NAO COMETA ESSES ERROS APÓS UMA SEPARAÇÃO | Marcos Lacerda

#divorcio #autoestima #fimderelacionamento
O psicólogo Marcos Lacerda revela: existem pelo menos 4 erros muito comuns que as pessoas costumam fazer depois de enfrentar uma separação, tornando as coisas bem mais difíceis do que deveriam ser. Preste atenção nestas dicas importantes e reconstrua seu amor próprio depois do fim!
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Aproveite e conheça os livros de Marcos Lacerda:
📕- Amar, Desamar, Amar de Novo - sobre relacionamentos
📙- Amar-se: Uma Viagem em Busca de Si Mesmo - sobre autoestima
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[@claudiadasilva6378]

Tomei um pé na bunda de um relacionamento de 14 anos, chorei um mês emagreci 7 kilos, mas o choro curou minhas feridas e eu segui em frente de cabeça erguida,hj em um outro relacionamento e vejo o quanto fui idiota sofrendo,me tornei uma pessoa bem melhor depois do término.

[@jucineidepereira7237]

Parabéns!!

[@beti53]

É assim,precisamos levar um fora pra descobrir o quanto somos capazes,aconteceu comigo também. Agora me sinto mais confiante,sei que tudo nessa vida tem um por quê. Então,bora ser feliz ☺️

[@CanaldaValenkids]

Levei um também recente perdi 12 kg kkkkkkkkkk.....tô só o pó 😂 Mais mente saudável agora.....graças a Deus.....agora só minha filha que importa nada a mais...

[@katiacarvalho2207]

I Oi isso aí colega.saiu melhor né não pra isso que serve os obstáculos pra gente aprender crescer e bora ser feliz porque vida e breve.muito boa sorte na sua vida 😊bjo.

[@paulorobertonunesroberto7326]

As vezes o pé na bunda vira um livramento.

[@andreassis9638]

No meu caso... Hoje eu encaro o fim como um livramento!!!

[@jucineidepereira7237]

Opa!

[@priscilanascimento2456]

2

[@WellinghonSantos]

4

[@joseana2457]

Kkkkkkkkk eu Tb! No setor dos encalhados.

[@brunalucena5328]

5 kkkk

[@marlenesantos3274]

Sai de um casamento de 37 anos pedi o divórcio, no começo ficou o luto, durou pouco, agora com dois anos sozinha não ficou nenhuma saudade, até nos falamos porque aínda moro na casa, mas quando ele soube que tinha arrumado um namorado esse homem quis cuidar da minha, coloquei ele no seu devido lugar, hoje sou mais Eu kkk

[@selmafernandes3840]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@FabianaAlcantara-uo5hg]

Parabéns!

[@lucindahirashima3483]

Como você conseguiu superar ?

[@mariasantos7323]

Como pode se separar e morar na mesma casa? Eu preferiria morar debaixo da ponte. Eu saí da casa e depois de dois anos comprei a minha própria casa.

[@malualves3523]

No meu caso, quem conseguiu me CURAR, foi o maior psicólogo do mundo, DEUS! Sou católica, mas eu era tão submissa ao meu ex, que tinha me afastado até da igreja? Então, comecei a rezar sem parar, retornei as missas aos domingos, rezo o terço(sou devota de N Sra de Lourdes) todos os dias, também busquei a leitura no livro dos salmos, Bíblia, autoajuda, autoconhecimento, louvores, meditação…. E se não fosse a espiritualidade, teria caído numa depressão? Como foi difícil, depois de 22 anos de relacionamento, descobri em um dia, tudo que não estava querendo enxergar, decepção grande, a dor foi enorme, mas graças a Deus, consegui recuperar minha autoestima, minha força, minha alegria, minha paz, minha prosperidade!!! E hoje sei que foi LIVRAMENTO!! Só falta arranjar um novo amor, mas não estou a procura, na hora certa, vai aparecer? Enquanto isso, vou vivendo minha solteirice!!! Cada dia, me AMANDO mais!! E o mais importante, nunca fui atrás dele, pelo contrário, ele que veio atrás de mim, mas não quis mais falar, vê-lo, bloqueado até hoje? E ainda dei um conselho, que fosse fazer uma terapia?😊 Pois ele sempre me manipulava para pensar, que o problema estava comigo? Grata pelo vídeo! Abraço!!

[@alinedovale6195]

Passei por isso, obrigada por seu relato, me ajudou a manter firme na decisão de não voltar atrás .

[@elianasouza7372]

De dicas...estou passando por isso...peito rasgado

[@danielegarotti7884]

​@@elianasouza7372 primeiro é aceitar a dor, mas nao se entregar a ela

[@marciaribeiro7146]

Parece que vc descreveu meu ex nas suas palavras , sempre manipulador e me colocando como errada , também me afastei de Deus e agora Deus tem me dado forças pra continuar firme mesmo com tanta dor em mim

[@danielegarotti7884]

@@elianasouza7372 é normal sentir dor, vc só não pode se entregar a ela. Agora é hora de se cuidar, fazer as coisas q vc gosta

[@rosineifelix5158]

Hoje acabou meu casamento. 24 anos, estou péssima mas vida que segue

[@luenasantos3304]

Deve estar sendo muito dolorido, que Deus traga força e que você supere logo

[@blueblud1680]

Sinto muito moça. Espero que retome suas forças e que seja feliz primeiramente consigo mesma para aí sim ser feliz com uma nova pessoa ou se for a mesma pessoa, que não seja um recomeço e sim um novo relacionamento com a mesma pessoa com maturidade diferente assim como você. Se cuida viu🎉

[@elianaghelardi7763]

Nossa você é o melhor psicólogo que eu ouço. Não pare com esse trabalho. Talvez vc não faça ideia da contribuição que você dá. Pra mim você é um amigo virtual . Te sigo sempre

[@srmisterio38]

Pessoal quero criar um grupo para pessoas que levaram um pé na busca e está sofrendo, com a intuição de ajudar uns aos outros com suas ideias histórias e pontos de vistas. Para quem está comigo na ideia, comente seu número aqui e não esqueça do seu DDD acho que esse grupo pode ajudar muita gente,falando sua história e recebendo conselhos. Assim que comentarem 50 números eu criarei o grupo, curtam meu comentário pra chegar em muitas pessoas,acho que esse grupo pode ajudar muita gente que está sofrendo ou se sentindo sozinho(a) . Dês de já agradeço

[@ivanildajulio7054]

Eu quero

[@sunarodrigues]

eu quero

[@marizalisley4882]

Eu

[@selmajaelbatmoradutra6505]

Eu quero

[@marykelly2603]

Eu quero tbm, deu certo aí?

[@MariaNavarro-ww7hs]

Verdade o tempo nao resolve nada mesmo

[@fabriciocarnevalli9011]

Estou há um ano e meio separado vivendo na minha solitude. Não quero mais saber de relacionamento, vou seguir meu caminho estudando, trabalhando, cuidando da minha saúde e dos meus investimentos. Aos emocionados que ainda querem entrar em um casamento para se lascarem, GOOD LUCKY!

[@BrendaBarreto-rf1ul]

Faço de suas as minhas palavras.

[@liliacavalcante8907]

Precisa se curar amigo, tem pessoas que valem a pena ainda, você é uma delas, creia nisso 🙌🏾🙏🏾

[@andreamarina8325]

Que eu aprenda meu Deus a ser uma pessoa diferente.

[@luciacruz8628]

Muito bom suas orientações. Passei por algumas dessas fases, mas dando um passo de cada vez tenho conseguido seguir minha vida. Mesmo existindo amor entre nós mas, por questões familiares nos afastamos. Aprendi com meu ex que podemos amar mesmo não estando mais juntos. Não podemos prender ninguém ao nosso lado somos livres. Obrigada Dr. Marcos por nos ajudar sempre com seus vídeos. ❤

[@lucasdante3603]

Este não é apenas um vídeo... É uma obra de arte!

[@nathalie.carneiroo]

Tu é o careca mais amado de todos! Obrigada pelos vídeos!

[@rosymaryalmeidasilva3199]

Adoro sua explicação, sua delicadeza ao expressar…. Sou sua fã . Preciso tomar um decisão difícil e não tomar 😞

[@suelydealmeidaleite955]

Queria ter um homem q no dia de namorados fosse romântico,n tive sorte,😢

[@marciovarela5781]

Não crie expectativas

[@jucineidepereira7237]

Né, difícil homem romântico mas acredito q existe...neste mundão de Deus kkkkkkkk

[@henriqueantonio5745]

Sorte que tem pelo menos alguém,e os meus relacionamentos que duram um mês.Não sou perfeito,mas sou um namorado a moda antiga,um trouxa mesmo,o hoje em dia está muito difícil encontrar alguém legal.

[@lore5749]

​@@henriqueantonio5745 não fique assim, e não adianta ter alguém ao seu lado mais se sentir sozinha, tem tanta gente em um relacionamento que é a mesma coisa que não ter ninguém, não recebem atenção, carinho, respeito,se for pra eu ter uma relação sem esses requisitos que falei eu prefiro continuar sozinha mesmo.

[@jucineidepereira7237]

@@henriqueantonio5745 um mês, eita acontece é Ag.

[@edinaldopereira2285]

Larguei um casamento de 32 anos. Foi muito bom enquanto durou. Com o passar do tempo, decidimos nos separar. Ela ficou na casa onde morei , dividi a poupança e ainda pago uma pensão pra ela. Minhas duas filhas já estão casadas. Só fiquei com o carro e minhas roupas. Agora, com 59 anos, reconfigurei minha vida. Terminei uma faculdade e faço uma pós graduação, cuido da minha saúde mental e do corpo, pois ainda quero me apaixonar e ser feliz. Será que ainda dá tempo? rsrsr

[@anapaulaaguiar6367]

🥹

[@rosyneves1877]

Com certeza vai!! mantenha seu coração positivo e vire a página do que passeou....nova fase!!! novo amor tudo é recomeço .. seja feliz!!.. tem muitas pessoas assim como você, buscando um relacionamento.

[@braulistede]

Queria ter sido a paixão , mas fui usada pra restaurar a pessoa . Agora quer se apaixonar , depois que usou , abusou , se curou . Tem gente assim .

[@Hitman2030br]

Tá velho... não dá não.

[@liliacavalcante8907]

​@@braulistedeCuidado, tudo fica de lição, fica atenta aos sinais ao se permitir viver algo...

[@reginasegadas4746]

Como sempre , preciso !!! Não posso deixar de assistir nenhum vídeo . 💯💯💯

[@alissonaraujo2954]

Muito obrigado Deus te abençoe sempre seu profissionalismo é Espetacular,faz a Diferença, excelente profissional

[@franciscaaparecidabarbosa7413]

Obrigada Doutor,te amooooo................

[@katiamaisa2427]

Bom dia meu amigo lindo Marcos Lacerda,❤❤

[@Cleomarlouza]

A doro tuas orientações.

[@elianacosta4803]

Boa ideia criar um grupo isso é muito bom

[@mariaoliviacardoso4721]

Como sempre....certíssimo

[@AllanMartes]

*e aqui estou eu, meu relacionamento de 8 anos acabou faz 15 dias. O pior de tudo que ela me largou e foi pra outro estado, deoois de termos conquistado nossa casa, nosso carro e toda uma vida jogada no lixo, não vou mentir estou sofrendo muito. Mas na minha cabeça a escolha foi dela, eu fiz o que pude pra manter nosso relacionamento* 💔😔

[@jarlenygomes572]

Então é vida q segue, se ame e viva cada dia😊

[@AllanMartes]

@@jarlenygomes572 estou conseguindo aos poucos, más é muito difícil.

[@mariadasgracasdejesussanta9623]

Que palavras sábias obrigada bela reflexão pra mim

[@Marcelo.Mendonca.007]

Saudações de Ribeirão Preto a todos da família nós da questão

[@janealmeida7824]

PASsei por tudo isso! E me arrependo amargamente. Mas o bom que hoje eu sou uma nova versão! Gratidão.

[@luizricardocorrea]

Qual o seu arrependimento?!?

[@janealmeida7824]

@@luizricardocorrea De ter me humilhado muito pelo meu ex marido. Mas hoje sou outra pessoa.

[@isabelsabino1481]

Olá Dr . já sou inscrita ,um bom fim de semana aqui de Portugal para si 😅

[@rcmmelo2819]

Traição é só falta de caráter mesmo. Jogar poeira fora e tocar a vida. Ninguém precisa viver de migalhas...

[@simonemartins13]

Marcos Lacerda o único amor que quero de volta é o amor próprio e o amor Divino!❤

[@Artur_Iozzi]

Gabaritei a lista!

[@Myllena49]

Simples. Viva de realidade. Razões contra ilusões. Doer doi ... mas o remédio é ter fé que um dias a tampa encaixa.

[@monicabarbosa9091]

Como sempre… maravilhoso 😊

[@mariuzadasilva9160]

O que é "elaborar" os sentimentos?

[@rogeriomorenorm7393]

Ja me inscrevi no 1o video.. vc é dmais Prof

[@malenagomespenhalosa6368]

Amo seu conteúdo! Abre minha percepção sobre muitas coisas! Obrigada pelo excelente trabalho!!

[@brunuosilva]

E tive um perca enorme 1.6 de namoro, tá doendo muito. Tem 2 dias, e tá doendo muito

[@valmirapalmiro8771]

Crie um grupo de quem lhe siga.

[@evelincyrillo]

Nossa acontece tudo isso mesmo, estou nesse momento.😢

[@claudiareginaoliveira9605]

Eu sou o contrário, amei muito meu ex marido mas, depois que separei, sinto até nojo dele....não refiz minha vida, tive medo de passar por tudo novamente. Sofri demais eu e meus filhinho...eles tinham medo que eu também iria embora. Hoje estou com 71 anos, e tenho que vê lo sempre nos aniversário dos filhos e comemorações de família. Vivo hoje sozinha e gosto muito da minha vida.

[@mariahelenamoura1772]

Seu ex esposo casou novamente?!

[@mariasantos7323]

⁠

[@mariasantos7323]

Se você tem 71 anos seus filhos não são filhinhos. Já são adultos.

[@licanunes5013]

Você ótimo

[@MárciaFelix-t3r]

Sabias palavras Doutor 😮

[@jeildesportela7598]

O problema é que a gente não tem estrutura construída pra fazer isso, nem para entender quando estiver com dor de cotovelo. Pra mim eu faço das palavras do Marcos um mantra. Repito até que se torne verdade.😊

[@elisangelafontes5707]

Acabou 😢😢😢😢😢😢 Estou triste muito triste mais é melhor assim

[@silvanasilva6847]

Também tô sofrendo, muita dor, mas não quero que ele volte, com fé e força vamos conseguir superar essa dor 😢

[@leandromarassi]

Estamos juntos!! Vamos superar!! 🙏🏼😢

[@diegojosemarquesxavier2694]

Separei a dois dias vou confessar esse tenho esse medo de nao arruma ninguém sou uma pessoa que nao curto redes sociais mais a anos so tenho whatsapp pra comunicar normal. Tipo antes essas redes sociais sem elas eu nao era nada hoje consigo ver e perceber que ela nao me faz falta.

[@eliakims3336]

A verdade dói. É um remédio amargo. Mas que no fim produz a cura e o amadurecimento.

[@darlontorres6173]

Eita que tá difícil! Estive em um relacionamento de quase 10 anos… com uma pessoa incrível, hoje precisei me afastar devido “cobrar atenção” “cobrar carinho”…. Além de cobrar muito sinto que me “perdi de mim mesmo” e hoje não sei o que fazer! Quero voltar, mas quando penso em tudo isso me afasta mais ainda.

[@keniasilva5817]

Se a pessoa precisava te cobrar parece que vc não gostava dela.

[@darlontorres6173]

@@keniasilva5817 foi ao contrário, eu quem precisava cobrar sempre

[@celimarques]

@@keniasilva5817 pode ser isso mas há pessoas que querem atenção o tempo inteiro, algo que não podemos dar

[@marinacristina5716]

e eu quê abandonei o meu esposo porque agente agredia tanto físico quanto psicológico um ao outro, chegou um tempo que não aguentei viver em uma situação dessa, a relação foi esfriando tentei arrumar outros relacionamentos para esquece r o meu ex. e não consegui esquecer. até hoje sofro😢😢

[@ServicoPublico]

O que vocês acham ? Supondo que uma pessoa tenha decidido cometer suicídio. O que seria menos doloroso para a mãe ? Saber que o filho está morto ? Ou nunca mais receber notícia do filho ?

[@fernandobraga4971]

Ola marcos,te acompanho a muito tempo,interajo quase bada porque sempre veno pela tv,nunca fui tao feliz depois que deixei a "avencoada" tóxica que me traiu roubou,bao quero de volta bem ae ne devolver tudo que ela me roubou! Nao perdi nada alem de vens materiais em ter saido de casa porque acordei e prefiro ser feliz!

[@santaadelaidealves7813]

Mau enformado😊🍃

[@shymoon3750]

Tive um namorado aos 14 anos, uma criança, criada com a cabeça daqueles romances de Barbara Cartland. Não podia dar em nada a não ser no meu sofrimento. Eu nem ao menos sabia quem eu era e fui trocada pela minha "melhor" amiga. Foi uma tsunami de emoções: choque, vergonha, humilhação, raiva. Minha auto estima que já era ruim desceu de elevador pro subsolo. Eu só queria ele na minha vida. Levou uns 2 anos pra eu sair do chão. E levou 10 anos pra eu entrar em outro relacionamento. A gente não deve achar que precisa da depende do amor de ninguém mas é o que a gente pensa quando não tem autoestima e nem educação emocional.

[@zildaventurasoares3898]

Bom dia 🙌🤗//Meu namorido é ogro nunca tivemos as datas comemorativas juntos,e quando estamos juntos 😢😮dia normal vou dormir se estou em casa,ou vou curtir minhas netas ...Se tornou uma coisa tão repetitiva que já me acostumei//Pois uma coisa é certa não abro mão da minha paz..

[@EstrelaRodrs]

Eu terminei ontem com meu namorado q era m mlh amg. Nunca deveria ter acontecido

[@luizricardocorrea]

Então pq terminou? 😂

[@arianaalves4324]

Terminei com um narcisista e a paz que tenho hoje é tamanha que não tenho vontade de me relacionar com mais ninguém. Chega de fazer as coisas para o outro por obrigação

[@FRANCISCACALVAHO]

Creo em Deus pai

[@valeriaramosterra7094]

Vivo a 42 anos com o meu primeiro amor,mas acabou!!!!

[@marcelecampos8611]

Ai gente, dos términos que tive, até sofri por um tempo, não carrego mágoa nem ódio (não tive nenhum tipo de relacionamento abusivo), mas tb a pessoa não quis mais, segue o baile, o rumo. Acho que um erro muito grande antes de uma separação é a gente tentar segurar uma pessoa que não tá nem aí pra gente por medo de ficar sozinho

[@rosangelasena9398]

Perdemos a fome 😢

[@samilamedradodias9650]

Eu errei por tentar consertar alguém que não vê problemas nos seus erros, no seu alcoolismo. Errei por me permitir passar por grosserias, e achar que ela mudaria. Hoje ela não quer mais, e me acusa de ser a errada da história. Amo, mas vai passar. Já passei por coisas piores.

[@FRANCISCACALVAHO]

As vez as Pessoa ñ acredita no que digo eu gosto de viver so sem nada de homem para me pertuba a doro viver so ñ sinto falta de homem fui a costumada viver so

[@redeethernet1216]

O que dá certo pra mim é isolar completamente o outro, não falar, tentar não ver.. Não por maldade, mas para se curar.

[@leandrosales7394]

Tive um relacionamento de 6 anos terminado por telefone.

[@wallidinhojj3696]

Conheci várias pessoas , mas mesmo depois de 30 anos ainda sofro por um término de adolescência.!!! Sou casado com uma pessoa maravilhosa .!! Mas o antigo relacionamento me faz sofrer ainda!! DEPRESSAO PROFUNDA !!! JA COM HISTORICO DE SUICIDIO NA FAMILIA ( MAE, E IRMÃ). PRA MIM JÁ NAO É UM PRAZER VIVER!!!

[@ibinkyz]

E como lidar com uma separação onde ambos nos amamos, mas não temos como sustentar a relação agora? 😢 Quando a gente sabe que "ainda não é nosso tempo", mas a gente quis, tentou... Como lidar? O que fazer?

[@luizricardocorrea]

Estou na mesma situação… estamos separados, mas sempre arrumamos pretexto pra conversar… e TODA VEZ nos estressamos e tornamos a brigar. Tenho vontade de bloqueá-la de tudo, apagar tudo… mas por outro lado não consigo fazer isso pois ainda quero e tenho a esperança de reatar.

[@williamkuroki7683]

Minha ex me deixou depois de 15 anos de relacionamento. Ela saiu falando que eu sou um cara muito legal e ñ errei, mas ela precisava estar solteira. Caraca.. como é doloroso e difícil lidar com esse vazio. O que faço com todo esse amor que guardei pra ela?

[@gracindaabreu6269]

Há dores que não devemos ficar sozinhos... é uma questão de humanidade?! E onde é que ela está? Amigos, familiares desaparecem quando estás em baixo! Ninguém quer conviver com uma pessoa que não está bem! É uma grande ilusão pensar que haverá qualquer tipo de suporte, não é. Se tens o azar de ficares em baixo, preparar-te para te teres apenas a ti OU Arranja um psicólogo, porque este tipo de ajuda, só pagando, porque os outros não querem saber de ti para nada! É como o mundo está!

[@antoniarodrigues5707]

o meu marido diz isso ninguém min quer não vou ser feliz

[@Fernando101...]

Eu quero ❤

[@Lindomarjohari]

O mais difícil são as projeções os projetos os planos a dois que quando um não prioriza, fica buscando coisas foras. Foi o ocorrido comigo. Simples assim tive que meter o pé na bunda. Afundar o Titanic E construir outro barco.

[@JS-sv5kl]

Por exemplo: " quer seu ex,sua ex de volta,ou fazer ela ficar obcecado por você?!!?? Eu sou falo sozjnho: quero ninguém obcecada por mim não,doença,perseguição q se tornará a obsessão. Quero paz,e gostar genuíno. Essa palavra obcecado (a) e muito forte e mal interpretada,e o outro tem q gostar por livre e espontânea vontade.

[@niniuvieiravieira4180]

O pior erro é bloquear em tudo a ex

[@albaalves5907]

Porque?

[@niniuvieiravieira4180]

@@albaalves5907 se você quiser conquistar ela não faça isso

[@rayanesales6795]

​@@niniuvieiravieira4180 vc fez isso ?

[@MichaelCarvalhoMeneses]

É normal passa uma semana chorendo?

[@lucienefranca3461]

Eu mereço encontrar o homem que vai reconhecer a grande mulher que eu sou esse homem já existe ele tem valores e princípios eu aceito permito eu mereço

[@mariasantos7323]

Nossa não aprendeu nada. Você é uma grande mulher não precisa de homem para validar isso.

[@lucienefranca3461]

@@mariasantos7323 não é sobre validar quem eu sou mas é sobre aceitar caminhar ao meu lado quem conhece minhas virtudes

[@renataricciardidesalles3283]

Como faço pra marcar um consulta?

[@dirce141]

Tive um relacionamento de 19 anos, amei de todo o meu coração mas, num certo dia fui pega de surpresa com a frase: "Quero me separar porque não sinto mais nada por você". No dia seguinte, ainda tentei pela última vez pedir uma chance. Recebi a resposta: Quer que eu fique com você por pena? Eu disse: Não. Quando eu estava na porta de saída, a pessoa me perguntou se ao menos poderíamos ser amigos e eu disse com o coração imensamente triste: Não, siga seu caminho. Fiz isso para me afastar de uma vez por todas e deixá-lo partir. Resumindo, foi a minha melhor escolha. Afinal já havia traição e eu não aceitaria isso na minha vida.

[@Edna461]

Hum! Esse papo de querer ficar amigos... isso é virar marmitinha de ex! Eu tbm nao aceitei, até mesmo pq se fosse meu amigo, não teria mentido tanto, traído tanto, não é mesmo?

[@LucianaArcanjo-gl1xu]

​@@Edna461 nossa😮 concordo plenamente com vc! Sábias palavras! Amigo naõ mente nem trai e viraria marmita mesmo

[@Edna461]

​@@LucianaArcanjo-gl1xu não é mesmo!? Repara só uma coisa, nem Jesus voltou para qualquer tipo de conversa com Judas, ele se enforcou antes kkkkk

[@marlenelourenco5072]

Em um relacionamento ninguem é pego de surpresa, principalmente de muitos anos!! .O problema é que os sinais começam bem pequenos e nos ate percebemos mas nao damos importância pois amamos tanto que coisinhas passam no nossos olhos , porem nao enchergamos por falta de amor proprio......Os sinais acontece sempre...

[@iliadasantosbotelho4605]

​@@marlenelourenco5072 Desde o primeiro encontro, os sinais estão aí, o que fazemos com isso é que determina a continuidade da relação.

[@gloriahidalgo-et9yv]

Verdade Dr Marcos Lacerda, tô saindo de um casamento de 39 anos com um homem bipolar e narcisista onde ele me humilhou muito,me sacaneou e eu sempre voltei atrás e perdoei ele e continuei na esperança que ele mudasse e chutei o pau da barraca no início do ano. Agora, desta vez tô dando silêncio total pra ele, e precisando de ajuda com psicóloga, justiça, família e amigos. E também tô aprendendo muito com o senhor. Minha filha Sabrina que mora no Uruguai foi quem indicou o senhor pra mim e estou vendo todos os seus vídeos e aprendendo muito. Gratidão por existir em nossas vidas. Deus te abençoe sempre. Sou de Manaus -Am.

[@mariairacemalopolopo8100]

Vá em frente, você já está se libertando. Depois você vai ficar tão bem que nem vai acreditar.Torcendo por você

[@gloriahidalgo-et9yv]

@@mariairacemalopolopo8100 gratidão pela atenção e torcida amiga 🌹

[@LaneMariaFirminodosSantos]

É difícil mesmo mas descobri que a gente consegue

[@antoniarodrigues5707]

vc voltou cok ele , eu amo mui o meu marido mas não quero mas ele min humilha despreza palavrões , e esta em adultério faz tydo e coloca a culpa em mim eu não o suporto mas coloca a culpa em min pros outros

[@simonenascimento5689]

Como você está hoje?

[@xxy8080]

É um luto de qualquer forma. De sonhos, projetos e principalmente expectativas. O outro pode não dar a mínima importância, mas quando olhamos para nós, e foi importante. Aceitar o processo de desconstrução é libertador. Deixe ir, e permita-se recomeçar!

[@luzinetemarque2447]

@@xxy8080 É um luto sim , pôr que a pessoa que vc ,acha que conhece desaparece na tua frente e no meu caso,tenho 2 lutos,perdi minha filha pra um câncer, e ele nunca me deu um abraço pra chorar...no ombro.enterrei minha filha num dia no outro ele foi trabalhar.Doi???? muuuito mas quero transformar tudo em força interior, superação,e amor próprio.

[@EstelaAbreu82PoaRS]

Eu perdi minha dignidade, corri atrás, implorei, liguei. Não adiantou nada. Fui traída, enganada, a última a saber da traição depois de anos de dedicação... Perdi a vida toda pra depois ser trocada por uma qualquer na rua. Infelizmente ainda não superei.

[@mpoltosi]

Vou dizer algo que ouvi quando me separei e disse a uma amiga que perdi tempo: por um tempo foi bom, vcs viveram coisas boas, vc aprendeu com ele. Então não foi tempo perdido. No mais, o que podemos aprender com a separação?

[@marciomelo660]

Mas vai superar. Você vai ver.

[@anasilviaevangelistaferrei612]

Vc não perdeu a vida toda! Ainda está viva e para viver consciente de uma nova você, mais sábia e melhorada. Tem muita coisa para viver. Tudo é escola, pare de ruminar o passado e olhe para o seu futuro. Desejo felicidades.

[@CanaldaValenkids]

Digo uma coisa pra você.....você é linda então viva seu luto....é normal correr atrás....falo por mim....corri atrás e fiz tudo isso que falou....faz um mês que me separei.....e só Deus mesmo pra ajudar.....bloqueei ela....e nem ligo mais pra ela......então viva seu luto....mais não como vítima....vai ver que vai sair desse deserto...de um jeito...que nem vai perceber....mais é Deus..tudo passa...até o sofrimento 😊

[@monicaperim7970]

Estela, vou repetir uma frase que ouvi... No fundo do poço tem mola... Pode acreditar e pára de se rastejar que você não é um réptil !!!

[@marykelly2603]

Estou no terceiro dia após um término. Foram dois anos de namoro e ele tinha me pedido em casamento a menos de um mês. Porém, um dia, a pessoa q dizia que me amava mais que tudo, q eu era o amor da vida dele, simplesmente parou de falar cmg um dia inteiro sem eu ter feito absolutamente nada, e nós nos falávamos todos os dias, sempre, de repente ele sumil, depois q fui saber q ele passou o dia e a noite inteira bebendo com os amigos, fazendo farra, nem voltou pra casa, e essa era uma coisa que tínhamos combinado de não fazer, ele prometeu q nunca mais ia beber e fez isso, é como se ele tivesse feito isso pra me punir, de algo, cheguei a perguntar se ele tava com raiva, porque ele fez isso cmg e nem ele soube dizer. Qndo eu fiquei chateada com ele, ele terminou cmg por raiva, porque na cabeça dele eu não tinha o direito de achar ruim ele fazer algo que sabia que eu odiaria, q me machucaria, ele queria q eu ficasse feliz e chamando ele de meu amor, qndo eu não fiz isso, ele terminou cmg por whatssap no dia do meu aniversário. E mesmo eu sabendo q ele foi um canalha cmg, um lixo de gente, ainda dói muito, mas muito mesmo ele ter terminado cmg assim, meu Deus, q sofrimento é esse? Será que é normal? Ele fica vindo na minha cabeça 24hs, tenho q repreender com oração como se estivesse repreendendo um demônio, e isso dói, não sinto fome mas sinto o estômago vazio q chega a doer, não consigo dormir mas sinto sono o tempo todo e vontade de chorar, às vezes qndo estou em público tento segurar, mas a vontade vem toda hora e vem forte. Queria saber se mais alguém já se sentiu assim, será que é normal? Quem leu até aqui, se possível comente ou dê um Like pra eu poder voltar daqui um tempo depois que já tiver superado. Quero ver em qnto tempo consigo me curar disso. Obrigada a todos

[@cristiane2020]

É normal sim. É um processo...E tenho que ser sincera com vc, um processo longo. Apesar que cada um tem o seu tempo. Já estou no terceiro mês após um término de uma relação de 10 anos. E passei por tudo isso que vc relatou, e mto mais que prefiro nem comentar. É como o Marcos disse: Achei que eu ia enlouquecer. Mas já está passando, e vc tb vai superar moça. Se apegue com Deus. 🙏

[@marykelly2603]

​@@cristiane2020Obrigada por suas palavras, sinto muito pela sua dor, porém acaba q me sinto acolhida de saber que não estou só. Eu nunca tinha sentido uma dor assim, já tive outros términos e foram tranquilos pra mim, achei que esse tbm seria, mas meu Deus, eu cheguei a orar pra Deus me levar embora, eu realmente, realmente espero que isso não dure três meses rs, eu tô no terceiro dia e por mim ja quero estar melhor amanhã ja rs. Deus me ajuda! 🙏

[@katielibrandao7813]

@@marykelly2603e aí mulher superou? Como vc está?

[@Franweleson]

Mary, a solução se encontra dentro de nós mesmos. Pode ter certeza disso. Vc conhece vc mesma, conhece seus valores, conhece seu coração. Aprenda a amar a vc mesma. Estou só há cinco anos. Sinto falta de ter uma parceira. Mas estou bem sozinho também. Espero sinceramente que vc seja forte e não deixe de se valorizar. Esse é o caminho. E saiba que tudo.passa. A única certeza que temos é que o mundo gira e as mudanças acontecem. Gostaria de lhe conhecer e lhe dar forças, porque sei bem que vc está precisando. Um grande abraço! Meu nome é Francisco.

[@fabiocorrea8228]

Tb estou assim pior dor do mundo

[@renatalima903]

Não há nada mais libertador do que um coração livre dos amores românticos 🎉

[@williamkuroki7683]

Como fazer isso?

[@paulasantos4910]

sério 😮 vou comprar então

[@mariaflavia7729]

Usar metade da família a outra vale a pena!

[@franciscogleisonoliveira9517]

Teríamos que fazer um grupo de ZAP pra podermos ajudar -se

[@EuEli]

Meu sonho

[@vandasantos2287]

O pior é quando o outro não admite que já não quer mais,e fica só inventado desculpas, traindo, roubando seu tempo , te difamando. Enquanto isso tá vivendo a vida ,pagando de vítima. E ainda magoando, humilhando e nos culpando por tudo. É bem difícil.

[@catiamedeiros5081]

Mas ae vc tem na mão,o poder de ir,qual o seu valor humano,não permita q faça isso com vc?

[@GloriaTrajano]

O narcisista só deixa a laranja depois de chupar, e não sobrar nada nem para a gente e nem para um outro.

[@LXS64]

Mas se tem traição quem tem que tomar atitude final é quem foi traido, se vc perdoa ou acontece de novo ou vc perde o resto de dignidade que tinha.

[@biancacarvalho2538]

Nesse caso, o outro já está dizendo que ele não quer mais!!! Atitudes falam mais que palavras.

[@antoniarodrigues5707]

vc descreveu o que o meu marido está fazendo comigo

[@valkiriacosta]

Já dando like sem ver. Como dói separar de quem a gente ama. Dói muito. É um processo de restauração. Seus vídeos ajudam demais!! Grata

[@LaneMariaFirminodosSantos]

É verdade. Como é difícil

[@lucianecosta9178]

Eu fiquei por 20 anos por carência e no final percebi que eu me contentava com migalhas.

[@luziadacruz2182]

tomei um pé no traseiro por ser carente

[@psicosessao4580]

São 3 então 😢, 10 anos

[@killerzone7009]

São 4 então 14 anos juntos​@@psicosessao4580

[@ivanizadefreitascarvalho2328]

Minha filha está sofrendo o cara chateou tanto pra casar com 4 meses de casamento fugiu covardememte

[@killerzone7009]

@@ivanizadefreitascarvalho2328 minha noiva fez o mesmo de encheu o saco enrolei 15 anos e pulou fora

[@SuelyMarquesMLeite]

Aceitação é o início da cura...

[@andreassis9638]

Todos os erros que cometi!!! Vou estar no teatro no time dos encalhados!!

[@aironzunino381]

Muito obrigado pelo vídeo, Doutor. Creio que falo por muitos quando digo que, a cada vídeo que o senhor manda aprendemos mais sobre os outros e nós mesmos, mais uma vez, obrigado pelo vídeo. Bom dia, tarde ou noite

[@rodrigomaciel7133]

Se acabou é porque não existia amor!!se não existe amor... Não vale a pena!

[@claudiaalcantara3076]

Pode ter existido sim ....amor pode acabar, ou mudar pra outro sentimento....

[@joseanecardoso1606]

Ainda estou no processo de luto,aceitar a perda não foi facil e mata-lo dentro de mim foi doloroso de mais, mas a lembrança do sofrimento e humilhação da depencia emocional foi tamanha, que achei que era meu fim... é uma luta herculia...pois estamos lutando contra nós mesmo, hj estou orgulhosa de mim,estou mis forte emocionalme e cada dia que passa é um dia a menos na minha prisão emocional, graças a esse psicólogo maravilhoso e iluminado que coseguil me traxer de volta a razão 🙏🙏

[@GloriaTrajano]

Quando nos separamos de um narcisista, sentimos saudades de nós mesmas. Pensamos que é dele, que nos feriu e humilhou, mas não é. A saudade é de quem éramos antes de viver com o vampiro

[@marykelly2603]

​@@GloriaTrajanosuas palavras deram um novo sentido pro meu sofrimento, estou com saudade é de quem eu era, não tinha pensado assim. Muito obrigada

[@LaneMariaFirminodosSantos]

Realmente. Nunca pensei que fosse tão doloroso

[@Lucy-wj3wh]

Eu preciso URGENTE de um relacionamento sério e duradouro com ele, o dinheiro. De homem eu já desisti

[@marcelecampos8611]

Nossa sim 😂😂😂 Inclusive estou noivando com o meu (o salário, no caso)

[@liliacavalcante8907]

🤭😅🤣🤣🤣🤣

[@liliacavalcante8907]

Bom eu vou ter que controlar o meu, para viver bem dele, será um relacionamento duradouro, próspero, consciente, feliz, controlado, sereno, prazeroso, harmonioso, crescente eu profetizo em nome de Jesus 🙌🏾🙏🏾

[@360grausGo]

Alguma quer casar comigo? Vem morar cmg vem 😅😅

[@MatheusOlivp]

Se não tiver condições de pagar por ajuda, lembre-se que há um psicólogo que não te cobra nada e atende a qualquer hora!

[@elaynemartins6068]

Amém 🙏

[@marilenesilva-yw3je]

Fanatismo religiosos por@ procura outro lugar...sou cristã e amo fazer psicoterapia ❤

[@marilenesilva-yw3je]

Intolerância religiosa dá nojo

[@MatheusOlivp]

@@marilenesilva-yw3je Tenha um ótimo dia ❤️

[@killerzone7009]

Jesus

[@rosangeladornelas1695]

Estou lutando pra comprar uma casa e mim libertar do monstro que tem em casa.ja com 30 anos de casada. Estou cansada de ser infeliz. Preciso urgentemente mim libertar. Creio que Deus vai mim dá a direção.

[@jessikasilva8385]

Esse vídeo foi postado na hora mais certa da minha vida. Estou passando por um término, está sendo doloroso e sigo exatamente todos esses passos que você retratou no vídeo para diminuir o peso que o fim tem. Tudo passa! Sofrer nunca é fácil, mas a vida sempre nos dá motivos bonitos pra continuar. Obrigada por existir Marcos! ❤️

[@Lidianeeusouluz]

Tenha fé , vai ter outro encalhado como você hahaha sua risada é sensacional 😅😊😂❤

[@andreassis9638]

E terá... Kkk

[@HEstellaB]

​@@andreassis9638 Sim, eu serei uma delas ! Kkkk!

[@ediscoz5157]

Tenho duas amigas trabalhadoras e honestas, estão sozinhas. E. se eu fosse homem eu não saía de perto delas. Homem não gosta de mulher assim? .

[@dsstudio76]

Muitos parece que não!

[@mariadoamparo6108]

Concordo plenamente

[@b3rklgs668]

Não somos valorizadas e nem reconhecidas

[@JuanCarlos-wl8uf]

Eu tentei, amei muito e me dediquei à minha ex. Ela que não quis ficar do meu lado 😢.

[@katiadeolinda8775]

Te Amo Dr. E Ideia também. Meu sonho ir à uma palestra de vcs❤

[@dilmaleandro9546]

De fato o tempo não resolve nada pra gente. O tempo só passa, numa velocidade sem dó. Com o tempo só percebemos que não fizemos as vezes, nada. E com o tempo, percebemos que devemos fazer, ou aceitar e não reclamar. Pois, o quê adianta jogar para o tempo? Nada! Obrigado doutor. 👍

[@Siss.2123]

Fechei meu instagram porque não suportava mais ver esses gurus de intenet, tá uma praga

[@raquelxx746]

Realmente terminar com quem se ama causa uma dor física e emocional tão grande que parece que estamos doentes!!! Mas... passa! O importante é deixar o outro ir...

[@LaneMariaFirminodosSantos]

É verdade

[@DEISERODRIGUES-w8g]

Após a separação... Alguns erros são: 1. Acreditar que não pode ser feliz sem o outro e nenhum outro substituirá. O outro não é o grande prêmio da mega sena Segue seu baile e toca sua vida.Acabou 2. Não procure soluções rápidas e fáceis de solucionar o seu luto solta a corda bebê. Não perca a sua dignidade. 3. Acreditar que basta dá tempo ao tempo que tudo se resolve ... Elabore todos os seus sentimentos. Seu luto... Dê destino a eles... Não precisa aceitar... É submeter a situação do momento, sofra suas dores e siga... Pare de brigar com a vida.... Exercício do submeter -se 4- Se ancorar no passado.... Muda a rota de sua vida... Não se lamente, não se culpe... Aprenda com as experiências... Oportunidade de crescimento... Aprenda com seus erros e não envenene seu coração 💓 Não cometa o erro de passar por isso só... Uma psicoterapia ajuda muito... Peça ajuda... Ajuda elaborar o que está passando com vc... Pense nisso

[@vidademulher7620]

Me separei e dei um contato quase zero só falamos sobre os filhos e daí e sou uma pessoa mto feliz quando ele vem com conversa além das coisas dos filhos corto na hora