque por qualquer motivo ela ja começa tudo denovo. To tentando tomar coragem de largar tudo pra traz e nao dar nem noticias,sumir mais o amor pelo meu filho me impede de fazer. Pessoal me desculpem o relato,mais preciso dividir isso com alguem😢.

[@tatianaoliveira-sj2rw]

Estou fazendo ho oponopono para limpar da minha vida tudo que não presta, pesquisa no KZbin , tudo ficará mais claro para vc tomar a decisão certa .

[@jaquelinebeloto6389]

Demorei algumas décadas pra aprender - mas também quando aprendi eu gritei “ para bebê!” Mudei meu jeito de se relacionar com “ último biscoito do pacote “ e ele mudou totalmente comigo. Quando coloquei limites e exigi respeito. Pena que demorei p aprender, mas antes tarde do q nunca ☺️

[@gracildehelenasantos2730]

Eu também antes tarde do que nunca concordo. Sai de um relacionsmento infernal .Perdi década s da minha vida .

[@morganasl1787]

Que maravilha! Como conseguiu??

[@LaRosaConsultoria]

caramba! Que abertura de visão p/mim!!!

[@rosangelasantos9064]

Exatamente Dr. Tudo era culpa at o vento, o sol, os pernilongos n escapavam! Mais ele n se culpava d nada, ele era o bala. Liberta e feliz d vida

[@clotildesbarbosa3980]

Esses comportamentos, de um modo geral, são considerados “normal” - Um padrão sem muita importância, mais que na realidade vai tornando a convivência confusa, e sem perceber nos intoxica e acabamos, sem perceber, embarcando nesse modo operante. E aí nós perdemos !!!! Já passei por isso com familiares….. e com essas dicas tudo ficou mais claro. Obrigada por mais essa Dr. Marcos

[@Denis_Caminho_Shura]

É como o veneno. Mata aos poucos e leva certo tempo pra manifestar efeitos que não matam de pronto, mas vai torturando e agravando sofrimentos.

[@dayannamacario6722]

Relacionamento é tão complicado..

[@priscilafrancisco2111]

Eita 😳😳😳 de 10 características, umas 8 bateram, se eu já desconfiava que as coisas estavam estranhas.....agora estou triste pela certeza. Não é fácil se afastar de quem a gente gosta por saber que não te faz bem, é triste tbm pq se a gente gosta, quer ver a pessoa feliz tbm. Dói, mas tô me afastando, triste, mas é o que há prá se fazer :(

[@adrianasantos-1204abr]

Força pra você!

[@Ana-alice-j6m]

tenha coragem para sair logo dessa roubada!

[@kaducampos1342]

Tmb estou na mesma situação, muito dificil

[@Naiara_Mascarenhas]

Antes de vc pensar no bem estar do outro pense primeiro no seu bem estar. Não abra mão do seu bem estar pelo bem estar do outro.

[@LeoMonstro]

Escrevo esse comentário com a maior tristeza do mundo, conheci minha esposa a 7 anos atrás, namoramos durante 5 anos e depois casamos e fomos morar juntos... No começo era tudo perfeito, brigas são normais mas não ao ponto de machucar o outro, eu sou, fui e ainda me pego sendo tóxico em alguns aspectos, como ela também foi e é tóxica, sempre tentávamos ficar bem.... Mas quando ela explodia era um pesadelo na minha vida, já apanhei dá minha própria mulher, já tive que sair de madrugada na rua atrás dela pq ela falava de se matar, segurar ela forte nos braços pra ela não ficar se arranhando ou tentar ficar tirando a faca de suas mãos pra não fazer nenhuma besteira.... Quando essas coisas aconteciam era um pesadelo enorme, era gritaria, um humilhando o outro,hoje uma tristeza tremenda toma meu coração, casar e viver juntos sempre foi nosso sonho, mas hoje eu não aguento mais, por mais que tivemos ótimos momentos juntos as brigas desgastaram muito meu amor por ela... Eu não tenho mais vontade de tentar, quero um tempo pra mim, pra colocar minha cabeça no lugar.... Mas ela é totalmente dependente de mim, diz que a vida dela acabou, que ela vai respeitar essa decisão, de que eu nunca amei de verdade, de que as brigas sempre importaram mais do que os momentos felizes. Chegou em um ponto tão extremo que fico triste, me pego sempre desanimado e preso, quase fiz a besteira de trair ela com outra mulher, não por beleza, safadeza ou qualquer outra coisa, mas pq a outra mulher me demonstrou carinho, paz, maturidade e eu estou totalmente errado por pensar na possibilidade estando casado e sinceramente quando isso acabar se acabar algum dia, profundamente do fundo do meu coração quero viver apenas comigo, crescer e amadurecer e espero profundamente ver ela bem, realizada, feliz e não totalmente dependente emocionalmente. Um tempo ou um divórcio pode ser necessário para podermos ver o que realmente importa e como é nossa vida sem o outro. Mas pra ela, nosso relacionamento é perfeito e ela nunca foi infeliz 😔 essa decisão é única e exclusivamente minha porque ela estava super bem. Eu realmente sou um monstro ? Eu amei muito, fazia muito por ela, pensava primeiro nela do que em mim, nunca fui perfeito e nunca vou ser, mas agora quero ficar sozinho e focar em mim....

[@diadanenahelena1161]

Léo estou me separando porque eu estive no lugar da sua esposa, sua história é muito parecida com a minha, durante algumas brigas com meu marido 3x o agredi fisicamente, ele nunca levantou um dedo mas sempre me segurou para o pior não acontecer, nesta última vez a coisa foi tão séria que os seguranças do condomínio onde moramos tiveram que entrar em cena, no dia seguinte ele me sugeriu que fizéssemos terapia de casal aceitei de bom grado, porém enquanto marcávamos as consultas conversávamos sobre como chegamos até aqui e cheguei a conclusão de que eu estava errada sobre agredir gritar e ele errado pq toda vez que sentávamos para conversar se eu falasse A ele gritava xingava esperneava, por fim fui revendo aquelas situações todas que passamos e hoje com 14 dias separados cheguei a conclusão de que isso não é amor, isso pode ser uma obsessão, doença, qualquer coisa.. menos amor, quem ama não faz o que eu fiz e nem o que ele fez… nós acostumamos a esse ciclo e alguém precisaria romper pq até nossas famílias já não aguentavam Mais saber o ponto em que chegamos, todos em nossa volta sofriam, estamos fazendo terapia atualmente separados, com o mesmo psicólogo mas cada um tentando se encontrar e corrigir os seus erros não para com o outro mas consigo mesmo, o que eu posso te dizer é essa situação não vai acabar, vira um ciclo.. acontece hj vocês passam dias, semanas, meses bem… na primeira faísca ocorrerá novamente, se vocês pretendem ficar juntos procurem uma terapia de casal, se não querem ambos procurem terapia para si, é necessário se curar disso!

[@sarahalayna9574]

eu era assim, busquei ajuda porque vi que estava fazendo muito mal pra pessoa que estava junto

[@andrealima7789]

Livrei de um relacionamento toxico há 10 anos , foi a melhor coisa que fiz na vida,, a paz que tenho hoje não há dinheiro que me faça vender.

[@Cah-qh3zc]

Meu relacionamento passado tinha traços tóxicos e percebi que eu tbm era um pouco tóxica tbm, ainda bem que consegui perceber isso e evoluir.

[@lcs4237]

Tem parceiros que realmente acham que só porque estão em um relacionamento já é motivo se te tornarem invasivos. Tem coisas que são pessoais e outras coisas são coisas do casal, não dá pra misturar as coisas. O pior é que quando você não se abre como um todo, o parceiro acha que você não confia nele e começa as chantagens... e aí que uma coisa leva a outra que ele mencionou no vídeo.

[@Paulasantos.]

E quem já foi criado por pessoa tóxica e manipuladora?!!! Depois para piorar casou com manipulador abusivo... Por isso é que eu sempre digo... Se tivesse conhecido Dr Marcos há trinta anos...minha vida teria sido outra...

[@janaynagois8173]

Você não é um psicólogo e sim um profeta

[@joanmarco23]

Dr. Marcos, estava no Brás, sábado agora, a atendente colocando dificuldades para vender, olha que eu queria levar umas roupas diferentes, não tenho paciência, agradeci e fui para outra loja. Por muito menos, eu solto a mão. Vídeo excelente!

[@linnasml8606]

Já tive pessoas tóxicas bem, que ao perceber, afastei-me imediatamente sem aviso prévio. Foi libertação. Amei este vídeo, Marcos.

[@Opooderdiario]

Identificar um relacionamento tóxico pode ser uma tarefa desafiadora. Às vezes, as nuvens parecem se dissipar e o sol brilha por alguns instantes, mas em outras ocasiões, a escuridão persiste e obscurece tudo ao redor. É fácil se perder em meio a tudo isso e acreditar que as coisas vão melhorar, mas é importante estar atento aos sinais. Um relacionamento tóxico pode se manifestar de várias formas, desde o controle excessivo até o abuso físico ou emocional. É comum que a pessoa envolvida se sinta insegura, ansiosa e constantemente vigiada. As críticas são frequentes e o respeito é quase inexistente. A sensação de que algo não está certo pode ser persistente, mas muitas vezes é ignorada em nome do amor ou da esperança de que as coisas vão melhorar. Mas é preciso lembrar que a vida é curta demais para ficar preso em um relacionamento que só traz sofrimento. Não tenha medo de pedir ajuda, conversar com amigos ou familiares e buscar recursos profissionais. Reconhecer que um relacionamento é tóxico pode ser difícil, mas tomar a decisão de sair dele é um passo corajoso em direção à sua própria felicidade e bem-estar.

[@bobth8439]

A Verdade é que quase todos acham que sempre são os Certos e que os Outros são o Problema. Vc já parou pra Pensar que Vc pode ser uma Pessoa Tóxica e Vc é que é o Problema.....

[@nazamaria]

Sim eu sou quero muda,mas quando vc leva chifre,o que se faze

[@bru9764]

Esses tempos, já vi gente brigando e dando block nas redes sociais, apagando fotos, pra punir o parceiro. Isso não entra na minha cabeça. Não faz sentido.

[@anaflavia6691]

Um relacionamento tóxico é muito complicado, pois são coisas sutis, a pessoa não chega de voadora, ela te poda nas pequenas coisas. Eu amei muito e acho q fui amada, mas a essência da pessoa era tóxica, do tipo atrapalhar a minha diversão com comentários do tipo: "Vc não vai gostar", "Ahh, mas tal lugar é fim de carreira" e por aí vai... o amor virou ódio em questão de dias e quem saiu no prejuízo?!? EU. Eu fui quem ficou marcada, magoada e tomei nojo dele.

[@lucianofreitasjr]

Moça, não quero banalizar a sua dor. Mas temos que ver diferença entre expor uma opinião como "Tal lugar é fim de carreira" porque não agrada o outro, o jeito do outro e o que o outro acreditar ser um lugar legal, com relacionamento tóxico.

[@danielaborges8665]

Meu casamento acabou há 7 meses, sentia culpa. Mas eu vivia tudo isso que vc falou. Obrigada por efetivamente se preocupar com outro.. Uma pessoa pode deixar de ser tóxixa?

[@lobotentehar]

Boa tarde. Dentro do que vivi e vivo acredito que tem mudança sim. Mas com consciência, através de terapia, estudos, interesse em aprender e mudar e muitas vezes sofrendo na mão de gente tão tóxica quanto. Passei por uma relação com uma pessoa tóxica. Aprendi com ela o quanto faz mal ser do jeito que ela é. E sim, me identifiquei com um passado em que eu era tóxica. Deixei de ser. Tudo é maturidade e vontade real de mudar!

[@brunogv9188]

Pode sim. Eu consegui.

[@rosedamas1960]

Muito útil o vídeo!! Essas agressões sutis são típicas de narcisistas ocultos, é realmente difícil de identificar, exige atenção!!

[@flavioblank]

Verdade Rose, tive uma namorada narcisista oculta, foi muito tóxica após os primeiros 6 meses bons, quando tudo parecia ótimo e me apaixonei. Depois, muita toxicidade, controle, reclamação, ciúme, críticas. E o mais incrível é que ela é psicóloga, especialista em manipular.

[@andreaalves2035]

@@flavioblank já tinha ouvido falar de profissionais narcisista, mais ouvir um relato assim, dá medo, que perigo

[@thaisrodrigues9947]

@@flavioblank pois é, pra vc ver, eu fiz terapia um tempo, e foi horrível pra mim.

[@gildetegomessoares4490]

Vivo em um relacionamento sem amor sem carinho álcool agressão verbal é o que mais ouço

[@gildetegomessoares4490]

Me sinto um lixo como é horrível conviver com uma pessoa que vc não sente mais nada um pelo outro horrível 😅😢😢

[@marlenepaula2873]

Então a gente que é da terceira idade vixe , passamos uma vida inteira,entoxicado e não entendemos porque a relação só piora.Ate que um filho depois de adulto nos diz pare bebê isso mãe é abusivo. Assim está sendo comigo, e a partir daí saí a pesquisar na internet e achei esse canal que está sendo uma benção.Obrigado. Dou o link no começo e já me inscrevi. Ah e estou esperta, aprendendo cada vez mais a me libertar dessa prisão na mente.

[@priscilaleme3456]

Deus abençoe pelo conselho, onde eu desde a infancia, sou mais vigilante, porque já percebi muitos em certos interesses; sempre saí fora; nesses últimos anos; percebi que Deus até me libertou de redes sociais, onde havia alguns me incomodando com atos que queriam, onde eu não era disso. Eu não me abro a ninguém, nessa vida; só espero em Deus!

[@fallaikastukamendes1425]

Amém Sim irmã

[@MultiSteph2012]

Agora que me deu conta que sou uma pessoa tóxica, na maioria dos itens que você mencionou. Estou pasmada, pois eu acreditava está num pedestal de mulher sábia e madura. O pedestal quebrou. Agora não sei como fazer para mudar e ser saudável para comigo mesma e meu marido e os demais a minha volta. 😔

[@lindavapinheiro3764]

Eu também percebi que so tóxica

[@brunogv9188]

Você é sabia e madura, só que talvez vá além disso e invada a esfera do outro. Eu também luto para não ser tóxico e melhorei muito. É necessário humildade e conhecimento emocional para reverter isso, mas é possível, acredite.

[@silviamariaribeiroafonso1369]

Nossa! Vivi três lelacionamentos assim era uma semana feliz e três chorando , era uma tortura, tudo isso eu passei e o pior é que quando conheci alguém que me tratava bem sem abuso eu cortei a acostumar com o que era bom , eu já estava doente achando que o normal era sofrer

[@diogoalbert8]

burra

[@divinhaquem]

Doutor, uma amiga saiu destruída de um relacionamento com "um anjo na vida dela"... Como se recuperar, curar as crenças talhadas na carne da pessoa de que a culpa é dela e é isso que ela merece?

[@ivi8060]

Os vídeos de Dra. Elisabeth Zamerul podem ajudar muito também.

[@silmabraga5810]

Marcos, fala um pouco daqueles casais que se tratam por "papai" e "mamãe"! Isso é bom pra relação?

[@Denis_Caminho_Shura]

Meio piegas rsrs mas creio que não faz mal. É sou uma brincadeira entre eles, até saudável, pra estreitar os laços ou dar personalidade a ele. Particularmente não é o tipo de tratamento que daria a uma esposa mas, a partir daqui é só opinião pessoal minha.

[@annasilva9332]

Concordo Plenamente!!! E muitas vezes os poblemas estão em "Nós mesmo."

[@libriana3770]

Pra ajudar nos a refletir se muitas vezes tbm agimos assim de maneira tóxica com pessoas do nosso convívio.

[@cidagomes8797]

Parece que estou vendo meu ex marido na frente, custei entender tudo isso. Pena que não assiste esse vídeo a dez anos atrás. Você é ótimo!

[@zay_darkzinha6190]

Eu e meu marido estamos assim no relacionamento tóxico, mas preciso muito aprender ser uma pessoa melhor pra que possamos ser feliz um dia 🙁

[@silvanasilva8166]

Como assim VC precisa ser uma pessoa melhor? Perceba q uma relação tem q ter a participação das duas partes. Qto tempo vc ainda vai tentar ser melhor para caber nessa relação? Pense nisso!!! Volte no vídeo e assista de novo.

[@zay_darkzinha6190]

o que posso fazer pra melhorar, ele é muito cabeça dura e não mi entende

[@zay_darkzinha6190]

Por que ele diz que grande parte do que está acontecendo na nossa vida é por minha culpa

[@Hmosimoes]

​@@zay_darkzinha6190o meu também me culpava sempre de tudo ...dizia que eu tinha de mudar o meu comportamento...traiu-me a vida inteira e eu cega fui aceitando tudo sem nunca imaginar a podridão que estava naquele ser que hoje me custa chamar de humano. Sempre que apanhava algo suspeito fazia um teatro ,mentia de forma descarada chegou até a jurar pela saude das filhas que nunva tinha feito nada. Era ciumento e abusava de uma forma tão sutil que eu muitas vezes pensei que não compreendia bem as coisas chegava a culpar me por ele me tratar assim. Sempre achei que ele me amava e que fazia certas coisas por gostar muito de mim...hoje tenho consciência de tudo ,sofri uma relação toxica toda a vida sem ter dado conta disso .Sempre senti que algo não estava bem , fui uma pessoa triste , constantemente irritada com tudo , não aceitava as coisas mas ao mesmo tempo não tive a visão para ver o que se passava...muita falta de informação vejo agora, e fui muito crédula sempre achei que aquilo que eu não era capaz de fazer não me era feito a mim. Apesar de toda esta clareza racional sofro imenso, ainda sinto uma falta uma saudade que não tem explicação...mentiu, traiu, humilhou , foi falta de carácter até mais não ao mesmo tempo era amavel com todos, charmoso ,encantador, sempre tinha assunto e boa conversa...eu protegi-o sempre escondi coisas do nosso dia a dia que agora vejo que era abuso psicológico,criei uma imagem de nós totalmente falsa, umas vezes porque achei que as coisas que ele fazia apesar de não gostar talvez fossem normais outras vezes com vergonha das pessoas ...quem nos rodeava considerava o casal ideal na verdade até eu achava isso. Sinto uma tristeza enorme por não ter dado certo ,imaginei-nos velhinhos um ao lado do outro , tenho pena por mim pelas minhas filhas porque nada mais é igual e até por ele ...porque nunca soube o que era o amor ...foram 28 anos de casamento e mais 4 de namoro uma vida inteira perdida, a amar alguém que nunca teve sentimentos de verdade por mim e só á seis meses descobri isso 😔 Pedi o divórcio no dia que confirmei as traições, demorou 5 meses para assinar os papeis e ainda hoje jura que me ama e se eu lhe desse oportunidade voltava já para casa...depois de tudo o que descobri e foi bem humilhante acredite ,continua a não ter um pingo de respeito por mim ...só pensa nele naquilo que quer 🤷‍♀️

[@almirabrito748]

Vejo que cada um ser humano tem esses comportamentos, simples assim! Devemos procurar um profissional!

[@TheSaulocsA]

Verdade, tem de ter honestidade pra aceitar isso

[@vandirsouza6260]

Nossa! Estou me reconhecendo uma pessoa tóxica! Vou me policiar pra mudar....

[@kaducampos1342]

Olhando esse video, acredito que estou passando por isso, no meu relacionamento nao posso ter amigos, nao posso viajar sem minha namorada, briga por qualquer coisa. Pior disso tudo que as vezes ela me trata super bem, fala que nao vai fazer mais isso e sempre volta a fazer. Estou meio perdido😢

[@Alice.Rodrigues]

Assistindo esse video cheguei na conclusão que meu último relacionamento tinha muitos traços tóxicos, de ambas as partes

[@ViniOJustino]

Acredito que o mais importante de tudo é vc identificar as SUAS atitudes tóxicas. É muito mais tranquilo identificar a toxicidade do outro, mas e as suas?! Identifiquei pelo menos 2 atitudes que eu faço sem perceber!!!!

[@cytavares]

Importante refletir, pois às vezes o tóxico é você, alecrim dourado.

[@joseildasilva9993]

Tenho medo de ser o abusivo🤔😟

[@vasnem]

Moça, me identifiquei em alguns aspectos. Eu acho que vim sendo esse alecrim. Mds. Esse vídeo foi muito necessário. Seu comentário tbm. Obg.

[@brubs_sou]

Eu me identifico na parte crítica, mas me tornei assim diante das toxinas emanadas em mim...o restante é tudo ele, acabei de sair fora

[@saionarasimoes9975]

Sair de um relacionamento onde era contratada 24hs amor possessivo, mas graças a Deus fui liberta de um homem doente de alma.

[@Dricalatoya]

Você poderia por favor, fazer um vídeo sobre o ato de chorar e o que tá por trás disso. Parece que tem vários motivos, tanto bons quanto ruins. Homem não chora, mulher chora muito etc... acho tão complexo e interessante

[@subraga8643]

Esse vídeo abriu meus olhos. Me identifiquei e nao quero ser assim 😢.

[@luizricardocorrea]

Será que é possível mudar?!?!

[@lucinalda012]

Doutor Marcos pior que me identifiquei muito com todas as características infelizmente ainda não consegui sair desse disso algo tão ruim que só quem sabe o quanto doe é quem vive ou já viveu um relacionamento como este 😪

[@terezinhadefatimadossantos2747]

Meu Deus! estou chorando vendo esse video,vivi isso 30 anos agr pedi o divórcio já sai de casa e nada dele assina,só tá me enrolando e vive me mandando msg q desespero q me da,É td isso msm se liga quem vive isso saia fora o quanto antes..😗❤

[@Patalhufas]

Vc já separou, era o passo principal. Assinar é só a parte formal.

[@ivanafernandes7338]

Você conhece processo litigioso,e esse seu caso...o juiz assina por ele,pronto!

[@mariaelenalima1304]

Resumindo....a falta de amor próprio o medo da solidão fechamos os olhos pra esse tipo de relacionamento quando não queremos aceitar a realidade do outro em nossas vidas... infelizmente existe vários relacionamentos assim e já falidos.... precisamos deixa ir quem não quer ficar verdadeiramente...pense nisso

[@Cheyne_makeup]

Verdade

[@tricobaby5294]

Possessividade, mau humor, grosseria, proibição de sair com amigas, tóxico total. Conversas rudes, sempre bravo... sei q é tóxico e já falei exatamente isso: "ele é assim mesmo". Como resolver e sair disso? ☹

[@HelderCruz22]

#5 era o que estava vivendo, coloquei um ponto final na relação, ter alguem explosivo do lado não é fácil, graças a Deus estou firme da minha decisão, chega, ter alguém tóxica ou negativa do lado ninguém merece. Obrigado Dr.

[@nelianeornellas9986]

Meu marido e explosivo

[@HelderCruz22]

@@nelianeornellas9986 pois olha, horrível ter que conviver com alguém assim. Eu trabalhava a noite cuidava da casa, da minha filha e o enteado, mesmo fazendo tudo, vivia na tensão e pensava ai meu Deus ela está chegando do trabalho, vou ver se está tudo ok, pra não ter gritos, mas era batata chegava e já rolava briga e gritos da parte dela. Depois de um dia exaustivo ela pediu pra eu buscar els no mercado, fui mas não desci ajudar a comprar pois era só pra buscar, pense que chegou doida dentro do carro jogando e gritando, nem discuti, passamos o resto do dia sem conversar, mesmo eu ter feito tudo fui tratado que nem lixo, simplesmente no outro dia peguei minhas coisas e da minha filha e saí fora, deixei tudo pra ela e quis uma nova vida. Hj sou grato já faz mais de 1 mês e minha vida melhorou 100%, mas se não fosse pelos vídeos iria ficar preso nessa vida. Dói o término? Sim Medo? Sim Mas é libertador pra c@ralho e agora eu tenho a minha vida de novo, obrigado Deus !!

[@genilsonsilva2508]

Eu sempre chantagiei meu marido deste o início, falando que se ele não aparece com tais atitudes eu ia acabar. Até esses dias fiz isso 🤦

[@rosanalannes2148]

Eu tenho um irmão tóxico, com quem eu sou obrigada a conviver porque ele mora com a minha mãe e eu sou a única filha que cuida dela. Ele é falso, sedutor, manipulador, dissimulado, mentiroso, abusivo, agressivo, e eu comecei a observar como a convivência com ele estava me fazendo mal. Qualquer motivo era motivo de discussão, por eu querer proteger a minha mãe, proteger o dinheiro dela, a omissão dele com relação a minha etc...Cansei, e percebi que como ele não vai mudar, resolvi romper com ele, não falar com ele, manter distância para proteger minha saúde física e mental.

[@AdrianoSiqueira-p6w]

Tive uma EX Narcisista: mantinha papo com "amigos" homens com quem ela já tinha ficado, descobri traições (s*x*), ela verdade nunca achou nada demais manter e ficar de papo com os ex, fazer essas coisas dentro de um relacionamento monogâmico e quis me pintar de inseguro, ciumento e tóxico. Ela JAMAIS me pediu 1 desculpa sequer. Nascisistas NUNCA vem atrás de você pedir desculpas, e são extremamente vaidosos, buscam validação alheia frenéticamente, seja em rede sociais, seja presencialmente. É uma pessoa que nunca vai querer trazer segurança ou lealdade.

[@JannahMyers]

Eu me pergunto até que ponto a privacidade tb é saudável…Existem tantos casos de pessoas que ficam anos num relacionamento se dedicando enquanto o outro trai…ai depois de anos a pessoa descobre. E passou a vida dela, e a outra parte curtindo, nem ao menos leal foi. Se a pessoa tivesse acesso a tanta privacidade poderia ter descoberto muito antes e ter tido a chance de recomeçar.

[@mariadefatimadesousamelo5293]

Nossa! Estou passando por isso. E a palavra de sempre, é pra seu bem! Ficar sem falar quando é contrariado.

[@barbarah..]

Eu percebendo que tive atitudes tóxicas com meu último relacionamento 🤡

[@ezequiel7733]

Se reconheceu é um ótimo progresso. A pessoa se torna tóxica por muitos motivos. Não é por maldade, e pode ser corrigido. Tudo de bom pra você.

[@valdireneval8794]

Sou casada a 17 anos, meu marido nunca me deixa concluí uma história, outra coisa tudo q eu falo ele distorce me deixando por mentirosa, ele é crítico irônico e debochado, parece q tem prazer em me contradizer, ele gosta de me provocar até me tirar do sério pra depois ele dizer, você e Confuseira!! Sinceramente já tive vontade de deixá-lo pra ter a minha paz, porque faz 17 anos q ele me rouba a paz, mas infelizmente sou dependente emocional, !! Mas quase todos os dias ele me irrita, e já afetou minha saúde!!

[@Jucynviana7299]

MEU DEUS VALDIRENE QUE COISA MAIS INCRÍVEL, ATE PARECE QUE ELE NARROU A MH VIDA!! AH 4 ANOS QUE VIVO UM RELACIONAMENTO ABUSIVO E HORRÍVEL!!! ESSE HOMEM É DOENTE MENTAL, E ESPIRITUAL! ELE É NARCISISTA E SÁDICO. E SÓ A POUCO TEMPO DESCOBRI ISSO!! POIS ELE ME MANIPULA ,FAZ TORTURA PSICOLÓGICA E ME AGRIDE FISICAMENTE E MENTALMENTE!!! SAI DESSA VIDA MH IRMÃ ENQUANTO Á TEMPO, VC PODE E MEREÇO SER MUITO FELIZ ,RESPEITADA E AMADA ❤ TE DESEJO TUDO DE MELHOR DO UNIVERSO 🙏