NOVA FASE DO ZANCA !? O QUE VAI MUDAR PARA A PROXÍMA PREP ? | ZANCANELLI

[@viniciusferreira2496]

Sou fã do Zanca, 4 anos acompanhando sempre..., nesse off ele tem que buscar de um jeito ou de outro melhorar as costas e fazer com que a panturrilha dê uma melhorada nem que seja na base da 💉, mesmo não sendo músculo que seja julgado a panturrilha fraca desequilibra muito o físico dele...

[@Junior-ru5uf]

O próprio caike pro usa essa tática. Faz mini preparações pra conseguir crescer sem saturar

[@cristianricardo3175]

Vamos pra cima

[@LucasSilva-qy4es]

Sei que posso levar hate mas a questão dele é tão estrutural quanto genetico. A estrutura escapular e parte baixa das costas pode trabalhar o que for, que não será um ponto a exaltar o fisico e puxar grande quantidade de posições. Não estou falando de dedicação e da pessoa mas sim biologicamente falando. Ele é estreito, em foto é 10/10 mas quando coloca no lado de caras largos, ele some msm estando tenso e seco.

[@cristianricardo3175]

Esse offseason promete, vai voltar nas cabeças

[@sonylast5092]

Tás pensando que empresa gosta de funcionário é

[@brunoarantes294]

Ap meu ver o Zanca precisa dar um tempo dos Danones tbm, cada ano que passa só aumenta as doses. Aquele exame de testo que ele fez só comprova isso, tava um absurdo de alta. O corpo dele não deve tá respondendo mais. Fica um tempo "natural" treinando e fazendo dieta, depois volta a harmonizar

[@MatheusEsgoti]

Calma, Victor papa

[@LucasSales-ux2bc]

Alguém errou na bola?

[@douglastormrage]

Sim

[@olvrc]

O cara literalmente só come, dorme e treina e ainda quer ficar sem competir kkkkkkkkk

[@igormuscle2899]

Zanca vai sair da max

[@epaminondasSim]

Também acho, ou então ele vai fazer uma temporada nos USA.

[@Joao32934]

Muita droga pouco resultado 👀

[@cristianricardo3175]

Esse offseason promete , vai voltar nas cabeças